2024年无烟日活动心得体会汇总33篇

无烟日活动增强了对吸烟危害的认识，倡导健康生活方式，促进了社会对禁烟环境的重视，提升了公众的健康意识。下面是阿拉网友整理编辑的无烟日活动心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

2024年无烟日活动心得体会 篇1

冬天到了，冬爷爷带着一群雪娃娃来到人间。雪娃娃躺在地面上，就像给大地铺了一件厚厚的棉袄。雪娃娃睡在大树上，就像给大树盖了一床棉被。雪娃娃坐在房顶上，就像给房子盖了一张毯子。

早上起床，一开门，我看见外面下了厚厚的雪，于是我就跑到院子堆雪人。首先我滚一个大雪球当身体，然后再滚一个小点的雪球当头。我想这样可不行呀，雪人还没有眼睛、鼻子、嘴巴和手呢？我想了一个办法，找了两颗葡萄当雪人的眼睛，用一个红萝卜当鼻子，用几粒瓜子当嘴巴，之后用两根树枝当小手，再找一个铁桶当雪人的帽子，最后给雪人围上一条围巾，我做的雪人终于大功告成了。

到了第二天，阳光明媚，我跑到院子里去看我做的雪人，雪人的头歪了，鼻子也歪了，手也垂了下来，可惜美丽的雪人在慢慢的融化了。

2024年无烟日活动心得体会 篇2

参与这次地球日活动，我深感其意义之重大。活动以“珍爱地球，人与自然和谐共生”为主题，通过各种形式向我们传达了保护地球、关爱自然的紧迫性。

在活动中，我们不仅学习了地球资源的有限性，更明白了保护环境的重要性。我观察到，许多参与者都积极参与，无论是垃圾分类游戏还是环保知识竞赛，大家都热情高涨。这让我深刻体会到，保护地球不仅是政府和专家的责任，更是每一个普通人的义务。

这次活动，让我更加珍惜生活中的每一份资源，也激发了我积极参与环保行动的热情。我相信，只要我们每个人都行动起来，从小事做起，从身边做起，就一定能为地球母亲创造一个更加美好的未来。

2024年无烟日活动心得体会 篇3

"保护水环境，节约水资源。"每当我看到或听到这些公益广告时，我都想告戒人们要珍惜水资源，保护水资源。

人们经常说要节约用水，可做起来却是另一码事，所以我们还应该用实际行动来告诉社会，告诉地球，节约用水并不难，只要有恒心，事事都会成功的。

蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水冲一遍，不仅可以节约水还能有效清除蔬菜上的残留农药;煮过面条的水用来洗碗筷，这样可以有效祛除油污;淘米水和茶水还可以养花;洗脸水还可以用来洗脚或冲洗马桶……虽然这只是一些力所能及的小事情，好多人却做不到。如果持之以恒就会节约好多水资源。

水和阳光一样，在我们生命当中，任何东西都无法替代的虽然地球70%以上的面积被水覆盖，但是我们能够得到并可以使用的水不到总水量的%。在中国，人均占水量只有2400立方米，是世界平均值的四分之一，因而被列为13个人均占水量最贫乏的国家之一。在我国的600多个县级以上市中，有300多个缺水。如不立即采取措施，中国即将面临严重的淡水危机。

人们节水的意识十分淡薄。但我们的地球不能再等了，生我们养我们却被我们摧残的地球母亲，在向我们全体人类呼救!人类的大意正在把自己推向死亡的边缘。我们总会有一天，绝望的问自己：没有水，我们该如何做?!

所以，我们必须赶快行动，珍惜地球上仅剩的水资源!

2024年无烟日活动心得体会 篇4

刚参与完电力三八节的活动，我感触良多。这次活动不仅是对女性员工辛勤工作的肯定，更是对我们能力的激励。在电力这个传统上被认为是男性主导的行业里，女性同样能够发光发热，展现出自己的价值。

活动过程中，我深深感受到女性员工的团结和力量。我们互相鼓励，共同进步，为电力行业的发展贡献着自己的力量。同时，我也看到了自己的不足和需要提升的地方，比如在某些专业技能上还有待加强。

未来，我希望能够继续发挥自己的优势，努力提升自己的专业能力，为电力行业的发展贡献更多的力量。同时，我也期待公司能够举办更多这样的活动，让更多的女性员工有机会展示自己的才华，实现自己的价值。

2024年无烟日活动心得体会 篇5

参加这次爱耳日活动，我深感其意义之重大。耳朵，作为我们感知世界的重要器官，常常被我们忽视其重要性。通过这次活动，我了解到许多关于耳朵的知识，也明白了保护耳朵、预防听力损失的重要性。

活动中，专家为我们详细讲解了耳朵的结构、功能以及如何保护耳朵。我惊讶地发现，原来生活中很多不经意的习惯都可能对耳朵造成伤害。比如长时间使用耳机、经常去噪音大的地方等。这些都可能导致听力受损，甚至耳聋。

通过这次活动，我深刻认识到保护耳朵的重要性。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，尽量减少对耳朵的伤害。同时，我也希望更多的人能够关注耳朵健康，共同为保护我们的听力做出贡献。

2024年无烟日活动心得体会 篇6

他，出生九个月就遭到父母遗弃，是爷爷奶奶靠着微薄的打工收入拉扯长大，在阴暗潮湿拥挤的租住屋里，一 住就是十年……这是我们雏鹰假日小队长空分队资助的对象——一位十岁小哥哥的基本情况。今天我们一行八名同学，一起来到了受助者的家中，每人拿出自已的压 岁钱，向小哥哥献出了我们的一份爱心。通过这次活动，但愿受助者小哥哥能更多地感受到社会的关爱和人间的真情，始终保持一颗向善和向上的心。经过这件事， 我会更加珍惜现在所拥有的一切，感恩所有关爱我的人，做一名勤奋学习、积极上进的学生，做一个心地善良、品德高尚的人。

2024年无烟日活动心得体会 篇7

唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息；三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切；北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔，一句句耳熟能详的诗句从耳边飘过，宛如缕缕悠远的清香滋润着我的每个细胞，我灰色的心情也逐渐明朗起来。

我爱读书，它让我看到更美的世界，成为更好的人。

《孝经》让我懂得感恩，学会感恩。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身”，“夫孝，天之经也，地之义也，人之行也”。百善孝为先，孝乃诸德之本，孝悌之至，能够通于神明，光于四海，无所不通。读之前觉得自己做的已很好，浅读后发现自己做的远远不够。《孝经》让我明白行孝要及时，要用父母能接受的方式，要多点耐心与陪伴。孝无终始,在以后的日子里，我要用孝敬之心抚平爸妈脸上的皱纹，让爸妈不孤单。

《大学·中庸》教会我严以律己，宽以待人。生活在今天的我们，压力都很大，也会有各自的问题与烦恼。“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”，只有始终保持内心的光明，并不断地去实践才能达到至善至美的境界。以前同事找我帮忙，会帮但并不情愿，现在帮助别人，快乐自己，何乐而不为？“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，让我找到了解决浮躁的方法，“心诚求之，虽不中，不远矣”。独处时最能显现出一个人的本性，“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也”，在我想对自己降低要求时，我会告诉自己“我受到的教育不允许我这么做”。“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎？”相信坚持，我会更精进。

了凡先生让我明白，唯有反思与改过，才能更好地前行。“务要日日知非，日日改过；一日不知非，即一日安于自是；一日无过可改，即一日无步可进”，什么才是进步？改过就是进步。“人非圣贤孰能无过”，是人就会犯错，只是鲜有人会进行自我反思，认真改过。“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”，我在努力，愿你也是。“从前种种,譬如昨日死,以后种种,譬如今日生”，不恋过去，改正现在，期待未来。

《道德经》帮我端正心态，开启智慧。追求生活，要适可而止，不可过度，正如书中所言：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目”。“致虚极，守静笃”，让我在喧嚣中能尽可能地保持住心灵的'宁静。“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤”，更是让我懂得要向水一样树立明确的目标，在实现目标的过程中低调做人，并有良好的心态，战胜自己，主动成长。

古诗词，令我的生活更富有诗意。聚会时，我会想到“胜友如云，高朋满座”；写出好句时，我会自夸道“笔落惊风雨,诗成泣鬼神”；落寞时，我会鼓励自己“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”；高兴时，我会想到“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”；饥饿时我会想到“五花马千金裘，呼儿将出换美酒”；看到夕阳，我会想到“夕阳无限好，只是近黄昏”。

“人丑就该多读书”，读名作，读经典，用前辈人创造的精神食粮滋养自己，做文质彬彬的晋能人。最后用弟子规中的一句话与君共勉：勿自暴，勿自弃，圣与贤，可驯致。

2024年无烟日活动心得体会 篇8

5月8日是一年一度的世界红十字日，为进一步广泛宣传世界红十字会人道、博爱、奉献的精神，横林实验小学开展纪念世界红十字日系列活动，包括：利用集体晨会进行纪念世界红十字日活动的宣讲;由班主任组织学生学习红十字日的由来及相关知识，增强全校师生对红十字会以及红十字精神的感性认识;出好一期红十字专刊，通过阵地宣传，营造良好的弘扬红十字精神的氛围;各年级组围绕主题开展一次综合实践活动。

1、走出校门关爱他人。

5月8日下午，我校部分红会会员在老师的组织下来到横林镇敬老院慰问老人。他们一到敬老院，就开始了劳动，有的擦窗，有的扫地，有的和老人亲热地攀谈起来，并送上了慰问品。老人们看到孩子们这么爱劳动，这么热情，脸上都笑成了一朵花。

人道、博爱、奉献是红十字会的宗旨。我们将继续开展博爱活动，凝聚人道力量，用一颗温暖的心关爱他人!

2、捐衣捐物关爱贫困学子。

在红十字周活动期间，我校继走出校门开展实践活动外，我们还组织同学们开展献爱心活动，将自己闲置的衣物等清洗、整理后，由学校红十字会装箱、装袋后通过邮政局捐给__玉龙文沙小学、__、__等民政局以及横林镇外来民工子弟学校，表达同学们的一份心意。

3、捐款活动。

组织同学们开展向__汶川地震灾区献爱心，开展助残日向特殊学校献爱心活动。

4、感人事迹感动你我

各班还搜集在抗震救灾中发生在我们身边的感人事迹;搜集学生撰写的此类主题的感人的活动心得、体会等方面的文章。

5、给灾区小朋友写封信。

2024年无烟日活动心得体会 篇9

今年的三八节，学校为我们女教师组织了一场别开生面的庆祝活动。这不仅是对我们女教师的关怀，更是对我们工作的肯定。

在活动中，我深深感受到了学校大家庭的温暖。同事们精心准备的节目，展现了女教师们的风采和才华。同时，这次活动也提醒了我，作为教育工作者，我们不仅要传授知识，更要关心学生的成长，引导他们建立正确的价值观。

此次活动，让我更加珍惜自己的职业，也坚定了我为教育事业继续努力的决心。我期望在未来的日子里，能够不断提升自己的教育教学水平，为学生的成长贡献自己的力量。

这次三八节活动，不仅让我收获了快乐，更让我感受到了责任和使命。我会将这份感动转化为工作的动力，为学生的未来努力奋斗。

2024年无烟日活动心得体会 篇10

三八节，这个专属于女性的节日，总是充满了温馨与欢乐。今年，我有幸参加了单位组织的三八节活动，深感其意义非凡。

活动当天，我们女同胞们欢聚一堂，共同庆祝这个属于我们的特殊日子。活动中，有欢笑、有感动，更多的是彼此之间的关爱与尊重。我们共同分享了各自的工作与生活经验，也倾听了彼此的心声。这种交流，不仅增进了我们之间的友谊，也让我更加深刻地认识到女性在社会中的重要地位。

参加这次活动，我深感荣幸。它让我更加珍惜身为女性的骄傲与自豪，也让我更加坚定地为女性事业贡献力量的决心。我相信，在未来的日子里，我们会携手共进，为女性事业的发展而努力，为社会的进步而拼搏。

这次三八节活动，让我收获满满，也激励我不断前行。我期待着下一个三八节的到来，期待着与更多的女性同胞们共同分享这份欢乐与成长。

2024年无烟日活动心得体会 篇11

李大钊指出：“现在的新闻，就是将来的历史。”这样看来，记者首先要像一名真正的记者那样去崇尚真实、信仰真理、热恋真诚，忠于新闻事实。记者的实践，追求一种理念，内容为天，第一速度，关注民生，记录真实，这是记者的理念，新闻的理念。记者，见证历史，但并不单单记录历史。记者的称号，蕴含一种动力，向生活学，向实际学，向群众学。在生活中发现，发现新闻作品思想上的震撼力；在实际中挖掘，挖掘新闻作品艺术上的感染力；在群众中探究，探究新闻作品审美观赏的愉悦性。记者要以自己的良知和社会责任心，倾听民声，反映民意，对上负责，对下负责，不因盲从和麻木而忘记自己的责任和义务，这是记者的道德。舆论如果嘲笑规律，最后必定为规律所嘲弄。

“记者的笔可抵三千毛瑟枪”。新闻是特殊职业，而历史，是容不得半点亵渎的，“太史简”“董狐笔”诠释了历史的尊严。而邵飘萍、林白水、史量才、储安平、波利特科夫卡娅、昌西?贝利、拉善塔等人也以生命的代价证明了自己对新闻事实的忠诚。“笔可焚而良心不可夺，身可杀而事实不可改”，他们的事迹极大的鼓舞着新闻记者继续奋斗，也值得所有人沉思。

如此看来，记者应有“先天下之忧而忧”的责任感和使命感。范长江、穆青等老一辈杰出新闻工作者是当代记者的楷模。但不和谐声音有之，个别记者追逐名利，抛却职业操守，搞虚假新闻、有偿新闻，从而迷失了方向。他们自认头上顶着“无冕之王”的光环，便私欲膨胀甚至为所欲为，“称王”者终将遭到人民唾弃。

无论如何，作为一名记者，必须在提高政治素质的同时，更多地注重职业道德的培养，有敬业精神，有修养，还要有骨气。古人说得好，无欲则刚。我对那些东西不感兴趣，你还能把我怎么样?权力是你的，钱也是你的，但手中这枝“金不换”是我的。新闻终究是事实真实而正确的反映，扬善砭恶总是要得罪人，患得患失一辈子也写不出好文章。有这么一首诗，记不清楚是谁写的了：“真理在胸笔在手，无私无畏即自由。时光如淘荡泥土，砥柱触天立中流。”一旦进入此般境界，心胸磊落，坦坦荡荡，还怕鬼把你吃了不成?

不错，新闻报道是一份需要全力以赴的工作。记者，你给失败者以希望，给成功者以喝棒，你不善于锦上添花，只热衷于雪中送炭。你是新时代的活雷锋，做特写从来都不留名，你只发表在报纸新闻中。历经千幸万苦，一线捕捉真实，一双眼紧盯不放，一双脚不停追踪，一双手精摄不停，一颗心永系百姓。你从不说累，哪怕奔波不停；你从不说怕，哪怕枪林弹雨；你从不说忙，哪怕没空吃饭；伸张正义，是你的`使命。你用心，用情，感悟生活，更有热情、有生活、有智慧、有责任而理性地对待工作、善待他人。

记者凭敏锐洞察社会，将激情融入笔端，他们在记录着历史。每一名记者都是纪实作家，每一名记者都是歌颂生活的诗人，我们赞美记者，他们侠肝义胆，举世无双。我们欢迎记者节，它是记者们最美丽的回忆，最温馨的家。记者节是加油站。在每一个属于自己的节日里是他们人生当中最宝贵的历练与财富，在生命深处存留这一记忆！

在这记者节来临之际，这不，就在此刻，依然有很多记者执著于自己的新闻理想，为了正义，坚守着自己的岗位。谨祝所有的记者致以最崇高的敬意，祝大家记者节快乐！

2024年无烟日活动心得体会 篇12

5月31日是世界无烟日，根据文卫电41号《关于开展第x世界无烟日宣传活动的通知》的文件要求，为进一步提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，我院精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上狠下下功夫，以本次世界无烟日的主题“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”为锲机，以“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命为口号，以保障广大公众身体健康为目的，开展了形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，取得了良好的社会效果。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，确保控烟宣传有序进行

卫生院领导高度重视，紧密配合，充分发挥牵头作用，切实加强了无烟日活动及控烟履约工作组织领导，落实专人负责，召开专题会议，研究部署无烟日宣传活动及控烟履约工作，协调组织各站所扎实有效地开展控烟履约工作，为世界无烟日活动及控烟履约工作的有力、有序、有效推进创造了积极有利条件。

二、营造氛围，开展形式多样的控烟知识宣传

1、结合第二十四个世界无烟日主题精神，5月29日上午，恰逢腻脚街天，我院组织有关成员在学校、车站、十字路口等场所围绕“性别与烟草—抵制针对女性的市场营销”主题展开了声势浩大的宣传活动，向过往群众宣传控烟健康教育知识，并当场为群众答疑解惑，动员和号召广大人民群众自觉抵制公共场所和人群聚集地方的吸烟行为。共计活动共组织各站所及群众1200多人，印发宣传资料1000千余份，制作宣传展板1张，办黑板报2余期，黏贴宣传画10余张，宣传标语20余条。

2、重点抓好学校禁烟宣传。与中小学联系发起了中小学生“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”学生宣传活动，充分发动广大学生“小手牵大手”的宣传员作用，让学生回家劝阻身边父母兄长及朋友早日戒烟，宣传吸烟有害健康，不让家庭成员及朋友被动吸烟，真正让家庭与社会大环境紧密相连，关爱健康。

三、典型引领，积极开展无烟医疗卫生单位创建

根据相关文件精神和相关控烟工作要求，我院统率先启动了无烟单位创建工作。

1、成立了卫生系统控烟工作领导小组，切实加强了该项工作的组织领导;

2、制定了无烟卫生院标准，为有序推进无烟卫生院创建工作奠定了坚实基础;

3、明确了工作目标，确定了建成无烟机构的时间表;确保按照上级要求按时完成，全面建成无烟卫生院的目标。

2024年无烟日活动心得体会 篇13

窗外，鹅毛大雪在刺骨的寒风中纷纷扬扬、懒懒散散地飘落下来。松树上挂着层层蓬蓬松松的“棉被”，真是一幅“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的景象啊！路中间、房顶上、车子顶棚、周围全都积起了厚厚的雪。　一天早上，在妈妈的催促声中，我急急忙忙地背好书包、穿上鞋子准备去上英语课。急匆匆地跑到妈妈的车子前，我傻眼了。

不经意间，脸上露出了惊愕的表情，地上那层白白的，如同厚厚的棉花糖似的白雪把整个轮胎都淹没了。车子没法倒出车位，必须得“除掉”这厚厚的积雪才行。但是上课又要迟到，这可怎么办呢？“这鬼天气，真倒霉！”我开始摆出一副不耐烦的样子来。妈妈立即跑到地下室，不费吹灰之力就把两把铁锹搬了过来。　妈妈握住铁锹的把子，脚用力地踩在锹的另外一头上，使劲全身的力气往雪地里戳，再用力地把装满雪的锹用力向路边一仍，一小堆白雪就这样被我们“抛弃”了。我也像模像样地加入铲雪行列里来。我用尽全身吃奶的力气终于把围在一个轮胎的雪“除掉”了。

眼看就要迟到了，可是任务才完成到四分之一。我着急了，“妈妈，你要加油呀！可别让我们迟到了。”我心里默默地为妈妈加油，鼓劲。我休息了一会儿，再次拿起了铁锹加入“战斗”，为了“战斗”的胜利我更加地努力了。妈妈的头发已经被汗水浸湿了，头上滴滴豆子大小的汗珠落在冬日白花花的雪地上。她那双拿着铁锹地双手被冻得通红……

我一下子抓住妈妈的手，放进怀里，我竭力地劝妈妈休息一会儿，但她执意要铲雪，为了不让我迟到，她更加用力地干着。十五分钟过去了，在狂风和大雪的着十五分钟里，我和妈妈终于打赢了一场轰轰烈烈的铲雪大战！　终于坐进暖和的车厢里，可是妈妈的手依然僵着，头发上落着白白的雪花。妈妈在风雪中不停地“战斗”了15分钟，涨红了的脸颊上露出了会心的微笑……

上学的路上，通过厚实的车窗，我也看见不少人盯着大风雪在路边，在雪地里与积雪大战着，他们不辞辛劳的行动把我感动——幸福，在于奉献，而不在于索取。奉献，方能使人们的心灵变得温暖与充实。

2024年无烟日活动心得体会 篇14

航天精神——以大局为重、艰苦奋斗、自主创新、廉洁报国。 

中国的太空部门，是目前中国屈指可数的几个在世界上处于地位，对中国的现代化进程有最重大战略意义的行业之一；中国太空事业的建设者们，以他们的奉献、创新和辉煌的成就，告诉我们什么才是真正的成功和中国知识分子的风采。中国的航天事业是中国国内各行业中投入和产出比率的行业之一，而且对中国的国家利益具有头等的战略重要性，难能可贵的是中国的航天部门多年来始终保持着中国革命的精神：以大局为重、艰苦奋斗、发愤图强、最终成为世界上独树一帜的一支重要航天力量。

中国航天工业志存高远，奋发图强和廉洁报国的行业风貌，应该成为全体中国人共同的精神财富，中国航天人的精神应该像过去的。大庆精神一样，成为中国现代的进程中所有行业的楷模。

中国航天事业所创造的这些有形和无形的财富，是我们这个民族不竭的物质和精神宝藏。

当代大学生学习航天精神：

1、学习航天人的艰苦奋斗、勇于探索、开拓创新的精神

由于美国和欧洲颁布的禁令，我国很难从国外获得关键的航天技术，中国也没有参与国际空间站的活动。航天事业是具有高度危险性的职业，而中国载人航天事业还处在起步阶段，其风险之大可想而知。但在风险面前，中国航天员表现出的是一往无前的勇气，是顽强拼搏的斗志。航天员这次出舱面临着失压、缺氧、辐射和巨大温差等诸多困难。他们用艰苦奋斗、敢于牺牲的精神，向世界展示了中华民族奋发向上的优秀品质；用勇于探索、开拓创新的精神为全国各族人民树立了榜样。

2、学习航天人极其严谨的科学精神

神舟七号飞船零配件产地几乎涵盖了大半个中国，并以的发射率和零失败率，创造了航天发射的辉煌。各参研参试部门和单位为完成神舟七号载人航天飞行任务做了大量精益求精的准备工作。从每一颗螺丝钉，每一个焊接缝，到我们在电视中看到的宇航员细致的检查安全系带的动作，认真地阅读飞行手册等，这一切都是高质量、高标准、一丝不苟的，是来不得一丝疏忽大意的。这种不允许失败、不准有丝毫瑕疵的严谨工作作风，保证了“神七”的完美成功，也是我们应该认真学习的。

3、学习航天人志存高远、无私奉献的精神和高度的责任感

漫步太空，这个在当今世界只有美、俄才掌握的世界最尖端的科学技术，“神七”升 天意味着将打破这种局面。当我们沉浸在“神七”带来的欢乐和喜悦时，当我们为航天事业的辉煌感到骄傲和自豪时，一定要认真学习航天人勇于攻坚、无私奉献的精神品质，特别是要学习他们在航天事业中表现出来的高度的责任感，学习他们以国家利益为重、志存高远、为国奉献、立足本职工作的精神。

结束词：

神七的成功发射不仅为中国的科技进步提供了新的动力，代表航天事业的航天人更为我们树立了学习的榜样。它促使当代青年学生更加明确自身肩负的重大历史使命。作为当代大学生，作为一名学生党员，我们更应该自觉地在日常生活、学习和工作中践行航天精神，在科学发展观的指导下，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量！

2024年无烟日活动心得体会 篇15

白茫茫的大雪中，孤独的站着一个女孩，她手中拿着一个铲雪的用具，双手冻得通红，那个女孩就是我。

全家人都在暖和的屋里看着电视，仅有我一个人不太合群，觉得无聊，就独自拿着个大大的'铁锹，到小院里去帮忙大地把身上压着的一层厚厚的白色大衣脱掉。

先从墙角开始铲雪。我用力一挖，一大块雪从大地身上搬到了我的铁锹上，紧之后，把那块雪扔到了另一边，哈哈，一片地最终露出了它的真面目，没有了那块洁白无瑕的雪的掩饰，看到的只是再也平常可是的水泥地而已。

继续铲雪。我将铁锹再一次伸向另一块大地，再一次挖出了一大块雪，再一次让那块大地露出了真面目……时间如流水般快，一分一秒地过去了，三十分钟了，而院子里却还有一半的大地仍穿着那件厚厚的白色大衣。

“不行，我得加快速度。”这样想着，我的步伐也越来越快，铲一块雪，就赶紧跑堆雪的地方将铁锹上的雪放到那里，然后又快速拐回来继续铲雪。不知走了多少个来回，也不知过了多长时间……最终，就剩最终一块雪了，我带着愉悦的心境把那块雪用铁锹铲了起来，向放雪处走去。

"啊一呯"突然间，正在向放雪处走的我踩住了一块瓷砖，因为上头有水，一下子摔到了地上，磕住了膝盖，疼得我在地上坐了好一会儿才勉强站了起来，铁锹上的雪也撒了一地，我只好开始收拾残局……

小院里，还是像一个小时前那样，一个女孩孤独地站在那里，只可是，一个小时前那片洁白无瑕的大地，已经变成了一片再平常可是的水泥地……

2024年无烟日活动心得体会 篇16

几个月的实习结束了，在经历过这一段实习之后，让我收获很多，为了在大学即将毕业的时候，提高自己的社会实践经历和工作经验，将自己的专业知识和社会工作实践紧密结合，在实践中检验自己的理论知识和专业素养，全面提升自己的工作经验和实践水平。

实习概况：

x公司综合了义乌中国小商品城篁园市场、国际商贸城、宾王市场等几大市场，结合了工艺品、饰品、办公用品、玩具、户外用具、日用五金、装饰等数万种商品，每天有近千种新产品上架。拨浪鼓凭借对义乌市场资源的把握，倡导诚信、高效的交易文化，为义博会的参展商打造更安全高效的商品交易平台和高质量的广告策划的同时，也全心营造贴心的服务。

我很荣幸能够在这样的公司实习，并在广告策划部门任职广告文案策划人员。虽然自己不是专门学广策划专业的科班出生，但是汉语言文学专业良好的文字功底和写作基础以及文学的敏锐眼光和文学素养，使我很快熟悉了文案工作并在自己所承担的职责范围内表现优秀。

初次踏入社会，大学生的那一份激情和年轻人的那股朝气使自己很快就适应了实习的.生活，但“实践是检验真理的标准”这才是个开始。其实，实习是个很辛苦的过程，唯有一个坚定信心和不懈努力的人才可能学到真正的实践经验和提升工作水平。

我们这次实习主要是给x公司参展商们提供广告文案策划和宣传。所以我们进行了以下的实习工作：

这次的专业实习是分小组进行的，这样我们小组的五个人构成了一个工作团队，由于我的文字功底很好所以经理让我任组长。大家表现出了很高的工作积极性，在实习的第一天，我们就与很多小商品制造公司进行了沟通，通过交流我理解到人际沟通的重要性，这是在平时的理论学习中所感受不到的。由于我们准备不充分，对好多多超市缺乏相关的了解，在沟通中出现了很多问题，虽然好多公司同意与我们进行合作，但明显感到我们工作准备不足。面对我们自身的问题，我们及时进行了小组讨论，与好多多方面进行积极的沟通交流，最后把工作计划以书面的形式记录下来。我们的这种工作态度，得到制造商们的认可，我们也很感谢他们给我们这样一次实习机会。

在实习单位确定后，我们就按部就班的设计问卷，进行问卷调查。问卷设计是一项十分细致的工作，因此在问卷设计过程中，首先要把握调查的目的和要求，同时力求使问卷取得被调查者的充分合作，保证提供准确有效的信息。设计问卷的目的是为了更好地收集市场信息，具体可分为以下几个步骤：第一步，根据调查目的，确定所需的信息资料。然后在此基础上进行问题的设计与选择。第二步，是确定问题的顺序。一般简单的、容易回答的放在前面，逐渐移向难度较大的。问题的排列要有关联、合乎逻辑，便于填卷人合作并产生兴趣。第三步，是问卷的测试与修改。在问卷用于实地调查以前，先初选一些调查对象进行测试，根据发现的问题进行修改、补充、完善。

在调查工作完成后，我们开始了具体的广告策划设计，这也是广告策划的关键所在。因为要求策划方案具有很强的可行性，不同于以往的模拟策划，必须满足客户的实际需要。很多的小商品制造商的产品都非常的好，但缺少必要的产品宣传推广，很需要以广告和展览会的方式来宣传自己，提高自身形象。但是由于小商品制造公司的规模较小，所以不想花费太多的资金，想通过我们的促销方案以最小的成本获得的效益，对我们来说还是有很大难度和挑战的。

本策划方案的任务是在新学期开始通过设计一系列活动，吸引人气，并提升公司在广建大消费群体心目中的形象。

首先是进行市场环境分析，通过公司自身以及周边环境的分析，我们知道好多的公司不在市区，他们的销售推广成为他们产品销售的瓶颈。所以要极力的找到好的广告投放地和企业形象的推广。

在对企业自身进行分析时，我们要通过商品在多家超市了解到，由于好多超市里面对的顾客群是青年大学生，他们在购买商品的时候注重商品质量，同是也注意商品价格。所以自开业之日起，超市始终坚持“服务师生、让利师生、方便师生”的服务宗旨，坚持“诚信为本”，以顾客满意为核心的经营理念，坚持优质低价。低价，是好多超市的核心竞争力之一。而现阶段来看，很多超市在广大师生心目中的形象不是十分理想，只是停留在“低价”层面上。要树立“优质低价，方便亲切”的超市形象，还要做很多努力。

在义乌的学校大大小小超市中，很多开业时间比其他超市晚近一年，面对着校内、校外许多竞争压力。因此，我们需要对商品的竞争对手进行分析，综合考虑，有针对性地采取措施，制定方案。在校内很多超市的竞争对手是高校连锁超市，凭借“先入为主”的优势，广大师生已形成消费习惯，高校连锁超市拥有新校区大部分顾客群。

在消费者分析方面，我们与市场调查结合进行。通过调查我们可以知道同学们的购物习惯，并对好多多提出指导性意见和建议。

2024年无烟日活动心得体会 篇17

我校本年度庆“三•八”国际妇女节活动，开展得丰富多彩，有声有色，既有单人的，也有团队的。既有学生的，还有老师的。既有室内的，还有室外的体育活动。活动的开展，得到了学校行政和党支部以及7位男教师的鼎力支持和资金保障。加之学校工会、德育处的严密组织，细致筹划，确保了活动安全、有序进行，达到了活动的预期效果。特别是活动后，她们深感心情舒畅，从内心感激学校领导对女教职工的关心。

总之，此次活动在党支部、校委会支持下，在德育处、大队部、工会委员、工会小组长的周密布置下，在全体教职员工的积极配合下，取得了较为满意的成绩。在新的一年里，我们广大女教职工，决心在教育工会和学校的领导下，不断努力学习，加强思想政治工作，提高妇女“自立”、“自尊”、“自强”、“自重”的整体素质，以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业。用自己高尚的情操、丰富的知识、精湛的教艺和勤劳的智慧，为某某小学的明天再创辉煌。

2024年无烟日活动心得体会 篇18

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了X多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。

1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。

为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。

2024年无烟日活动心得体会 篇19

根据xx市爱卫会下发的《关于开展世界无烟日活动的通知》精神，我局要求各科室、各二级机构开展形式多样、内容丰富的宣传活动，取得较好效果，现总结汇报如下：

一、领导重视，组织得力

我局领导十分重视世界无烟日宣传活动，为营造无烟、清洁、健康的工作环境，局党委对开展第xx个世界无烟日活动进行了周密的部署，要求各各科室、各二级机构高度重视、密切配合，积极参与活动。

二、活动内容及形式

1、无烟日活动中，通过我局组织的各类宣传教育活动，印制了今年世界无烟日主题的宣传画张，宣传页张。形成“控烟人人参与，自觉远离烟草”的社会氛围，努力提高自我保健能力。

2、认真贯彻执行各有关控烟的法律法规，组织各科室，各二级机构认真学习两个《条例》和世界卫生组织《烟草框架公约》，要加大公共场所禁烟力度。广泛动员和鼓励干部职工积极参与控烟工作，积极开展公共场所禁止吸烟工作，进一步倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的良好社会风尚。

3、号召全体职工在日这天拒绝购买香烟，并在办公场所设置禁烟标志，摆放禁烟牌，彻底遏止在公共场所吸烟的势头。

4、建立健全公共场所吸烟劝阻员队伍建设，尤其是在青屏广场组织专人负责吸烟劝阻工作，效果良好。

今后，我们将在市政府和爱卫会的指导下，充分发挥建设系统集体观念强的优势，努力做好健康教育和烟草控制工作，希望爱卫会能加强对我局的支持力度，加强对我局职工健康专业知识的培训，以提高全局开展健康教育和控烟工作的广度和深度。使全局上下都积极主动做“控烟的表率”，真正做到对社会、对自我负责，摒弃烟草，参与到禁烟中来，为建设健康而和谐的社会贡献自己的一份力。

2024年无烟日活动心得体会 篇20

这个寒假，我第一次为社会做了好事，做的好事是铲雪。

寒假的一天下了一夜的雪，第二天早上雪停了，到处都是白白的一片，地上结了一层薄薄的冰。为了使行人来往方便，我和爷爷决定一起下楼去铲雪。把被掩盖的通道上的雪铲掉、扫清。爷爷力气大，所以用重重地铁铲铲雪，我力气小，用轻轻地洗衣板来铲雪。我们先铲家门前的雪，我用的洗衣板铲雪铲地非常快，因为我家门口的雪还没有结成冰。铲好了我们车库前的雪后，接着又到其它地方去铲。我和爷爷大约劳动了半个小时，都感到非常累，所以爷爷先回家休息了。我休息了一会儿后，就开始堆雪人……

一直到妈妈下来我们又开始铲雪了。妈妈铲地速度很快，一下子就把家门前的那一条路上的雪给铲光了，接着我们又去另一条路上铲雪，那里的雪比较厚所以洗衣板一点儿也铲不掉，因为那条路上走过的人很多，雪结的很硬，铁铲又重，所以我和妈妈两个人轮流铲。

经过一个多小时的努力，我们终于完成了预先定下的任务。今天我虽然觉得很累，还流了很多汗，但却感到很开心，因为这种劳动还是很有意义的，但愿明年还有这样的劳动机会。

2024年无烟日活动心得体会 篇21

“为中华之崛起而读书”，多么铿锵有力的一句话，多么振奋人心的一句话!在那些硝烟四起的日子里，在那些艰难困苦的日子里，在那个危机四伏充斥着绝望的年代，引领了多少灰心失意的青年又重拾热血，给了多少经受黑暗淬炼的孩子散发光芒的勇气，去迎接黎明的信念。百载流转，时光好似抚平了一切，动荡的时局;疮痍的心灵;残酷的战争…于我们这代被冠以00后之称的孩子来说那个年代热血澎湃的红色精神，好似已经模糊不清。在这个浮躁的年代，这句已流传了百年的话却如黄钟大吕，醍醐灌顶，又如久旱甘霖，畅快淋漓!比任何语言数字纲领文字更加振聋发聩。为中华之崛起而读书…我，好像懂得了什么…

第一次看到这句话时，我还很小。小小的我看着学校走廊上挂着的这幅字，轻轻地一遍一遍地低吟着。只有懵懵懂懂的敬畏，却也说不出个所以然来。

后来，我长大了一些，再读这句话，我也只是迷茫，我是为何而读书的呢?我真的明白么?我还无法真正理解这句话背后的巨大力量。

再后来，也就是现在，我看着这个命题，又看到了这句话，对它也有了几许道不明的情愫。这一次，我好像懂得了一些什么。这一次，我好像真正看到了那个“中华不振”的年代，好像真正看到了在回答魏校长“诸生为何而读书”的问题时那个十二岁的少年瘦削的脸庞和坚毅的神情。

现今早已远离了那个中华民族存亡一线的生死年代，但那这却是千千万万的先烈的鲜血与努力才铸造而来的和平年代。1945年，日本无条件投降，1949年，新中国成立，1964年，第一颗原子弹爆炸成功，1970年第一颗人造卫星发射成功……

而我们呢，作为新时代的青少年，已继承了代代中华儿女血脉中流动的红色基因，理应铭记我们要传承的红色精神，背负好我们肩上的下个时代中华崛起的希望。少年强，则国强。作为新时代的青少年我们理应担当起民族复兴的大任，接下新时代的这一棒。新时代的明天，将由我们创造!

我们，也正蓄势待发。

2024年无烟日活动心得体会 篇22

3月7日上午，全校女教工汇聚一堂，召开了20xx年纪念“三八”国际妇女节暨表彰大会，表彰了县三八红旗手1名，校三八红旗手10名，岗位明星5名，特别奖1人。表彰大会在隆重热烈的气氛中举行，教育局领导致词，提出要求和希望;陈校长宣读表彰决定，五名受表彰的优秀女教工代表全体受奖人员在会上发言，学校领导为受表彰的女教师颁发证书、奖品。

张校长作总结发言，指出本次会议既是对三八节的纪念，又是组织学校全体女职工为我校教育发展立新功的一次再动员。在充分肯定女教工们工作中所作出的贡献的同时，希望女教职工继续发挥“自尊、自信、自立、自强”的精神，以饱满的热情，执着的追求，积极工作，锐意进取，不断提高自身的综合素质，把握时代脉搏，抓住机遇、发挥女子“半边天”的作用，做师德建设的楷模，行风建设的表率，家庭美德的模范，同时，更希望全体女教师在做好繁忙的工作和繁重的家务之余，学会关爱自己，做一个有能力、有魅力、有魄力的时尚新女性，成为校园中一道最亮丽的风景!

2024年无烟日活动心得体会 篇23

为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照市卫生局关于在全市开展“世界无烟日”宣传活动的布署和要求，在全镇范围内广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。并于5月31日上午在卫生院门前组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，收到良好的社会效应。

现将本次宣传活动工作开展情况总结如下:

一、 提高认识，增强信心，精心组织控制烟草危害。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。本次宣传活动的主题是“烟草业干扰控烟”，口号为“生命与烟草的对抗”。宣传内容包括免费体检，健康咨询、资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。

二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富防保站充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日活动当天在集市开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，防保站还进入社区村组免费发放控烟戒烟的宣传折页和宣传单等宣传资料20X余份。针对吸烟年龄不断年轻化的特点，防保站准备了烟草危害知识的材料深入到中小学校开展以烟草危害为主要内容的健康知识讲座，向广大青少年学生介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。要求广大青少年儿童一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和学习。活动期间共开展健康教育课4节，受教育学生达300人次，并于讲座后进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，都能认识了烟草带来的严重危害。

还在宣传课结束后开展了以远离烟草，从我做起的学生签名承诺活动。广大同学踊跃参与，表示自己力争做到不吸烟，还将做好家长的控烟宣传工作。收到良好的宣传效果。此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询150人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。

2024年无烟日活动心得体会 篇24

今天，我要去素质教育中心。我所在的小组是匹诺考古小组。我早早地来到了学校。老师对我们说了一些注意事项后，就带我们去了素质教育中心。

匹诺考古小组的老师发给我们一个小盒子，又让我们每人拿了一个用木头做的大盒子。我们把小盒子打开，里面有一个像豆腐块似的东西。老师说那就是石膏，我们今天要得到的恐龙就在这个石膏里面。老师还发给同学们一个竹签，并告诉同学们它只能用来挖，不能用来凿。老师又给我们一个刷子，并严肃的说明刷子不可以来刷石膏，因为那样会扬起灰尘。它只能用来清洗刚刚挖出的恐龙。

“考古”开始了，我们拿着竹签使劲的挖着，旁边的李佳林忍不住凿了两下，谁知石膏没凿下多少，倒被老师训斥了一番。我悄悄的抱怨着，这样一点点的挖，得挖到猪年马月?但是，我马上想到了办法：老师只说不许凿，没说不许掰啊，可是石膏太硬了，直接掰，很难掰断。于是，聪明的我先从石膏上像开矿一样，开了一个贯通整个石膏块的大坑，再用手在大坑的地方使劲一掰，嘿!石膏裂成了两半，恐龙的半个脑袋露了出来。接着我使劲的从龙头处挖了起来，渐渐的龙的半个身子探了出来。我在非常的高兴。接着老师让挖完恐龙的同学取一个水盆，往里面灌上水，再把恐龙放进水里用刷子刷。

我的恐龙就这样完成了。完成后，老师带我们去顶楼影视厅看了一部电影《猫狗大战》，接着就去吃午饭了。

饭后，我们坐上旅游车去了农村的一个植物园。这个植物园很热还很潮湿，同学们开始抱怨，想换一个地方。但当大家看到形状各异的植物时，不禁被吸引住了。里面有香蕉树、仙人球、君子兰……等多种热带植物。难怪植物园里的空气那么潮湿，原来里面都是热带植物，所以才这样啊。

这就是我们素质教育中心的活动，你们喜欢吗?

2024年无烟日活动心得体会 篇25

一年一度的三八妇女节马上就要到了，在这个属于妈妈的节日里，我想给妈妈一个惊喜。因为妈妈为我付出的实在太多了。天下最伟大的爱，是发自母爱的爱。母亲心是纯洁的，至高无上的每一个母亲，都有一果肉最虔诚的爱心。隐藏着一种真挚的爱。我的妈妈长着一双炯炯有神的'眼睛，一头乌黑的头发中夹杂着几根银发，那也许是她劳累一生的见证。别的妈妈对自己的子女都很关心，我的妈妈也不例外。记得那是冬天的一天下午放学回家时，天正下着大雨，我上楼梯的时候，总觉得头重脚轻，一到家，便倒在床上。傍晚，劳累了一天的妈妈下班回来，见我躺在床上，摸摸我发烫的额头，看着我痛苦的神情，又望了窗外的大雨，二话没说，披上雨衣背着我向医院走去。一路上，风叫吼得更厉害了，雨下得更大了，风雨无情地向我们袭来。到医院后，妈妈给我挂了一个号，医生给我打了针，我迷迷糊糊地睡着了。我醒来时，发现妈妈正坐在床边。见我醒了，妈妈嘴终于露出了笑容，我望着妈妈湿漉漉的衣服和头发，点了点头，激动地说不出话来。妈妈像个辛勤的园丁，不辞辛苦地培育我。妈妈为我操心为我辛劳，不断地鼓励我，只希望有朝一日，我能成为平凡中不平凡的人。总之，妈妈为我付出的心血，为我付出的爱，是难以衡量的。在这个特殊节日的到来之际，我只想对妈妈说一声：妈妈，我爱您，感谢您。

2024年无烟日活动心得体会 篇26

在龙年之际，我有幸参与了“龙年闹元宵”这一传统与现代相结合的活动。这次活动不仅让我深入了解了元宵节的传统文化，还让我感受到了社区大家庭的温暖与和谐。

活动当天，社区广场上热闹非凡。大家纷纷展示自己的才艺，有舞龙舞狮的表演，也有猜灯谜的趣味游戏。我被这种浓厚的节日氛围所感染，仿佛回到了小时候，与家人一起欢度元宵的美好时光。

在参与活动的过程中，我深刻体会到了传统文化的魅力。元宵节的习俗，如吃汤圆、猜灯谜等，都蕴含着深厚的文化内涵。同时，我也被大家的热情所感染，感受到了社区大家庭的温暖。

这次活动让我更加珍惜和尊重传统文化，也让我更加热爱这个充满活力和温暖的社区。我相信，在未来的日子里，我们会继续传承和发扬这些优秀传统文化，让更多的人感受到传统文化的魅力。

总之，这次“龙年闹元宵”活动给我留下了深刻的印象和美好的回忆。我将把这份感受带到日常生活中，继续传承和发扬传统文化，为社区的和谐与发展贡献自己的一份力量。

2024年无烟日活动心得体会 篇27

11月8日，我们迎来了第xx个记者节。每年的这一天，我们几乎都是在忙碌中度过，也许我们正奔波在采访的第一线，用纸和笔记录着新闻的点点滴滴，又或许，我们正在电脑前，为1篇稿件字斟句酌。这是一个不放假的工作节日，我们在忙碌中践行着记者这个职业的责任与担当，在忙碌中体味着工作带给我们的酸甜苦辣。

太阳每天都是新的，明天又是新的一天！在冷冷的立冬时节吃着烫烫的饺子，爽！想着明天是记者节，为自己再喝一杯酒：一路走来，五味杂陈。之后，钻进厚重的被子里狂睡。天亮时，管他鸡叫不叫呢，该起来就起来，开启这新的一天！加油！

明天就是记者节，很多节目、文章、讲座、活动都在聊记者该怎么做，我发现越是远离新闻现场的学者、大腕们，越有或妙语连珠或慷慨激昂或痛心疾首或悲天悯人或发人深省的论述。真正在新闻一线的人反倒说不出什么，因为大家都知道，做记者管不了别人怎么说怎么做，心里有一点东西去坚持就是了。

如果我们越界了，请用法律限制我们，而不是暴力。法律在限制的同时也能保护我们，而暴力只会剥夺这个行业的安全感，无人敢将她作为“一辈子的`事业”。

记者节又到了，每年的这个日子，作为记者的我都在忙碌着。来不及好好回味，来不及好好庆祝。其实，不仅这个日子，一年到头，我都在忙碌，忙找新闻线索，忙采访，忙写稿。因为忙碌，我常常被家人埋怨；因为忙碌，我常常扫了好友的兴致。十年了，从事记者这一行整整十年了，“忙碌”与我相伴。然而，我却深深地爱着这种“忙碌”。因为这种“忙碌”，我的生活缤纷而多彩；因为这种“忙碌”，我的人生充实而快乐。

风餐露宿、终日奔波是我们生活特色，加班加点、通宵达旦是我们经常性工作。当火海逼近的时候，我们要迎面而上；当洪水肆虐的时候，我们要向前披波；无论怎样艰难，不管如何危险，只要有新闻的地方，我们就没有理由退缩。

2024年无烟日活动心得体会 篇28

吸烟是一种有碍身体健康的习惯，会导致许多不文明现象的发生，对学生的身体健康，对环境卫生会产生许多负面影响，杜绝学生吸烟，体现了一种文明，一种秩序，一种进步。 为了创造良好的无烟环境，教育教职工养成良好的不吸烟习惯，促进学生身心健康发展，我们特地举办了这次禁烟主题班会活动。

在这次活动中，我们的中心思想是给烟民们介绍一些关于抽烟危害身体健康的常识，同时也是要让烟民们明白以下几个问题：

一、我们为什么要禁烟呢?

首先让我们给同学们通过举例子的方法来说明吸烟的坏处

烟草燃烧后冒的严重含有多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

1、可以直接毒杀生命

有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射x地尼古丁，就会很快死亡。活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地。另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向

2、可以破坏人体的营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

3、可以诱发多种疾病

由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

二、在这次活动中，我们给同学们提出了以下禁烟措施：

为了创造良好的育人环境，保证教师员工特别是学生的身心健康，积极响应上级的创建无吸烟学校活动的号召，认真学习对照“无吸烟学校标准”，争取年内实现“无吸烟学校”。 措施：

1、领导重视，制度健全。

学校成立禁烟领导小组，建立健全网络组织，建立严格的禁烟规章制度，制定专门的学校禁烟规定。

2、公共场所禁止吸烟。

进入学校，禁止吸烟，并设有醒目的禁烟标志。进入学校的大门，一律不得吸烟，包括外来来访人员。

3、人人参与控烟活动。

学校领导带头不吸烟，全体教职工共同参与禁烟活动，人人争做禁烟主人。

4、积极开展禁烟教育。

充分利用宣传海报、主题班会、板报、广播等各种形式对全院师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高他们对禁烟的认识。

三、 我们还宣传了怎样去创造一个无烟的校园：

最后我们给同学们宣传了创建一个无烟的校园以及向全校师生发出倡议：

学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！创建一个无烟的校园。

为此，我们向全校师生发出以下倡议：

1、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

2、老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

3、禁止在教学区、寝室等校园任何场所吸烟。

为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美和谐的校园环境，让我们远离烟草，做文明健康的公民。

虽然这次活动的时间比较短，但是这次活动意义却很大，让这些烟民多少也有了一些关于吸烟危害身体健康的概念了。

2024年无烟日活动心得体会 篇29

我是人类最重要的呼吸器官之一——肺，你们每时每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是，自从1492年烟草开始流行于世，我的许多伙伴都饱受折磨，有的失去健康，有的失去动力，还有的甚至失去生命。我们不得不向人类发起求救！

作为人类，你们难道不知道香烟的危害吗？首先，香烟中含有尼古丁，尼古丁对我们的肺部的危害特别大，一滴尼古丁便可毒死一只老鼠，而且吸多了还会形成依赖；其次，香烟中含有焦油，焦油对呼吸道有很大的伤害，如果长时间抽烟，呼吸道会特别难受；第三，抽烟还会使我们的免疫力下降。吸烟不仅对你们自己的身体危害很大，空气中的二手烟还会影响其他人。有些小孩和女性等不吸烟的人群会被迫吸烟——吸二手烟，这极大的阻碍我们肺家族的健康。现在有很多人得肺部疾病，咳嗽不止，甚至产生癌变，和可恶的香烟脱不了关系。因此，如果你们想健康快乐的生活，请你不要吸烟。

吸烟影响你们的呼吸系统，伤害我的身体，你们人类为此还会花费很多金钱。我可以给你算一笔香烟支出的费用——假如一个人一天抽一包烟，一年抽365包，假设每包烟10元钱，一年就要花费3650元，10年花费高达三万多元了。这么多金钱在一明一暗的`抽烟过程中化为灰烬，最后烟消云散，你们不觉得很可惜吗？我觉得人类不仅是在抽烟，更是在烧钱。如果把这么一笔庞大的开支用在锻炼身体上，你们的朋友——我，是多么舒畅，多么开心！

如果有人问：“该怎么劝导抽烟的人的戒烟呢？”很简单，你可以告诉他：“抽烟有害健康，烟草中的尼古丁对肺的危害特别大，还能使人类的寿命变短，环境变差……”所以，请把你们手上的香烟快快扔掉，做一个不抽烟，讲文明的人。如果没有人抽烟，那生命一定能更健康，环境一定能更洁静，世界一定能更优美。快快放下手上那根恶魔，一起携起手来，一起消灭它们，一起爱护我们共同生存的家园！

x21年5月31日是世界卫生组织发起的第34个世界无烟日。世界无烟日向全世界人民发出了减少吸烟，让更多人健康的呼喊。在此，我要大声向人类呼吁：请勿吸烟！我就是你们的重要器官——肺，请你们听听我的心声，珍爱我的生命，远离香烟的危害，我会助你们更自由的呼吸，还你们更健康的生命，送你们更幸福的生活！

2024年无烟日活动心得体会 篇30

冬天到了，天上下起了鹅毛大雪，我和小伙伴们出来堆雪人，我先把雪人的下身堆好，在把雪人的上身给堆好，再把雪人的投给堆好，我先用冰糖葫芦插在雪人的上身两侧当它的手，用胡萝卜当他的鼻子，用一条黑色的线当雪人的眉毛，用一个红辣椒当雪人的笑脸嘴巴，用四颗珠子分别当两个眼睛和两颗扣子。

过了一会儿，雪人终于堆好了，我对我的伙伴说：“这就是我堆得雪人，这个雪人好看吗?”小伙伴回答说：“真好看，你真是太厉害了，我都做不出来。”我对大家说：“只好你们认真堆，就会堆出来。”今天，真是快乐的一天!

2024年无烟日活动心得体会 篇31

在今年的爱耳日活动中，我深刻体验到了听力的重要性。通过这次活动，我了解到许多关于耳朵和听力的知识，也认识到了保护听力、预防听力损失的重要性。

在活动中，我参与了听力测试，亲身体验到了听力下降对生活的影响。我发现，当听力受损时，与人交流变得困难，很多美好的声音也变得模糊。这使我更加珍惜自己的听力，并决定要采取措施保护好它。

此外，活动还让我了解到了许多预防听力损失的方法，如避免长时间佩戴耳机、远离噪音等。我深刻意识到，保护听力需要我们在日常生活中多加注意，养成良好的用耳习惯。

总之，这次爱耳日活动让我受益匪浅。我不仅增长了知识，还深刻认识到了保护听力的重要性。我将把这次活动的体会应用到日常生活中，努力保护好自己的听力。

2024年无烟日活动心得体会 篇32

我喜欢很多游戏。有老鹰捉小鸡、扔沙包、跳绳其中我最喜欢堆雪人的游戏。

先戴上手套、穿上棉袄、戴上帽子，然后滚上一个雪球，再滚上一个雪球，把它拍硬点儿，再把它装上萝卜鼻子，用树枝当手于、再拿石子当眼睛、嘴巴，拿纸壳当帽子、围上围巾，最后雪人做好了，我们汗流满面、热火朝天。我看着雪人仿佛看到了雪人对我笑。后来我还跟雪人合照了。

我非常喜欢堆雪人，真的很有意思！不信你也来试试，我非常喜欢它，我最爱玩的也是堆雪人的游戏。

2024年无烟日活动心得体会 篇33

刚刚参加了公司的三八节活动，我感触颇深。这次活动不仅是对女性员工的关爱和尊重，更是对我们工作能力和价值的肯定。

在活动中，我们共同分享了女性在电力行业中的成长与挑战，也交流了如何平衡工作和家庭的经验。我深刻体会到，作为女性，我们不仅要在职场上展现自己的专业能力，还要在家庭中扮演好各种角色，这确实需要付出更多的努力和智慧。

同时，这次活动也让我更加珍惜与同事之间的友谊和团结。我们共同为电力行业的发展努力，相互支持、共同进步。我相信，在未来的工作中，我们会更加团结一心，为公司的发展贡献自己的力量。

这次三八节活动，不仅让我收获了很多，也让我更加坚定了自己的职业追求和人生目标。我将继续努力，为电力行业的繁荣和发展贡献自己的绵薄之力。