如何适应大学生活实用【优推8篇】

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如何适应大学生活【第一篇】

我们读高中的时候，我们的最大目标是考大学。很多高中生到了大学以后，因为考大学的目标已经实现，所以他们顿然失去了目标，感到彷徨无助以及迷茫，大学没有目标是很多在校的大学生沉迷网络游戏、电视剧以及小说的最根本的原因之一。大学的职业规划参看(郭丹锐)博客的系列文章其实只有4条，仕途、学术、从商、出国四个方面，但是这四个路线，在大学过得是完全不同的生活。

第一、仕途：就是公务员道路，如果想做一个公务员，大学应该做些什么?

(1)参加学生会。

(2)一定要得到党员资格。

(3)大学里面主动积累公务员的人际关系网络。(学长学姐以及老师)。

第二、学术：就是考研，如果想考研在技术发面发展，大学的主要生活就是实验室以及图书馆，尽自己最大的努力学到最多的专业知识。不能依靠大学的老师，一定要自学，还要参加校内外的科技比赛，尽量拿到名次，以及获得院长级别的推荐信。

第三、从商：从商有2个方面，一个是进入企业工作，一个是创业。如果选择这条路线，

(1)要进入社团进行商业基本技巧的锻炼。

(2)大学生活里面要加入工作和赚钱的元素。

(3)大学假期期间，一定要得到一些知名企业的实习机会，或者自己建立一个公司来经营一下。

(1)要把英语好好的学好，不是简单的4、6级，而是英语的口语交谈能力。

(2)在大学期间一定要得到一些知名人士的推荐信，最好是你要进入那个学校的校友。

(3)就是把自己的简历做好，做一些对于你出国有利的事情。

目标是一切的基础，如果扩大一点来说就是现在很多大学生没有目标，不明白自己的价值观。像李想所说的“一个人如果到了18岁还没有目标是很可悲的事情”。我非常认可这这句话。开了很多的讲座以及和很多的学生接触，经常会发现他们问这样的问题：“师兄你可以教我怎么做吗?”“师兄，你认为我应该怎样做?”“师兄，你认为我们应该向那个方面发展?”对于这些问题，我用了李开复老师的一个回答：“我对你一无所知，我给你的任何建议都可能害了你。”深感无奈，很多大学生都不想承担责任，希望别人帮他做决定，希望别人帮他承担做出决定后的责任，是多么可悲的事情。难道我们的命运不是应该自己来把握吗?在学校里面，很多人因为没有目标，在做很多无用功。如果目标是一个方向，有很多时候我们都在做夹角大于90度的无用功或者负功，所以我们很难前进，明确目标后，以后做任何事情都问问自己，这个事情和我的目标有关吗?如果没有关，为什么要做呢?这样每天都在做正功，每天都在进步，没有不成功的理由，当代大学生最缺乏的就是树立一个志向，一个远大的志向。再把这个志向分解和量化成一个个的目标，最后为这些目标努力吧!

二、归零心态(忘记你的过去，一切重新起跑)。

如何适应大学生活【第二篇】

我即将成为...x大学的一名学生，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，期望我的大学能够如预期一般充实而有意义。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，异常是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每一天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自我的实际情景研究是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对简便，可适当参加社团活动，担当必须的职务，提高自我的组织本事和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自我知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自我专业相关的单位兼职，多体验不一样层次的生活，培养自我的吃苦精神和社会职责感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自我抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情景，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自我心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，此刻就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自我的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自我负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自我计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的资料。我要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。

在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应当把重心放在学习本事的培养上。一个人贵在明白自我应当去干什么，"明其志，方能知所赴!"学校供给的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自我应当更清楚自我的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自我有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎样说呢有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，此刻读好书不就行了么"我认为这是各误区本事的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言本事，我们从小就开始训练，对么但你能够说——我此刻的语言功底、交际本事十分出色了么很少有!即使我们平时一向在培养的东西尚且如此，更何况工作本事呢它常需要必须条件，必须时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢就是这个道理，我们应当把握大学里这个机会充分锻炼自我的工作本事。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在学校逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加能够帮忙你缓解学习的压力，舒缓自我情绪，又能够广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的梦想大学生活跟我此刻的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很完美的。此刻明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中必须要把学习抓好，尤其是对自我感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不必须要门门都是优秀，只要有拿得出手的就能够。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

以往读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我期望经过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅仅要努力学习专业知识，同时还应当培养自我的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我期望自我能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自我，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情景下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自我的设想来适应社会需求。

如何适应大学生活【第三篇】

不喜欢美国的食物怎么办?首先，调整自己的心态，.敞开自己的心扉，克服先入为主的心理，尝试着去欣赏新的食物，为自己的营养和健康着想，扩大食物范围。

其次，如果你对饮食特别挑剔，那么在出国前，设法使自己变成一个烹饪高手，对于挑食者，厨艺是必备的生存手段。如果你欣赏和尝试你所不爱的美国食物，进而改善它，那么你的美国爸爸妈妈和所有家庭成员也会为你的努力而感动。当然，他们也会乐意接受你带过去的中国美食文化。

说不定，你的妈妈还会跟你学做“中国菜”，从此改变饮食习惯呢。当然，先改变自己仍然是适者生存的重要因素。

晚餐：晚餐是美国一家人相聚的重要时光，有些家庭对于用餐的气氛与装饰，布置得非常舒适。通常，在餐桌上，父母坐在首席，如果家里有聚会时，需要两个桌子的话，父母各坐一个桌子，使客人不被冷落，以便照顾。

坐姿：身体挺直，微靠椅背，吃东西的时候，胳膊不压在桌子上，口中有食物的时候，不要交谈。

餐前祈祷：有些家庭在入座后，会由主人或者成员的一位祈祷，用餐时应该低下头，不碰餐具，直到祈祷完毕，开始用餐。

用餐语言：比如用餐时如果需要盐罐，不可以站起来，经过别人面前去拿，而要说pleasepassmethesalt。

饭店用餐礼仪：要预定，餐厅有人带位入座，服务人员过来打招呼，安排点菜，进餐，付账(小费)，从餐盘子最远的地方用起，吃完主菜后，刀叉要斜摆，放在盘子上，喝汤的时候，调羹要外舀内喝。

甜食：美国家庭用餐完毕后会食用一些甜食，甜食食用太多会发胖，请学生注意选择。

如何适应大学生活【第四篇】

随着全球化程度的不断加深，越来越多的高中毕业生选择到美国的大学深造。由于中美两国的文化、模式存在很大差异，导致很多留学生刚到美国的第一年适应得很辛苦。甚至有些留学生因无法适应美国大学生活而退学。

1、准备充分。

美国大学尤其是公立大学的基础课人数很多，150到400人不等，进度也很快，所以入学前一定要做好精神和物质准备。

物质准备方面，举一个简单的例子。留学生若是因为语言或者学术障碍听不懂课程的话，可以买一个数字录音机录下每堂课，最好是能有自动转换成文字功能的那种。但需要特别提醒的是，在录音之前一定要得到教授的允许，以免版权纠纷。

2、要积极参与课程。

美国课堂比较活跃，除了老师讲课(lecture)的形式之外，还会有研讨(seminar)等其他形式，学生需要先自行看书或做好充足的准备后参与课堂分组和老师讨论。这样的活动一定要做好准备并积极参加，不仅可以锻炼自己的能力，很多思想的火花也是这样迸发出来的，这是中国留学生比较薄弱的环节，需要着重培养。

3、充分利用美国大学的课程规则。

在开学的前两周若是不喜欢某个课程的教授可以调到同课程其他教授的`班里，并不需要声明理由，麻烦是其他的课程也要因此调节时间甚至任课教师。若是觉得某个课程难度太大的话，前两周内一般也可以退出课程并返还学费。期中考试之后若是某个课程成绩不好，也可以在不影响大学在校gpa(总平均成绩)的情况下退出(drop)这门课，不返还学费。在学期末若是某门课没有通过，还可以选择让其不进入gpa的“宽恕”(forgiveness)后重修，但是每个学校对在校期间可以“宽恕”的次数都有限定。

4、老师的水平和口碑很重要。

网站查阅以前选过该课程学生对教授们的评语。

5、充分利用课程的教学资源。

美国课堂里学生可以随时提问，但需要举手得到老师的允许。如果作业有问题，一定要在老师公布的“开放办公时间”(officehour)里去答疑。如果课程学习有问题，学校设有“学生学习中心”(studentlearningcenter)会帮助诊断释疑。如果经济条件好的学生，还可以付款从中心里请“家教”，每小时从8美元到10美元不等。

6、掌握在美国大学修课的资源。

绝大多数美国大学老师使用相应的教育软件和学生交流，可能是“黑。

板”(blackboard)、“画布”(canvas)等，老师通过这些软件平台公布作业、进度、成绩(学生只能看见本人的)、甚至进行培训考试等。学生也可以通过这个平台和老师交流，所以在入学前一定要搞清本校老师使用的教学软件，并要参加学校这类软件的培训(已包含在学费里的)。

7、重视与课程助教的关系。

美国课程一般都配备有学生助教(ta，teachingassistant)，所以课程有问题也可以及时与助教交流。

8、在美国大学你一定不能作弊。

多数的美国大学设有荣誉行为守则(honorcodes)，学生在入学时要和学校签下遵从这个守则的契约，即在“在作业、报告和考试等中不给予别人帮助，也不接受任何未经允许的帮助”，考试时老师常不监考。但在学期间，学生若被发现有违反荣誉守则的行为，会依照其中的规则进行惩罚，轻则留校察看，重则开除，弄不好还会惹官司。

9、注意实验课程的设置。

很多理科的课程同时配备实验课，虽是两个独立的课程，但是必须同时选，放弃也得同时放弃。

10、安全永远是第一位的。

美国的实验课程有很多安全规定，比如必须佩戴安全眼镜、不准穿短裤和拖鞋，长头发必须扎起来，针头之类必须清点回收进特定的容器，打碎的玻璃器皿有特别的处理步骤等。安全一直是美国实验课程的第一条要求，不遵守安全规则的话可能会被直接开除，更严重的可能惹来官司。

11、团队精神很重要。

美国的很多实验课要两个人甚至以上来分组完成，之后的报告也是，因此团队协作精神很重要。

12、学习困难的课程可选择在夏季学期来修。

美国多数大学都有夏季学期，一般在5、6月，分两个四周长的上下学期，重要的基础课程在夏季学期都有开设，你可以选在四周期间专心致志地完成一门课程，夏季选课的人较少，班级规模小，加上时间紧缩内容会有取舍，相对比较容易取得好成绩。

13、要有一台好的手提电脑，争取能够用四年的那种。

建议在学校书店买，同时跟随维修计划，这样电脑有问题在校园就能免费修理，在维修的时候有时还提供免费电脑使用。

14、注意和不同种族、肤色、宗教信仰的同学的关系。

美国校园是一个多民族多文化的大熔炉，不确定的情况下不要轻易开口，更不能用中文信口开河，因为懂中文的人真不少，种族歧视的语言在校园上是零容忍。

15、美国大学课程的重点不在“听课”，而在“学习”。

课堂上教授会给出课程提纲，进度也会很快，同时会布置很多课后阅读材料，然后就靠你自己去钻研应该掌握的内容了，学不学没人管你，作业也没人追你，所以自我管理和主动学习的精神很重要。

16、课程纲要(syllabus)是一门课程最重要的文件。

每一学期的第一堂课里，除了师生互相认识一下外，剩下的时间里就是一起研究熟悉任课老师编写的课程纲要。其中包括本课程的目的、使用的教科书和参考书目、课程内容、进度安排、作业要求和缴纳时间、考试日期、成绩结构、评分标准、学科政策(包含考勤、迟交功课等)和学术政策(处理作弊抄袭的政策等)等。教学提纲里还要包括授课老师和助教的联系方式和答疑的时间和地点。

它既是“课程”这个“产品”的说明书，也是师生之间的一个“契约”，对学生来说只要遵守课程纲要的要求，通过这门功课的问题就不大。而对教师来说，课程纲要是指导也是一种约束，教师在教学过程中一般不得随意更改纲要所列出的教学内容和教学时间安排，考试也只能测验其中包括的内容。所以一定要保管好并吃透每门课程的课程纲要。

17、计算机能力很重要。

美国很多的作业需要使用word、excel、powerpoint、number等软件来完成，所以一定要抽空花时间掌握这些软件的使用方法。在美国一定要使用正版软件，在学校的书店一般都可以买到“学术版”的微软办公室等软件(只能安装一次)。

18、了解课程的计分方式。

除了传统的考试评定成绩之外，美国课程常采用累计加权作业、小测验、考试美梦网尽快适应美国大学生活等的评分制度，旨在不依靠一锤子买卖。在学期末，很多美国老师加权平均的时候会去掉一个最低分，但若是没交作业导致的零分一般不会去掉，所以态度很重要。

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如何适应大学生活【第五篇】

大家好！

我今天在此要演讲的主题很简单：“我的大学生活”。

千万不要觉得自己的的大学生活是枯燥乏味的，在别人看来我整天就是混迹在三个地方，图书馆、教室、寝室没了，但是我想说的是，这四年的大学生活我感受到的是前所未有的充实，在我看来，我的大学生活是非常的绚烂夺目，难以忘却的，我的四年大学生活是让我找到了自己的目标，以及自己以后要走的方面，这四年我一点也不后悔，未曾留有任何一点遗憾，如果非要说一点的话，那可能就是忙于丰富自己的知识，没有找一个女朋友吧。

因为每个人的经历不同，所以对待自己的这四年的大学生活也会有不一样的感受。说起来，大学真的是我人生非常重要的一个转折点，因为我在高中的时候，对自己有一种盲目的自信，高考的三个志愿，我都填到了国内非常出名的几个学校，结果因为高考发挥失常，导致自己的分数跟预想的差距过大，志愿上的学校我一个都没考上，这意味着什么，意味着一个曾经拿自己学习成绩引以为荣的人，即将没有书可读了，但是后来我么放弃，填了征集志愿，我才有幸可以来到这所大学，跟大家成为同学，我也把这次机会一直都是理解为老天给我的一次“重生”，所以我才会尽自己可能的去学习知识，只有这样我才对得起这次机会，我非常的珍惜在大学里的每分每秒，我会留恋大学里的每一个地方，我会尽量让自己在大学里做的所有事情都是有意义的，我不想同样的错误，再犯第二次，所以我就用自己努力和汗水，让自己发挥失常的机会降到最低。

在这四年的大学生活里，我把在大学里面有的东西，我都体验了一遍，就是想让自己不留有任何的遗憾。我参加过学生会，因为时长问题，我并没有混到一两个职位；学校里面的动漫社、歌剧社、围棋社等等社团，我都加入过，就是想把学校的各种团体都了解一下，打入内部才是最好的了解方式；学校组织的校运动会，篮球赛等等我都有参加，不给班级多拿点集团荣誉奖，我心里可过意不去……所以说同学们，千万不要觉得大学的生活是枯燥的，是你们没有去发现这其中的乐趣而已，如果您甘愿选择整体窝在寝室打游戏的话，那请当我没说，一个人的劝阻是没有的，看的还是自己的思想觉悟，是否能及时的更正。

我的大学生活即将圆满的结束了，如果说我的大学生活是一顿饭，那么一定是酸甜苦辣样样都有，非常的丰富，如果是我的大学生活是一幅画，那么它一定十分的引人注目。

希望学弟学妹们能好好的在这里度过自己四年的时光，切记，不要给自己留下遗憾。

谢谢大家，我的演讲完毕。

如何适应大学生活【第六篇】

经济发展的新常态是对我国目前经济增长状态的准确判断，不仅要求我们要准确认识，还需要主动适应、积极引领。

认识、适应和引领新常态，是2015年中央经济工作会议明确提出的当前和今后一个时期我国经济发展的大逻辑。不断推动我国经济社会持续稳步发展，就必须牢牢把握“认识新常态、适应新常态、引领新常态”这个大逻辑。

准确认识新常态

新常态是对发展阶段的一个新的判断。2015年5月在河南考察时提出，“我国发展仍处于重要战略机遇期，要增强信心，从当前我国经济发展的阶段性特征出发，适应新常态，保持战略上的平常心态。”这一重要表述，是中央领导首次以“新常态”描述中国经济，体现了一种“新常态思维”。11月，在亚太经合组织(apec)工商领导人峰会上系统阐述了新常态。12月5日召开的中央政治局会议也提出要主动适应经济发展新常态，这是中央首次在政治局会议层面提出新常态。12月9日召开的中央经济会议，是对apec会议上习关于增速、结构和动力的阐述进一步的深化和系统化，是决策层对新常态最为完整和系统的解读。

中央经济工作会议分别从消费需求、 投资需求 、出口和国际收支、生产能力和产业组织方式、生产要素相对优势、市场竞争特点、资源环境约束、经济风险积累与化解、资源配置模式及宏观调控方式等九个方面的新变化提出了当前我国经济发展的趋势性特征。

这些趋势性变化说明，当前我国经济正在向形态更高级、分工更复杂、结构更合理的阶段演化，经济发展进入新常态。从这些趋势性变化和特征可以推出“四大转变”的结论：一是经济增长从高速增长转向中高速增长;二是经济发展方式正从规模速度型粗放增长转向质量效率型集约增长;三是经济结构正从增量扩能为主转向调整存量与做优增量并存的深度调整;四是经济发展动力正从传统增长点转向新的增长点。准确认识新常态，必须把握好这“四大转变”。

主动适应新常态

指出，我国经济发展进入新常态，是我国经济发展阶段性特征的必然反映。我们不仅要准确认识经济发展新常态，更要主动适应经济发展新常态。

给人改变未来的力量

度情结”、“换挡焦虑”，保持“平常心”，要探索把握重要战略机遇期变化了的内涵和条件，改变经济发展的方式和结构。

主动适应新常态，就要努力做到“八个更加”。中央经济工作会议提出了“八个更加”，即要更加注重满足人民群众需要，更加注重市场和消费心理分析，更加注重引导社会预期，更加注重加强产权和知识产权保护，更加注重发挥企业家才能，更加注重加强教育和提升人力资本素质，更加注重建设生态文明，更加注重科技进步和全面创新。“八个更加”是判断我们认识是否到位的基本标准，也是我们适应经济新常态的重要基础。

主动适应新常态，就要有对路的方法和得力的工作。要认真贯彻落实中央经济工作会议精神， 加快推进经济体制改革，围绕解决发展面临的突出问题推进改革，推出既具有年度特点、又有利于长远制度安排的改革举措，也要使改革的举措有效转化成发展动力。要自觉遵循新常态下经济运行规律，坚决破除过去的路径依赖、思维定势和工作惯性，实现思想观念上的新变化、工作思路上的新发展、工作路径上的新突破。

积极引领新常态

做好当前和今后的经济工作，我们必须在主动适应新常态的基础上，积极引领新常态。

积极引领经济新常态，需要我们树立科学的新常态思维。树立新常态思维，就是要打破掣肘发展进步的“路径依赖”,放下对经济增速的纠结,深刻理解新常态下的增速换挡,是为了获得更持续、更强大的发展动力;就是要把握目前经济发展的新进展和阶段性特征，不能再用“起飞”阶段早期和中期的惯性思维去看经济增长速度，而是要注重经济增长质量和转型升级。

积极引领新常态，必须坚持发展、主动作为，努力保持经济稳定增长。要促进“三驾马车”更均衡地拉动增长，要采取正确的'消费政策，释放消费潜力，使消费继续在推动经济发展中发挥基础作用;要善于把握投资方向，消除投资障碍，使投资继续对经济发展发挥关键作用;要加紧培育新的比较优势，使出口继续对经济发展发挥支撑作用。实现经济稳定增长，还要注意防控化解各类风险。

积极引领新常态，必须抓住和发掘经济发展新动力，培育新的增长点。要向战略性新兴产业要动力，切实把经济工作的着力点放到转方式调结构上来，逐步增强战略性新兴产业和服务业的支撑作用。要向大力发展以现代服务业为主的第三产业要动力，要向推动传统产业向中高端迈进要动力，要向消费创新和消费热点要动力，要向区域创新发展要动力，要特别重视向科技创新和信息化要动力 。

认识新常态、适应新常态、引领新常态已经成为当前和今后一个时期经济社会发展的大逻辑，我们要充分认识“新常态”战略思想的重大理论和现实意义，深刻领会、准确把握“新常态”的科学判断和丰富内涵，切实把思想和行动统一到中央的要求上来。当前，党校工作也面临着一系列新情况新问题，党校“新常态”已初见端倪，并深刻影响党校方方面面的工作。

从总体上看，“走进一线”更好地完成服务中心工作任务成为党校新常态。以来，中央作出全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面推进党的建设等系列重大战略部署，从中央到地方，各级各部门抓改革、抓建设、抓发展的任务更重、要求更高。在新常态下，党委政府推进中心工作的强度更高了。“党校姓党”，服务和推动大局工作的开展，是党校神圣职责和使命。在“四个全面”重任面前，省政府需要党校更有成效地培训高素质干部、更加主动地提供智力支持，在一些重大和敏感性问题上还需要党校主动发声。可以显见，党校工作走进一线、走上一线，以一线的姿态服务和推动全局工作已经成为普遍要求。在党校阵地上为党委政府中心工作助力助威、冲锋陷阵、站岗放哨，做到更加积极、主动、有为，实际上是党校工作最大的新常态。

人数增长了30%-50%。委托培训增长迅猛，2015年全年委托培训班次和人次同比上年分别增长104%和248%，2015年进一步增长了15个班次。可以预见，今后一个时期，党校干部教育培训将继续增长，各类办班将长期处于高位运行状态。在学员人数急剧扩张、学员基本素质普遍提高、学员诉求差异化越来越明显的背景下，办学条件、师资能力、服务保障等方面都面临新的制肘，教学、管理、服务等各方面工作将处于更大压力之中。

从科研方面看，“咨政功能强化”成为党校新常态。以来，中央更加重视智库建设，曾多次对智库建设作出重要批示。2015年11月，中央专门下发《关于加强中国特色新型智库建设的意见》，强调统筹推进党政部门、社科院、党校行政学院、高校、军队、科技和企业、社会智库协调发展，并对党校、行院智库建设提出了具体要求。在各方面都加大决策咨询研究情况下，党委政府寻求高质量咨询成果的平台更多、余地更大，党校智库建设面临良好机遇，但竞争更为激烈。从党校来看，科研咨询矛盾突出：一是外部需求增强与研究能力有限的矛盾，二是教研项目众多与人才精力有限的矛盾，三是科研管理更为规范与科研积极性急需调动的矛盾。如何坚持教学、科研、咨询齐头并进，努力成为党委政府想得到、信得过、用得上、叫得响的高端智库，需要作出科学应对、统筹谋划，寻求新的突破。

从管理方面看，“从严管理”推进作风建设成为党校新常态。从严治校是党校一贯方针，在新的形势和背景下，从严治校、从严施教、从严管理的内容、标准、方式方法等方面的标准更高、要求更严、任务更重了。从学员角度看，在“八项规定”和学员管理新要求下，一些不正之风得到有效治理，一方面需要巩固成果、形成习惯，另一方面又要针对学员在从严从紧管理之下，对教学质量、业余活动、服务保障方面提出的新要求，不断改进和创新工作。从学校角度看，巩固作风建设成果，形成长效机制，从严管理也必须走向常态化。因此，对党校来说，无论从工作理念、观念，还是到制度、行为，都面临着主动适应、不断创新的问题。

从外部环境方面看，“走出去”全方位开放办学成为党校新常态。当今社会是全方位开放的时代。跳出党校看党校，跳出党校发展党校，拓宽视野、扩大开放，成为党校发展的必由之路，特别是与兄弟党校之间的合作、与国内外名校的合作、与地方党委政府及部门的合作也是势在必行。同时，在信息化背景下，越来越多的干部学员习惯于运用互联网和移动终端来获取知识和信息，网络公开课、慕课（moocs）等新教学方式越来越受学习者的欢迎。大数据时代给传统的工作和思维方式带来巨大冲击，对党校工作提出了新要求。充分运用信息化手段，使更多的领导干部全天候、便捷地接受党校干部教育培训资源，已经成为党校未来发展的新选择。一定意义上说，在全方位开放时代，不管是国际国内、校际校内还是线上线下，突破党校“围墙”概念，把党校打造成为一个“没有围墙的党校”，已成为非常紧迫的任务。

综上所述，在新形势下，党校工作面临着许多新任务新要求新问题，我们必须把握办学规律，主动适应，科学应对。要切实增强“五种意识”。

“红色阵地”意识。干部教育是党校主业，“红色”是党校的旗帜。面对“新常态”，我们必须始终定好位，坚持主业不动摇，要做到“两个更加”，即更加注重理论武装、更加注重党性教育，真正使党校成为马克思主义学习研究宣传的重要阵地。同时，要重视对新常态问题的学习研究和新知识新能力的培训，提高-干部教育培训的针对性和实效性。

“示范引领”意识。党校是党委重要部门，又是培养党员领导干部的学校，理应率先垂范。认识新常态、适应新常态，关键是要引领新常态。各级党校不仅要通过加强干部教育和科研咨询发挥思想引领作用，而且党校自身各方面工作也要以最高标准来要求自己，做就要做成精品，干就要干成示范。通过拉高标杆、自我加压，不断实现新的超越。

率先意识，凡事立足于早，主动谋划在前，第一时间抓好中央、部署要求的贯彻落实。

“开放创新”意识。面对党校工作“新常态”，许多难啃的硬任务，难在力量组织上，难在资源争取上，难在创新发展上。对学校来说，必须主动敞开大门，以开放求合作，以创新求突破。学科之间要打破界线，工作要打破条条框框，有条件的市县党校除了要与各级党校、各级部门、高校和科研院所开展合作，还要与境外培训机构开展教学、科研和人才培养方面的合作交流，以更加开阔的视野、开阔的思路、开阔的胸襟，实现借梯登高、创新发展。

“恪守规矩”意识。从严管理的“新常态”，既是从严治校的内在要求，也是强化科学管理、实现长期可持续发展的良机。要把从严治校、制度管校作为长期方针，一方面要用制度凝聚共识、激发活力，把工作“常态化”，另一方面要用制度约束行为、形成压力，用制度管事、以制度管人。尤其要按照全面从严治党的要求，引导教职工和学员恪守规矩，使党校纪律严明、崇尚法治、风清气正。

中国经济新常态就是经济结构的对称态，在经济结构对称态基础上的经济可持续发展，包括经济可持续稳增长。经济新常态是调结构稳增长的经济，而不是总量经济；着眼于经济结构的对称态及在对称态基础上的可持续发展，而不仅仅是gdp、人均gdp增长与经济规模最大化。经济新常态就是用增长促发展，用发展促增长。

一、 新常态出现的原因

中国经济正从中等人均收入水平国家向中高收入国家迈进、同时实现全面建设小康社会的历史转折时期，旧常态增长模式难以为继。旧常态的高增长，是不平衡式的增长，是以gdp为中心、以投资为主导、对技术进步重视不足的粗放式增长。所谓以投资为主导，实则是通过人为政策刺激而实现的增长，因而，在旧常态中，自觉或不自觉地走上违背经济规律和资源环境约束的、不可持续的增长，也就不足为怪了。旧常态的增长模式难以为继，必然促使经济转向新的增长模式并且实现与之对应的新常态。

在旧常态日渐暴露其不可持续的结构性矛盾之时，中国的潜在增长率开始出现了下降。一般而言，决定潜在增长率的因素主要有技术与生产率、资本增长率和人口结构与劳动供给。中国潜在增长率下降，首先是因为中国人口结构发生了明显变化，劳动年龄人口的增长速度逐年减慢，并于2015年达到峰值，此后开始绝对减少。相反，人口抚养比则由下降转为提高。

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中国经济发展新常态

而人口结构的变化，也不可避免地导致中国国民储蓄率将趋于下降，使得依靠投资主导的增长模式难以获得有效的资本供给。与此同时，技术进步又是非常缓慢的过程；在投资率本已处于畸高水平、且资本存量已大幅增长的背景下，资本增长率趋于下降是必然结果。这就意味着，中国经济增速换挡新常态是经济发展变化所必然导致的供给面变化的结果，当然，也是政府政策取向变化使总需求主动适应潜在增长率的变化，进而使政策驱动总需求对经济增长的拉动作用下降的结果。从历史经验进一步来看，中国经济增长率只要能够保持在7%-8%之间，就是在其自身潜在供给能力上实现的增长。在这种状态下，既不会有严重的就业压力，也不会有难以承受的通胀。

二、新常态的特征

从消费需求看，过去我国消费具有明显的模仿型排浪式特征，2015年模仿型排浪式消费阶段基本结束，个性化、多样化消费渐成主流，保证产品质量安全、通过创新供给激活需求的重要性显著上升，必须采取正确的消费政策，释放消费潜力，使消费继续在推动经济发展中发挥基础作用。

从投资需求看，经历了30多年高强度大规模开发建设后，传统产业相对饱和，但基础设施互联互通和一些新技术、新产品、新业态、新商业模式的投资机会大量涌现，对创新投融资方式提出了新要求，必须善于把握投资方向，消除投资障碍，使投资继续对经济发展发挥关键作用。

从出口和国际收支看，国际金融危机发生前国际市场空间扩张很快，出口成为拉动我国经济快速发展的重要动能，全球总需求不振，我国低成本比较优势也发生了转化，同时我国出口竞争优势依然存在，高水平引进来、大规模走出去正在同步发生，必须加紧培育新的比较优势，使出口继续对经济发展发挥支撑作用。

从生产能力和产业组织方式看，过去供给不足是长期困扰我们的一个主要矛盾，2015年传统产业供给能力大幅超出需求，产业结构必须优化升级，企业兼并重组、生产相对集中不可避免，新兴产业、服务业、小微企业作用更加凸显，生产小型化、智能化、专业化将成为产业组织新特征。

从生产要素相对优势看，过去劳动力成本低是最大优势，引进技术和管理就能迅速变成生产力，2015年以后人口老龄化日趋发展，农业富余劳动力减少，要素的规模驱动力减弱，经济增长将更多依靠人力资本质量和技术进步，必须让创新成为驱动发展新引擎。

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从市场竞争特点看，过去主要是数量扩张和价格竞争，2015以后正逐步转向质量型、差异化为主的竞争，统一全国市场、提高资源配置效率是经济发展的内生性要求，必须深化改革开放，加快形成统一透明、有序规范的市场环境。

从资源环境约束看，过去能源资源和生态环境空间相对较大，2015以后环境承载能力已经达到或接近上限，必须顺应人民群众对良好生态环境的期待，推动形成绿色低碳循环发展新方式。

从经济风险积累和化解看，伴随着经济增速下调，各类隐性风险逐步显性化，风险总体可控，但化解以高杠杆和泡沫化为主要特征的各类风险将持续一段时间，必须标本兼治、对症下药，建立健全化解各类风险的体制机制。

从资源配置模式和宏观调控方式看，全面刺激政策的边际效果明显递减，既要全面化解产能过剩，也要通过发挥市场机制作用探索未来产业发展方向，必须全面把握总供求关系新变化，科学进行宏观调控。

三、新常态 新机遇

经济发展进入新常态，没有改变我国仍处于重要战略机遇期的判断，改变的是重要战略机遇期的内涵和条件；没有改变我国经济发展总体向好的基本面，改变的是经济发展方式和经济结构。

1.城镇化释放持久动力。城镇化发展相对滞后过去是我国发展的不足，却是新常态下的新机遇。拉美国家陷入中等收入陷阱，一个重要原因就是城镇化率过高，像墨西哥、阿根廷、巴西等国的城镇化率都超过80%，而我国城镇化至少还有20多年，这是一个难得的机遇。

2.大国优势提供发展支撑。作为一个拥有13亿人口的国家，内需的支撑力不可小视。目前，我国消费水平不断提高，这不仅会极大地推动我国传统产业发展，也将形成信息产业、文化产业等新型支柱产业，使产业体系更为协调。

3.全面改革形成最大利好。习坚定表态：“开弓没有回头箭，我们将坚定不移把改革事业推向更深。”他强调，中国全面深化改革，就是要激发市场蕴藏的活力，就是要为创新拓宽道路，就是要推进高水平对外开放，就是要增进人民福祉、推进社会公平正义。

4.经济结构优化升级，经济质量更好。我国消费对经济增长的贡献率超过投资，服务业增加值占比超过第二产业，单位gdp能耗不断下降。

5.一些新兴技术、新的业态、新的需求正在涌现。

6.环境治理也会带来新的增长动力。

新常态蕴藏新机遇。新常态下，我国经济运行处于合理区间，经济结构调整出现了积极变化，创新能力和水平得到快速提升，新业态、新模式不断催生，对外开放合作领域出现了新趋势。

面对新常态，首要的在于抢抓机遇。现在我们拥有城镇化的广阔空间、“四化”融合的巨大动力、消费升级的庞大市场、技术创新的突飞猛进，还有远未得到充分发挥的资本潜力、劳动力潜力、土地潜力等等。让这些潜力源源不断地焕发出来，关键在于全面深化改革，用“改革红利”赢得“人才红利”、“创新红利”的新机遇。

如何适应大学生活【第七篇】

大学是每个人都向往的地方，我们努力了十几年，为的就是让自己变得更加优秀，让自己的人生更加光彩夺目。在这个暑假，依旧会有一大批年轻的学生走进大学校园，感受大学的学习和生活，网友也给大家准备了贴心的小建议，一起来看看吧。

大学既是集体生活，又是独立生活，要树立正确的生活观念。

1.拥有独立的思想：不要嫌学校的条件不够好，不要嫌日常清洁太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。

2.了解学校：学校的风景都去看看，图书馆都去转转，食堂都尝一遍，周边环境多了解一下，这些都是你多彩生活的一部分。学校论坛、贴吧、微博都可以关注一下，学校的一些新鲜事，大多都是从这里这边流出的。军训过后不久，各社团就开始摆摊“招新”了。大学的社团名目繁多，但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求，选择参加时一定不要盲目，也不要过多，太多会分身乏术，建议2个最好。但总的来说，社团活动不但能丰富你的校园生活，还可以锻炼自己的能力。另外，新生入学，朋友也不多，可以参加一些聚会活动，比如同乡会等，不仅可以找到归属感，也能拓展自己的朋友圈。

坚持锻炼，否则好身材一去不复返。

自己洗衣服，没人帮你。

还没能力挣钱的时候，买生活用品，记住货比三家。

别当卡奴。信用卡是个很时髦的东东，如果你没有经济来源，别继续透支你父母的信用。

手机不一定要多贵，别人也不会因为一个多好的手机高看你一眼。花父母的钱，没资格炫耀!

合理规划好你的生活费用，至少留下最低限度口粮费用，大学有太多意外花钱的地方。

给家里亲人打电话或者写信的理由不要仅仅只是“要钱”。

不要对食堂的饭菜期望太高。

刚到学校不久，不要着急去旅游，几个同学同行既安全又有趣。

如果去逛街，请不要尝试所谓的免费美容之类的游戏，进去了就不是免费的啦。

别太着急兼职。你到大学第一要务还是学习，不是赚钱。等生活和学业都安定了，环境熟悉了，再寻找机会也不迟。

如果你和你的同学一起外出坐车吃饭，请记得不要只付自己的费用，中国人讲究礼尚往来。

不要以为抽烟喝酒看起来很男人，别人真的不屑于看你。

不要把酗酒看作一种很men的行为，尤其是喝完酒在别人面前眯着个熊眼，脸红脖子粗的嘞嘞嘞：我喝多了，我怎么怎么样，你怎么怎么样，他又怎么怎么样…………好像这时候全世界都欠你一样，都必须惯着你一样。

记住，不要把酒当作一种像生殖器一样必不可少的东西，它不是社交的通行证，更多时候它是流氓、废物的催化剂。父母养你这么大是让你在社会有立足之地，而不是让你毕业后几年就躺在酒桌上一命呜呼。

做不到的事不要随后答应，因为所有人都会当真。

永远不要瞧不起贫困生，贫困不是他们的错，出身贫困不努力只抱怨才是。

做餐馆服务员也好、摆地摊也好，勤工俭学不分贵贱。

如何适应大学生活【第八篇】

初一的全体同学们:。

大家下午好!首先我代表全校老师真诚的祝贺400多名新同学光荣地成为绿珠初中的学生!今天我讲话的题目是《如何快速适应初中生活》。要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。从小学升入初中，是人生的一个重大转折点——是告别儿童向少年过渡阶段，是形成自我意识与自我品质的关键期，为一生的成长奠定基础。那么小学升初中之后怎样才能尽快地适应中学阶段的学习呢？从以下三方面做起，相信你能成功！

一、调整好心态。

今天早上徐副校长讲过，小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗乌龟，不知从何下口之感。有些同学进入中学后，学习成绩发生了变化，原先学习尖子变成成绩一般的学生或被原先居后的同学赶超，于是心理不平衡。实际上小学初中的成绩并没有必然的联系，谁更快适应初中学习谁就会取得学习上的主动，谁掌握了好的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会学得更快更好。数学家华罗庚、陈景润、物理学家牛顿起先学习都不好，通过勤奋努力最终成就了伟大的事业。所以就是要相信自己，要对自己有信心，相信我能行。

二、学会学习。

孔子是中国的伟大的教育家，子曰：“学而时习之不亦说乎”这句话的意思是：学了知识以后要去练习复习应用，这样才会从学习中得到快乐。孔子的学生个个都很出色，其中有一个叫子夏的学生说：“日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学者。”子夏的意思更加具体：每天学会一些所不知道的知识，每月不能忘掉所掌握的技能，就可以说是一个好学者了。因此你们上课要认真掌握课堂上的新知识，课后每个同学必须做好复习这个环节，这样你就会成为一个成功的学习者。对每个同学而言，课堂学习是学习的最主要环节，课前预习、上课三到：心到、眼到、手到，课后复习、独立完成作业。这里我给大家讲一个案例:。

同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学要注意哪些学习方法呢?

提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。

第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。

第三点学会适应学会交往。

首先我给同学们讲一个案例:。

地成为旁观者。小芳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象小芳,要学会适应学会交往，适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生„„无形之中你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

三、确定规范。

《论语》说：“不学礼，无以立。”《礼记》说得好：“凡人之所以为人者，礼义也。”什么叫人?人就是身上的兽性越来越少，文明性越来越多，这就成为人了。比方说动物，它们不讲什么平等、怜悯，它就是弱肉强食，你吃我，我吃你，这是它们的鲜明原则。立规矩对习惯养成的作用至关重要。做父母的都特别希望老师关照自己的孩子，喜欢自己的孩子。但是，什么样的孩子老师容易喜欢，在班里容易受欢迎？为孩子改造成年人的世界。

看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

同学们,这些行为规范看上去都很细小,对于你来说只要用心都会象福特一样作得很好,养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。初一正是新的学习的开始，有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。祝同学们生活愉快，学习进步，我的讲话到此结束，谢谢大家。