制定学习计划（精编5篇）

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制定学习计划1

一、优势现状基本情况分析

1、良好的学习能力

2、文化取向没有错误

3、拥有一颗积极向上的心

4、时间充裕

二，当前基本情况的不足分析

1、语法差

2、词汇量达不到要求

3、听力没有特别的训练，尤其是标准口音的听说

4、阅读速度达不到测试要求

5、翻译缺乏逻辑训练过程

6、写作靠语法，翻译靠语法。如果有语法，就要在合理运用句子情景表达中训练语法技巧。缺乏这方面的培训。

三、概念

四级是听力和读者的世界

四、预测试程序

有的放矢，四级做什么，练什么，缺什么，补什么

五、难度

与高考要求相比，增加了听力部分、阅读速度、能力要求、逻辑判断和汉英翻译

六、基本策略:

先不要看太多资料，但一定要买一个4级历年真题，真正把过去十年的真题研究透彻，绝对没问题。因为四级考试是比较成熟的标准化考试，解题套路都差不多，深入细致的研究真实问题对实战有很大帮助=大学英语七、四级考试内容大学英语四级考试的内容包括四个部分:听力理解、阅读理解、中英文段落翻译和短文写作。所有题目都按顺序统一编号。

第一部分:倾听理解

共20道题，考试时间20分钟。这一部分由两个部分组成:第一部分有10个问题，每个问题包含一组对话，然后是一个问题。b节有10个问题，排列在几篇听力材料之后，每篇之后有两到四个问题，每个问题的题目都是一个问题。听力部分每题后有15秒左右的间隙。要求考生从试卷给出的四个选项中选择最佳答案。录制速度约为每分钟120字。再读一遍。选材的原则是:

1、词类为日常生活中的一般会话，句子结构和内容不太复杂；

2、短听力材料是故事、演讲、记叙文等。主题熟悉，情节不太复杂；

3、所用词汇不得超过教学大纲词汇第4级规定的范围。听力理解的目的是测试学生获取口头信息的能力。

第二部分:阅读理解

共20道题，考试时间35分钟。要求考生阅读几篇短文，总阅读量不超过1000字。每篇文章后面都有几个问题。考生应根据文章内容从每道题的四个选项中选择最佳答案。选材的原则是:

1、题材广泛，包括人物传记、社会、文化、日常知识、科普知识等。，但所涉及的背景知识应该是学生可以理解的；

2、体裁多样，包括记叙文、说明文、议论文等；

3、文章的语言难度中等，猜不到，影响对关键词的理解，比如超过大纲的词汇四级，用汉语表示意思。

阅读理解部分主要测试以下能力:

1、掌握所读材料的主旨和大意；

2、理解解释主旨和大意的事实和细节；

3、理解字面意思，根据阅读的材料做出一定的判断和推断；

4、不仅要理解单个句子的意思，还要理解语境的逻辑关系。阅读理解的目的是测试学生通过阅读获取信息的能力，这既需要准确性，也需要速度。

第三部分:写作:

共1题，考试时间为30分钟。要求考生写1篇100-120字的短文。试卷可能给出题目，或者指定场景，或者要求图片作文，或者给出第一句继续写；或者给出关键词，要求写1篇短文。要求能正确表达思想，意思连贯，无重大语法错误。写作的内容包括日常生活和一般知识。论文写作部分的目的是测试学生用书面英语表达思想的初步能力。

七、复习重点:传统阅读+作文+听力步骤:（两个层面:从话题层面和文章本身）

1、从话题层面；首先按照规定的时间做阅读理解，一般8-10分钟。关于做题的顺序，每个人的习惯都不一样。我建议先看题干，再回到原文中去查找、定位、替换；

2、检查答案；

3、对5道题进行超精度分析，从获取正确选项到设计提问者的干扰项，提升你的抗干扰能力。对于正确选项的分析，要定位替换，认真理解答案中的。替换词和同义句，做好笔记，熟识；有必要对提问者进行研究，对于其他三个干扰项，有必要弄清楚提出者干扰是什么意思。提问者的干预技巧一般是:a 。用原文改变概念，b 。扩大范围，c 。缩小范围，d 。绝对化。等等。干扰项的分析和正确选项的同义替换分析决定了你在四级考试中的阅读理解分数，因为定位和替换是阅读理解的本质。

4、对文章本身的超精准分析:阅读理解的文章由命题专家精挑细选，可读性强，示范性强。因此，除了话题分析，还必须对文章本身进行分析，从宏观和微观两个层面熟悉和掌握英美文章的写作特点、常用词汇、文章主题和情感表达。

虽然我们在接下来和未来的四级考试中不可能遇到原文，但英美写作的特点、习惯和主题是相似的，会导致举一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽视。

八、方案:

1、单词:无疑是第一关。大纲标准是4500左右，一定要努力，多花一点时间攻克一次。

2、语法:不要系统地学习语法，因为没有时间，也没有必要。只需根据语法书分析语法选择题的句子成分，先找到句子主干，再找出每个修饰语，以及它们之间的关系。分析了几十个句子，语法基本清晰。

3、阅读:词汇是基础，我们必须做好第一步。

4、听力:每天至少15分钟，集中注意力，有意识地记住好句子。从特殊英语开始。每天听写一个。你坚持。

九、阅读方法

五层递进学习法，即从五个层面把握阅读文章和试题。

1、把握中心思想层面

2、总结这一段的大意

3、深入分析文章层

4、摘录并背诵句子层

5、移情命题层

6、阅读训练中的注意事项

1)复习时不要放过生词

文章中不应该有不认识的词、短语和句型（专业词除外）。在这个过程中，也是一个单词的复习。

词汇是活的，四级词汇的考点是词汇的运用，而不是你的背诵。因此，只有阅读中的词汇是活的，在特定的语境中有它的用法，重点是词汇的搭配，词汇形成的句型，词汇的生动用法。

我的一个想法是四级不分家，也就是说你一定要积极复习。当你精读1篇文章的时候，如果遇到一个词汇搭配或者句型，你要积极运用，用它造句，说明你已经掌握了。这意味着在复习阅读的时候，可以把词汇和作文一起复习，一举两得，甚至一举两得。

2)复习要注意深意

要注意句子和段落之间的衔接关系，尤其是衔接词的使用，不要忽视小词对文章的作用和影响。

理解文章，区分层次和意义群，大有裨益。最好将文章的段落划分为不同的层次，每一层甚至每一段都可以用一句话来表达，这样可以加强你对文章的深刻理解，有助于解决文章题目的问题。

1篇文章只有一个主题，任何一段的阐述都是围绕这个主题进行的，要么是正面论证，要么是反面论证，要么是引用等等。此外，一些段落和文本结构也可以用在你的写作中。我认为真实题目中的阅读理解是一种写作模式，其中有很多养分值得吸收和应用。

3)注意作者观点的表达和作者观点与专家观点的区分。一般英美文章，尤其是四级选考的文章，作者的观点基本都是直白的，字面意思背后隐藏的东西并不多，通常用形容词、副词、特定的观点词、特定的句型来表达。这些单词和句型一定要通过考题来掌握和总结，并记忆下来，这对于解决作者的态度问题有直接的帮助。

如何制定学习计划2

手头有一定复习资料后，就应该踏实看书复习了。关于如何复习，每个人都有自己的方法，当然也有一些大家经过摸索共同认可的方法。但考研复习毕竟是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，考研复习必须有一个整体的规划，也就是说必须要制定一个适合自己的计划。这个计划是否合理，是否适合自己，往往在很大程度决定着你最后的结果。一般来说，考研的整个过程可以划分为起步、强化和冲刺三个阶段。

准备时间长短的选择主要取决于自身的基本状况、所考科目的多少与难易程度。基础好的可稍短，基础差的则应较长。由于目前考研竞争非常激烈，一般最少要准备4个月。考本校的同学一般在大三下半年时就应该开始准备，考外校的同学则应更提前。对于一般学生来说，最好是在每年的4月份。

（一）第一轮复习：起步阶段（4-6月份）

首轮复习的目的是全面夯实基础，重点弥补薄弱环节。英语、数学复习都具有基础性和长期性的特点，而专业课内容庞杂，因此它们的第一轮复习都安排在起步期。政治复习可以暂缓，等新大纲出版后再进入首轮复习。

英语：由于外语水平的提高主要依赖于平时积累，所以建议外语复习应尽早开始。而且学好英语一定要从最根本的基础知识开始。一般来说，这一阶段最主要的任务就是背单词，巩固语法知识。因此，这一阶段一定要把考研词汇背好，多背几遍，这样在下一阶段的复习过程中就不会有词汇障碍了。单词背累的时候可以看看语法知识。单词背过一遍后也可以有选择的去做一些题。比如历年的真题，然后系统的研究一下，这样就可以明确自己与考试要求的差距，从而可以在今后的复习中针对这些薄弱环节重点加以弥补。现在市场上有很多关于历年真题解析的书籍，建议大家去看一些名师的著作，因为只有他们才有能力充分洞察到每年的新变化以及命题的规律。

专业课：报考本校本专业的同学要利用课堂教学学好专业课。跨专业或跨校报考的同学，在这一阶段要进入专业课程的复习，如有可能，应旁听一些重要的专业课或借阅相关笔记。

（二）第二轮复习：强化阶段（7月至11月中旬考研报名结束）

这段时间是考研复习的黄金时间，直接关系到下一轮的复习和最终的结果。所有科目的第二轮复习都安排在强化期。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握，同时注意解题能力的训练。

政治：每年的6月底根据最新大纲编辑的考研辅导书基本上都出版了，这时，需要买一本辅导书。但是大家在买书时，一定要注意鉴别，毕竟这本书将会伴随你至少半年，质量好坏甚至直接影响着最终的结果，所以一定要慎重。市面上的如考研政治红宝书、任汝芬考研政治序列之一：要点精编相对不错。

在这个阶段的复习，可以分两种情况来进行：第一，基础比较差的，在政治理论复习上要认真一些，考研政治辅导书起码要看一到两遍。同时还要抓练习，这是比较有效的。但不管是做题还是看书，政治理论复习当中都要结合实际问题进行思考。第二，基础比较好的，这样的同学在政治理论课复习当中可以看辅导教材一到两遍，基础练习题挑着做一做，主要是抽出精力思考重要问题。

一般来说，政治首轮和第二轮复习是同时进行的，重点是提炼每门课程的基本理论和重要结论，研究大纲考点，特别是新增考点和新修考点，对跨章节、跨学科的相关知识点进行初步综合。复习时要注意尽量先全面扎实地掌握课本知识，不要盲目猜题。在掌握了全面扎实的基础知识之上，再考虑拓展知识面。及时总结、把握书中的重点、难点，多做笔记进行专题整理。根据一些重要的原理性知识，结合当前热点问题，为自己列举出一系列问题，然后从教材及专业书籍中整理答案。这样不仅可以提高分析问题的能力，还有助于专业知识的系统化和融会贯通。

英语：这段时间是大家复习英语的关键时期，这一阶段应分词汇、阅读理解、写作和翻译等专项进行强化突破。因为阅读占的比例相当大，所以本阶段要加大阅读量，提高快读和精读能力，同时也通过阅读来巩固语法、词汇和句式。

考研英语的阅读应该从以下几个方面来准备：第一充足的词汇量；第二，把握文章重要信息，把握重要信息的能力，直接关系到做题的命中率。1篇文章的重要信息包括文章涉及的各主要方面以及作者的观点。考生要充分利用这些线索、达到对作者观点的准确把握。把握文章的重点信息不仅帮助考生正确地回答涉及作者观点的题，而且对整个文章的理解会起到强有力的引导作用。如果有充足的时间，阅读量达到一定程度并且在阅读的过程中进行有效的积累会对考研英语有很大的帮助。但是由于时间有限，所以要精读和泛读并举。如果不精读文章就难以有积累，这些积累包括词汇量的扩大，尤其是重点词汇的积累。对语法结构和词语用法更熟练的掌握，尤其是把握复杂句结构的能力。通过泛读达到无形的积累包括对英语特有句式的感受即所谓语感。关于英译汉部分可以在“精读文章”时得到同步解决。

专业课：本阶段的任务是对各专业课程进行总体逻辑框架上的整理，建立起整个专业知识体系，同时开始按专题归纳整理知识内容。

（三）第三轮复习：冲刺阶段（11月中旬至考试前）

本阶段复习主要解决两个问题：一是归纳总结，查缺补漏；二是强化应试训练，找出应试技巧。

政治：这是政治复习的关键阶段。关于这一阶段书籍的选择，还是建议大家好好研究真题，同时也要强烈关注一些著名考研辅导班的内部资料，如果有可能最好报一个班去听一下。这时候的书绝对值得买，因为这时是考研政治最有买点的时候，每个学校的名师都会拿出自己的看家本领。

本阶段政治复习应注意的是要从整体上把握政治课特点，根据自身情况安排时间，着力弥补薄弱环节。鉴于政治课各部分的分值不同且难易程度有差别，所以建议考生分类调配时间和精力进行复习。在此基础上，注意做好以下几点：

1，抓重点，按题型复习，花较少时间换取较好效果。

2，找出政治课中有内在联系的知识点，注意综合复习。

3，关于模拟题。在本阶段主要以模拟考试为主要复习方法，应该在半月内做4套左右的模拟题，每套题控制在3个小时内，要以模考形式进行，做到真正的检验自己，达到模考的效果。做完后应该用一定的时间进行总结，把不会的题目弄清楚，对生疏的知识点进一步的掌握。

由于近年来材料题和论述题越来越呈现时事政治和政治基本理论相结合的特点，因此本阶段需要重点进行时事政治与基本理论关联分析的训练，同时强化需要记忆的内容。应付时事政治考试首先要弄清它的命题方式。时事政治一般是由两个问答题和若干选择题构成。其中，问答题是国内、国际重大时事各一件，这两个题占的比重较大，如果抓住了它们，时事政治考试的任务便完成了一大半。应该说，这两个题是比较好抓住的。因为它总是以国内国际比较重大的事情为对象，考察考生对它的背景、过程、成果、国内国际影响等几个方面的了解，决不可能涉及偏僻的事件或人物。对此考生应有充分的信心。

英语：在本阶段首先要戒骄戒躁，对自己的英语水平有个正确的判断，然后再找到薄弱环节，进行有针对性地复习。此阶段要进行大量模考练习，强化训练写作，力求培养题感。考研英语作文的命题一般具有可写性，因此有意识地多阅读一些相关文章，熟悉有关观点、句式、词汇，再动笔练练，在考场上才能成竹在胸。这时复习时间已经向专业课和政治倾斜了。英语的复习时间比较少了，重点要放在阅读和写作上。此时必须要保证对单词的车轮式复习和对阅读真题的重复学习。如果有时间，可以找些模拟题和阅读的东西来做做，以便保持阅读状态。再有就是背一些作文的精彩句子和行文展开方式。也就是说这时候买一本作文套路指导书是很有必要的。

具体来说，这一阶段的复习要做好以下几点：

1，紧抓词汇复习

英语是逆水行舟，不进则退。如果在这时放弃了单词的记忆，那么无形中对单词的反应速度就会下降。所以，建议每天还是花1小时以上的时间复习单词，但注意是复习背过的单词而不是不认识的单词。这时需要做的就是提高单词的识别速度。

2，“细读”历年真题

建议这一段时间多看真题，反复做几遍，真题涵盖的词汇已足够考试用了，所以看题的同时也是最有效的复习单词的方法。

同时，保持每3、4天做一套模拟题是必要的，严格按考试的时间安排，不必过分关注成绩，主要是保持一种状态和嗅觉。

3，做真题要进行错误分析

不要大量做题，而是应该保证做题的效率和成效。做真题的时候，建议至少要进行一下错误分析，即把所有做错的题目挑选出来，进行分类整理研究，找出自己错误的原因，并进行改正。这样才能真正做到有的放矢，有针对性地进行冲刺。

4，作文

在最后要背诵一些范文，还要自己写一些文章。每个类型的至少写1篇，在写时尽量能利用上背诵范文上的好词妙句。此外，一定要注意：在写作文时一定要注意把握时间，经过一段时间的训练，到了考场上才能心中有词，做到游刃有余！

专业课：本阶段需要强化知识点的记忆、总结和归纳，并进行有针对性的专题复习。另外，分析历届试题，发现其规律，把握出题老师的思路，然后有针对性的复习，这样会为你带来事半功倍的效果。同时，经常翻阅一些与专业相关的书籍、期刊，关注专业动态。还要注意对所报考学校所持学术观点尽可能了解得深一些，多一些，倾向性强一些，否则可能在考试中吃亏。因此在考前要多注意搜集一些有关报考学校的教材、著述、文章，这对考试中取得好成绩十分重要。

制定学习计划3

无论是给自己一点压力还是一点动力，最终都是希望大家能够借助“学习”在新学年有一个美好的开场，梦幻的结局。一起来看看怎样制定学习计划：

知己知彼，制定有效目标

要制定有效的目标，首先最需要的事情就是——“了解自己”！

首先我们做个小测试，用平常成绩就可以对应找出最适合自己的学习方式，超级实用哦，耐心测一测！

准备好上学期大型考试各学科成绩单（月考级以上），根据学期各科的成绩，按照下方自测表所得结果，找到与你实际情况相符的一项，了解如何制定新学期学习计划。

综合全能型

测试结果：3A

你是所有学生都渴望逆袭的目标，你的忧虑不应该是“如何逆袭”，而是“如何不被逆袭”。你过去的学习方法是可圈可点的，但随着所学知识的增多，一定要及时对自己的学习方法和经验进行总结分析，取其精华去其糟粕，持续保持学习优势。

优质潜力型

测试结果：3B；2B+1A；1B+2A

你在综合成绩上表现比较突出，各科实力也相对平均，具备往更高水平冲刺的潜力。在制定新学习计划时，你可以在巩固当前成果的基础上，尝试加大“求难”的比例，尝试挑战更高难度的题目，除了课本知识以外积极扩展知识面，冲刺高分。

基础薄弱型

测试结果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

你的综合基础相对薄弱，且更多是由于基础知识的缺漏或掌握程度不佳导致，因此在制定新的学习计划时，要注重基础知识的梳理和吸收，不盲目求难，同时对自己的学习方法和状态进行分析诊断，及时调整改变不适应当前学习状态的方式，以免情况进一步恶化。

偏科型

测试结果：同时存在B级以上和B级以下科目：

语文、英语、数学作为文理科的代表科目，其成绩在一定程度上也反映了你对文理科的掌握情况以及擅长程度，因此当你发现有较明显的偏科倾向时，请一定要对其提高警惕，在学习计划中加强薄弱科目的学习，尤其学会寻找薄弱科目的学习方法，从根本上扭转偏科劣势。

制定学习计划4

1、对于每天学的知识不能马虎，有不会的，要先自己思考，真的不会了，再去请教老师或同学。

2、每节课都要认真听讲，特别是老师分析题的时候更要仔细听，不能走神。

3、老师课堂提问时，要积极思考，如果不会，就认真听同学们的回答，要认真做笔记。

4、突出重点，不要平均使用力量

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、既要全面，也要与班级计划相配合

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、协调常规学习时间和自由学习时间

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制定学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动合理安排

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

（1）学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；

（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；

（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。

开学季|制定学习计划，你应该知道这10点

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；

（2）心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；

（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地

做计划是为了让自己更好的按照计划执行不会乱，但是做计划的同时也要留有余地，防止中途计划被打乱。

具体学习计划怎么做

做事有计划的人才会赢得信任，不至于临时抱佛脚。有些孩子每次考试前就一团乱麻，做作业时三心二意，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……

所以，一个完整、可行的"新学期计划书"是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：

首先，制定学习计划，需要结合各年级学习特点，及自身学习情况制定合理的学习计划和目标。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？比如："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要达到中上水平"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体。目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

制定学习计划5

还记得读书的时候，老师总在我们耳边一遍遍的唠叨：要制定学习计划呀。那时觉得很烦，也懒得搭理。后来，长大了，渐渐地明白了老师当时的苦心，是的，我们做任何事情，都应制定一个计划，特别是学习。因为制定好的学习计划，可以有效的利用时间，避免出现快考试了才发现“该念的书都没有念”的尴尬局面。且有利于学习习惯的形成，使自己的学习生活节奏分明，提高学习的效率。有了计划，每一个目标都会很明确，使学习变得有步骤，有计划，比较容易取得好的成绩。以下是我们湖南商学院自考办根据历年来的实践，总结出的一套自考学习计划，以供大家参考：

1.制定计划要全面

我们参加自考通常都是用业余时间学习，所以制定计划要留出机动时间，避免计划被突发事件拖延，给计划留有一定的余地，另外，一些休息时间也应该计划出来。

2.长期目标和短期目标

可以把完成一本书或一章的学习，定为长期目标。但由于自考生的学习时间比较零散，学习时间变化很大，长期目标会导致计划的实施出现不确定性。所以，制定短期目标，也显得很重要。长期目标是明确学习目标和进行大致安排；而短期目标则是具体的行动计划。我的短期目标一般是一天或一周的学习量，我通常把一本书分成若干个部分，每部分十几、二十页，一天看一部分。这样就能很好的把握时间，避免学习时间不够用。

3.重点突出学习

学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点是指教材中的重点内容，每次考试基本都会涉及的知识点。对于一些难点，一定要多花些时间搞明白。

4.及时评估效果

在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。另外，定期的复习，也很关键，它可以有效的防止遗忘。

5.提高时间利用率

不要长时间学习，要适当加入休息时间。在安排学习计划时，不要长时间地只看一本书，不同科目交替着看，可以减轻脑疲劳，提高学习效率。另外，在早晨或晚上，记忆力比较好的时候，可以安排着重记忆重点知识。

希望这套学习计划，对正忙于自考的你有用，同时，我们将在我们的官方网推出更多的自考学习方法和技巧。