浅谈我的育儿经验心得?-饮食优质5篇

合理搭配营养，注重食材的新鲜与多样性，避免过多加工食品，培养良好的饮食习惯，定时定量，是否能让孩子健康成长呢？下面是小编为您整理的浅谈我的育儿经验心得?-饮食优质5篇范例，仅供参考，希望能够有所帮助。

关于育儿心得 【第一篇】

如果我们把一个孩子的培养过程看成是在建一幢50层的高楼大厦，那么他的初中阶段就相当于在建大楼的11至20层。在建筑上，建11至20层对于50层的高楼来说仍属于基础建设。因此在他的初中阶段，我们注意了他下列几个方面：

学好各门课程

如果您的孩子初中课程学的好，他就会有自信，他就会想：以后我要进重点高中和重点大学。

我儿子当时进华师大一附中时，他们班的同学都是各个小学的尖子。因此一开学，同学们之间就展开了竟争，谁都不甘心落后，不少同学在下课休息时还捧着书看。记得他参加第一次期中考试时的成绩，全班排名才25名。此时，我们并没有埋怨他，相反，我们还鼓励他说：只要您以后学习再努力点，注意学习方法，提高学习效率，下次考试您的成绩排名应该在前15名。因为我们当家长的，此时心里很明白：在一个竟争氛围很浓的学习环境里，每一个学生都很努力，如果您想要超前，拔尖，必须在学习方法和提高学习效率方面下工夫。现在回想起来，儿子初中毕业时，取得了很好的成绩，与他在初中四年，注重了下列几方面有关：

1：把每次作业都看成是一场考试。儿子每天回家后，在做作业前，他都会再认真复习一下当天上课的内容，一旦他觉得复习充分了，就会把书本合上，开始做作业。即使在做作业时，遇到了困难，他也不会去翻书本，宁愿错了，让老师去批改，下次订正时，会加深印象。他平时会把各类做错的题目再抄在一本簿子上，过段时间再拿出来做一遍，这样，真到考试时，他的概念就很清楚了。由于他把每次作业都看成是一场考试，而每次考试他又把它当做做一次作业，所以很少会发生在考场紧张，临场发挥不正常的情况。儿子在作业结束后，会预习一下明天上课的内容。儿子告诉我：预习很重要，预习过了，第二天上课能跟上老师的思路，理解老师课堂上讲的内容，更容易集中精力，上课效果好。回来后稍微复习一下，就可以做作业了，这样效率高，并可挤出时间学习其它知识。相反，上课时没认真听，老师讲的内容没理解，做作业时，又要花很多时间去翻书本，这样往往是事倍功半。还有一些朋友告诉我，他们的小孩在做作业时，经常会开小差。父母亲之间谈话他要插嘴，电视声音不响，他也会受干扰。其实这种情况很不好，一方面他做作业要花很长时间，而且容易出错，另一方面，他没时间预习第二天上的课，上课效果不好，回家又要花大量时间复习，进入恶性循环。

2：苦记，巧记英语词汇。孩子在初中阶段的记忆力还是很好的，利用记忆力好的阶段，多记，多学一点知识，对今后的学习与工作都是有利的。我最近在整理儿子书橱时才发现：他在初中四年，一共写了一万多张英语生辞卡片，他在记单词时，把同义词，反义词及常用的短语一起记。这样一来，在相同的时间内，他记的词汇就比较多。儿子在初三时，已经能看英文版报刊了，可见，他已掌握了一定的英语词汇量。

3、尽可能增加课外读物的阅读量，扩大知识面。不少朋友都不太支持孩子看杂书，就怕孩子看了杂书，会分散精力，影响正课学习。其实在保证完成正课的前提下，多读些课外读物是有利无害的。课外读物的范围尽可能广，可看些简单的哲学书，中外历史书，中外名人介绍，政治，经济，时事新闻，中外名著等。我儿子在初中阶段就看了很多杂书，扩大了知识面，在以后的学习中起到了触类旁通的效果。特别明显是：他的写作能力提高很快，（包括用英语写作）经常在不到1小时的时间内，就能写出1篇紧扣主题，用辞恰当，文笔流畅的好文章。儿子在初中阶段就有多篇文章在全国重点中学作文选上发表，不少文章编辑都写了很好的评语，有些文章还是期末考试写的作文，老师未做任何修改就推荐给有关期刊，期刊的编辑也未做任何修改就刊登了。编辑还会注明此文未做任何修改，可见文章写的非常严谨。

儿子不太原谅自己的粗心大意，也不认可别人粗心大意，有时表弟表妹考试成绩不理想，都会强调自己平时都懂的，只是考试时太粗心了，家长们此时大多也持谅解的态度了。但儿子此时会强调说：还是平时学的不够扎实，基础不牢固引起的，如果原谅自己粗心大意，今后永远不会取得好成绩。他还举例说：航天飞机在升天的过程中，有一小的失误，都会造成机毁人亡。如果当年考重点中学时，我错几个标点符号，扣掉1。5分，我现在也不知道自己在哪里了。因为当年全校10个班级150个学生报考重点中学，只录取了3名学生，其中第1名与第4名只相差1。5分。

4：尽量争取参加各类竟赛。孩子进了初中以后，学校里会有各类竟赛。这些竟赛有的是学校组织的，有的是区里组织的，有的是市里组织的。有数，理，化竟赛，有文科的历史，地理，英语竟赛，还有提高演讲力的朗诵和辩论赛以及提高判断力和反应力的福尔摩斯大奖赛。只要有可能我们都会支持孩子去报名参加，并且尽量抽时间陪同孩子去赛场，以提高他参赛的士气。我们并不担心参加竟赛会影响他的正课学习，相反，参加每一次竟赛对他的正课学习反而是一次促动，是一次提高各方面知识和能力的好机会。挺幸运！儿子在初中阶段多次参加了学校推荐的各类竟赛，通过参加这些竞赛活动，他与同学之间的合作交流能力提高了，临场发挥能力提高了，知识面更广了。通过竞赛得奖，他对自己也更自信了。当然，每当他捧回每次奖状时，也给我们家长带来了喜悦。所以，我们当

家长要尽量支持子女参加学校的各类竞赛。

做好与学校老师的沟通与联系。儿子在初中阶段遇到了一个好老师，他的班主任李蒸老师（上海市特级语文教师）。李老师非常欣赏儿子的文笔及接受知识快的能力。当儿子在学校里还没拔尖的时候，她就对我们家长说：郑叶青是一个发展潜力非常大的学生。听了老师的这一评价，也增强了我们对培养好儿子的信心。儿子在美国至今还经常发信给国内的老师，致以他亲切的问候。以下我就介绍一下我们当家长的是如何与学校老师沟通的。经常有朋友告诉我：学校要开家长会了，不仅小家伙害怕，我们当家长也害怕，不知道老师在会上又要说些什么。我想这主要是家长与老师之间缺乏有效沟通。我认为在孩子的成长过程中，老师对他的教育与欣赏，是他进步的重要动力。但如何取得老师的帮助，充分利用好学校老师这个大资源，我们应该做到以下几点。一是充分意识到：我们家长是沟通学校，老师和孩子之间的桥梁。因为在一个孩子的成长过程中，学校和家庭是一对不可分离的教育者。学校教育需要家长的支持，家庭教育也需要学校给予科学的指导。只有学校教育与家庭教育步调一致，相互补充，形成合力，教育才能成功。如果教师不了解孩子在家的情况，家长也不知道孩子在校的表现，二者相互脱节，就会形成教育的盲区，不利于孩子的培养。二要做到与老师的交流要及时，主动。可能有些朋友认为和老师交流有家长会就行了。其实这种看法是片面的，因为在家长会上，老师没有时间针对每一个学生与每一位家长进行很好的交流。而在平日，我们孩子自身的传达作用也是不到位的，尤其是在学校受到老师批评时，更不愿意将学校或老师的信息传达给家长。所以我们在平日尽可能抽点时间找机会与老师沟通交流，这样您就可以知道老师是怎样评价您孩子的，您孩子在班级，年级里又处于哪个位置。三，与老师交流时注意方式方法。与老师交流时，既要诚恳虚心地听取老师讲孩子在学校的表现，也要中肯坦诚地反映孩子在家的表现。既要充分听取老师的意见，也要适当坚持自己的正确判断。即我们家长若发现老师掌握的情况有偏差或解决问题的办法不能奏效时，也可以开诚布公地同老师交换意见，不过此时更要注意与老师交流时的态度和处理方式。

是家人也是朋友。我们当家长的与儿子的关系很融洽，很轻松。儿子很尊重我们当长辈的，我们也把他当作朋友，经常在一起讨论问题，有时还会与他开开玩笑，我们在一起时的宽松氛围，真是很开心！但经常有朋友告诉我：小家伙的脾气现在越来越坏了，要么几天不理我们，要么发起脾气来喉咙比谁都响。对于这种情况，我也提不出什么好办法，只能谈一点自己平时与子女相处时的一点想法。

因为在快乐的家庭中，家人间除了亲情，也可以当朋友。父母不只要照顾孩子，有时也该当孩子是最信任的朋友。而孩子在充满爱的环境下长大，长大后，将是父母最能依靠的支柱。青少年和父母的关系常常会出问题，每当孩子做了不该做的事，父母如果只会骂人，处罚，孩子根本无法解释。这样一来，下次孩子做了什么事，一定不愿让父母知道。我们当父母的以为孩子是被他们骂乖了，其实是孩子跟他们更疏远了。父母当然是爱子女的，想保护他们才会生气，可是孩子大了，父母可以试着和他们讲道理，不一定非要骂他。我们现在不高兴时，会找朋友，因为我们可以得到安慰，跟朋友都能做得到，跟家人更应该做的到。

由于儿子在初中阶段学习方法较好，再加上几分用功，在临毕业时，各门功课都已名列前矛，另外，还多次代表学校参加各类竞赛，捧回了一大堆奖状，学校提前告诉他，免去高中入学考试，直升本校（华师大一附中）高中。但当时上海还存在四校理科班连考，即复旦附中，师大二附中，上海中学，交大附中各招一个理科班。上海的市重点，区重点近万名优秀初中毕业生都要来竞争这四所学校的160个名额，其中复旦附中的报考人数又为最多，我儿子在众多的竞争者中以总成绩名列第四被复旦附中理科班录取，开始了进重点大学前的拼搏。不过，根据我现在的记忆，我感觉到儿子在初中毕业时已经明白，今后想要从事什么样的工作，享受什么样的生活，现在开始再要付出何种努力。换句话说，他已经知道要了，不需要我们当家长的再叮嘱了。

学习育儿知识及心得体会 【第二篇】

一、尊重孩子发展规律，不揠苗助长

每个阶段孩子都有她自身的成长特点，比如8个月开始发展手指的小肌肉群，就让她多多练习抓握；10个月她对语言有了感觉，开始给她读绘本；2岁对色彩有了独立的思考，允许她随性的创作……这一切使得的她手指运用非常灵活，对美和色彩搭配有一定的鉴赏能力，艺术创造能力较同龄孩子较为超前。很多 最近孩子到了认字敏感期，走到哪里都要问我“这是什么生字”，在这个时期稍微推波助澜一下，就可以达到意想不到的效果。所以在养育孩子的过程中，耐心等待是家长需要具备的“专业能力”之一。

二、尊重孩子人格，不做强权控制型家长

一个孩子首先是一个“人”，而不是一件隶属于我们的物品，他/她有她的爱好，品味，性格，这一切都是属于她独特的存在。包括她的人生也有属于她的故事，我们只是她人生中的参与者罢了。作为父母，我们唯有做好我们的角色，成为孩子坚强的后盾，尊重孩子的人格。如果她生来是一个”平和型“孩子，不勉强她� 无条件的爱才是一个“人”成长的根基。尊重孩子的人格，不以自己有限的知识制约孩子的生长。我的孩子生性不属于外向的孩子，而我是个外向的家长。看到孩子不愿意主动和朋友交往或者和别人打招呼，一开始我也会生气。但在我接纳了她本性如此，并不是没有礼貌后，便放松了很多，而因为我的放松，她也开始会和别人主动打招呼。控制是教养孩子中最可怕的一种力量。

三、相信孩子自身发展的力量，做不焦虑的家长

人往高处走，每一个人都是趋利避害的，每一个人内心中都愿意做一个更优秀的自己。而很多孩子在小时候就被贴上了“不乖”“不懂事”“不听话”的标签，这些标签不仅让孩子，更让家长自己陷入了深深的焦虑：如果她一直不听话怎么办？如果他不够优秀怎么办？如果我们相信孩子，了解每一个阶段孩子的发展特点，就不 记得有一次和孩子聊天，我问她以后想做什么？她说想当一个做手工的。多好的答案啊，她小小年纪就知道自己的优势(手工做的好)，知道脚踏实地，知道用手艺就可以养活自己，这比很多一把年纪还不知道自己想要干什么或者活得飘渺得人好得多。如果我非要把孩子打造成一个科学家，一定会让自己和孩子焦虑不已。

四、为孩子健康成长创造好的大环境，小的方面愿意让孩子做出选择

我说的大环境并非社会环境，而是家庭环境。良好的家庭氛围是孩子成长的沃土。从孩子10个月起我就开始给她读书，直到现在，每天晚上睡前就是我们的亲子阅读时间。虽然我没有给孩子教过生字，讲过多少大道理，但我相信，阅读比这些更有用。所以，一切活动都可以免，唯有亲子阅读不能间断。数学上我也没有给孩子过多讲解，而是偏重她逻辑思考能力，常会在生活中给她举例，让她多观察，好的结果现在已经体现出来，她有很强的思考能力，举一反三地能力很强。我相信，具备这两样能力的她学习不会差。除了这些大方面会给孩子一些引导，为她创造一些条件，其他的方面我尽量让孩子多体验，让她自己选择。比如课外活动，都是按照她的喜好选择。每个周末的活动，我们会一起找出几个，然后让她挑选和决定，吃多少饭，穿多少衣服，看哪本书，只要她自己会选择，就尽量让她自己选。这是培养独立人格的关键。

育儿心得体会 【第三篇】

从女儿踏入幼儿园的第一天起，我就认为幼儿园是她生活中的另一个家，在这个有许多小朋友的大家庭里，她将学到一些有别于父母家人所教导的生活方式。现今社会基本上都是一个孩的家庭，孩子是家里的太阳，生活上的日常需求，基本上都是父母安排好的。而离开父母保护伞下的小孩，在幼儿园这个陌生的环境里，将不得不学会如何自理，如何与人相处。我的女儿在大（2）班，我们一家都很喜欢于老师、崔老师及宋老师。女儿的进步离不开三位老师的辛勤付出。三年的幼儿园生活，女儿从不能自理到现在的自己的事情自己能做好，这中间老师的辛苦不是三言两语所能表达完的。作为一个母亲，在日常生活中面对无知的幼儿，有时候也难免觉得厌烦，甚至会冲小孩发点脾气。而在幼儿园里，生活着许多和我女儿一样少不更事的小朋友。

虽然说在幼儿园照顾小孩是当老师的工作职责，但面对一群不懂事的孩子，老师也挺辛苦的，不是自己的孩子不能打，不能骂，惹哭了还要自己哄。我想，很多家长都有种习惯，问孩子老师在幼儿园里如何待自己？我也有这个习惯，女儿每次的答案总让我很放心。女儿生病不能去幼儿园时，还会哭着找老师。女儿对老师的肯定，是因为� 所以我想对老师们说，“谢谢，辛苦了”。望子成龙，盼女成风是我们每个家长的愿望，都希望自己的小孩子能实现自己的梦想。我也希望我的女儿有个美好的将来。但是对今天的她来说，还言之过早，我只希望她能有个属于自己的快乐童年。我没去比较别的幼儿园是怎么样去教育孩子的。但我知道，女儿喜欢上幼儿园，喜欢幼儿园里朝夕相处的小朋友，喜欢幼儿园里多姿多彩的生活，喜欢幼儿园的一草一木，还喜欢吃幼儿园里营养丰富的饭菜。女儿在幼儿园学到的知识还是蛮多的。很多时候，女儿会把幼儿园学到的歌谣、故事、知识等或唱或讲给我听，绘声绘色，非常有趣。这也得益与老师的辛勤教导才有的结果。

由于现在小孩绝大多数都是独生子女，加上现在生活条件好，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，很难给幼儿一个独立成长的机会，直接导致幼儿在身体和人格上的不足。儿童的成长离不开学校、老师的教育，更和家庭、父母的培养息息相关。现在的家庭教育非常重要，谁都不可忽视，现浅谈几点家长教育幼儿心得：

育儿心得怎么写 【第四篇】

培养幼儿良好的行为习惯，是一件非常细致的工作。教师要灵活而机智的运用各种各样的方法，对幼儿进行系统教育。

1、循循善诱，向幼儿提出明确而严格的要求

在提出每一点要求的时候，事先都经过周密考虑，做到要求合理。根据幼儿能力，提出的要求逐步提高，循序渐进。开头的时候，我只要幼儿掌握简单的生活规则。比如，上课的时候，要安静地坐好，不防碍别人等。接着，提出关于社会行为的要求，比如，待人要有礼貌，看到老师要问好，接受人家的礼物，或者得到人家的帮助要道谢等。

从幼儿的能力来看，既是履行一些内容极其简单的要求，也要做出巨大的努力。如果教师对他们提出的要求不合理，他们接受不了，那么这样的要求就会落空。当幼儿做不到教师的有些要求时，往往会对自己的能力丧失信心，并且对教师的话产生怀疑，不信任教师了。

当我向幼儿提出要求的时候，注意做到内容具体、明确、语言通俗、简练；适合幼儿的年龄特征。比如，要求幼儿对人要有礼貌。我就这样告诉幼儿：早上入园的时候要向老师问声好；回家的时候要说声“再见”;跟别人讲话的时候要专心，眼睛不要东张西望；别人说话的时候不要插嘴……..这样要求具体明确，幼儿才好照着去做。

2、不断鼓励，让幼儿在练习中慢慢养成

幼儿的意志力不能持久，注意力很难长期集中。根据幼儿的这个特点，我采取不断鼓励的办法，矫正幼儿不良的行为。比如，大家在午睡的时候，往往有个别幼儿起来小便，脚步走的很重，就给他一个暗示，提醒他矫正；当幼儿小心走路的时候，就微笑着点头表示他做的对。当幼儿受到鼓励的时候，他们为了要从自己的行为中得到愉快，也就会自觉地制止那些不好的行为了。

3、防微杜渐，注意矫正幼儿任何一点细小行为的错误

幼儿往往从细小的过错中，慢慢地养成不良的行为习惯。在日常生活中常常发生这些事情：有些幼儿容易发脾气，躺在地上拼命用两只小脚踩地板，大哭大叫；有些幼儿喜欢玩某些玩具的时，就要人家无条件的给他……对这些行为都不能采取姑息的态度，听任它发展下去。

有一次，当我和幼儿下课一起走的时候，一个幼儿突然伸手到我的衣袋里。这是不礼貌的行为，我就马上很严肃地告诉这个小朋友：“不要随便把手神到别人的口袋里。”幼儿喜欢模仿成年人的行为，特别是喜欢模仿跟他们接近并为他们所喜欢的人的行为。我常常用自己的行为去感染幼儿。比如，坐的时候注意姿势端正，搬东椅子用完后要放回原来的地方，答应幼儿的诺言绝对实现。

4、 因势利导，个别教育与经常教育相结合。

幼儿的性格特点各有不同，他们各有各的兴趣爱好，行为习惯也往往不一样。有一个特别胆小的幼儿，他不习惯集体生活，不相信自己的力量，即使是最简单的事情，也往往不敢去做。对这个幼儿，需要让他养成合群的习惯。我就运用各种方法来鼓励他。先是让他做一些简单的事。上课的时候，让他来分发作业薄；吃点心的饿时候，让他来分碗筷。经过一次两次的锻炼。他的胆子慢慢大起来了。

接着，我还训练他在大众面前讲话的习惯。一次我讲“小白兔”的故事，提问全班的幼儿：“小白兔是什么颜色？”这是一个非常简单的问题，提问之后我就有意识这样说：“老师准备请一个勇敢的小朋友来回答这个问题。大家看看谁最近以来比过去勇敢了？”小朋友们不约而同提到了那个曾经胆小的幼儿，他也就大胆地站起来回答了这个问题。

关于育儿心得 【第五篇】

小宝宝的到来给家庭带来欢乐的同时，教育问题是做为父亲的我必须思考的。丹丹成长过程中，身体健康成长；学习能力和知识不断进步，学习爬、走路、说话等比一般同龄小朋友早；性格开朗容易与别人相处，比较懂道理……伴随宝宝成长过程中，我总结了一点心得：

1. 培养小孩好奇心

小孩子的好奇心特别强，什么都想知道，对于孩子的提问，做到有问必答。树木的发芽，花草上的露珠、草丛里的昆虫，池塘里的鱼、小蝌蚪……太阳公公出来了，天亮了！太阳下山了，天黑了！春天来了，小燕子飞回来了……丹丹不但常提问，还能学以致用。如果开车回幼儿园走的路线有变化，她一定会问“这次走的路怎么不同的？”

2. 做个“狠心”的家长

现在小朋友大多是独生子女，父母对他(她)们宠爱有加。我家的宝宝虽然是个女孩子，但我们常常放心让她爬高、走独木桥等做一些难度较大的动作等。而且我还常常说“爸爸不会帮助你的，你要自己保护自己”，而且真的说到做到。我家小区有一段花基是丹丹常走“独木桥”的地方，现在她能很快速度的过“桥”。丹丹学会走路后，我就拉她放上去，让她自己过“桥”。孩子掉下来，再放上去，并且表扬她，说她很勇敢。当然做这些事的前提是，家长明白她就算掉下来，也不会有大的伤害，因为花基比较低。

3. 做孩子的榜样

教育宝宝最好的方法是家长能以身做责，言传身教。如果希望宝宝爱读书，家长也应多读书，而且应该与宝宝一起读书讲故事；如果希望宝宝不随地丢垃圾，自己也应遵守社会公德。有一次，我吃完香蕉后，发现附近没有垃圾桶，就随地丢了香蕉皮。结果丹丹说“随地丢垃圾不乖，宝宝不喜欢”。我只好说，对不起，爸爸捡起来，我们去找个垃圾桶好不好。大人的所有举动，孩子都会看在眼里，如果不注意，小孩就可能学“坏”了。

4. 教育孩子学会照顾别人

有人会说，幼儿园的小小班小朋友会照顾别人吗？有这们必要吗？我觉得太重要了。独生子女由于受人照顾太多，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等一大群人照顾一个小朋友，很容易让他(她)们失去重心；长大后不懂照顾别人的感受，以自我为中心。丹丹在家吃水果，我们会要求她先给长辈送上，先外公、外婆，再爸爸、妈妈，最后自己才能吃；叫她帮大人拿纸巾，帮大人擦嘴，帮助父母将垃圾丢入垃圾桶等。现在如果带丹丹出门，到小区门禁处，她常常会主动跑向前面，按下开关打开门让我出门；吃饭时，会主动夹菜给家长。我相信，会照顾别人的宝宝，长大后比自私自利的人会更受大家欢迎。

5.正确处理严与爱的关系

爱自己的宝宝是每个父母的天性，但原则性的东西也一定要严格要求。例如：用电的安全问题，先跟宝宝讲清楚，如果用小手伸进电插座，会很痛的，甚至电死人。这样的事，如果她不听话，打小屁股或小手也要让她知道，当然打完后一定要讲道理。丹丹现在很多事情做得比较好。例如：从外面玩或从幼儿园回家一定要先洗手；为了保护牙齿，尽量不吃糖果，如果吃，原则上一天不超过一粒；有一次我发现她吃进嘴里一颗糖的质量可能有问题，跟她讲道理：“丹丹，爸爸发现这颗糖保质期有问题，吃了小肚子可能会痛的”。她就吐出来，丢到垃圾桶里去了，当时我就表扬了她。

宝宝在成长，家长也在进步。只要肯思考，多想办法，我们一定可以将宝宝培养好，让她(他)健康成长！祝普天之下的小宝宝能快乐成长，祝普天之下的父母能享受天伦之乐。