中医心得体会范文实用【范例4篇】
【导读预览】此篇优秀范文“中医心得体会范文实用【范例4篇】”由阿拉题库网友为您整理分享，以供您参考学习之用，希望此篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！
中医心得体会【第一篇】
临沂市中医医院是目前山东省市地级规模最大的综合性中医医院,国家三级甲等中医医院,爱婴医院,全省重点中医医院,山东中医药大学附属医院,临沂市红十字会医院,临沂市创伤急救中心,又是省级文明单位,山东省100家文明行业示范点之一、10家文明服务示范医院之一,是鲁南中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。
经过在日照的见习,我在临沂实习的要自在很多,工作流程都清楚嘛。第一个科是儿科,实习方式是一对一,我的带教老师是赵长华。赵老师三十五六岁,体格健硕,古铜肤色,一身正气,很有阳刚之美;在科里嬉笑怒骂,逍遥快活得很。跟着赵老师最大的好处是他会让你清楚的知道疾病的来龙去脉。每天早晨查房后,他总会拉着我细致的讲解查房时患者所反应的病情进展该如何处理,特别是有新来的病号时,他还要带着我仔细的为患儿查体,有时竟完全放手给我。在儿科实习期间,恰逢手足口病流行,赵老师还让我专门写了点对这一传染病的总结,概括述说了本病的发病因素、鉴别诊断、并发症及治疗。在赵老师的调教下,我基本熟悉了儿科常见病如新生儿黄疸、缺血缺氧性脑病、上感、小儿肺炎、急慢性肠炎、心肌炎、各型传染病等的断诊和治疗。
中医中药治疗消化系统疾病有其独有的优势,这一优势在临沂市中医院的消化科得到了很好的体现,科里中医氛围浓厚,云集了医院里的好多名老中医。常见疾病有急慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、急慢性肠炎、病毒性肝炎等。中国人讲“有病无病,吃饭为证”,中医里讲脾胃乃后天之本,很多时候身体的不平衡首先会在饮食上表现出来。常见的致病因素有思虑过度、饮食不当、外感六淫邪气,治疗中多脾胃兼顾,以恢复脾升胃降的生理功能为基本原则。
针灸推拿可以疏通淤阻的经络,调气活血,并有保健养生的作用。消化科后我转到针灸推拿科,中医针灸推拿的神奇疗效让人惊呀,特别是对各型疼痛、颈椎病、腰椎病、中风后遗症及面瘫等的治疗。针灸科特色明显,疗效确切,已经成为中医院的特色科室之一。在实习期间,老师给我很多动手针灸的机会。还记得第一次在很多人面前为患者施针的时候,可能因为太紧张,竟在同一位置扎了两次才把针扎好。后来每天手不离针,现在应该不会再有那次的尴尬了吧。
我现在实习的科室是骨科,下个科室是内分泌。小儿科后去的是普外,学习了基本的缝合与打结,而且在手术台上拉过几次勾,本以为会害怕手术,可在台上的兴奋感和求知欲把恐惧赶的不见踪影。现在我已经可以独自熟练的缝合、拆线与换药。简单的石膏固定也可以做的不错。
现在的我回家经常可以为周围的人解决些小毛病,自觉效果还好,已经获得不少的信任;现在的我也不再为中西医的矛盾斗争而劳累,我要做的是可以把病看好的医生,让喜欢理论的去做理论吧;现在的我找到了学以致用的乐趣。在临沂的这段日子里,我过得很开心,很充实。
中医心得体会【第二篇】
这一学期的公选课，我很荣幸地选上了美容药物学。
初听这个名字，是我读大一的时候，当时我还没有上公选课，有位师姐对我讲她在上美容药物学，当时我觉得这一定是一门很难的课，应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释，这是一门很有用处的课，在课堂上可以学到怎样护肤，哪些护肤产品比较好，很有用的。
由此，我开始了对美容药物学这门课的向往。
从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍，相信爱惜自己的女孩子，都受益颇多吧。
特别是对一些日常护理的误区，在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。
1.对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏黄片油性以我很希望洗面奶中不但能清洁，还能控油、清洁加美白，认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶(当然，最后我没有体会到他的美白功能)在这堂课上，我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了，例如美白等功能，由于在网上停留时间很短，很难有效果，所以，现在不在追求它的美白功能，而是看重它的清洁功能。
2.对防晒霜的误区。前段时间，买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露，专涂颈、肩、臂。但是，由于这一瓶对于我来说也不算便宜，所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识，才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱，也是会晒黑的。如果我用得省的话，那不是得不偿失，又花了钱有被晒黑。所以，我改变了以前的观念，并且会隔两个小时补涂一次(户外)。
3.对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候，和其他人一样，觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好，会伤害皮肤，以为追求纯天然。可是，在美容药物学的课上，颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好，这使我不再抗拒防腐剂。同时，也使我不再那么容易受骗，买一些鼓吹纯天然的产品，结果受骗!
例如这样的误区，我还有很多很多。在这堂课上，我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。
俗话说，没有丑女人，只有懒女人。看着田中老太太的皮肤，心里不禁感叹，保养工作一定要做好啊，否则，老了就补救不了了。
时光如梭，光阴似箭，这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯，让我能窥探护肤、化妆等的奥妙，并最终在其中受益匪浅。
中医心得体会【第三篇】
第一段：序言（引言）（字数：150）
作为一名小学生，我一直对中医非常感兴趣。我曾听说中医可以治疗各种疾病，并保护人们的健康。最近，我开始学习中医的一些基本知识，并实践了一些简单的中医方法。通过这个过程，我深刻体会到了中医的魅力，并获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：中医基本知识及实践（字数：250）
为了更深入地了解中医，我阅读了一些相关的书籍，并向我的祖父请教了一些基本知识。我了解到，中医重视平衡和整体观念，认为人体是一个有机的整体，不同的器官相互关联，相互影响。我开始学习关于中医脉搏诊断、中草药以及一些小儿推拿的方法。
通过实践，我发现按摩太阳穴可以缓解头痛，用橘皮和柠檬皮泡水可以缓解感冒症状，龙眼可以帮助提高睡眠质量。这些简单的中医方法对我来说非常有效，让我开始对中医抱有更多的信心。
第三段：中医对健康的重要性（字数：250）
我深刻体会到中医对健康的重要性。它强调“不治已病，治未病”的观念，通过调整生活方式和饮食习惯，预防疾病的发生。与西药不同，中医注重细微的身体变化，通过察觉体内的不平衡和紊乱，可以及早采取措施，避免疾病进一步发展。
我学习到了一些中医的养生方法，如保持规律的生活作息、远离熬夜、保持心情愉快和适量的运动。通过在生活中积极实践这些方法，我感觉更加健康和有活力。
第四段：与西医的结合（字数：250）
虽然我对中医有着深厚的兴趣，但我也认识到西医在某些方面的重要性。西医注重疾病的确切诊断和治疗，通过科学的实验和药物来改善症状。与中医不同，西医的治疗方法更加直接和迅速。
然而，我相信中医和西医可以互补互利。我认为，在面对一些常见病症时，可以先尝试一些中医的方法，以保持身体的平衡和健康；当遇到严重疾病时，再寻求西医的诊断和治疗，以获得更直接和有效的帮助。
第五段：结语（字数：200）
在我的小中医学习经历中，我体验到了中医的魅力，并从中获得了宝贵的心得体会。中医不仅教会了我如何调理自己的健康，还让我深刻认识到身体的内外平衡对健康的重要性。
我将继续学习中医知识，并将其应用于我的日常生活中。希望通过中医的养生方法，我可以保持身体的健康和活力，并与家人朋友分享这些宝贵的经验。（1143字）
中医心得体会【第四篇】
第一段：前言（100字）
中医是我国古老的医学体系之一，其观念独具特色。中医观心作为中医理论系统中的重要组成部分，深入探讨人的心理和生理的密切关系，对于维护身心健康具有重要意义。通过学习和研究中医观心，我深深体会到其中的智慧与价值，促使我进一步思考人的整体健康和心灵成长的重要性。
第二段：中医观心的内涵和特点（250字）
中医观心强调心与身体的密切联系，将人的心理状态看作是疾病形成和发展的重要因素。中医强调“心为主宰，气为帅旗”，即心是主宰个体之气的核心，人的经络、脏腑和整体功能都与心息息相关。同时，中医观心强调心的平衡与和谐，认为情志的失衡是导致疾病的主要原因。因此，中医强调通过调节情志，调整心态来达到治疗疾病的目的。
第三段：中医观心在现代生活中的应用（350字）
随着社会的快速发展和生活压力的增加，越来越多的人面临心理健康问题。中医观心的理念在现代生活中具有重要指导意义。例如，我们常常会遇到工作压力过大、焦虑不安、失眠等问题。中医观心认为这些症状与肝气郁结有关，可以通过调理肝气来舒缓这些问题。此外，中医观心倡导积极乐观的心态，认为心境愉悦与身体健康密切相关。因此，保持良好的心态和情绪对于维持身心健康非常重要。
第四段：中医观心对于心灵成长的启示（300字）
中医观心不仅是应对疾病的方式，更是关于心灵成长的指导。中医观心强调人的内心是修身养性的关键，倡导内养心神、外修仁和的生活态度。例如，中医强调“虚则补之，实则泻之”的治疗原则，提醒我们在生活中要及时调整自己的心态，保持内心的平衡和安宁。同时，中医观心强调人与自然的和谐关系，提醒我们要与自然相互呼应，保持身心的平静和放松。这些观念对于培养个人的自我修养和心灵成长具有重要的指导意义。
第五段：总结与展望（200字）
中医观心是我国古代智慧的结晶，其观念对于现代人们的身心健康具有重要的借鉴价值。通过学习和应用中医观心，我们可以更好地了解自己的身体和心理状态，通过调理自己的情志、调整自己的心态来提升自己的整体健康水平。展望未来，中医观心需要与现代医学相结合，进一步完善疾病诊断和治疗方法。同时，我们也期待中医观心的智慧能够在更多领域为人类健康和幸福的追求提供帮助和指导。