顶岗实习个人总结实用5篇

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顶岗实习个人总结1

从20xx年12月3日起来水规院实习，至今已经将近两个月，但毕竟时间较短，因此所做的工作有限。但在这些有限的工作体验中，让我大致清楚了水规院的基本情况，对建筑所的业务范围、工作特点有了基本的认识。通过和各位领导前辈的谈心、交流以及工作中和各位同事的配合也让我体验到这个团队的实干、合作、轻松、友好的工作氛围。

短短的实习经历让我受益颇多，因此个人也觉得有必要认真总结回顾一下这段时间的工作，并规划20xx年的工作思路和打算。

我的第一份实习工作是协助结构组同事编写沙特达曼港技术规格书中钢结构部分《Specification for Steel Structure of Buildings》，之前的实习经历中并没有涉外项目，因此对于技术规格书可以说闻所未闻，好在自己的英语底子不错，加上颜工的耐心指导，终于完成了任务。

以后的实习经历让我了解到水规院有相当一部分的业务是涉外项目，编写技术规格书的工作可说是必不可少，结构设计也要依循国外的相关规范条文，图纸的绘制也要以全英文标注。这对我来说颇感新鲜，但由于自己对英语比较喜爱，因此我对以后的工作感到兴奋和充满期待。此外，和一起集中的其他专业的同事们朝夕相伴了将近一周的时间，我感受到了同事们的热情、耐心和认真。第一份工作收获还是很多的。

接下来做的是受同事委托进行黄骅港三期工程中T3-2和T4-1两座机房的Sap建模分析工作。由于研究生期间我的主要分析工具是ABAQUS，该软件在构件和节点层次的有限元分析方面优势较为突出，而我对于Sap软件虽有所了解，但并未使用过，因此这项工作对我来说又是一个全新的挑战。

因此我花了两天的时间尽快地熟悉软件，同时积极寻求同事们的帮助，其中同事田磊对我进行了耐心的指导，之前实习单位的同事们也给予了我很大帮助，这使得我很快建立起了两座机房的模型。虽然最终由于其他原因这项工作暂时被搁臵了，但是借此机会我初步掌握了Sap软件的建模、分析方法，同时我也了解到该软件是结构组极为常用的分析工具，可以说掌握并精通Sap是非常有必要的。果然，接下来的实习工作便要用到Sap进行建模分析并出技术规格书了。

我的第三个实习内容是阿卜杜勒·阿齐兹国王港项目中一个简易加油站的设计工作。采用Sap结合PKPM建模计算，然后采用Tssd绘图，虽然是一份简单的工作，但是由于之前并没有做过钢结构框架的设计，并且对于国外规范也基本没有了解，因此对于参数的取值、对于需要在图纸和规格书中需要反应哪些内容并不清楚。期间多次请教同事，他们都耐心帮我一一解答，最终初步完成了这项工作。

以上是我将近两个月以来的主要实习内容，感受到一些困难和压力，但更多的是收获。每一项工作内容对我来说都是新鲜的挑战，可见对于一个菜鸟来说需要学习和掌握的东西太多太多，但是能够不断地学习新的东西看到自己一点一滴的进步，这何尝不是一种乐趣。

在接下来的实习中，在接下来的20xx年，我将结合结构所的要求和自身的发展需要认真思考下一步的工作和学习计划，从而更好地完成设计任务和实现自身业务水平的提高。

最后我对实习期间在工作和生活上指导、帮助过我的单位领导和诸位同事表示衷心的感谢，感谢你们的耐心指导和无私帮助。也借助这个机会预祝你们在新的一年里工作顺利，身体健康，万事如意。

大学生顶岗实习个人总结2

时间总是在我们不经意间已流过指尖。在不经意之间我们已经走过了六个月，六个月的实习生活马上就要结束了。回首这半年的历程，脑海里留下了深深的印迹，在这半年里我学会了很多，也认识了很多真诚的朋友和善待我的师傅。

20__年x月，我离开学校来到__城市燃气发展有限公司进行实习。__城市燃气发展有限公司是集煤化工生产、天然气输配、燃气工程设计安装和维修服务为一体的中外合资企业。公司主营业务为燃气供应、燃气销售服务、燃气管道安装及焦炭、苯、煤焦油生产等。

公司成立于20__年x月，是__市煤气有限责任公司通过增资扩股，吸纳__联交所上市公司——__控股有限公司的全资子公司——__投资有限公司的投资后成立的，属于中外合资企业，是自治区目前规模、实力的燃气企业。

公司煤化工系统始建于上世纪七十年代，曾是__的独立型焦化厂，为自治区地方工业的发展做出了很大的贡献。

而我进入的就是__中国__分公司的__项目进行实习，能来这样的企业实习我认为是一个很好的锻炼自己的机会。

由于我们新进入公司工作，所以我们先进行了七天的学习，学习企业的文化，工作的方向。让我们对__中国燃气有了一个认识。呼__作为一个新兴的企业，它有着自己的企业文化和历史，而它也正在努力的完善着自己的企业文化，努力的去书写自己的辉煌历史。也正因为这种努力和发展才造就了如此辉煌。

学生顶岗实习个人总结3

一、实习目的

了解当前学校生的意志进展特点，观看他们的行为模式以及上课状况，充分将在课堂上所学到的只是运用到实际训练上。并且为以后从事再训练上的同学打下良好的基础，也为其他同学的实习供应了良好的素材。

二、实习时间

XX-12-15下午14:00—XX-12-15下午16:30

三、实习地点

安徽农业高校附属中学五班级

四、实习内容

这次实习大方式是于玩耍中教授学问，并在玩耍之后充分解释玩耍的实质，让同学在玩耍中学到学问。 主要步骤

1、进入老师前是由学校的老师先通知我们要去实习的事，然后再由我们自我介绍和接下来所要进行的活动。

2、这次的主要活动便是叙述玩耍规章及方法，之后就让同行的两位同学演示怎样玩。

3、之后就开头正式进入玩耍。

4、玩耍结束之后，就将玩耍过的成语进行解释，让小伴侣们真正了解词语的意思。

五、实习总结

在我们教学知识层次分三部分：学习层面的教学理念 ，操作层面的教学理念 ，学科教学理念 。知识层面的教学理念是人们对学问、教学、学习和同学的总的、一般的看法，它摆脱了具体的一时、一事、个别情景、具体学科的简洁性，达到对教学、学习、同学等的理性的理解与解释。操作层面的。教学理念是在具体的教学情景中运用某些训练学的、心理学的或者学科的知识，把知识具体化、实践化。前面所说的那位老师为了能够把教学“转向同学的有效学习”进而将其知识层面的理念转向操作层面的理念，即怎样具体实施自己的教学行为。 学科教学理念既包含了老师对同学、学习、学问、教学活动等总的看法，也包含了老师对所教学科的看法，由于对学科的看法会深深地影响老师的教学行为。 老师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的老师更不简洁。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对老师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我不断完善自己，预备全身心投入将来的训练事业。

多一份预备，就多一份把握，做什么事情都一样，特别是老师，一举一动孩子们都看在眼里，一个表情，一个动作，对他们来说都是课堂的一部分，你可以通过一个表情来确定同学，也可以通过一个动作确定同学，但是，我在这方面做得还不够，需要多熬炼。

六、实习感想

我们传统性的教学是机械性并直线方案性，我们也时常会把新的教学知识放在嘴边，但事实上我们在教学实践中不行避开的使用成规教学，这样我们就没有方法在教学上有新的突破。所以要把我们片断的、凌乱的、浅层次的新理念上升到观念、信念的层次。

学科教学理念。我们时常看到的学科老师间互不相让或互不往来的现象就是由于老师的学科教学理念不同而造成的。毫无疑问，每一个老师对自己所教的学科都有自己的看法和理解，而且自觉或不自觉地将这些理念贯彻到教学活动中，但是，由于过分地或者片面地夸高校科的作用、学问的作用，就使得老师在教学过程中忽视了同学的全面进展、忽视了同学力气的培育。所以，老师必需有一个正确的学科理念，要树立同学的全面进展不是单纯某一门学科的教学就能达到的理念。同时，还要明确学科教学主要是要培育同学的学习力气、创新精神和完善人格。

实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会，通过这段时间的实习，虽然谈不上受益匪浅，但是对老师这个角色我有了比较详尽而深刻的了解，熟识到了许多在学校学不到的东西，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。

实习的经受虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我√阿拉文库★√认为正确而不怀疑那不会是我旅途的归宿，而是我布满挑战和希望的开头！

顶岗实习个人总结4

时间如白驹过隙，匆匆而逝，四个多月的顶岗实习马上就要结束了。然而，过去的是时间，留下的却是实习的经验和收获，还有深深刻在脑海中的可爱的孩子们和亲切的同事。

回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“老师”的快乐，第一次那么多的第一次都是在实习中经历。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自己也做过许多假设，但是真的接触起来却不是之前不可以预想的。可以说，顶岗实习让我变得坚强，学会成长。在即将踏上离别的征程之时，总结本学期实习情况如下：

一、思想政治方面

在思想上，我严格坚持把立德树人作为根本任务，切实“育人为本、德育为先”；坚持把思想政治理论课作为主渠道，把日常思想政治教育作为主阵地，狠抓主渠道主阵地不放松；坚持把贴近实际、贴近生活、贴近学生作为基本原则；坚持把马克思主义理论作为学理支撑；坚持把开拓创新作为根本动力，始终推动自身的思想政治教育与时俱进。

通过四个半月的实习，我完成了由学生向老师的转变，我也在转变中体会到了一个颠扑不破的真理：学博为师，德高为范。教师首先就应该给学生做出一个榜样。于是，我在日常工作和生活中，努力改正自己的缺点，同时培养自己的良好习惯，积极上进，为人师表，脚踏实地，求真务实，对待学生己所不欲，勿施于人，我相信我已经慢

慢变得成熟起来。

在政治上，热爱祖国和人民，一点一滴地诠释自己的热忱。每一次冉冉升起的国旗下，都有一双我的眼睛在饱含深情；每一次国歌的咏唱，都有一份自己的五音不全的声音在尽力抒情；积极参与党团活动，响应党的号召，认真学习党团的教育内容，一切为了人民，一切为了群众，提高自己的政治觉悟。红歌比赛，我感触太多。自己的爱国之情又一次地喷射出来，多少仁人志士抛头颅洒热血，换来今天的美好生活。感谢党，感谢革命烈士，感谢为了中国的崛起贡献自己青春和热血的每个中华儿女！中国因为你们而振兴，你们的热情也将感染每一个炎黄子孙。作为21世纪的接班人，我一定勇敢前行，带着先进的政治思想，让祖国的教育事业，让祖国的明天飞黄腾达！

二、在教学实习方面

师者，所以传道授业解惑也。作为一名教师，教学是其根本性的工作。

首先，要虚心学习，积累经验。“他山之石，可以攻玉。”教学中，多听听其他有经验老师的讲课，真的让我受益匪浅。比如，在板书设计上，在课程进度方面以及结合课本延伸对学生的思想教育上，都给我很大的启发，我在自己的教学过程中，也一点点的改进，向优秀教师看齐。

其次，脚踏实地、认真负责。不好高骛远，也不甘于平庸，自己只是踏实的做好手头的每一份工作，不管是备课还是看作业，只要是由我经手的，就不允许出现什么差错。当然，人无完人，我还是会犯

最后，了解学情，开拓创新。七年级学生是人生阶段的一个开始，对事物充满了好奇，也有着强烈的求知欲，同时，也容易受到外界的影响。在教学中，我充分把握了这一特点，运用他们感兴趣的内容导入，或者运用多媒体，使课堂充溢着活跃的气氛。

另外，备课时掌握每一节课的教学内容及重点、难点，同时还根据学生的实际情况，采用不同的教学方法。在课堂上认真授课，运用实物教具、情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。鼓励学生大胆质疑，注重师生互动、生生互动的教学，充分调动学生的学习积极性。在课堂或课后，及时培养学生良好的学习习惯，课前多预习，课堂40分钟让学生集中注意力听讲，把老师讲的内容真正听懂。课后认真完成配套练习，不懂的地方，多向老师或成绩好的学生请教。调动优生给差生补课，在教学上取得了不错的成效。

三、实习班主任工作方面

作为实习班主任，我深深懂得教师的一言一行都影响着学生，对学生起着言行身教的作用。所以，在工作中我一直遵循“严要求，高标准”的原则。因为制度是保障，就要严格要求学生遵守校规校纪，另外还要注重学生各方面习惯的培养，根据学生心理及年龄的特点，对学生具体学习习惯进行指导的基础上帮助学生逐步形成良好的学习习惯，从而带动其他习惯的养成，促进班风班貌的整体发展。管理上，不忽视，不放松，各个方面都严抓、狠抓，卫生上坚持检查，角角落落，点点滴滴不可马虎，从而使整个校园都干净整洁，有一个良

好的学习环境，有一份舒畅的心情。纪律上，严格要求学生站如松，形如风，坐如钟，队伍时时整齐，有气势。宿舍要求地面干净，床下整洁，在饭堂更是做到不浪费。让学生从自我做起，从小事做起，养成良好习惯，是人生一个美好的开始。

平时，主动关心学生，密切与学生和家长的联系，尊重学生，己所不欲，勿施于人。同时，提升学生的自信心，让他们坚信：每个人都是会发光的金子，只要是金子，在哪儿都可以绽放出最绚烂的色彩。

一段时间下来在我们相互间的努力下，学生们各自都有了不少进步，也得到了家长的认可，在同学和家长的支持配合下，我对自己也充满信心，尽管我是个实习的班主任，但我会用心的去做，我会用我的真诚、用我的心去换取了孩子们的信任、孩子们的心。

四、学校管理方面

实习期间我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。学校的管理机制效率很高，分派到各年级、各班、个人，因此，我积极完成属于自己的工作，同时热心的帮助其他人。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。积极努力的投入在学校的各项工作当中，充分的利用实习的机会参加学校的各项活动。使自己更加的完善起来。不能只求完成就好，应当更加出色的高质量的完成工作，这样才能更加的锻炼自己。对自己的工作能力也是很大的考验，应当抓住这机会不能错过，毕竟机会来之不易。

五、教育调查和研究方面

实习期间，坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并探讨教学问题。努力拓展自己的知识面，不但听指导老师的课，也去听其他语文教师的课，还常常参考其他学科教师的课堂经验。通过教学研究，我明白了知识和理论的重要性，然而，实践是检验真理的唯一标准，既要能吸收精华，剔除糟粕，还要能把精华应用于实践中来。

六、党团活动方面

在这一学期里，我积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作，坚定学生信念，永远跟党走。

在团支部活动中，积极担任组织职责，带领大家学习党章、党史，在浓厚的党的感染、激励下，许多同学递交了入党申请。

相信在以后的工作学习中，我会在团组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。

感谢五公镇中学给了我这个成长的平台，让我不断地磨练，慢慢地提升自己的素质与才能。过去的半年在校领导、指导老师和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，在工作上增长了很多基础知识而且吸取了许多工作经验，但仍存在一些不足之处，例如：有时上课还会出现紧张的现象，授课过程中，不能很好的发挥学生的主体地位，板书写得不够好。但我不气馁，我相信，只要肯努力，一切都会更好。我们在一起实习的十二个人团结互助，共同为同一个目标而拼搏，在实习即将结束的时候每个人都有了一些冲向胜利的砝码，带着这份自信与能力相信我们会走得更远，为一个美好的未来而奋斗！它也将成为我一生中最美好的回忆！

实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。相信“世上无难事，只要肯攀登。”这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

刻育是一项高难度的工作，要做好它十分不易。如果这是我的路，我愿意选择做一名教师。我希望做悬崖上的守望者，看到田野里开满灿烂的向日葵。

顶岗实习自我总结5

经过半个学期的实习，充满神秘感的社会对我而言已不足道矣，接触社会的第一天便让我深深了解到，社会不同于学校，您的表现正是你的价值所在。做事不同写作业，做错了就要受到批评，而且还会留下后患。但在这种情况不能生存下来，那么以后的路又该怎样走呢？

对于前几学期的我对社会的所谓认识来说，可谓大巫见小巫，但我很快适应整个新环境， 唯一没有变的学习态度让我在这新环境里占尽了优势，老师们对我的忠告也为我融入社会，定了一个良好的前提，这是我不得不感谢的！品质决定成败，已经成为一种”本能”,让我在人际交流中形成了一种别具一格的形象，也得到长辈领导乃至同事的拥戴，深知儒家思想带给我的不单单是学习，而且还是一种思想的领悟，也为我的人生做了一个明智的导向---责任心。

一个拥有责任心的人无论何时何地都能学习，这是成才的一种必备心理，其实在中专便已有了那种抱负，使我在学校理论乃至城北实习都能比别人更专心致志，不断地攀升。但加深这种看法的却是社会，社会真的黑暗吗？不，不一定。学校有校规，社会同样有它的规则，您在遵守规则的前提下，做每事都可以顺心，但切记，社会多了一种叫”潜规则”的游戏规则，总有人抱怨不公平，试想一下，校规都不能遵守，更何况适应社会呢！归咎到底，在社会上走，就要适应规则，俗话说便是” 学做人”,总有不如意的事，你也不必太执著地去反抗，倒可想一下怎样可以把劣势转为优势，去利用它，使它成为自己的一种力量，不更好吗？

书到用时方恨少，在实习期间，我接触了不少新事物，对于新知识我不得不感慨社会产物的日新月异，但让我感到遗憾的是，一些固有的基础知识我也没能把握住， 这些原本是课本知识，而且是简单工作原理，而我却早已忘记；我在不断检讨自己，学习还是工作，俗语”熟能生巧”固然有它的道理，但在人生来看，受教育的机会每个人都只有一次，错过了大脑的活跃时期，就再也不能回到从前。

深思熟虑后决定，还是继续就学吧！书本是死的，运用是灵活的，但运动不坚持就会失去效能，而书本学习领悟了便能成为大脑的一份子，有这份心去工作，就要有这份基础去打底，我相信，我所选择的是正确的，对于未来的我作下一个无怨的导向，以后的我依然以学习为重要的人生导标，身为一名技工，希望带给人们的是最好的服务，人有轻于鸿毛，重于泰山，我宁愿选择后者，我曾经是那么的庸碌，那么的无为。那么的浪费光阴。当我意识到的时候，已经是中专，但中专是我的人生转折点，它带给我的是”多元化”的学习，用这样的学习来增加我的核心价值，用这样的态度来成就我的新人生！