足球心得体会范文【热选10篇】

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足球心得体会【第一篇】

我的六年级校园生活，玩的时候比以前大为减少，但还是挺多的(以前还更多呢)。这不，体育考试结束了，剩下没有被主课老师占掉的体育课就成了我们学生的天下。在此期间，我班进行了一场足球赛。

体育课没上完前，我们还举行了一次足球赛，结果我们队1：3被对方击败。这次，我们决心报仇雪恨。比赛开始。对方的队长——我班“铁杆球迷”王文阳开球。我方积极抢夺，对方也毫不示弱。好!我方队员孙超抢到球，立即传给了我队前锋主朱梦涵。朱梦涵带球在敌阵中左冲右突，晃过了对方许多防守队员。突然，对方沈雨人将球截断，传给了朱泽宇。但朱泽宇把球踢出了场。我方汪逸洲把球扔给了朱梦涵。朱梦涵大脚一开，球滴溜溜直入对方球门。经过好几个回合的战斗，我方4：0领先。

我方的巨大优势，可把对方急坏了。于是，他们开始了狂轰滥炸，我方球门前险象环生。对方球员把球踢到了我方禁区。我立即迎上去将球截断。但对方的王文阳、张圣言、陈翀等人一起冲了过来，想要夺球。我看准了他们几个人中间的空隙，使出浑身解数，飞起一脚，球从他们头顶飞了过去，直扑对方球门。对方后卫和门将看到球飞那么远，都傻呆了。他们的队员沈雨人急中生智，一跃而起，用胸膛把球挡了回来。他本人也被球打得摔倒在地。王文阳立刻将他扶了起来。接着，对方的进攻更猛了，连后卫都成为了“自由人”冲上来助阵。球一次次从我方球门上边、旁边飞过。还好，我方有“神圣守门员”之称的田铭慈表现极其神勇，一次次化险为夷。终于，我断了球，一脚踢出，却踢在了对方陈翀的腿上。但队友钱龚将球铲断并迅速传给前锋朱梦涵。朱梦涵乘敌禁区空虚之际，带球单刀直入，与敌守门员产生一对一的好局势。对方守门员一看大事不好，飞身前来扑救。朱梦涵晃了过去，送球入网。我们兴奋得跳起：“好!”

在比赛结束前的几分钟，敌方队员王文阳不慎打入乌龙球，球直入他自己队的网窝，6：0我们队胜利了!

至今，回想起这场球赛，仍令我队队员兴奋不已。踢球也是一种体育锻炼的方法，它对我们的身体还是有好处的。

足球心得体会【第二篇】

这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域"，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。

从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。

首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。

足球心得体会【第三篇】

我永远不会忘记昨天的足球比赛。

下午，我们社区的广场上有很多孩子。所以，我们决定举行一场足球比赛。我们队都是四五级，另一队六七级有三个。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比赛一开始，我们队先发球。守门员把球传给了我。这时，一个六年级的高个子站在我面前，想把球抢走。我带球跳跃以躲避攻击。就这样，我用这个招数晃了一个又一个防守者。这时，他们五个人向前跑去。我想知道他们在做什么。他们不会想围攻我的，没门！我很快把球传给了王家豪。王家豪来到球门前，假装射门。对方守门员被骗了。王家豪把球传给我，我用力踢了它。这时，对方守门员醒了，但已经来不及了。对手的守门员直接把球射向了我们的球门。幸运的是，球不是很有力，被守门员接住了。守门员又把球传给了我，但其他队员迅速闪到了我面前，也把球带走了，然后其中一个人旋转起来，冲进了球门。然后，他们用这一招把我们打得落花流水，毫无反抗。他们一下子提高了很多分数。裁判清了清嗓子，吹了声口哨，喊道：“上半场比赛结束，休息20分钟！”休息时，我们开了个会，讨论了一个对策。而对方只是悠闲的吃饭，真的很气人。

下半场开始。我们进攻很快，对方没有任何反应，我们进攻很快，球进了！然后我们不仅打破了他们的计划，还在对策中用一些计划得分。总的来说，分数和我们的努力持平。在最后一刻，激动人心的时刻到来了。对方强攻，我们都筋疲力尽。我们无法抵抗他们的攻击。这时，我大声说：“不要放弃！”所有人都拼尽全力冲上去，陈浩以小的优势铲球传给了李思远。李思远像小猴子一样灵巧地躲开了进攻，然后把球传给了我，我再次射门得分！这时，裁判宣布比赛结束。太好了。我们赢了。我们很开心，然后又摔倒了.

回到家，还是很开心。

足球心得体会【第四篇】

今天早上，天气像一张蓝色的纸一样晴朗，几朵薄薄的白云随风慢慢飘来，仿佛被太阳融化了。小华见天气这么好，突发奇想邀请了一群好朋友去草原上踢足球。

两队队长当选后，一场没有硝烟的“足球大战”正式拉开帷幕。两队队长拼死“前进”，杀敌。只见小刚飞快的接过球，小华飞快的追了上来。因为小华急于求成，他无视游戏规则，用力推小刚，然后把圆球踢进了敌人的“心脏”——球门。小刚对小华犯规不满意，马上赶去找小华理论。小华也回答说：“死鸭子嘴硬。”“我没有。”两人一句话，举起拳头大打出手，仿佛要拼个你死我活。打架。学生们看到这一幕，目瞪口呆。等他们清醒过来，上前制止打架，却红了眼睛，不听朋友的好话。

说来也巧，小华的父亲正好路过，听到了很多动静，就去看看。他从来没有想到他的儿子会和别人打架。他大吃一惊，赶紧三步并作两步走过去阻止他们。小华看见他爸爸来了，赶紧停下来。爸爸给了他们一堂严厉的课，并真诚地告诉他们，为了建立深厚的友谊，学生们应该互相爱。听了父亲的话，小刚和小华羞愧地低下了头。他们知道自己错了，所以真诚地向对方道歉。握手言和。爸爸看到它非常高兴。

暴风雨刚刚平息。小刚和小华深深体会到：“如果你忍气吞声，退一步，暴力解决不了问题。”

足球心得体会【第五篇】

20xx年8月26日到8月30日学校派我们参加了商南县首届校园足球指导员培训，我很高兴参加这次教育局针对全县中小学校园足球活动指导员培训班。我非常珍惜这次难得的培训机会，县局特别邀请了王未令和林江华两位A级足球教练员来亲自指导我们这些学员。在这短短的6天时间里，我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师，作为青少年足球活动的推广者之一，感到很荣幸，相信在以后的工作中，尽自己的棉薄之力。

林老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。

这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，王老师讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。

从形式上来讲，学员们的积极性非常高，效果也很明显。王老师已经是40多岁了，依然非常敬业，为中国足球奉献着自己的一切。他交给我们是培训学生的方法，我总结了几点，第一基本功必须练，要结合游戏，针对孩子的身心特点。第二纪律，一支球队有组织纪律，每个学员必须严格遵守，违纪的队员要有惩罚。第三要结合足球规律

学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的训练当中，要有针对性，增加趣味性。

如何看待校园足球？王老师也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当中体会快乐，实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。 我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动更好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。

足球心得体会【第六篇】

我们要去八中训练了，妈妈告诉我这个消息时我开心的跳了起来，八中一直是妈妈嘴中说的好高中，也是我以后想上的学校，可以在八中训练真是太好了!

我们的足球教练姓朱，我们都叫他朱教练，来到八中操场朱教练叫我们排队跑步，跑完开始训练了，我们先练踩球，左右脚不停的踩呀，踩呀!我还差点摔了一跤。接着是拉球，这个好有意思，把球拉成”V“字形，我们一共拉了两圈。

最后就是打比赛，我们你争我夺，各自在自己的位置坚持阵地，就在对方球队注意力不集中时，我猛地一脚，球进了，我们队的人都欢呼起来，最终我们2：3赢了。

第一次训练就这样结束了，最后我们精疲力尽的回家了。

足球心得体会【第七篇】

昨天的那场足球赛使我久久不忘。

下午，在我们小区的广场上有很多的小孩。于是，我们决定举行了一场足球赛。我们队全部都是四五年级的，而对方他们有三个六七年级的。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比赛开始，由我们队先发球。守门员把球传给我，这时，一名六年级的高个子挡子我面前，想要把球劫走。我带着球一跳躲了袭击。就这样我用这招晃过了一个又一个的后卫。这时，他们的五个人向前跑。我想他们这是在干什么?他们南不成要围攻我，没门!我快速地把球传给了王家豪。王家豪来到球门前假装要射门。对手的守门员果然上当被骗了，王家豪把球传给了我，我用力一踢球进了。这时，对手的守门员才醒悟过来，可是已晚。对方的守门员直接开高球朝我们的球门射来。幸好，球的威力不是很强，被守门员接着了。守门员再次把球传给我，谁知，对方的队员快速地在我面前快速闪过，还把球给拐走了，接着一个上旋猛冲进球了。接着，他们又用这招把我们打得“落花流水”，毫无反抗之力。他们一下子就把分数拉开了很多。裁判清了清嗓子，吹了一声口哨，便大声地喊道：“上半场比赛结束，休息20分钟!”在休息的时候，我们开了一次会，商量了一次对策。而对方只是在悠闲地吃东西，真是让人可气。

下半场开始。我们快速地进攻，在对方还没有任何反应之下，快速进攻，球进了!接着我们不仅破了他们的计谋也用了一些对策中的计划得分。总于，比分在我们的努力下拉平了。最后一分钟，激动人心地时刻到来了。对方发出强烈地进攻，我们都累坏了，对于他们的进攻，我们无力反抗。这时，我大声说：“不要放弃!”大家便鼓足全力冲了上去，陈浩以人小的优势铲走了球，又传给了李思源。李思源像一只小猴灵巧地躲过攻击，再传球给我，我再猛射进球!这时，裁判宣布比赛结束。太好了我们赢了。我们高兴起来，接着又累倒下了……

回到家后，我还是很高兴。

足球心得体会【第八篇】

今天下午放学后，我们排好队去操场训练足球，我这才想起我的球忘带啦。

到了操场，我跟足球老师杨老师说：“老师，我忘带足球了。”老师说：“去找你妈妈要。”我立马跑到妈妈的教室，妈妈正在上课，我把事情的经过说了一遍后，妈妈说：“可是我也没有，你去班里借一借吧!”我回班问了问韩宏宇，他决定借给我足球。但是韩宏宇还有一个条件：要是你写完作业了，你妈妈也有晚自习，就来一楼一一班找我，和我打乒乓球。”

韩宏宇把足球给我后，我就又去了操场，那时候已经开始训练了，我立马把足球放下，站回自己的位置上。

这次我没有拿足球，而耽误了我的训练，。通过这次教训，我明白了干什么都要提前准备好，到第二天用的时候，就不用惶惶张张地找不到东西啦。老师说：“没有准备好的人，就像上战场没有拿枪的战士。”

足球心得体会【第九篇】

八月九日是中国女足vs加拿大女足得时候了。

七点四十五分，比赛开始。一开始，加拿大队就利用身高优势把球一直传在空中，让个子相对较矮的中国女足姑娘们十分难办，在二十三分钟时加拿大队十五号越过楼佳惠，一脚吊传从张影头上划过，到了她们的队长十二号辛克来尔的脚下，马上赶了过来的是中国的三和号李洁和八号徐，,只见，辛克莱尔想用右脚踢球，可球偏偏在左脚，她左抠右抠终于，身体没平衡住而摔倒了。

七分钟后，加拿大队七号从右路用身体和速度是闪过，十五号周高平，把球横传给了十九号队员，十九号往前突进了一点，却被铿锵玫瑰们来了个措手不及，于是她只好放弃大笔奖金把球给了队长辛克莱尔.那时辛克莱尔正无人盯防，她正要起脚打门的一刹那间，门将张艳和张娜同时出击可惜晚了，球已经飞越至网内。就在开球后也许是女足们的斗志已被激起，周高平从左路带球突入禁区，可她左突右突就是突部进去，她一脚传中过了头来到右路前卫刘画娜的脚下，她甩开两名防守队员后将球传给徐媛，她一脚推射球在刚进门线的那一刻球被加拿大的防守队员打出，主裁判示意进球有效。

顿时，整个天津市水滴体育场沸腾起来。下半场第八十七分钟靠张娜后场一记长传给了周高平，这时谁都不敢大意声怕来个黑色三分钟，周高平小传给楼佳惠，这位小将用小巧玲珑的身体甩过三个人传给了刘画娜，她以速度从两人间的空档里穿出传给了徐媛，可惜她的一脚打门被守门员扑出。由于加拿大队的狂打猛攻不仅自己没体力，把中国也防的十分疲惫不堪。终于，来自尼日利亚的主裁判吹响了比赛结束的哨音。

中国女足第二十九届奥运会的第二场比赛圆满收关了。

足球心得体会【第十篇】

本周，学校举行了班级足球联赛，星期三下午，我们班与三班进行了一场激烈的足球比赛。

只听胡老师的一声哨响，激烈的足球赛开始了!只见郭烨迅速夺球，传给了陆嘉豪，陆嘉豪用头一顶，又顶给了张锦锦，这时，三班的12号球员看不下去了，乘虚而入，企图抢球，张锦锦发现了，又传给了宋建军，这是至关重要的，因为球在谁手中，谁就有主动权?而另一方则是被动的。宋建军还没接到球呢，突然被三班10号队员冲过来截住了球。接着，他又继续带球过人，带到我方球门之前，正想射门，郭烨冲上前去，果断截住了球，又用脚一踢传给了宋建军，把对方10号球员耍的团团转，不知怎么才好。宋建军又顺势来了个长传，传给前方的张锦锦，张锦锦正想把球带到三班球门那儿，不料被三班的球员夺住了球，又传给了12号球员，12号球员的实力不可小看，带球过人玩的很溜，突破了郭烨和宋建军的两大防线，接着，又迅速射门，让我暗暗为他们捏了把汗。不过，守门员陆宇洋可不是吃素的，一直在观察局势，蹲在那儿，早就做好了扑球的准备，他飞身一扑紧紧抱住了球，我在一旁看得热血沸腾，在那儿直叫好，打心里佩服陆宇洋扑球技艺的高超。

现在守门员发球，陆宇洋把球抛给张锦锦，三班的10号球员也瞅住了这个好机会，想抢球，张锦锦用肩一撞把球给了陆嘉豪，陆嘉豪立刻向三班球门进攻，一路带球过人，左右腾挪，快如鬼影，长驱直入，虎虎生风，气势汹汹，直捣黄龙，只见飞起一脚，球在空中划出一道弧线，凌空飞去。不过三班守门员长的人高马大，一看就充满了“杀气”，他半蹲在那儿，如同老虎，突然一跃而起，把球挡住，好一个飞扑!他把球抛给了8号球员，8号球员一路进攻来势汹汹，正当陆嘉豪想拦住他时，他又传给了10号球员，10号球员又传给了离球门最近的12号球员，12号球员直接射门，陆宇洋没有扑住球，这时，时间正好到了。场上比分1：0，三班获胜。

虽然，这次比赛输了，但我们也发现了自身的不足，如防守、进攻都是需要相互之间配合，而不是只顾自己踢，团结的力量才是最大的。

这就是一场既激烈又精彩的校园足球赛。