大学生职业规划计划书【汇编5篇】

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大学生职业规划计划书【第一篇】

目标：

a.找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。

b.尽可能在这5年里考取mba证书，提升管理能力。

c.往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。

d.不排除经商的可能。

大学生职业规划计划书【第二篇】

常言道：“凡事预则立，不预则废。”事如此，人生亦然。作为一名已经步入大学校园的学生，自己的人生已经有了一个全新的开始。目前大学生找工作，面临职业选择问题。选对了方向，走对了路，一路顺风，春风得意，步步高升;选错了方向，走错了路，步履维艰，事事不顺，事业难成。歌德曾说过：“垃圾就是放错位置的人。”作为一名大学生就要做出正确的选择，就得利用职业生涯规划的方法，特别是在当今就业困难的形势下，更需要通过职业生涯规划，选择好人生的方向，走出人生关键的一步。

二、自我剖析。

1、性格。

我乐观，开朗，自信，正直，善良。有责任心，踏实，肯吃苦。易接触，善交谈，喜欢结交朋友。

2、兴趣。

喜欢绘画、书法、广告设计、动漫。此外，还喜欢运动、听音乐、看电影。心中的偶像：梵高、宫崎骏。

3、优点。

有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。

4、缺点。

有时缺乏一定的自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。

5、综合解析。

小时候，在邻里和老师眼里，我是一个懂事听话的孩子，做事总是那么认真、执着。高中时，不顾家人的反对，根据自己的爱好——画画，我毅然选择了学习美术，选择了吉林动画学院。我活泼好动，喜欢挑战，对生活、学习和工作充满热情，有着强烈进取心和较强的自学习能力。我现在正在努力学习photoshop、coreldraw、c语言、网络技术等专业技能。还参加了课外兴趣小组——动画制作、网页设计。在互联网有自己的博客。在刻苦学习专业知识的同时，我积极参加学生会工作。担任网络部的工作，丰富了同学们的精神生活，加深了同学之间的友谊，也锻炼了我的组织能力和工作能力。勇于拼搏、甘于奉献。

6、我的职业性格(霍兰德职业倾向测验量表仅做参考)。

我的霍兰德职业代码sea(社会企业艺术)。

7、我的职业兴趣。

动画师;画家;服装设计师。

三、行业分析。

1、行业简析。

近年来，随着经济全球化不断发展，必然带来文化全球化的推进，当前，经济与文化的结合紧密的程度，已超过了历史任何一个时期，文化已成为经济竞争的形式。我国人口众多，仅动漫主要受众人群的青少年就有3、7亿，如果受众人群向中老年人扩展，我国喜好动漫人群还会扩大，随着经济发展和人们生活水平提高，仅国内需求就可以支撑动漫产业较好地发展，加上在国际动漫市场份额不断扩大，将为我国动漫产业发展提供巨大空间。20xx年我国动漫产业总体规模已达20xx元，20xx年动漫产业总规模达250亿元。按中国庞大的青少年和儿童消费群体测算，未来几年里，中国动漫产业至少有1000亿元的潜在市场空间，因而被称为十一五期间的“新金矿”。

2、社会对所需人才的要求。

首先，要画技高超的。再者，要有丰富的想象力，会创新。思想健康，有职业操守的。能吃苦会忍耐。

3、学校环境分析。

a、就读学校环境。

吉林动画学院是全国所专业动画高校、目前全国惟一一所独立设置的动画学院、也同时是我国目前动画高等教育领域内的一所拥有国家动画教学研究基地和国家动画产业基地和吉林省原创动漫游戏产业园的特色鲜明的专业型高等院校，在我国动漫高等教育领域处于领先水平。她的前身——吉林艺术学院动画学院，是20xx年6月由吉林省教育实业集团股份有限公司投资，与吉林艺术学院合作创建的新制二级学院。不久前，学院被国家教育部批准为独立设置的本科层次民办省属普通高等院校，属于省属普通高校系列(艺术类)、成为全国320xx独立学院中首批被教育部批准转设的院校，也是全国1000多所本科普通高校中一所独立设置的动画学院。

b、所学专业—二维动画。

二维画面是平面上的画面。纸张、照片或计算机屏幕显示，无论画面的立体感有多强，终究只是在二维空间上模拟真实的三维空间效果。一个真正的三维画面，画中景物有正面，也有侧面和反面，调整三维空间的视点，能够看到不同的内容。二维画面无论怎样看，画面的内容是不变的。二维与三维动画的区别主要在采用不同的方法获得动画中的景物运动效果。

现在的电脑制作的二维动画是对手工传统动画的一个改进。通过输入和编辑关帧;计算和生成中间帧;定义和显示运动路径;交互式给画面上色;产生一些特技效果;实现画面与声音的同步;控制运动系列的记录等等。

四、职业抉择。

我的理想是成为一名动画设计工程师，当我走进这所大学，走进动画学院的时候，我就知道我已经离这个梦想不远了。

1、大学本科(四年)。

大一：打牢基础。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机，经常练习手绘基本功。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。一定要考到专业资格证书。也可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。我基本上是打算考研的，我会多多关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，争取机会去用人单位应聘工作。

我在拟好了规划后，会不断提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。

2、研究生(三年)。

培养动画方面专业技能和知识，主要是实践、课题研究技能。向导师多学习，多接触本研究方向新成果，适时多关注、联系研究机构。

3、毕业后1-3年。

进入大型动画企业工作，也可去专门动画研究机构，及时适应研究工作，找到工作状态。工作的同时也要通过不断学习来提升自己。(备选方案：若毕业后一时进不了满意的研究机构，准备继续深造考博再进研究所工作。)。

4、毕业后3-10年。

此时已适应了研究工作，专心致力于所在机构的研究项目，争取取得研究项目的成功。并坚持学习，不松懈。在此前提下的社会资源、社会关系网络的拓展。

5、工作10、20年。

从事研究至少工作10年后对该领域各方面有了彻底全面的了解、可考虑一边在研究所继续工作，一边开班授课，传授自己的毕生所学，致力于动画行业的未来发展。

另外，我会根据现实因素，不断修改、完善、调整职业规划。

六、实践!别让规划变成一纸空文!

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

大学生职业规划计划书【第三篇】

职业规划的首要环节是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的”，它是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-的职业积累和发展。

话说“职场如战场”，人生亦如行军打仗，而我们每个人都是自己劲旅的最高指挥官。在这段漫长的征途，唯有及时做好战略部署，人生之长征才能胜券在握。

大学乃人生征途中具有重大战略意义的一个战场。正如《礼记》中的这句话所说的“凡事预则立，不预则废”，若我们能够在大学期间对自己的大学生活、以后的人生职业进行一番系统的规划，找到自己前进的方向，在四年的大学生活中不断为之奋斗，我们的大学之战必能大获全胜。

职业生涯规划作为人生征程中的一次重大战略部署，不仅能重新审视自身的实力并使之增强;而且能够科学合理地选择行业和职业，增强自己对职业的认识，激励我们扬长避短，提升自我能力，为人生之战的胜利奠定基础。

因此我慎重地做出这个人生进军的总体部署——职业生涯规划书。至少在多年之后，转战他方之际，回首这段大学生涯，不会因为虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞愧，而是能在人生总战场中留下光辉一笔。

沙场点兵之自我检阅。

1-1自我认知。

性格特征。

我是有点不太自信的男孩，做人要谦虚低调，不爱表现自我，但对自己也有些信心不足，受到挫折时会怀疑自己。

我是一个感情细腻的男孩，我就喜欢阅读抒情诗词，尤其独钟婉约宋词。所以自己也是感情丰富。

我是一个积极进取、怀抱远大理想的当代大学生!

兴趣。

在生活中，我热爱体育运动，这些适当的体育运动能够让我有足够的资本为我的职业打拼。我钟爱阅读，在大学期间我坚持每天阅读的习惯，除了史书外我广泛涉猎各类书籍，为今后自身综合发展奠定基础。此外我喜爱英语、日语，这可以帮助我拓宽视野。

1-2360°评估。

为了更好的了解我自己，在我亲爱的父母、恩师挚友的帮助下，我进行了360°评估。

1-3自我分析小结。

根据以上的分析大致可以看出我身上具有许多优点，同时也存在一些不足之处。

这些优点是我今后在人生中应该不断发扬的，继续保持，形成今后职业生涯上的重要竞争优势。比如做事认真仔细、待人礼貌和气、为人谦虚谨慎、工作积极进取、善于替他人着想……这些在我身上的闪光点若能在今后的学习生活中继续保留下来，不论对职业生涯，还是今后的生活、学习都会有良好的影响。

但是相对于这些优点，我认为那些缺点才更应该引起我的重视，因为这些正是我的短板，才是我与别人的差距所在，是我在今后职业生涯中的潜在威胁。因此，只有正视这些人生短板，并对其进行不断地改正，我才能在今后的人生中更加出色，在今后的职业生涯中更胜一筹。

通过上述分析，我看到了我身上的许多不足之处，为此为作了如下方案，对这些缺点加以解决。

确定方向之目标锁定。

2-1霍兰德职业兴趣测量表。

在霍兰德职业兴趣测量中我的职业人格类型是irc型。

研究型(i)：其基本的倾向是分析型的、智慧的、有探究心的和内省的，喜欢根据观察而对物理的、生物的、文化的现象进行抽象的、创造性的研究活动。因此，这类人偏好的是智力的、抽象的、分析的、独立的、带有研究性质的职业活动，诸如科学家、医生、工程师等。

现实型(r)：其基本的倾向是喜欢以物、机械、动物、工作等为对象，从事有规则的、明确的、有序的、系统的活动。因此，这类人偏好的是以机械和物为对象的技能性和技术性职业。为了胜任，他们需要具备与机械、电气技术等有关的能力。他们的性格往往是顺应、具体、朴实的，社交能力则比较缺乏。

常规型(c)：其基本的倾向是顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率、善于自我控制。他们喜欢从事记录、整理档案资料、操作办公机械、处理数据资料等有系统、有条理的活动，具备文书、算术等能力。

从这次测量中可以发现：我适合从事分析探索、有智慧的、有序的、相对保守类型的相关职业。其中诸多条件都将我今后的职业指向了历史研究方面。

2-2mbti职业兴趣测试。

在mbti职业测试中，得出我的人格类型是infj型。其中这种性格特点如下：

infj。

1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。

2.会在工作中投注最大的努力。

3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。

4.因坚守原则而受敬重。

5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。

6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。

7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。

8.光明正大且坚信其价值观。

9.有组织且果断地履行其愿景。

历史研究工作是需要投入极大努力的，而且需要对历史具有敏锐的洞察力，并坚持自己的价值观才能做出有自己建树的研究成果。以上测试结果再一次将我的人生指向历史研究的方向。

内部因素外部因素。

优势。

(strength)劣势。

(weaknesses)机会。

(opportunities)威胁。

(treats)。

性格沉稳，耐得住寂寞;。

做事小心谨慎，细致耐心;为人诚实正义，明辨是非;。

爱思考与专研，工作积极进取，干劲足;。

有责任心。

性格内向，不够自信;。

不敢于在公众场合抛头露脸，胆量不够;。

生活上不太整洁;。

有时容易感情用事。

中国教育事业蓬勃发展，对历史研究人员需求加大;。

中国社会历史大师级人物相对较少，空缺较大。历史专业就业形势相对严峻;。

历史研究学者收入不高;。

学习年限长久。

2-3swot分析法。

2-4职业取向小结。

--历史学者。

通过以上几种测试，我发现我的职业倾向，更偏向需要默默的在自己的办公室做学术研究，偏向与需要耐得住寂寞，专心致志，能够沉得下心与枯燥的古书典籍打交道的工作。因此我更加适合从事传统的学术研究方面的工作，为此我也努力为之奋斗：从高中开始么我就对历史情有独钟，对历史方面的知识兴致颇好。进入大学之后，我选择了历史专业，进行历史的系统全面的学习。对专业学习毫不松懈，大量阅读有关历史的书籍，了解历史基本知识。在今后的四年大学期间我一定会成为一个历史功底扎实、热爱历史的学子。所以我坚信我可以实现职业生涯的理想。

侦查战场之环境分析。

3-1家庭环境。

我来自江西省赣州市定南县的一个偏远小山村，出身于一个贫困的农村家庭。我的父母都是淳朴善良农民，家里的经济来源主要依靠父母常年经营家里的果树和一些农副产业，生活相对比较贫困。因此在职业生涯选择中我会偏向于一些比较稳定的工作，做一名历史学者在一所高校任教则是十分良好的选择。

由于从小远离家乡到外地求学，养成了一方面内向谨慎的性格，另一方面也造就了我独立思考的能力。作为历史研究学者，不仅需要严谨踏实的科学精神，而且需要独立思考的能力，提出自己对历史的独家见解，这样才能在历史研究中取得一番成就。而我的家庭环境影响下形成的我的性格，正好符合这样的要求。

我的家庭氛围和谐，父母都全力支持我的选择，他们相信我可以自己决定自己的未来。对于我选择今后走这样一条道路，他们也表示了赞许。

3-2学校环境。

xx大学是一所“文理工医渗透、产学研结合”的综合性大学，是江西省人民政府和教育部共建的国家“211工程”重点建设大学，是国家和江西省人才培养、科学研究和科技成果转化的重要基地。学校具有文理工医布局合理、协调发展的学科专业体系，博士点、硕士点覆盖所有学科门类和绝大多数本科专业。有3个一级学科博士学位授权点、29个二级学科博士学位授权点，20xx级学科硕士学位授权点、176个二级学科硕士学位授权点，5个博士后科研流动站。

xx大学历史系其前身为创办于1980年的江西大学历史系。现有历史学、档案学两个本科专业和中国古代史、专门史、档案学三个硕士点。全系现有专职教师24人，其中教授8人，副教授3人;教师中具有博士学位5人，硕士学位14人;省高校学科带头人5人，骨干教师2人。系资料室藏书5万余册，期刊130余种。历史学专业20xx年被评为江西省品牌专业。近年来获得国家级社科项目3项，省级社科项目13项，出版专著和参编著作12部，古籍校注4部，发表学术论文68篇，获省厅级科研奖12项。“十二五”期间历史学科发展将在江西历史与文化、苏区史研究方面寻求更大突破。

3-3职业环境。

随着我国改革开放不断的深入，国内学术研究受到了政府和社会各界的高度重视，历史研究领域也取得了丰硕的成果。尤其是上世纪八十年代以来，我国社会思想不断得到解放，历史研究不断深入，社会各界人士了解历史、向历史取经的要求日益强烈。

国内各个高校和历史研究机构之间、国内与国外之间的历史学术交流日益频繁，许多历史资料通过互联网在世界范围内共享，为历史研究提供了更加丰富研究史料，使历史研究得到了更好的发展。

由于我国经济发展迅速，众多的人才纷纷涌向商海，许多高校的历史研究人员也大量走向政界商界，另外大批学有所成的学者由于经济的原因流向海外，这些诸多原因造成了中国国内许多高校和研究机构的历史人员大量减少。这与我国国内历史研究欣欣向荣的的发展态势形成了极大的差额，因此，致力于历史研究是完全符合当代社会的发展需求的。

运筹帷幄之战略规划。

4-1总体设计：

我把我的大学阶段大致分为前期和后期两个阶段，大一和大二作为大学前期阶段，大三和大四作为大学后期。

4-1大学前期计划。

大学前期的主要计划概括说就是打牢基础。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。无论做什么事都要从基础做起。大一、大二作为大学的前期阶段，在此阶段打好专业基础对每一位大学生都是非常必要的。

首先要在这两年之内把中国历史整体读一遍，基本掌握中国各个历史时期的发展脉络。

期末的时候专业课程的成绩要保证在历史系的前十名其余非专业课程成绩不能太差。

获得至少两次一等奖学金，争取申请一个国家奖学金。

发表1篇学术论文。

高分通过英语四、六级、日语二级考试。

4-3大学后期计划。

大学后两年主要是进行专业的深入学习。加强对专业知识和外语的学习，为考研做好充分的准备。

在专业课学习保证之下，通读英国、美国、日本、俄罗斯等国的历史。同时深入研究中国近代史，并对其中的问题至少发表两篇有一定影响力的论文。

继续加强对外语的学习英语考过bec中级、日语一级。掌握相当水平的外语能力，由此可以更好地阅读外国史料，甚至出国留学。

4-4研究生阶段。

考入历史学名列中国前三甲的南京大学历史学的研究生，深入学习中国历史。

期间，深入对中国近代，尤其中华民国历史的了解，并对其做深刻的研究。每学期至少发表1篇专业论文。

在研究生阶段，每学年必须拿到一次一等奖学金，并可以适当的做兼职做到自己供养自己，不花费家里的钱。

4-5读博阶段。

在南京大学读完研究生，取得硕士学位之后，考入中国最高学府北京大学攻读博士学位。

在读博阶段，对历史研究有相当建树，至少发表10篇专业论文，两篇专著。

读博期间所有费用全部自理，不花费家里一分钱，甚至每年给家里寄生活费。

顺利取得博士学位。

4-5职业阶段。

顺利在北大取得博士学位之后，在北大留校任教，继续研究历史，在北大这样一个中国最高学府和北京这样一个中国文化中心继续进行我的历史研究之路。

在走向了工作岗位后，兢兢业业将教师工作做好，保持一名学者高尚的节操。同时不能放弃自己的原则，坚持一名历史学者的原则，客观公正的书写中华民族的历史。

“独立之精神，自由之思想”清华四大国学大师，历史学家陈寅恪如是说。在今后的历史研究之路，或许没有他那般壮烈，但一定要像他这样为中国历史科学研究做出一番流芳后世的贡献。

有备无患之灵活调整。

“人有旦夕祸福，月有盈晴圆缺”，任何计划都不可能保证一定可以顺利执行，任何计划在实施过程中都可能会遇到这样或那样的问题，正所谓“计划赶不上变化”。但这并不是对职业生涯规划的否定!而是任何计划都必须考虑到实施中可能遇到的问题，并有针对性的对这些问题做好应对方案!

障碍一：大学本科毕业后没考上南京大学的研究生。

应对方案：若因为失误没有考上南京大学的研究生，则选择一所历史学科不错的其他学校或先到一所中学教书再考在职研究生。

障碍二：家里无力支持我进行研究生学习。

大学生职业规划计划书【第四篇】

1、短期目标：(在校期间)千里之行，始于足下。一切行动从现在开始。所以，短期计划则是我职业规划的开始篇。

(1)知识学历：在校学习的知识是一切的基础。以严谨的学习态度学习基础的科目，在此之外，利用课余时间及时给自己“充电”，遍览中外名作，享阅各类书籍。关注世界时事，了解社会新闻，不拘泥于狭隘的知识见闻，不做井底之蛙。

(2)社会实践：俗话说：“实践是最好的老师。”书本知识只能给予我们枯燥的理论知识，而关于社会经验等必须要我们亲自接触社会，亲身体验才能得到。我以后会利用节假日打短期工或利用所学专业知识到幼儿园实习，提前接触社会，预习未来。

(3)学校活动：发挥自己所擅长的，接触自己所喜欢的，接纳自己所排斥的。这是我未来三年参加活动的准则。积极参加活动，不仅仅要参加自己擅长的，对于从未接触过的舞蹈比赛、手工制作等也要热情投入，将一直讨厌又恐惧的三年级钢琴弹唱比赛转化为喜爱的活动。学会全面发展，以良好的心态挑战每一个比赛!更要经常参加集体活动，学会与他人合作及分享。

2、中、长期目标：活到老，学到老。此话已是老生常谈。社会在高速发展，我们随之成熟起来，走出校门，将要在社会底层摸打滚爬，积累人生经验，这是我们人生的黄金期。

中期目标(毕业――工作前三年)：

(1)知识学历：为了长远发展，肯定不能局限于现在的大专学历。为提升个人素养，在工作之余，利用参加进修或成人自考等途径，努力争取本科学历。在参加工作后，积极积累工作经验，提高社会阅历，拓宽知识眼界，将自己提升到更高的知识层次。

(2)人际交往：人际交往堪称一门学问。与人交往，也是生活与工作的一项重要活动。其实迈入社会，社会远没有校园般纯洁，我们仅存着“害人之心不可有，防人之心不可无”的信念。对待领导，顺从却又不卑不亢;对待同事，谦逊友好有原则。虽不能肝胆相照，但也可以友好共处。

长期目标(工作五至十年)：

(3)生活爱好：身体是革命的本钱。现在生活节奏越来越快，压力也随之增加，因而我们的生活习惯就显得尤为重要。坚持锻炼，增强体质;百忙之中也要抽出时间，坐下来，饮一杯茶，静心读一本好书;合理安排自己的时间，调整个人的状态，培养高雅的生活情趣。

(4)性格脾气：在社会中闯荡，做事就不可像开始那样毛手毛脚，而需几分稳重与内敛;亦不能像现在这样脾气古怪任性，要学会抑制自己的脾气，控制自己的情绪。戒骄戒躁，不卑不亢，才是在职场立足的根本。

3、个人发展：从事于工作五、六年，在职场上早已褪去了新人的青涩，取而代之的是几分老练与成熟。这时应该大展身手，结合自己前几年的工作经验，与时俱进，敢于创新，是自己在单位中脱颖而出，成为优秀的幼教工作者。

大学生职业规划计划书【第五篇】

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生涯是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自身占有一席之地？因此，我试着为自身拟定一份职业生涯规划，将自身的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

反思自身状况，是为了了解自身的优点和缺点，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。

1、自身职业现状分析。

（1）教学方面。

（2）班主任方面。

（3）教科研方面（成果列举）。

（4）其他任职情况。

2、自身素质特点反思。

（1）知识状况。

（2）能力状况。

哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？

（3）个性特点。

总：概括一下自身的优势劣势。

3、成长环境的分析。

分析成长环境，是为了了解环境对自身成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自身的职业目标和成长途径。

（1）社会环境。

（2）学校环境及发展机会。

（3）自身的家庭环境。

4、成长历程的反思。

成长历程的反思，有助于增强自身的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自身已取得的成绩和存在的不足，了解自身所处的成长阶段。

自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。

从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：

（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；

（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；

（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；

（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

1、我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）。

（1）教育方面。

成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

（2）教学方面。

成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自身的心得，加以钻研。

（3）教科研方面。

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。

（4）其他方面。

在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、

2、我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）。

（1）教育方面（可以有一些量化的目标）。

（2）教学方面（可以有一些量化的目标）。

（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）。

（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）。

3、具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）。

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自身生命的主角，做自身生命的设计师、领航员，真正为学生和自身的生命负责！

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我是一个当代本科生，是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、20xx—学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、20xx—熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、—20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！