自然科学心得体会范文和方法 自然科学基础的收获与体会【实用4篇】

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自然科学类书籍【第一篇】

1、《自私的基因》

作者: [英]理查德·道金斯 出版社: 中信出版社

原作名: The Selfish Gene

译者: 卢允中 / 张岱云 / 陈复加 / 罗小舟

简介：《自私的基因》是20世纪最经典的著作，这版三十周年纪念版，在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家，这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的政治见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中，我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。

2、《神秘的宇宙》

作者: 萨根 译者: 周秋麟

出版社: 天津社会科学院出版社

简介：《神秘的宇宙》（英文原名cosMos）是世界天文科普史上最为成功的著作之一。也许单纯地用“科普读物”这个词已经不能准确地形容这本书。作者在书中通过诸多不同领域的史料不仅对天文学中最为本质的问题进行了深入浅出的介绍，同时也特别地对人类本身的问题进行了涉及和讨论。天文所推崇和培养的精神包括对教科书和其他书本内容的质疑态度，以及对于教师和专家所言的质疑态度。《神秘的宇宙》出版至今，天文学又取得了极大的进展。通过天文观测，目前我们已经在相当精确的程度上知道了宇宙的年龄，并且得到了诸如宇宙中可见物质、暗物质和暗能量的精确的比例等信息。就在不到一个月前，三个不同的天文学家小组公布了直接拍到的太阳系外行星系统的图像。

3、《万物简史》

作者: [美] 比尔·布莱森 出版社: 接力出版社

原作名: A Short History of Nearly Everything

译者: 严维明 / 陈邕

简介：这是一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书，作者用清晰明了、幽默风趣的笔法，将宇宙大爆炸到人类文明发展进程中所发生的繁多妙趣横生的故事一一收入笔下。惊奇和感叹组成了本书，历历在目的天下万物组成了本书，益于人们了解大千世界的无穷奥妙，掌握万事万物的发展脉络。

4、《天体运行论》

作者: [波] 尼古拉哥白尼 译者: 姚守国

出版社: 江苏人民出版社

副标题: 引发人类宇宙观变革的天文学大发现

简介：这部书不仅是经典的科学巨著，也是人类深刻研究自然科学并取得伟大成就的第一面旗帜。改变了人类几千年固有的宇宙观。从根本上动摇了中世纪宗教和政治的思想基础。这部划时代的作品可以跟牛顿的《自然哲学的数学原理》、达尔文的《物种起源》相提并论。

5、《通向宇宙的三个阶梯》

作者: [美]戴维·加芬克尔 / [美]理查德·加芬克尔

出版社: 科学出版社（北京）

标题: 太阳到黑洞再到神秘的暗物质

原作名: Three Steps to the Universe: From the Sun to Black Holes to the Mystery of Dark Matter 译者: 庾君伟

简介：我们摸不到太阳，怎么知道它的组成？我们看不到黑洞，怎么肯定它们存在？来，让我们跟随习惯构想宇宙的科幻作家和习惯拆分宇宙的相对论教授，探究宇宙学中最复杂的现象，看科学家如何在感知世界、探测世界和理论世界探索中逐步接近世界的真相。

6、《基础天文学》

作者: 刘学富 出版社: 高等教育出版社

简介：基础天文学是普通高等教育“十五”国家级规划教材。书中由浅入深、由近及远系统地讲解了天体的运行规律，太阳和太阳系，恒星物理量的测量，双星和变星、中子星、白矮星和黑洞，恒星的形成和演化，美丽的银河系和多姿多彩的河外星系及浩瀚的星系集团，并介绍了宇宙的演化及未来以及最新的天文科学成果与空间探测的新发现。书后附有一张光盘，提供了19个“天文观测和实验”的示例和丰富的天文观测图片及资料，融时代性、科学性、系统性和实践性于一身。

7、《天文学新概论》

作者: 苏宜 编著 出版社: 科学出版社

简介：《天文学新概论（第4版）》是作者苏宜在积累多年教学经验的基础上，结合天文学最新进展编写而成。《天文学新概论（第4版）》是第四版，前三版已得到广大读者的认可。《天文学新概论（第4版）》可以使读者比较系统地获得关于天体和宇宙的各种知识，科学地认识神秘而和谐的宇宙，了解人类生存的宇宙环境及人类探索宇宙的科学方法、艰辛历程和未来前景，达到开阔视野、启迪人生、提高科学素养和综合知识水平的目的。

8、《天才在 左右疯子》

作者: 高铭出版社: 北京联合出版公司

简介：这本书，是一群误入歧途的天才的故事，也是一群入院治疗的疯子的故事。

这本书，是作者高铭耗时4年深入医院精神科、公安部等神秘机构，和数百名“非常态人类”直接接触后，以访谈形式记录了生活在社会另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）的所思所想。这本书，是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。在与精神病患对话的内容里涉及到生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。表现出精神病患看待世界的。角度和对生命提出的深刻观点，闻所未闻却又论证严谨。19、《宇宙之海的涟漪 》

作者: (澳)大卫。布莱尔 / 等

出版社: 江西教育出版社

标题: 引力波探测 译者: 王有瑞

简介：早在80年前，爱因斯坦就预言了引力波的存在，时至今日，引力波仍没有被直接探测到。然而，科学家们却极力肯定它的存在，并在世界各地投入巨资建造大型探测器，希望借此倾听来自宇宙深处的声音。人们期盼有朝一日能亲耳听到恒星的爆炸、中子星的

台并、黑洞的创生，或许由此我们能弄明白眼前的宇宙为什么会是这样。从事引力波研究的专家，西澳大学的大卫布莱尔和作家杰夫麦克纳玛拉联袂给我们讲述了一个动人心魄的捉迷藏游戏

9、《时空的未来》

作者: 史蒂芬·霍金等

出版社: 湖南科学技术出版社 译者: 李泳

简介：《时空的未来》是霍金等6位有关时空理论的最重要的物理学家和科普作家的科普作品。《时空的未来》探讨了黑洞、引力波、时空隧道等科学理论将把人类引向何方的问题。本书是一本中庸的不同品味的文章的汇集，是霍金参与编著的又一本科普佳作，自出版以来深受读者好评。

10、《变化》

作家：灵遁者

简介：《变化》为宇宙物理科普基础读物，内容丰富、叙述生动、插图精彩。更关键的是该书在现有物理基础上，有非常大的启发性拓展。对于最基本的问题，引力，惯性，相对论，光速，时空都有独到的看法。适合具有初中，高中，理工科大学初年级文化程度的读者阅读。这本书把读者引入千奇百怪、绚丽多彩的"宇宙物理"。书中没有繁琐的数学描述，以当代物理前沿理论为基础，进行了具有启发性的探索。是一本通俗易懂，畅快淋漓的科普书籍，吸引了无数普通读者，为他们了一扇思想之门。

三句话等于读过这本书：

1、、一个人毕竟是一个人。但人类的悲壮，人类的辉煌，人类的未来，就是由这一个个人组成的。——灵遁者《变化》

2、惯性大小其实和距离没有关系。因为这是一种性质，处于引力场中的物体，都具有这种性质。你对于地球的惯性是多大，那么对于其他星球而言也是多大。

3、关于人生，关于宇宙的种种问题，永远不会有最后一个。这是我们最初对探索的渴望，也是我们最后对科学的守望。今晚，请抬头看看天空吧，找找你自己在哪里？——灵遁者《变化》

11、《见微知著》

作者：灵遁者

简介：《见微知著》将带你做一次量子力学之旅。从爱因斯坦和波尔的EPR之争开始，沿着量子力学发展的道路，带你去经历科学史上的乌云和暴雨，和最伟大的物理学家们一起思考，和大胆开拓思维。《见微知著》以极具诙谐和提问式口吻叙述了经典物理和量子力学的碰撞，以及量子力学从无到控制整个微观世界的艰难发展历程，回顾了诸多量子力学经典实验。

作者其实是在用“80后”的语言描写量子力学与科学家们的探索，虽然这本书写的是量子力学，但此书提出了众多新颖的观点。认为量子力学世界是确定的，对电子双缝实验，薛定谔的猫，物理场的统一，波粒二象性等都做出自己的回答。并且清晰勾勒出让专业人士都觉得很难懂的学科的脉络。但作者说：“我告诉你们的不是科普知识，而是告诉你们，要学会去思考，去想象。”

三句话等于读过这本书：

1、、生命在于运动，更在于探索。

2、世界是确定的，思考是有意义的，不去思考，才是无意义的。

3、你想证明的东西，永远必须在你要证明的东西之外去证明。

12、《人类简史：从动物到上帝》

作者：尤瓦尔·赫拉利

简介：讲述了为何我们能登上生物链的顶端，最终成为地球的主宰？从认知革命、农业革命到科学革命，我们真的了解自己吗？我们过得更加快乐吗？我们知道金钱和宗教从何而来，为何产生吗？人类创建的帝国为何一个个衰亡又兴起？为什么地球上几乎每一个社会都有男尊女卑的观念？理清影响人类发展的重大脉络，挖掘人类文化、宗教、法律、国家、信贷等产生的根源。

13、《众病之王》

作者 ：悉达多·穆克吉

简介：一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息，向读者阐述了癌症的起源与发展，人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。

三句话等于读过这本书：

1、我们对癌症的认知不是一蹴而就，而是通过几十代人不断试错得来。

2、正常的细胞都是相同的；恶性的细胞各有各的毒性。

3、我们未曾胜利，但我们永不服输。

14、《上帝掷骰子吗》

作者 ：曹天元

简介：这本书带读者做一次量子之旅，从神话时代出发，沿着量子发展的道路，亲身去经历科学史上的乌云和暴雨，追逐流星的辉光，穿越重重迷雾和险滩，和最伟大的物理学家们并肩作战。

三句话等于读过这本书：

1、不认真看没意思，认真看一定三观崩溃。

2、第一个亮点在于，承认上帝的存在。

3、乍一看仿佛对你的生命毫无意义，但它又恰是世间万物存在的法则。

附：什么是自然科学？

自然科学是研究自然界的物质形态、结构、性质和运动规律的科学。它包括物理学、化学、生物学、天文学、地球科学基础科学和医学、农学、气象学、材料学等应用科学，它是人类改造自然的实践经验即生产斗争经验的总结。它的发展取决于生产的发展。

原始社会中，人类对自然界的斗争，因生产工具简单、粗笨，还受到原始宗教及其他意识的影响，自然科学的发展是缓慢的。不过，人类取得的每一个科技进步，都推动了生产的发展，同时又促进自然科学知识的不断积累，预示着科技的新突破。因此，尽管当时的人们尚处于蒙昧与野蛮状态，他们在与自然界的斗争的过程中，以辛勤的劳动与聪明智慧，不断地推动着科学技术的发展。

与社会科学的区别：

自然科学是研究世界规律的客观的科学。不同于自然科学的普世性，社会科学在不同具体条件下存在差异性，需要具体情况具体分析。自然科学含括了许多领域的研究，自然科学通常试图解释世界是依照自然程序而运作，而非经由超自然的方式，其实建立于敬畏宇宙自然本身。自然科学一词也是用来定位“科学”是遵守科学方法的一个学科。自然科学 （natural science）是研究无机自然界和包括人的生物属性在内的有机自然界的各门科学的总称。其认识的对象是整个自然界，即自然界物质的各种类型、状态、属性及运动形式。其认识的任务在于揭示自然界发生的现象和过程的实质，进而把握这些现象和过程的规律性，并预见新的现象和过程，为在社会实践中合理而有目的地利用自然界的规律开辟各种可能的途径。

社会科学是关于社会事物的本质及其规律的科学。社会科学是科学化的研究人类社会现象的科学。如社会学研究人类社会（主要是当代），政治学研究政治、政策和有关的活动，经济学研究资源分配，人类学研究人类文化、习俗，历史学研究有史料时代的历史，传播学研究传播方式，教育学研究教育方法，心理学研究人类心理，语言学研究人类语言的发展、运用，地理学研究人类社会在地域上的特点，法学研究法律的作用。

对于自然科学心得体会和方法【第二篇】

这个世界是一个五彩缤纷的世界，正是有了大自然的几分姿色，让世界变的更加丰富多彩。大自然的景色，让人想变成蝴蝶飞到世界的各个地方去游览一番。好多地方的景色让人留恋忘返。这，就是大自然的神奇。大自然的四季更是让人回味无穷。

秋天，树枝上的绿叶变成黄色，纷纷落下。给地上铺上了一层金色的地毯，踩上去发出“ 忮忮”的声音。天气漫漫变凉，让人感觉悲凉。街上也变的寂静了。也没有了大自然的生机勃勃。

冬天，最美的是下雪的时候了，它给大地穿上了新衣服，一眼望去，到处都是白的。像是到了另一个世界。天气虽然冷，但是孩子们还是那样高兴，打雪杖，堆雪人。看到他们。便勾起了我的回忆。我之所以喜欢雪，那是因为雪的纯洁，似乎让人一下子忘掉了所有的烦恼。变的开心了。

春天，树上长出了嫩绿的新芽，万物从沉睡中苏醒过来。早晨，打开窗户，闻到了雨后的清新，闻到了花儿的幽香，看到了鸟儿在树枝上欢快的歌唱，风儿吹过湖面，泛起层层微波。

夏天的夜晚是宁静的，到处漆黑一片，但虫声打破了这宁静的夜晚。虫子打起了“交响乐”天空中，出现了一闪一闪的亮星星，看着这美丽的星星，想起了牛郎织女的故事。还有那皎洁的明月，看着这一切，进入了甜美的梦想。

大自然不光是四季美不胜收，它的景色到处都是那么的美丽。

来到泰山的顶峰，看到这的景色，真的是好美。伸起手，似乎抓到了云，凉凉的，感觉好舒服。闭上眼，深呼吸，似乎闻到了大自然的气息。望眼看去，那一座座山印入眼帘，是那样的小。那就像是诗人所说“会当凌绝顶，一览众山小。

来到海边，看着这一望无际的海，吹着和煦的海风，忘掉了许多的烦恼。天空和大海相映，在天空下，人们尽情的冲浪，这时，大海泛起了层层大浪，波涛如怒，发出了”巨大"的响声。海鸥从海上飞过，似乎留下了痕迹。这一切是多么的`美好。

大自然的景色是无法用语言能形容出来的，它的美用心才能去感受。

希望这大自然的这种美是是永久不灭的。

在一碧如洗的蓝天上，不时飘来几朵洁白的云彩。它们像害羞的小姑娘一样，一会儿躲到东，一会儿躲到西。快看，几只可爱的小鸟，正在玩捉迷藏呢！它们一会躲到这朵白云里，一会躲在那朵云里。有时一架飞机从湛蓝的天空飞过，把蓝天画上了一道美丽的弧线。

远处，层层叠叠、连绵起伏的山峦，犹如一条条长龙盘绕在远处。山上、山下全长满了郁郁葱葱、挺拔高大的参天大树。一棵棵大树都枝繁叶茂，就像是一朵朵绿色的云在远方升起。

近处有一片草地，小草碧绿碧绿的，像是给大地铺上了一层绿地毯。花丛里，鲜花盛开了，有黄的，有红的，有白的，有紫的……星星点点，美丽极了。娇嫩的花儿散发出沁人心脾的香味，引来了蜜蜂和蝴蝶。它们在花丛中跳舞、采蜜。

树林里有小兔、小松鼠和小鹿。它们在做游戏呢！小兔摘蘑菇和香甜的果子，小松鼠采美丽的鲜花，小鹿在找生火的干树枝。它们这是在干嘛呢？原来，它们在玩过家家呢！你瞧，它们玩得多开心呀！

小河清澈见底，清得都能看见河里的小鱼、小虾和水草。小鱼和小虾正在水草里玩捉迷藏呢！它们一会儿游到这里，一会儿游到那里，生怕被别人捉住。

啊！大自然真美丽啊！

对于自然科学心得体会和方法【第三篇】

创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不歇动力 。创新是知识经济时代的一个显著标志，知识经济时代教育的核心是培养人的创新素质。目前，我国正在进行一场声势浩大的以素质教育为核心的教育变革，而培养学生的创新精神和实践能力正是素质教育的重点。就学科特点而言，小学的自然教学为培养创新精神和实践能力提供了广阔的空间和多种训练的机会。因此，在教学过程中，不仅要让学生掌握丰富的基础理论知识，更重要的是要培养他们敢于探索、勇于创新的精神，使他们成为21世纪具有较高素质的人才。几年来的教学实践，使我深深地认识到，要培养学生的创新精神，就应当改变以往旧的教育观，树立 学为主体 的观念，并根据学生好奇心强、思维活跃等特点，及时地把学生的兴趣和注意力吸引到教学中去，这样才能收到事半功倍的效果。

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课堂教学中应以 教为主导，学为主体 的教学原则倡导了几十年，但长期以来，许多教师在课堂上跳不出学生围着教师转的怪圈。课堂是由教师支配的，教师让学生听课、回答问题，让学生观察、实验，让学生讨论 等等条条框框都是教师预先定好、划好的，学生只能在框子里打转，任何人也不敢和不能跳出去，跳出去了也要赶紧拉回来，学生独立思考、判断和活动的时间很少。教师的精力主要集中在教学大纲规定的条目和知识灌输等教学目标上，忽视了学生能力、态度、兴趣和创造精神的培养。因此，要真正地在课堂教学中确立学生的主体地位，培养学生的主体意识和主体精神，教师首先应当转变观念，主动变革长期来旧的教学模式。

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在《中国教育改革和发展纲要》中提到：

世界范围的经济竞争，实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争。从这个意义上说，谁掌握了面向21世纪的教育，谁就能在21世纪的国际竞争中处于战略主导地位 。因此，我国把提高整个民族的素质作为教育的根本目标。本人认为，要实现这一伟大的目标，就应当从基础抓起，从小学教育抓起，要把课堂当作实现民族素质提高的一个重要环节和场所，要重新构建以学生为主体的教学策略。

(一)激发兴趣，充分调动学生的积极性。

苏霍姆林斯基说：

如果教师不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，那么，这种知识只能使人产生冷漠的态度，而不动情感的脑力劳动就会带来疲倦。没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为学生沉重的负担 。兴趣是最好的老师，小学生好奇心较重，但这种好奇心有时只能停留在好玩、新奇的水平上，停留在给以解释的水平上。教师的任务就是要促使学生把平常的好奇心发展成为 科学的好奇心 ，扩大学生兴趣的范围，引发学生发现平时不注意的现象，从而产生探索、研究的欲望。

总之，激发学生兴趣，不仅要善于集中学生的注意力，更要调动学生自主学习、亲身体验和自行探索、思考的积极性，让学生产生一种发自内心的动力，这有利于培养学生的创新精神。

(二)让学生主动学习，大胆探索

心理学家布鲁纳在 认知结构 理论中指出：学习是一种能力的建构过程，应积极培养学生本身能力的自信感，使教学过程中学生成为一个积极的探索者。实践证明，让学生积极、主动地参与教学活动的全过程，在参与中培养学生主动探求、主动应用知识的能力，是优化课堂教学过程的出发点，又是实施素质教育、提高教学质量的落脚点。

要使学生主动地、积极地、创造性地学习，教师就要摆正自己在教学中的位置，真心实意地把学生当作学习的主人，恰当地发挥 主导 作用，提高 导 的艺术，在课堂教学过程中，少一点讲解、分析和发问，多一点引导、点拨和激励，彻底改变牵着学生鼻子走的教条做法。要多给学生一点思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现自己的机会，多一点体验成功的喜悦。

(三)因材施教，发展学生个性，培养他们的创造力

教育要重视培养学生的个性，有成就的人一定是有个性的人，扼杀个性就是扼杀创造性。在我看来，每一个学生都有成为出色人才的可能。因此，我把因材施教的原则落实到课堂上的每一节课中，对不同程度的学生作出不同的要求。对那些反应较快、能力较强而注意力不够集中的学生，多注意培养他们的观察能力；对那些反应较慢、能力较弱的学生，更多地培养他们的思维能力和实践能力。为了发展学生的个性，培养学生的创造力，在自然教学中，我放手让学生去发现问题和解决问题。对于那些发现快、有较多解决办法的同学，我就提出一些更深一点的问题让他们思考，请他们从不同的角度思考问题和解决问题；而对动手能力较差，反应也较慢的同学，我则从最简单的问题入手，逐点引导。这样一来，使大家都把自身的个性充分发挥出来，施展了各自的创造才能。

总之，我认为，培养学生的创新精神是实施素质教育的重要内涵，要做到这一点，需要教师和学生双方的努力和配合。对于教师来说，最重要的是要更新教育观念，树立新时期的育人观，要更新教学方法，注意培养学生自行探索、求取新知的创新精神，为我国培育好适应21世纪发展需要的人才。

对于自然科学心得体会和方法【第四篇】

1、关于如何培养科研思路和科研态度的问题：我想我应该庆幸我遇到了两个对我今后从事科

研工作具有重要意义的良师，那分别是我硕士和博士时的导师。他们教会我在科研上要成功，

最主要的不是去如何做，做的工作technician就可以完成。最重要的在于设计。科研的设计对于一个试验或者项目的成败至关重要。如何进行设计？举个例子，当你计划进行一个试验时，你要首先考虑的是现有试验材料，可以采用的试验方法，可能会出现的问题，出现问题有何解决和补救措施，只有计划周密才能事半功倍。为了培养具有开拓性的思维，你必须密切关注国内外最新的研究成果，因为技术是死的，如何应用是活的，你看最新的技术能否在你的计划中实施，是否有必要。在这里，我要强调一点，就是不要过份追求一些新技术、新方法，把重点放在这些技术和方法对你的研究有没有实际意义？现在很多研究生和科研人员过于追求技术，而忽略了项目本身的意义和目标。

2、关于如何发表学术文章：毫无疑问，取得科研成果，而不能把它充分表达出来是十分悲哀

的。所以，良好的表达能力和写作能力对于一个科研工作者是必备的。因为目前，文章，包

括sci论文是衡量一个科研工作者工作能力和效率最常用的尺度。我从98年开始从事科研工作，至今在国内的核心期刊上发表了20余篇文章，在sci期刊发表了3篇文章。我想说的是，首先，你的选题必须新颖，别人看了有启发，在学校做论文一样，的结构都是类似的，

选题是最重要的。再者，这样的文章杂志才会接受。所以，就象研究生你的文章必须具有条理性。其实，大多数文章你在平时的工作中要多注意一些良好的句型、表达方式、结构安排等。看得多了，自然也就会了。关于发表s ci文章，现在很多高校都要求研究生毕业时能发表sci论文。其实，发表s ci文章并不难，只要你的选题新颖，结果有意义，能给别人启发，那就成功了一半。下面就是组织你的论文，对着你计划投的杂志，按照它要求的结构，结合平时阅读文献时掌握的句型和结构，可以完成论文的初稿。在这里，我强烈推荐一个编辑参考文献的软件(endnote )，这个软件对于管理你的参考文献非常有帮助。如果有人需要的话，我可以免费提供给大家。初稿完成后，可以请英语水平比较好的人帮你修改一下语法，记住，这是必须的。现在很多文章被拒，都是由于写的太差，语法错误太多引起的。然后，根据你的论文结构，找到杂志网址，通过注册帐户、从网上投稿就行了。