跟班学习心得体会范文精编3篇
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跟班学习心得体会1
11月16日至20日，根据县教育局和乡中心校的安排，本人有幸来到腾冲县芒棒乡中心小学跟班学习一个星期。在这一个星期里，本人倍感珍惜这次难得的学习机会。因此，这一个星期，是本人在学校管理、文化建设、少年宫的开展、教育教学等方面增长见识的一个星期，它必将成为本人工作上一笔宝贵的财富。短短的一个星期，感触良多，现就将这个星期以来的所见、所闻、所感以简报的形式向领导汇报如下：
一、一组值得我们思考的数据
据我统计，芒棒中心小学本学年共26名教师，其中有4名男教师，都是50岁以上的老教师，最大年龄为59岁；在所有女教师当中，50岁以上的有5个，最小年龄为26岁，全校平均年龄为42岁。全校有566名学生，371名食宿生，15个教学班，人数最多的班级为45个学生，最少的30个学生。26名教师中，除了59岁的那个老教师外，其余的全部上课，有15个以上的老师担任着各班的班主任工作和语文、数学教学工作，全校的平均课时为每周20节以上。教研上采取推门听课，要求教导主任每学期听课不少于40节，任课教师不少于15节。从工资待遇来看，同等级的教师她们比我们少600元的边疆贫困地区补贴。
二、芒棒中心小学校长以身作则，做好教师的领头雁和教师学习的楷模
尹明艳校长的服务承诺：用心灵感动心灵，用方法解决问题，用理想编织人生。任职校长6年以来，她一直是这样做的。每周星期日下午返校，星期五下午离校，和全体教师以校为家。学校总体规化，校园文化的打造，各种制度的建全与完善，表册的制作等等都离不开她的影子；她经常参与教研活动，深入教师走进课堂，听课、评课，来提高教师的警觉性及教师对教学再创造、再研究。尹校长还有高度的政治敏锐性，善于洞察当前教育的热点、难点问题，能从全局的角度去把握方向，处理好各方关系，赢得广大教职员工由衷的尊敬和钦佩。
三、勤奋敬业、乐于奉献、齐抓共管的教师团队
学校结合本校实际情况，不断进行校本课程培训，大力开展教育思想交流等活动；每个学期都对教师进行教学基本功的训练（本学期是对教师钢笔字的训练）；在校内经常开展说课、示范课、公开课比赛，对较为突出的教师推出去参加上一级比赛，其它教师积极配合，出谋划策，从而进一步培养教师研讨教育教学的素养；进行"师带徒"教研活动，经验老道的教师对刚调入学校的教师传授教学经验，达到共同进步，共同发展的目的。在教学课程中，学校任课教师不论年长年轻基本上都能自制课件，为了学生，她们都能做到勤思善学，增长自身素质和技能。学校每学年由大家自编一套课间操，让学生每年都能感受到新颖的东西。学校无论开展什么活动，基本上26个教师全部参与，就连学校的保安也参与到学校的工作中来。每一次的站队，每一天的课间操，每一次的会议，每一次的听课评课，每一次的文艺排练（就连50多岁的几位老教师也积极参与跳舞）等等，没有什么大的特殊情况，都能积极的参与其中。总之，全体教职员工都能齐抓共管，全心全意的投入学校工作。
四、快乐少年宫
少年宫的开展时间为每星期三的下午第三节课，开展的项目有：电子琴、合唱、绘画、书法硬笔、书法软笔、舞蹈、象棋、跳棋、篮球、羽毛球、武术、丝网花、剪纸、十字绣、鼓号队、乒乓球、呼啦圈、跳绳、网络信息应用、奥数、科学实验、图书阅览、故事会、经典诵读共计24项活动。大部分活动在活动室开展；篮球、羽毛球、武术、乒乓球、呼啦圈、跳绳在室外开展。每个活动的开展都由一位教师精心指导，每一项少年宫活动的开展，起初并不是每个老师都能顺利进行的，好多老师跟本没有掌握这些专业活动的技巧。她们只有到处虚心求教，进行网上学习，反复操作，反复揣摩才能使每个少年的活动得以顺利开展。其中开展的茶艺活动，孙芬彬老师就是从网上把茶艺的每一个内容，每一个技巧，每一个动作，每一个表情，通过不断学习，不断训练，最后能熟练的掌握茶艺的技巧，才能呈现给学生们。开展完后并填写资料，资料内容包括目录、计划、学员信息、考勤表、设备器材登记、使用记录表和活动记录表等。活动开展的有条不絮，让每一位同学都参与到活动中去，使身心得到前面发展。
五、对学生出勤、纪律、卫生、行为管理到位
学校按3人轮周制管理学生。每周都安排3位教师对全校学生的出勤、纪律、卫生、行为进行全方位管理和检查。3位教师深入到各班班级、每间学生宿舍、学生食堂、各班清洁区及学生内部中去，认真检查，找出做得不到位的各方各面，按学校制定的"十二比六"赛评分细则，进行扣分加分，认真填写表格，认真打出分数，做到对每个班级负责；每天都在评比栏中公布结果，让各班班主任及每个学生都能意识到自己的不足；对一些特别突出的不良行为和不足之处，值周的3个老师利用每天课间操站队时间进行强调和批评。每周星期一第二节下课值周老师对上周的卫生、纪律、出勤、行为进行综合评比后，按分值由高到低，评出6个班级颁发流动红旗，并对上周的全面工作进行小结，对本周的工作进行全面安排。这点是我们今后在管理方面大力值得学习和借鉴的地方。
六、校园文化、班级文化、宿舍文化的独特打造
精心打造学校文化，学校文化都以学校自身内容为素材，让学生感到亲切；走廊文化有些是由老师带领学生一起完全，让学感到无比的自豪感；学校的餐厅、操场围墙、教学楼、走廊、各个功能室等地方，几乎都充满了各种文化教育内容的知识，有关于德育的、学习的、生活习惯态度的、科学知识的、名言警句的、美工艺术……这些一方面美化了校园，另一方面对师生起到一种行为、意识的引导和精神的陶冶。真正做到了让墙壁说话，成为全校师生的无声导师。在建设班级文化中，每班都有"日行一善"记录本，由班级小助手来填写，这一记录里面的事件充分体现了"勿以善小而不为"的教育理念，如：同学随手捡起一片垃圾为一善，同学主动帮助生病同学打饭为一善……硬件方面，每个班级的后面都有一个专门摆放书包的柜子，柜台上是学生喝水的杯子和装点教室的绿色盆栽，旁边还专设了学生的餐具柜，另外是饮水机、电脑、电子白板都摆放比较合理。
住宿生管理更出特色：每间宿舍都设立了"睡前阅读图书角"，睡前半小时规定为睡前阅读时间，这段时间学生在宿舍阅读课外书籍，轮流填写读书笔记，一至六年级学生均是如此，这不仅丰富了学生的课外知识，还锻炼了学生的书面表达能力。这也是我们今后大力值得借鉴的地方。
七、学生学习积极，做事效率极高，形为习惯良好
课间教师会议，学生都能在教室自主学习，基本没有违反纪律的情况；每天下早读10分钟进行卫生打扫，打扫内容包括清洁区卫生、教室卫生、学校各个功能室、办会室卫生及每一处瓷砖的卫生，每班学生全部出动，没有哪个学生轻闲，10分钟内全部搞定；培训期间，学校开展了一次防踩踩踏事件的演练，据我认真统计，全校学生从教室到集合点集合不到一分钟，从集合到清点好人数并全部安静下来也不到一分钟，除此之外，其它每一天的集合站队都是快速有序。强调站队一定要快、静、齐；放学食堂打饭，就算是没有老师维持纪律，学生都能有序的、礼貌的进行打饭；凡是到学校参观学习的老师都能受到每一位遇见学生的队礼和问候礼，无不让我们倍感亲切。
八、培训老师虚心好学，全方位深入学习
我乡五位培训老师都严格遵照局领导及乡中心领导的指示与要求，本着虚心求教的学习态度，严肃纪律，遵从学校一切安排，严格作习时间，树立教师形象。每天早上6:20准时起床，一切工作内容与活动都与学校老师同步，严格遵照芒棒中心小学校长给我们制定的学习安排，做到每天都有收获，每天都有反思，每天都有总结。在短短的5天学习时间里，我们都能深入了解学校的概况及教育理念，进入到班级里，听课、评课，积极参与学校的活动、会议，热心服从校领导安排，帮助请假老师代课；课余热情主动的和校长及各位教师亲切交谈，进一步了解她们的教育教学工作。其中，参加此次的张敏老师还积极的帮助学校训练鼓号队，教学生怎样吹出有节奏的号声。我们在学习期间，都得到了学校的认可和好评。
这一个星期的跟班学习交流，给我们借鉴了许多宝贵的经验，也给我今后的学校管理、办学思路带来了挑战。由此及彼，学以致用。在撤点并校、师生管理、教学教研、少年宫活动以及素质教育各种活动的开展上，一直以来都成为我们工作中的困惑。因此，我们应该怎样走出农村小学的办学特色，如何借鉴芒棒中心小学的办学理念，必将成为我们今后工作中思考得最多的问题。
跟班学习心得体会2
很荣幸能有这样一个机会让我参加了第二批赴xx跟班学习。我们所到的学校是xx五中，这个学校办学时间不算长，却有着丰富的教学内含。一个月来聆听当地教育专家和特级教师的讲座，跟班听了近40节课，每天过得忙碌而充实，因为经常能听到或参与到不同类型的讲座、上课、微格教学、教研活动、质量分析、心理辅导、班主任培训指导工作坊等，每一天都能感受到思想火花的冲击。这是我人生中最难得最重要的一个月，不仅仅是能通过跟班学习了解了本学科的教学方法和先进理念，更重要的是通过学习我们获得了一种精神的力量，因为在五中有一个团结协作凝聚力很强的领导班子，有一个勤奋敬业的教师队伍。
在五中我们每天都能感受到以校长许小华为代表的教师队伍他们的教学规范、理念超前。引领着我们如饥似渴的跟他们学习，下面是我发现的同是中学的教育，他们就是与我们不同。
一、教材不同，足见五中教师功底深厚。
在xx五中，他们用的都是浙江出版的教材，科学是一门课程包括物理、化学、生物、地理，社会是一门课程包括历史和社会，思想品德。科学、社会都是由一位老师从初一教到初三。科学课初一主要是生物和地理，也含有少量的物理和化学，有的知识分章节，第一章物理，第二章化学，第三章地理，第四章生物，有些知识点可能牵涉科学的所有科目。例如初二第一章讲水。习题也是可能物理题中涉及地理知识，化学题中涉及生物知识，这要求教师必须是全能者，教师在大学里学习都是学物理专业、或化学专业、生物专业，可在五中当科学老师，大学里没有学的非专业知识都得自学掌握，否则就无法完成教学任务，xx五中学习的练习册全是xx市自编。
二、研讨不同，不谈课改每周都有活动。
每星期举行一次教研活动，单周讨论教学中疑难问题，如：“如何进行引入课题有震撼力，能吸引学生眼球”，“如何布置作业”，每次带着问题来，通过教研活动探讨而解决。双周去阅览室看书理论学习，学习新理念。目前，正在推行一种“模拟上课”，就是一种虚拟上课，没学生老师既要扮演教师又要扮演不同学生的角色，有问有答，有板有眼，有模有样，像个演员。集体备课是不同老师模拟上课，在评课然后确定一节好课。这样可以预设出种种学生可能出现的问题，在你的课堂上加以规避。
三、亮点突出，心理健康教育工作紧抓不放。
学校设有专门的“心理咨询服务站”，每所学校都开设有心理健康教育这门课程，他们的现状是专业引领（有两位专业老师，教师培养专职化），行政给力（得到行政力量的大力支持，任何事情做好都离不开领导的重视，）点面结合，外培内磨相益彰，开课咨询双步走，规模科研紧跟进，对学生提供考前、考中、考后心理援助，对异常心理学生实施跟踪监控，每年中考、高考都在考区开设心理辅导区，解决学生考到中途考不下去的心理指导。
四、大型活动、经常开展地域优势明显。
在五中一个月内，我们参加了大型的国培班心理辅导科技活动，素质教育专家水力老师大型的讲座活动，廖丽娟教授的大型家长会，由区政府在周末举行的成长心连心大型公益活动等，这些活动请来的专家学者给孩子上课给家长们上课均为免费，这是我们xx很难能遇上的。
五、校园十景，校长理念超前。
这个学校校长许小华，特别重视环境育人功能，他将学校所有的楼房、设施、绿化、操场、树木、图书馆、多功能教室、会议室、阅览室、心理辅导站、乒乓活动室、餐厅、学校超市等喻为学校十景，每一景都是学校的珍宝，巧妙设计、用心打造、精心管理，显出文化之美、韵味之美、独具匠心之美，校园文化之美教育影响全体师生，美丽的校园让孩子们格外珍惜，一个月来我们没有看到过一块纸屑，每天都是全新的感觉。
六、学后反思，深刻体会：
1、做教师是一件幸福的事。这是我的第一个感想，在我们的物质待遇不断提高的同时，精神世界更丰富。从事教师职业，与人打交道、与人沟通，经常感受人的智慧、情感，在这个过程中，不断丰富自己的精神世界，可以提升自己的人生品位。所以，教师应当以开阔的心境、愉快的心情看待自己的职业。从对工作目标的不断追求中培养自己的职业情感。而每一次的成功，都会带给你快乐、喜悦和成就感。在工作中保持信心，端正态度，这样就能化沮丧、挫败为乐观、自信与成功，有效地克服倦怠心理。在这个物欲横流的时代，要守住一份清贫，是多么的不易，特别是当看到城市林立的高楼，自己却无立锥之地，别人开着宝马奔驰，自己却不得不骑着自行车来回奔波，心中，难免失落。但通过这次学习，了解了xx五中的教师们在教育上不以为苦，反以为乐的精神，于是我明白，人生的意义并不都是通过金钱来衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢饮”，只要我们“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我们对社会，对家乡发出一点点光和热，哪怕渺小，但我们活得坦荡，活得充实。通过这次培训学习，我感受到作为一个教师崇高，更明白的这份职业沉甸甸的责任。面对未来平凡而漫长的教学生活，我不再茫然，不再麻木。
2、专业观念的转变。这次培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了我们教师自身的不足和差距。以前，我们的教师都认为对指导学生的自主探究也有一点的认识，但苦于无法摆脱旧的“以教师为中心”的教学模式。虽然知道要发展学生的能力，要让学生体验发现知识的过程，但在课堂上却仍然走教师讲、学生听的老路。不学习，不研究，闭门造车，坐井观天。不知道别人是怎样教的，别人在教什么，也不知道自己应该怎么做。每天守着学生，对着教参，照着练习试卷，凭着自己读书时老师给自己上课的感觉来上课。就我目前的教学而言，最看重的就是学生的分数，简单的说就是学生的考试成绩，它是老师的生命，所以老师们整天围着学生转。课内效益不高，就利用课外补——学生戏言星期日为星期七。花了大量时间，反而出现了学生烦老师累的痛苦局面。忽视了学生的心理特点和已有的学习经验。常常以我们成人的眼光审视学生，用成人的标准要求学生，并以自己多年习惯了的“题海”教学方式要求学生。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”这次跟班学习，我体会到了清水出芙蓉天然去雕蚀的美丽，指导教师、大学教授、名师专家从不同的角度给我们展示了涉及中学各种教育教学多方面领域的精湛讲座，让我从全新的视角了解了当今教育教学中最前沿的理论和研究，更让我在今后的教学和研究得到了方法上的指导和方向上的指引。五中许小华校长的“真实课堂”——“真想改、真要改、真在改、真实改”理念构建，让我眼前豁然一亮，茅塞顿开。
下一学期，我将在课堂上进行一些教改实践；同时，把五中的教研模式作为切入点，尽量让学生在“乐学”、“探究”中自求自得。如果说这种想法也算是进步，那就得归功于五中名师、教授、专家们的点化。第三、通过培训学习，使我懂得榜样的重要意义。一个个指导老师、一个个专家学者，他们的刻苦奉献，兢兢业业，在波涛汹涌的经济大潮中，守住自己的清贫，让自己的心绽放着幽香，这是多么的伟大。是他们唤醒了我，他们是我的榜样，他们既给我启迪，又给我鼓励。在跟班学习中，我感受到了五中一个个校领导、一个个指导教师、所请教授、专家的人格魅力。他们儒雅、淳朴、严谨、勤奋、求实、创新，他们确实是我们的无声引领，是润物细无声的榜样。跟着他们，学习他们，我看到了平凡人生的美丽，更看到了将来我们一师教育的成功之路；跟着他们，学习他们，我相信自己的教学热情将会一天天被激发。
3、转变教师角色。新的课程、新的标准、新的教学模式，需要用新的教学理念、教学原则来支撑，而这些理论的实践者，就是教师。课改中强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。
4、改变学生的学习方法，以培养学生的创新精神和实践能力为目的。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。学生的发展，我们主要强调应该是全体学生；而不是部分学生，应该是学生人格的全面发展，而不是重智力轻其他；应该是个性发展而不是同一模式，应该是可持续发展，而不是限于当前的发展，教师的每节施教必须从这点做起，这是我们一切教学活动的出发点，注意培养学生的创新精神和实践能力。
5、细节显出教学的智慧。一句无心的话、一次不经意的行为、一种惯常的态度……课堂教学中微不足道的细末之处，往往反映着教师的教学水平，折射着教师的教学思想，表达着教师的教学风格，体现出一位教师的实力和功力。点滴的微末决定着教学的成败，丝毫的细节决定着课堂的效率与质量。关注细节，其实就是关注新课程的理念是否落实到位，就是关注教学行为能否根据新课程的要求重新塑造自我；关注细节就是追求教学的智慧；把握细节，更是提升教师教学智慧的必经之路。
跟班学习心得体会3
苏州中学，始办于范仲淹，校园与孔庙合为一体，“千年府学”凝聚的是历史，“百年新学”呈现的是活力。对于学校和教育局为我们创造的这次难得的学习机会，我心怀深深的责任感，两个月里努力去深入苏中的各个角落，去比较、去反思关于教育的种种想法。
一、学生层面
思考1、我们的学生和大城市的学生最大的差距在哪里？
我觉得有两点：
一是阅读，身在苏中校园，最深的一个感触，校园处处是读书的好地方，图书馆里一派古香古色，“伟长斋”、“叔湘斋”似有同名人交流与校友茶叙之感，还有湖边、林间、食堂甚至是教师办公室旁，总有一群人在这里品书交流。在苏中，当我看完《做一个不再瞎忙的班主任》等7本书时，我不襟感叹，让图书走进学生生活的每一个角落，让阅读成为学生内心的固然需求，陶冶情操，这应该是教育的使命。我虽然教物理，但我一直以来都在不断地引导学生尽可能的去阅读，定时批阅学生的周记、开展“读书推荐会”、自费购置图书杂志办好图书角，我希望7班的学生能时刻感受到书的力量，阅读一定会让他们的将来更出色！
二是表现欲，逛校园时，不经意间都会碰到一群学生围在一起，或切磋飞盘技艺、或玩起集体颠球、或唱歌或弹起吉他。.。.。.要是碰到校长路过，他们一定会拉着他加入，感受校长与他们同在的幸福。敢于表现让学生的发展更加游刃有余，教育本身就不应该太拘束太条条框框。面对“约夏”这群小伙伴，我希望自己能带他们走出教室，不仅仅学习优异，运动好，还要敢于表现能表现。
思考2、学生的手机怎么办？
和国际班的班主任张老师聊了班级管理，其中一个话题就是学生的手机问题，他的观点深得我心:1.现在是互联网+的时代，禁止高中生用手机，是脱离时代的，不符合现代的教育；2.手机的关键在于学生的自控与合理应用，高中阶段限得再严，如果不是出自学生内心，到了大学，一样深陷手机的泥潭，同样成不了才；3.手机的危害在于它对学生的诱惑远超过老师对他的吸引力，老师应该更多考虑的是如何提高自己的人格魅力和知识能力去吸引学生，疏胜于堵。苏中不禁止用手机，但限制用手机，专门的充电房限制了学生手机充电的时间，自然也就限制了手机的滥用。对于我的班级，我拒绝的是手机游戏和电子书，但我乐于学生拿着手机拍老师讲解的幻灯片，乐于学生拿着手机查阅单词。我不反对学生使用手机，但反对“手机控”的出现，对手机的依赖将会蚕食学生心中的斗志，伤害学生的眼睛和心灵。我让同学看到了我对滥用手机的愤怒，开始起草了“‘约夏’手机使用规范”，我希望手机能成为他们生命中的工具，而非玩具。
思考3、我心目中的学生是什么样的？
从高一到高二，从教室到宿舍，我和不少学生聊过天，能感觉到苏中学生积极的心态和优秀的思维品质，这正是我对学生的期待，我希望能让学生时时刻刻动起来，我希望学生内心深处始终有一股向上的欲望。正如石头若只挨6刀只能化作石阶任人踩踏，若经千刀万凿方可化身佛像受万人供养，我希望我的学生能明白，现在的每一份付出都是在为未来的辉煌积淀能量；正如在独木桥上相遇的两个人，我要过去，你要过来，最好的办法就是抱起他小心翼翼转身，我希望我的学生明白同在屋檐下，要学会彼此间的竞争与合作。
10月29日，苏中“职业规划演讲比赛”激起了不少学生内心的波澜，从暑假时学校要求学生完成职业生涯规划暑期调查，到学期初评选先进，到最后这次演讲，正是德育的连续性和系列性、承前启后不断深入才能撬动学生的心理。不要相信一次谈话就能改变一个人，教育是一种慢的艺术，你要取得效果，就需要一种细水长流的方式，就必须围绕一个主题不断重复，这需要我有足够的耐心、反复做工作。有时，我们总在苦苦寻求解决问题的办法，却没有想过如何不让问题发生。有时，我们总以为创造奇迹只需要学生的奋进，却忽略了还要有愉快的学习氛围，以及关爱他们、亦师亦友的教师团队，我期盼着和7班所有的老师一起，为我们共同的7班实践梦想。
二、教师层面
思考4、老师对学校的归属感和使命感来自哪里？
不论愿不愿意承认，近几年初、高中教学质量的下滑是不争的'事实，原因何在，我觉得老师对学校的归属感和使命感的缺失是最致命的一条。为了应付检查，教案网上下载直接打印，美名其曰“集体备课，教案共享”；为了执行所谓现代化教学，直接下载ppt和直接套用教材赠送光盘，连备课都省了；所谓的课题研究，更多的是复制、剪切和粘贴；所谓的素质教育所谓的“导学”，更多成了自习、少讲甚至不讲的借口。.。.。.仿佛之间，对教育的敬重淡了许多。究竟是什么致使了这一切的发生？
苏州中学给了我不一样的感受，我几乎没有看到一个老师提前下过课，几乎没有看到两个老师在用同一个ppt同一个教案，我看到的是备课组在一起备课、研讨，看到是老师利用午休时间辅导学生、关爱学生。.。.。.是因为巨大经济利益在诱惑吗？交流中能感受到的答案是否定的。但在高二年“职业规划演讲比赛”中，周校长和葛副书记等校领导亲临现场做评委和点评；在周校长和我们一起的两场圆桌式的座谈会上，周校长从他的求学经历谈起，谈初高中学习方法的差异，谈学生素养的熏陶，谈名师的培养；还有教师办公室边的健身房，食堂的早餐、午餐。.。.。.校长和其他校领导总能从教师的利益出发、总能以商量的语气交流，让老师做的事总能带头先做好，因此总能让人感受到校长（领导）与他们同在，总能让人觉得做得再多都是值得的。我们呢，是不是总把评委工作几乎都抛给了班主任，是不是自己先想着要轻松，是不是经常“命令式”的要人做这做那，是不是不时有“政令朝出夕改”？没有足够的经济利益，可以接受；但没有足够的尊重和理解，难以接受；于是，大家开始懂得变“和谐”了，反正什么事都不做也差不多一样的待遇，也就呵呵了。
班级的管理其实非常类似，班主任在班级中的位置，班主任在处理班级事物的方法方式，班主任班级管理的原则，直接就决定了班级的将来。我知道，先给予后索取，先尊重后要求，先理解后合作，学生对班级的归属感决定了班风，学生对未来（高考）的使命感决定了成就。
思考5、我要如何完善我的物理课堂？
11月26日，苏州十中，市区、园区、新区四校教研，同堂异构，四位老师四场精彩课堂共同演绎《超重与失重》，同一素材不同处理，同一内容不同风格，在比较中学习和思考。印象深刻的是邱老师的扔水瓶实验和拉交叉书本的实验，一是有创意，二是有情节，触及学生的情感体验；印象深刻的是王老师的语言魅力和与学生交流互动的驾驭能力，诙谐不走寻常路，从概念的建立、完善到深化，尽情体现物理思想的精彩，王老师的激情和幽默一定是学生最喜欢的。一直以来，课堂在所谓的素质教育和应试教育之间左右摇摆、争论不休、艰难抉择，其实，一堂课是否高效是否成功不必纠结于形式，实验也罢，探究也罢，“满堂灌”也罢，都不重要，重要的是学生能理解多少，学生是否喜欢这样的课堂。能被学生接受、热爱并有收获的课堂才是真正的好课，如今的教研应该想办法让老师形成具有个人特色的教学风格而不是陈守一些条条框框，应该鼓励老师更多的从学生的角度考虑问题而不是立足于教师的视角，应该提倡老师深度研究知识体系而非花哨的课堂形式，应该推动老师在素质教育与应试教育之间找到一个平衡点，因为两种教育在学生的成长过程中都有很大的促进作用。
两个月里，和周老师的交流、和大学好友的闲聊，我感受最深的是习题讲解和实验技能的重要性，对于老师而言，你不能深入领悟习题、不能用一个方法解一类题，你如何跟学生讲清楚解答过程和其中所蕴含的方法，你如何让学生真正理解。我们一直在说，现在的学生怎么不会、怎么懒，可是当面对一道又一道无从下手的习题，谁又能勤快的起来？可这些题目都是高考要求的，所以一定要在习题的内容上研究得更透一些，一定要在习题的选择上更费心一些，一定要在习题的教学方法上多交流一些。换一个角度，至少我觉得现在的学生比我高中时聪明，我高中会考物理没有优，我高一的物理成绩就只有及格上下，我当时也不会怎么总结，所以我现在要做的是通过自己的理解让学生少走弯路，我看重他们的的每一份付出和进步。我会更加精心挑选题目，更加用心总结方法。学生格言上了物理试卷。
思考6、我要如何升华班级活动？
10月15日观摩了腾老师主题班会，老师引领，学生自导自演，班委就职演讲、班委宣誓、看校运会剪影集、颁奖，看着同学释然的笑声和掌声，听着班主任最后的动容演讲，我忽然想起，远在老家的7班，我还欠他们一场说好的班会课呢。我在想，以后班团活动如何开展，如何激发学生学习热情、如何完善学生修养、如何让“约夏”在他们心中牢牢锁定？我想转化班级活动运转模式，比如“法制板报”，以前呢是每组轮流出，结果呢，往往是一组瞎忙活其余六组旁边看热闹；如今，我让7个小组各设计一个方案，哪个方案好哪个方案上，有方案的小组每人积分加1分，被选上并获奖的方案的小组每人积分加3分，我想把“任务”转化成“荣誉”。我想丰富班级的奖励机制，“校园捡垃圾”的主题活动是江伟筹划的，我就称之为“江伟行动”；“安全知识”是海萍策划的，我就称之为“海萍演绎”；“诚信辩论赛”是志波组织的，我就称之为“志波‘论坛’”；书柜是慧彬管理的，我就称它为“慧彬书柜”，凡是获奖的、成绩优异的、对班级有贡献的，载入“班级荣誉册”。.。.。.我希望这样一份荣耀一份精神奖励能进一步挖掘学生的主动性和责任感。我想让班级活动走出7班的教室，比如我们的班刊要继续，电子稿要发给学生家长，纸质稿我们要会向年段扩散；比如我们要创立自己的公众号，我们要把发生在“约夏”的点滴幸福及时传送给家长，建立家校联系的桥梁；比如我想在以后举办更多体验性的活动，来一场“荣耀约夏”的颁奖典礼，来一场“灯谜闹元宵”，来一次“自制书签”比赛，来一次“英语听写大会”，继续我们有趣的班运会。.。.。.我想做的一切，都是为了让学生能为自己感到自豪、自信，为了让学生心中的斗志一直燃烧，为了让学生铭记什么是责任什么是传统美德。
不论别人如何评价，我只是在做我自己想做的事，只是为了不辜负“约夏”这群小伙伴的信赖，为了让他们过得比他们以前的同学（不论他们现在在哪一所更好的学校）更有幸福感和成就感。