北京冬残奥会同样参考心得启迪【10篇】

北京冬残奥会展示了残疾人运动员的坚韧与拼搏精神，激励社会对残障人士的关注与支持，促进包容性发展，彰显体育的力量与人性之美。以下是阿拉网友为您整理的北京冬残奥会同样参考心得启迪【10篇】优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第一篇】

“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”残疾人也是如此。在我观看了残疾人奥运会后，我被那些残疾人运动员的精神给震撼到了。

残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。

还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。

残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒!

我聚精会神地观看了男子50米蝶泳s7级决赛，经过几场比赛，中国运动员田荣打破残奥会记录，获得蝶泳这个项目的金牌。从田荣的身上我学习到了他自强不息的精神。田荣，6岁被高压线给“电”了一下，让他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依为命，靠捡垃圾过日子。

在家前的小溪，孩子们都在那里玩耍，有一次田荣实在忍不住，一头扎了进去，呛了几口水后，他觉得自己在水里更好，不怕别人撞，他也学会了游泳，有一次他在水里抓鸭子玩，被当地体委工作人员发现了他的游泳天赋，从此他成为游泳队队员。他从早到晚，冒严寒，战酷暑，克服种种困难认真训练。这次比赛取得了30秒37的好成绩。田荣说的最好的一句话是：如果我不当运动员的话，我不知道自己能做什么，我拼命的训练，用成绩来报答奶奶和教练对我的支持。

田荣，你给予我极大的鼓舞。田荣一个残疾人都能为国家做出贡献，我们这些健康人更应该这样。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第二篇】

伴随着残奥会的开启，全世界的目光回到东京。“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，将在未来12天里，由4403名残疾人运动员在东京湾畔再度演绎。

时隔57年，残奥会回到东京，东京也成为历第一个两次举办夏季残奥会的城市。夜幕低垂，微风徐徐，当时针走过八点，一场关于“风”的开幕式就此拉开。东京新国立竞技场的大屏幕中出现了一位位残疾人运动员，伴随着他们铿锵有力的舞动，一片片羽毛在空中扬起，展现了残疾人运动员遇到挫折时的坚韧和面对困难时的勇气。

此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。

“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。

在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。

别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。

在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。

入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。

在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。

生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第三篇】

北京冬奥会的“大雪花”仍在闪耀，冬残奥会的圣火又将照亮山城。3月4日，北京2022年冬残奥会即将拉开帷幕，来自世界各地的冬残奥运动员将在北京和张家口继续演绎“更快、更高、更强———更团结”的奥运故事。

如果说冬奥会是见证奥运健儿们不断超越自我、超越极限的冰雪运动盛会，那么冬残奥会则是展现残疾人运动员敢于向命运挑战、勇于向巅峰拼搏的强大意志的舞台。相较于身体健全的运动员，残疾人运动员在生活、训练及参赛过程中面临的困难无疑更大，付出的艰辛也无疑更多。在这里，我们看到的不只是人与人之间的竞技，更是参赛运动员生命不息、奋斗不止的力量和积极乐观、坚韧不屈的品格。从这个意义上来说，冬残奥会不仅是彰显体育精神的盛会，也是体现人性光辉和人文关怀的盛会，它所传递出的激励自强、平等包容的价值观，早已超越了冰雪运动本身。

所以，作为东道主，我们不仅要在赛事服务和城市运行方面坚持冬残奥会标准，更应保持对冬残奥会赛事和残疾人运动员的高度关注，从而更加真切地感受赛场内外迸发出的家国情怀与奥林匹克精神，在见证运动员们顽强拼搏的过程中收获直击心灵的力量。更值得我们骄傲的是，北京2022年冬残奥会中国体育代表团中，有34名运动员来自河北，占代表团运动员总数的三分之一以上，其中还包括我市5名残疾人运动员。未来十多天的竞技比拼中，他们将和所有参赛运动员一道，共同续写人类体育事业的新辉煌。让我们为这些祖国和家乡的骄傲助威，为全体运动员喝彩，用东道主的掌声和呐喊，让“同样精彩”的北京冬残奥会更加出彩。

北京冬残奥会的举办，给了残疾人运动员展示生命活力、平等融入社会的契机，也给了健全人与残疾人之间心灵沟通的渠道。我们汲取和弘扬残疾人运动员的可贵品质，更应将“理解、尊重、关心、帮助”的残奥精神转化为对改善残疾人生存状况的持续投入，以及对残疾人事业的大力支持。可喜的是，借助奥运东风，近年来，我市无障碍环境建设得到了显著提升，残疾人的生活便利度和幸福感不断增强，而残疾人冰雪运动的加速普及，也带动了残疾人体育事业发展水平不断提升。我们也期待，以北京冬残奥会为新起点，能有更多公共服务和社会保障举措加快落地张家口，为残疾人提供更多生命的可能，帮助他们实现自我价值的创造与超越。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第四篇】

北京冬残奥会将于3月4日至13日举行，96名中国选手将亮相。不向命运屈服，勇敢挑战极限，残奥运动员们值得更多关注和掌声。为残奥运动员们加油!有梦想谁都了不起!

冬残奥会包括轮椅冰壶、残奥冰球、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪、冬季两项6个大项，细分为73个小项。

6个大项的比赛场馆、比赛时间分别是国家游泳中心/3月5-12日、国家体育馆/3月5-12日、国家高山滑雪中心/3月5-13日、云顶滑雪公园/3月6-12日、国家冬季两项中心/3月6-13日、国家冬季两项中心/3月5-11日。

冬残奥会中国体育代表团已于2月21日在京正式成立，总人数为217人，其中运动员96人(男运动员68人、女运动员28人、85人首次参加冬残奥会)，教练员、工作人员、竞赛辅助人员、医疗保障人员121人。

中国代表团将参加全部6个大项、73个小项，是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。

值得一提的是，据_，本次冬残奥会的开幕式依然是张艺谋，有网友看后也是纷纷表示，真的是辛苦，很期待实际结果。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第五篇】

2月20日，一届“简约、安全、精彩”的北京冬奥会落下帷幕，北京冬残奥会时间随即开启，冬奥会向冬残奥会的各项转换有序完成。

书记强调：“办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，是我们对国际社会的庄严承诺，做好北京冬奥会、冬残奥会筹办工作使命光荣、意义重大。”

6年多来，在“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念引领下，北京冬残奥会和北京冬奥会的筹办工作“同步规划、同步实施”，确保冬残奥会同样精彩。

以残疾人运动员为中心，从点滴细节着手，冬残奥会竞赛各场馆和冬残奥村里的无障碍设施广受好评。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示：“我们看到冬残奥会筹办工作高效顺畅，竞赛场馆和冬残奥村无障碍设施建设完善，为办赛提供了安全便捷的环境。”

一面广角镜，映射温暖的人文关怀。冬残奥会赛时，国家游泳中心“冰立方”将作为轮椅冰壶项目的比赛场地。场馆内，有一条运动员无障碍坡道，双向通行，上下三层，拐角处立着一面广角镜。工作人员介绍，这面广角镜能够让对向而行的残疾人运动员及早发现对方，避免发生碰撞。此外，坡道还设有多处休息平台供残疾人运动员使用。“所有无障碍设计的理念是为残疾人运动员提供公平、舒心的比赛环境。”国家游泳中心场馆运营团队设施主管刘振铎说。

一条专用道，打通比赛的全部流程。在张家口赛区国家冬季两项中心，坐姿运动员更换坐姿滑雪器后，便可独立完成热身、参赛、赛后采访等全流程动作。这得益于赛道外沿设有一条米宽、近1000米长的专用通道。国家冬季两项中心场馆和基础设施经理陈国徽介绍，往届冬残奥会上，往往只有赛道上才有坐姿运动员的专用通道，“但我们一开始的目标就是让所有参赛运动员都可以轻松实现无障碍通行。”

一台充电柜，降低冬残奥村中的用电风险。延庆冬残奥村将城市管理的先进经验融入日常运行。在运动员公寓楼下，一台台智能充电柜已安装完毕，可供不同大小的轮椅电池充电。相关负责人介绍，智能充电柜为运动员提供了安全的充电场所和良好的消防环境，不仅向运动员免费开放，而且有专门的工作人员协助充电。

秉持节俭办赛的原则，冬残奥会5个竞赛场馆全部沿用冬奥会已有场馆，经过相应转换和调整，得到国际冬季单项体育联合会认证，全面具备办赛条件。冬残奥会的筹办和转换工作高效顺畅，得益于北京冬奥组委始终坚持两个冬奥“同步筹办、一岗双责”。在场馆设计和建设过程中，充分考虑无障碍环境的实现，大幅降低转换期间的工作量，提高了工作效率。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第六篇】

北京冬残奥会即将拉开帷幕。近日，为满足市场需求，特许生产北京冬奥会吉祥物的福建德化县陶瓷企业生产线上，工人们正开足马力赶工生产陶瓷版吉祥物“雪容融”。

据了解，“雪容融”以红灯笼为原型，在“正月十五雪打灯”这句谚语的启发下，设计团队于红灯笼最饱满的位置上保留一团积雪，用于承载“雪容融”的“小表情”。除了红灯笼的基本造型，“雪容融”还集中了多种中国传统设计元素，比如头顶的如意挂环、象征吉祥的长城纹，以及头顶和平鸽及天坛的剪纸图案，不仅传递了和平与友谊，还凸显出了举办地的地域特色。

据悉，近年来，德化县从传承好德化陶瓷烧制技艺、提高工艺创新能力、注重开发高质量的文创产品等方面下功夫，以德化陶瓷文化展示多元的中华文化，推动德化“瓷传天下”。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第七篇】

“当我接过那盏红灯笼时，我深切感受到冬奥组委对志愿者的认可、感受到世界对青年的期许与鼓舞。”在北京冬奥会闭幕式上，来自北京大学国际关系学院级的本科生李嘉馨作为志愿者代表之一，上台接受了这份寓意深刻的礼物。

北京冬奥会期间，李嘉馨与伙伴们在国家游泳中心“冰立方”承担场馆运行团队礼宾及语言志愿服务。“冰立方”是赛时最繁忙的比赛场馆之一，“虽然比较疲累，但我坚信每一个笑容都代表着我们国家和青年的欢迎之情，是连接我们和世界的友好桥梁，所以我们每次都是干劲满满。”李嘉馨说。

在李嘉馨工作的岗位有一本礼宾留言本，上面记录着来宾的签名和寄语，其中最多的就是“thankyou”，还有拼音拼出来的“xiexie(谢谢)”。看似简单的一句“谢谢”，在李嘉馨看来却是对志愿者工作的肯定，“平常我们用外语接待来宾，而来宾们时常会用中文说‘谢谢’，虽然不太正宗但足够诚挚，这些都鼓舞着我们。”

在冬奥会期间，李嘉馨参与了国际奥委会主席巴赫、国际奥委会北京冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇等嘉宾的接待工作。在混合冰壶赛的当天，巴赫来到赛场观赛。李嘉馨微笑着向巴赫介绍了场馆特制的“冰壶福字”，并阐述了其蕴含的文化与祝福，巴赫也留言表达了对志愿者的喜爱，这段回忆让李嘉馨记忆犹新。

当五环焰火再次升起，当人们手捧柳枝依依惜别，当奥林匹克主火炬缓缓熄灭……北京冬奥会在温暖中闭幕。手捧灯笼的李嘉馨久久不愿离去，这不仅是她对志愿者工作的不舍，更是对北京冬奥会的不舍。“能够参与闭幕式是一次难忘而光荣的经历。在闭幕式上收到的灯笼对我而言，是如此珍贵而有意义，也让我最难以忘怀。”李嘉馨这样说到，“这盏红灯笼，不仅属于我自己，更属于在冬奥会期间辛勤工作、默默付出的所有志愿者。”

火炬虽熄灭，但奥林匹克精神永不灭，志愿者们用自己的方式闪耀着冰雪光芒，实践着志愿精神，点燃着冬奥雪花，交融着中外文化。“点一盏灯，架一座桥。”李嘉馨这样评价自己的冬奥会志愿服务之旅。“我希望可以用自己的一举一动来点亮‘一盏灯’，架起一座让外宾乃至世界认识中国的‘桥梁’。”她说。

3月4日，北京冬残奥会将开幕，李嘉馨希望“在冬残奥会志愿服务中，用更大的热情服务每一位来宾，不辜负世界对中国志愿者的认可与期待。”

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第八篇】

北京延庆小海陀山国家高山滑雪中心，一条条盖着防滑垫的木板路铺设完成;张家口古杨树场馆群，国家冬季两项中心内的假肢维修间、坐姿运动员更衣室等房间搭建完成;北京冬残奥村里，更适宜轮椅通过的绿色通道取代了原先的安检门……大到道路的铺设，小至卫生间、床铺等设施的几厘米高度差，随着北京冬残奥会的临近，“被冬残奥会的细心和精心暖到了”成为热门话题。

北京冬残奥会的精心与温暖，也是社会无障碍环境不断完善的缩影。6年多筹办历程，从赛场到社会，无障碍设施更便捷，扶残助残精神更深入人心。

北京的1路公交车总站，按一下公交车后门旁的红色按钮，收到提示的司机便会按动开关，降低底盘高度的同时在车门处放下坡板，供轮椅上下。北京四季青医院，手语导医覆盖挂号、就诊、取药、化验等全流程，方便残疾人患者就医。位于北京市东城区的善缘书舍，提供大量盲文书籍以及300余部供盲人欣赏的“有声电影”，就连书架、桌椅也是“逢角必圆”，避免磕碰伤。

“我们要将冬奥场馆无障碍建设与全面提升主办城市无障碍环境水平有机结合，为举办城市留下可持续的丰富遗产。”北京冬奥组委残奥会部部长杨金奎说。起，北京市组织实施无障碍环境建设—专项行动，整治无障碍设施占用、闲置问题21万余个，精心打造100个“无障碍精品示范街区”和100个“一刻钟无障碍便民服务圈”。在张家口，自至207月，新建及改造盲道350多公里，缘石坡道4422处，为残疾人出行提供了更为便利的环境。

与无障碍设施同步提升的，还有全社会的扶残助残风气。北京朝阳区大屯街道的“冬奥示范温馨家园”，为残疾人朋友提供多项服务，开展康复培训、提升生活技能、丰富文化生活。超市、企业也与残疾人家庭积极结对，提供援助。截至年12月，北京全市666家温馨家园，年受益残疾人万人次。扶残助残意识在潜移默化中增长。

国际残奥委会、北京冬奥组委首次高层协调会以视频形式召开，北京冬残奥会赛时高层协调机制正式启动。帕森斯高度赞扬北京冬残奥会各项筹办工作，并感谢北京冬奥组委为此作出的巨大努力。“冬残奥会各项服务保障工作注重细节，让大家有了更好的参赛体验。志愿者周到细致的服务，让我们真切感受到了中国人民的热情。我们非常期待这届冬残奥会，希望双方继续保持顺畅、紧密沟通，共同努力让运动员享受比赛，取得更好成绩。”

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第九篇】

北京2022年冬残奥会即将于3月4日拉开帷幕，开幕式以“生命的绽放”为主题，秉持残健融合的理念，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。作为奥运会中重要环节的火炬传递已于3月2日开始，为期三天至3月4日止，分别在北京、延庆、张家口三个赛区进行，分为火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。

3月2日冬残奥会火种采集仪式分别在北京市盲人学校、八达岭古长城、张家口“创坝”园区、黄帝城等八个火种采集地举行，连同在残奥会发祥地英国曼德维尔采集的共九处火种汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行火炬传递。之后根据计划，3月3日上午将在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园传递。3月3日下午，将在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。

3日下午，火炬还将在奥林匹克森林公园南园，进行闭环内火炬传递。3月4日火炬将在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。

以残疾人运动员为中心，从点滴细节着手，冬残奥会竞赛各场馆和冬残奥村里的无障碍设施广受好评。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示：“我们看到冬残奥会筹办工作高效顺畅，竞赛场馆和冬残奥村无障碍设施建设完善，为办赛提供了安全便捷的环境。”

一面广角镜，映射温暖的人文关怀。冬残奥会赛时，国家游泳中心“冰立方”将作为轮椅冰壶项目的比赛场地。场馆内，有一条运动员无障碍坡道，双向通行，上下三层，拐角处立着一面广角镜。工作人员介绍，这面广角镜能够让对向而行的残疾人运动员及早发现对方，避免发生碰撞。此外，坡道还设有多处休息平台供残疾人运动员使用。“所有无障碍设计的理念是为残疾人运动员提供公平、舒心的比赛环境。”国家游泳中心场馆运营团队设施主管刘振铎说。

一条专用道，打通比赛的全部流程。在张家口赛区国家冬季两项中心，坐姿运动员更换坐姿滑雪器后，便可独立完成热身、参赛、赛后采访等全流程动作。这得益于赛道外沿设有一条米宽、近1000米长的专用通道。国家冬季两项中心场馆和基础设施经理陈国徽介绍，往届冬残奥会上，往往只有赛道上才有坐姿运动员的专用通道，“但我们一开始的目标就是让所有参赛运动员都可以轻松实现无障碍通行。”

一台充电柜，降低冬残奥村中的用电风险。延庆冬残奥村将城市管理的先进经验融入日常运行。在运动员公寓楼下，一台台智能充电柜已安装完毕，可供不同大小的轮椅电池充电。相关负责人介绍，智能充电柜为运动员提供了安全的充电场所和良好的消防环境，不仅向运动员免费开放，而且有专门的工作人员协助充电。

秉持节俭办赛的原则，冬残奥会5个竞赛场馆全部沿用冬残奥会已有场馆，经过相应转换和调整，得到国际冬季单项体育联合会认证，全面具备办赛条件。冬残奥会的筹办和转换工作高效顺畅，得益于北京冬奥组委始终坚持两个冬奥“同步筹办、一岗双责”。在场馆设计和建设过程中，充分考虑无障碍环境的实现，大幅降低转换期间的工作量，提高了工作效率。

北京冬残奥会同样精彩心得启迪【第十篇】

北京冬奥会和冬残奥会筹办以来，北京冬奥组委始终秉持“两个奥运同样精彩”，在开展奥林匹克教育的同时，积极推动残奥价值观教育。

北京市陈经纶中学就是30万所开展残奥教育的学校之一。该校将知识学习与体验式活动相结合，宣传残奥价值观，培养学生社会责任感，构建包容和谐的社会贡献力量。

北京市陈经纶中学劲松分校体育老师刘娓楠表示，在以立德树人为根本任务的背景下，因地制宜地开展残奥价值观教育，不仅可以增加学生对残奥的认识，还可以帮助青少年树立正确的价值观，从而促进构建包容与和谐的社会。

刘娓楠介绍，在开展残奥教育的初期，陈经纶中学在特殊天气时无法进行户外体育课时，设计了可在室内进行的残奥课程板块，学生不仅了解了残奥运动及其历史，还知道很多残奥运动员背后感人的励志故事。

同时，在体育教学中，用体验的方式让学生以不同的角色参与到残奥运动中。我们给残奥体验课取了一个温暖的名字，叫做“向日葵课堂”。课堂中，学生时而作为残疾人角色体验盲人与下肢行动不便的人在参与动中的不易，时而作为残疾人的互助伙伴去帮助与激励伙伴勇敢体验。