大学生职业规划样例【优秀8篇】

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大学生职业规划【第一篇】

王维有诗云：“人生若晨露，天道邈悠悠”，白居易也说过：“人生百年内，疾速如过隙”。其实我们总在感叹时间易逝，却又总是浑浑噩噩任由时间而去，等到白了少年头时，又暗自悲切。正如我们，大学四年，是完善自我，给未来打造一条金色通道还是散散漫漫，虚度光阴？人生的重要阶段，是去奋斗还是去荒废？命运全靠自己把握！因此，根据自身特点对自己的人生制定了目标，做了如下规划：

有人说：“谁认识了自己，谁就认识了安拉”，对我自身而言，就像草原上的一大片中的一株，没什么特别的优势之处，然而蚌可以培育珍珠，所以我坚信，只要努力就可以获得灿烂。因此，我懂得坚持，懂得付出，也懂得怎样收获。作出了选择就要担负一定的责任，处于矛盾中知道隐忍，知道“宰相肚里能撑船”带给自身的好处。踏踏实实干事，少说废话，每天说十句废话，你就浪费了接近两分钟时间，每年你就浪费了半天时间，曾国藩说“天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追”。

个人缺点：我的缺点就在于性格较内向，平常较少参加社会实践，社会实践经历少，缺乏与人交流的经验等。

（1）就业前景

数字媒体专业可从事工业设计、广告动画、电子商务网站设计、电子出版、多媒体及远程教育软件的设计与制作、电视电影的特技制作、电子游戏设计制作、虚拟制造等工作，可服务于与it有关的各个方向，例如：在广播电视、广告制作等信息传媒领域从事多媒体信息的采集、编辑等方面的技术工作以及多媒体产品的开发与制作工作。在企事业单位、学校从事计算机网络、多媒体信息系统的运行、管理与维护工作。

（2）从用人单位看

一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。

二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。

三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现在基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。

四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。

但是数字媒体人才的就业方向很广，其中包括视觉设计、产品设计、广告设计、建筑设计、网络游戏、动漫、手机增值、数字电视、数字广播、数字电影和网络媒体等领域。

数字媒体延伸开的二级行业很多，网络、游戏和移动增值领域相对比较新，建立竞争优势比较容易，行业应用方向就定位为网络、游戏和移动等新媒体领域，同时兼顾目前人才需求比较旺盛的产品视觉设计和广告设计。

随着计算机技术、网络技术和数字通信技术的高速发展与融合，传统的广播、电视、电影快速地向数字音频、数字视频、数字电影方向发展，与日益普及的电脑动画、虚拟现实等构成了新一代的数字传播媒体。

（1）本专业的毕业生需要掌握信息与通信领域的基础理论与方法，具备数字媒体制作、传输与处理的专业知识和技能，并具有一定的艺术修养，能综合运用所学知识与技能去分析和解决实际问题。

（2）本专业的主干学科包括：信息与通信工程、计算机科学与技术，.本专业除学习数理、英语、计算机等基础课程外，将主要学习如何综合运用计算机技术、通信技术、数字信号处理技术进行数字媒体设计。本专业的主要课程包括：数字信号处理、微机原理与接口技术、计算机网络、数字图像处理、网页设计、多媒体信息处理与传输、流媒体技术、动画原理与网络游戏设计、影视技术基础、摄影与摄像、视频特技与非线性编辑、虚拟现实、影视艺术导论、艺术设计概论、设计美学、画面构图、数字媒体新技术与艺术欣赏等。

（3）本专业注重实践能力培养，安排有多媒体网页设计、摄影与摄像、flash动画设计、数字音视频制作、数字媒体网络传输等多个实践环节，它们与毕业设计一起构成完整的实践教学环节。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的.高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，下足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。如果认真执行我前三年的计划，相信大四就是我收获的季节了。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空，只有实践的目标才是有意义有价值的。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！

大学生职业规划【第二篇】

{3}自己优势盘点：学习成绩优秀，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

{4}自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。

{5}喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长;有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。

大学生职业规划【第三篇】

大四：前期进入实习阶段，寻求各个有意向招聘舞蹈编导或是教师的单位，并在面试成功后好好实习一段时间，这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。

第二、为人处世方面

(1)改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。

(2)尊重身边的每一个人，不管他(她)有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。

(3)抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

第三、生活方面

(1)篮球是我的好伙伴，那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们呆在一起的感觉。所以，每周至少打一次篮球，这是必须的，劳逸结合，和篮球好友们联络联络感情，调节身心健康。

(2)多和家人和同学联络，告诉他们我的快乐和不安，一路走来是他们支撑着我克服了重重困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳一辈子也许最想要的只是我的一个消息一个平安而已，所以我绝对不能让他们失望，他们幸福了我才能真正的心安理得。

结语：

职业生涯规划不是纸上谈兵，否则只会是空中楼阁。我会努力在大学期间学到更多的知识来丰富自己。我相信只要我不随意放松自己，严格要求自己，我一定可以在不久的将来找到自己的立足点，并继续努力下去!

大学生职业规划【第四篇】

“我是谁？”

“我的长项是什么？”

“我最适合做什么？

“我选择的专业适合我吗？”

当你刚刚开始你的大学生活时，你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓紧你的时间去学习关于你的专业能力，人格形成，生活方式以及价值观的一切事物吧。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途！

通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。

涉足了解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息，对不同的职业有一定认识。

和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣，当然也可以是其它能够给你建议的其它人，尤其是那些已经在工作的人。

接受专业的个人定位测试，从而加深对自己的了解，明确你自己想要加强的竞争力。同时，努力学习，努力得到尽可能高的分数。

“我已经了解了我的专业，可是学习这个专业我能做什么呢？”

“学习这个专业我将有怎样的职业发展呢？”

“拥有了这个学位对我将意味着什么？”

继续发现和收集你欢愉职业发展领域的信息。最好的资源就是那些已经工作的并且对你的职业规划有兴趣的人。暑期兼职、实习以及一些志愿者活动都会使你得到最直观的信息。

继续拓展你在职业选择方面的知识，将所有你感兴趣的职位和行业做一个列表。

通过各种渠道学习更多的关于职场的信息。

研究其它相关信息。

有机会的话和那些对你的职业发展有兴趣并且在相关行业工作的人进行交流，或者在这个职位上与一个专业人员共事。

积极寻找实习、兼职、暑期工以及志愿者活动来增加自己的工作经验。

参加其它与职业相关的活动从而尽可能多地了解行业以及整个职场。

“我在考虑几个不同的职业选择——哪一个最我是最优选择呢？”

“我应该为这个职业准备写什么呢？”

“大一以来，我的兴趣有那些变化？这将会怎样影响我现在的行动？”

实习和暑期兼职将帮助你获得新的技术，了解更多的职业咨讯，并且构建你自己的人脉网络。以自己更好的学术表现，尤其是你的专业方面。现在是时候回到大一时候的问题：“我是谁？”“我想要什么？”

细化你的职业选择并且与一个专业人员讨论你的职业规划。你对自己早期的决定满意么？

为读研考研作准备，如果你的职业规划需要一个更高的学术背景。

研究你心仪的公司以及它的工作环境和企业化，确定自己最适合的职位。

继续寻找并且从事那些能使你获得有用经验的实习以及兼职工作。

“什么样的工作对于我是可行并且现实的？”

“我通过什么样的渠道可以找到适合我的工作？”

“我应该现在就读研或者先工作再读研？”

为你自己提前计划并且设置切实可行的职业目标，现在起你将面对从大学校园到社会或者更高一级学位学习的转变。了解求职的每一点信息，有可能的话可以参加一下专业的求职培训，或向ccdm专业职业规划师进行咨询。为你得第一份工作进行准备，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的师兄师姐请教。

充分离用你的人脉关系为你的求职历程创造机会。利用一切可以利用的机会拓展你求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等。

确认自己有关毕业以及签约的一切事宜，以免到最后给自己措手不及的麻烦。

大学生职业规划【第五篇】

1、美好愿望：事业有成，家庭幸福。

2、方向：企业高级网络工程师。

3、总体目标：完成大学本科的学习，进入***公司，成为中级网络工程师。

4、目前状况：正在读大学，想毕业后进入***公司。

二社会环境和职业分析。

1、社会基本环境。

中国经济持续发展，社会不断进步，互联网的发展更是与时俱进，互联网的使用者也是与日俱增。

2、工程师职业特殊社会环境。

网络产业作为21世纪的朝阳产业，有很大的市场需求。在国内，互联网应用已经非常普及，网络的管理和维护也成为日常的重要工作之一，网络工程师是所有建立网站的单位必备的工作人员。这就为网络工程师提供了发展机会。

三、行业环境和企业分析。

1、行业分析。

国家相关部门的统计显示:未来5年,我国对从事网络建设、网络应用和网络服务等新型网络人才的需求将达到60万-100万人,供需缺口十分巨大。网络工程师不仅it企业需要，非it企业也需要，用人单位求贤若渴，使得网络工程师的薪金每年涨幅在20%到30%，另据分析，网络工程师是未来50年最具潜力的职业之一。

2、企业分析。

中国移动通信集团公司,是中国规模最大的移动通信运营商,主要经营移动话音、数据、ip电话和多媒体业务,并具有计算机互联网国际联网单位经营权和国际出入口局业务经营权。

四、个人分析与角色建议。

1、个人分析。

英语水平过cet四级，计算机专业知识扎实;具有较强的人际沟通能力;思维活跃，表达流畅清楚;曾任学生干部，有较强的组织能力;有很强的学习愿望和能力。

2、角色建议。

父亲：要坚持努力学习，还有不断提高自身修养，做个有能力有修养的人。

母亲：找份好工作，买栋好房子。

同学：有较强的能力和人际关系。

(1)成果目标：通过大学本科的学习，

总结。

当一名成功的网络工程师的条件。

(2)学历目标：大学本科毕业，取得学士学位证;取得网络工程师证;取得大学英语六级证。

(3)能力目标：具备计算机专业知识的理论基础，并有一定的动手能力和实践经验;了解著名通信公司的运作和构架;能完成5个以上的设计项目。

(4)经济目标：在校期间兼职，年收入5000元。

2、20xx~20xx。

(1)成果目标：在两年的工作中总结网络行业的发展和网络工程师的发展趋势。有较强的工作经验和动手能力。

(2)职务目标：企业初级网络工程师。

(3)能力目标：熟悉处理本职务工作，并且工作业绩突出，熟悉公司的运作及机房的架构。能完成公司工程项目的建设。

(4)经济目标：年薪5万元。

3、20xx~20xx。

(1)成果目标：在四年的工作中熟悉一个网络的建设，能成功完成各种工程项目。成为一名合格的高级网络工程师。

(2)职务目标：企业高级网络工程师。

(3)能力目标：熟悉处理并能带领整个团队完成网络的工程建设;英语口语能力具备权威资格认证;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心里素质和能力;有广泛的社交能力和一定的知名度。

(4)经济目标：年薪10万。

六、成功标准。

我的成功标准是个人交际，事业生涯，家庭生活协调发展。

我认为无论结果是怎样的，只要自己努力提高自己，并充分发挥自己的能力，以及灵活运用一些技巧，我相信这样做一定离成功不远了，即使不成功，也不应该太强求，而是应该努力找出原因。

我认为有时候为了家庭而牺牲一些职业目标的实现是必要的。

七、目前尚存差距。

1、欠缺网络工程师认证。

2、欠缺作为网络工程师的技能和经验。

3、欠缺应对各种状况的心理素质和能力。

4、社交能力欠佳和社会圈子欠广。

5、身体适应能力有差距。

八、缩小差距的方法。

1、教育培训方法。

(1)充分利用大学在校学习时间，努力学习理论知识和动手技能，包括广泛阅读书籍，选修，报考技能资格证书等。时间：20xx年前。

(2)充分利用学校提供的实习机会，努力熟悉行业要求和工作的大致步骤。时间：20xx年前。

(3)利用公司为员工提供的培训机会，努力充实自己，提升自己。时间：长期。

2、实践锻炼方法。

(1)努力锻炼身体，让体力能适应环境和学习需要。

(2)努力锻炼自己，让自己无论在什么环境下都能控制自己的情绪，随时保持良好的工作态度。

(3)充分利用学习和工作的时间扩展自己社交圈。

3、讨论交流方法。

(1)在校期间多与老师，同学讨论，交流经验和心得。

(2)在工作中积极与上司和同事沟通，交流心得。

九、本人对于职业发展规划的看法。

1、职业规划是我们迈入社会进行工作之前必不可少的，但我认为今后的工作是不可能完全按照职业规划去进行的。因为随着时间的变化，环境的变化，思想也会不断成熟，能力也会不断提高。所以现阶段是很难完全确定今后的职业生涯。再说我们现在并没有社会经验，现在所做的职业生涯规划是不准确的。

2、虽然说目前做的规划不是很准确，但也让我们有了初步的工作概念和对未来工作的构想，目标虽然可能会变化，但我们可以跟着目标一步一步地前进。

3、我认为目前我们可以多听听一些成功人士的讲座，从中吸取一些经验，了解目前的就业趋势。我相信，这对于我们的职业规划会有一定的帮助。

大学生职业规划【第六篇】

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追寻自己的人生”。

一份心理学调查显示：“如果一个人对某份工作满意，他能发挥其全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不疲倦;相反，如果他对工作不满意，则只能发挥全部才能的20%-30%，还容易产生厌倦。”可见，对第一份工作的主观评价，决定了你是否能将它做好，更关系到今后的职业发展。经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标才会有动力。

当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。

最后，用一句话概括我的想法：今天，如果你不生活在未来。那么明天，你将生活在过去!

世界上有一个人，离你最近也离你最远;世界上有一个人，与你最近也与你最疏;世界上有一个人你常常想起，也最容易忘记--这个人就是你自己。许多人一辈子也没有认识自己。无论做事还是做人，唯独一个“我”字，最难把握，最难出新。从某种意义上讲，认识了自我，也就找到了通往世界的路。

认识自我是职业规划的第一个重要依据。

大学生职业规划【第七篇】

有的人一天到晚在公司忙得四脚朝天，有的人却整日在办公室里闲来无事混日子。

做数据管理的mark说：“我的工作太无聊了!每天上午一点事情做完后就开始守着电脑发呆，基本上没什么事情可干，领导难得想起还有个我。每个月到手才2500块，工作没有价值。都27岁了，感觉自己每天就是在虚度人生。”

在某集团公司上海分公司做文员的lisa也在为工作太“闲”而发愁：“基本没什么事，整天上网聊天、偷菜、打游戏，听上去好像很舒服，但我不喜欢这样的状态。有事做我会觉得比较充实，而且这份工作我并不喜欢。有人说我是身在福中不知福，真的是这样吗，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，现在的状态，烦透了!”

demo在某营业厅卖手机，她说：“我的工作就是站柜台，有人的时候介绍推荐一下产品，没人的时候就坐在那里发呆。几张产品资料彩页翻了又翻，实在没啥可看的。大家都在上网各玩各的，一上午接待只接待了3个客人。闲，闲得要发疯了!”

身处一个竞争激烈的职场，职场“闲人”有着相似的通病：工作没有价值感，前途迷茫看不到出路;职业危机深重，被边缘化，成为了最易被踢出局的“隐形人”。

造成“闲”的原因可能来自主、客观多方面，但最根本的原因是当事者缺乏对自我职业的掌控和规划。这类职场“闲职”往往可替代性强，缺乏目标和价值感，常此以往，不仅影响个人的职业心态，对长远职业生涯发展也极为不利。

职业规划师提醒职场“闲人”们，要寻找走出当前职业困境的突破口，有三大策略可行：

策略：“混沌”之时找方向。

这些觉得苦闷的“职场闲人”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。

不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。

欲摆脱目前的“混沌”状态，首先要“找方向”，即积极行动，做好准确的职业定位：

1、理性分析，调整心态。首先要理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性分析目前工作不如意的深层原因。

2、分析利弊，扬长避短。找出自己的职业兴趣所在，同时把自己过往的知识和经验重新梳理，激活潜在的价值。

3、找准定位，远离混沌。通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁定职业目标。

大学生职业规划【第八篇】

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见计划对于我们日常生活的重要性，同样，要想在职业生涯过程中顺利过渡，在经过了对当前的就业形式、自己优劣势进行了充分的分析之后，对自己的职业生涯进行一个合理有效的规划就显得尤其重要了。所谓职业生涯规划，即个人与组织相结合，在对一个人职业的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与衡权，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳职业奋斗目标，并为实现这目标做出行之有效的计划安排。

美好愿望：学业有成、工作稳定。

方向：企业管理人员。

总体目标：完成硕士的学习，进入著名外资企业，并成为管理者。

已经行情况：本科大三学生，想继续攻读硕士。

1、社会一般环境分析：

20xx年，经济危机席卷了整个世界，中国也不例外。政府出台了大量的政策以推迟大学生就业。

2、管理职业特殊社会环境：

受世界经济危机的影响，国内大量企业倒闭，企业纷纷裁员以胜利渡过经济危机，由于管理人员的特殊性质，使其成为企业首选的裁员对象，就业形势日益险峻。

英语水平出众，能流利沟通;人力资源管理专业扎实;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间担任过学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

职业目标：著名外资企业管理者。

1、20xx年--20xx年。

继续本科的学业，学好专业知识，扩宽知识面，同时准备研究生入学考试，胜利进入研究生院深造。

2、20xx年--20xx年。

在研究生院认真学习，在专业领域有所建树，发表有质量的专业学术论文，同时继续扩宽知识面，尤其深入了解国家法律法规，同时争取去企业兼职，把理论知识充分地应用于实践，积累工作经验，胜利地获取硕士学位证和毕业证。

3、20xx年--20xx年。

正式进入外资企业工作，把自己的所学应用于工作中，充分发挥工作的积极性，把工作和自己的兴趣、能力很好地结合起来，在工作中不断改进修正自己的职业路线，充分发挥自己价值。

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、社交圈太窄。

1、教育培训方法。

在本科、硕士研究生攻读期间为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。

2、讨论交流方法。

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3、实践锻炼方法。

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。