少儿口才班教学计划热选（汇总10篇）
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少儿口才班教学计划【第一篇】
作为一个少儿口才比赛的参赛选手，我深深地感到，口才对我们的成长和将来的发展具有非常重要的影响。通过对这段时间的学习和体会，我总结出了一些口才方面的心得和体会，希望能够与大家分享。
1.坚持练习，保持自信。口才是一项需要不断练习和完善的技能，只有坚持不懈地练习，才能逐渐提高自己的表达能力和说服力。在练习中，我们会面对各种难题和挑战，自信是我们跨越这些障碍的动力源泉。
2.讲故事要注重表情和语音。在演讲和朗诵的过程中，讲故事具有非常大的魅力。但是，要想讲好故事，不仅要选好故事，还要注意表情和语音的搭配。表情和语音可以使得故事更加真实动人，让听众深深地感受到其中的情感和内涵。
3.善于阐述自己的观点和看法。在口才比赛中，常常需要参赛者对某个话题或问题进行阐述，这时候要注意自己的观点和看法的明确和准确。同时，应该注意讲到自己观点时可以适当地加入自己的经历和感受，让自己的话更加生动有力。
4.做好准备工作，提高应变能力。在口才比赛中，做好准备工作是非常重要的。预先准备好稿件、背诵好要朗诵的文章或诗歌，可以极大地提高我们的表现和表达能力。但是，随着比赛的进行，难免会遇到一些出乎意料的情况和问题。此时，我们需要灵活应变，不慌不乱，继续展现我们的自信和气场。
5.学会倾听和研究优秀的演讲者。通过学习和观察优秀的演讲者，我们可以深刻地认识到语言的魅力，感受到成功交流所带来的巨大成就感。在他们精彩演讲的背后，都有着他们长久的努力和积累，对于我们而言，我们应该学会从他们身上汲取经验，不断地精进自己的口才技能。
总之，少儿口才比赛并不是一件轻松的事情，它需要我们不断地努力和完善，但更多的是需要我们对自身具备足够的自信和勇气。在日常生活中，我们也应该注重口才锻炼，不断地提高自己的表现和表达能力。只要我们坚定信心，勇攀高峰，我们就能取得令人瞩目的口才成就，成为我们人生征程中的闪光点。
少儿口才班教学计划【第二篇】
一、教学目标:
1、通过训练使学生能够自信大胆进行自我介绍。
2、掌握主持人的基本站姿。
二、教学难点:
1、学生自我介绍的特色性。
2、站姿训练的的轻松自然。
三、教学过程:
1、问好:并向同学们介绍自己。
2、自我介绍
1)、引入:同学们，刚才大家都认识了老师，现在也让老师来
认识一下你们吧。
2)、参照教材，让同学们进行自我介绍。
3)、提前准备好卡片，上面有动画片上的人物，分发给同学们，
让同学们扮演卡片上
的人物进行自我介绍。
3、主持人站姿训练
1)、引入:同学们，大家心目中的主持人都是什么样的呢?是
不是都很自信、大方!他们
主持节目的时候都是怎么站的呢?请同学们模仿一下。
2)、老师参照课本讲述要领并且亲自示范。
3)、让同学们做并指出不足。
4、结束:同学们现在看起来都有小主持人的感觉了，以后的学习会让我
们更加优秀的，让我们一起期待下一节课吧，同学们再见!
四、教学反思。
一、激励运动 同学们，让我们轻松轻松吧!让我们随着音乐《怒放的生命》动起来。
首先:伸出我们的手，与你的朋友握握手，问个好!边摇手边握手!感谢你的朋友! 然后:伸出我们的手，向我们所有的朋友，挥挥手，问个好(如那边的朋友好等)，尽情地挥 手，真诚地问候你的朋友! 随后:让我们分成男女两组，单排排列。
我们用实践行动，问候和感谢我们的朋友。
把手放在 前面同学的肩上，让我们为他们揉揉肩，对!为他们揉揉肩!为他们捶捶背，对!轻轻地为他们捶 捶背，给他们上下左右的捶捶背! 再后:让我们向后转，为用同样的方式感谢的同学。
把手放在前面同学的肩上，让我们为他们 揉揉肩，对!为他们揉揉肩!为他们捶捶背，对!轻轻地为他们捶捶背，给他们上下左右的捶捶背! 最后:伸出我们的手，两人对面，随着音乐，拍拍手!对!轻切地拍拍手!好，再高举我们的 手，拍拍手!对!热烈地拍拍手!对!给我一起喊出我们的口号:我学习、我健康、我成长、我快 乐，耶! 二、口腔练习 好，亲爱的同学，现在让我们一起来动动我们的口。
请打开《神童少儿口才与主持(高级篇)》 课本，翻到课本第16 页。
1、把嘴辰张开，尽量的张到最大，对!张到最大，闭拢，再张大，再闭拢，对!做得很好， 接下来，让我们由慢到快，张大，闭拢，再张大，再闭拢。
2、让我们一起来连续发出za „ 的声音，发音是注意舌头的活动，口腔开度要适当，保证每 个声音响亮、清楚、有力量。
3、让我们一起来连续发出da„ 的声音，
4、让我们一起来连续发出zha„ 的声音，
5、让我们一起来连续发出jia„ 的声音，
6、让我们一起来连续发出ga„ 的声音，
三、无实物表演训练 哦!大家都很认真地与我一起完成了这么多的任务，好!下面呢，让我们来做个表演竞赛。
1、我们分成三个组，分别是雏鹰队、海燕队、天鹅队!
2、我们表演竞赛的是无实物表演竞赛，就是形体动作回忆或虚拟动作，在虚拟的没有实物的 情形下，把这些动作表演出来。
知道吗?比如说，同学们，看我表演，你说说是什么事情? 师:表演“打篮球、打太极拳、吃饭”等。
生:“打篮球、打太极拳、吃饭”等。
3、接下来，我给每个对一张纸，把你们的无实物表演的题目写在上面，(1 分钟)
6、每个队要呼小组的.口号 雏鹰队:雏鹰、雏鹰、搏击长空! 海燕队:海燕、海燕、翱翔蓝天! 天鹅队:天鹅、天鹅、一鸣惊人! 7、拉歌形式的口号。
如:雏鹰队来一个，雏鹰队来一个!
四、语音训练
1、绕口令(家庭作业)，
2、重音练习 1 重音是指一句话中需要强调突出的词或短语。
2 请同学熟悉练习材料--闻一多《最后一次演讲》节选 3 听示范录音示范，找出重音部分。
4 欣赏示范录音闻一多《最后一次演讲》
五、诵读训练
1、 快速阅读诵读材料《我有祖国 我有母语》。
2、 听配乐朗诵示范录音。
3、 初次分男女角色与示范录音同步朗诵。
4、 提示《我有祖国 我有母语》的思想情感、重音、快慢等。
母语，代表了一个国家乃至民族的共同语言。
母语的存在代表一个民族的存在。
汉语，是中华民族经过五千年风雨所提炼出的语言，它代表着我们五千年的文化历程，代 表着中华民族的风风雨雨。
一个国家的灭亡有两种，一是国家领土的丢失，二是民族文化的断流。
做为一个中国人首先学好自己的母语，学好母语是学其它国家的语言的基础。
汉语是我们 伟大祖国文化传承的载体;我们要学好母语，热爱母语，更要保护好我们的民族文化。
5、再次分男女角色与示范录音同步朗诵。
六、欣赏快板节目
1、欣赏山东快板音乐节目《狗不理包子》。
2、看课本第19 页的快板表演材料《比减碳》。
七、礼仪教育
1、分发《金太阳读书俱乐部内部资料之六》。
2、讲解《家庭礼仪三字歌》。
3、讲解《布莱叶的故事》。
八、作业
1、《神童少儿口才与主持(高级篇)》第17 页; 1 语音训练，两则绕口令《画凤凰》和《缝裤缝》，提示:这两则绕口令注意的是 h 和 f 音的 区别。
2 重音练习，提示:重音是指一句话中需要强调突出的词或短语。
找出重音部分。
少儿口才班教学计划【第三篇】
绕口令。
是训练孩子口才和思维的好方法。可使孩子的唇齿口得到锻炼，能提高记忆力和反应力，思维的发展。对他以后的发展和社交活动也是有好处的。下面本站网友整理了(*)，供你阅读参考。
《气球换皮球》小齐吹气球，小于玩皮球。小齐要拿气球换小于的皮球，小于不拿皮球换小齐的气球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齐来帮助，猴和兔，兔和鹿，高高兴兴采蘑菇。
《蛙和瓜》绿青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜长得大。
《阿牛放牛》有个孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿牛回家骑老牛。
《布谷鸟》布谷鸟，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，赶快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剥菱壳，菱角丢在北壁角。不吃菱角不剥壳，菱角不丢北壁角。
《葱和松》东院想栽葱，西院想栽松。是东院栽葱，还是西院栽松。
《数星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青数星星，星星数不清。
《水连天》天连水，水连天。水天一色望无边。蓝蓝的天似绿水，绿绿的水如蓝天。
《分果果》多多和哥哥，坐下分果果哥哥让多多，多多让哥哥，外婆乐呵呵。
《妞妞和牛牛》东头有个李家妞，西头有头刘家牛，刘家牛要吃李家豆，李家妞赶走刘家牛。
《大鱼小鱼》大渠养大鱼，小渠养小鱼，大渠大鱼吃小鱼，小渠小鱼怕大鱼。有一天，下大雨，小渠流进大渠水，小渠里有大鱼，大渠里没小鱼。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大声喊：我比山高三尺三。
《布和裤》一块粗土布，一条粗布裤。哥哥拿布又拿裤，飞针走线来扎布，扎过布，再缝裤，裤子破了用布补。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚。
《糖和缸》小江拿着一包糖，小方提着一只缸，上楼梯，脚一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙来帮忙，拾起糖，装进缸，缸里装着一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把楼上。
《酒换油》一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
一、基本功口部操：
(要求速度越来越快，嘴巴是否有酸胀的感觉)。
目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。
每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。
内容：
第一节：双唇前后运动;。
第二：双唇左右运动;。
第三节：伸舌与收舌;。
第四节：饶舌运动;。
第五节：左右顶舌;。
第六节：弹舌运动;。
第七节：口的开合运动。(张嘴如打哈气，闭嘴如咬苹果)。
二、吸气和呼气：吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛，先吐后吸。
目的：更好的控制气息的运用。
内容：和家长比赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。(练习气)。
大声喊出“嘿，嘎，呱”体会腹部变化。(练习力度)。
三、
成语。
训练：
(告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音)。
练习要领：吐字清晰、发音饱满、气、力相协调、抑扬顿挫。
搬石砸脚、半途而废、百读不厌、白发苍颜、拍案而起、判若两人、鹏程。
万里、卖国求荣、蛮横无理、满不在乎、马不停蹄、毛手毛脚、盲人摸象、发扬光大、凡夫俗子、返老还童、繁荣富强、达官贵人、打成一片、大江南北。
四、绕口令：
优点：
1.不仅校正发音，提高说话能力，且帮助掌握呼吸和吐字技巧;。
2.加强咬字器官力度。同时锻炼气息和口腔控制能力，提高运气和吐字功力。
练习要领：
1.保持积极振奋状态;。
2.感情、声音、意境相结合，不能只图快。
内容：(声情并茂地朗诵给大家庭，看是否现在还有些不好意思，能否做到大方自然地在众人面前生动的朗诵)。
扁担长，板凳宽。扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。板凳不让扁担绑在。
板凳上，扁担偏要绑在板凳上。
七加一，七减一，加完减完等于几，七加一，七减一，加完减完还是七。
一面小花鼓，鼓上画老虎，小槌敲破了鼓，妈妈用布补，不知是布补虎，
还是布补鼓。
车上放着盆，盆里放着瓶，不知是盆碰瓶，还是瓶碰盆。
瓦打马，马踏瓦，瓦打坏马，马踏坏瓦。
五、古诗朗诵：
朗诵的优点：
1.增强记忆力，提高对古诗的兴趣;。
2.提高听力，听力差会影响发音吐字，吐字不清影响听力;。
朗诵技巧：
1.情景再现;。
2.对象感;。
3.重音。
咏柳唐贺知章。
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
少儿口才班教学计划【第四篇】
据科学家称，孩童2-7岁是学习语言的绝佳时期，在这个时期，只要家长们多花心思在孩子学习语言上，孩子就能快速地提高口才能力。所以，请家长们一定要把握时机，好好教孩子说话。
2、营造良好的口才训练环境。
要令孩子更好地提高口才能力，家长就要给孩子营造一个良好的学习语言环境，例如，你们的家里可多收藏一些好书，供孩子阅读;平时，长辈们说话要文明有礼，不说粗言秽语，让孩子学会文明用语;还有，请不要吝啬鼓励，多鼓励孩子开口说话，对提高孩子的口才很有帮助。
3、多读书。
少儿应养成爱读书、多读书的好习惯，读书既能获得知识，又能锻炼个人的发音、语速与气息吐纳等等，坚持读书，你会发现你的口才能力提升得更快。
4、速读训练。
家长可为孩子选择一些优美的文章让他进行速读训练，先以正常的语速朗读，尔后逐渐加快语速，练就最快速的阅读本领。在这个过程中，孩子要做到快而不乱，吐字准确、清晰。
5、模仿训练。
要更好地提高口才，少儿们还应善于模仿，所有口才好的人都可以是你的模仿对象。在模仿时，你可以注意观察对方的语音、语调、神情、动作等，学到最好的说话方法。
少儿的头脑灵活，聪明好学，正是学东西最快的时候，所以一定要把握时机，好好学习这些提高口才的方法啊!
少儿口才班教学计划【第五篇】
3、增加学生的上台经历，提高学生的演讲水平、交际能力。
4、指导学生掌握演讲方法，提高学生口语表达能力，全面提升学生的人文素养。
1、布置本学期的活动主题及人员，内容安排。讲解“演讲与口才”的概念及系列要求。
2、我的新书推荐报告会。
3、朗诵训练—古诗词（观摩名家朗诵）。
4、进行歌颂母亲的讲话。
5、借清明节的契机，搜集准备稿件进行逐个讲演，也进行爱国主义教育。
6、故事荟萃。
7、朗诵训练—现代诗。
8、读经典读本。
9、看“百家讲坛”的视频片断，交流收获。
10、故事接龙。
11、绕口令比赛。
12、朗诵训练—现代文。
13、谈理想。
14、命题演讲训练。
15、父亲节的讲话。
16、即兴演讲训练。
17、辩论会。
18、活动总结考核。
1、每周早晨利用一个早晨的时间来安排背诵，朗诵等活动。
2、看报纸、刊物，了解实事及当前潮流思想。
3、读有哲理、启发性的书刊；也可根据个人的爱好精读几本有深度的书。
4、试着自己写作演讲稿，织小型演讲、辩论赛，评论等。
5、通过讲话、交谈等很多小事情增加个人的修养、内涵。
6、即兴写作与演讲。
7、对演讲时所注意事项进行针对性的训练。如手势、面部表情及情感色彩等。
在学校工作的统筹安排下，按照计划实施自己的教学活动。
《演讲与口才》平时成绩以学生的演讲表达为主，辅之以必要的理论作业，查看学生积累的相关资料的汇集。期末考试以理论为次，写讲演稿或其他形式的口语表达稿件，听学生的汇报课，通过综合测试来检测学生的学习成果。
少儿口才班教学计划【第六篇】
准确规范，清晰流畅：就是说播音主持要用标准的普通话，语音必须力求准确规范。朗诵吐字的清晰度要高，但不能有垒块，不能蹦字字音要流畅过渡，让人听起来象潺潺流水迂回向前，生动活泼。
圆润集中，朴实明朗：这是对声音基本色彩的要求。发音与吐字两方面都包括在内了。要求声音要润泽，不干涩;吐字要玉润珠圆，颗粒饱满;声音不散，字音不扁---这就是圆润集中的含义。朗诵，是一种积极健康的艺术创作和欣赏活动，是激励鼓舞人、丰富和愉悦身心的一项活动，因此，我们的声音不仅要朴实，而且要明朗，听后能使人产生快感。
刚柔并济，虚实结合：这句话的要求就是，发音吐字要有韧性、有弹性，能刚能柔，有实有虚。由于性别和性格的不同，一般地说，男声偏刚健，女升偏柔美。如果颠倒了，就让人听着感觉不舒服，这是就男女生比较而言。但是，无论是男声女声，都不能一味地刚或者一味地柔，都要求在自身声音条件基础上的能刚能柔，刚柔并济。要知道，过刚则直，过柔则靡，一味地刚听起来呆板生硬，一味的柔听起来萎靡不振，这都是我们播音主持用声所不取的。声音还要虚实结合，有人追求声音亮，或者说金属声，过多地用实声，听起来显得拙，不能够很好地表达细腻的情感;还有人追求声音柔美，有感情，而过多地用气声，听起来显得假。用声只有刚中有柔、柔中有刚，虚中有实、实中有虚刚柔并济、虚实结合，随着意义和感情表达的要求而灵活运用，才是正确的方法。
少儿口才班教学计划【第七篇】
包含发声、语音。让孩子在课程的内容中去学习，诗歌啊、绕口令啊、在平时说话中发现问题，老师一对一进行指导。在课上教语音，家长就会说，我们在幼儿园都学，这不是重复吗?其实孩子的语音并不标准，可是这也有生理的因素，孩子还小，但后天也需要去纠正。可这真不是在短短的培训时间能改正的，一定是在日常生活中去改正，老师能做的是给你提供方法，家长按照方法去在生活中不断去提醒孩子。
主持无非是两种，舞台主持及电视节目主持，广播节目主持我看孩子们暂时也用不着，也没有相应的社会需求，更没有什么电台让几岁的孩子去主持。孩子能用到的就是学校的文艺晚会、升旗仪式、运动会或者夏令营，再或就是做小导游、小记者之类。那么从教学上应该主扣孩子们能在日常生活中用的内容去教。
朗诵从古到今均有，从古诗词出现时就有了吟诵，渊源上可追溯到唱歌，一个是用旋律唱出来，一个是用语言有声有色的表达出来。朗诵包括古诗、散文、现代诗歌之类，孩子们能参与的就是才艺表演或者朗诵比赛等实践活动。
脱口秀是一个人才华的表现，能根据一个话题有思索表达自己的想法，并且说的有理有据有魅力，这不是一个简单的事。也许你会写，但不一定会说，文字上的东西和说出来的文体是有很大的'区别。即兴口语我觉得更侧重孩子思维的培养，如何进行发散思维去联想，当然这些都跟孩子的阅历有关系，阅历越多，懂得观察生活，那么孩子肚子里有内容有东西，才会去借鉴过来表达。口语表达在中国的教育还是很欠缺的，能言善道者大多不是苦读书生，反而是没什么学历会做生意的人，但比你本科出来的人能赚钱，能生活。
这是一个人如何在社会生活的技巧，当然更要看你想做个什么样的人，你本性是什么人。比如有的人明知有些事是那样，他反而不愿意和大家那样，有自己的想法。所以这个不是主要的，主要的是你如何在沟通中对人展示出自己的魅力。这不仅仅是语言的功夫，还涉及很多的方面。我们教孩子社交沟通，是要孩子在生活中做一个有道德、有爱心的人，懂得关心人，懂得爱。
少儿口才班教学计划【第八篇】
有这样一个人，今年13岁了，喜欢看书，喜欢交朋友，也喜欢像小孩子一样玩。想了解她是谁吗，请听我慢慢讲来。
性格活泼、开朗，喜欢阅读，这就是一个外向的我。我最大的乐趣莫过于看书与交朋友。我喜欢和朋友同学打成一片，当然啦，我可不是只玩游戏的。我和朋友、同学之间，经常取长补短，互相学习。我还爱看书，什么《红楼梦》、《少年维特的烦恼》......我都看过，尽管那些名著，我看的是简本，但还是从中获益良多。
我平常都是留着一头短发，有一双水灵水灵的眼睛，一双可爱的双眼皮。这就是男孩子气的我。虽然我是一个女孩子，但我喜欢各类运动，爱交朋友。我特别爱笑，一笑起来合不拢嘴，还会露出两个小虎牙。有一次，我在班级里的图书柜找到一本笑话书，打开书，我看到一个超级好笑的话，忍不住哈哈大笑，周围的同学都盯着我看，搞得我不好意思。
我是一个倔强的人，从一件小事就能看出。在上小学二年级时，语文老师布置作业，让我们晚上要把古诗背熟。刚好那天的作业有点多，我做到9点了，妈妈说：太晚了，睡吧!明天还要上学。我说：不行，我一定要把古诗背完。一直到10点，我才入睡。其实，有时候遇到困难时，我曾想放弃，但我心里还是不甘心，所以坚持下去。这就是一个倔强的我。
我是一条爱泡书海的鱼。我从小就爱看书，所以总能获得许多快乐!从《安徒生童话》到《十万个为什么》我都看过。所以我从看书可以得到不少乐趣,“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，这句话可说得不错。在书的世界里，我可以消化伤心，分享快乐。
我一直以来都希望像我的偶像——韩寒那样，可以写出好的文章。我也曾想当医生，但我不够细心;我曾想当教师，但我没有太多的耐心;我还曾想当警察，但我不够勇气。所以，我想当作家，这还因为我酷爱文学。
这就是我，一个外向的我，一个爱看书的我，一个活泼的我。
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少儿口才班教学计划【第九篇】
1、普通话不够流利，有些个别发音还不够准确。
2、上课回答问题比较胆怯和紧张，声音很小，缺乏自信。
3、有些学生回答问题是不够积极，上课没有主动的参与到话题讨论中来，学习目的也不够明确。
1、增强学生对演讲知识的实际应用能力，为学生提供多种活动经历；
2、为学生提供一个展示自我，同时互相切磋、互相学习的舞台；
3、增加学生的上台经历，提高学生的演讲水平，交际能力。
4、指导学生掌握演讲方法，提高学生口语表达能力，全面提升学生的人文素养。三、教学方法与措施：
1、每周早晨或者晚自习的时间，加强普通话的练习和发音。
2、看报纸、刊物，了解实事及当前潮流思想。
3、读有哲理、启发性的书刊；也可根据个人的爱好精读几本有深度的书。
4、试着自己写作演讲稿，组织小型演讲、辩论赛，评论等，利用晚自习的时间进行演讲比赛或者辩论赛，提高学习的胆量和自信心。
5、课堂上，列举生活中的案例及分析，提高学生的应变和思维能力。6、对演讲时所注意事项进行针对性的训练。如手势、面部表情及情感。
少儿口才班教学计划【第十篇】
1、敢说多说。
不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。多动脑，多借鉴，多总结。
比如，如何形容一个人?如何描述清楚一件事情?如何与客户交流过程中激发客户兴趣?如何留下悬念?要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，还是需要长期训练的。
2、多听评书。
多刻意模仿评书老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。
反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。
3、多说，反复练习。
刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中分成几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。
每一句话术，每一句台词，都训练至少20遍以上，做到脱口而出。