生命心得体会范文（10篇）
【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“生命心得体会范文（10篇）”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！
生命心得体会【第一篇】
世界上的任何事物是息息相关的，任何生物都拥有其珍贵的生命，在这个蔚蓝的星球上，纵然是适者生存，强者弱食，但每一个生命都是有尊严的，也是需要尊重的，需要呵护的。
很欣赏作者的做法，蝴蝶是美丽的，但生命更美丽，这种在空中飞舞的小精灵，原来就是大自然中一道美丽的风景线。作者和仁慈，一只自己梦寐以求的蝴蝶，就在自己的手中，它，微微地颤抖，他，心微微地震动，它。生命的渴望，他。梦中的蝴蝶。但是，他放弃了，一种渴望，也是一种自私，心中的一丝恻隐之心，成全了一个生命，自由，尊重，它的生命再次获得重生，飞向象征自由的天空。
无论是高贵者还是卑微者，死是最终的归宿。在生与死的面前，生命没有贫贱之分，也无低俗与高雅之别。高贵不在于出身，财富或身份，不在于光鲜的外表，华丽的排场，显赫的地位，生命需要尊严，活得轰轰烈烈的人，才是真正的高贵者。
生命平凡，生命美丽。即使是一株小小的草，也是其坚韧和努力，有其美丽和芬芳;即使是一只小小的蚂蚁，亦有其智慧和力量，有其不屈和顽强。
生命之美，若虹，七彩斑斓，气势丰沛;若水，奔流不息，绵绵不断;若星，自守一方，璀璨夺目。生命常常是如此之美，令我感动，令我惊奇。
生命之伟大，任何一个生命都需要呵护，尊重。尊重生命也等于在尊重自己。地球上的生物千千万，万千千的生命活在同一片蓝天之下，生活在同一个星球上，同一块陆地上，只有彼此的呵护，尊重，无论卑微，无论高贵，无论是低等生物还是高等生物，都有其尊严。生命的尊严都是平等的。但既然来到了这个大千世界，首先要自尊，自爱。尊重自己的生命，善待自己。尊重他人，生命中难免会有险滩，高峰。但只要尊重自己的生命，相信自己，用自尊，自信，微笑面对一切，世上没有过不了的险滩。没有爬不过的山峰，要使自己的生命有尊严，获得轰轰烈烈，才不枉一生。只有首先做到尊重自己才能去尊重他人。
尊重他人的生命，要本着一颗对生命的敬仰之心，对任何生命的宽容之心，才能做到真正地尊重他人，站在他人的立场之上去看待他人的生命，为任何生物着想，呵护他人的尊严，尊重他人的生命。
生命是伟大的，需要他人的尊重。生命是神圣的，是不可侵犯的。生命啊，无上的生命，我以的礼节向你朝拜!尊重您的一切!
生命心得体会【第二篇】
“在那永劫回归的世界里，无法承认的责任重荷，沉沉压着我们的每一个行动……如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡。”在《不能承受的生命之轻》一书的开篇，作者就将我们引入了一个“轻”的世界，一个没有存在感的痛苦的空间。在一次没有任何意义的人生旅行中，我们不断妄图证明自己的存在，不断希望得到肯定，不断追求着身心的释放，故事便在这种徘徊挣扎中拉开序幕。
曾经也写过关于生命重量的文章，但从未有过读完此书后如此深刻的感受。灵与肉，媚俗与反媚俗，现实与反抗，这是昆德拉笔下的轻重世界。众多现实的无奈掩盖了华丽的辞藻，行文流淌间流露出生命的抉择。正是这样一种文笔，才在我的心中涌起了波澜，久久不能平静。不同于其他作品，昆德拉笔下的轻重世界直指现代社会人类生存的困境——以怎样的方式存在?通览整本小说，都找不到一个明确地答案来解答这个问题，只能用个人的一生来回答。托马斯，特蕾莎，萨宾娜以及弗兰茨都只是以不同方式存在的个体，在无法重演的过去和无法预定的未来，只能在黑暗中摸索着前进，去寻找属于自己的价值光亮。
每个人本身就是一个矛盾体，当人们厌恶自己身上的种.种负担、责任，而深感沉重时，总是向往着如果没有这些重负，生活该是多么轻松快乐、逍遥自在。可是当这些真正消失的瞬间，却又往往无所是从，不知如何是好。感觉自己轻如鸿毛，没有约束，但也没有归宿。人生为何如此无奈，想摆脱种.种生活之“重”的困扰，但又不能承受摆脱困扰后的失重之“轻”，在这个永劫回归的生命中重复，再重复。
回望自身，我们也可以看到自己生命中那轻重交织的印痕。有时候会会被琐碎的工作压得喘不过气来，就会一味地想要逃脱，什么都不做。但当我真正放下手中的一切得到了“轻”时，却又沉痛不已。满脑子都是忙不完的工作，和做不完的功课。这种感觉就像是一个贪玩的孩子，作业还没有做完就去玩耍了，其实他的内心比坐在那里完成作业还要痛苦，背着背包玩耍，怎么会放轻松呢?所以，当我意识到自己的颓废时，我选择了继续回到繁忙而又紧张的生活中，虽然这种日子过得有些累、略带疲倦，但是也特别充实。这也许就是痛并快乐着的道理吧。我们的“向上精神”本源于愚昧，我们的“进取心”来自无知，而盲目的进取心又至少给了人生一个“重量”的感觉，使人生似乎有了叫做“意义”和“满足”的东西。而人生也正是因为有了这两样很难得到的东西而变得有价值与趣味。
也曾问过自己，如果时光倒流到某一刻，我会不会重新选择?会不会重新考虑是否要忍受着生命之“重”而不是追寻一时的“轻”。也许在那一刻我会做出了另一种选择。如同主人翁托马斯所说，如果人又两条生命，那么他可以选择一条生命去爱特蕾莎，而另一条不去爱特蕾莎，然后确定哪样的生活才能让他更快乐。然而人生注定是一条一往无前的道路，当我踏上征程时，就没有后悔的余地了,无论走什么路都是一种抉择、一种考验。在选择了a之后，就无法选择b，这是人生游戏的规则，一个谁也不能摆脱的规则。就像朱德庸说过“幸福分成两种，一种是看的见的幸福，一种是看不见的幸福，前者是物质的感观，后者是精神的感受。你选择了何种幸福，就决定了哪一种人生。”
故事的最后，意外的结局令人发指。托马斯和特丽莎在一片安逸享乐中死于车祸，弗兰兹死于一次戏剧性的游行，而萨宾娜在远离家乡的美国孤独的居住着，只有她寂寞的活着。这几位年轻人“追求”与反“追求”的矛盾，道出了人生本身的荒谬与悖论：每个人都有生活的目的和理由，但每个目的都有本身的空虚，追求爱情时怨恨多于欢乐，追求名誉像水中月镜中花一样遥不可及，追求钱财到头来竹篮打水一场空。透过种.种幻觉，这些人所有追求的一切最终都化为乌有，这与现实却略显矛盾了。我们每天都在追求着，拼搏着，努力着，最后追求的结果却是一场空。那些为着庸俗的目的而挣扎的平庸的生命，为了功名、金钱、娇妻、儿孙，终生忙碌、义无返顾，到头来一切都是虚无，一切都是空幻!那我们何必还要拼命追求生命之重呢?不过话虽如此，生活还是要面向阳光的，最美的不是追求了什么，追求到了什么，而是追求中得到了什么。故事中的每个人物也正是因为追求而美丽，因为那种不求结果的追求而不惜一切代价。事实上，我们仍然在忙碌，仍然在追求，奋斗的脚步永不停止。就像如果不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼;不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
生命的价值和意义在于过程，在追求的过程中有了幸福感和满足感，得到了自身的价值。也许，这已经足够了，何必在乎其终极意义上的得与失呢?人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能再来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。
所以，不管怎样还是要勇敢面对生命之“重”，而不是避“重”就“轻”。相信只有沉重的生活才有质量，凡是我们所经历的，都是我们所能承受的。
人生如潮汐，来了，去了;人生如漏斗，得了，失了。路漫漫，极其修远，我愿用毕生经历，在轻重之间求索灿烂的人生。
生命心得体会【第三篇】
亲爱的读者，当我回首过去，回顾我的人生时，我发现生命的可贵和宝贵。生命是一份珍贵的礼物，不容忽视。我将在下文中分享我对生命的一些心得体会。
首先，生命是脆弱而又短暂的。无论是在个体的层面，还是在整个人类历史的长河中，生命都只是匆匆而过。我们经历了诞生、成长、繁衍和死亡的循环。虽然生命如此脆弱，但我们不能因此而被恐惧所打败。相反，我们应该珍惜每天，享受每一刻，用心去感受并把握好现在。
其次，生命是一个旅程，要学会坚持。生活中充满了困难和挑战，但我们不能因此而放弃。与其被困难击倒，不如去克服它们。每个困难都是我们成长的机会，是我们变得更加坚强和有智慧的机会。我们需要学会从困境中找到光明的一面，坚持前行并为自己争取更好的明天。
第三，生命需要接纳和尊重他人。我们都是独一无二的个体，每个人都有自己的思想、感受和理念。在这个多元化的世界中，互相包容和尊重是非常重要的。我们应该欣赏他人的差异和独特之处，而不是去评判或排斥。只有当我们能够接纳他人的不同，并融入一个更大的整体时，我们才能够真正地意识到生命的美妙。
第四，生命应该用于奉献和帮助他人。我们的存在不应该只是为了满足自己的需要和欲望。相反，我们应该学会放下自我，关注他人的需求，并尽可能地帮助他们。无论是通过给予物质帮助，还是通过鼓励和支持，我们都可以影响他人的生活，为他们带来希望和快乐。而在这个过程中我们也将找到满足和成就感。
最后，生命中最重要的是珍惜和爱护自己。为了帮助他人，我们不能把自己置于次要的位置。我们需要身体健康、心理健全，并与自己和谐相处。我们要学会放下自责和压力，接受自己的不完美，并努力成为最好的自己。只有当我们自己过得好、幸福和满意时，我们才能真正地去帮助他人和创造更美好的世界。
在生命的征程中，我们会经历许多不同的阶段和境遇。有时我们会面临困境和挫折，但也会有许多喜悦和成就。我们不应该因为生活的坎坷而失去信心，而是要努力坚守并珍惜自己的生命。只有这样，我们才能够充实并充满意义地度过我们的有限时间。
总之，生命是一份宝贵的礼物，值得我们好好珍惜和享受。我们应该学会勇敢地面对困难，尊重和接纳他人，奉献和帮助他人，并爱护与珍惜自己。只有这样，我们才能够用我们的生命去创造一个更美好和有意义的世界。
生命心得体会【第四篇】
昔之寰宇，战乱频仍，生灵涂炭，田园荒芜，途有饿殍;今之中华，太平盛世，百姓安居，富丽繁华，物资充盈。在这个物质极大丰富，拜金主义冲击思想的时代，人们对“生命”这个话题显得有些无所适从。生命的意义何在?我们应当如何对待生命?窃以为我们每个人都应对生命抱一颗尊重之心。
对生命的尊重，应该包括两个方面，一是“不苟死”，二是“不苟活”。
“不苟死”，就是不能随随便便放弃生命，是对生命低层次的尊重。这其中又分三个方面。
一曰“了解”。我们每个人都有权利也有义务了解自己的生命，认知自己的生命历程。古今中外，“传记文化”一直很受大众追捧。不少智者在晚年总会细细回味自己的一生，追忆来路上的点点滴滴，通个人之变，成一家之言。正如沈复著《浮生六记》、杨绛撰《我们仨》一样，了解梳理，是人们对崇高生命最基本的尊重。
二曰“珍惜”。珍惜，即为不挥霍。生命对于我们只有一次，我们必须好好珍惜它。让人心痛的是，当今社会，有人沉迷于种.种诱惑，肆意挥霍美好的年华;有人“厌倦了这个世界”，轻率地结束了自己还没走到终点的人生。这些都是对生命莫大的不敬。还有一些人，虽然罹患绝症，但依然笑对人生，以乐观的态度，坚强地活下去，在这同时，还能尽己所能帮助他人。他们对待生命的态度，赢得了其他人的敬意。尊重生命，就是要珍惜生命，不虚度年华，任何时候不放弃希望。
三曰“升华”。有哲人曾言：“我们无法增加生命的长度，但可以拓展生命的宽度。”生命的长度是有限的，即便延年益寿也终有一死，但是我们可以在有限的生命长度里创造出无限的价值。让自己的生命有价值，给自己来过的世界留下一点儿什么，这也是对生命的尊重。太史公曰：“人固有一死，或重于太山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”有些人，为了区区的小事，随随便便地死了，消失在历史的长河中;有些人，为了未竟的事业，忍辱负重地活着，在历史的迷雾中成为一座高耸的塔。盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》。他们在穷途末路没有选择死，而选择在历史浪潮中踽踽独行，用背影照亮我们民族的正面。还有太史公，面对死和腐刑，他选择了后者，为了尚未完成的《史记》，在不真、不善、不美的夜晚，他把真、善、美熔炼在油灯下，炼出了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的史学巨著。历史中少了一位死谏之臣，而多了一位文史巨匠。无论是太史公，还是他所记述的人，都用自己的选择诠释了生命价值的含义，让自己的生命得到了升华。
“不苟活”，即不苟且偷生。当理想与现实发生尖锐冲突，当人格和生命尊严受到践踏的时候，有些人以死抗争。这不是不珍惜生命，而是对生命最崇高的尊重。“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这不是戏言，也不是轻佻。古往今来，有多少仁人志士为了自己崇高的理想舍生忘死;风云变幻，又有多少忠贞之人以死捍卫自己生命的尊严?当李清照写下“生当作人杰，死亦为鬼雄”;当谭嗣同吼出“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”;当秋瑾高喊“身不在男儿列，心却比男儿烈”，他们的眼中只有尊严与理想，他们愿意为之献出宝贵的生命。有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。为了理想和尊严而死的人，生命也会为他喝彩。
世间潮起潮落，人生云卷云舒。如若我们都能怀着一颗对生命的尊重之心，方能让生命绽放出最美的光彩。
生命心得体会【第五篇】
生命是一种神奇而价值无量的存在，每个人都有自己的一生，每个人都能够从自己的一生中感悟到不同的经验和体验。然而，对于生命，我们还远远没有达到完全理解的程度。接下来，我将分享我对于“生命”的一些心得体会。
第一段：生命的本质。
生命是指一种能够解释、反应、生长、繁殖和适应自己周围环境的生物体。然而，生命并不仅仅是单纯的生理现象，更是一种含义深远的状态。生命代表着存在，代表着某种形式的意识和觉醒。生命的本质在于我们的存在，以及我们对于周围的世界的感知和认知。了解生命的本质，可以让我们更好地珍惜我们所拥有的一切。
第二段：生命的复杂性。
生命的复杂性远远超出我们的想象。我们身体上的各个器官、细胞、分子和原子，每个都在不断地发生着交互作用。在这个生命的复杂网络中，每个人都占据着不可替代的一席之地。我们的生命经历、个性和文化背景等等都为自己增添了独特的价值。我们需要意识到，我们的独特之处是我们生命中最值得珍视的地方。
第三段：珍惜生命。
生命是短暂而美丽的，我们应该珍惜生命中的每一刻。我们应该学会关注日常生活中的小细节，感受生活的美好之处。当我们真正意识到生命的美好，才能更好的为自己的生命加油助力，使我们的生命变得更加充实和美好。
第四段：承担责任。
在生命中，我们需要承担许多责任。我们要为自己、为家人、为朋友和为社会做出贡献。我们要关心、敬畏大自然，承担着保护自然生物的责任。我们也应该尽量避免做出伤害他人和大自然的行为。理解责任的重要性，才能够在生命中扛起自己应该承担的重担。
第五段：享受生命。
生命中，我们需要享受快乐，品味幸福。我们应该寻找自己喜欢的事物，摆脱恐惧和烦恼，让自己尽情地享受生命之美。当我们能够在生命中找到属于自己的真正快乐，我们才能更好地对待生命，并在生命中取得真正的成功。
总之，生命是美好而神秘的，每个人都应该珍惜自己的一生，感受生命的精彩之处，承担好自己应该承担的责任，并尽情地享受生命之美。我们应该随时关注自己的内心和周围的环境，从而吸纳与生命相关的所有经验和体验，为自己的一生增添更多的意义和价值。
生命心得体会【第六篇】
生命是一种奇妙而宝贵的礼物，是我们拥有这个世界的机缘。在漫长的人生旅途中，我们会经历各种各样的事情，伴随着喜怒哀乐，经历挫折与成功，从而体会到生命的真谛。以下是我对生命的一些心得体会。
首先，生命教会我们珍惜眼前所拥有的。每个人都会有过失落与失去的经历，而这些经历常常让我们意识到曾经拥有的东西是多么珍贵。就像人们常说的“不经一事，不长一智”。经历了痛苦和失望之后，我们才能更加懂得珍惜身边的人和事。生命教会我们要对所拥有的一切心存感激，并充分享受当下的幸福与快乐。
其次，生命教会我们坚持与奋斗。生命旅程中会经历各种挫折与困难，但重要的是我们能从中学到经验，不断成长。生命不仅仅是一连串的甜美果实，更是一场艰难的修行。只有在面对困难时，我们才能真正锻炼自己的毅力和坚韧。同时，生命也教会我们要有目标和追求，并为了理想不断奋斗。正是因为有了对未来的期许和憧憬，我们才会在困难面前不屈不挠，不断向前。
第三，生命教会我们爱的力量。爱是生命的核心，也是我们存在的意义。生命中最美好的经历往往与爱息息相关。无论是亲情、友情还是爱情，这些都是我们生命中最为宝贵的财富。生命教会我们要学会爱自己，尊重自己，以及爱身边的人。爱是我们心灵深处的柔软，也是我们内心强大的动力源泉。拥有爱的人会拥有勇敢、无私和宽容的品质，能够在逆境中保持微笑，面对人生的起伏。
第四，生命教会我们感恩与付出。生命中的每个人都离不开别人的帮助和支持。有时，我们可能会收到他人的恩惠，而有时则会给予别人帮助。生命教会我们要学会感恩，懂得回报别人的关爱。给予别人的帮助和关爱，不仅会让别人感到温暖，也会让我们自己更加幸福满足。生命不只是为了自己而活，还要为他人的幸福付出一份力量。
最后，生命教会我们学会接纳与释放。我们常常把生命比作一段旅程，而旅程中离别与告别是不可避免的。我们会遭遇一些离别，失去一些东西，但这是生命中的一部分。生命教会我们要接受这样的旅途，学会释怀和放下。放下过去的伤痛与悔恨，接纳未知的未来。只有接纳与释放，我们才能真正拥抱生命的美好。
生命是一本博大精深的书籍，而我们每个人都是其中一章的主角。通过经历生命中的各种事情，我们可以不断领悟生命的真谛，并汲取其中的智慧和力量。珍惜眼前的一切，坚持与奋斗，爱与付出，感恩与接纳，这些都是我在漫长的人生旅程中所体会到的心得。让我们怀揣一颗感恩的心，珍爱这宝贵的生命，活出自己的精彩。
生命心得体会【第七篇】
《不能承受的生命之轻》是昆德拉小说中最为读者熟悉，为作家赢得声誉最多的一部小说，80年代在中国出版至今，一直被翻译成《生命中不能承受之轻》，直到前几年才有了现在的这个书名，虽然只是一个语序的变化，却使得书名和主题更为贴近。然而即使是改动后的译名，仍然弱化了原名的玄意。昆德拉在一次访谈中说：“许多朋友劝我放弃《不能承受的存在之轻》(《theunbearablelightnessofbeing》)这个书名，难道我就不能至少删去“存在”(being)一词吗?译者在碰到这个词时，都倾向于用更朴实些的表达予以替换：‘生存’(existence)，‘生活’(life),‘状况’(condition)等等。“存在并非一个具体物，因此，昆德拉认为，哈姆雷特说的”tobeornottobe”绝非“活着，还是死去”的问题，而是一个形而上的追问。所以，《不能承受的生命之轻》所要探讨的实质上是“不能承受的存在之轻”。
托马斯正是这一问题的代询人。他是一个离异多年的外科医生，拥有众多的情人，生活风流而快活。然而特里莎的闯入打破了他的自由，托马斯一直在爱恋特里莎和追求自由之间徘徊选择。特雷莎之于他，既非情人，也非妻子，而是一个“被放在树脂深覆的篮子里，顺水漂到他的床第之岸的婴儿。离婚以后的托马斯是愉快自在的，婚姻对他来说是一种责任的束缚，阻碍了他体会生命的快感，在无数的”性友谊“中，他获得了美好的生命之轻。特雷莎无疑是这种生活的终结者，她紧紧握住托马斯的手使他感到了久违的生命的责任并体会到了其中的美好，可是他又不愿意放弃多年来的“自由”。对于托马斯来说，独居还是与特雷莎结合，并不是一个简单的爱情问题，而是关涉到他对存在的可能性的理解。一向轻松的他在六个偶然事件的推动下，选择了“非如此不可”。
七年之后特雷莎的出走，将托马斯重又置于自由之身，使其身上的重负突然间释放，甚至感到悲伤过后的美好，托马斯嗅到了温馨的生命之轻。可是，随之而来的沉重却将他彻底击倒，他已经学会了感受别人的痛苦，他终于明白，自己再也不可能回到从前虚无缥缈的生命了。他回到了布拉格，追回了特雷莎，也追回了存在的重量。
如果说托马斯不断地在轻与重之间游走抉择，特雷莎也尝试着去接受托马斯的存在哲学。当她无法忍受托马斯有一次在肉体上的背叛，她开始了向轻的试探，和一个工程师发生了关系，可是这次行为只给她带来了更深的痛苦，更重的负担，认真是特雷莎的行为方式，认真让她陷入痛苦的绝境，虽然她努力从行为到精神上向自己的爱人托马斯靠近，然而她最终还是失败了，她永远背负沉重的负担，而这沉重恰恰也是对托马斯的一种吸引。
灵与肉的冲突。
肉体与灵魂，使人类得以存在的两种基本形式，人类总是理想化地希望自己的灵肉统一，以把握一个更为真实可感的自我，然而，昆德拉却以一个特定的性爱情境，揭示出灵与肉的分离，使人类再次陷入对自我的无把握之中。
托马斯与特里莎彼此相爱，可是看待灵与肉的态度却不一样：托马斯认为,爱情与性是互不相干的，爱情不会使人产生性交的欲望，却会引起同眠共枕的欲望。在他看来，使爱从属于性，是造物主最稀奇古怪的主意。灵与肉在托马斯身上自觉的分离着，他一边深爱着特丽莎，一边又和不同的女人做爱，他在爱情上是忠贞的，在行为上却是放荡的。
特雷莎则要求灵与肉绝对的统一。特雷莎有一个外表美丽而内心粗俗的母亲，她一直在向特雷莎灌输一个观念，特雷莎你与其他人没有区别，你和其他人的身体都是一样的，你没有什么好隐藏的。特雷莎的母亲在光天化日之下裸露着在房间里行走，这令特雷莎感到羞愧和恼怒。特雷莎的一生，就是在于这种观念抗争，她认为人与人是不一样的，灵魂决定了这种个性，否定了肉体的差异，也就否定了灵魂的差异。她带着这种抗争，来到了托马斯身边，寻求救赎，她向他表明她是独一无二的，可是托马斯却把它混入了其他的女人，对她们的身体施以同样的爱抚，把她又扔回了原来的世界。特雷莎的“嫉妒”成为她沉重的痛苦，直到死才得以摆脱，而这种痛苦正源于特雷莎对灵与肉绝对的要求。
灵与肉的冲突显示了人类对把握自我的无能为力，作为人存在的一个基本范畴，它突出了人类自身的生存悖论，即人不愿再灵肉分离中生活，却只能以灵肉的妥协与调和谋得现实的安适。昆德拉借此对现代社会所导致的人行分裂和异化进行了批判。
政治与媚俗。
“媚俗”(kithcs)是昆德拉作品中的响词，在一次与作家埃尔格雷勃里的谈话中，昆德拉将“kithcs”阐释为“已讲过一千次的美”，“意味着故作多情的集体谎言”，在昆德拉的笔下，媚俗已并非对每一类任何某个特定情景的描绘，也并非仅仅限于艺术，它已成了政治，社会，文化的一个基本特征，成了人类共同生存状态的一个指称。
西方批评家普遍认为，媚俗之于昆德拉，已经不单单是一个道德概念，而是一个审美范畴。昆德拉认为媚俗起源于“无条件认可生存”的美学理想。媚俗的人，指定人类生存中一个基本不能接受的范围，并排斥来自这个范围内的一切比如大粪(shit)，这个每天与人们生活息息相关的生理现象，却被很多人有意地回避，人们避免谈论它以及和它有关的一切。《不能承受的生命之轻》第六章《伟大的进军》就是1篇讨伐媚俗的檄文，它的理论首先是从“粪便”开始的，昆德拉举了斯大林之子雅可夫的例子，雅可夫在二战期间被德国人俘虏，和一群英国军官关在一起，共用一个厕所。英国人不满他将厕所搞得又臭又乱，诉诸于集中营的德国军官。然而，德国长官拒绝讨论粪便的问题，雅可夫备感羞辱，以扑向电网的自戕方式来表达自己的抗议。在昆德拉看来，人对粪便的厌恶正是一种基本的媚俗。媚俗是人类生存的一个基本情景，它无处不在，不同的媚俗有着不同的内在含义和批判向度，若果说美学媚俗意指英和伤感类作品的低级艺术情趣，那么政治媚俗则只对既定秩序和既定思想的盲从，文化媚俗则指对多数的，流动的，大众的价值观念的认同，人类学媚俗则指人类在无条件的认同生命存在的前提下表现出的乐观盲从和拒绝思考的态度。“媚俗是存在于忘却间的中途停歇站”，因为媚俗，生命在本真与非本真之间徘徊不定，人的自由存在成了值得怀疑的东西，事物失去最初的一面，流向难以把握的虚空。
政治，是昆德拉小说中人物的基本生存背景。政治媚俗，则又是昆德拉批判的一个重点，他自己亲身经历的政治迫害使他对这个问题有了更深刻的理解。昆德拉说：“政治并不产生媚俗，但它需要媚俗。任何动乱都以媚俗，以迷惑他人的愿望为基础。”《不能承受的生命之轻》中，美国参议院对孩子的微笑与布拉格广场检阅台上当权者面对游行者的挥手都是媚俗。“媚俗是所有政客的美学理想，也是所有政客党派和政治活动的美学理想。”
托马斯和其情人萨宾娜都是媚俗的自觉抵制者。托马斯，一个用外科手术的思维来对待人生的一生，他的生存目的就是要反抗从众。对于托马斯来说，真正的困难不是抵制那个“非如此不可”，托马斯逃离了第一次婚姻，逃离处于专制统治下的祖国，都说明了这一点，真正难的是抵抗本身，在媚俗的集权统治王国里，左右的答案都是预先给定的，对任何问题都有效。心灵的专政即是最高统治，所以昆德拉又说，媚俗的死敌是“爱提问题的人”，一个问题就像一把刀，会划破舞台的布景，让我们看到藏在背后的东西。同时，媚俗也极有可能成为一个陷阱，对媚俗的抵抗也可能成为媚俗的一部分。对于托马斯来说，当在呼吁当局释放政治犯的生命上千字也称为“非如此不可”的事情的时候，抵抗本身也成了一种媚俗;对于萨宾娜来说，当她的绘画被宣传为不好作品时，她便深深感到了西方世界对她处于深重集权灾难中的祖国的怜悯，然而这种怜悯也是一种媚俗，一场西方建立在“博爱”基础上的政治秀。于是，在众人“同情”的目光中，萨宾娜愤然离场。
而一直爱慕者萨宾娜的法国教授弗兰茨，则是昆德拉所要批判的媚俗的集中代表。弗兰茨是一个乐观的梦想家，20岁时就确立了哲学教授生涯，但它并不满足于学者的窒息生活，他“渴望与人们交往，肩并肩地步行，渴望与他们一起呼叫”，他充满激情，喜欢旅行，也爱同众人一起上街游行。“我们都需要有人望着我们”，他毫不犹豫地参加了声援柬埔寨的“伟大进军”。弗兰茨活在他人的目光里，她急于向情人，向公众，向内心中的另一个自我显示生存的意义，期待获得外界的赞许。他的价值认同，不是建立在对价值本身的追求上，而是为他人而活，最后当他在曼谷街头一场无谓而偶然的斗殴中死去时，他的死不但没有产生悲剧意义，反而具有了某种讽刺的意味，是一个媚俗者的终结。在弗兰茨身上，我们看到了人的有限性，人的自我失落与价值的扭曲，而这一切，正是人的媚俗可能性的一种反映。
和许多小说家不同，昆德拉的小说直指现代社会人类生存的困境——以怎样的方式存在?托马斯，特里莎，萨宾娜以及弗兰茨都只是以不同方式存在的个体，昆德拉只提出问题，不回答问题，在无法重演的过去和无法预定的未来，我们只能在黑暗中摸索着前进，去寻找属于自己的价值光亮。
生命心得体会【第八篇】
生命是最珍贵的礼物，而我们每个人都是生命的承载者。走过千山万水，我也有了一些关于生命的心得体会。生命是宝贵的，要珍惜每一天；生命是独特的，每个人都是不可替代的；生命是旅程，要勇敢面对困难与挑战；生命是拼搏的，只有付出才能收获；生命是美丽的，要用心去感受。在与生命的长久相处中，我逐渐明白了这些道理。
首先，生命是宝贵的，要珍惜每一天。人的一生是短暂的，而生命的价值却是无穷的。无论是好的还是不好的经历，都是我们人生宝贵的财富。我曾经错过了太多机会，后悔不已。但当我意识到生命的脆弱与短暂时，我开始珍惜每一个机会，体验每一次独特的美好。我发现，在珍惜生命的过程中，生活变得更加美好，快乐也随之而来。因此，我努力学会去欣赏生活中的每一个瞬间，感激生命带给我的一切。
其次，生命是独特的，每个人都是不可替代的。每个人都是与众不同的，有着独特的个性和价值观。我们每个人都有自己的长处和优点，都有能够为这个世界做出贡献的地方。当我开始接受自己的特点和不完美之处时，我才能真正发挥自己的潜力，成为最好的自己。同时，我也学会尊重他人的独特性，理解每个人都有不同的经历和成长背景。大道至简，世界之大，人类之多样，正是因为每个人的独特性质，才构成了丰富多彩的世界。
第三，生命是旅程，要勇敢面对困难与挑战。人生如旅，途中难免会遇到风雨与艰险。然而，正是这些困难与挑战，塑造了我们坚强的意志和无畏的勇气。每一次克服困难，都是一次成长的机会。在人生的旅途中，我经历了许多挫折和失败，但正是这些经历使我变得更加坚强和勇敢。勇敢面对困难，积极应对挑战，才能真正成为强大的人。
第四，生命是拼搏的，只有付出才能收获。生命的旅程并不容易，我们需要为之付出努力和汗水。只有拼尽全力，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。在生活中，我明白了“努力不一定成功，但不努力一定失败”的道理。我开始更加认真对待学业和工作，不再拖延和敷衍。我乐于从挫折中学习，用更优秀的自己回报生命赋予我的一切。正是这样的拼搏精神，让我在艰难困苦中始终保持着积极向上的心态。
最后，生命是美丽的，要用心去感受。无论我们的经历和遭遇如何，生命本身就是一种美丽的礼物。然而，我们常常忽略了它的美丽，因为我们在忙碌、焦虑和烦恼中看不到它。但只要用心去感受，就能找到生活中的美好。在我用心去感受生活的过程中，我发现了许多美妙的瞬间：夜晚的星空，清晨的阳光，朋友的微笑……这些美好都源自生命本身，让我感受到生活的真谛。
总而言之，生命是一次奇妙的旅程，我们每一个人都是这个旅程中的主角。只有珍惜生命，才能真正感受到它的美丽与价值。每一天都是新的开始，在每一个起点，我们都有机会重新定义自己。努力珍惜生命，尽力发掘生命的潜力，用心去感受这一切，才能活出真正独特、真正美好的生活！
生命心得体会【第九篇】
人的生命从自己的哭声开始，在别人的泪水中结束。
生命是脆弱的，如在我们身边的小生命。小时候，我们或许喜欢用笔尖挑弄在书上运动的小动物，直至小生命不再动摇了，才停止了挥霍。然而，生命被夺取的小动物默默承受着痛苦;生命却如此脆弱。
生命是幸福，失去生命是空虚的痛苦。新生的婴儿是父母牵着手来到这个世界上的，哭声带来了喜悦;对于父母来说，这是的幸福。宝宝很小，总让人感到要保护她，似乎充满了魅力一样。但相反，平时生活在一起的亲人，突然躺着再也不起来了。家里突然空出一个座位，一双筷子，一个碗。心里的空虚却无法填补，因为失去的是内心无法替代的人啊!惆怅，难过，可生命就是这样随着时间悄无声息地溜走了。走了，再也不回来了。别哭，生命面临枯萎是抓不住的。
人的生命如花。当自己还是一颗埋在土中的种子时，只能等待水滴孕育生命;就像我们的母亲一样。当种子渐渐长芽的时候，嫩绿的视觉视正是生命!那是新生，最惊喜的一瞬间。你看，土地上一颗小芽探头出来的时候，稚嫩清新。当小芽慢慢长成花的时候，证明花朵在努力地盛放。在延伸着生命的意义，为人们带来芬芳，带来美好的心情，这是花的生命中最重要的时期。
生命心得体会【第十篇】
读了《生命生命》这一课，让我明白了许多。起初，我不明白怎么珍惜生命，但是读完了，我明白了生命就是活在的意义。
读了“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊!”这一句，仿佛我也感受到那种生命力，种子不怕困难，用自己的嫩芽冲破就坚硬无比的外壳，不受周围环境的干扰，它知道自己生长在一个没有阳光、没有泥土的砖缝中，但它并不难过，而是勇敢地面对，虽然只活了几个小时，但是我很敬佩它那种不屈的精神。
“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。”从句话我联想到那些失业人士，他们都认为自己已经不能再走进这个社会，而自行了断，一死了之。我想对他们说：“你们不能不爱惜生命，应该爱惜生命。败了，也应该自己站起来，应该充实自己，重新再来，用不放弃!
一想到自己，觉得很惭愧。以前，我看见一只小蚂蚁都要把这条小生命弄死。现在，每当我发现有一只蚂蚁在咬我，想弄死它的时候，就想起它毕竟也是一条小生命啊!我打消了这个念头，轻轻把它放到地上，让它回到自己的家。
学了这篇课文，让我懂得了无论遇到什么挫折都不能放弃生命，我应该珍惜生命，我必须对自己负责，无论如何都要坚持下去!