大学生职业生涯规划书优质4篇

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大学生职业生涯规划【第一篇】

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5、胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标、

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1、家庭环境分析：

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2、学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3、社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4、职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5、行业环境分析：

将来我希望进cdc工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的swot分析如下：

内部因素：优势因素（s）弱势因素（w）

头脑灵活，逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力，观察力强

外部因素：机会因素（o）威胁因素（t）

四六级：在12月份考过英语四级，在XX年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。

奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。

入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。

体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

3、考验计划：XX—XX学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。XX年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。XX年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

大学生职业生涯规划【第二篇】

一、高等学校开展大学生职业生涯规划的意义

1、开展职业生涯规划是就业形势的需要

大学生是人力资源中最宝贵的部分之一，更是未来促进经济与社会发展最重要的人力资本。自1999年高校扩招以来，我国高等教育发展以跨越式的步伐进入国际公认的大众化教育阶段，高校毕业生的数量也同样以每年几十万人的数字增长，1998年应届本、专科毕业生不足100万人，20xx年上升到280万人，20xx年达到338万人，20xx年达到410万人。随着高校毕业生人数的大幅增加，失业或一时找不到工作的大学生越来越多，大学生就业问题日趋突出。同时，高等学校确立的以社会需求为导向的办学理念、办学思想和培养模式正处于探索阶段，学校的就业机制、就业管理体系、就业指导模式、就业指导质量还远远不能适应新形势的需要。因此，研究就业问题、研究大学生职业生涯规划的内容和方法，并对大学生进行具体的实践操作和理论指导具有现实的指导意义。

2、开展职业生涯规划有利于大学生合理定位自我

目前，大学生对职业市场缺乏了解，包括：职业发展的前景、职业薪金状况；职业要求的技能；一个职业的就业机构和单位有哪些；一个职业当中性别比例怎样；是否需要职业资格证书；这个职业有什么行业机构；这种职业的工作方式如何；是否需要经常出差或加班情况等等。此外，很多大学生的观念还没有从储备型向适用型转变，不知道自己想干什么；也不知道自己能干什么；不知道自己适合干什么；不清楚目前社会需要什么样的人；不了解自己所学专业的未来发展状况等等。通过大学生职业生涯规划，使毕业生们充分了解自我、认识自我、判断自我，从而对自己的人生目标有个合理的定位。

3、开展职业生涯规划是改造“准上课族”的有效方法

职业生涯规划“准上课族”是指那些没有公开逃课但在课堂上从事各种与上课无关的事情的大学生群体。比如报纸杂志族、小说族、音乐族、电脑族、睡觉族、聊天族、英语族等。这种现象在各高校普遍存在，给高校的教育和管理带来一定的冲击，更重要的是对大学生自身造成了不良影响。通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的职业生涯发展步骤。生涯设计公益网）职业规划 大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。

随着高等教育大众化时代的到来，大学生的价值取向呈现出多样化、多维化、多层化、立体化的态势。一方面说明大学生在社会快速转型中充满活力，另一方面说明大学生出现不同程度的价值困惑。着重表现为：在实现高考这一所谓“人生理想”后，出现的目标迷失和动力迷失；在面对求职择业的压力与竞争日趋激烈的社会现实时，出现的茫然若失与对自我同一性和自我定位的疑虑；在面对追求金钱和真理的同时梳理不清他们内在的关系与矛盾；在对待自己与他人、集体、社会的关系问题时，放大自我而忽视其它方面对自我的重要意义。因此，在大学生一入校，就开展职业生涯规划，有利于帮助学生树立发展目标，把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，增强责任感与使命感，对自身的发展和事业的成功都会带来有利的因素。

二、大学生职业生涯规划的含义及具体内容

随着我国经济体制改革的不断深入，人才流动、双向选择、能出能进、能上能下、平等竞争等原则都已进入人才管理市场，为人们所认同。对于即将步入社会的大学生，如何规划和发展自己的职业生涯道路，摆正自己的位置，选择好适合发展、有利于事业成功的职业，已成为大学生越来越关注的事情。

1、职业生涯规划的概念

职业生涯是指一个人一生中职业经历过程。不同的人职业生活不尽相同。人的职业生涯是从学习开始到职业劳动最后结束，因此，可以说是人生价值体现的主要阶段。

职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前合适的工作，达到实现个人的目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计， 筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

2、职业生涯设计内容

职业生涯设计包括全面分析自己的优势、劣势和环境的机遇、挑战，明确自我职业定位以及如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。个人根据自身的主观因素和客观环境，对整个职业过程进行全面设计包括如何选择职业，对所从事职业发展的不同阶段及每一阶段职位的发展道路进行全面考虑，确立各个阶段的目标，并围绕目标制定旨在提高个人学识、技术和各种能力的培训、教育计划等，并采取必要的行动实现职业生涯目标。

三、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标、方法

1、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标

帮助大学生确定职业发展的目标和方向，制定职业发展的决策和策略，明确具体的生涯发展途径，设计具体的活动方案，使学生选择适合自己的职业，将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥他们的才能和潜质，迈向成功的人生。

2、在大学生中开展职业生涯规划职业指导的方法

（1）帮助学生确立职业目标

在很多情况下，我们是被动地选择着自己的职业，或者是由自己学习的专业限制了职业的选择，这就在某种程度上使自己的理想与职业发生矛盾。因此，我们一方面要选择树立正确的职业理想，另一方面要明确我们的职业目标。大学生应在选择职业时，用科学的世界观作为指导。一切从实际出发，实事求是地确立自己的职业理想。要立足于我国现在还处在社会主义初级阶段这个实际，从全国范围看，现阶段我国的大多数企业高科技含量还不十分高，劳动强度还比较大，大部分大学生所能够获得的初始的劳动条件远远没有他们想象的优越，所以，在选择职业时应有吃苦耐劳的思想准备。

（2）帮助学生转变就业观念适应社会发展

大学毕业生就业难，在很大程度上是因为毕业生就业期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。所以毕业生就业一个很重要的问题就是要求毕业生适应社会的发展，转变陈旧的就业观念，提倡先就业后择业再创业，并树立终身学习和继续教育的观念，为将来职业转换做好充分的准备。一个人的职业生涯是一个漫长的过程，也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，但每个人都希望找到一种相对稳固、适合自己的职业。如何选择和规划自己的职业生涯，这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有根据现行的工作需要，改变原来的职业目标和兴趣， 调整心态，培养对所从事职业的敬业精神，在实践中产生对事业的热爱，才能集中精力全身心投入工作，实现个人价值取得成就。

（3）帮助学生提升职业品质

给学生的学习目标、学习内容甚至选修科目的调整进行指导：要帮助他们能依据个人意愿、学历水平、专业能力及职业机会等所有资料对职业和事业发展做出合理的决定；要引导他们树立终身学习的观念；教给学生向用人单位推销自己，应在言谈举止、仪表着装上注意哪些细节等。提升学生职业品质的过程是适应现代社会对人才的要求，这是学生做职业生涯准备的关键所在。用人单位应在积极的人生观念、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神等方面向就业者提出更高的要求。目前，许多学生对提高人际交往能力、组织领导能力以及平衡心态、处理冲突等多方面的能力培养有比较强烈的愿望。

总之，开展大学生职业生涯规划指导和教育，增强了大学生主体意识，有利于调动学生学习的积极性，有利于发展学生个性，提高大学生综合素质，提高教育质量。职业生涯规划不仅是大学生们事业成功的导航仪，同时也有助于高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。

大四职业生涯规划书【第三篇】

职业在人的生活中占据着尤其重要的地位，而大学毕业生就业模式的转变使得我们大学生必须长远设计自己未来发展方向，尽早开展职业生涯规划，确立自己的职业奋斗目标，提高自己主动适应社会的能力。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我分析

通过对自己进行了“职业能力倾向的自我测评”，我的得分如下：一般学习能力倾向（G）2、6分，语言能力倾向（V）2、6分，算术能力倾向（N）1、8分，空间判断能力倾向（S）1、4分，形态知觉能力倾向（P）2、4分，书写直觉（Q）2、0分，眼手运动协调能力（K）2、8分，手指灵巧度（F）2、4分，手腕灵巧度（M）1、4分。根据表《职业对人的职业能力倾向的要求》，我了解到自己大致有如下职业可以选择：建筑和工程技术人员、放射科技术人员、秘书、打字员、记账员、出纳员……之后又做了一项MBTI的行为规范测试和一项职业性格测试，对自己进行了深入的分析。

我属于中度倾向于ESFJ型的人，即外向、实感、情感和判断。

我总是希望周边的环境温馨而和谐，喜欢和他人一起精确并及时的完成任务。我自身是友好善良的，富有强烈的同情心和责任感，能提察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助人他们。我希望通过直接的行动和合作积极的以真实、实际的方法帮助别人，但有时又觉得自己没有什么能力。当做稍正规的事时我喜欢全心投入其中，保持认真仔细的态度，直至将这件事圆满完成为止。我会讲求实际、实事求是和安排有序，有时候会很小心谨慎且有些传统化，因而能恪守自己的责任与承诺。

希望自己和自己的所谓能收到他人的认可和赏识，坚持自己的价值观，有强烈的、感情、坚定的原则和正直的人性，珍视友谊和和睦。在实现目标的过程中我有自己的计划，但有时会有些迷茫而变得优柔寡断。我喜欢坚持自己的观点，并说服别人使之相信我的观点的正确性，这也会造成我暂时不能接受别人的观点，但事后我会好好分析在做出正确的判断。我总是要求自己做事要持之以恒，可还会常有“三天打鱼，两天晒网”的情况。在日常生活中，我希望了解什么能够激励人，想要找到人生的动力，而我本身又矛盾地具有深厚复杂的性格。

二、目标确立

目前我已经处于大四后期，，我深知有很多重要的东西都是在这个黄金时刻计划并完成的。我所学的专业_，它要求我们掌握许多计算机知识和实际操作技能。我们专业所涉及的领域非常广，这对于我们以后找工作可能有好处，让我们有很多地方可以选择。但同时专业知识很广泛，要想掌握许多类型的技能显得尤其困难，因此我们要确定自己倾向于哪一方面，然后再有方向的朝着那个方向钻研发展。书本知识是远远不够的，要多看多学。好好利用学校提供的有力学习环境和条件，特别是图书馆里的可贵资源，尽可能多的学习有关知识技能以及更多课外有用知识。

除了与专业有关的东西外，我还要掌握基础课本知识，尽力学好每一门课程，数学、英语和计算机课更是不能忽视。

长远目标：

在南方一家好的公司里找一个固定的工作，能够保证自己有相对好点的收入，自己花钱外还能寄给父母，不要求太多。另外我希望自己如果有些存款的话，还能经营一个属于自己的小店，买一些小东西或是一个书店。更远的话，我要尽自己的绵薄之力去帮助社会，帮助那些偏远地区渴望入学的孩子们。

三、环境分析

我是家里的独生女，而父母又都是有工作能力的，他们都很开明，只希望我以后能平平凡凡的过好生活就好，因此我几乎没什么家庭压力。经济条件虽然不是很好，但也没有那么惨淡。但因家里曾经发生过意外，父亲的状况有些令我担心，父亲原来希望我成为一名教师，并被分配在附近城市，母亲则想让我去当医生，这样可以一生都拥有这个技能，且在很多地方都是受用的。

现在的社会竞争压力很大，变数也很多，物竞天择，适者生存，你不知道下一刻你即将面临的是什么。对于我来说，我不太适应多变的环境，我喜欢接受新的事物但不喜欢时时刻刻都在为明天担心。因此那种竞争性很强、压力很大的城市对我有些不利。

四、职业定位

根据之前所做的测评以及对相关资料的查阅，我罗列了一些有可能的职业。

特殊教育教师符合我父亲的心意，对我来说也能获得一份较稳定的安静的职业环境，但我总是不太安于一辈子都从事同一份职业，我想要在年轻时尝试不同的职业，体会不同的环境。零售经理，精品店、商场销售人员，娱乐、餐饮业客户经理与我长远目标中的经营有些吻合，我也很有兴趣，如果以后有条件，很可能我会考虑这些职业，但我必须先找到一个可以发展自己的职业，这个是基础。

编辑/艺术指导（杂志）、网站编辑、创意人员、广告企业中的设计师和建筑设计师，这些都与我的专业有关，而且需要这方面的人的地方很多，这些职业都在不断发展中，我想我会向着这方面努力并寻找机会找到一个适合自己的环境。社会科学工作者应该是很泛的职业，我想要服务社会的信念与此有关，但把它当作一种职业的可能性就很小了。还有就是摄影师，我喜欢摄影这门技术，更多时候我认为它是一种艺术，我会将其发展成自己的“专业”兴趣，如果将来自己在这方面有优势，我也会考虑的，但只是作为一种“副业”。

大学生职业生涯规划书【第四篇】

一、个人基本情况

本人于20__年9月考入__医科大学，将在20__年6月毕业。为人诚恳、性格温和、勤劳能干、心地善良、乐于助人、严格要求、积极进取、认真负责。现在就读的是七年制药学专业，希望将来能成为一名称职的医生。

二、内外部环境分析

（1）优势

做事认真负责，能很好的完成老师学校布置的作业和任务；上课认真听，积极思考问题，深得老师的喜爱

待人诚恳温和，与人相处友好，人际关系不错，乐于助人，体贴他人，习惯性地为他人着想，得到同学的拥护。

喜欢学习新的知识，经常提出问题并积极思考，寻找答案，有一定的分析能力，做事坚持不懈，有始有终。

生活态度积极乐观，遇到问题，勇于面对并解决，碰到挫折，能较快调节自己的心情，注意身体的锻炼，拥有健康的体魄。

思维缜密，能较周全地考虑问题，善于发现方案的不足或缺陷，并及时作出修改，能很好的与他人合作，具有良好的团队意识。

（2）劣势

掌握知识和技能的速度比大多数同学稍慢，所掌握的知识和技能比其他同学会稍有一点点欠缺

学习和听课不够专心，上课时会分心去想其他与学习无关的事，有时候心情不好时，看不进书

参加的集体活动过少，不利于自己各方面能力的锻炼，口头表达能力低，话少多沉默，有时缺乏自信

课外方面的事情少关注，社会上的事情知之甚少，生活阅历少，人生经历不丰富，冒险精神不够

家庭背景不好，父母亲都是农民，家庭所能给予的支持相对较少，将来毕业找工作也只能靠自己

三、外部环境分析

（1）机会。新医改的提出为我们当今的医学生提供了更广阔的就业前景，社区医院、西部地区需要大量的医学人才在经济、科技全球化的今天，中国面临的国际化形式给个人也提供了更多的就业机会，可以在更广阔的舞台展现个人优势在学校还有很多学习的机会，身边也有很多优秀的朋友和同学，可以向他们学习，并建立构造良好的人际关系随着社会的进步、人们生活水平的提高，更多的人关注自己的健康，因此医药行业备受关注，为我们以学生提供了有意就业机会。

（2）威胁。社区医院、西部地区的医务工作者待遇低，很多以学生宁可打工也不去那里工作，造成资源的浪费国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人技术和素质的要求也就更高，我们势必面临着知识和能力方面的更大挑战，当今优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这是就不单单是知识的比拼，更是对个人的发现机会、展示自己并把握机会能力的考验用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验的人才，而对于即将毕业的我没有任何的工作和实践经验

四、SWTO策略分析

(1)SO战略

抓住在校学习的机会，努力学习专业知识，提高自己的理论和实践能力，增强竞争实力

(2)WO战略

充分利用大学资源，积极主动和同学交流、积累经验，到图书馆查阅资料，是身边的资源更好的促进自身的发展

(3)ST战略

发挥主动学习的优势，积极学习电脑、英语等方面的知识，考取相应的证书，为自己将来的就业提供更多保障

(4)WT战略

树立信心，积极参加一些有竞争性的活动，提高自己的竞争能力。树立危机感，未雨绸缪，多为以后做打算

近期规划

20__年9月--20__年6月（大二学习阶段）

课前预习，认真听课，课后复习，牢固掌握好生理和生化这两门课，争取期考时，这两门课成绩优秀。其他课程也要学好，其掌握程度可不要求那么高。同时复习好上学期的解剖和组胚课，加深对其的掌握，另外过英语六级。参加两个星期的见习，掌握基本器械识别。

20__年9月--20__年6月（大三学习阶段）

以学好专业课为主，平常时多注意听英语和粤语，提高自己的英语和粤语水平，并争取完成1篇系统的综述或META分析论文的发表

20__年9月--20__年6月（大四学习阶段）

重点抓专业课的学习，同时思考自己将来从事那个科。多花时间在实验室，掌握基本的实践操作，继续英语的学习

20__年9月--20__年6月（大五学习阶段）

重视专业课的学习，发表1篇系统的综述或META分析论文，为实习做好充分的准备

20__年9月--20__年6月（大六大七实习阶段）

掌握好医院里面的多种看病诊断技术，熟悉各项操作流程，打好和医生的关系

中期规划

20__年9月--20__年6月

___在三甲医院从事临床工作，继续深造学习

20__年9月--20__年6月

通过于志同道合的朋友，筹备创办一家诊所