实习日志范例精编篇汇总4篇

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实习日志【第一篇】

今天很开心。因为今天经理夸我了，说我工作很认真。我非常的开心啊。原来认真的去做一件事而得到别人的认同是一件这么开心的事。就像通过自己的双手和努力，达到目标，得到了别人的认同和尊重，最 后实现了自己的价值一样，是件非常有成就感的事情。通过几天的相处，我和同事还有经理都蛮熟了，还会时不时的开开玩笑。大家都很好相处的。有位同事姓__我就叫他__姐。因为她比我大，对我很照顾，所以很感激她。

我有空的时候一有问题就会请教她，她也很会很耐心的教我，不会因为我是新人什么都不懂就批评骂我。我的指导老师是__经理，她平时也是个和蔼可亲的人，但是只要说到工作上的事情的时候人就变的很严肃，有点怕怕的。不过自己小心的做事就不会有事的，小心驶得万年船嘛，嘻嘻，美好的一天。

实习日记【第二篇】

3月7日星期一天气：晴

今日是实习的第一天，早上六点半就被别人吵醒了。宿舍四个人，两个在芜湖实习，一个在宣城，一个在马鞍山。真的不想起床，赖床赖到六点四十不得不起床了。早上还难得的吃了早饭。

七点二十在36栋集合，然后13个人一齐散步到十二中，等了一段时光实习的负责教师才骑个破自行车姗姗来迟。沈教师啊沈教师，你可真淡定啊！进学校后发现十二中的学校环境很不错，树很多，就是学校太小，感觉有点拥挤。到了行政楼，发现政教专业的同学早就到了。然后就是开会，只是开会的地点也太寒酸了点吧！感觉那间房子好久都没人用过了，并且还是我们以后的办公室，两个人一张桌子。开会说了什么也没仔细听，拿只笔在纸上画画做个样貌。之后就去见了实习班级的班主任和任课教师。我被分到高一五班，和政教的一个同学负责一个班。第一周主要是见习，就是听听课。第二周和第三周那个人负责上课，我实习班主任。第四周和第五周我负责上课，那个人实习班主任。这对我比较有利，有三个星期的时光准备。我本来以为教师会让我们讲一些不重要的课，并且最多讲个一两节课。可是去了才发现要讲四节课，并且还是比较重要的，这要花多长时光准备啊！疯掉了！

午时三点多才去学校，第四节是班会，教师让我们去做自我介绍。其实在底下都想好了要说什么，结果一上讲台，想着底下那一双双陌生的眼睛，还是很紧张，语速有点快，眼睛都不明白看哪了，反正什么都没看见。草草的做完自我介绍，教师就让我们回去了。哎！自我介绍表现得太差了！

以后几个星期的日子不好过啊！要备那么多课，还要听课，试讲。天呐，要疯掉喏！

3月8日星期二天气：晴

实习第二天。今日还是六点半就早早的起床了，哎，真的不想起啊不想起！可是还好，周末还能够休息两天。吃过早饭就和同学一齐骑车去了十二中，去了发现有些人早就到了，惭愧啊！

上午第一节课没啥事，就在教师的办公室里闲聊。第二节课和同学去了高一十四班听课。坐在最终一排，听着教师在讲台上讲课，在下头记着听课笔记（其实就是教师的板书），有种梦回高中的感觉。只可是此刻听课完全不能集中注意力，听着听着就走神了，可是幸运的是没有睡着。第三节课本来是想去逛逛学校的，结果听说管教师带的六个班的作业除了我带的五班没有批改基本上都改好了，就不得不去给教师改作业。还好，学生的作业基本上都是抄答案的，一些比较认真的同学虽然是自我做的，有一些错误，但也都自我改过来了，所有批改时就不用管它是否正确，改起来就快多了。在批改作业的过程中也发现比较有意思的事，有些同学竟然把一些“只要言之有理”之类的话都抄上去了，我都无语了。改完作业差不多第三节课也下课了，就把作业拿到班上让课代表发了，然后继续和同学听教师讲课。中午本来准备去食堂吃饭的，结果人太多了，就一群人跑到附近的一个农贸市场吃了点东西。

午时没事，想早点回宿舍，结果因为种种原因，一向等到两点四十才离开。这时，最杯具的事发生了！自行车的链条又掉了！我明白，就算把链条装好，也管不了多长时光的，这车子没得救了。所以不得不赶着自行车回到学校，对这车真的无语了！午时张泓林还让我明天一齐去改高三江南十校考试的卷子，并且还是后面的大题，我对这事表示鸭梨山大啊！加油吧！

3月9日星期三天气：晴

实习第三天。自行车坏了，所以早上就让同学载我过去的。昨日就明白今日要去改高三江南十校联考的试卷，所以昨晚就去超市买了支红笔。

早上去学校的路上遇见刘薇和阮雯，她们刚从公交车上下来。我就纳闷了，她们怎样在中央城就下了啊！那里离十二中还有不少路啊！于是就和她们打了个招呼，结果姓刘薇像见了鬼一样大叫一声，原先差点被车撞了！不明白是因为我打了声招呼让她差点被车撞呢，还是因为我打了声招呼让她没被车撞呢；不明白是差点害了人，还是已经救了别人呢！真纠结啊！呵呵！到学校后就在教师的办公室里等什么时候去改卷子的通知。在办公室外闲聊的时候李金操竟然捡到了一百块钱，可是最终交给教师了。我就纳闷了，我站在那那么长时光，咋就没看见呢！第一节课下课后是高一年级做早操的时光，我们实习教师都去看了。不看不明白，一看吓一跳！那哪是做早操啊，简直就是放羊，怎一个乱字了得！比我们大一做操还要乱！其实想想，我们原先高中时可能也是这样的。检查完早操后，就和四个同学去了五楼改试卷。第一次改历史试卷的大题，难免有点紧张，刚开始改的比较慢，但改着改着速度就变快了。我本来以为我改的算比较松的了，有些人虽然一点都没答到，但还是给了一点分的。但看了其他人改的后，发现我改的已经算紧的了。我改的就一个二十分以上，十五分以上也不是异常多，但其他人改的相对就要多一些了。有一个人比较有意思，大题目一个没写，但在卷子上写了几个大字：“试题泄密，网上答案疯传。”结果被教师看见就通知家长了，呵呵，太有才了，自我明白就行了，还写在卷子上干嘛，不是自我往枪口上撞吗？！改完大题又改选择题，这就比较容易了，选择题答案很容易记，改起来也比较快。从改选择题的情景来看，感觉题目是不是有点难，错三个的已经算是很好的了，只改到一个错两题的，更别提全对的了！改完试卷教师请吃饭，本来以为就几个人，结果去了才明白，竟然有四大桌子，都是教师，我表示鸭梨山大！和教师一齐吃饭很不自在，结果就造成了一个后果——没吃饱！那碗也太小了吧！所以只吃了两碗饭就没吃了，菜也没吃多少。

午时没事，在办公室里休息了一会儿就一个人回学校了。到学校后竟然一不细心走错了宿舍，跑到39栋去了。阿姨说：你走错寝室了吧？我说：没有啊！结果一看墙上的牌子：女生宿舍，男生莫入！哈哈！还好阿姨叫住了我，不然就太尴尬了！回宿舍打了一会儿实况，李金操喊我去打球就去打了两个小时。在篮球场遇见一老头，那三分，也忒准了吧！投十个最起码能进个七八个，看的我是目瞪口呆！打完球，洗了个澡，吃了个饭，看了会儿体育新闻，踢了会实况，就写下了这篇日记，哈哈！

3月10日星期四天气：晴

实习第四天。早上本来准备坐公交车去十二中的，结果去站台一看，那人也忒多了！最终决定一个人溜达过去，就权当锻炼身体了。

去学校以后发现啥事也没有，也没有什么课要听，最终大家一致决定等第一节课下课，检查他们做完早操就一齐回学校。今日早操做得比昨日好多了，主要是因为好多教师也过来监督了。做完早操才九点一刻，一行人一齐骑车就回学校的，当然，是别人载我回去的。

中午十二点一刻左右的时候，大家又一齐去十二中了。我本来不想去那么早的，因为第一节课我没啥事，但研究到不用自我走过去，也就和他们一齐了。到学校后先去了我们实习生的休息室，但之后他们一个个都去巡查教室了，而我们教师让我第一周不用去，整个办公室就剩我一人了，最终不得不跑去教师办公室。刚好那里有人在改英语试卷，而一个政教的又要立刻去听课了，所以我就充分发扬中华民族的传统美德，帮他们改试卷。午时听了二三两节课，做了点听课记录。为了少写一点听课记录，所以我决定字写大一点，写松一点，能够用两页绝不只用一页，哈哈！听完课又没事了，我们几个男生就跑到欧尚去买了点东西。我本来想买点皮蛋的，结果只剩六个了。我想：六个就六个吧！但去称的时候那人却说称不出来，郁闷啊，只好作罢！

晚上在学校吃饭的，今日的菜不错，土豆烧鸡和辣椒烧虾，并且辣椒也都是熟的，难得啊难得！明天第一节课没事，所以决定明天早上多睡会儿，在第二节课上课之前赶到学校就行了。哈哈大笑！

3月11日星期五天气：晴

实习第五天。早上第一节课不用听课，所以难得多睡了会儿，一向睡到七点五十才起床。刷牙洗脸后，就坐公交去了十二中。第一节课下课后检查了咱班的做操情景后就去了高一十班听课。那班简直就是高一年级的一个传说，门门课年级倒数第一，并且纪律也是差的一塌糊涂，在他们眼里，真的是神马都是浮云！听完课后就借了不回去的人的自行车和几个同学回师大吃午饭了，顺便洗了件衣服。午时十二点十分就早早的的去十二中了。但去了之后就后悔了，因为午时也没啥事，去了也白去，最终一点多就回师大了。然后去纬七路改了条裤子，买了点水果。晚上吃完饭后就去防空洞的网吧去下载教案和课件，哎，没办法啊，宿舍的网速实在是太慢了。在网吧足足呆了三个小时，花了我五块钱人民币，最终下了充足的资料，足足有70多兆，这下做教案和PPT就不用愁了。最终把这些资料传到了专门为实习的那十三个人而建的群里供他们分享，这样他们就不用花那么多时光自我去下载了。我就说嘛，我是个好人，充分发扬了中华民族的传统美德，哈哈！

下周是我正式实习班主任的第一周，所以真的再也不能睡懒觉了。早上要去检查早读、做操、眼保健操等等，虽然不是什么大事，但都是很浪费时光的。这两天虽然休息，但我争取把四课的教案和课件的做好，然后就一边实习班主任一边好好准备讲课吧！加油吧！

3月14日星期一天气：阴转晴

实习第六天。经过双休日两天的休整，精神和身体都到达不错的状态（主要是睡足了）。

今日是我正式实习班主任的第一天。早晨做早操的时候，班主任向我交代了一些当班主任的事，主要就是一些琐事，比如早上要去检查一下迟到情景、检查一下做操情景、中午去监督一下、每周五检查一下大扫除等等。上午第四节课去听了管教师的课，之后就匆忙赶回学校去吃饭，顺便还要去复印教案，3份，177张，花了我17块7毛钱，并且还害得我差点去晚了。

到学校后就去了教室转了一下，和学生聊聊天。咱班的纪律十分好，主要是因为男生的成绩都还不错。全班一共54人，男生28人，女生26人，其中前十五名中有12个男生，仅有3个女生。并且这个班的班主任管的也比较严，所以这个班的成绩也蛮不错的，年级第3名。班级的纪律好，成绩好，也就省了我不少事。午时没啥事，我就去了欧尚买了点草莓派和蛋黄派，分给大家吃。昨日午时不是圆周率日嘛。3月14日9分26秒和3月14日9分27秒之间，吃个派，数学必过，哈哈！（其实我也是事后才明白的，碰巧而已）

午时三点多就回师大了。晚上做做教案、课件就花了很长时光。虽然是在网上下载的，但自我修改仍然十分费时光，能够想象，如果完全是自我做，那得花多长时光啊！

3月15日星期二天气：晴

实习第七天。早晨闹钟定在六点半，可是闹钟响后就直接关掉了，然后继续睡。幸好朱涛走的时候叫了我一声，一看时光，都快七点了。洗漱完毕就准备走了，结果去找东阳的时候，他竟然还在睡，无语了，最终就先行一步了。

到学校后，先去了我们的休息室，结果和昨日一样，门还是锁着的，钥匙在政教的人那。最终只好去了教师的办公室，但门也是锁着的，还好没等多久就开门了。7点45的时候去了教室转转，检查一下迟到状况。虽然他们班主任说迟到了要罚扫，但我还是睁一只眼闭一只眼，迟到一会儿的都算了。第一节课下课后去检查了他们做早操的情景，然后就去了14班听课。那陈教师上课的速度也忒慢了，竟然刚结束第四课开始第五课。并且他和管教师截然相反，那板书少得可怜。对于我这种容易走神的人来说实在是太痛苦了，所以听着听着就实在听不下去了，于是决定抄别人的笔记，上课的时光就用来补昨日的日记。下课后没啥事就回师大吃午饭去了。吃完饭去取了点钱，本来想去充饭卡的，但人实在是太多了，只得作罢。

午时到学校后，就到班里去看了看，和学生聊聊天。学生问了我一些关于高考、大学生活甚至以后的就业等问题，哈哈，这帮学生想的可真够远的。并且还有人问我“大学是不是上午上课，午时就没事了”。我嘞个去，无语！我小时候听别人是这样说的，怎样此刻的孩子听到的还是这些。

午时第一节课下课后去检查眼保健操。本来是一件十分平常的事，但却发生了一些突发的情景。开始做眼保健操后，有几个学生说去上厕所，我明白他们说的不是实话，但也只当他们是去玩的。但等到他们班主任来后，叫住了一个在外面的学生，才明白原先是有人找咱班同学的麻烦。我和班主任去看了了才明白原先是高三的几个学生因为一些小事来找麻烦。事情的经过大概是昨日咱班的一个学生敲了他们宿舍的门，然后等他们去开门的时候发现人不见了。他们问了别人以后就带了十几个人找到了咱班的同学，最终矛盾升级，双双方可能都叫了人。今日午时他们又找到了咱班的同学，之后就发生了开头所写的事。真TMD太嚣张了，如果班主任没去的话肯定就打起来了。

午时三点多就回学校了。本来是准备坐44路到师大分校下的，但之后想想在马场村下也蛮近的，并且每一路车都到那个站台，所以就随便上了辆37路车。上车之后还是想着在马场村下，但等到了马场村以后突然决定还是在师大分校下，而忽略了37路车不到师大分校。等到车子转个弯朝商贸学院行驶的时候才发现自我坐的不是44路车，最终只得在商贸下，然后慢慢走回学校。哎，人不服老不行了啊！每一天望着一个个94后95后的高中生，真的觉得自我老了。

3月16日星期三天气：晴

实习第八天。有人说我写日记是在记流水账，我嘞个去！我又不是写文章，只是想把实习期间的点点滴滴都记录下来。如果还要用一而写优美的语言的话，那就太费时光了。再说了，我也没那么好的文笔。流水账就流水账吧，反正是我自我看，以后看着日记能想起这段时光就行了。

下个星期要开一个主题班会，本来是说给同学们放一个有教育意义的纪录片，叫什么《洞穴之光》。但之后又觉得可能学生不太感兴趣，如果上头在放片子，底下没几个人看那就没任何意义了，所以最终决定去征求一下班里同学的意见。上午第一节课上课之前，找了班长、学习委员和团支部书记，和他们讨论一下到底开一个什么样的主题班会。由于立刻要上课了，所以就让他们自我回去想想。中午来了以后找了班长，问她可想到什么好点子了，她说还没想呢，无语了！最终告诉了她我自我的想法，主要就是搞一个趣味问答，以小组为单位，每组派几名同学，其他人作为后援团，能够提示前面回答的同学，最好能够弄点奖励什么的。然后就让班长去征求一下班里同学的意见。哎，真麻烦啊！

实习班主任工作计划上有一项调查了解学生基本情景，是要找学生谈话的。结果看见有的人直接就找了六个人，让他们自我写，让回自我回来编。哈哈，太聪明了！所以我也决定这样弄，懒得再去找人谈话了。午时眼保健操的时候，随便找了六个人，一人发了一张纸，让他们自我回家填去。哈哈，太方便了，省了我好多事。

3月17日星期四天气：晴

实习第九天。昨日和班委商量了主题班会的事，决定搞一个百科知识问答的比赛。晚上回宿舍下了很多题目，还把主题班会的策划书给做好了，并打印出来了。今日上午检查完早操后就去了班主任的办公室，把策划书给教师看了，问教师班会可不能够搞这个活动。班主任人很不错，并没有否定我的这个提案，同意我这么做。我没有和教师提奖品的事，所以这也就意味着我得自我掏腰包了。午时要考语文，我问教师要不要我去帮忙监考，教师说不用麻烦我了。呵呵，我明白教师不放心我监考，怕有人在底下抄我管不住。可是教师告诉我明天午时第一节数学课由于教师有事不上了，让我去坐班监督他们自习。哎，不明白自我能不能管住他们哦！

午时由于要考语文，所以就不用去检查眼保健操。和李金操他们班的学生打了一会儿篮球，实在没啥意思就回师大了。

3月18日星期五天气：晴

实习第十天。又是一个周五，一个星期就这样又过去了。昨日考语文了，由于五班的班主任就是语文教师，所以今日早上就让我给他改了咱班的试卷。不改不明白，一改吓一跳。那选择题做的太烂了，一个班就两三个能得26分（满分30分）的。并且竟然还改出了6分、8分和10分的低分，我都无语了。题目可能是有点难，但也不至于得那么点分吧。他们的默写题问题也很大，主要就是最终一题。其实大部分人都是会背的，只是背的不熟，总是少写一个“也”字，全班没几个人写对的。哎，无言以对啊！

午时第一节课是数学课，可是他们的教师有事所以就自习。班主任让我坐班监督他们自习，维持一下纪律。可是咱班的纪律还是很不错的，刚上课时还有点吵，可是被我的几个粉笔头砸安静了。然后我就在讲台上站了一节课，没凳子啊！这是我第二次上那个讲台，第一次是自我介绍的时候。可是那时候十分紧张，和此刻的感觉完全不一样。

由于咱班第三节课是体育课，所以大扫除就是在第二节课结束后进行。班主任让我去检查，就仅有去了。检查完就和咱班的同学去打篮球。这时才发现当教师的一个好处，那就是学生总是会给我传球，哈哈，感觉就是不一样。

晚上杨伟说请我们实习小组的去他宿舍吃饭，所以就一向饿着肚子的，一向到七点多才有人去叫我。吃了什么呢？鲜鱼汤、水饺，哈哈，味道不错！

3月21日星期一天气：雨

实习第十一天。从上周末就开始下雨，今日还在下，天气好冷！由于下雨的原因，所以今日早上是坐公交去十二中的。早上没啥事，所以上午很早就回师大了。午时的主要任务就是监考。本来午时第四节课是班会，但由于高一年级好几个班统一考历史，所以班会不取消了。当他们明白是我监考以后，一个个都高兴得不得了。为什么呢？能够抄呗！哈哈！午时的监考刚开始纪律还不错，可是袁瑶那小兔崽子太调皮了。刚开始一题都不做，那时候还算安静。等到别人做完选择题，他抄好以后，就开始吵了，一向吵着要走，但我就是怎样都不让他走，最终搞得全班都闹哄哄的。还好之后他们班主任来了，纪律才有所好转。考完后检查了他们打扫卫生就回学校了，晚上还要改卷子。不改不明白，一改吓一跳。那考的，实在是太那个什么了！哎，惨不忍睹啊！触目惊心啊！……啊啊啊啊啊！不及格的一大片，高分也少，仅有一个86分和84分。好多我觉得很简单的题目他们都不明白，开来都是开卷惹的祸啊！后天还要讲卷子，好好准备吧！

3月22日星期二天气：晴

实习第十二天。昨日晚上改了卷子，今日早上去十二中后先去教室里转了转，然后就回到我们的办公室把卷子的分数统计了一下，然后算出平均分和每组的平均分。咱班的情景还好，平均分有63点几分，比其他的班都要高。不明白是我改的松了，还是我们班考得好，或者是其他班考得太差了？呵呵！他们都说我改的松了，其实我觉得还行，并没有故意改的松点！一个班80分以上的两个，70到79的11个，60到69的28个，不及格的12个，这种分数的分布其实还是比较合理的。实在是有的班改的实在是太紧了，一个班仅有16个及格的怎样说都说可是去了，还有几个班30个左右及格的还算正常点。再说了，我们班成绩本来就好，是不是？哈哈！

午时十二中好像有一个什么芜湖市历史教师的讲座，教师让我们去听听，结果就去了，去了以后那叫一个后悔啊！那个芜湖市什么组的一个组长讲了一个多小时，听得我们昏昏欲睡，连一些教师都懒得听了。最终最终坚持听完了，摧残啊！

3月23日星期三天气：晴

实习第十三天。今日午时第一节课是我们班的历史课，我要给他们讲解历史试卷！哈哈！中午很早就去了十二中，要好好研究一下历史试卷，看看怎样给他们讲。有几题不太好讲的之前都问过教师了，可是，可是此刻都忘了。结果临近上课的时候四处求助，最终还是问了咱班历史最好的学生，问了他的意见才最终想好怎样讲。我是第一个讲试卷的，所以其他人都去听了，总结经验教训（主要是教训，没啥好的经验），然后再在自我班上讲。所以我就成了那个第一个吃螃蟹的人。其实我此刻的历史知识还是高中时候保存下来的那一点，大学几乎没学到什么。但当看到他们的试卷时，还是觉得我高估了他们。好多我觉得都应当明白的，结果好多人都不明白，可能是还是高一的缘故吧。我问资本主义的萌芽是什么时候出现的，结果有人回答唐朝，啊啊啊，都被气死了。让他们翻书找，结果找了N分钟还没找到，其实第一单元就四课，应当很好找的，真不明白他们怎样听课的，啊啊啊，气死了，气死了！一节课四十五分钟，结果我只用了大概一半的时光就把卷子讲完了，其他时光就让他们自习，然后好找了几个不及格的同学。其实本来不会只讲那么点时光的，实在是他们太不配合了，最终导致严重的教学事故！啊啊啊！

3月24日星期四天气：晴

实习第十四天。昨日晚上被咱班那群小兔崽子给整死了，一个个加我好友，然后让我猜是哪个，都把我给搞疯掉了！竟然还有人给我说个假名字，明天必须要揪出来，然后哼哼！今日早上去十二中一人发了一张纸，让他们写周记明天交给我看，之后就进入正题了。我让昨日晚上没有告诉我名字的四个人举个手，好让我明白到底是谁加了我。结果孩子们实在是太不配合了，一个个都不好意思举手。实在没办法，我就把四个QQ号码抄在黑板上，然后经过别人的“举报”，找出了两个，还有两个没现身。结果这时候班主任来了，好尴尬啊！班主任告诉我不要和学生过于亲近，哎，这个我也明白啊！可是，可是，谁让你们班的学生太可爱了呢！并且，并且，像我这么一个和蔼可亲、平易近的人，怎样可能不和学生亲近呢！上午还帮班主任统计了物理和语文的分数，结果竟然有人物理只考了16分，已经超过了我的底线。我的底线是多少呢？28分。为什么呢？因为我最低也考了28分，所以绝对不能考得比我还少。嗯嗯，顾梦琪、许文卿，同座位，一个16分，一个21分，嗯嗯，下次至少也要考个28分吧！

3月25日星期五天气：晴

实习第十五天。今日是我实习班主任的最终一天，下个星期就要正式进入实习授课教师的主角了。今日早上检查完早操后就去了办公室听管教师说关于讲课的一些事项，主要就是板书，一些重要的资料，还有就是由于清明节放假的缘故，我只能上三节课，而这三节课中至少有一节要用传统模式上课，也就是不能用课件，这可伤脑筋了，没课件不好讲啊，只能硬着头皮上了。

九点多就回学校了，结果十点半的时候就用人打电话说让我去改高三的卷子，我嘞个去，还没吃饭呢！结果第一次这么早就去食堂吃饭了，还好有饭卖。吃完匆匆去了十二中，结果又被告知12点半才开始改，我嘞个去，不是耍我嘛，害我来这么早。最终决定，等学生上课以后才去改，否则免谈。实习班主任是主业，改卷子是副业，主业不可荒副业能够废。哼哼！可是改的大题36题实在是简单，答案看过一遍就能记得，并且学生答得基本都对，甚至还有人能得满分的，所以改起来比较容易。

下个星期就要上课了，所以这个周末就不悠闲了，要好好准备讲课，星期六晚上试讲第九课，星期天晚上试讲第十课。哎，麻烦啊！不想上课，只想好好当个实习班主任，如果有个班主任助理的职业就好了，呵呵，又在做白日梦了！

3月28日星期一天气：晴

实习第十六天。今日不是我实习班主任，但早上我还是很早就去了，甚至比以前更早，因为今日他们就要开始早读了，所以早上七点十分就已经到十二中了。上午听了两节课，叶晓梅讲的还不错，就是时光没控制好，并且还拖堂了。但杨伟讲的就差多了，感觉思路很混乱，解释的不清楚，完全听不太懂，并且还有些重要的资料没有讲到，甚至有些知识点讲的就是错误的，并且讲了太多的故事，总之午时被历史教师给批了很久。我是明天上午第四节课讲，这样也就吸取了很多教训，期望明天不要讲得太差，就怕上讲台以后紧张啊！如果我说不紧张，肯定是假的，很少有人第一次正式上课会不紧张的。午时还听了阮雯上的八班的课，感觉班级的气氛很沉闷，并且她讲的也很沉闷，估计底下没多少人在认真听。

上午问了夏教师午时考不考试，如果不考试我就开班会，教师说她也不清楚，然后我就说我先把电脑带来，如果考试就不开，如果不考就开，结果又失望一次，午时考生物，哎，还叫我去监考。天呐，教师啊！真的不能再让我监考了！我这哪是监考啊，完全就是纵容犯罪！可是，大家都喜欢我监考，呵呵！理由不言自明！所以，我真的不是当教师的料！

3月29日星期二天气：晴

实习第十七天。昨晚十二点多才睡的，结果今日早上四点就睡到自然醒了，醒了以后就想着今日上午要讲课的事，结果就一向没睡着，等到六点半闹钟响了就起床了。上午第一节课要听课，由于没睡好，结果昏昏沉沉的，好累！上午第四节课就要讲课了，上课之前在办公室里，十分的紧张，感觉心都要蹦出来了！可是等到进了教室真正上课以后，发现自我一点都不紧张了。主要是和学生们实在是太熟了，甚至比对自我的大学同学还要熟！可是下课以后，有学生告诉我说我的脸红了一节课。额……偶滴个神呐！这我也没办法啊！我就是属于那种沾酒就脸红的人，更别说给别人上课了，心里虽然不紧张，但脸红我也没办法啊！管教师给我的评价是总体来说还是比较成功的！我自我感觉也良好，能打个90分吧！这节课最大的问题就是课没讲完，自然经济的逐渐解体我只花了十分钟，可是洋务运动我却整整花了三十五分钟。其实我之前早就猜到会是这样的。我开始做教案时就是把第九课的第三部分放到第十课里一齐讲的。为了以防万一，我还是把第三部分的教案和课件都准备好了，如果还有时光就讲，没时光就不讲了。离下课还有不到五分钟时，洋务运动这部分我才刚刚讲完，所以我就果断作出决定，第三部分不讲了，还有几分钟给学生小结一下，然后做几道选择题，做完刚好下课，时光把握得还算不错。由于第九课的资料没有讲完，而第十课的资料又比较多，比较杂，一节课能讲完就不错了，所以如此恶性循环，我三节的上课时光肯定上不完三节课，这样也好，少备一点课！

实习日志范文【第三篇】

在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项HSE管理规章制度，认真履行HSE岗位职责，提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。

二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。

三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以的努力去工作，以热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。

实习日记【第四篇】

第一天：12月12日

新的一周开始了，在新的一周的开始，调整好自己的心态，全身心的投入实习中。今天按照安排我在公司看了一天的施工定额，现在现行的定额是2004年修订的定额，定额办虽然已经更新到2009价目表，但是在现在的造价市场中仍然大多数用的是2006年价目表，少部分公司依然采用的是定额计价。该公司是根据甲方要求采用哪种计价方式，在甲方没有要求时候采用清单计价。记得去年实习的时候，由于刚毕业对定额理解不够，看书就相当于一种这么，但是今年就不同，今年看的时候就知道了那块是重点，那块应该仔细的理解，温故而知新啊！

第二天：12月13日

今天我来到西门外的一个中水管道工地，工长介绍按照国家的最新的规定，现在在每一栋建筑内必须最少同时设有三种管道：给水管道、排水管道、中水管道；其中给水管道与排水管道不用解释，中水是介于给水与排水之间的一种水，不可以饮用，主要来源时有污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但是里面还是含有多种有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内中水主要用于绿化与消防用水。中水管道和给水管道的要求几乎都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是给水、可以饮用，一个是中水、不可以饮用。

第三天：12月14日

现在是晚上的23：30，日现在已经快结束了，号的太阳已经在慢慢的酝酿上升的势头；黑夜的现在就是阳光明媚的前期，不管怎么样，愉快不愉快太阳还是会出来的。他总是无私的为人类、世间万物服务！！其实每个人都应该像他学习，要有大公无私的精神与随时随刻准备帮助需要帮助的人们。今天的实习经历还是在办公室打扫卫生、看安装施工定额，从头仔细的阅读、理解定额的含义。

第四天：12月15日

今天不管从理论方面还是从实践方面来说可以是什么也没有得到，不过可以说锻炼了实习生在办公室的生存能力。今天上午我在办公室还是看了一天的定额，下午我看到同事在做一套安装图纸，并且我从他们那边要了一份管道的，尽管我会一点。不过我现在还只能是看看图纸，就算做出来了，也不能作为套价的依据，所以下午我就只是单单的看图纸，就算是再一次的复习视图能力。在管道安装方面我的视图能力还行，除了以前学的就是给排水外早去年的暑假我还做了一个多月的安装预算。并且在上班的过程中还大概的学了一部分暖通与强弱电方面的知识，就是还不熟悉。还得在此充电。

第五天：12月16日

今天在办公室同样无事无聊！办公室的每个人这几天都在忙着赶工程，没有人管我们实习生们，就让我们在办公室找写有用的书籍阅读，如若遇到什么不理解的地方等他们有时间的时候可以一一解答。我今天依然看的是定额，不过就是再加了新的元素：除了看安装定额，还看了一部分土建定额。现在只看理论知识还不如每日在工地学的东西多，而且更好理解。只是条件有限啊！

第六天：12月17日

是实习的第二周末了，不过说实在的这段时间以来，除了在工地的那几天觉得不仅是对以前知识的复习外而且学到了点新的东西，这几天感觉什么也没有得到，尽管每天都在看以前学过的定额与价目表，单说定额是但是整个社会水平的一个平均，但是价目表是随着市场不断改变的，所以在学习定额与价目表是我觉得不是去单单的学习定额与价目表，应该学习的是怎样去套用定额与价目表，在什么样的情况下选用怎样的定额与套用哪个价目表字母，这应该是一种技能，掌握的应该是该技能的主要使用方法，要做到活学活用，以便应对各种情况。下来又要休息两天了，可怜我的实习时间又少了了两天，我得采取别的办法，以丰富我的实习生活，不能再这样下去，这样浪费我的实习时间！