大学暑假计划书大全【范例8篇】

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大学暑假计划书大全【第一篇】

一年一度大学生暑期来临，对大学生们来说，正是一个可以开阔视野，利用空余充电提升自我的好机会。

你可以采取以下建议：

1去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。

2安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。

3如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。

4安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔噢。

5少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.

6去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。

7可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!

8常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。

9每周和死党出去玩一两次，联络联络感情。

10锻炼身体.早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

11大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。

大学暑假计划书大全【第二篇】

给大家分享一个真实的暑假计划表，如果在暑假制定计划表还没有头绪的孩子们可以参照哦，暑假时间短暂且行且珍惜。

(提醒大家，暑假的时间如果掌控不好，计划是很容易被拖延的，大家一定要战胜惰性，在暑假全力以赴地完成自己制定的计划表哦).

星期一：上午早点起床练1篇字、看一会儿书，下午的时间自由安排

星期二：上午做数学册子，做两页加上练1篇字，下午画画(根据自己的兴趣自由安排)

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：上午练习1篇字，下午看会书

星期六：上午自由安排，下午学英语和做数学题

星期日：帮妈妈做家务

以上是很简短的暑期计划，只是为了告诉大家，做一个暑期计划并不难，根据自己的实际情况，加上学习的目标和休息时间就是一份完整的学习计划表了，相信通过大家的努力都能够在暑期的时间里有所成长哦。

如果我们制订的学习计划在实践中和现实情况有冲突的话，可以自行调整哦。要灵活多变才不会感到厌烦，也更容易坚持下来哦。所以每一个小朋友都要有自己的计划，这样才能够把每一天的时间都合理的利用，不会出现浪费大把时间的情况。

大学暑假计划书大全【第三篇】

小考结束后，新初一学生的小升初战役刚刚打响，但一些家长和孩子已经在计划该如何度过难得的暑假。一直有家长在问该不该在暑假里继续学习。初一学生如何规划暑期学习生活有没有具体的初一暑期学习计划表在这里，中考网整理总结了一些建议，让初一学生有一个既愉快又有收获的假期。

1、计划要尽量全面。

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

2、安排好常规学习时间和自由学习时间。

学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

3、长计划和短安排。

长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的`任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

4、从实际出发来制订计划。

在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。

主要指以下几方面：

1、自己知识和能力。

2、每个阶段的学习时间。

3、学习上的缺欠和漏洞。

4、老师教学的实际进度，从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

5、计划要留有余地。

计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

6、提高时间的利用率。

早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

7、注重效果，不断调整。

在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容：

计划提出的学习任务是否已经完成自己是否基本按计划实施学习效果。

如何没有完成计划的原因。

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

大学暑假计划书大全【第四篇】

农村留守学生问题，引起了我们下乡志愿者的注意，由邓瑞发起的泉之心爱心团，由此而生，我们要资助爱心，联合广大的爱心社团、爱心个人通过我们走进孩子，走进农村，然后让外面了解我们的农村，从而关注农村。农村是一片广阔的空间，需要热血和激情，需要我们共同为农村做出一份责任，展示当代大学生的风貌，飞扬青春的激情。

活动过程中，为了不产生不必要的麻烦，严格实行aa制，买所必须的，可卖可不卖一律不买，可要求可不要求的不要求，团结一心，不搞情绪，有疑问，有建议，协商解决。

xx中学暑期对活动的大力支持，借出教师、学生宿舍、厨房、校园为这次活动提供了场所。晓关乡乡团委会给活动提供支持和帮助。

活动人员：本地志愿者，桐子营资教教师：邓瑞（男）。武汉大学20名支教大学生，负责人：张学荣（男）。湖北大学4名支教大学生，负责人：王磊（男）。

课程安排：语文、数学、英语、体育

工作分配：到达桐子营中学后，由武汉大学和湖北大学负责人召开会议，安排课表、值日表以及各项工作。

1、安全管理

（2）严防学生下河洗澡和外出。

（3）对学生打架事件严肃处理，要分班进行评比，实行扣分制度。

（4）不允许学生乱吃东西，一旦发生事情，冷处理，在一名教师的护送下去桐子营医院，或者能在学校内，一率自行解决。

2、卫生管理

（1）校园卫生，教室卫生，住宿卫生，要进行评比，实行加分制度。

（2）学生个人卫生，洗澡问题，在新厕所内进行。

（3）志愿者卫生，统一到邓老师处或者安排男老师到河里洗澡，不允许长时间游泳，学生不允许外出。女志愿者到邓老师家里或者到女生厕所里的.洗澡区进行（条件有限，希望女志愿者原谅）。

3、住宿管理

统一到学生宿舍，男教师在外面宿舍，男学生在里面，女生同样。

或者安排值日，其他人员到办公室电扇下睡觉。女生可把办公室玻璃补糊上纸。身体不适者，可到邓老师家里住。

4、学校财产管理和赔偿

对学生加强财产的认识，并对财产损坏进行清算，并负责修复或者赔偿，不允许现金，只需修理好。

1、食品卫生

2、学生，支教教师伙食的安排

3、值日的方式进行，确保正常时间开饭。

4、保证作息时间。

1、学生出勤和支教教师出勤

2、学生作业，课堂纪律和教学效果

3、不要给学生产生对本地区教学的误导。要让学生理解本地区教师的一些土方法，而不是在学生面前指责本地教师，否则，对今后本地区教学带来不利影响。

1 、走访期间每个自愿者必须遵循安全第一，服从安排，团结协作，相互照顾的原则。凡报名人员视同默认户外活动规则，杜绝出现任何安全事故。（因个人原因发生意外，组织者不承担任何法律责任；建议在出发前为每位自愿者购买短期保险，多买多保）。

2、走访时时小组严格遵守规定。由邓老师带路，走访学生时，志愿者要认真填写走访记录表，家庭基本情况最好以户口簿为准，每个学生至少需要拍五张照片，学生本人单人照，家庭成员合影，房屋外观，厨房，卧室。比较特殊的情况文字资料尽量详细。晚上回到住处，把当日走访的资料和照片进行归类整理。

3、暑假天气十分炎热，如果身体不适炎热天气外界者请慎行。宣恩地处山区早晚温差较大，需备外套一件，请一定要准备运动鞋及背包，备好换洗衣裤及袜子、毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、防晒霜、太阳镜、太阳帽等个人用品，最好随身携带饮用水及少量干粮，天气变化较大，请备好雨具。有习惯性感冒，胃痛，水土不服的志愿者不宜参与走访工作。组长须提前备好相关药品，可带适量创可贴，消炎药，清火药及随身用品以及证件等。家访路上防蛇，请每位志愿者每人必须要有一件以上通信设备，并保证能及时联络到。（药品统一买）

4、报名参加走访的志愿者必须认真学习走访事项。

一、准备工作：

1、穿着注意防寒。建议带上帽子，杯子。

2、需携带的物品：最好有笔记本电脑（用于走访当晚整理资料，一台即可），u盘。洗漱用品，手机（本地卡要先开通漫游），充电器，相机（有数码相机的尽量自行准备，最少保证一半人数有。请提前自行向总负责人确认），dv，电池，记录走访的笔，本子，常用药（感冒药，腹泄药等，或者部分麦民自己需要的药品），雨伞，手电筒（尽可能晚上不外出，以免意外）

3、如不到当地老百姓家吃饭，自备的食品，水、干粮。走访一般早上出发，中午可能没有地方吃饭，需准备一点干粮做午餐，也可补充体力。

4、分组（由总负责人根据需要走访的点的多少和参加人员的多少分组，一部分分管教学极其管理），另外一人负责填写走访登记表，一人负责拍照。分组按男女搭配的原则，身体强壮的分配路途远的地点，不能长途跋涉的分配路途近的地点后者做教学。每组安排一个负责人。

5、准备走访记录表（总负责人安排）。第一次走访前，根据学校提供的名单人数复印走访记录表。走访前，由活动负责人做好安排和说明注意事项。

6、建议准备给学生和带队孩子或当地百姓的礼物。给每个走访的孩子一份小礼物。比如两支笔，一个本子。给每个带队的老师一份礼物，价格适中。（一起购买）

二、走访：本次走访地点为西部山区，贫富差距大，情况很复杂，请大家做好准备。走访对象基本为家庭变故或其他特殊情况致贫的学生。对父母健在、有外出务工的家庭一般不做考虑（提供的资料已做初步筛选）请走访人员务必仔细调查，多角度多侧面（例如邻居等）了解分析具体情况。走访过程为：

1、早晨在预定时间内集合出发。

2、到达学校后，跟邓老师及带队队长沟通，确定每一组由哪一位负责人带队，由邓老师安排走访。

3、走访学生时，认真填写走访记录表，走访的过程中大家务必要谨慎判断，不要完全按照家长所表述的那样，要结合各方信息，根据实际情况分析。对于有些家长所说与判断不符而家长又在旁侧时，建议空出，等下自己再补上。

4、拍照，每个学生需要拍五张照片。学生本人单人照，家庭成员合影，房屋外观，厨房，卧室。拍照时尽量使用大像素。因为照片很可能会用于制作麦田计划图片展。，拍照之前要征询家庭意见，在未得别人同意的情况下不得私自拍照（如何拍照准备到时提醒）。

5、走访尽量细致，做到每一份资料都详实可靠。不贪图走访数量。一定要做好详实记载，以便对学生有更多的了解，对今后的工作做好铺垫。

6、注意在走访中发现特例。遇到时尽量多拍照片，文字资料尽量详细。

7、计算回程所需要时间，在约定时间内回到学校，不得因为个人原因拖延，在每到达一个地方需和负责人保持联系，对于信息不便利的地方，务必找到“133”cdma型号手机进行联系。

8、走访中，如果遇到学生家长留我们吃饭，而又是中午，不能推脱的，饭费按一定的标准付费（一般不少于5元）。要注意给钱的方式，饭局要尽量提醒节约，并按一定的比例折算。对于是农家，切记注意方式，可以放在一个显眼的但是一时不容易发觉的地点，不要直接给。

9、调查如发现有公务员家庭或者富裕家庭，建议不要走访，已经走访要明确说明具体情况。

10、注意走访调查的语言方式，请保持低调。调查的目的仅仅是了解学生的实际情况，是一种沟通，语言上一定要尊重别人。

11、如有个别情况十分贫困，也是很值得同情，最好不要私下捐助，但请写进走访记录中，同时请务必不要轻易许诺，更不要私下预定资助走访的孩子。

三、整理。

1、晚上回到住处，需要把当日走访的资料进行初步整理，学生照片加上名字，照片和文字资料存入以孩子名字命名的文件夹；各组负责人对走访表进行完善，整理。对于没有填写完整的负责人要及时补充。

2、走访活动全程结束后，所有资料交给活动总负责人，给邓老师留一份，做今后的宣传。

3、活动总负责人拟一份建议资助的孩子的名单，连同走访资料一起传给助学部。名单包括：孩子的姓名，年龄，性别，所在学校。

4、建议每天回来后由每一个走访组对走访情况做说明，大家讨论表决。

5、做活动总结。

未及事项，由三个部门共同协商解决。

大学暑假计划书大全【第五篇】

六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的.暑假了。暑假一晃，我们便升入初中。在这个暑假中，我一定要做一些有意义的事情，为小学生活画上一个圆满的句号。

升入初中，还要面临考试。所以，在这个假期中，我一定要好好学习，制定一个学习计划。

1.上午做1——2份试卷。无论语文，数学，英语。

3.早上6：30起床，打羽毛球，做些运动。

4.每天至少做一次家务活。

5.每天睡一小时午觉。

6.下午到院子里玩耍，或者玩电脑。

以上是我的想法，我把这些制成了一张作息表。

大学暑假计划书大全【第六篇】

愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。

2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。

3、注意饮食卫生。

二、学习不放松。

1、去学习书法和美术。

2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。

3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力

4.每个晚上复习一门功课。

三、劳逸结合过暑假。

1、适当的玩耍，健康的游戏。

2、不死读书，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

四、暑假补上劳动课。

1、多帮爸爸妈妈做家务活

暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生

最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。

中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。

晚饭吃三成饱就行了。

一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

大学暑假计划书大全【第七篇】

学科课题：复习完成各学科作业，下学期努力提高各科成绩，名次排在班级前8位，等级部前50位。

身体训练：符合健美标准。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年轻男性的最佳比例。有氧运动和无氧运动相交，体力更旺盛，耐力更强，爆发力有所提高。

体育项目。

1.早上。跑山顶公园5000米。

2.上午：哑铃有18个胸部/组，36个俯卧撑/组，60/组仰卧起坐，上述训练一次进行3个。(注：其中“俯卧撑”不仅要包括在身体锻炼项目中，还要包括在政治思想的改造中。）。

3.下午：3点30分以后和同学去海里游泳2个小时。

1.语言：每天学习30分钟。以作业为主。

2.数学：每天学习30分钟。以作业为主。

大学暑假计划书大全【第八篇】

亲爱的孩子们：

时间就像一支离弦的箭，告别紧张的期末复习考试迎来了大家盼望已久的快乐暑假，这悠长的两个月暑期你准备怎样度过呢?你计划好了吗?老师希望你们既要痛痛快快地玩，又要踏踏实实地学习，把握住宝贵美好的时光，过一个快乐充实有意义的暑假。

暑假一结束，我们即将迎来的就是三年级，这也意味着我们要进入小学中年段的学习生活了，会和低年段的学习生活有很多的不同哦!我们要告别铅笔书写开始钢笔书写;课程设置也会有很多新的变化(如：增设了作文课、信息技术课程等)。暑假让我们好好地休息放松的同时也为三年级学习生活的开始做一些准备吧!

暑假生活温馨提示——。

1、安全第一：不私自下水游泳，外出活动告知家长，听从家长合理的安排建议;。

4、练写钢笔为三年一期的钢笔书写做准备，可买帖临摹练习或通过摘抄积累练;。

5、外出游玩增长见识，文明出行、注意安全，制作一张游记主题小报;。

来期开学优秀暑假作业评比通知：

1.图文并茂的优秀游记作文的打印稿;。

2.工整美观的阅读记录卡(可在空白处画上插画边框);。

3."祖国风光美如画"主题小报(电子小报或手抄报);。

附：下学期定于__年8月31日上午报到，9月2日正式上课。

附加作业原因。

附加作业内容。

仇、付、鑫、翰、亮、凯、龙、聂、彭、万、文、伟、谢、泽、赵。

语文期末试卷或语文综合素养检测试卷上扣了书写分。

语文期末检测成绩未达班级均分，需加强阅读积累练笔。