让心静下来范例优推10篇
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让心静下来范文【第一篇】
1、看人是好人，看事是好事，看境是好境，一切都是自己的心。
2、农业社会人们的时间观念是习惯面向过去看，工业社会人们的时间观念是注意现在，而当今信息社会，人们的时间观念是关注未来！
3、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。
4、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
5、如理如法的好好修行，这才是真正地供养上师三宝，布施父母众生。
6、落日溶金，暮云四合，晚霞带着无尽的沉思，落在了那片青冢，云无语，草也沉默；落在了那片空白，让人忆起了你，用缕缕青丝熬成了白发沧桑，用自己的明眸点染了那一方净土，那一方空灵，那一方空白，那一道风景。
7、生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
8、生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
9、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。
10、不要总是牵挂，放不下，各有各的因缘，各有各的福报，尽到你的责任和义务就行了。
11、人，只要拥有微笑，就能够豁达乐观地活着；人，只要时刻保持微笑，就能够在漫漫人生道路上拥有一张永久的通行证。
12、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
13、他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。
14、人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。
15、欲望越高，失望越大。不要怕失去，真正地放下了就什么都有了，一切如梦如幻，有什么可执着的。
16、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。
17、人生的愿望在于：成为自己的老板，掌握自己的命运，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的幸福。
18、爱心谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切打赢一切。
19、不可说。是的都不可说，男人有了外遇，不可说；女人有了小白脸，不可说；孩子不是你的，不可说。
20、不要整天抱怨生活欠了你什么，因为生活实际上根本不知道你是谁。
21、当成功不会让你太高兴，失败不会把你太沮丧，平淡不会让你太无聊时，你就站在了生命的最高处。
22、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。
23、怀抱一颗感恩的心，用纯净的目光去打量周围的一切，你会重新发现这个世界的美好。
24、什么是善恶？一切为自己就是恶，处处为别人就是善。
25、任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。
26、一个听命于自我的人，就是一个高贵的人；一个听命于我自我心灵的人，就是一个高贵的生命。
27、参天大树挺拔耸立，枝繁叶茂，正是来自于深扎大地的根与干构成的三角形的支撑。所以，根死树必枯。
28、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
29、灰心丧气是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足感恩善解包容是快乐之源；健康平安心安是幸福之源。
30、苦海无边，回头是岸。放下屠刀，立地成佛。婚姻是恋爱的坟墓，佛说回头是岸，大家还是恋爱吧。
31、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
32、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。
33、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。
34、所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。
35、平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
36、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯。
37、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。
38、没有参不透的玄机，只是早晚而已，没有猜不到的谜底，只有悟不出的道理。经历了，想通了，彻悟了，轻松了。
39、夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。
40、遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归平静。
41、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。
42、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
43、真正的衰退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，保持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。
44、人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
45、言论自由不是你想说什么就说什么，而是你是否知道你在说什么；思想自由不是你爱想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正确的；行动自由不是为所欲为，而是你知道自己在做什么。
46、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
47、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
48、一切痛苦的根源是自私自利，我执我爱。饶益一切众生，承办众生的利益才是快乐的源泉。
49、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
50、一切境都是由内心呈现的，不要跟着跑，跟着境转就是奴才，没有自由，把握住自己的心，让一切境随心转，这叫大自在。
51、“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。”意思就是说，如果一开始的期望是一流，最后达到的效果可能只是中流；如果一开始期望的只是中流，最后达到的效果只能是末流；如果期望只是末流，最后可能什么都得不到。
52、我们错过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号，错过了一切的惊险与不惊险，我们还要继续错过。我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。
53、生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格。
54、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中从成功中从生活品味出人生的哲理。
55、只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！
56、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的.光阴。
57、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
58、凌云高楼巍峨壮观，气势撼人，正因为那来自坚实基石构成的三角形无语的支撑。所以，基陷楼必危。
59、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。
60、聪明人炫耀自己的聪明时，就开始变得愚蠢了！有才华的人炫耀自己的才华时，就开始变得一文不值了！
61、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
62、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。
63、放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
64、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。
65、你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
66、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
67、同情弱者是一种品德一种境界一种和谐。只有心理健康，才能身体健康。人有一分器量，便多一分气质；人有一分气质，便多一分人缘；人有一分人缘，便多一分事业。积善成德，修身养性。
68、当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
69、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
70、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许？
71、你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。
72、今生的一次邂逅，定然孕育前世太多甜蜜或痛苦的回忆。万发缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。
73、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
74、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
75、人与人之间的很多矛盾都是从傲慢中来的；都觉得自己比别人更高明，比别人更有见识，比别人更正确，于是相互轻视，矛盾也就逐渐生起了。
76、当你把自己放在最低处时，实际上你是在最高处。当把自己放在最高处时，实际上你是在最低处。
77、除了你自己的心，哪里有净土呀！心净土净，不要向外找，什么也找不到，心就是土，土就是心。
78、缘是悲欢离合总无情，一任窗前点滴到天明。缘是无尽的思念。而我，傲立于沙漠中静静的看着它缘起缘灭。
79、品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。
80、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
81、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。
82、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
83、不附庸风雅，也不逃离现实，只过自己清心舒坦的人生，只为清清白白的良心。
84、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。先知先觉改变一生，不知不觉断送一生！
85、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。
86、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。
87、人生在世，如身处荆棘之中！心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动，则人妄动，伤其身，痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
88、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
89、一切皆为虚幻。我要给你一生的幸福，我要陪你一生一世，一切都是假的，所有的承诺都是那么空虚，那么苍白无力，人都不能决定自己的生老病死，又怎能决定给她幸福，陪她共度一生。
90、一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。
91、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
92、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
93、有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学习无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。
94、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
95、生命若给我无数张面孔，我永远选择最疼痛的一张去触摸。
96、在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的平衡。
97、一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。
98、有一个懂的人，陪着我，不嫌我老，不嫌我罗嗦。他用秋天一样的声音读着我的文章，那样的洞天晓白，早就超越了所有。爱情和懂得相比，到底是浅薄的。
99、心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
100、清珠投于浊水，浊水不得不清。佛号放入乱心，乱心不得不佛。
让心静下来范文【第二篇】
这本书从图书馆借来两个多星期了吧，每次想着把它看完，却只是翻了翻又放回去，可能是为了完成任务。再一次翻开了这本书，它告诉我们为什么要静下来，如何静下来，怎样静下来静下来之后又要做什么，像大家推荐一本书，它可以解决这些疑惑，那就是――《心静下来，就闻到了香气》。
书的前言，讲了南方一种竹子的生长，三年时间只长了三厘米，但第四年开始会以每天三十厘米的速度生长。竹子会为它的生长而潜伏四年，它能在这四年里静下心来，不骄不躁每天生长三厘米。那我们呢?为什么不可以，这本书有七章，每一章都告诉我们压力如何产生，又如何去解决也告诉我们一些道理，我看到第一章中间的时候，才发现这应该是一本关于心理的书，于是又翻到首页上看了作者的简介，舒童，毕业于中国传媒大学，资深专栏作家，情感心灵导师，译著多本心理学经典书籍，多年一直致力于大众心理学与女性励志方面的课题研究。本书主要讲的是踏上社会后面临的一些问题及解决方法，心要静下来再去想再去做，而不是想了就干，干了就想，这也就是为什么机会只会留给有准备的人，静下来去控制自己的情绪。第一，让情绪在心中运行不要露于表面，第二，有情绪的时候，不要说话，直到自己平静下来，这样不间断的训练自我。有一天你会发现自己已经是一个“泰山崩于前”而面不改色的心胸豁达的`人。静下来计划，把养料撒在每一次的行动里，要力量而行，本来只有一袋养料，却想给十亩地施肥，这种想法就注定了结局是失败的，作者都还举了一个例子，那就是世界首富巴菲特，他从十岁开始思考如何做生意，十一岁开始买股票。他的成功绝不是偶然，而是他从小的积累。
本书还讲了以静制动，动静结合，动中取静，静下治愈。静下治愈是令我印象深刻是一章，静下来处理自己的伤口，静下自己的嘴，什么抱怨也没有了，静下来反思可能自己才是弄出伤口的“凶手”定期静下来，清理自己的负能量，你会变的更加好。
这个浮躁的社会静下来显得尤为重要，可能你会说我天生浮躁，但是只要你能每天花时间，这样检查二十一天，养成习惯，你会变的更好。引用扉页一句话:将自己内在的生命与外在的生存统一起来，保留自我的存然，游刃有余地面相世界。
让心静下来范文【第三篇】
1、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执着在那里，应该心无挂碍。
2、挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。
3、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？
4、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。
5、是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
6、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
7、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
8、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
9、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
10、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
11、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
12、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
13、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
14、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。
15、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。
16、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
17、我们要净化自己的意念、言语、和行动。
18、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
19、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。
20、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
21、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
22、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
23、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，粽谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
24、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
让心静下来范文【第四篇】
人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
老子主张“守静笃”，任世间万物在那里一运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人。这叫“静为躁君”。
当然，人是不能只静不动的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身体尽可以在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神中一定要有一个宁静的核心。有了这个核心，你就能够成为你的奔波的身体和起伏的心情的主人了。
不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分，热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。这就好像在海边，有人弄潮，有人嬉水，有人拾贝壳，有人聚在一起高谈阔论，而我不妨找一个安静的角落独自坐着。是的，一个角落——在无边无际的大海边，哪里找不到这样一个角落呢——但我看到的却是整个大海，也许比那些热闹地聚玩的人看得更加完整。
在一个安静的`位置上，去看世界的热闹，去看热闹背后的无限广袤的世界，这也许是最适合我的性情的一种活法吧。
太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。
我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。
我们捧着一本书，如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中妙处了。读生活这本书也是如此。其实，只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐，与对象处在一种最佳关系之中。但是，心静又是强求不来的，它是一种境界，是世界观导致的结果。一个不知道自己到底要什么的人，必定总是处在心猿意马的状态。
“定力”不是修炼出来的，它直接来自所做的事情对你的吸引力。我的确感到，读书、写作以及享受爱情、亲情和友情是天下最快乐的事情。人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，另一是和自己喜欢的人在一起。所以，也可以说，我的“定力”来自我的幸运。
我从我的真朋友和假朋友那里抽身出来，回到了我自己。只有我自己。
这样的时候是非常好的。没有爱，没有怨，没有激动，没有烦恼，可是依然强烈地感觉到自己的生存，感到充实。这样的感觉是非常好的。
一个夜晚就这么过去了。可是我仍然不想睡觉。这是这样的一种时候，什么也不想做，包括睡觉。
让心静下来范文【第五篇】
好的句子会让人心静，让心静下来最优美的句子就在下面，请看：
1.若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。无意于得，就无所谓失。心平气和，朴素自在，平平静静，愉愉快快。
2.在现实生活中，我们要不断内外兼修，几十载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。有时，我们只有彻底做到”拿得起，放得下”，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。
3.看了还看，你深邃的眼，听了还听，你温柔的语言，一遍遍，握住你手心的暖，一次次，在梦中再见你的笑靥。好想与你一起坐井观天，因为你就是我的世界!
4.看蓝蓝的平静的海面，想你我之间还有什么值得纪念，忘却曾经的每一个瞬间，幸福已变成满天的黑暗，只愿分手后你的脸颊，不会再泛起忧伤的泪花。
6.总有些搁浅的记忆，穿行在忧伤或明媚的岁月里，如一首薄词，从浓吟到淡，而后在雨打芭蕉的夜色中，被掩埋或尘封，那些短暂的相逢，是纠结在掌心上的宿命，注定是一场没有结局的禅途。年轮的辗转，总会带你走出青藤的过往，在朱门开启时，写下满笺的清宁，和温软的暖意。
7.这世上的情感，太过跌宕，终究会被辜负。唯那些不浓不烈的情意，还在生命漫漫的路途中，摇曳着美丽，如那杯白开水，虽朴素平淡，却平和妥贴，是写在白发月光上的牵念，会随着霜染的光阴，越来越深厚，值得你用一生，去温柔相待。
8.淡然，是最自然最真实的美。淡然，是春天的花，不为争春，只为活过;淡然，是秋天的叶，即使枯黄，也从容地坠落。生命之美，无需绚烂，只求活出自己。斗转星移，物是人非，人生不过呼吸间。何必在意那么多是是非非，恩恩怨怨，迎来送往。即便免不了红尘沾衣，拂去，你还是你自己。
9.如果真的可以千里婵娟，那又何必与你千里思念。纵是风月千年，万里江山，也不及与你对视的瞬间。多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。独坐窗台对镜容颜沧桑，人扶醉月依墙。
10.不为当初的无知，不为当初的傻劲，只为那淡淡的青涩，只为那纯纯的初恋。因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。青春，是散场的电影，而时间，却是一场烟花烂漫，生生不息。有时候看夏季走过的痕迹，当炎热弥漫我心，一转身，不见冷场的`尘世间那一抹惦记。
11.人面桃花里，浅笑如酒，竟醉了三生石上的誓约。经年之上，弹一曲高山流水，吟一阕莫失莫忘。一切都是机缘，亦或是定数。所以，我们生命中所遇到的每个人，都应该要珍惜。人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事。
12.有一天，一定会放下一切，去远方。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。
13.心灵的美，并不是与生俱来的，简单，是一种大美。幸福与悲伤总是若即若离，前一秒的快乐，可能就是下一秒的悲伤，有时候只是轻轻一个转身，便与幸福撞了一个满怀。无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。
14.你越喜欢你自己，你就越不像其他人，而这会使你变得独特。
15.人生无常，心安便是归处。我们要学会经营自己的生活，生命是一段漫长的旅程，当岁月的长河把我们带向人生的一个又一个驿站，回眸的刹那，也许会发现我们有许多写错的段落，所以我们品尝到了人生的酸甜苦辣。
16.不吃油腻的东西，让身体更清洁;不做不可及的梦，让睡眠更安恬;不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲;不跟无谓的潮流走，让心情更宁静;不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
17.有一天，一定会放下一切，去远方。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。
18.心最累的不是坚持什么，而是放弃什么;情最烦的不是记住什么，而是遗弃什么。追寻的路上，我们坚持了许多;奔波的途中，我们记住了好多。遗憾的心灵中总不知舍弃什么，放弃什么;杂乱的情绪中总是不知忘记什么，割舍什么。生命中的许多我们都想保留，都想记忆，因为，我们就是从昨天走来的。
19.靠在你的肩膀，看美丽的朝阳，默念甜蜜的心愿，幸福恋情每天都蒸蒸日上，枕在你的身上，听海浪的歌唱，重复神奇的咒语，美好人生每秒在相互碰撞!
20.生命不是一场赛跑，而是一次旅行。遇到一件事，喜欢它就享受它;不喜欢就避开它;避不开就改变它;改不了就接受它;接收不下，就处理它;难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。
让心静下来范文【第六篇】
甜酸苦辣尝遍，方知清淡滋味最美;万水千山走过，才见本地风光绝佳。
2。玩得转，脱得开，世出世间大智慧;拿得起，放得下，在尘离尘真豪杰。
3。吃亏是福口中念，有几人真肯吃亏?难得糊涂墙上挂，有哪个甘心糊涂?
4。是生意就能赚钱，看你是否有此福报?各行业都有空缺，看你是否这块材料?
5。没有理想，生命便失色，没有信仰，人格必变形。
6。顺逆因比较而显，善恶以分别而生。
7。气不和时少说话，有言必失;心不顺时莫做事，做事必败。
8。神仙尚有缺陷，人生岂能尽如意!
9。事莫虚应，应则必办，应事不办便结怨;愿莫轻许，许愿必还，许愿不好便成债。
10。把寺院当别墅，你有多大来历?借佛事赚钱花，你有几寸头皮?
11。挨小人谩骂，莫要还口，若还口，两个小人;遇恶棍迫害，莫图报复，苦报复，两个恶棍。
12。骂国王，国王不恼，卫士决不容忍;谤佛仙，佛仙不嗔，神鬼定不轻饶。
13。美色动欲心，丑态招恶心，不见为净;直言仿面子，争论伤和气，沉默是金。以不辨对流言，流言不得不息;以不理对挑衅，挑衅不得不休。
14。万物在说法，看你如何着眼;一切是考验，试你如何用心。
15。人生如梦，自迷自醒，干别人何事;世事如幻，缘灭缘生，操哪份闲心。男女是缘有缘惜缘无缘随缘;儿孙是债讨债还债无债不来。
16，
在庸人眼里，小事是大事，在英雄眼里，大事是小事，在圣贤眼里，世上本无事;你心里有事么?看破了放下了都不算事，无事!
17。昨日事尚使你烦恼，通什么宿命;梦中鬼尚使你俱怕，开什么天眼。
18。作恶之可怕，不在于别人发现，而在于自己知道;作善之可嘉，不在于别人夸赞，而在于自己安详。
19。人身难得，既得人身早修行;明师难遇，既遇明师快请法。
20。知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。
21。看重了钱财，你围着钱财转;看淡了钱财，财神围着你转。
22。这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，万事万物都逃不出“因果”二字，须知：事事有佛理，处处有因缘。
23。菩萨道不求速成，众生无尽愿无尽，地老天荒只管行去，乐在奉献;人间事莫图适意，烦恼无边法无边，甜酸苦辣各具真味，趣在体验。
24。是非入耳不起分别，是为无过之人;善恶入目不生欣大厌，是为净土中人。
25。客来一句问候，客去一句祝福，不分张王李赵，都是善缘;境生一份喜悦，境灭一份清静，莫辨真妄，无非心造。
26。想开了自然微笑，看破了肯定放下。
27。无论顺逆安危，常对子孙微笑，即是无上慈敬;莫分数落夸赞，多听长辈唠叨，即是绝佳孝行。
28。此人像个瓜，不知是西瓜南瓜还是冬瓜，对了，这是传统品种，叫做傻瓜。禅师有言：好事坏事不如无事，甜瓜苦瓜不如傻瓜。
29。积金积银不如积德，学武学文不如学佛。
30。善谋生者不求巨富，自然无缺;善处世者不图显达，常处逍遥。
让心静下来范文【第七篇】
这个步骤大部分人都跳过了。为什么?因为好像我们已经知道的答案，你也许认为自己知道是什么让你焦虑。
有时，仅仅是这个步骤就足以帮助人们处理他们的焦虑。就像我一直坚持说：意识到焦虑是改变的第一步!特别是在习惯养成的这个领域。
2、专注于呼吸。
如果你看壹心理已经有一段时间了，你会了解很多大脑和身体如何相互反馈的知识。例如：自信的站着让人们感觉更自信。人的大脑不仅影响身体，身体也会影响大脑。
对于焦虑来说也是一样的：有意识地控制你的呼吸会给大脑传递信息。
所以，当你感到焦虑的时候(通产都伴随着浅而快的呼吸)，试着将它改变为放松的呼吸，更慢更深的呼吸。你可以在吸入和呼出时慢慢的数数，尝试将你的手放到你的肚子上，感受气流进入，呼出。
另外，采取任意使身体感到放松的姿势(在公众面前演讲时突然躺下似乎有点儿太离谱了)。这通常就像放松肌肉，采取一个开放的姿势一样(打开双臂，微笑)。
3、冷静的思维暗示。
关键是，要提前准备好冷静的思维暗示。他们可以是一句简单的暗示“冷静下来!”，但是这些必须是对你最有效果的。要努力找到什么形式的词语或者想法最适合你。
4、抽身去开始活动。
如果说更多的活动是解除焦虑的关键好像有些奇怪，因为我们倾向于觉得焦虑的解决办法是放松，做更少的事情。
但是，当大脑没有被事情占满的时候，它空荡荡的部分常常走向了焦虑，但当我们做我们喜欢的事情时，我们感觉会更好。即使只是一些简单或容易使人疲劳的事情，比如说整理办公桌、整理家务，都比坐着担心要好。
感到焦虑的的时候，你会不想去参与让你分心的活动。但参与活动恰恰是解除焦虑的关键，所以你现在应该明白问题的关隘了。
其中一个解决办法是提前写好一个令你开心的活动列表，当你焦虑时，你可以马上抽身去做一些占据你思维的事情。
试着把一些你喜欢做，并且容易开始的事情写到你的清单里面。例如：“发明一个时光机”可能太过难了一点，但是“去压马路”就是可以实现的。
5、睡眠技巧。
通常，当人们焦虑的时候他们的睡眠也会出现问题。有时当你感到焦虑的时候，没有什么比躺在一片漆黑的环境里，感觉自己的注意力被焦虑一点点占据更糟糕了。
然后，因为缺少睡眠导致人们焦虑睡眠，从而恶性循环地导致更加糟糕的睡眠。
跳出这个循环是很困难的，但是对于锻炼“健康的睡眠”会有一定的帮助。这个是关于养成良好的睡眠习惯，你可以在“躺下就睡的6种方法”获得更多信息。
让我们勇敢面对焦虑吧，在你打开电视看新闻之前，世界上确实有太多的事情让我们烦躁。这意味着，当大脑有一点空闲的时候，它似乎常常用焦虑来填满。
当你想要解决问题的时候，焦虑是有用的。但当焦虑仅仅让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了。
让心静下来范文【第八篇】
31、愿看见这句话的菇凉在最美的时光里遇见最好的那个人。
32、你是我在黑暗中，唯一想要一伸手就能抓到的那个人。
33、很惭愧没有什么心事可以告诉你，因为我的心事就是你。
34、等你穿上西装成为别人的新郎我定祝你们幸福。
35、一辈子能有多少个知己，一个眼神就心有灵犀。
36、我喜欢那些能让我笑起来的人，即使是我不想笑的时候。
37、她说她是我的眼，我说我的眼镜不会让风尘迷了你的眼。
38、我不需要你多浪漫，只要你实实在在的守护在我身边!
39、这世界本就不会因为你的痛苦而拒绝赐予他人幸福。
40、为你唱这首歌，没有什么风格，它仅仅代表着，我希望你快乐。
让心静下来范文【第九篇】
一.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
二.解脱自己执着的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。
三.是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。
四.一句：“我难受”。可以换来谁的一句：“你在哪，马上到”。
五.你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
六.能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
七.有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。
八.一个人最好的状态就是独处的时候，安静、自在、不拘束、不用迁就。从一开始的害怕到现在的享受，在其中不断的发现遇到更好的自己。
九.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，粽谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
十.把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！
十一.用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。
十二.无色无相，无嗔无狂。
十三.爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的.爱。
十四.风静下来才能安眠树梢，水静下来才能映出云影，心静下来才能感知幸福，梦静下来才能显现爱情。
十五.夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。
十六.微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切骚动不安，就像涟漪过后终归平静一样。
十七.似幽灵蹑步无声，若杨柳飘然自如，阑珊灯火照不透前世今生，心静冥暗倚窗观不尽浮生来去匆匆。
十八.女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
十九.很多时候，我们都在追逐别人的脚步，忘了自己原初的样子。
二十.太多太多的事情，最终告诉我们的其实就五个字“珍惜眼前人”。
二十一.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
二十二.心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。
二十三.生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。
二十四.把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！
二十五.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
二十六.愿你找到那一个能让你的心静下来的人，从此万水千山，生生世世。
二十八.静心，静语。轻轻闭上眼睛，用耳去捕捉交织在身旁的声波，用心去细细勾勒身边的世界，这就是倾听的感觉。倾听——静心的乐曲。
让心静下来范文【第十篇】
1宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。
2.女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
3.不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。
4.有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
5.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
6.小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
7.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
8.前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
9.不要等我变了以后,才说怀念以前的我。
10.总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
11.有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
12.其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
13.坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
14.当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。
15.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
16.可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。
17.哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
18.即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
19.如果你早认清你在e人心中]那么重要，你会快乐很多...
20.朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。
21.我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。
22.其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
23.最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。
24.有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。
25.其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
26.好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
27.有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。
28.有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
29.如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。