2024年民主评议会议记录心得体会范文【精选8篇】

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2024年民主评议会议记录心得体会【第一篇】

howtimefly！为期两周的电子工艺实训转眼已溜走。电子工艺实训让我体会最深的其实不是学到了多少知识，而是懂得了如何做人，如何做事，如何做学问。

在无人监管的情况下，无论做什么都不要违背良心，都不要忘记自己的准则，因为你所做的一切，上天是知道的。

看完书就完事大吉，到底学会了多少，到底“板凳底面是不是干净”，到底是用心学还是蒙混过关，就像板凳到底是用手放的还是用脚踢进去的，自己知道，或许上天也知道那么一点点。

电子工艺实训结束，仔细清点着这些日子的收获……。

做人，要慎独。

曾听说过一个关于卖彩票的老板的故事，与20xx年春晚小品《美好时代》极为相似。主人公是卖彩票小站的老板，有一位老顾客每次都会光顾。可是，老顾客有一次要去出差，就委托老板帮他买一张彩票，其他的都没有交代。老板却意外发现中了500万，老板确实有过独吞的想法，可经过一夜的深思熟虑，加上老板的慎独品质，老板还是很大方地把彩票还给了顾客。“本身就是人家中的彩票，这有什么好犹豫的。我拿了那彩票是能贪几百万，但我这下半辈子就不好受了。”这位先生说。这一语道出了他做人的准则――慎独。

做事，要静心。

“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”柳宗元的《江雪》一直激励着我，激励我无论做什么事一定要静心。专业课老师曾经告诉我们，在计算机领域，如果真的要想做出一些成绩，就必须要耐得住寂寞，静下心来学习。编程很繁琐，很枯燥，可是既然决定想有所建树，就要静心。烦躁，寂寞的心理活动也许是大多数人做事失败的主要原因。就像在电子工艺实训中，充电器的一个重要环节就是排线环节，期间一定要静心，才能让充电器面世。

做学问，要细心。

细节决定成败，可以说，它是一件事情的命脉。小事不小，也许它只是作业中的一个字母，一个a一个u无人关心，可在重要文件中单词的错写就会改变原文意义；也许它只是作业中的一个数字，多一个0少一个0无关紧要，可在重要的合同上甚至能造成好几亿的损失。学习过程中，自我认为这个不要紧，那个不重要，到头来白了少年头，无所成就，只落得一场空悲切。小事很小，可是一个人真的能把自己的小事都做好，真的就很了不起。就像俞洪敏说的，希望所有的同学能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生，我希望所有的人能细心的做学问，细心地做每一件小事从而成就自己的不平凡。

做人做事做学问，对于一个人的一生很重要。在无人监管的情况下，无论做什么都不要违背良心，都不要忘记自己的准则，因为你所做的一切，上天是知道的。

2024年民主评议会议记录心得体会【第二篇】

我叫xxxx，男，19xxx年9月出生，原籍河南省林州市，20xx年6月毕业于中国农业大学信息与电气工程学院电子信息系，重点本科学历。同年应聘为xxx区xxx镇xxx村党支部书记助理，并于20xx年7月正式上任。

七月份，经过北京市的隆重欢送会议和xxx区热烈的欢迎会议，以及大约十余天的培训生活后，我顺利走上了工作岗位。正如在我过平谷之前时一位师兄所说的那样“工作后和上学各方面都是不一样的，并且要自己体味”。光阴似箭，转眼间，三个月的试用期已经结束了，为此，特地呈上自己近段时期以来的一份系统全面的总结，肯请各位领导批评指正。

首先，能吃苦的心理准备。自己出身于豫北地区的农村，属于太行山区，对农村的生活很熟悉，尽管对于农村的工作尚未接触过，但是奠定了基础。同时自己过来平谷之前，和村书记的几次通话，书记也多次提到要能吃苦。一开始应聘上之后，曾经有过动摇，有过思想的不稳定，但是经过激烈的思想斗争，最终来到平谷，不是盲目的，而是一种深思熟虑之后的择决。三年的助理生活，农村工作的锻炼，我相信会是自己今后学习工作中的宝贵财富。

其次，充足的知识准备。回忆在母校即中国农业大学的生活，犹如昨日，置身中国农业的最高学府，这里不仅仅有最优秀的老师，而且农业类书籍，包括科技政策法律等等的，也是浩如烟海，也许正是母校这种氛围，或者说优良的传统，使得我对于农村，对于农村工作，有了浓厚的兴趣。应聘为村助理之后，自己在知识层面上，主要做了以下几点的准备工作：一是认真学习及深刻体会党和国家的农村政策法规;二是及时补充新知识，了解掌握建设社会主义新农村的任务;三是思考自己的专业，“电子信息科学与技术”与农村工作的结合点。就像有同学所说的那样，在中国农业的最高学府经过四年的培训学习，我们的信息类专业也是具有中国农业大学特色的。

再次，完善的物质准备。来到平谷之前，也像去其他单位工作的同学一样，自己憧憬着未来的生活，宿舍会是什么样的?和领导的相处会不会顺利和谐?自己手边还缺少哪些东西?等等，列出了购买清单，换洗的衣物，日用品等。在准备的诸多东西之中，最重要的莫过于书籍的准备工作了，公文写作，网页制作，演讲与口才，等等。这些书籍事后证明，在自己的日常工作中，如同及时雨。自己如饥似渴的阅读书籍，为自己补充了充分的养分，使得自己的各方面工作可以更快的上手。

最后，信息资源的准备。20世纪是信息技术高发展的世纪，步入新世纪之后，信息技术任在高速的发展，信息类专业出身的自己，可能对此有着更多的关注。为此，包括在内的人际资源的准备，尤其学校的老师和同学，老师的谆谆教导，同学的深情祝福。困了，累了，工作迷茫了，找人聊聊，豁然开朗，一切原来这么简单哦。雨过天晴。

七月初，带着母校的嘱托，怀着对母校的依依不舍，校车送我们来到了平谷。节奏紧张而又有条不紊，迎接我们的是一张张和蔼可亲的笑脸，我们心理原来的忐忑不安，一下子烟消云散了。在培训生活中，我主要做到了以下几点：

首先，认真学习，积极发言。培训中，区里面主要领导的讲话，正如班主任的老师所说的那样，“都是挑了又挑，精华中的精华所在”。他们知识扎实，工作经验丰富，讲话是多年实战经验的积累，我认真听讲，认真记录并体会。再最后一天的交流学习中，自己也积极发言，并且很有幸自己的发言获得了大家的认可，在发言中间就有掌声响起。事情很小，却也是自己一点一滴进步的象征。

其次，实地参观，认真细致。培训生活中，我们参观了挂甲峪玻璃台等新农村。

最后，欢送晚会。欢送晚会是培训生活的尾声，也是大家接触了解的好机会。通过积极参加活动，相互间增进了友情，加深了了解，很有利于今后工作的开展。

区服务中心的培训生活结束之后，期盼已久的xxx镇政府的汽车来了，在兴奋中，我们来到了xxx镇。然后经过领导的讲话嘱托，我们开始了自己的工作。三个月的工作中，我主要做了以下几个方面。

第一各种书面信访总结等材料的撰写。从一开始进村之后，“七一”党员学习活动的总结等写起，到后来由于是镇信访办综合治理科事务高峰阶段，自己作为大学生志愿者服务社的成员借调到信访办。从认真做好来访登记单受理告知单事件呈报单答复意见情况说明以及信息上报等文稿等写起，在信访办主任，纪检副书记等的悉心指导下，自己的公文写作水平有了很大的进展，现在基本上已经可以有效从群众来信来访中挖掘核心信息，同时依据调查结果等，写出初步的'答复意见情况说明信息上报。

第二参与北台头村新农村建设规划。新农村建设，搞好规划是第一步。首先，我们从基础数据的调查做起，从严要求，一丝不苟，为有关专家的规划工作提供了翔实准确的数据。其次同时我负责撰写了自己所服务的北台头村的项目规划报告。项目规划中的许多东西自己是第一次接触，于是问村统计，问书记，问副书记，或者问镇里面的土地规划员，林业员等等。当材料准备齐全之后，自己认真撰写了项目报告。最后我还依托自己在大学的人力资源，委托同学无偿为所在的北台头村画出了新民居规划图，获得了村两委班子的认可。

据上级有过部门的统一部署，我们开展了全方位的新《北京市信访条例》宣传工作，镇党委高度重视，相关的主要领导都参加了宣传活动。为老百姓发放宣传手册，宣传画，讲解信访条例，等等，赢得了百姓得一致认可。同时，我也还作为服务社成员，协助镇综合治理科调查填写了《基础工作统计册》等。

以上的一些工作，只是三个月来的一个缩影，并不全面，也只是自己感觉比较有代表性的事例而已。恳求领导批评指正。

第一群众事情无小事。来信来访的群众，他们既然过来，肯定就有解不开的疙瘩，有矛盾所在，如果我们抱着一种盲目的，认为事情很小的态度，就可能使矛盾激化，引发难以想象的后果。对于每一位群众的来信来访，都应该抱着高度重视的态度，端茶倒水，认真接待，千万不可麻痹大意，导致不可思议的后果。

第二知识学习无尽头。也许曾经有过，自己读了这么多年书，见多识广，什么不了解。哪怕或者是曾经有这么个念头，也是不合适的。首先别说基层工作千头万绪，没基层经验难以工作。即使是基层干了一些年限，有经验了，也是要学习的。“学如逆水行舟，不进则退”。时代在变化，社会在发展，一定要不断的学习，活到老，学到老，充实自己。

第三少说多做干实事。思想知识的不完善，对于情况的不了解，没有全面的信息掌握，就枉下结论，是错误的不明智的选择。于己于人于事都无利。很可能还会坏事，或者给自己带来麻烦。比如接待来访群众，认真接待是必须的，但是自己不能轻易下结论，尤其在材料不够全面充足的情况下。

今后的工作，对我来说应该是真正的更深的考验。为此，我一定在工作中，注重理论与实践有效的结合起来，虚心请教，踏实工作，扬长避短，全面发展，有所为而又“有所不为”，做合格甚至优秀的村助理。

总之，我一定会更加严格要求自己，奋发努力，积极进取，把工作做得更好，为社会主义新农村建设奉献自己的一份力量。

2024年民主评议会议记录心得体会【第三篇】

细节决定成败，可以说，它是一件事情的命脉。那大家对电子实训的心得体会怎么写呢?以下是电子实训心得体会范文，供大家参考。

不过，好在我不是一个人在战斗，在我们2010级电气10班所有同学的相互帮助和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。

从这前后加起来相当于9天的电工电子实习中，我所学到和收获的，不仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和能力，当然，我所在的班级也在这次的实习过程中也变得更加团结和友爱了。

在 整个实习过程中，我感受颇深，从简单的焊接，到最后复杂的组装，使我从中了解到学习和实践是相互统一和相互依存的，少了哪一样，都不可能成功做好一个收音机。

课程虽然结束了，但学海无涯，知识的海洋浩瀚无边，我需要学习的还有很多。

对于这次实习，我获得的心得体会大致总结如下：

1.我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然曾经也自己拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。

2.对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。

随着实习的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。

4.对电子产品的调试纠错有了更多的经验。

我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最后可以收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。

5.对团队合作的意识培养起到了很大的帮助，虽然抓烙铁的是一只手，可是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一起分析电路图，一起解决我们面前的每一个难题。

也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课--电子工艺实训课。

对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。

而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。

在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自己或别人造成伤害。

所以我们必须严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便可以开始尝试焊接一些电路板元件了。

其中电子元件的布局是很重要的。

因为它关联到电路连接的方便简洁。

短短的一周过去了，在这一周里，如果没有老师的指导，我们的实训将会有很大的败笔，实训课无法得以完成，其次，在这一次实训中，使我明白，与同伴的合作交流是很重要的。

团队精神要劳记在心里。

与同性分享成功的喜悦难道不是一种很美好的事么?

实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。

在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!

how time fly!为期两周的电子工艺实训转眼已溜走。

电子工艺实训让我体会最深的其实不是学到了多少知识，而是懂得了如何做人，如何做事，如何做学问。

在无人监管的情况下，无论做什么都不要违背良心，都不要忘记自己的准则，因为你所做的一切，上天是知道的。

电子工艺实训的第一天留给我的印象是最深的。

“修合无人见，存心有天知”这句话也是我在那天听到的，而且是平生第一次听到。

初听，感触颇深，主要是说到 了我的心里。

老师说的也许都是一些小事，听老师讲课一定要抬头看黑板，打扫卫生时一定要把板凳下面擦干净，临走时要用手把板凳放在桌子下面……这个学期我 真的没有严格要求自己，老师辛辛苦苦在讲台上讲课，自己在后面悠哉游哉看书，看完书就完事大吉，到底学会了多少，到底“板凳底面是不是干净”，到底是用心 学还是蒙混过关，就像板凳到底是用手放的`还是用脚踢进去的，自己知道，或许上天也知道那么一点点。

电子工艺实训结束，仔细清点着这些日子的收获……

做人，要慎独。

曾听说过一个关于卖彩票的老板的故事，与2011年春晚小品《美好时代》极为相似。

主人公是卖彩票小站的老板，有一位老顾客每次都会光顾。

可是，老顾客 有一次要去出差，就委托老板帮他买一张彩票，其他的都没有交代。

老板却意外发现中了500万，老板确实有过独吞的想法，可经过一夜的深思熟虑，加上老板的 慎独品质，老板还是很大方地把彩票还给了顾客。

“本身就是人家中的彩票，这有什么好犹豫的。

我拿了那彩票是能贪几百万，但我这下半辈子就不好受了。”这位 先生说。

这一语道出了他做人的准则——慎独。

做事，要静心。

“千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”柳宗元的《江 雪》一直激励着我，激励我无论做什么事一定要静心。

专业课老师曾经告诉我们，在计算机领域，如果真的要想做出一些成绩，就必须要耐得住寂寞，静下心来学 习。

编程很繁琐，很枯燥，可是既然决定想有所建树，就要静心。

烦躁，寂寞的心理活动也许是大多数人做事失败的主要原因。

就像在电子工艺实训中，充电器的一 个重要环节就是排线环节，期间一定要静心，才能让充电器面世。

做学问，要细心。

小事 不小，也许它只是作业中的一个字母，一个a一个u无人关心，可在重要文件中单词的错写就会改变原文意义;也许它只是作业中的一个数字，多一个0少一个0无 关紧要，可在重要的合同上甚至能造成好几亿的损失。

学习过程中，自我认为这个不要紧，那个不重要，到头来白了少年头，无所成就，只落得一场空悲切。

小事很 小，可是一个人真的能把自己的小事都做好，真的就很了不起。

就像俞洪敏说的，希望所有的同学能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生，我希望所有的人能细 心的做学问，细心地做每一件小事从而成就自己的不平凡。

做人做事做学问，对于一个人的一生很重要。

在无人监管的情况下，无论做什么都不要违背良心，都不要忘记自己的准则，因为你所做的一切，上天是知道的。

2024年民主评议会议记录心得体会【第四篇】

时间说快也快说慢也慢，一转眼间电子实习就圆满结束了。昔日对实习的兴奋依然回荡在脑海中。记录下这电子实习心得，供大家分享。

短暂而令人难忘的电子工艺实习已经结束，在枯燥的专业基础课的学习之余，能够接触到这么一门极其舒缓身心实习，尽管只有短暂的四周，却也让我们从沉闷的心境中解脱出来，着实令人精神为之一振。

电子工艺实习是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第一周到第四周每周周二下午四个小时来进行这次实习。

在这次电子工艺实习中，我收获颇多，自己的实践技能提高了，对工艺流程的认识丰富了，自己学习生活的热情也提高了。

下面我再谈谈在实习中实实在在遇到的问题与实习心得体会。

实习第一天，通过看录像中电子工艺实习的范围与技术，还有录像中老师高潮的技艺让我艳羡不已，这个下午，我对电子工艺实习有了初步的认识，对电路板，电路元件有了一定的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了一定的指导。

第二周，拿到了一些导线，电阻等电路元件，老师发的电路板极其结实，真真不怕敲，不怕磕，刚开始，我拿着电烙铁的手不争气的晃，不过，一会就慢慢熟识了，心定下来了，手也有力度了。

我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。

焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作一定的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3-5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。

在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。

在第三，四周，我们开始了我们最后的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表现在可以经自己的手焊接出来，心中难免有些许激动。

最后，在结课时，拿着自己的万用表，会心的笑了。总体上焊接的还不错，测量了一下，各个功能良好，准确度还挺高的，看来，以后可以带着自己的万用表去实验室了。

电子工艺实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名电子工艺人员的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。电子工艺更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

总之，这次实习让我受益匪浅，它不仅带给我很多的知识，还让我有了一个美好的记忆。当然，我知道，能有这么大的收获，不仅离不开指导老师的悉心教导与关怀，也离不开学校为我们提供了这么好的实习环境和实验设备，让我们能够真正的体验到电子工艺实习的魅力。我学会了很多，收获了很多，每当看到我可爱的万用表，我就会想起我这段美好的时光——电子工艺实习。

2024年民主评议会议记录心得体会【第五篇】

源程序是加装接近开关，柴油机每转发出6个脉冲信号，柴油机每分钟1000转，秒一个周期测速，如采用旋转编码器则秒一个周期测速，效果更佳。

结论

eda课程设计心得体会

浓厚的兴趣。特别是当每一个子模块编写调试成功时，心里特别的开心。但是在编写顶层文件的程序时，遇到了不少问题，特别是各元件之间的连接，以及信号的定义，总是有错误，在细心的检查下，终于找出了错误和警告，排除困难后，程序编译就通过了，心里终于舒了一口气。在波形仿真时，也遇到了一点困难,想要的结果不能在波形上得到正确的显示:在设定输入的时钟信号后，数字秒表开始计数，但是始终看不到秒和小时的循环计数。后来，在数十次的调试之后，才发现是因为输入的时钟信号对于器件的延迟时间来说太短了。经过屡次调试，终于找到了比较合适的输入数值：时钟周期设置在15秒左右比较合适。另外，endtime的值需要设置的长一点：500us左右，这样就可以观察到完整的仿真结果。

其次，在连接各个模块的时候一定要注意各个输入、输出引脚的线宽，因为每个线宽是不一样的，只要让各个线宽互相匹配，才能得出正确的结果，否则，出现任何一点小的误差就会导致整个文件系统的编译出现错误提示，在器件的选择上也有一定的技巧，只有选择了合适当前电路所适合的器件，编译才能得到完满成功。

计的过程中发现了自己的不足之处，对以前所学过的知识理解得不够深刻，掌握得不够牢固。

总的来说，这次设计的数字秒表还是比较成功的，在设计中遇到了很多问题，最后在老师的辛勤的指导下，终于游逆而解，有点小小的成就感，终于觉得平时所学的知识有了实用的价值，达到了理论与实际相结合的目的，不仅学到了不少知识，而且锻炼了自己的能力，使自己对以后的路有了更加清楚的认识，同时，对未来有了更多的信心。最后，对给过我帮助的所有同学和各位指导老师再次表示忠心的感谢！

plc实训心得

和学别的学科一样，在学完plc理论课程后我们做了课程设计，此次设计以分组的方式进行，每组有一个题目。我们做的是一个由三个部分组成的浇灌系统。由于平时大家都是学理论，没有过实际开发设计的经验，拿到的时候都不知道怎么做。但通过各方面的查资料并学习。我们基本学会了plc设计的步聚和基本方法。分组工作的方式给了我与同学合作的机会，提高了与人合作的意识与能力。

想上的，对一些细节不加重视，当我们把自己想出来的程序与到plc中的时候，问题出现了，不是不能运行，就是运行的结果和要求的结果不相符合。能过解决一个个在调试中出现的问题，我们对plc 的理解得到加强，看到了实践与理论的差距。

通过合作，我们的合作意识得到加强。合作能力得到提高。上大学后，很多同学都没有过深入的交流，在设计的过程中，我们用了分工与合作的方式，每个人互责一定的部分，同时在一定的阶段共同讨论，以解决分工中个人不能解决的问题，在交流中大家积极发言，和提出意见，同时我们还向别的同学请教。在此过程中，每个人都想自己的方案得到实现，积极向同学说明自己的想法。能过比较选出最好的方案。在这过程也提高了我们的表过能力。

在设计的过程中我们还得到了老师的帮助与意见。在学习的过程中，不是每一个问题都能自己解决，向老师请教或向同学讨论是一个很好的方法，不是有句话叫做思而不学者殆。做事要学思结合。 通过本次设计，让我很好的锻炼了理论联系实际，与具体项目、课题相结合开发、设计产品的能力。既让我们懂得了怎样把理论应用于实际，又让我们懂得了在实践中遇到的问题怎样用理论去解决。

会遇到许多未知的领域，这方面的能力便会使我们受益非浅。

2024年民主评议会议记录心得体会【第六篇】

这次实训学习了电子装配的流水线模式生产的各个环节。开关电源的生产流程就是“生产准备、插件、波峰焊接、补焊、检测、装配、打高压、老化、复测、包装等”，在这个月中我主要在插件、补焊、装配、包装、波峰焊接和开关电源的原理图这六方面进行深入学习。在车间指导老师和各位线长辅导下，我们学习了各个流程的具体操作和相关知识。并完成了我们每一天的任务产量。

我被分配到装配线上，主要负责打压板。这是一条不错的线。我们有一位谦虚、勤奋的线长，积极乐观的线成员。我们互相团结、帮助，我们拥有共同的目标。这让我们不畏劳苦一起奋斗到底。我们的口号是“我们不是一个人在奋斗”。有了这些，这是我们轻易完成任务不二法宝。

我个人的工作是在打压板，这个工作在大家看来是一个非常困难的工作，的确刚开始的时候，手非常疼，在速度方面也没有其他工作快，在流水线上的产品都堆积在我这边，但是随着工作时间长了，习惯了这个工作才发现，在速度方面进步非常快，它比其它进步的空间都大。而且手也没有感觉痛了。到了第三四周，我的速度比前后面的都快。这就让自己感觉轻松多了。个人的速度上来后，我们的团队的速度自然也上去了。

虽然我们的效率还不错，我觉得我们还是有很大的提升空间的。但是需要我们还有车间共同的努力以提供更好的工作条件：一是，生产车间的空气质量，我的鼻子比较敏感，经常感觉到刚刚进入生产车间时有种让人不舒服的感觉，还有有时还闻到机油气味，让人有点窒息的感觉。这个只能靠大家搞好6s。二是，需要生产车间为大家提供更好的条件，我感觉我们的休息时间太少了，在车间坐下就是三四个小时，早上是不是应该提供一个中间休息时间，下午把十分钟延长些。休息好也是为了工作，只有休息好了工作效率才会上来。喝水也是一个问题，经常在工作时间口渴了找不到水喝，大家都知道口渴让人很难受的，sb实训楼一二楼都没有开水机打水很不方便，出去打一趟水也比较费时间。建议生产车间可以为大家提供一些开水。还有一个最关键的最重要的因素就是工作者的心态的变化，随着工作时间的延长，新鲜感就会消失。大家就开始埋怨，我们的工作，它是多么的乏味，没有了激情，没有工资，没能学到新的知识……我们就是像陀螺一样的工作。如何平静大家的情绪—我们需要坚持一个信念，简单地说就是自己或他人给自己一个理由，一个工作的理由。像这样的工作很多人都很难理解，为什么要做这个工作，当你面对家人，朋友时我这么让别人理解我的工作，难道就只是说为了学分，不是的，谁也不愿意说出一个这样颇有强迫意义的理由，我们需要的是一个主动的理由。就像我开始并不是在“打压板”这个工作，我也知道这个工作很辛苦，但是在线长调我去打压板时我我毅然接受了，理由很简单从我进来的那天起我就告诉自己“我要做一个具有挑战性的工作，哪怕我心里是对它充满恐惧的”就是这一种信念让我一直认真工作。解决这个问题当然就是要找一个可以激励自己的理由。

当然很感谢各位老师和车间的工作人员孜孜不倦的解答我们的各种问题。虽然各方面还没有达到我预期的目标，但是在这一个月里我们真正的认识很多东西。比如：企业的管理模式和生产模式、个人技术水平的提高、人人之间在工作上的交流对工作的效率有很大的帮助，相互之间可以取长补短。促进共同进步。也感受到将要踏入社会这个工作圈子的学习生活氛围。这位我们真正进入社会的工作有个准备。

最后通过这次实训从思想上，更加深刻的认识到自己。工作态度要端正，待人要友好，工作、生活才会更加美好。工作要实实在在，脚踏实地，切勿好高骛远，眼高手低。因为再简单的事情要把它做到完美也不简单，再平凡的事情，能过坚持每一次都高质量的完成也是不平凡。之前只知道听别人说说这些道理，却无法的体会到其中的道理，实践过后，才知道其中的深刻之处。这些就是这次实训给我最深刻的影响，我相信这些无论是对现在还是对未来的人生都有巨大的指导作用。希望今日之学能过为他日之用。

2024年民主评议会议记录心得体会【第七篇】

第一段：引言-影子实验的背景和目的（150字）。

在现代社会中，恐惧、焦虑、孤独感等心理问题日益突出，对于人们的心理健康发展产生了重要影响。因此，心理学家们不断探索各种方法来研究和解决这些问题。影子实验作为一种心理实验方法，旨在帮助人们更好地了解自己的内心世界，并深入思考自己的行为和情绪背后的原因。我在近期参与了一个影子实验，通过实践和反思，我获得了一些宝贵的体会与心得。

第二段：心理启示-感受自己的情绪（250字）。

在影子实验中，我被要求每天记录下我感受到的情绪和心理状态。这个实验让我深切认识到自己内心情绪的变化以及对外界环境的敏感程度。我发现，我在快乐的时候往往表现得活泼开朗，而在生气或沮丧时，我会愈加封闭和冷漠。通过观察和记录这些情绪，我能更好地理解自己的情绪模式，并更好地了解自己的情绪起伏是受到外部环境的刺激还是内心自身的变化所影响。

第三段：自省反思-了解内心的深层需求（300字）。

在进行影子实验的过程中，我开始思考自己情绪背后的原因和深层需求。我发现，当我感到焦虑和不安时，我的内心实际上渴望一种安全感，希望得到他人的认可和支持。我逐渐意识到，这些心理需求对我的行为和决策产生了重要影响。通过自省和反思，我意识到了自己对于安全感和他人关系的重要性，从而更加积极地去寻求平衡和满足这些需求。

第四段：改善关系-培养自我同理心（300字）。

影子实验让我进一步思考了自己与他人的关系。通过观察和记录自己的情绪，我更容易感知到他人情绪的变化，并更加乐于主动倾听和关心别人。例如，在实验中我注意到，当我处于愤怒状态时，周围的人容易感到紧张和疲惫。因此，我开始努力改善自己的情绪管理，提升自己的同理心水平。我学会了更好地与他人沟通，妥善处理人际冲突，并且更加关注他人的感受。这些努力不仅改善了我的人际关系，也使我更加成熟和自信。

第五段：成长感悟-心理健康的重要性（200字）。

通过影子实验，我对自己的心理健康有了更深刻的体会和认识。我认识到，保持良好的心理状态对于个人的幸福和健康发展至关重要。只有当我们与内心保持和解，并且知道如何满足自身的心理需求，我们才能真正快乐和自在地生活。因此，我决心继续关注和研究心理学，并将这些体会运用在自己的生活和职业发展中，以期实现更全面的个人发展和幸福。总的来说，通过参与影子实验，我收获了很多宝贵的体会和心得，这将对我未来的发展产生深远的影响。

2024年民主评议会议记录心得体会【第八篇】

我们这次电工实训主要分为两个部分。

第一个是三项异步电动机的正反转控制。这个看似简单的实验，其实没想象中的简单。为了做好这个实验，我们整整花费了两天的时间!但我觉得收获还是很丰厚的，通过这个实训我们掌握了控制电路的接线及检查方法;通过学习低电压电器的有关知识，我们了解了控制电路基本环节的作用，并掌握了三相异步电动机的`正反转控制电路的工作原理。

这个部分我最大的感触就是要有心细、谨慎的工作作风，在接线的时候一定要保持注意力高度集中，哪里接错了一根线都不会出效果。同时还要有耐心，面对越来越多的接线，不要有怕麻烦的心理，思路不要乱，对照电路图耐心细致地接好每一根线。接好线路后再仔细检查一遍，用万能表检测电路是否连通，确定无误后再交付老师评分。

第二个是收音机的组装。虽然这是个选做的实验项目，但这个实验很有意思，所以大部分同学都选择了这个项目!通过这个实训，我们了解了收音机的基本知识，初步掌握了焊接技术，和简单电路元器件装配，并对故障的诊断和排除以及对收音机的远离工作也有了一定的理解。

这个部分我最大的感触就是一定要细心、和冷静!在那么小的电路板上要焊接上几十个元件，如如果不集中精力，稍微不小心就可能前功尽弃了!虽然练习了一下午的焊接，但一到真正开始焊接的时候，同学们都有一种感觉，就是手会发抖，经过几个点的焊接以后我们渐渐掌握了诀窍，终于可以焊出圆锥型的光亮圆滑焊点了。当看着自己亲手焊接的收音机能接收到电台的时候，心里是何等的高兴啊!