2024年拓展培训的心得体会范文和感悟大全【优质8篇】
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拓展培训的心得体会和感悟【第一篇】
学校给我们青年教师组织了"野外拓展培训"活动,快乐的时光是短暂的,蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的半天时间里,拓展训练让我受益匪浅,对工作态度,自信心、团队协作,创新等多方面都有了新的认识,让我加深了对克服心理压力,战胜自我,团结协调,相互促进等很多道理的印象,并且自己在这些方面也有了一些提高。
拓展训练使我明白了相信同伴,会取得意想不到的效果。第一个项目:"信任背摔",就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展训练结束后,使我感受到团队的合作,集体的`智慧和力量,无私的奉献,以及我们共同的愿望和工作目标,对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展,那么,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练,我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素:集体协作,合理分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束,我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极其重要的作用。
拓展培训的心得体会和感悟【第二篇】
20xx年6月29-30号,我有幸参加了人众人拓展培训,第一次参加拓展培训,心里既兴奋又紧张,不知道什么是拓展培训,当培训老师说:“接下来的两天时间我将带领大家共同做游戏,在游戏中学习我们这两天的课程”我一听心里还窃喜呢,感觉应该挺轻松的。可是,接下来的时间却不是我想象的那样轻松。
首先老师让我们分组,组成一个团队,选出队长,设计队名、队徽、口号和团队展示。整个过程让我逐渐融入到我们的团队,团队里每个队员都积极参与,相互交流,虽然我们彼此都不熟悉,却让我感到了团队的温暖和力量。“团队精神、分工协作、沟通能力、勇气”这些之前只是听说过的东西,在这两天的拓展培训中却得到了切实的体现。参加的每个游戏,都是团结协作、组织分工、共同努力才能够完成的,从“七巧板”到“智力翻牌”再到“极速60秒”每个游戏的.完成都是决策分工、团结协作、共同努力的结果。
一个团队的成功,不是取决于某个人,而是缺觉与团队的写作能力和向心力,以及相互的鼓励和帮助,否则,即便个人能力再高也会遭到必然的失败,在做“七巧板魔力图形”时,一开始我们各个小组只顾拼各自手中的图形,造成七巧板不够用,相互借用,效率非常低,场面非常混乱,最终没有完成游戏,游戏失败的原因就是由于缺乏团队精神,缺乏明确的奋斗目标和领导者的强有力的指挥。在工作中我们可能会自己意识为中心,甚至想超越规则自行其事,然而个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失,因此,时刻要记住,我是团队的医院,我的任何举动都会给公司带来正面或者负面的影响。
还有一点就是,我们刚开始做游戏时,都是急于去完成游戏,由于对规则的不太了解从而造成犯规游戏重新开始,随后我们在完成每个游戏前认真了解游戏规则,团队协作、沟通交流、制定可行方案。在工作中也是这样,每项工作都有规范和流程,正如每各游戏都有它的游戏规则,在进入工作状态之前,必须去了解熟悉规则,这是做好工作的基础,而作为一名仪表维修工更是如此。你在维修仪表之前,要了解仪表的结构、原理、注意事项,要对仪表的内部构造了然于胸,不然你会无从下手,不过这些都是一名合格仪表工所具备的基本素质。但不光这些,在现场维修中,也要对各种工艺参数如:介质性质、温度、压力、介质流向等也要做到了然于胸,这样才能做到安全维修,文明维修。安全维修,文明维修使我们的维修质量、维修水平更上一个层次。
两天的拓展培训很快结束了,一起奋斗一同努力的场景却历历在目,团队协作的精神在每个人心中扎根,回忆着一起经历的胜利与失败,欢笑和汗水,这一段人生短暂的经历,却是挑战自己、超越自己的开始。
感谢集团公司和培训老师带给我们欢乐充实的人生经历!
拓展培训的心得体会和感悟【第三篇】
三天的训练时间在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练,是体验下的感悟,我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。
“孤岛求生”、“牧羊”,沟而能通,通则不痛。
如果你不能从沟通中获得充分的信息,那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻,我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达,都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。
人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提,是人际关系中最重要的一部分,人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。
很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗户纸,如果没有人给你点破,单靠自己摸索,可能一年半载你还是雾里看花,而如果经验丰富的同事对你稍加点拨,你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生,在工作负荷还不是很大这个有利时机,除了执行好领导交办的各项事务的同时,尽快熟悉情况,不懂就问,勤沟通,积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位,更应该认清沟通的重要性,注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。
“红黑游戏”,双赢,赢德赢人心。
双赢其实还启示着一种做人的道德,包含着磊落与宽容,健康与团结,甚至可能因此而获得。
“高山流水”般无价的友谊。
最初对户外拓展训练的理解,无非是参加各种游戏锻炼一下身体,而20xx年7月17日在龙石拓展园的一天,这难忘的一天,让我对户外拓展训练有了新的真正的认识和理解,这一天可以说是震撼的一天,也是让我对自己和团队重新认识的一天。短短的一天,我们学到在其他地方学不到的知识。它让我感受到了什么是潜力,什么是力量。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
早上七点半我们从总行出发,半个小时后到达拓展园,由此拉开了全天的拓展训练,我们整个队伍共63人,分为三个组,有三位教官指导我们训练,教练下达了第一项任务—“破冰”:选队长、定队名、画队标、编队歌、立口号。我们大家都积极献言献策,紧接着,三支队伍诞生了:“龙之队、风云队、风雷队”。我作为“龙之队”的一员,与队友们高喊我们的口号“龙队、龙队,龙飞凤舞!龙队、龙队,飞龙在天!”此时此刻,虽然我们才在一起一个多星期,甚至很多人的名字还不知道,但是现在我们成为了一个团队,一个集体,彼此间陌生感瞬间被团队的力量消灭,队友之间互相投以信任的眼神,为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。
组队完毕后,教官下达了第二个任务—“蛟龙出海”:所有队员站一排,两个脚分别和两侧队友绑在一起,看看哪个队首先纵向走出来回四十米。教官给了我们五分钟的训练时间,最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗,但在这五分钟里我们出现了很多失误,这个走快了,那个走慢了,这个迈了左脚,那个迈了右脚等很多问题。为什么感觉很简单的项目,做起来会出那么多问题呢?很是值得思考,原因有很多,最初是我的态度有问题,不应该轻视任何一件事,往往是你感觉很简单的事,会成为我们前进道路上的绊脚石,也就应了那句话:你要为你的轻视买单;另外就是缺乏配合,我们是一个团体,不是一个人,我们需要彼此的配合;还有就是要学会换位思考和宽容,不要抱怨队友慢了或者快了,说别人快了,为什么不想想是不是自己慢了啊,只要换个角度想想也许问题就不是问题了。在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊,有哪位队友失去重心要倒下时,我们可以帮他找回重心,相互间的接触更加消除了彼此的陌生感,这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下,而是共同去完成一个任务,共同的努力,这样不仅有利于消除陌生感,而且有利于增进相互间的信任。
明确领导者的责任,明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。
我们的第四个任务是“信任背摔”:当人站在米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。可能谨慎的你会考虑倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么办?如果自己背摔的姿势不对,是否会受到伤害?种种顾虑可能会让你对接下来的拓展项目“信任背摔”打退堂鼓。这看似简单的项目,却是对同伴的信任以及对自己胆量的巨大考验。每位队友上去之前,会在团队之间弯下腰接受大家拍打式的鼓励,并喊着:“你真的很不错,你真的很不错,你真的真的真的真的真的很不错”的口号给其鼓励。当台上的人问到:“我要跳了,伙伴们你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的.源泉。台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
我们第五个任务是“高空抓扛”:在空地上竖立一根七米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为三十厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方米远的单杠。这是我感觉最刺激的一个项目,虽然我们都是带着安全绳上去的,但人到高处还是会产生恐惧心理,特别是站立后跳跃的那瞬间更具考验性,想想自己要站到七米高的铁杆上就那么巴掌大点的地上,心理就害怕,爬上去后腿不自觉的就打颤,有的人甚至都吓得脸色苍白,但每当他们完成一个动作,我们都会为其鼓掌加油,鼓励其继续完成下一个动作,没完成一个动作我们就离成功更进一步。有的队友要几分钟才能完成,有的队友很快就完成了。由于我之前刻意锻炼过去克服恐高,所以很顺利的完成了这个任务。但这个任务也给我产生了深刻的体会:表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。同样的道理,在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念,换位思考。
我们最后一个任务是“毕业墙”是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内,所有人成功翻越一面高约米的光滑墙壁。这个活动起源于英国的一场海战,当时战船已沉没,而救援船在没有任何工具的情况下,海上的士兵只有通过自己的智慧和努力翻越障碍,才能获得生存。随着历史的发展,这项一向是海军训练的内容现在已搬上陆地,用于锻炼人们的求生技能。而且是在全体队员都进行了一天的训练后,体力严重透支的情况下立即翻越此墙。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目,对我们来说这是一个很艰巨的挑战。队友们纷纷献计献策,快速制定了行动方案,身强力壮的男队友们个个主动上前担当“人梯”,让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙,通过下面的托起上面的,先上的拉着后上的,当队友踩着我的肩膀时,会感觉到热乎乎的疼,但当他们成功越过高墙时,我们心里是高兴的,因为我们离成功又近了一点。全队63个人团结一心,互相帮助,目标一致,勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正意义上突破了零的突破!在困难面前,我们没有退缩!这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
拓展训练结束时,每个队员脸上都闪耀着自信的微笑。是的,“我们战胜了自己”;每个队员相互的目光都充满着信任,是的,“我们在一起是最棒的”!看到这一切,我在想,拓展训练拓展的是什么?拓展的是胆量、豪气和意志,拓展的是信任和理解,拓展的是团队意识,沟通技巧;它突破了体能的极限,在精神极限上培养出信任、团结、合作。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历。拓展训练让肉体达到煎熬,但却让心灵达到了升华,更让我深切地体会到团队意识的重要性,没有团队意识的员工,无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的,一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。短暂的拓展训练已结束,留给自己的是永恒的震撼。
拓展培训的心得体会和感悟【第四篇】
段落一:引言(150字)。
煤矿拓展培训是现代企业中常见的一种培训方式,旨在通过户外活动和团队合作来提高员工的沟通能力和团队协作能力。我有幸参加了一次煤矿拓展培训,并深刻体会到其中的意义和价值。在本文中,我将分享自己在培训中获得的收获和体会。
段落二:沟通能力的提升(250字)。
参与煤矿拓展培训的两天时间里,我和团队成员们面临许多挑战,需要团队共同合作才能解决。在这个过程中,我们必须通过清晰的沟通来达成共识和协作。在面对难题时,我们经常会发现沟通不畅或信息不准确的情况。这使我深刻认识到沟通在团队协作中的关键性。通过培训,我学会了更加积极主动地表达自己的想法,也能更好地倾听他人的意见。培训中的团队活动锻炼了我与他人沟通合作的能力,使我在工作中能更好地与同事协作,提高工作效率。
段落三:团队协作的重要性(250字)。
参与煤矿拓展培训让我深刻认识到团队协作的重要性。在培训中,我们需要共同制定计划,合理分配任务,并密切协同合作。在一个多人组成的团队中,每个人都有自己的优点和缺点。通过培训,我学会了更好地利用团队成员的优势,充分发挥每个人的才能,形成高效的协作机制。了解到一个团队的成功不仅仅取决于个人的能力,更依赖于团队的凝聚力和相互信任。培训中的团队合作让我深刻体会到团队协作的力量,使我在团队工作中更加注重集体利益,注重团结与合作。
段落四:挑战与成长(250字)。
煤矿拓展培训给我带来了许多挑战,但正是这些挑战使我得以不断成长。在培训中,我们需要迎接种种困难和高强度的任务。挑战考验着我的意志力和承受力,让我学会面对困难时保持乐观积极的心态。在两天的培训中,每一次挑战都为我提供了机会,让我不断学习和改进。从中我懂得了接受失败并从中吸取教训的重要性。在工作中,我将这种积极的心态和不畏挑战的勇气应用到实际工作中,不断追求突破和进步。
段落五:反思与总结(300字)。
通过煤矿拓展培训,我不仅提升了个人的沟通能力和团队协作能力,更培养了团结、激励和互助的精神。我认识到一个高效团队的核心是相互信任和相互尊重。在工作中,我会时刻牢记培训中的经验和教训,注重与同事的沟通与合作,使团队更加协作高效。培训还让我深刻认识到了挑战对于个人成长的重要性。只有在敢于接受挑战并勇往直前的情况下,我们才能不断成长和进步。通过持续学习和自我突破,我相信自己能在工作中取得更好的成绩。
总结(150字)。
煤矿拓展培训是一次对个人和团队的全方位训练和提升。通过培训,我提高了沟通能力和团队协作能力,也学会了乐观积极地面对困难和挑战。我相信这些收获将对我的工作产生积极的影响,使我更好地适应和应对工作中的各种挑战。我将一直保持学习和进取的态度,不断完善自己,追求个人和团队的共同成长和发展。
拓展培训的心得体会和感悟【第五篇】
随着社会的发展,社团在学生中的吸引力越来越大,它不仅可以让学生们释放压力、开展自己感兴趣的活动,还可以促进人际交往,培养领导才能等等。社团活动既需要学生的参与,也需要团队的配合和协作。因此,社团拓展培训日益受到重视。在我所参加的社团拓展培训中,我深刻体会到了这种培训带给我的锻炼和收获。
首先,在社团拓展培训中,我收获了团队合作的意义和重要性。在团队活动中,每个人的分工明确,互相配合默契,这样才能实现团队目标。一次活动中,我们每个人都有着不同的职责,比如有的人负责设计游戏规则,有的人负责道具制作,还有的人负责宣传和招募队员。但是最终的目的都是要通过团队共同努力来完成一个整体的目标。因此,在社团拓展培训中,我们也需要了解和领会团队合作的意义和重要性。
其次,在社团拓展培训中,我学会了团队沟通和解决问题的能力。在团队中,很多问题都需要靠大家的共同努力才能解决。比如在活动过程中,我们遇到了一些困难,需要讨论和沟通,例如在制作道具时,我们团队的人手不足,没有办法按时完成任务。于是,我们开会商量解决方案,最终决定把任务分配给不同的成员,让大家共同参与,提高工作效率。这样的过程需要团队成员之间的互相理解和信任,需要有良好的沟通和解决问题的能力。
第三,在社团拓展培训中,我体会到了鼓励和支持的力量。在活动中,有时候大家会遇到一些挫折和困难,而此时,鼓励和支持同样至关重要。一次活动中,我们需要用带毒的蛇草丸控制躁动的“幸福鼠”,但由于团队成员之前的沟通不足,导致药物使用不当,团队的运作失常了。在这种情况下,队友们需要鼓励和支持做得不够好的队友,互相帮助,共同克服困难,继续加油战斗。
第四,在社团拓展培训中,我体验到了团队建设过程中的成就感。在完成一项任务的时候,团队成员会自然而然地感到由衷的喜悦和兴奋。一次集体活动中,我们需要完成使用有手铐的绳子固定双脚,再用克服困难的方式在赛场上移动颠球,这使得整个团队更加紧密了。在完成任务之后,我们飞快地交流心得,分享感想,这让我们感到非常的欣喜和自豪。通过这样的活动,我感受到了拼搏和坚持的力量,同时也为团队融合感到骄傲。
最后,我意识到,社团拓展培训不仅是锻炼个人能力的过程,更是培养团队合作精神和提高综合素质的过程。在这次社团拓展培训中,我们团队成员之间的互动、互相鼓励和支持,不仅促进了团队成员之间的友谊,还锤炼了我们团队合作的精神。
总之,社团拓展培训是一种全新的体验。通过这次拓展培训,我收获了团队合作的意义和重要性,学会了团队沟通和解决问题的能力,体验到了鼓励和支持的力量,以及团队建设过程中的成就感。这次拓展培训过程不仅让我笑了,也让我哭了,但最终带给我的收获是无价的。我相信,通过不断的体验和实践,我会不断了解团队合作中的更多技巧和秘籍,成为更好的团队成员,更好的个人。
拓展培训的心得体会和感悟【第六篇】
社保拓展培训是为了提高员工的职业素养和团队协作能力而开展的一项重要培训活动。我有幸参加了公司组织的一次社保拓展培训,通过这次培训,我获得了很多宝贵的经验和体会。
首先,社保拓展培训使我意识到团队合作的重要性。在培训的一次团队项目中,我们需要在有限的时间内解决一系列挑战任务。在面对困难和压力时,每个人都能主动地发挥自己的优势,互相帮助,共同解决问题。在这个过程中,我深刻地体会到团队合作的力量可以充分发挥每个人的优势,最终实现更好的团队成果。
其次,社保拓展培训让我认识到了个人与团队之间的关系。每个人都是一个独立的个体,但在团队中,个人的能力和表现与整个团队的成就息息相关。培训中的一个项目是“盲人寻找目标”,我们被分成若干个小组,每个小组由一个盲人和几个有视力的队员组成。在寻找目标的过程中,我们必须倾听盲人的指示,全力配合,才能有效完成任务。这次项目让我深刻地认识到,个人的努力和团队的协作是相辅相成的,只有凝聚每个人的力量,才能顺利完成困难的任务。
再次,社保拓展培训加强了我与同事之间的沟通与合作。在平时的工作中,每个人都有自己的工作内容和职责,容易忽视与其他同事的沟通和合作。而在培训中,我们需要面对不熟悉的队友,通过沟通和合作来完成任务。每个人都充分发挥自己的主动性,主动与队友交流和合作,以迅速建立起默契的团队合作关系。这次培训为我提供了一个实践的平台,使我更加理解沟通和合作对于工作的重要性,并在实践中掌握了一些有效的沟通技巧。
最后,社保拓展培训让我明白了个人的心理素质对于团队合作的影响。在培训中,我们需要冒险和挑战自己的极限。有时候,任务过于艰苦或想要放弃,但是我们必须学会坚持和勇往直前。通过这种持续的挑战和适应,我们逐渐增强了自己的心理承受能力和团队意识。在每一次挑战中,我们都能够不断超越自己,击破内心的枷锁,更好地完成团队任务。
总的来说,社保拓展培训是一次宝贵的经历,让我在团队合作、个人与团队之间的关系、沟通合作和心理素质等方面有了深入的认识和体会。我相信,在今后的工作中,这些经验和体会一定会对我起到积极的推动作用,帮助我更好地发展个人能力,提高团队协作效能。
拓展培训的心得体会和感悟【第七篇】
拓展训练是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还还被赋予了磨练意志、陶冶情操、完善自己、熔炼团队深层次的内涵。以前,对于拓展培训这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练,使我受益匪浅、感受颇深!
当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面:
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的'目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在背摔中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
毕业墙这个项目,使我感觉到翻越求生墙训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了石墙,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少践踏,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。
拓展培训的心得体会和感悟【第八篇】
带着一种陌生和好奇的心境,来到了拓展基地,这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐,口号的统一、小组的成立,使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解,缩短了相互的距离,当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难,绝不掉队”。
其实在有些团队项目中,教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果,而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神,不管各个小队做的再怎么好,也只是考虑到自己的那一小部分,而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体,一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训,我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流,共同完成项目,摒弃那种个人英雄主义的作风!在训练中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么,一个人的力量是有限的,要想更好地发挥个人水平,有更全面的.发展空间,缺少不了的是集体的沟通和帮助,这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队,培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通,配合能力;冲破了个人的心理极限,锻炼了个人的体能以及顽强的意志力,使我们在今后的工作中,受益匪浅。
三天的拓展培训从中得到了很多启发,但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。