难忘的一次跑步中学范例精选10篇

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难忘的一次跑步中学范文【第一篇】

在过去那丰富多彩的来，我有过许多难忘的“第一次”，而这些难忘的“第一次”，都如一个个脚印，深深地印在我成长的道路上，不过，印象最深刻的还是发生在舞蹈班的那一次了。记得那是我九岁的时候。那天，舞蹈班来了一个新的男代课老师——张帆老师，新老师长得又高又帅，大家都兴致勃勃地上起课来。谁知，才练了一会儿，我就改变了对他的看法，表面上看起来很温和的老师练起基本功来却像少林寺的老和尚一样严厉，踢腿，下腰，大跳，不但次数多了，难度也提高了。

基本功练习完后，张老师才开始了真正的“魔鬼训练”，他居然第一天来上课，就要教我们从未学过的高难度技巧——后空翻。比起后空翻，前面练习的基本功，都是小菜一碟呀！望着大家迷茫的表情，老师先做了示范：双手向前平举，然后踮起脚尖，刹那间向上跃起，并在空中朝后翻去，稳稳地落在地上。这一连串的动作，把我们惊呆了。“现在开始练习。”老师发话后，大家迅速排好队。起先我还心惊胆战的，但是看见老师是抱着大姐姐的腰，然后扶着翻过去，我这才放心了。

就这样，我越翻越顺利，犹如一条小鱼在海面越过浪花一样轻松。因为我是班里最小的，所以每次起跳，都特别用心，跳的自然很好，这一切，都被老师记住了。休息时，老师把我单独叫过去说：“你身体比较轻，练习的也认真，基本上可以不用扶自己过。现在你自己试一下吧。”什么？自己试！我的心一下子提到了嗓子眼，一瞬间，空气都像被凝固了一样，我的脚也像被粘住了一样，慢吞吞的向垫子走去。脑海里还浮现着等会摔在地上悲惨的样子。接着，老师又说了一些基本知识，我便开始了——把微微颤抖的双臂向前伸展，踮起脚尖，把力量集中在腿上，然后深呼吸，接着猛的起跳，成功的'向后翻完，就要落地时，我一激动没把握好重心，结果重重地摔在了垫子上，还扭了一下脖子。

我哭了，还暗暗地怨起老师来，老师却走过来严肃而又关心地说：“这是第一次翻，失败是肯定免不了的，如果你坚持练下去，那这些辛苦都是值得的，因为，那时你收获了掌声。可是，作为一个舞者，以后这样的技巧还很多，失败了，不是要哭，而是要再去挑战，战胜困难。”这番话，像温暖的太阳一般鼓励了我，让我恢复了自信。果然，我成了舞蹈班第一个会过后空翻的人。那难忘的“第一次”让我知道：失败乃成功之母，做任何事，只要坚持不懈，就会成功。

难忘的一次跑步中学范文【第二篇】

三年前，我和爸爸；妈妈一起去秦皇岛玩。秦皇岛很多景色都很迷人。有南戴河，北戴河，还有广阔的大海。这里是避暑旅游的好地方。不过最难忘的是从将近三十米高的沙滩坐小车滑下来。妈妈本来不想让我玩，怕我害怕，再出了意外。可我偏要玩，终于在我的软麻磨硬泡下妈妈答应了，不过要有个条件，就是由爸爸和我一起滑下去，和爸爸一起滑就一起滑，只要能玩就行。

这时一位叔叔帮我们弄好了一切，以免发生一切。只听“嗖——”的一声，我和爸爸就一起滑下去了，虽然时间很短，但我还能感觉到我在天空中飘，风在耳边呼呼地吹，“好险啊！真刺激啊！”这时和我们一起滑下来的人都在说这句话，妈妈赶紧跑过来，问我怕不怕。我说“感觉太爽了，怎么会害怕！虽然嘴上不说害怕，可刚才那一幕真的太惊险了，心里不免有些后怕。但通过这次经历，我明白了人只有勇于尝试才能打开成功之门！

在从稚雅到成熟的过程中有许许多多令自己难忘的事。

记得，在那七升八的开学季的时候，那一次军训令我难忘，那次军训就是我在初中最累的一次了吧。早上高高兴兴的来了，坐在座位上静等着老师发新书准备上课，但是万万没想到迎来的却是军训这一个噩梦。等到中午放学便去买军训的所需物品，如：水杯，腰带，纸巾等等。而高年级的人好像都买了防晒霜。

等到第二天军训这个噩梦的钟声敲响时，我们便换上那肥大的军训服，站到绿荫小道上，开始军训。虽然说小道足够的凉快，但并不防晒。首先，我们站了将近10分钟的军姿，然后便练习坐姿，就这两个姿态加起来练习了两个小时，等到中午吃饭时便成群结队地去吃饭，吃饭时没有教官的口令我们就不能坐下更不用说动筷子吃饭了，吃完饭清洗完餐具便回教室小睡一会，便起来进行下午的训练，下午的项目跟上午的一样，每天的项目都在增加，我们还学了唱军歌。可这噩梦只持续了五天。但在这五天里每天回家都向父母控诉着，但每次都离不开累这个字。

这五天的军训，把我从白嫩足足晒的黝黑，父母每天都在调侃我，搞得我都哭笑不得，同时也将我任性的性格收起了不少。

难忘的一次跑步中学范文【第三篇】

阳光总在风雨后，人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口。

——题记。

“在崮山脚下，有一粒树种，它很不幸，阳光从来不曾光顾，从来不肯留恋，甚至连雨水都嫌弃它——因为它落在了一块巨大的'岩石底下，但他与阴影顽强地抗争。挺直腰，日复一日的向上生长，形成了让人叹为观止的奇观石抱树——一株千年枫杨树从巨石中长出！而那昔日的树种，已被当地的人们尊称为神树，更是天上王城景区的迎宾树，吸引了数万游客前去瞻仰。”

在导游的介绍下，我来到了石抱树前，顿时被眼前的景象惊呆了。历经千年的结合，不仅石树一体而且石树一色，正是一副天崩地裂、永不放开的模样。是的当初的巨石已一分为二，看起来坚不可摧的岩石竟被一株不起眼的树苗而分裂。

我在树前伫立良久，顿时明白了——“阳光普照大地”仅仅是一个笼统的说法，然而更多的是阳光被折断的背阴，被阳光忽视的阴影。难道背阴就没有希望吗？阴影处就没有绿色吗？不，没有阳光喂养的背阴处也能长出参天大树。尽管命运不公，但只要有自己的努力和汗水，就一定能浇灌成功的花朵。一粒小小的种子都能有冲破巨石的毅力，我眼前的困难又算得了什么？难道我就要知难而退吗？难道我不能走出失败的阴影吗？我是不是太懦弱了？难道别人遇到了这样的困难，都像我这样做吗？我问自己。宋代大诗人苏轼不是说过：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志吗？”

难忘的一次跑步中学范文【第四篇】

度过了小学时期的最后一个儿童节，我已经不再是儿童了。再过一大周，我就是一名初中生了，就要离开母校了。好留恋母校啊！好留恋母校的同学！

这次过星期天是小学的最后一次小假期了，是小学老师最后一次给我们留作业了。赵老师幽默的课堂到了初中就没有了。同学们的笑声到了初中就不复存在。在初中工会有新的伙伴，说不定还会有以前的朋友会分到同一个班呢！

走出门，天似乎不是太好呀。今天上午才刮了一会儿风呢！今天，三叔叔要走了，还说想要带我去玩一会，然后再送我回来。可是无奈呀，作业还没应付完呢！叔叔就这样走了，又去干活了。今天真有些无聊呢。不过，今天也算是美好的一天呢！

今天，也是快乐的一天喽！虽然没能和叔叔出去玩儿，但是写作业也不错嘛！

难忘的一次跑步中学范文【第五篇】

我们每个人都有一个让我们印象深刻的故事。让我们来看看我的故事。

孩子被我说服了，我把孩子带去见爷爷！孩子把脸盆还给爷爷，说:“对不起，爷爷。”祖父说，“没关系！知道什么是错的，并能够纠正它是一个好孩子！”

孩子不见了！爷爷对我说:好孩子，谢谢你！你叫什么名字？我说，“我叫王笑笑。”祖父补充道，“我会报答你的！

这种经历伴随了我一年，这是我永远不会忘记的事情之一。

难忘的一次跑步中学范文【第六篇】

十岁那年的暑假，我第一次出门和大家一起游玩，次河南尧山。那里风景秀丽，从山脚一直到山顶，陪伴我的是不时的鸟鸣声和高大挺拔的树木：沿途淙淙小溪顺流而下，清澈见底。到了半山腰，往山中远望，云雾缭绕，尧山美极了！本以为一切都会顺顺利利倒达山顶的我，却被连接两山之间的一个吊桥给挡住了去路。它是通往山顶的唯一一条路，绝对不能在这里功亏一篑，然而由于人多这吊桥如银线一般一触即发，脚下也是涛涛的河流。看着其他同学坦然的行走，我怀着好奇的心情探出了第一步，“咯吱！”什么玩意？往下一看-----妈呀！一块摇摇欲坠的木块踩在了我脚下，木板下可是万丈深渊！顿时头昏眼花身体轻轻颤抖起来，心跳加快，一动不动死死地抓着吊桥两边的绳索，再也不敢往前迈一步。这时我已经是进退两难了，没想到在我前面的同学说“快走！你挡着后面的道了，你不会是害怕了吧！”“你才害怕！”说罢，我便硬着头皮往前慢慢挪动。可没走两步，我又停住了，既不敢看前面的陆地有多远，也不敢看吊桥的两侧，站在桥中间深呼吸着不动了。“快走快走！”我顺着声音回头一看，一个看上去比我小好几岁的男孩在催促我，我一下子就脸红了，赶紧藏起自己的羞愧咬着牙象征性的往前走了两步。“不走就别挡道！”就这样，这个男孩在后面一个劲的刺激我，我再也不好意思停下来害怕了，在他的促使下我不服气了，屏着呼吸眯着眼大步大步的踩过一块块由铁锁串连的吊桥，晃晃悠悠地终于走过了桥。过了桥的我大口大口地喘着气，站在山路上回头看那云雾笼罩的吊桥，四个字“不可思议！”从下就胆小还有着恐高症的我竟然走过了悬崖峭壁中摇摇欲坠的吊桥，这次的尧山过桥经历改写了我十年胆小的历史！

难忘的一次跑步中学范文【第七篇】

那年暑假，爸爸带着我到奶奶家度暑假，这也算是旅游吧。奶奶家住在郧西县的一个小山村里，那里几乎被绿色“包围了”，一片绿，满山绿。门前，还有一条缓缓流淌的清澈的小溪。我想：就算是著名画家也很难描绘这绿色的大自然的美景了。

我奶奶家是农家小院，旁边连着几家，院子旁边就是一片一片的玉米地，有一股浓浓的田园气息。

第一次来这里，爸爸告诉我：这里面还有螃蟹、虾、鱼、泥鳅等动物。我好奇地把洗衣石板轻轻地扳起来，发现有只大螃蟹，当时我十分害怕，因为我没接触过这种生物，吓的一下子后退了几步，于是浪花溅了我一身。后来，经过多次尝试，我不再怕这种生物了。

爸爸说：“以前这里娃娃鱼是到处可见，可惜的是现在一条都见不着了……”

小溪前有一片竹林，我也常常在这儿休息，竹子顺着一条路的两边长，我还仔细地观察过竹子呢，一节一节的竹叶长得十分茂盛，竹叶几乎把太阳光遮住了，这是个遮阴的好地方啊！

奶奶家处于大山中，种的菜也在山上的菜地里，有时，我也跟着奶奶一起到菜地里挖菜。站在菜地边，远眺对面，就有一座高而大，绿油油的山，山的中央还有一片菜地，周围的山衬托着使它显得格外高，格外绿。

在大路上，我看见一座奇特的山，它的形状与其他没什么不同，但中间，却有一个大洞穴，爸爸说它是天然洞穴，我开始不信，但乍一看，还不得不信。

小溪的尽头就是以前修的水库，大坝也不远，不过现在没了，听说那年山洪爆发，把大坝冲开了一个大口子，就被公安局的人炸了。以前还可以钓到大鱼，现在可能就只剩下一些野生的小鱼了吧。

第一次回老家，让我流连忘返，真难忘啊！

难忘的一次跑步中学范文【第八篇】

我一直喜欢看《名侦探柯南》，所以整天找妈妈要这本书。

有一天，妈妈给我买了一本《名侦探柯南》，我高兴得跳了起来，但这本书给我带来了麻烦。

有一次，爸爸妈妈不在家，我一个人在家看书。我还是看了我最喜欢的《名侦探柯南》。突然，一阵风吹得窗帘沙沙作响。我不禁毛骨悚然，害怕有人站在窗帘后面想杀我。我吓得合上书，但还是在想那些恐怖的事情。我一直不敢做别的事情，只是坐在沙发上，等着爸爸妈妈回来。

这还没完。我曾经在睡觉的时候想到过这些恐怖的事情，所以根本睡不着。即使睡着了，我也有点不安，怕有人突然出来杀我。

我的恐惧越来越强烈。有一天，我出去骑自行车。就在我奋力冲坡的时候，突然想起《名侦探柯南》里杀人的情节，开始发呆。砰的一声，我突然飞了出去，我的自行车到了。迷迷糊糊撞到人行道的时候没注意。你肯定会问我有没有受伤。我难过地说：“我没受伤，只是自行车坏了！”这本书真的杀了我。

我再也不看《名侦探柯南》了。

难忘的一次跑步中学范文【第九篇】

“快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！”这是什么声音啊？原来是我们学校正在举办激烈的运动会，同学们正在为我呐喊助威呢。

运动会真热闹！你看，男生们个个身强力壮，女生个个精神十足。

观众们掌声如同江水般向我们涌来，加油声如同雨点般扬到我们头上。

我参加的是短跑项目。开始做准备活动了，我一上一下，一左一右的做着头部运动，随后我又像小松鼠似的蹦蹦跳跳的做着跳跃运动，你看现在，我又是一只小老鼠了，一会儿忙忙这，一会做做那的，终于，我听见裁判说了一声“运动员准备，各就各位――”这时，我们个个满怀信心的'站到起跑线上，身子成蹲姿，头往前一仰，两手压住起跑线，拉弓上箭，蓄势待发。

只听‘砰’的一声枪响，我飞快的奔跑着，如同一匹千里马在奔跑着，奋力的摆动着双臂，可力气还是不给力呢，没跑多久我就垫底了，此时耳边响起同学们的呐喊声，加油声“快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！”是呀，我不能放弃，一定可以的，一定可以的！我咬着牙，摆开双臂，努力的向前奔跑，这时感觉路边的花儿仿佛也正在给我打气：告诉我不要放弃，坚持到底。

终于，跑步比赛结束，我们个个气喘吁吁的回到了座位，成绩公布，我得了第五名，虽然不是前几名，听着这样的成绩我也非常开心，此时掌声又如同波涛汹涌的大海般响了起来，我红云飞起，脸上洋溢着幸福的笑容。

这次运动会给我留下了很深的印象，虽没有取得很好的成绩，却让我感觉到自豪，因为我懂得了：坚持就是胜利，坚持就能超越自己。

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难忘的一次跑步中学范文【第十篇】

很快就到了我热爱的跑步比赛，我站在1号跑道上认真地做着准备活动!发号施令的枪声一响，我握紧拳头浑身有劲，我用我地最快速度冲向终点，那时候的我好像后面有老虎似的，飞速奔跑这，我用我炯炯有神的眼睛盯着终点，看着红条冲刺，跑到终点，我以为我是最后一名，没想到我是第一名，我很高兴!

我要谢谢老师、同学的鼓励和支持让我取得这么好的成绩，谢谢大家!谢谢裁判!让我知道我是最棒的!

我想让大家知道，只有勤奋练习跑步才能喜欢上跑步!加油吧，让我们共同进步吧!