精编教师外出学习培训心得体会范文优质10篇

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优秀教师外出学习培训心得体会【第一篇】

5月13日，我参加了在聊城光岳宾馆举行的全市小学英语高效课堂研讨会暨骨干教师培训会，作为一名农村乡镇小学的英语教师,能有机会参加市里给我们提供的这次培训机会,我觉得十分荣幸。这次培训是给我们英语老师提供了一次很好的学习机会，也留给了我满满的收获和深深的思考,现将自己的学习心得体会总结如下：

13日下午，来自北京的英语教学专家李静纯专家作了关于 “词汇教学的建议”的专题讲座，和现场的老师进行了互动交流。李老师的讲座精彩生动有趣，每个老师都听得聚精会神非常投入。李老师从各个方面介绍词汇课怎么样才能上的高效，怎样为孩子们创设轻松愉快的课堂氛围，从听听说说、读读认认、唱唱玩玩中培养学生的兴趣和能力。形式多样的竞赛和游戏歌谣迎合小学生爱玩的天性，寓教于乐。学生乐于参与，兴致勃勃，情趣盎然的词汇课堂简单、高效、实效。

其中对于李老师不要打击差生的自信心，鼓励他们，学生答不出来问题，也要体面地让他们坐下去，这个观点印象深刻。教育就是让我们尊重每一个孩子，心有大爱，是一位教师必须的素养。大爱精神是教师职业精神的灵魂。李老师告诉了我们师者对学生的应有的态度：be kind,be nice,be fair,be careful and be patient.我觉得这就是对大爱精神的详细阐述。永远不要骂你的学生，你爱他，他爱你。无论面对什么样的学生，作为教师的我们，应该关爱他们，让他们成才。

接着阳谷实验小学的小学的张阳阳老师的给我们上了一堂三年级下册的研讨课，更清晰地向我们展示了怎样上好一堂生动有趣的英语课，怎样营造轻松愉快的课堂氛围，激发培养学生学习英语的兴趣，在合理的情境创设中提高语用能力，吴老师设计了各种趣味活动，在活动中输入了大量的词汇和语言，尤其是设计的chant让学生自主掌握动物单词的复数，还有拓展活动中我是小导游的情景设计，以话题为纲，以交际功能为主，引导着学生运用英语完成有实际意义的语言任务。

扎实的专业知识和技能是最重要的前提。所谓“课上一分钟，课下十年功”、“要给学生一杯水，教师应有一桶水”就是这个道理。孙超老师课堂上的收放自如，郭晓艳老师的张驰有度，车昆老师的循序渐进，吴晴梅老师的稳扎稳打，还有郭淑华老师的独具一心，都与她们扎实的专业知识和技能密不可分。只有掌握本学科更宽厚的知识，才能更透彻的理解教材，灵活处理教材，准确的把握教材，以最自然的方法把知识传授给学生。

其次，要营造宽松、民主、和谐的教学氛围 必须多关注学生的情感。吴吉鑫老师之所以能把课堂气氛调整得十分融洽，是因为她先通过chant和游戏极大地调动了学生的积极性，关注到了学生的课堂情绪。这点对我来说，借鉴意义很大，通常我们在教学的过程中，有时会感觉学生无精打采，死气沉沉，自己也讲得有气无力，十分枯燥，根源在于我们没有充分调动起学生的积极性，在传教的过程中忽视了他们的情感。是的，学生只有对自己、对英语及其文化、对英语学习有积极的情感，才能保持英语学习的高昂的学习热情并取得成绩。消极的情感不仅会影响英语学习的效果，而且会影响学生的长远发展。因此，在英语教学中我们应该自始至终关注学生的情感，努力营造宽松、民主、和谐的教学氛围。

再次，教师应该“活用教材”、“用活教材”，根据自己学生的实际，选择教材内容，科学加工，用恰当的方法，合理地组织教学。例如在教学新单词导入部分时，车昆老师的方式就很好，在听文章找重点时，吴晴梅老师的方式也值得借鉴，在教学过程中为了让学生主体得到充分展示，体现英语交际的特性，吴晴梅老师通过 Let’s chant ,Let’s act ,Let’s play ,Listen and do等多种活动方式达到培养学生学习英语的兴趣。而在呈现新知的教学环节中，车昆老师采用实物和图片、肢体语言、多媒体、游戏等多种手段来创设真实的情景，充分调动起学生的自觉性、积极性、创造性，使他们在兴趣盎然的氛围里同教师一起进入新知的探索学习过程，从而达到事半功倍的学习效果。

一天的学习虽然很短暂，但带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新却是前所未有的。这使我在思想上、业务理论上、工作实践上都受益匪浅，同时也看到了自己与他人的差距，明确了自己在教学上的奋斗目标，同时，也进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。

此次 培训，更新了我的新课程教学理念，为我的 英语新课堂教学打开新天地。这是我执教的一个新起点，在以后的教育教学过程中，我将会把学习到的知识应用到实践中去，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，联系实际，学以致用。在今后的工作中，我都会铭记这段培训的日子，在英语课堂教学中乘风破浪，扬帆远航。

优秀教师外出学习培训心得体会【第二篇】

作为一名教师，任何一次外出听课都是我们学习的大好机会，从中可以取得真实课堂教学中的经验。

本学期我外出听了近十节课，并且参加了“贫困地区教师免费培训”活动，学到了很多，感受很深，收获很多，感受如下：

1、我感受最深的是每一位老师的课都是实实在在的，不像以前的课堂追求花样，华而不实。教师完全是站在学生的角度去考虑，了解学生的起点，直面学生的教学现实。

2、例题设计精巧，最大程度地调动了学生的学习积极性，能充分挖掘学生的潜力。在作业设计方面针对性也很强，分层合理得当。课堂效率很高，教学效果良好。通过每次听课活动我对新课改有了更深的认识。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，教师要承但起这一重任，首要的就是创新，观念的更新是教育生存和发展的前提。

在以后的教学中我要努力做到以下几点：

1、备课前需要思考的问题。我们现在的老师写教案，设计课更多的是照搬人家设计精彩的环节，精彩的习题。而没有更多的去考虑：为什么教材编写者要以这样的方式呈现这个内容;学生之前的认知程度;教材在整个小学教学体系中所处的位置;明白孩子在学习这个知识的过程中的软肋。

2、教材概念的呈现形式(1)学生容易理解的一些概念，采取定义的方式出现。(2)当有些概念以定义的方式出现时，学生不好理解，采取描述它们的基本特征的方式出现。(3)当有些概念不易描述其基本特征时，采取举例说明其含义或基本特征的方法。

3、怎样找到学生学习认知和数学知识增长之间的连接点。首先，需要教师整体把握教材中知识点之间本质的联系，站在一个整体联系的层次去审视和处理教材，向学生传递一个完整的数学思想，帮助学生建立一个融会贯通的数学认知结构。其次，学生要学会联系看问题的思维习惯，他们应被鼓励寻找联系以帮助他们理解和解决问题。

这次外出学习，真是让我受益匪浅，在今后的教学中，应注意在各方面不断地深入钻研，对课堂教学不断探索，走出适合自己的教学路子。

优秀教师外出学习培训心得体会【第三篇】

这次外出学习收获颇丰，简言之开阔了视野——名校的风采令人称奇，拓展了思路——名校的管理方法值得借鉴，长了见识——名校的成绩令人震憾，冷静反思之后得出一个结论：名校神话（尤其是与我校情况非常接近的中、二中）是干出来的，科学地实干；是通过扎实有效的工作，靠无比的决心和坚定的信念拼出来的；是由于竞争意识、危机意识强、团队合作精神好打造出来的。可以说他们的一些成功做法，我们想到了但没有做到，或者说是我们也在做，但没做好，做的不细致、不规范、不到位，特别是落实的力度、落实的彻底性不够！

下面我把一些具体的感悟及下一步的工作思路给领导及同仁作以简要汇报：

1、六所学校的校风、教风非常正，文化底蕴深厚。

z市的四所学校都是百年老校，人文气息浓、文化积淀厚，老师学生身在其中，长年累月被一种博大且富有正义感的文化所熏陶，老师们养成了实干敬业的精神，学生拥有了勤学奋进的乐学意识，这为几所学校成就大业根植了成功的基石。此外，六所学校的老师，尤其是高三教师，对高考方向把握的准，对教材考题研究的透、研究的深入，而且教学专心，治学严谨，在研究高考、教材、考题上非常主动，根本不需要学校、年级硬性安排，主动干事，自我提高意识非常强，这也注定了其师资水平较高。反观我们学校，应该说我校整体氛围较好，老师敬业、学生苦学，大多数老师积极勤奋、上进心强，但在教学的潜心、专心方面尚有欠缺，今后我们应该通过思想引领和激励机制的健全，让老师们克服浮躁心理，扭转职业倦怠思想，更多地专注于教学。

2、制度规范、管理规范，评价机制健全（包括奖励、惩罚）。

从教学管理到学生管理都有一整套制度，一个统一的评价机制在运行。这其中尤以z二中的听课制度最为典型，学校聘请年富力强、责任心强、业务素质较高的行政人员和个别一线教师成立两个并行的听课小组，（一）是教学听课小组，主抓课堂教学，专职负责督促、测评教师的备课、上课（年级从年级的角度仍要狠抓常规教学）（二）是德育听课小组，负责督导班主任做好班级管理工作。教学听课采取电脑随机抽查，不打招呼进教室听课的方式，如若上课存有问题，必须主动找业务校长说明情况，同时还要给予相应处罚。德育听课也采取电脑随机抽查的方式，每周三人但预先告知。此外从培养年轻教师到周前会，从零班（实验班）的教学管理到尖子生成绩跟踪卡，从尖子生学习情况会珍常规化，到每学期两次的学情问卷调查，制度自成系统而且评价中肯、措施得力、落实到位。这种健全和完善的评价制约机制，把学校方方面面的资源充分调动起来，真正为一线教学谋策略，出点子，搞服务，很好地启动了学校教职员工的内在活力。

3、高度重视班主任的工作，注重班主任的选拔和培养

六所学校都充分认识到班主任工作非常辛苦，因而在工作上、生活上、荣誉上给班主任提供了一定便利，津贴也有较大体现，做到了最大限度地从内部来激活教师的工作热情和使命感。

4、集体备课抓的实，课堂效率高，教师非常关注学生的反映，学生自主性学习有保障。

教学工作是一个系统工程，每一个环节都要发挥其作用，在教学上形式的东西要少一些，如中的课堂要求为“诚实朴实真实简简单单扎扎实实轻轻松松”要紧紧围绕课堂，围绕提高课堂效率做文章。

5、重视师资队伍建设，通过请进来和走出去的方式拓宽教师的视野

提升教师的专业水平，同时要扎扎实实搞好校本培训，因为学校发展最终要靠教师的发展、教师的进步，（z二中的理念就是“学校要发展，教师要提高，学生要进步”）有经验且素质较高的教师能够对考题进行“老题改造（翻新）新题改编（变式）”从而真正提高学生的解题能力。

6、尖子生的培养

北大、清华神话的创造缘于下列几个因素

①生源

②师资

③必要的措施

④教育氛围。

我们应该紧紧围绕必要的措施做文章，把培养名生做为一项系统工程来抓，搞好以下几个环节：选苗（慎而又慎多方调研）——跟踪调查（了解动态，强化信心，成绩会诊常规化）——系统指导（面批面改，个别辅导，搞好讲座，大力培养学生解题能力，规范解题步骤）——规范管理（班主任责任重大，一定要静下心来专注于教学，了解每位学生的思想状况和性格特点，了解学生的家庭背景、家庭状况，清楚任课教师与学生的交流、谈话情况，知道教师的授课情况及在学生心目中的接受度，制定学生档案，完善学生成绩跟踪卡）。

7、学校年级的各项工作都要有很强的目标性、计划性。

中从高一到高三每次月考考什么、怎么考、什么时间考、考试的目的是什么，都一一列出，而且考试的时间是固定的，高三的考试基本上都是由学校统一组织的，这几所学校的其它工作也无不体现出较强的计划性和目的性。几点建议及下一步工作思路：

结合上述感悟，联系我市教育竞争异常激烈的形势，我们必须进一步强化危机意识、责任意识、自我加压、负重前行，扎实有效地做好本职工作

1、建议学校尽早、尽快完善班主任的激励评价机制，切实搞好备课组长的培训工作，真正激发备课组长的干劲。

2、学校的教科研必须搞得扎实有效，教科研成果必须不断落实到一线教学中去，尤其是高三，一定要找准切入点，就研究高考、就研究考题，要主动地把“老题改造（翻新）、新题改编（变式）”训练多变，在变字上下功夫。

3、摆正心态，始终把自己放在弱者的位置，不断进取，不断超越。名校中尚要“四苦精神”、尚要如此拼搏，我们也绝不能放弃“三上三干精神”。

4、解放思想、干事创业，把大目标层层分解，落实到每一个班，每一位任课教师，每一名同学，发挥自我优势，迎头赶上，并不断超越。名校的经验告诉我们，在高三今后的工作中，必须大刀阔斧、旗帜鲜明地克服“小富即安，小成则满”的保守思想，敢想敢干，发挥后发优势，迎头赶上，并不断超越，一切皆有可能，一切从实干做起！

5、制定详细计划，强化信心教育，在平时的授课、训练过程中多让学生体验成功，以激发全体学生的干劲，释放学生本人的潜能。

6、加强促尖工作，扩大特优生群体，进一步确定工作对象（包括自主招生、有特长加分的学生），完善特优生档案。同时加大对特优生的引导、指导力度。

7、年级主任深入到备课组、深入到班级、包组包班，及时摸清一线教学的真实信息，以课堂为依托，采取强有力的措施提高课堂、自习的有效性。

8、继续做好“挖潜”工作，狠抓学生的学习规范，注重挖掘学生的非智力因素，并做好偏科生、后进生的承包转化工作。

9、加大对音美学生的管理力度，做好美术生的专业培训工作，力求音美专业全部过关，从早入手，搜集美术生报考的有关信息，做好前期工作。

优秀教师外出学习培训心得体会【第四篇】

这次前往洋浦实验中学考察学习过程中，我听取了分管德育的副校长的介绍，更加深刻的认识了班主任工作重要性。作为一名班主任要有好的师德，师德的核心是爱岗敬业，要有热爱教育事业，献身教育事业的精神。

作为一名教师，首先就应具有坚定的事业心和责任感，要具有“三无”精神，也就是无己、无利、无名。不能见异思迁，更不能唯利是图。同时老师要热爱学生，尊重学生。教师的工作和服务对象就是学生，所以在教学过程中教师应当善于倾听学生的意见，发扬教育民主，充分调动学生的积极性。只有这样.才能使教育过程中教师和学生的活动协调一致，大大提高教育教学的效果。教师无论在教学、教育方面都要做学生的表率，时时处处“以身作则”，懂得“身教重于言教”的道理，在言论、行为、生活作风.思想意识等各个方面都要给学生以积极向上的影响、“己所不欲.勿施于人”，要时时刻刻明确自己的责任，做学生的楷模。“师者，教之以事而喻诸德也”，教师既要教给学生知识，又要培养他们的品德，社会主义教育更应当重视教书育人，要切实做到寓思想教育于各科教育和校内外活动之中，引导学生树立崇高的理想和科学的人生观，努力使他们成为合格人才。

其次，班主任工作要处理好师生关系，师生关系是教育教学活动的前提和基础，对教育教学质量有着决定的作用。因此，建立民主和谐的师生关系是实现教育改革实施素质教育的关键。教师能否胜任教育教学工作，学生能否全面、主动地发展，最终完成学习任务，很大程度上取决于师生关系是否良好。教育的本质是培养人、造就人。现代教育思想告诉我们：师生关系和谐健康，学生才会乐于接受教育。

所以作为教师，面对的是各种类型的学生，就必须端正思想，正确认识学生，研究学生，要用“心”去教育学生，使所有的学生都能接收教师的教育，在人生的道路上健康成长。

综上所述，现代素质教育模式下班主任角色的定位，应该是最具亲和力的，他必须将自己融入于管理之中，在团体中发生作用。其能力指向所导致的管理模式应该是人性管理，心理管理而非机械管理。同时，素质教育作为一种强烈的目的性教育，又将人性化注入管理之中，使教育面向社会、面向未来，其协调因素必将使现代班主任的素质在班级管理实践中不断得到提升。

总之，班主任是班集体的组织者、教育者、领导者，是培养学生良好的思想品德和指导学生健康成长的导师，从心理品质上讲，学生的课属性很强，班主任的健康心态可直接影响学生的心理发展，班主任要以自身良好的心态，促进学生的健康发展。作为教师，我们应用我们的爱去关怀学生，用友谊去亲近学生，让我们的爱冲破极限，撒向班中的每一名学生，让师生间的友谊培育出人世间的最美的花朵。

优秀教师外出学习培训心得体会【第五篇】

4月15日,我有幸参加了在秦皇岛举行的“河北省小学英语青年教师基本功大赛”的观摩活动。整个活动流程，听了两位专家的精彩报告和十位优秀教师的课程，授课教师们创新的教学设计、高效的教学过程以及扎实的教学基本功深深让我震撼。课堂教学中他们充分体现了新课程理念，注重培养学生实际生活中综合运用知识的能力。

通过教两天紧张而有序的学习，我觉得自己对小学英语教学的理念和教学方法方面都有了新的认识和体会，下面我就把自己参加此次学习的心得体会汇报如下：

4月15日上午9点30所有听课的教师聆听讲座。老师们求知的热情很高，整个会场上座无虚席。讲座的主体是“英语自然拼读法”。讲座的形式活泼生动，准备相当充分，有大量的资料可供参考。Craig的精彩演讲至今仍历历在目。幽默风趣的不仅让远道而来的老师们一扫疲惫，更让我们见识了不一样的教学理念，相信对日后的教学工作有很大的启发。 对小学英语教育的解读，特别是在教学过程中如何创设符合生活实际的情景进行语音拼读教学给我留下了深刻印象。我们在教学过程中都会为学生创设情景，引导学生进行对话练习，锻炼学生的交际能力。但是，有时候，我们没并没有考虑过创设的情景是不是符合生活实际。这种与生活实际不相符的情景对学生的交际能力的锻炼是无实际意义的。

在开展学困生的转化工作中，有些的做法值得我们借鉴。提倡小组互助学习，组与组之间存在竞争，势必导致小组内部优等生帮扶学困生。这种竞争与合作并存的局面，在竞争中整体进步，老师颇为省心。

“亲其师，信其道。”特别关注学生的感受。“让每一个学生体面的坐下”这句话让我印象深刻。回忆自己的课堂，学生表现不好，此时我不友好的话语或表情是会不由自主的出现的。听了李老师的报告，我对于自己的行为也有了一个深刻的反思：学生幼小的心是极其敏感的，要尽力保护他小小的自信心。让我受益匪浅，在今后的教学工作中，我将努力改进，不断完善自我.

4月15日上午衡水市育才街小学郭政仙老师的课，给我留下了深刻的印象。郭老师上课的内容为三年级下册Lesson11 What do they eat? 我觉得郭老师的这节课真正是属于教师和学生共同参与的，教师的任务是为了帮助学生，而且这节课真正做到了注重学生对于所学知识在日常生活中的灵活运用。(而这一点也正是我在日常教学中最欠缺的)郭老师拓展环节的设计非常的逼真形象，我相信郭老师的学生在日常生活中，真正遇到这种情况他们可以很自然的进行日常口语交际，而我的学生我没有把握。就这一点而言，在以后的教学中，我会好好的反思加提升。在今后的教学中，我将努力改进自己的教学方式，争取让学生学得更开心、更有效。

优秀教师外出学习培训心得体会【第六篇】

20xx年x月x日，我有幸参加了在沈阳举办的“育师启智。小学英语新课标课程课堂教学观摩”展示活动。听了两位专家的精彩报告和两位优秀教师的示范课，我受益匪浅。老师们良好的心理素质，流利的口语，生动的手势语，渊博的知识及现场的应变能力深深让我震撼。

第一节是张鲁静老师英语语篇课型《communication》，课堂上，张老师用手语游戏的方式讲解单词often， always， never给我留下了深刻的印象。她的语言平实，课上讲练结合，整个教学活动充分让学生听、说、读，练。课堂实效性高，教师语音标准，流畅，极具个人魅力。第二节是廉双红老师的英语词汇课型《You should tidy your toys》，廉老师一出场就能感觉到她激情满怀，活力四射。她的语言感染力很强，课内课外的人都会不由自主地随着她的节奏而运动。廉老师采用肢体语言讲解单词，形象，生动，采取图文并茂的形式吸引学生对英语词汇学习的兴趣，对词的用法讲解紧扣教材，以教材为基础，又适当高于教材。同时在教学内容上重难点突出明确，侧重讲解了一些重点词和短语。引导学生用自己的语言编句子，让学生理解、领悟短语，不仅锻炼学生的思维，同时培养学生语言表达能力。

名师的课堂犹如一顿顿丰盛的美餐，令我回味无穷，越品味道越浓。王建平老师的讲座，带着我们深入地解读了《英语新课程标准》，同时结合她自己的教学实际，给了我们非常多好的范例，教会了我们很多新的教学方法，真是实在又实用。

反思过去，展望未来，我希望自己真正做到：

一、调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。

这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。因此，听课时我特别注意了各地老师不同的调动学生的方式。学生积极性调动起来以后，怎样保持下去也很重要。老师在每个教学环节中对学生的要求一定要清楚明确，难易适中。只有学生清楚的知道自己应该干什么时，才有可能干好这件事；而问题太难学生会无从下手，太易又不用思考，这都会打击学生的积极性。

二、教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。

在听课中我发现这些教师都有几个共同特点：

1、口语流利，发音准确。只有做到这一点，才能保证学生对课程的理解，才能保证孩子学到正确的知识，地道的语言；

2、善于利用多媒体等多种手段辅助教学，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动；

3、教态亲切，表情丰富，在课堂上能轻松，活泼，潇洒地进行授课，富有艺术性；

4、有扎实的英语基础知识作为后盾，词汇丰富，课堂充实。

三、教师课堂设计较巧妙和实用。

我认为，教师的基本素质固然很重要，但一堂课的设计也是至关重要的。也大大地拓宽学生的视野，大大增强学习英语的兴趣，加上教师高度的驾驭课堂能力，课上得让人感觉是一种享受。而精美的课件又会使其“锦上添花。

我想我今后要做到两个“认真”。即课前认真备课，课后认真总结。应该说课前备课是课堂教学中非常重要的一环，平时上课我们应该有非常深刻的感受，只有认真细致的备课，我们站在讲台之上才能做到胸有成竹，游刃有余。我们不仅要备知识点，还要细致到课堂中的每个环节，我会采用什么方法来达到每个课堂环节的目的；课堂上我布置的任务是否与本节课的教学目标紧密联系；更要备学生，根据学习对象的不同来确定自己的教学方法，换位思考来找出学习过程中学生可能会遇到的难点，从而找到合理解决学生难点的途径。课后总结就是，及时总结当堂课的优缺点，以及改进的方法并记载下来，课后总结的积累就是一笔丰厚的教学财富。

通过这次听课，我开阔了眼界，看到了自己的不足，以及自己与优秀教师的差距。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美？怎样让我的学生们喜欢上我的课？怎样培养学生的能力？相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

优秀教师外出学习培训心得体会【第七篇】

教研室组织的同课异构活动，共在x处小学进行，我每处小学都参加了学习活动。这次的同课异构一共有两个课题：每个老师都精心设计了自己的课题，我从中学到了不同的教学方法和教学手段，也学到了先进的教学理念。再就是在第x中学组织的由这些课所选出的观摩课，我从中有不少的感悟。下面就自己的课后所得作如下总结：

首先，就第一个课题我的总结：我们x老师上的是第一个课题，他运用了小头儿子和大头爸爸的角色进行了教学，令学生耳目一新的感觉。另外这个课题的容量不很大，只有五个短语，主要是课堂游戏为主，学生对这些短语非常的'熟悉，所以他们得配合比较默契。在评课过程中，其他老师指出，没有拓展延伸，对于这些短语，这些学生在课下早就很熟悉，教师没有必要花费太多的时间进行教学，这点很重要，可以适当的延伸到课外的一些知识，这样整节课就显得更好了。其他的几位老师例如：等老师都上的是这一个课题，他们都运用了先进的多媒体，并且都把这个课题创设了不同的情景，把整个教学内容都编成了不同的小故事，学生能够积极的配合这些活动，并且能够很好的投入到学习活动中去。我从中学到了很好的教学手段和教学方法，例如：可以把教学内容适当的编成几个小故事，引发学生的兴趣，这是一个很好的教学方法，我将在以后的教学实践中努力的去创设情景。

其次，就第二个课题我的总结：就这个课题而言，许多老师都上过这节课，这节课如何才能成为一节真正的好课呢？我听的是xx小学的x老师上的一节课，用世界末日的来临，令学生感到一种新奇和紧张，他们会抓紧时间为自己的小组争取更多的时间，这样他们能够积极的投入到学习活动去。另外学生的学习小组以月份的形式加以命名，这种命名方式能够自己与教学内容加以联系，这样的小组方式值得学习。

最后，很好的老师在这次的教学中运用了肢体语言，他们在教学活动去，与学生打成一片，这样师生关系非常的融洽，这一点值得学习。

令我最为学习的每天的评课活动，自己的感悟在这次的听课中毕竟很好，听了很好有经验的老师和各位听课老师的讲解，我恍然大悟，原来一节中的亮点和值得学习的地方是很多的。

优秀教师外出学习培训心得体会【第八篇】

江南，虽说早已过了烟花三月的最好时节，但却到处洋溢着江南水乡的风情。6月11日，延安市第一中学首批赴无锡培训的老师们在刘龙副校长的带领下来到了文明遐迩的无锡市第三高级中学，开展为期两周的考察学习交流活动，此次学习的有我校语文、数学、英语等九个学科的30位中青年骨干教师。我们此行带着双重身份，既是取经者，又是探索者。

当天下午，周静忠校长、邹宝生书记等校领导在行政楼会议室，热情接待了我校老师。双方领导先后介绍了各自学校的基本情况，并一致表示希望增进校际的合作与交流。在接下来的两周的时间里，我校老师将随堂听课，全方位地参与学校的教育、教学和科研等一切活动，学习高效课堂教学经验，全程参加教育教学活动，如升旗仪式，备课组会，教研会，专家讲座，班主任会议等等。日程安排详细周到，每一个细节都给予我们极高的礼遇。学习期间，他们的每一次微笑都是那样的真诚，每一次握手都是那样的深厚。不论是迎接我们盛意的美酒，还是驾车送我们返回的真情，以及日常生活中无微不至的关怀使我们深深感受到无锡三中的领导们和教师们那“火辣辣”的热情，他们的深情，像一杯美酒，醇香在口，温暖在心。给我留下深深的记忆，这美好的记忆已经扎根在我的心灵深处。进入无锡三中观摩该校相关学科教师开设的示范课，交流，研讨，听取报告。虽然只有短短的两周时间，但无锡市三高中的校园文化、师生素养和课堂教学特色给我留下了极为深刻的影响，无论是校园环境的典雅沉静古朴之美，还是学生彬彬有礼、谈吐得体的举止之美，抑或是课堂中充盈的教学艺术之美，都向我们彰显着这座百年校园的积淀。专家们的讲座，内容广泛，有跟英语课改有关的内容，也有跟心理健康、有效教学、教学策略、科研能力等有关的内容。

就英语学科为例，经学校安排在6月13日至6月20日共听取高一高二13位英语老师的共18节英语课和分别由江苏省特级教师吴荣铭教授，徐忠宪教授的两个讲座。13位老师分别是高一的谈红芬老师，高二的邓静漪老师，高二的郑路芳老师（高二英语备课组组长），高一的谢隆艳老师（高一英语备课组组长），高二的黄艳杰老师，高二的吴荣铭老师（江苏省特级教师），高二的庄晓波老师（教务处副主任），高二的张娟老师，高二的李进老师，高一的何梅老师，高一的周婷老师，高一的安贤婷老师，高一的陈红老师。听了这些优秀教师的课和教授的讲座后，使得我在思想上、业务理论上、专业知识和工作实践上都受益匪浅，同时也看到了自己与他人的差距，更加明确了自己作为市一中的一名青年教师，肩负的重任。并且也明确了自己在高中英语教学上的奋斗目标，也进一步了解和把握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。现汲取印象最为深刻的课堂教学特色谈谈个人心得体会：

他们讲授的课以习题课为主，充分展现了高中英语课堂教学方法，目睹了老师们先进的教学设计，流畅的教学环节，感受了启发式教学，问题式探究和合作学习等。6月13日所听的第一节英语课是高一年级青年教师谈红芬老师的授课，内容是一节习题课，谈老师是一位做事麻利的，充满激情的年轻的老师。在她的课堂上我感受到了一种精神，一种鼓励学生笑对考试，战胜考试的意气风发的态度。同时，他更是睿智的引领者，他深知“授人以鱼不如授之以渔”。知己知彼，方能百战不殆。课前的单词默写很扎实，面对英语中的长难句，他首先从解读考纲做起，将考纲细化到每一个考察角度，每一种考察应对方式。鼓励学生注意情境，在讲到完型填空题时，谈老师注重技巧的点拨，对于错误率高的习题重点讲解。

江苏省特级教师吴荣铭老师的一节语法课，内容是倒装句，通过学生观察，发现，总结，通过读句子，从中发现不同情况倒装的用法及特例，教师提示相关问题，学生回答，教师补充，拓展用法，链接高考。讲练结合，学生通过读句子体验语法现象，深入浅出，吴老师用简洁的语言解释语法，课堂上学生参与课堂活动的面广，运用多媒体辅助教学，教师的课堂语言抑扬顿挫，生动形象富有激情，总之，吴老师的教学智慧，教学研究能力值得我学习。

庄晓波老师的一节语法课值得称赞，她教授的内容是强调句，用今年20xx年几个省份英语高考的强调句型的单选题导入新课，导入很具有时代气息，与高考接轨，课堂气氛轻松，在学生回答问题的过程中，庄老师始终鼓励学生，错了，重来，学生参与面广，这节课学生明白了怎样去表达强调，并不只是强调句型，还有多种表达方式。

吴荣铭教授在6月13日关于高中英语教学的热点话题研究的.讲座中，提到关于外语教学的质量问题，他提供了来自于联合国教科文组织在一个文件中对外语教学质量提出的“1个公式”，教学质量=[学生（1分）+教材（2分）+环境（4分）+教法（3分）]x教师，这个公式中括号内4者相加是10分，相对来说是固定的，而“教师的素质”分值越大，乘积越大，则教学质量就越高。由此可见，提高外语教学质量，外语教师的素质至关重要。他谈到教师的四种类型，一般的教师照本宣科；优秀的教师释疑解惑；杰出的教师引路示范；伟大的教师激励动机。在教育转型的形势下，英语教学面临着许多新的情况和新问题，只凭老经验是远远不够的。要使英语教学上一个新台阶，达到一个新水平，就必须：从经验型转向科研型，从随意性转向规范性，从零散性转向系统性，从盲目性转向科学性。英语教师自主专业发展的途径问题，“敢问英语教师的专业发展路在何方”，“路在自己脚下”“已”有所欲———专业发展的动力，“读”有选择———专业发展的前提，“想”有创意———课堂教学的基石，“做”有实效———课堂教学的宗旨，“说”得圆满———教学研究的前奏，“写”得精彩———教学研究的成果。特别是在谈到高中英语阅读教学时，提倡的模式r—o—a—d，的英语阅读教学模式，read——指教师要研读教材。organize——表示教师要有效组织教学内容。activate——指教师要激活学习背景，调动学生学习热情。develop——表示教师要设计教学活动发展，学生的知识与能力。并且他强调，如何把自己的教学赶上去？首先自己要有知识，要想学生有一碗水，自己先要有一桶水，而且作为老师，在自己的教学上也应该有毅力，坚持每天读书学习，思考并且不断地总结反思教学。听完吴老师的讲座后，我对号入座，想到了自己目前的状况，自己与本校本学科其他英语老师的差距还很大，作为一名青年教师，我明确了自己在高中英语教学上的奋斗目标，也进一步了解和把握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足，以取得更大的进步。

徐忠宪教授在6月17日在关于教师如何开展课题研究的讲座中，关于课题研究规范性选题的内容，他强调课题必须注重本专业研究，符合当前教育发展所需，要有创新价值，在播放的教学思路》专题发言。该教学设计十分完美，教学策略新颖，思路清晰，教学过程生动有趣，既能很好地激发和培养学生学习生物学的兴趣，又能更好地使学生掌握本课知识、提高技能，还能适当拓展学生的知识面。受到了参会教师的普遍好评。

2、展示的课教学理念都很新，都体现了新课改的精神。新课标下学生的生物学习活动应该是一个生动活泼的课堂，注重了学习的过程性和实际效果。现在的生物课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，师生间合作交流下进行教学的。在这次展示课活动中，我看到了每一位教师都体现到了这一点。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，而是学生在课堂中是学习的主人，教师只是学习过程中的组织者，引导者与合作者。

3、没有学生的主动参与就没有成功的课堂教学。新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。通过听课，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。每一个学生的发言是否会引起其他学生的思考，要看参与是不是主动、积极，是不是学生的自我需要，要看学生的交往状态，思维状态，不能满足于学生都在发言，而要看学生有没有独立的思考。简单的问答式，一问一答，学生好像忙的不亦乐乎，但实际上学生的思维仍在同一水平上重复。师生、生生没有真正的互动起来，是非常值得注意的一个问题，应当创设情景，巧妙的提出问题，引发学生心理咨询上的知识冲突，同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会。让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动的参与学习过程，个体才能的到发展。

优秀教师外出学习培训心得体会【第九篇】

在这春暖花开的季节，我非常荣幸地参加了组织的活动，到xx县xx小学进修学习，观摩了几位优秀教师上的语文课，还听取了两位优秀班主任老师关于班主任工作的经验总结，在这一天的时间里，我被各位老师的风采深深折服。课堂上老师们灵活多样的教学手段，声情并茂、自然大方的教态，风趣幽默的教学风格，都给我留下了深刻的印象。下面我就谈谈自己的体会：

一、教学目标准确落实

教学目标就像指向标，对于每节课来说都是非常重要的。在我所观摩的这几节课中，各位老师都明确了各个学段的教学目标，将学段目标与课堂目标相结合，并落到实处。比如xx老师执教的《小英雄雨来》一课，成老师根据文本内容有所取舍，抓住重点段落来解读雨来的性格特征，引导学生通过人物的语言、动作来感受人物形象，充分理解雨来的勇敢机智聪明爱国。借助芦花村美丽的环境描写引导学生探究雨来爱国爱家的由来。抓住了文本进行深入解读，从而使雨来的小英雄形象深深印在学生脑海之中。

二、朗读训练与读写结合

读，是语文学习的生命之所在。朗读，更是了解文本内容，体会文本蕴含情感的重要方法。各位讲课老师在课堂上都注重对孩子的朗读训练。他们用不同的形式来引导孩子从读中学，从读中品，从读中悟。除此之外，几乎每一节课，都注重了孩子们的书写。不管是一年级的王颖老师，还是二年级的刘春香老师，她们都把写字作为重点内容对待，花了不少的时间在书写的指导纠正上，将“不动笔墨不读书”的理念体现得淋漓尽致。

三、注意良好习惯的养成

习惯的力量是不可小觑的，一个好的习惯对于学习的帮助无疑是巨大的。这几节课中每一位老师在进行写字和阅读教学的时候都提示孩子们的写作或者读书姿势，帮助他们养成良好的习惯。在有的孩子注意力不集中，做小动作时，不动声色的提示他们收回心神，在教学中，老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，去养成用这些方法去解决问题的习惯。比如一些生字的识记规律，趣味方法等注意总结不时重复巩固。再比如联系上下文理解词语的方法，对于孩子学习语文的帮助是非常大的。

四、师生角色转变，实现了学习方式的自主合作

这几位老师的课堂，我感觉的出来他们都在转化自己的角色，由教学的主宰、中心，转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者；学生由被动的接受者，转变为学习的主人，他们不仅有老师的组织下进行共同学习的义务，而且有自主选择学习内容、学习伙伴、学习方式进行个性化学习的权利。学生们可以自由讨论，可以下桌去和小组其他成员一块研究商量，结束后再回到自己的座位，整个课堂秩序散而不乱，忙而有序，学生身心自由，愉悦的学习，如此一来自主性、积极性大为提高，自然就变得乐学爱学。

五、注重引导学生朗读

这几位老师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同，例如：成文英老师在《小英雄雨来》一课中有两段芦花村的环境描写，这两段文字都表现出了芦花村的景色优美，老师一开始先让学生自己读，读出文段中的美，让学生用心体会其韵味，读出感情来，然后再让学生思考，这两次环境描写虽然都是描写芦花，但所起的作用完全一样吗？所表达的内涵也相同吗？学生在老师启发下很快就意识到，这两次描写的不同之处，前者是为了表现芦花村的美，令人喜欢，从而产生出要保护这美丽家乡、跟敌人坚决斗争到底的爱国情怀，而后者则是在雨来落水后，乡亲们听到枪响以后的描写，人们都以为雨来死了，所以读这段时要带着一种悲伤在里边，两者是截然不同的。这样一来，学生再读这两段文字就有了不同的滋味。第五、评价语言亲切动人。

几位老师评价学生的语言是那么贴切，到位，比如王颖老师对待学生显得特别友好，她善于运用身体动作拉近与学生的距离，再比如她夸奖学生“你真棒孩子，你的回答真精彩，你最聪明、你会更加努力的、我的孩子，、你的眼睛已经告诉我答案了”等来鼓励学生。这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。

这次听课我学到了很多，也反思了很多，我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。我要在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会提高自己，为了学生而不断进取，为自己取得更好的成就，为教育教学工作作出更多的奉献。

优秀教师外出学习培训心得体会【第十篇】

和你一起做幸福的班主任

听“做幸福的班主任”的报告会，让我感受到很多共鸣，引发了我许多的思考，获得了很多方法和指导。报告内容虽然没有耳目一新的炫丽，有的是已经早就知道并且自己也已经运用到了，有的甚至还有争议;但是它涉及到的面非常广，细节非常多，对于我时常遇到的困惑她们给出了引发我思考的诠释。

听这次报告给我最深刻、最宝贵的东西是他引发了我许许多多的思考。在我看来，有让我思考的东西是很幸福的，在思考中进步。其次是让我得到一种肯定的信息：对于我正在做的事情，是非常有意义的事情。自己坚持的做着一些有意义的事情，是很幸福的。再次，听报告后能够和大家一起交流各自的看法、体会，大家共同为一件事业而并肩奋斗，为一个共同的目的而努力，让我有找到志同道合的好友一般的快乐，这种快乐很幸福。

现在就把我的体会呈现出来，与大家交流。我渴望我们交流能够达到“由一个点子变成数个点子”的多赢效果。

(一)幸福取决于心态。

心理学上双胞胎哥哥和弟弟的故事，老太太两个儿子，一个卖伞一个卖扇子的故事都给我们同样的启迪：心态最重要。当班主任几年来，我觉得收获大的一个方面就应该有心态上的改变。要有幸福感，就应该有热爱生活的心态，就应该有积极阳光的人生观、价值观。幸福从心态开始，优秀也是从心态开始;你想拥有幸福才可能幸福，你想要变得优秀才可能优秀。

当有抱怨和困惑的时候，换一种心态来看待我们的教育和我们的生活。教育不是万能的，教师不可能把所有的学生都教好，如果都教好了，那么我们的社会就没有坏人了，警察、监狱都可以不存在了。当感到无能为力的时候，只要能够问心无愧，也就释然了。我们的生活也不可能十全十美，有个十全九美就已经很幸福了。不要要求太多，应该是生活获得幸福感的好法则。

(二)自我成长中获取幸福。

能够让自己感受到自己的成长进步，就会有幸福感。工作上的进步，精神领域的进步都可以给我一种幸福。我很赞同工作生活化，工作就是我们生活中重要的一部分，工作上的幸福就是我们生活中的幸福。

当然，大家肯定都有成长进步的愿望，那么如何成长呢?结合报告和我以前得到的一些方法，来与大家交流。

阅读可以让人成长。我发现每次接触到教师成长方面的问题时，都会有读书这个途径。我的很多同事都已经有阅读的习惯了，我也有这个习惯，我觉得这是一个好方法。阅读让我增加好多的知识，阅读可以引发我好多的思考，指导我好多优秀的方法。阅读让我的生活有了宽度和深度，让我的精神世界被美好和充实所占领。阅读可以为写作提供素材和灵感，阅读可以提升素质修养。专业书籍的阅读提升自己更明显。读的东西多了，真的会有那种“你说的，我已经先一步就领会了”的感觉。

思考可以让人成长。黎志新说，思考让她远离平庸。思考实际就在锻炼脑子，锻炼思维。在平常的教学，班级管理，或是生活中加入思考。思考就会去寻找答案，寻找答案的过程就是一个自我提高自我完善的过程。比如教学反思，比如对班级现象的思考，比如对自己行为的反思，比如对他人获得成功方法的思考、我认为思考就是一个自己找问题自己回答的过程。在这个过程中就有收获，就有成长。

写作是一种成长途径。几位作报告的老师，都有写作的习惯。我认为某一方面来讲，是写作成就了他们。写作实际就包含了思考，并且让思考更加的完善和严密。思考为写作提供素材，写作又来促进思考。关于写作，前几天还有几位同事说起过，有的认为写不出来。我觉得我们不是要求要写得怎么好怎么华丽，而是如实记录就可以了。比如一道数学题的解题技巧，几种解题方法的分析都是一种写作。而且写作也是一种越写越有写头的事情。只要你愿意写，可以写的东西肯定是多的。

关于写作我以前有和许多人一样的感慨，总觉得自己不是中文专业，不是语文老师，写不好什么。可是后来我发现很多中文专业的，很多语文教师也没有写多好的文章嘛。相反理科类的老师更有严谨的思维，更有逻辑性，这就是优势。

团队共同成长。一个人走路会有孤独感，有想停下来的欲望;而如果大家一起行走，一路高歌，相互鼓励扶持，就越走越远。这就是我在听威海于青老师讲他们的“三人行”协会后的一个感受。人有惰性，如果我们用硬性规定，用相互监督，用相互鼓舞激励，共同创造等等的方式让我们一起来克服惰性，比自我的约束要更有效一点。或许有人会觉得那样会增添压力，会占用时间。不要忘记“鹰之重生”，要想蜕变，肯定要有一定时期的付出和艰苦。如何克服压力大，占用时间多，我认为还是要从心态上入手解决。我多么希望我们的这个团队可以一起行动起来，一起成长进步，那种志同道合的默契享受起来太幸福了。

外出学习培训，收获成长。对于外出学习，我是这样看待的：首先一定要以学习的心态去参与。有的人或许是以挑剔的眼光去看待的。我觉得只有以学习的心态去听那些报告，讲座、课堂，才能融入其中。对于已经知道的东西，可以学习他是以什么方式来阐述和体现的;对于反对的东西，可以看他是用什么来支撑使其成立的。即使讲得很糟糕，但其中也应该有引发思考的东西吧，得到一点就是收获。另外，外出学习给我们提供了一个在规定时间内做规定的事情的机会，不受其他杂事的干扰，真的可以达到静心的目的，静心来学习和思考。

在实践中成长。做为一线的教师、班主任，我们有无数的实践机会。我们有大量的资源。在实践中如果可以注重实效性，而不是去弄花架子，做表面功夫，那么就有成长，或许这种成长更深刻。做报告的几位老师都是从事着一线教学工作

每个方法之间都有一定的联系，试着去使用，体会成长的快乐幸福。

(三)认识学生，读懂学生的心很重要。

有时候我们的教育没有起到我们想要的效果，我们总有这样的感叹：我在他身上花了那么多时间来教育，为什么他还是屡教不改，为什么他的学习还是那么差?在听了上海七宝中学杨敏毅老师的《读懂学生的心》的报告后，我对发出的感叹和时常在脑海中出现的困扰，找到了一个答案。我们在教育学生，引导学生的时候是真的认识、了解学生的吗?我们知道学生的需求吗?可能有时候我的教育真的犯了这种错误：对着沙漠中极度饥渴，濒临死亡的人读着普希金的《假如生活欺骗了你》。想想这个濒临死亡的人会感激读普希金诗歌的人吗?这个濒临死亡的人会去欣赏普希金诗歌的优美吗?

认识学生，读懂学生的重要性不言而喻，那么怎么才能读懂学生的心呢?我整理了(*)，以及她讲的提纲，结合我自己的理解和实践，总结为以下。

1、用尊重、爱心、宽容、豁达走近学生。尊重学生是读懂学生的前提。教育需要爱，教师对学生有了爱，这种职业性的爱让教师愿意去探索学生的心理，愿意去奉献自己的时间和智慧。在认识学生，读学生的过程中教师很可能会一次一次的受到委屈、怨恨，甚至遭受恶言恶行，这个时候就需要教师多一份宽容和豁达。

2、建立起学生是需要完善、需要打磨的发展中的人的观念。中小学的学生都是未成年人，这就决定了他们在思想上会不成熟，行为上会有偏颇。教师的任务更多的是帮助他们成长和发展，正确的看待学生的错误言行。想想如果学生都完美了，要我们教师干什么呢?

3、了解学生的心理需求，对症下药。现在学生的心理脆弱又敏感，我们要通过与学生交流发现他内心真正的需求是什么。从需要的满足或者需要的正确引导上去认识，读懂他们。

4、懂得学生的情绪表达。人的行为受情绪的支配，教师要善于从学生的行为去读懂他们的情绪。人有情绪很正常，做为教师要去着磨学生的情绪表达的内容。

5、判断学生的行为异常。对于学生的异常行为，要引起关注，要及时开导，抚慰心理。

6、欣赏学生。老师需要学生尊敬崇拜，学生就需要老师去欣赏。古典男高音歌唱家帕瓦罗蒂与他的学生泰坦尼克号主题曲《我心永恒》的演唱者席琳迪翁相互凝视的眼神让我读懂，尊敬与欣赏的魅力。只有发自内心的去欣赏学生，才有可能去发现学生的优点，从而读懂学生。

7、读懂学生的心理很重要的一条：用保护、尊重、理解、呵护的方式去处理早恋现象、家庭矛盾等。

总之一句话，只有了解了、懂得了学生，才可以做到有的放矢，才知道对沙漠中那个人而言水合食物是最重要的，没有水与食物其他的一切都进入不了他的心里。

(四)班级管理方法来源于用心。

想做的事情就会去寻找方法，不想干的事情就喜欢去找借口。听报告，感觉各位名人用的方法并不是多么高超，但是可以发现，他们的方法来自于他们对发现的现象的用心的思考，用心的去寻求解决的良方。

几位老师的讲的具体方法，都不算新颖，很多都是我们已经接触过的，运用过的，但是我们的效果好像没有那么好。我想一方面是因为我们没有综合运用到那么多方法，另一方面是没有结合我们的实际把方法加以改进，再有就是没有坚持下去。

如果想要获得具体的班级管理方法和教学方法我觉得可以看王晓春、张万祥、郑杰、田丽霞、万玮、黎志新等的书，大夏书系上有很多我们的专业书籍名。

(五)坚持两个字并不是最难写。

在听取报告后，很多人都在说，那些方法我们都用过，但是我们没有去坚持，谁要是坚持下去了肯定也有那么好的效果。坚持两个字，其实并不是想象中那么难写的，只要你有意识去进行。

我深有体会的是，我的早起。在20xx年之前，早上起床对我来说是最难受的，总想再睡再睡。有一天突然想，我可不可以试着来克服这个毛病呢?于是我努力让自己在7：00起床，开始几天有些困难，后来逐渐就轻松了，现在早上我自然就会醒来。还有我的坚持写日志，也已经有近两个月了，我感觉现在写起来比较轻松了，坚持下去应该是没有问题的。坚持改作业，坚持抓背诵，坚持听课。

坚持可以收获很多东西。朱永新成功保险公司，成就了无数人的成功，那实际就是坚持的成功。黎志新是坚持，于青及其团队是坚持、李迪是坚持、郑学志是坚持、

(六)注重自己生命的维护。

之所以想和大家交流这一点，是我觉得健康太重要了。而我们的现状是，我们在透支我们的健康，我们没有养生知识、养身计划，没有健身计划，没有健身习惯，也更谈不上精神上的情趣培养。

魏书生坚持长跑，坚持打太极;杨敏毅游泳，练习国画;王晓静喜欢进练身房，常做脸部护理，他们在那么紧的时间中，仍旧不放松健身养身，这就是一种生活态度吧。我想我们应该唤醒自己来维护自己的生命。

在我看来，做家务也是一种健身，洗衣服也是很需要体力的活儿，坚持用手洗衣服也算是一个小小的锻炼。每天坚持吃早餐也是一种养身。不过这些还不够，对自己生命加强维护吧，有一个好的体魄才可能感受到幸福，才可能幸福得长久。

还有很多还想和大家一起交流，比如重视家校联系运用家长力量，班会课的设计，班级活动的设计与开展，习惯的培养方式等。如果我们可以建立我们自己的论坛，每个周一个主题，大家一起积极参与、交流讨论、畅谈心得，那就好啦，让我们的幸福一路蔓延……