实用教师军训心得体会范文班主任 军训教师心得体会范文实用（优质10篇）

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教师军训心得体会班主任【第一篇】

第一段：引子（80字）。

在大多数人的印象中，军训饮食往往让人感到单调、简单，甚至有些人认为饮食方面会对身体健康造成负面影响。然而，在我亲身参加教师军训的过程中，我领悟到了饮食对我们身体和心理的重要性，更重要的是，如何通过合理饮食使自己在军训中更好地发挥作用。下面将就我的教师军训饮食心得体会进行阐述。

第二段：均衡饮食的重要性（200字）。

在军训期间，我们每天都面临高运动强度和长时间的身体训练，而合理的饮食是维持身体正常运转的重要保障。首先，我们需要摄入足够的蛋白质来维持组织和肌肉的修复和增长。例如，每天早餐后摄入一份蛋白质丰富的食物，如豆腐、鸡蛋或牛奶，能够有效提供训练所需的能量。其次，维生素和矿物质在军训期间也不可缺少。新鲜蔬菜和水果中富含的维生素和矿物质能够增强我们的免疫力，并促进身体的康复。最后，合理的餐食结构也是均衡饮食的关键。我们可以合理搭配主食、蛋白质和蔬菜水果，以保证各种营养素的摄入。

第三段：饮食调理和防病（200字）。

军训期间，防病是一个重要的方面，而合理的饮食也可以在一定程度上加强我们的抵抗力。首先，足够的水分摄入是非常重要的。在高温下进行军训，我们容易出汗，如果不及时补充水分，则容易出现脱水等问题。因此，我们需要每天喝足够的水。其次，通过饮食调理，我们可以预防一些常见的疾病。例如，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，能够增强身体抵抗力，减少感冒的发生。此外，多吃一些含有纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，能够帮助消化和排便。

第四段：合理膳食安排与体能提高（300字）。

合理的膳食安排不仅能够满足我们的营养需求，还可以帮助提高体能。首先，我们需要遵循规律的膳食安排，保持每天固定的进食时间。这样有助于身体对能量的适应和消化。其次，我们在饮食上可以合理搭配食物，提高体能。例如，在搭配主食时，可以选择低GI指数的食物，如糙米饭和全麦面包，这样能够让能量持续稳定地释放，有助于维持长时间的运动。此外，合理补充能量也是至关重要的。在军训期间，我们需要通过增加能量补充，如摄入适量的脂肪和碳水化合物，来提高身体的耐力，防止疲劳。

第五段：合理饮食对心理的影响（200字）。

合理的饮食还可以对我们的心理状态产生积极影响。经过一段时间的军训，大家可能会感到疲倦、烦躁或情绪低落，这种情况下，通过饮食来调节心情是非常重要的。例如，富含镁的食物，如花生和核桃，能够改善人的情绪，减少焦虑和紧张感。此外，食物中的一些成分可以促进脑内多巴胺的分泌，如巧克力和香蕉，能够让人感到愉快和放松。因此，在军训期间，合理地利用饮食来调节我们的心理状况是非常有效的。

总结（120字）。

通过这段时间的教师军训，我深刻体会到了合理的饮食对身体和心理的重要性。均衡饮食可以维持身体的正常运转，饮食调理可以预防疾病，合理膳食安排可以提高体能，合理饮食还可以影响我们的心理状态。因此，在日常生活中，我们应该更加关注自己的饮食习惯，合理安排饮食，以保持健康的身体和良好的心理状态。

教师军训心得体会班主任【第二篇】

导言：

军训是大多数学校开学之际的一项重要活动，也是学生们接触军事、加强体能锻炼和塑造坚强意志的重要机会。作为教师，我们应积极参与学生的军训活动，并通过亲身体验来总结心得体会。在这里，我将分享我在军训中得到的一些宝贵经验。

第一段：明确目标，激发学生动力。

军训是锻炼学生体能、培养集体纪律和团队合作精神的重要途径。作为教师，我们需要明确军训的目标，并激发学生参与的积极性。在军训前，我通过与学生进行有效沟通，向他们传递参与军训的重要性，并与他们共同制定个人和集体的目标。通过设定目标，我发现学生们更加主动积极地参与军训活动，增强了他们的团队意识和合作精神。

第二段：注重细节，确保安全。

军训是一项具有较高风险的活动，安全问题是我们关注的重点。作为教师，我们要时刻关注学生的安全，做到心中有数。在军训期间，我注意观察学生的身体状况，及时发现和处理可能存在的健康问题。同时，我还与学生一起制定安全规则，确保他们了解和遵守各项安全措施。通过这些细致的工作，我保证学生在军训中能够安全、健康地成长。

第三段：注重师道尊严，树立榜样形象。

作为教师，我们在军训中要成为学生的引领者和榜样。我始终坚持师道尊严，严格按照规章制度要求执行任务，保持军事纪律。同时，我积极参与学生的活动，与他们一起训练、吃饭、休息。通过亲身实践，我向学生们展示了一个敬业、负责、有担当的教师形象，树立了良好的榜样。

第四段：注重团队建设，培养集体凝聚力。

军训是一个培养学生团队合作意识的重要机会。作为教师，我们要注重团队建设，培养学生的集体凝聚力。在军训期间，我组织学生进行各类集体活动，如拉练、串课等，增加他们之间的互动和合作。同时，我鼓励学生互相帮助，形成互助习惯。经过一段时间的训练，我发现学生们之间的关系更加和谐融洽，团队凝聚力得到了有效提升。

第五段：注重感悟总结，提升教育效果。

军训不仅仅是对学生进行体能锻炼，更是一次对他们个性、意志力和团队精神的磨炼。作为教师，我们要时刻关注学生在军训中的成长和变化，进行感悟总结，并根据总结的经验来提升教育效果。在军训后，我与学生展开了一次深入的讨论，听取他们对军训的反馈和体会，从中受益匪浅。通过这次交流，我更好地理解学生的需求和困惑，为今后的教育工作提供了有益借鉴。

结论：

通过参与军训活动，教师可以深入了解学生的需求，关注他们的成长，并通过注重细节、树立榜样、团队建设等方式提高教育效果。同时，教师自身也能从军训中受益，不断提升教育教学水平。希望每一位教师都能深入思考军训心得体会，用心总结，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

教师军训心得体会班主任【第三篇】

8月14日上午，我们新教师军训动员会在教师进修学校礼堂举行，紧接着就开始了为期3天的军训，“梦想、激情、敏感、体验”是本次军训的主题。

武警中队的叶教官担任了我们幼师班的军训教官，这次军训，让我感悟颇深，军训不但能培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练一个人的坚强意志。我们一起顶着灼热的太阳，冒着淋漓的汗水，统一穿着着迷彩进行了训练，三天里，我们进行了站队训练、停止间四面转法训练、齐步、正步、跑步等项目的训练，发扬了不怕酷暑、不怕困难的精神。教师进修学校的老师们鼓励我们在今后的教育工作和生活中继续发扬军训精神，铸就辉煌的教育生涯。

在军训中，很苦很累，但这是一种崭新的人生体验，是锻炼意志、战胜自我的最佳良机。叶教官一遍一遍耐心地指导代替了严厉的训斥，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声。冒着酷暑进行训练，虽然心里有着说不出的酸甜苦辣，但是这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，增添了一份完善自我的信心。“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。接下来，我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做到更好!在这次军训中所学到的知识，我会教给我的孩子们，让他们学会不怕苦、不怕累，让孩子们也体验一下军训生活带来的无限快乐。

我已经成为一名光荣的新教师，从今天开始、从现在开始，时刻准备着，投入到教育工作中去，献身于教育事业。

教师军训心得体会班主任【第四篇】

灿烂的八月，我很荣幸的成为了教师团队的一份子，光荣的职业让我感到无限的自豪，为了更好的提升老师们的各种技能素质，我们接受了为期两天的军训。我和各位老师们一起兴致勃勃地到了机场部队。看着一路上的美丽风光，怀着期待到达了犍为机场部队，一到门口，首先看到的是严肃庄严的哨兵笔直地站在那里，多么让人敬畏，进了军营，教官们热情的接待了我们，为我们安排好了住宿。这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的.人敞开。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号。

教师军训心得体会班主任【第五篇】

岗前教师军训是一项重要的职业准备，它不仅有助于新教师适应岗位、磨练意志、培养纪律意识，还能提升教师教育教学能力。军训让我们感受到了严格的军事训练，锻炼了身体素质，培养了团队精神，更重要的是在一片铮铮铁骨中品味教师职业的真谛。

第二段：锤炼意志和纪律。

军训过程中，我们每天早晨起得很早，在教官的号令下整装待发，坚持着长时间的体能训练和严格的军事动作训练。这种强制性的军事化训练，考验着我们的毅力和耐力，让我们在艰苦的环境中培养出坚韧的意志和不屈不挠的精神。严格的纪律要求让我们养成了良好的习惯，比如守时、遵守规章制度等，这些习惯可以在未来的教学工作中为我们提供宝贵的支持。

第三段：增强团队合作能力。

在军训过程中，我们不再只是个人，而是一个整体。无论是走动还是训练，我们都需要与他人保持高度的协调和合作。在集体训练中，我们一起跨越障碍、组织行动，在团队的配合下完成一个又一个的任务。这种团队合作精神不仅让我们之间形成了紧密的联系，更多地教会我们如何合作、如何倾听他人、如何取得共同的成果。这是我们作为教师必备的素养，无论是与同事合作还是与学生沟通，我们都需要有团队合作的能力。

第四段：提升教学能力。

军训不仅仅锻炼了我们的体能和意志力，更提升了我们的教学能力。在军训期间，我们学习了很多教学技巧，例如如何调动学生的积极性、如何设定学习目标、如何管理课堂秩序等。军训过程中的严厉要求和高度纪律，给我们提供了设计引导学生的教学环境和教育体系的思路。此外，军训还让我们更好地理解了学生们的需求和心理状态，能够更有针对性地制定教育计划和教学方法，提高教学效果。

第五段：感悟教师职业的真谛。

通过岗前教师军训，我们深刻体会到了教师职业的责任和光荣。教师不仅是知识的传授者，更是学生们的引路人和榜样。我们在军训中学习到的法律法规、礼仪、纪律等，都是我们要以身作则传授给学生的素养和好习惯。军训过程中的点滴细节，都在向我们诉说着教师应具备的坚韧毅力和爱心耐心。只有每一个教师都能以军训中的精神，去努力学习、坚持不懈，才能为学生的成长和未来负责和呵护。

通过岗前教师军训，我们不仅得到了锻炼和培养，更明确了教师这一职业的重要性和使命感。我们将用军训中学习到的经验和成果，更好地履行教师的职责，提高教学质量，培育更多的优秀学生，为社会的发展和进步做出更大的贡献。

教师军训心得体会班主任【第六篇】

军训的第二天中午，四个学生找到我，想出校门，一问原因，有要取钱的，有想买点东西的，也有想趁机出去换换吃饭口味的，按学校的规定，封闭军训期间是不允许学生外出的，何况一下还是四个人，我压住内心的不快，没有简单地批评，我知道，如果不批准他们出去，不但会使真需要外出的孩子立刻与我产生隔阂，他们还会想别的办法私自外出，与其逼着孩子们犯错误，还不如把这作为一个引导孩子养成良好品质的契机。我立刻出乎他们意料地答应了他们的请求，几个学生眼睛一亮，几乎不相信我会这么爽快地答应，所以也爽快地答应了我的下面的要求：“一定要准时返校，老师在门口一直等着你们！”几个兴奋的孩子刚要飞奔而去，我又叫住了他们追问：“需要多长时间？”“要不了多久，顶多30分钟。”学生们生怕我改变主意，赶忙下保证。我点点头，当着几个学生的面，郑重其事地在每个人的名字下面注明了回来的时间，“说话一定要算数啊！”我又再三叮嘱每个学生注意安全，才把他们送出校门。

很快到了约定的时间，我故意提前几分钟来到校门口，谁知道已经有一个同学在那里等着我，我冲他伸了伸大拇指，夸他准时守信，这个时候，其余几个学生也气喘吁吁地跑进校门，直到我身边，才停下来说：“老师——我们没有迟到吧？”看着满头大汗地学生，我不禁心疼起来，“跑什么，时间还没到呢.”“说话得算数！”几个学生几乎是异口同声地说。我满意地点了点头。

事后，我才知道原来有两个孩子因为银行人多，为了守住同我的约定，取完钱连饭也没顾上吃，就一路跑了回来。

我立刻发现了这几个学生的人格亮点：守信，这不正是我们这个时代所倡导的.优秀品质吗？利用军训的间隙，我不但多次在和这几个学生谈话时肯定他们当时守信的可贵，还利用集体讲话时间当众表扬这几个学生，我也从他们信赖的目光中看到了久违的乐观和自信，看到了我为他们燃起的那朵守信的火苗。田真泽、刘爽、马骥、张怡然这几个熟悉的名字也深深刻在了我的脑海中。

教师军训心得体会班主任【第七篇】

一、收获了坚强的意志，并培养了吃苦耐劳的精神。

在军训的5天之间，我班有4位同学曾经想家想给家里打电话，我安慰她们说，进入初中是一个崭新的开始，应该有所进步，有所飞跃。要做一名坚强的中学生，与其把你脆弱的一面亮给同学看不如用你坚强的精神让同学赞叹。每天起床，睁开眼睛的第一件事，在心里自己对自己说一句我是最棒的，我会努力的。经过我一番的安慰和鼓励，这5位同学都一直坚持到最后。

后来，在他们的军训日记中，我也看到这样的文字：“我不会倒下的”、“我要坚持下去”、“我会坚持到最后的”、“我不会给妈妈打电话让妈妈担心的”。这些同学坚强的意志鼓舞着全班同学。

二、培养了集体荣誉感。

我曾经跟同学说过，自从你踏进5班的第一步开始，你就是一名5班的学生了，你们就像十根手指一样，缺一不可，只要双手紧握，就是力量十足。他们真的像我说的一样，在汇报演出的时候拧成一股绳，同心协力。

除此之外，军训的第4天晚上有个军训文艺汇演，第3天晚上是班级自己的才艺比拼，虽然班级自己的才艺不够好，出现一些无厘头搞笑剧，但是到年级表演的时候有5位同学非常出色，主动表演，利用午休时间抓紧时间排练，为班级争得了荣誉。其中有2位同学下台了觉得自己表现不好伤心地流下了泪水，我安慰这两名同学说，你们敢为班级站到科迪中学最大的舞台上就是胜利，为了班集体的荣誉在努力着，你就是最棒的，班里面没有人会嫌你表现的不好的。经过安慰，这两名同学均下定决心，下次还要为班级争光。

虽然军训对于学生来说是一件苦事，但是对班集体的迅速形成，对锻炼学生的意志起到促进作用，班级的概念也初步形成了。

三、养成了终身受益的良好习惯。

通过军事化的管理，学生初步掌握了如何收拾宿舍，如何安静吃饭，如何睡觉等习惯。细节决定成败，让学生有条理的学习生活。

男生从刚进宿舍的“没地下脚”变成了井井有条，床褥从“老太太脸上的褶子”变成了“豆腐块”。

除此以外，学生初步适应了科迪的生活作息，从早锻炼，到午休，再到熄灯安静睡觉。5天的军训生活，我和学生们一起共同上了一节人生哲理的“大课”，衷心的希望在今后的学习、生活中他们能把这次军训中所体现的精神发扬下去，用自己的实际行动描绘美好灿烂的明天。

班主任主要工作：

1，认真观察学生对军训的态度并督促其要刻苦坚持，并对有进步的同学进行鼓励。2，注意学生身体上的不适(中暑、磕碰、发烧等)。

3，注意学生心理上的动态，及时了解学生的情况，并对有问题的(不认真，想家等)学生进行谈心。

3，注意学生军训日记中的心理感受，对其进行认真的批改和点评。

4，利用谈心、表扬等方式激励学生要继续努力，为班争光。

开学继续巩固：

1，生活作息时间：养成学生早起的习惯，晨炼的习惯，午睡的习惯，晚熄灯后安静入睡的习惯等。巩固学生在军训中养成的站姿、坐姿、吃饭不浪费、不说话的习惯。

2，开学教师强调的班级纪律：不乱说话、不插话、不接下茬、排队安静等习惯。

1，要和学生同甘共苦，让学生知道老师和学生在共同奋斗。(挡太阳问题，聊天问题)2，并没有做到在军训中和每一位学生进行交流沟通，要让学生感觉老师在关注着关心的每一位同学。(只做到和大多数学生交流过)。

3，军训中，应对学生训练要求再严格些，才会更好的起到军训的目的。

教师军训心得体会班主任【第八篇】

灿烂的八月，我很荣幸的成为了xx教育教师团队的一份子，光荣的职业让我感到无限的自豪，为了更好的提升老师们的各种技能素质，我们接受了为期两天的军训。我和各位老师们一起兴致勃勃地到了机场部队。看着一路上的美丽风光，怀着期待到达了xx机场部队，一到门口，首先看到的是严肃庄严的哨兵笔直地站在那里，多么让人敬畏，进了军营，教官们热情的接待了我们，为我们安排好了住宿。这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，能给炎黄子孙不屈嵴梁的身体，也能给龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的`每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

我们要看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，拥有坚强的意志力。

教师军训心得体会班主任【第九篇】

那次我们到xx基地的时候，我哭了。

又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟（车子还没有起程），我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的'哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出"xx基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学——王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢？"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的"

在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水！

教师军训心得体会班主任【第十篇】

此次军训自x月xx日至xx日，历时x天，受训高一新生共xx个班，xxxx余人。军训是高一新生入学初最为重要的一课，对其正直人格、坚强意志、纪律观念、爱国精神的培养与形成都是一次有益的历练，也是我校“一切为了学生终身可持续发展”办学理念的切实体现，更是对即将到来的祖国xx周年华诞庆典的致敬与献礼！为此，学校领导相当重视。早在高一新生入学前，学校就专门成立了军训领导小组，并决定由政教处和高一年级具体负责军训的筹备和日常工作；承训的县武警中队专门抽调了精兵强将奔赴我校参与训练。9月10日早晨，军训动员大会在校田径场隆重举行，拉开了本次军训的序幕。六天的军训中，参训学生接受站军姿、正步走、队列、内务整理等训练，并体验头顶烈日、挥汗如雨的艰苦生活，培养严格要求、服从命令的纪律观念。训练场上，教官严格训教、认真履职，学员坚毅顽强、不言苦累。六天的军训始终是气势恢宏、热情高涨，紧张有序、严肃活泼。所有参训学生都以饱满的热情、顽强的毅力投入到训练中，不惧炎热，不畏风雨，轻伤不下火线，感人的事迹层出不穷。9月15日上午，进行了军训汇操表演，并取得极大成功。六天来的军训成果得到了学校领导的充分肯定和赞许。

通过军训，同学们掌握了必要的国防知识和基本技能，锻炼了体魄，磨炼了意志，培养了集体主义观念和团队合作精神，强化了严明的组织纪律性，为高中学习生活和健康成长打下良好基础。

军训已经结束了，但留给同学们的是难忘的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。它的影响是积极而深远的。

其实我从没想过自己会有当老师当班主任的一天，但在这次偶然的机会，我真的当上了副班主任，当得知自己被录取时心里那阵激动，真的无法用言语表达出来，在暑假时就开始研究90后的性格，经常想自己该如何树立自己的威严，但又能让学生亲其情而信其道，该怎样管理好班级，为的都是做好足够的心理准备来迎接新的挑战。

这十天里，从学生报到再到军训结束，整整十天的时间，这十天说不辛苦绝对是假的！我舍弃了美容觉，白皮肤，但换来的是我永远无法忘记的回忆！

每当想要睡懒觉不去看他们时，心里总是不放心，那份责任感鞭策着我按时起床，按时到位，不让学生失望。这十天里虽辛苦，但很充实！一路上，我都走在学生队伍的前方为他们加油打气，其实自己在路上有好几次累得闯不过气来，但只要想想自己现在是老师的身份，不能在学生面前倒下，我就靠着那份信念坚持到最后的！

班主任工作是繁杂的，做的事也是无止境的，只有不断地加强自身素质，不断的学习新的知识，研究问题，不断地开拓进取，充分发挥自己的主观能动性和创新精神，疏通各种渠道架设心灵的桥梁，全面关心学生，才能正确引导航向。

万事开头难更贵在坚持，一个班的管理如果有了一个良好的开端，并且能把这种良好的状态坚持下去，那么，管理这个班级时就已经成功了一半。