运动会的心得体会精选10篇

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运动会的心得体会【第一篇】

一阵阵欢笑声、加油声和呐喊声从西苑小学的操场上传出来，原来这里正在举行别开生面的趣味运动会。

趣味运动会的项目有很多，比如“跳绳梯”、“定点投篮”、“抬花轿”、“钓鱼”、“不倒森林”……我看到“不倒森林”这个词时，心想难道拿人当不倒翁吗？

我抱着好奇心去玩了“不倒森林”。原来我理解错了，“不倒森林”不是把人当不倒翁，而是想办法不让木棍倒地。

刘老师宣布了游戏规则：老师吹哨的时候，松开自己手上的木棍，迅速抢别人松开的木棍，看谁的木棍不倒，谁就是获胜者。游戏开始，一声尖利的哨声响起，我们急忙松开手中的木棍，去抓别人的木棍，很多同学因为手忙脚乱，把自己要抓的木棍踢倒了，还有的同学被其他同学的木棍绊倒了，简直乱成了一锅粥，但我非常冷静，所以，我的木棍一次也没倒，我高兴极了。

接着，我去玩了“跳绳梯”，这里的绳梯是铺在地上的。游戏规则是：跳过每一个格子而不踩到绳子，只要一踩着绳子，就得退出游戏。我看很多人都退出了游戏，就有些忧心忡忡。轮到我了，我怀着既紧张又激动的心情站到起点，裁判员一声令下，我像离弦的箭一样跑了出去。我小心翼翼地跳，很快跳到了对边，我来了个360度转身，差一点就踩到了绳子，我替自己捏了一把冷汗。我回头看了看别人，只见其他人总是在转身往回跳的时候不小心踩到了绳子，因而退出了游戏。突然，我发现苏阳还差一格就追上我了，我急忙往前跳，最终没能让他超过。就这样，我成功地闯过了这一关，真让我兴奋不已。

最后，我去玩了“骑木马”。“骑木马”要两人合作完成。我是和刘禹迹合作的。比赛开始，我跟刘禹迹你拉我扯，可是木马就是纹丝不动，最后我们还摔了个四脚朝天。

这次趣味运动会不但有趣，而且增强了我们对运动的喜爱和团队配合能力。

运动会的心得体会【第二篇】

20xx年12月16日，我迎来了儿子人生中的第一个运动会，我怀着激动的心情，早早来到幼儿园等待着运动会的开始。

下午两点半，伴随着悦耳的音乐，所有小朋友们稚嫩的出场亮相，运动会正式开始了。不知道是兴奋还是拥挤，总之原本有些阴冷的天气很快便感觉热了起来，当主持老师报到小一班出场的时候，我的心情是忐忑的，我看到张老师拿着李梓辰的鞋子，而他还在跟着队伍整齐的走着，看到我时还在冲着我笑。我真的很欣慰，我突然感到儿子长大了，他在家里从来不赤着脚走路的。张老师真好，您甜甜的`笑随时给孩子们自信和鼓励，是您让孩子喜欢上了幼儿园，您的细心让孩子和家长感到了无私的爱，还有赵老师，成功绝对有您的一份功劳，谢谢你们！

运动会上孩子和家长们尽情地玩，无论是亲子操还是猪八戒背孩子，每个小朋友都是认真对待，整个下午都有自己的家长陪着，在幼儿园快乐地活动，活动着老师们精心安排下的各项节目。虽然中间也闹出了不少笑话，但他们是幸福的，对各位家长来说也是难忘的，因为能多多地见证孩子在幼儿园的表现。

这是个甜蜜的回忆，让大家记住了团队合作，记住了亲子配合，记住了“我运动、我健康、我快乐”，记住了老师的努力，记住了家长的感激和祝福。

看完了幼儿园小朋友们的精彩表演，看到了幼儿园老师的辛勤努力成果，我很庆幸我的孩子是这个集体的一员，我很欣慰有这样一群老师，用一天的大部分时间陪伴在孩子的左右，照顾他、教育他。

衷心的希望慧层幼儿园越办越好，祝愿幼儿园的老师们都幸福快乐，祝福幼儿园的小朋友健康成长、永远快乐。也希望能有更多的机会参加这样的运动会。

运动会的心得体会【第三篇】

大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情!在硕果累累的金秋时节，新生已经适应了大学生活，有更多的时间来参与社团的，于是今天在我校体育部的精心策划下，们在运动场集合，举办了一场别开生面的。我们物理工程学院的大学生应邀参加了这一场令人无比开怀的趣味运动会，丰富了我们的课余生活，让我们每个人都体会到了团结合作的快乐。

上午9点，我们迎着蒙蒙的秋雨，开始了这场趣味运动会。这次的趣味运动会分为五个环节，分别是“绑腿跑”、“仍保龄球”“篮球接力”、“螃蟹前行”“颠球决胜”、观众互动环节,让我印象最深刻的就是“篮球接力”那个环节，在同学们的共同努力之下，取得了还不错的战绩，为我们的学院争了光。

但要说最激动人心的时刻莫过于在“螃蟹前行”的环节上，秋雨萌萌，更是让我们看到了一场青春活力主题的竞赛，不管是男生还是女生，都展现出了青春的张扬和活力，着实让我们大饱眼福。

总体来说，本次趣味运动会取得了预期的效果，整场活动中大家始终都保持着极高的积极性，既锻炼了我们的身体，又把把趣味这两个字展现得淋漓尽致，并且团结了“我们这样一家人”，加强了内部各成员之间的联系。为我们物理工程学院赢得第二名的好成绩。就我们部而言，对于这次举办的趣味运动会活动感到十分的满意，希望在今后学习生活中能够更多地举办类似的活动，并开展的更加丰富多彩。我认为本次活动的优点:

1.本次活动由综合部进行了精心策划，并根据各学院的意见对策划进行了多次修改，策划比较详细和具体。

2.为保证活动的顺利进行，我们进行了充分的物资准备，保证了活动的顺利进行。

3.运动会的活动内容新颖，形式多样，极大地调动了大家参与活动的积极性。

4.其他部门成员提前到场帮助进行准备活动，使得活动进行的比较成功。

5.活动结束后各部门成员积极主动地协助打扫场地，使得卫生工作进展迅速。

6.在选人上我们严格把关，让最好的选手得到机会，为我们学院争光。

其实无论怎样的活动都是一条很好促进同学朋友间感情的纽带，在娱乐的同时也学到了很多平常都难以学到的东西。在快乐中学习，在学习中快乐!希望在以后的日子里我们能举办各色各样的特色活动，给我们更多展现自己与风采的平台!

运动会的心得体会【第四篇】

截至今天下午，我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。

虽然有点累，但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得，以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上，进而形成一种合力，促进我班每个学生能力的最大发挥，进一步推动我班各方面向更好的方向发展。

这次活动均以班级为单位，内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会（趣味运动会又分三项：台风中心，千足虫、合作争第一）。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长，又丰富了我校师生的校园生活；既让孩子们懂得了参与的重要性，又使他们明白了世上没有免费的午餐，要想收获必须付出。

第一周广播体操练习，同学们热情特别高，一有自习课就跑来请示说:“老师我们练习体操吧，别的班都练呢！”看着同学们那种渴望一展风采，积极备战的脸庞，我还能说什么呢！只能抽时间陪着自己的学生练习。看到个别同学动作不规范，再加上恨铁不成钢，说话就免不了带着严厉，但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了，苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教；刚练习一轮下来，牛国辉满脸汗水顾不上擦，就开始为张、郭纠正并督导他俩认真练习。女生更是巾帼不让须眉，一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧，别太累，“老师你让我们练吧，我们不累”史如是说。此情此景，身为班主任的我被感动了：感动于同学们的刻苦努力，感动于你们的积极向上，更感动于我的学生们备战时的全力以赴。在此我想对我的学生说：广播体操练习需要刻苦努力、积极向上、全力以赴，我们学习上也绝对需要这种精神，有了这种精神我们三班的学习成绩何愁不能天天向上、日新月异、创造奇迹呢？

第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养，节奏感要强，语速要把握到位，语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小，二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”，老师着急的训了男生训女生，学生更是畏首畏尾，一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师，别练这个了。”看到学生的畏难情绪，我静下心来想了想失败的原因：一个是学生精神不集中也就是不专注，另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了，我就对症下药，把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说：我们遇到一点问题就退缩，以后我们三班还参加活动吗？听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人，在全体师生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的是：只要你是一个人，只要你活着，总会遇到这样那样的困难和挫折，面对生活和学习上的困难和挫折，我们既不能产生畏难情绪，更不能消级退缩，只有积极想办法，以乐观的态度去应对，以顽强的意志去克服自己的懦弱，眼前一定会“柳暗花明”的！

在同学们的努力下，前两项比赛我自认为都达到了超常发挥，而且了见证我们三班同学关键时刻决不掉链子！接下来的第三项比赛，同学们从陌生到熟悉，从半点都不会到比赛顺利完成，经过了一个质的飞跃。尤其是“合作争第一”这一项，直到现在同学们身影还在眼前闪现，同学们的话语还在耳边回响。这项活动需要12个人把相邻的两只脚捆一块，然后听口令一块儿跑，那一组最先被拍着背，那一组就被淘汰。这绝对是锻练孩子们合作双赢的一个项目，没有平时的不怕摔不怕疼的练习，没有高度的集体观念，没有“人心齐，泰山移”的思想意识，没有在哪儿跌倒还在哪儿爬起来的精神，别说比赛成功，恐怕还没上阵就得败下阵来！这个项目还告诉我们：越是跌倒了越得劲往一处使，自己挺住的同时还要兼顾其他队员，不然再心急也吃不了热豆腐。一个项目下来，同学们刚买的校服裤子不能说被摔擦的千疮百孔吧，也可以说是满目疮痍。有的同学膝盖被磕碰的都出了血，可还是不啃一声，一直坚持练习，坚持比赛到最后。面对这样的学生，面对这样的班级，作为班主任你能无动于衷吗？你能不为有这样的学生而深深感动吗？

在此，我想告诫同学们的是：我们班是一个整体，你要时时把我们班放在心中，要有团队精神，牢牢竖起“班荣我荣，班耻我耻”这一观念。须知：如果把班级是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班级，你才不会干涸；如果把集体比作蓝天，你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟，只有置身三班这个班集体，你的翅膀才能变得越来越坚实有力。

运动会的心得体会【第五篇】

今天，我们学校举行了第68届运动会！今天的比赛项目有：跳绳、跑步、拔河……

其中，让我印象最深刻的就是拔河了！第一场，我们班对阵五班，不一会儿，我们班就输了，大家心里都很不服气，

第二场，我们班对阵三班，老师把我拎进队伍。

“Yes”终于能上场了，我兴奋得差点蹦到了天上，我一身的力气终于可以派上用场了，同学们重整旗鼓，互相打着气，一个个胸有成竹地走了上去，刚拿起绳子就听见温智涵妈妈大吼道：“一个脚挨一个脚，不能松！前面的手要拉长！”比赛开始了，我们一个个使出吃奶的劲儿，我紧紧拉着绳子，使劲往后面拽，一刻也不敢放松，慢慢地，我感觉到绳子在一点一点往我们这边移，我心里一阵暗喜，胜利在望了！

果然不到5秒钟，我就听见一阵悦耳的欢呼声。我想：一定是我们班赢了，我抬头一看，啊！比赛已经结束，我们班真的赢了，哈哈！对手一定是被我们气势吓着了，我们满心欢喜地回到了集合点。感觉对手有些恼羞成怒，他们刚回到集合点，就把这超级坏的消息传给了全班，我看到他们每个同学鼻子似乎都气得歪到了一边了！

第三场，我们班对阵一班，只过了几分钟，呜呜，我们班一下子被拉趴在地上，输了。

通过这次运动会，我明白了一个道理：虽然我们输了，但我们努力了，我们一定加强锻炼。

运动会的心得体会【第六篇】

今天，我们学校举行了“春季趣味运动会”，我深刻地记着我在参加400米赛跑的时候，老师和同学们对我的鼓励。

400米赛跑是在下午举行的，老师让我们去检录处等候，我等了好一会儿才开始比赛。在跑步的过程中，我时时刻刻想着：“加油柳璇，只做第一，不做第二！第一圈中速，第二圈再冲刺。”可我还是特别紧张。

啊！哨声吹响了，我用中速跑着，不好！后面的同学已经追上我了，我加快脚步，可她还是超过了我，这时我听到了魏幸瑜对我喊：“加油！柳璇。”当我跑到第二圈的时候，我听见广播里说道：“加油柳璇！你是我们四二班的骄傲！”当我听到同学们对我的鼓励和支持后，就加快了脚步，使出吃奶的力气飞快奔跑着，可是只坚持了一小会儿我就跑不动了。最终，我还是非常遗憾地拿到了第二名。

虽然我没能取得第一名，没能为班级争光，但我始终忘不了，老师在比赛前对我说的那句话：“无论结果怎么样，只要你尽最大的努力，就是成功。”

今天天气很晴朗，我的心情也跟天气一样，因为今天我们学校开展了一年一度的“趣味运动会”。

不同年级有不同的比赛项目。我们二年级有两个，他们分别是：“蜈蚣竞走”和“夹沙包”，其中最有趣的就是“夹沙包”了。10名队员分别站在10米的两头，只见一名队员用筷子夹起沙包，飞快地跑到对面，把沙包放在筐子里，对面的队员也夹着沙包向前冲去。

我们班参加比赛的同学都很努力，个个是累得气喘吁吁，大汗淋漓。我们班的拉拉队也很卖力，一直高呼着：“二二班加油……”最后，在我们的共同努力下，我们班取得了第一名。我们高兴得一蹦三尺高。

这是一场多么令人难忘的“趣味运动会”呀！我不仅从激烈的比赛中获得了巨大的乐趣，而且还从中明白了一个道理：团结就是力量。

运动会的心得体会【第七篇】

九月，灿烂的阳光照耀着大地，照亮了新纪元学子充满朝气的脸庞，我们学校第22届运动会就此拉开了帷幕。

开幕式过后，紧张激烈的比赛给我留下了很深的印象。4×100米比赛就要开始了，我们大家都对运动员说，“加油，你们可以的。”经过短暂的补充体力过后，就要开始比赛了，随着老师的一声令下，“各就各位，预备，砰。”第一棒的同学像离弦的箭似的，飞奔终点。他双脚不停的向前迈着，手紧紧的握着空心拳，眉头紧皱，咬紧了牙。不顾一切的冲向第二棒的同学，啊，马上就要到了！他用娴熟的手法把接力棒传给了第二棒的同学，他们完美的完成了接力。第二棒的同学眼看已经落后了一点，就在大家都跑的很累，正在弯道的时候选择了加速，要知道这可是很难做到的事情啊，但是五2班就是五2班，别人做不到的我们总能做得到。冲刺成功了！马上甩掉了它后面的很多同学，变成了第1名……！我在心里想道，看来这次是有胜算了。又接了一棒，到了跑步健将许可了。我们班一直领先着，到她那里的时候，已经超过了别的班十几米了呢！这次我们班非赢不可！成绩出来了。不用想，我们班当然是第1名喽！

谈运动，我们班肯定是最棒的！这次运动会，拿了全年段第1名。老师还被校长叫去校长室表扬了呢！

运动会的心得体会【第八篇】

奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在校运动会赛场上感受一回奥运精神。这里给大家分享一些关于关于运动会心得优秀作文,供大家学习。

关于运动会心得优秀作文1在一个阳光明媚早晨，我们迎来了一年一度的夏季运动会。这是我进入中学以来第一次参加运动会。对于这期待已久的运动会我非常的激动!

一大早，怀着激动的心情来到操场，操场上同学们都开心的玩着笑着，跑道上站满了学生，每个班都有属于自己不同风格的班牌，我一眼看到了我们初一五班与众不同的大旗师大威五。各班班级区域都有三四个五颜六色的遮阳伞，整个校园充满着欢快的气息。我高兴的和同学们一起玩着。

第一天早上进行了男子60米跑步比赛，我们为参加项目的同学呐喊助威，令人激动的是，我们班的两位参赛选手都取得了很好的成绩。下午我去参加了合唱排练所以没有看到下午的比赛。

第二天我来的特别早，因为有我的参赛项目跳高。这是我第一次参加跳高项目，心情非常忐忑，运动会还没有开始，看着同学们都在认真的学习，我也学习起来。很快到了我的项目，我的心情紧张无比。起步是70厘米，心想这个我肯定能过，非常自信地一跳，果然过了。

我的心情一下放松了好多，我们班同学都为我和另一位选手喊加油，我的信心倍增，心想一定不能辜负大家对我的鼓励和支持，为我们班增光，每一跳我都全神贯注，使足劲，80厘米，90厘米都过了，可是到100厘米时没有过去，被刷了下来，我的心情很不好。

同学们都说没有关系我们看到你已经尽力了，想想不管成绩如何重在参与，我的心情好多了。参加完项目我就马上转场到综合厅五楼参加合唱表演节目，看节目的人非常多，我们表演的特别棒，赢得了全场观众的掌声。这天我努力过，成功过，也失败过，但我乐在其中。

第三天是总决赛，参赛选手都激情满满，操场上每一位运动员挥洒着泪水和汗水，在赛场上拼力拼搏，最后大多数同学都取得了优异的成绩。这次我们班取得了很好的成绩，获得初中部总体第二名。值得一提的是我们班同学打破了两个校级运动会记录。更让人激动人心的是一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校保持了42年的记录。一位初二的选手打破了西安市跳高记录。我们学校的运动员们都太赞了。

经过这次运动会我收获了太多，不管做任何事都要去努力，因为越努力越幸运。只要你努力成功就离你不会太远。

运动会的心得体会【第九篇】

xx年的运动会，我有非常难忘的经历，我以为最感动的我已经经历过了，所以这次的运动会我并没有很多期待。运动会的前一周，系主任说运动会期间要带我到永煤去，我是非常高兴的，因为我终于可以不坐在操场上看学生了。但是，老公出差，女儿无人照顾，我哪儿也去不了，很遗憾的错过这次的永煤之行。

穿了很厚的衣服，带了充足的课外书，做着一个运动会局外人度过难熬的三天的充足准备。

感谢我们班少有的几名队员，因为有几个人的比赛，我们班时常有关注的焦点。点燃了我的激情，梁菊、朱静、杨鑫，让我渐渐投入运动会，为我们的队员加油到为医药系呐喊，我开始关注着场上的每一场比赛。我想让更多的人享受比赛带来的快乐，所以只要有我们的比赛总是想尽办法让更多的人参与进去，也好让我们的运动员在赛场上不孤单，感受到集体的力量。我和同学们也不是很生疏，也常常聊一些别的话题。特别是看到前排穿戴整齐的方块队同学那样守纪，我是很感动的，她们才来不久，能把活动当成自己的事，是多么的不易。第一天过去了，我感觉时间并不难熬，带的书也没有看。我感觉，不去永城也可以。

第二天，因为朱静的优秀，我们已经有进入决赛的项目，同时，女子1500米的比赛也要进行，女子4x100也在我们班找人，我们班显得很忙碌，也让我们每个人都成为参与者，我们关心着与我们班我们系相关的每一场比赛。呐喊声此起彼伏。我发现很多人都有很好的人员，谷莎莎、张佳慧、谢漫、梁菊是专门陪同朱静的，不让谁靠前都不乐意。我随口说，让朱静歇着，别让干活。张佳慧说：我们四个像伺候皇帝一样伺候她。丁曼、丁浩宇、柯宁对付静静进行全程陪护，鼓励、激励、安慰。差一点上场的孙瑞也有刘莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人选。广播稿也从我们的专人负责变成了人人参与。班上每个人都有自己的角色，热情的人在呐喊助威，更热情的人在场内外服务，我们班甚至我们系大大小小的事情总有我们的一些人打理着，忙碌而有序。也有局外人，我们会谈论一些运动会以外的话题，气氛热烈、场面和谐。我不喜欢强迫某人做某事，我喜欢我们做的都是我们想做的也该做的，我很喜欢这样氛围。我一边享受着运动员带给我的激情和感动，一边享受着师生之间的和谐氛围。原来，我以为运动会举行的早了些，我们班刚来不久，班级还不够稳定，凝聚力还不是十分的强。但是，现在觉得运动会来的刚刚好，我们正需要这样一个大规模的活动，特别是朱静的优异成绩也给我们带来了惊喜和意外，点燃每个人的激情与热情。不是运动会，我看不到崔欣成了旗手，女孩们扎上蝴蝶结是那样漂亮、可爱，让人羡慕。男生又是那样敢于担当，两天的看凳子工作都不用女生。

运动会期间也有一些巧合，多天不联系的徐鹏杨突然在毫不知情的情况下打来电话，这时也正好有同学问起他，因为他去年的表现太过精彩，勘称经典。

运动会也有意外，个人简历因为朱静的比赛，古莎莎、张佳慧全程服务，也点燃了谢漫的热情，不能风吹也要到场上了。晚上，谢漫还是病了，很严重，必须回家了。古莎莎、张佳慧在前一天作为参与者和见证者还沉浸在运动会的欢乐与感动中，第二天，好友就要分离，她们哭了，泣不成声。

下一秒钟将要发生什么，我们的确不知道，可以让我们快乐到顶峰，也会让我们悲伤到谷底。

我更想不到第三天我会成为运动员参赛，我经不起煽动，颤颤巍巍的还是参加了800米，很没有自信，很害怕，目标是不摔倒，不跑最后，结果，并不是非常辛苦，得了第二名。同学们、同事们都为我高兴。我认为很自然的超越，让他们都为我鼓掌，我能从一个局外人成为给别人带来感动的人，真是出乎意料之外。本来我是看风景的人，没想到也成为风景的一部分。我把成绩告诉出差的老公，他说，厉害，好样的。告诉远方挚友，挚友说，祝贺你！不过，告诉你，我一直在孤独的坚持着长跑锻炼。孤独二字让我非常自责，是我没有坚持。

运动会结束了，坐在公交上，我的耳边依旧是“朱静加油！”是我陷的太深了吗？xx年的运动会，感谢又一次让我经历了，累并快乐着。

运动会的心得体会【第十篇】

让我盼望已久的冬季运动会终于到来了。

一大清早，我穿上了漂亮的校服，带上鲜艳的红领巾，连走带跑的来到了学校。我们排着整齐的队伍来到操场上，整个操场上呈现出一片欢乐的气氛。

运动会开始了，运动员个个充满信心，生龙活虎的，做着赛前的热身运动。

50米赛跑开始了。我心里紧张极了，裁判员举起发令，我和其他运动员站在起跑线上，屏住呼吸，等待发令声，只听“啪”的一声响，我以飞快的速度冲了出去，其他运动员也不甘示弱，紧追不舍，前面就是终点了，我抱着奋力一搏的心理继续向前冲，我们的拉拉队拼命地喊：“宿若阳，加油！加油……”但是遗憾的是我的脚突然一软，被三（1）班的宋龙龙同学超过了。第二个跑到终点的我皱着眉头，翘着嘴，惭愧的回到我们的队伍中。

在这次比赛中，虽然我没有拿到第一，但我努力参加了比赛，锻炼了身体，我感到非常高兴。

昨天，我们新世纪学校的全体师生聚集在凤凰广场上，举行了第三届趣味运动会。

首先，进行了第一项"30米接力"比赛规则：有第一个人绕过障碍物跑到终点，然后把棒交给下一个人，哪一队的人最先全部跑完，哪一队就获胜，如有犯规，分数为零。

在比赛前，老师说："跑到时候快一点儿，但饶障碍物时要小心，不要被绊倒，前面那个人快跑过来的时候，第二个人要准备好，这样才能节省时间。"

开始比赛了，大家都很紧张，前几个人没有配合好，所以我们班比别人班慢，到我跑的时候老师说："就靠孙天，蒋沐希你们三个了。"最后通过我们的努力，终于得了第一名，当我们登上领奖台的那一刻，我觉得我特别开心！

这次比赛告诉我们一个道理：只要你用心，什么事都能办成，所以，我们做事要用心。