实用大学生职业规划书（最新8篇）

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最新大学生职业规划书【第一篇】

翻阅了一下以前做心里测试的结果，我是一个自律性很强的人，但是我通常在人群中羞怯较为内向，我认同这个测试结果，也让我更好的认识到了自己。对于职业生涯规划，我想必然需要条条框框。

我想我以后的第一职业我肯定会选择美术教师这一个行业，即使现在美术老师的缺口很小，就业岗位很少，但是我想这个也是一个挑战，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。对于教师，我想我是很喜欢这一个职业的，“为人师表，正身为范”八个字早已牢记在我心里。

第二选择我想会是在自己的小区里开一个绘画培训班或者小型画室，培养学生的绘画兴趣，提高学生的绘画技巧。

第三个计划是有机会我要从事于社区的文化工作或者农贸市场管理工作。我想一个社区必然需要有良好的文化建设，而学艺术爱好文学的我在这一个方面有很大的优势，至于农贸市场管理主要是因为父母一直在其中工作，我的童年也有很多时间在市场里度过，所以我对市场有种别样的情怀，我认为市场还有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理经营方式。

人无法控制自己生命的长度，人生总会遇到各种的意外，所以能做的就是好好把握当下。

把握好当下是一切规划的前提如果说规划是一条条到达终点的线路的话，那么把握好当下则是一个个坚实的脚印！

我给自己的一句话“坚持把握好当下，善于抓住机会，用于接受挑战”。

最新大学生职业规划书【第二篇】

时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，我们的工作又将翻开新的一页，让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。那么职业规划书要怎么写呢？以下是网友为大家分享的“实用大学生职业规划书（最新8篇）”，希望对大家有所帮助。

近年来,大学生就业形势越来越严峻,那个读了大学就有”金饭碗”的时代已经一去不复返了.大学生就业已经成为社会普遍关心的一个问题.那么,作为这个问题的关键人物大学生心里是怎么想的,他们的职业规划情况又如何呢?对此,我在湖南财专和互联网上对一些同学进行了调查.

调查人群以财专学生为主(17人,占85%),本科类学生为辅(3人,占15%).其中大一10人(50%),大二8人(40%),大三2人(10%).

在调查所学专业由谁选择的时候,70%的学生选择了自己选择的选项,25%的学生因学校调配学了现在所在专业,5%的学生因其他原因学现在所在专业.没有人选择父母亲戚帮他们选择了专业.由此可见,现在的大学生有很大的权力来决定自己所学的专业,父母给了孩子们充分的自由空间,不可否认这是社会的一大进步!而一部分学生因成绩等问题被学校调配专业也是有一定合理性的,因为学校有时要站在大局的角度考虑,但建议最好让学生学所选专业.

在调查是否喜欢所学专业时,40%的人很喜欢学的专业,40%的人有一点喜欢所学专业,15%的.人不太喜欢所学专业,5%的人很不喜欢所学专业.这组数据表明大学生对所学专业的认可度还是很高的.不太喜欢的人大都是因为爱好问题.而很不喜欢的人的专业也是他自己选的,当初选的时候就很糊涂,现在很不喜欢也不足为奇吧.

在调查小时候梦想的职业着一项中,教师(20%)、医生(20%)、金领(15%)、商人(10%)人数较多.很容易看出的一个道理:小孩子对乐于奉献的老师和救死扶伤的医生是非常崇拜的啊!至于金领这个行业,出来的时间并不长,据我所知在被调查这小时侯还未出现,即使出现了,也不是一个小孩所能想到的.

但我们再来看一看现在这些大学生们最想做的职业是什么.调查显示,比重最高的是自己开公司当老板,占20%.而想从事证券分析师、银行职员、投资人等金融领域的人占到35%.而始终坚持以教师为职业的就一人,但她给出的理由是“因为是乱写的”.而选择医生为职业的人只能说很抱歉没有了.

通过对以上两组数据的对比,我们不难发现想从商的人越来越多,想从事金融行业的人越来越多,而从事教师、医生行业的人越来越少了.这是什么原因导致的呢?商人的增多我们可以说是大学生的市场意识提高了,渴望更多的物质财富,这没有什么值得议论的,“人为财死,鸟为食亡”不无道理.但教师、医生行业人数的减少可能也说明一部分大学生对物质文明追求上升,对精神文明追求有所下降吧,又或是他们看到了一些社会的阴暗面后看法有所改变吧.(从事金融行业人数可能是因为调查主体是财经类院校学生,受到了所学专业影响.)。

上大学前很深刻想过毕业后从事何种职业的人为40%,想过一点点的为35%,没想过的为25%.上大学后认为与自己所想职业差距非常大的站60%,有一定距离的占35%,没有差距的占5%.由此可见,大多数人来上大学之前是有自己的职业规划的.在上大学后能正确客观地认识自己的处境,直面就业的压力.

至于爱好很大一部分人选择了读书、运动.承认爱好与职业影响非常大的人占到60%,承认有影响但不大的占35%,认为没影响的占5%.又此看来,职业选择时还是应该考虑一下爱好的问题.

最新大学生职业规划书【第三篇】

职业规划，首先要解决的，是“我是谁”的问题，认清了自己，才能让你找到你适合的岗位特质，适合的工作以及发展中要注意的问题。

以下的故事，是我为学弟学妹出版的一本职业指导书籍写的序言：

从一个鹅卵石的故事说开来。

一混沌世界的年轻人求一老方丈指点迷津。

老方丈取了一敞口带颈的杯子，将一块大的鹅卵石放入，问年轻人“满了么?”青年人看了看，有缝隙，肯定答曰“没满!”

老方丈又取了一钵碎石子倒入杯中;又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”

老方丈又取了一簸箕沙子，沿缝隙倒入。又问：“满了么?”青年人仔细看了看，迟疑间又答：“许是满了。”

老方丈最后取了一杯水，顺沙子缝隙倒入。再问“满了么?”

青年人沉吟不语;似有所悟。

老方丈问道：“如果我先放其他的东西而最后再放那大块鹅卵石的话，我还能把它放进去吗?年轻人，你该想一想“什么是人生命中的鹅卵石，应该在成就事业之初就要放进去呢?”

年轻人顿悟，后刻苦修行终成大业。

我一直在倡导择业的最佳路径或境界：企业来讲，人职匹配，希望将合适的人放到合适的位置上;个人角度看，兴趣使然，干自己喜欢并乐意为之付出的事情，最开心。而企业的职业需求、岗位需求如果能与个人的特质、秉性和兴趣爱好刚好合拍，那是多么其乐融融的事情!

“女怕嫁错郎，男怕入错行”。大家听说过“职业锚”吧。锚是航海时船定方向用的。扪心自问：“我的内心到底想要什么?”这是最实在也是最残酷的一个事实。我们有多大能力去做多大的事业?尽管都说心有多大，世界就有多大，我们的舞台就有多大;我们一生不可轻言放弃的，吻合我们的个性特质，影响、伴随我们一生的那块鹅卵石又是什么?这大概是我们不得不面对并严肃回答的一个问题。

若有悟性和灵气，我们希望大家能够取他人之长，弥补自己之短;“人了解自己最难”，这是我的一位朋友常挂在嘴边上的一句话。基因是从娘胎里带来的，我们无法改变，正所谓“江山易改，本性难移”。但我们有的可做，那就是扬长避短。

我们真的有的改变。香山枫叶红了的时候，大家都本着去看香山红叶。可偏偏交通阻塞，上山的缆车排队等候的人头攒动，就连交通警察也出动帮忙来维持秩序，这样的情形按理说个人看来无能为力，于是失望，不再惦念那满目的好景致。

我们真的有的选择，结果是真真的香山红叶看了，欣赏了，看红叶的人刚好才上山。你猜怎么做呢?……对!就是早起，早上路，早等山。这是我们可以把握和选择的。命运的钥匙其实就在自己的手上，只要提早做好准备，提早认识自己，我们就能在择业道路上做到泰然面对，处乱不惊。

好在此时此刻，为时不晚。真的等到我们成了爸爸妈妈的年岁时再回首，恐怕就为时晚矣。我们会一生不开心，因为我们没有做我们想做的事情。

最新大学生职业规划书【第四篇】

20xx年高校毕业生就业工作全面展开，全国各地为高校毕业生举办的各类招聘会如火如荼。然而，许多毕业生四处参加招聘会迟迟没有收获。有关人士指出，高校毕业生普遍缺少职业规划，求职行为盲目，制定职业规划迫在眉睫。

今年普通高校毕业生将达759万人，比20xx年增加85万人，然而，我国今年的城镇新增就业岗位没有明显增长，毕业生就业形势严峻。

面对各类招聘会，很多毕业生都有困惑，看似岗位很多，为什么没有一个适合我?河北大学的应届毕业生李爱君告诉记者，他场场招聘会都去，但经常是连简历也投不出几份。河北建材职业技术学院的张文波却是不管专业是否对口而“海投”，以期能有一线希望，实际效果也不佳。

像李爱君、张文波这样找工作的毕业生不在少数。北京人才市场海淀分部的杨学灵经理分析说，高校毕业生找工作普遍盲目，不仅对本专业的优劣势缺乏了解，而且对所应聘企业及岗位缺乏了解，这是造成他们徒劳无获的最主要原因。杨学灵指出，高校毕业生要对自己的就业方向早做规划，上学期间就要多了解与专业相关企业的信息，通过多渠道了解就业市场的需求情况，招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等，以便随时完善自身的知识和能力体系，要边规划边学习，再规划再学习，适应市场的需求。

据了解，现在很多高校都开设了如“职业生涯规划”一类的课程，但不少学生认为这类课程虽然使自己认识到职业规划的重要性，但课程内容仍偏理论，资料和案例也偏陈旧，实际效果不佳。杨学灵指出，职业规划是一门实际操作性很强的学科，从认识到制定长远规划，只有不断经历理论联系实际的过程，才能逐步建立一生的职业发展目标。

最新大学生职业规划书【第五篇】

出生年月：xxxx年12月5日健康状况：良好。

毕业院校：长春艺术学校。

长春幼儿师范学校专业：小学音乐教育。

主要学科：声乐钢琴舞蹈教法。

二自我评估。

2、喜欢唱歌，跳舞，开朗，热情奔放的我，适应环境的能力强、

三职业能力判断，

3、具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

4、实践较少，经验不足。

社会环境，职业环境分析。

1社会环境。

2职业环境[学校与教师]。

我们正处在承前启后的历史时期，艺术教师的就业前景更广泛。

自我完善。

我的目标是做一名音乐教师、

我的理想是做一名合格的音乐教师。

为了实现我的人生目标，必须努力做到：

1、努力完成学业，在毕业前夕，努力学习，刻苦训练，完成各学科的学习任务、

2、加强基础能力训练，特别是钢琴演奏训练，乐理知识掌握、

3、积极实践，克服自己的胆怯心里，加强实战演练，努力提高自己的心理素质、

4、积极主动感悟老师的教学特点，总结老师的教学经验，培养自己的教学风格、

5、进一步培养自己的交际能力，沟通能力，表达能力、

6、做好知识储备，随时准备迎接职场的挑战、

结束语。

能力与机会并存，机会总是给有准备的人、

计划是实践的前提，良好的计划要靠实践来完成，

路在脚下，努力吧！曙光就在前头，

积蓄力量，储备知识，乐观向上，未来属于我们！

我们不迷信，我们不幻想，我们不怯懦，我坚信：天生我材必有用！！！！！

最新大学生职业规划书【第六篇】

1、至少实习三次或者兼职三次：实习让你了解真实的社会需要，也让你比较了解相对爱好的工作。你可以在大一到大三的三个暑期实习，也可以在平时就寻找与获得兼职或者非坐班实习机会——有很多创意和设计类工作是不需要坐班的。建议你的实习与兼职不要集中在一类工作中，也不要仅限于与自己学习的专业对口的岗位。

2、四年中至少认识150个可以联系的陌生人：建议大学生都可以印自己的名片，在今天这个规模社交的社会中，名片也许是不多的可以与人保持联系的途径，而你如果给出名片就有了道义理由要求人家给你名片。一般而言，你每给出100张名片可以收回30张左右名片，其中你可以个大致与10%的人保持联系。大学四年，在听讲座、参加志愿活动、与朋友交往认识其他朋友中，你至少要发出500张名片，大致回收150张，你可以和其中15人成为比较熟悉的朋友，发展4-5人成为你的良师益友。

3、组织与参与3个以上学生社团、学生社会实践活动或者学生社会公益发展项目：当你代表或者作为组织成员的身份与你的个人是两个不一样的人格形象，不见得每个人都是团队活动能手，但是不要丧失与放弃发展自己组织人格的机会，而且很大社交机会与信息获得与组织行为有更密切的关系。

4、读240本课外书：我们普通人按照一个半月读一本书的普通速度，一辈子也就是读500本书左右，而我们要学会用快读法在大学里读完240本书，平均每学年读60本书，大致相当于每一周读一本书。有很多种快读的方法，其中最好的一种方法是一组朋友一起分工读书，然后用邮件分享读书要点，我们零点最近就用这个方法让员工用四个月读完110本书。

5、考察至少三个从未去过的地方：我说的是考察，就是了解一个地方的人情风情，而不只是旅游景点，认识风情也是一种增长见识的方式，可以扩大跨文化的能力。地方距离越远越好。也可以把朋友关系发展起来，这样一来可以交换行住资源，降低旅行成本。

6、尝试与掌握10条人情世故：我总结了现在依然流行的36条人情世故，在百度上很容易检索出来，我们每一个同学只要尝试学习掌握8-10条就很好了。80后与90后普遍不掌握人情世故，在这方面的技能会让人们感到我们特别容易能设身处地，而得到大家的认同。

7、每周尝试写1篇博客：把博客当成自我总结与反思的工具，也把博当成观察社会生活与周围人群的工具，博客的写作可以使得我们拥有流利的笔头表达能力与思维分析能力。如果我们每周至少写1篇博文，我们四年就能写240篇博文，如果你能把这样的博文精编一些编成一本成长日记附在你的求职简历后面，我相信你会显得非常独特。

8、尝试一次创业：你可以尝试一次学生创业，这可以是在淘宝网上开个小店，也可以在自己有兴趣或者专长的领域尝试创办公司，也可以尝试创办一个致力于社会服务的学生公益团体，如果让我再给个具体的目标，你要在大学四年至少挣到过自己的5000块钱。

我可以说，这八个指标你要是实现了一个，你就已经有个不错的开端，而且在同学中显示出特色；实现了3-5个指标就会表现得很突出，而且找个工作机会根本不是个问题；如果你能同时实现这8个指标，你就是无可辩驳的优秀人士，并且在步出校园的时候就已经非常接近于一个成功的职业人士。

最新大学生职业规划书【第七篇】

面对大学这个熔炉，常常问问自己，听听自己内心的声音，做真正的自己。首先要学着去问自己四个问题。一是“我是谁？”——认识自己。人生最难认识的是自己。我们需要扪心自问自己是不是真的了解自己的需求，自己的目标，自己的实力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解环境。融入周围的环境，毕竟，识时务者为俊杰。三是“我去哪？”——确立目标。在人生地图上圈出目的地，发动生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道风是在哪一个方向吹，我是在梦中，在梦的轻波里依洄。”最后一个是“我怎么去？”——制定规划。

生涯规划不仅指单一的人生目标的确立，也不仅仅是单一的生活事件，而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立，面临着一系列认知活动与行动的历程。

尽管每个人的生涯规划有其独特性，在对生涯的规划中，人们大体上是从“自己的特质”、“教育与职业资料”、“自己与环境的关系”三个方面来进行着自己生涯目标的规划。就发展历程的观点而言，大学生正处于生涯探索期和生涯建立期的关键阶段，面临着许多关乎未来发展的重大抉择，如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此，大学生的生涯规划主要是要透过生涯探索的历程，增长生涯认知，并逐渐认清其生涯发展方向，以完成具体的生涯计划和准备。

对大学生而言，生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向，也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机，学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象，进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现，大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重，相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向，心理学家marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：

1、自我定向者（identityachievement-ia）。即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延迟未定者（moratorium-m）。面对个人的抉择危机，正在寻求定向。

4、茫然失措者（identitydiffusion-id）。面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。

其中，提早定向者（f），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（m）和茫然失措者（id）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。

marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调节。

最新大学生职业规划书【第八篇】

大学生职业生涯规划是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。目前，我国大学生职业生涯规划还是处于初步的探索发展阶段，还不能完全适应形势发展的要求，大学生职业生涯规划还存在多方面的问题。

1.大学生自主规划职业生涯的意识不强。大学生对职业生涯规划有一定的了解，但是在应用上看缺乏自主规划意识，不能针对个人的具体情况制定科学合理的职业规划。每个人的内在与外在环境、主客观环境都不相同，不同的人对自己的职业生涯规划也不相同。大学生在职业生涯规划过程中，存在“借鉴”和“克隆”他人的职业生涯的现象，这种主体意识的薄弱性，必然导致大学生自我认识的狭隘性、环境分析的静态性，不能从个人的实际和社会需求来确定职业发展的方向，导致制定的职业生涯规划缺乏科学化、个性化。

2.自我意识不清晰。自我意识是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识。它包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两大部分。在职业生涯规划中，自我意识主要表现为自我评估，包括对自己的性格、气质、能力、素质的认识和对自己在社会中、市场中的定位。自我意识是职业生涯规划过程中的一个起始环节，是科学进行职业生涯规划的前提。目前，不少大学生自我评估缺乏综合性，只分析了个人的兴趣、特长以及优缺点，没有涉及个人的情感、意志、受挫折能力、职业价值取向，以及职业的适应性等，而这些因素对职业生涯有着非常重要的影响。同时，大学生自我评估的主要是单纯地通过各种测试和他人的评价来认识自己，这就很容易产生职业生涯规划的偏差。

3.职业目标设定不科学。大部分的毕业生对于想要进入的行业发展前景没有研究过，他们并不了解自己想从事职业的特点和发展前景。同时，当前大学生的职业价值判断标准，正在由以往的理想主义变为明显的务实主义。在20xx年广东商学院进行的“大学生职业设计和职业选择”的问卷调查中，在“你理想中的职业的相关因素”首先考虑因素选项中，收入占40%，权利占7%，声望占10%，就业地区占15%，发展空间25%，其他占3%。可见，大学生择业的首选考虑因素，收入因素占首位。

4.执行力不足。虽然大学生对职业生涯规划有所了解，许多人也制定了自己的职业生涯规划，但没有把自己的行动与规划统一起来，认真按规划执行，而是规划完就了事。有的学生虽然制定了职业生涯总体规划，但是没有阶段性的计划，没有相应的措施来提高学习和工作效率，没有与自己未来要从事的职业联系起来，有针对性地锻炼自己。

5.反馈机制不到位。大学生进行职业生涯规划时要根据目标要求进行自我检查和自我分析，加强自我控制，从而保证个人的职业生涯规划行之有效。在这个环节中，当前大学生存在两个问题：第一，一部分大学生根本就没有反馈修正这个步骤，没有阶段性的回顾自己的行为，检验自己的目标。第二，备用方案太多，认为备选方案应多多益善，又是准备考公务员，又是准备考研，又参加不同职业的岗位招聘，发展思路不清晰。

1.社会对大学生职业生涯规划的影响。受社会价值观多元化的影响，一些毕业生在就业选择上，过分注重薪酬待遇和舒适安稳，而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性，不仅直接影响他们就业，也不利于个人的职业生涯发展。同时，由于社会上存在各种人情关系，使部分学生的职业价值观发生了扭曲，忽视了个人素质的提高与职业生涯的规划。

2.学校教育对大学生职业生涯规划的影响。学校在专业设置缺乏科学性，在一定程度上造成了就业结构性矛盾。在学校的课程设置方面，不能根据要求及时对课程的内容进行调整，导致培养的学生知识落伍，满足不了用人单位的需求。尽管高校开始重视和推广大学生职业生涯规划，但对大学生的职业生涯规划指导和教育只是没有系统地进行，专业化职业生涯规划指导队伍还没有完全建立，缺乏配套的措施，为规划而规划。

3.家庭教育对大学生职业生涯规划的影响。在大学生的职业生涯规划中，家庭因素的影响是多方面的：(1)在大学生职业生涯规划中，父母参与的角色越来越鲜明，在择业决策中所占的份量也越来越重。有些家长以收入高低衡量单位的好坏，以自己狭窄的视野指导子女的发展前途。

(2)家长往往根据自己的职业现状以及对职业的社会地位、发展前途的思考来影响子女的职业生涯规划。如父母普遍希望子女能够进入政府机关、高校、科研院所等事业单位，认为这些单位有保障，是“铁饭碗”。

4.个体因素对职业生涯规划的影响。(1)从众心理。从众心理是一种没有主见、随波逐流的心理，其特点是缺乏自主性和独立性。(2)依赖心理。就业分配制度发生了巨大的变革，但仍有不少学生一方面希望找到称心的工作，另一方面又不愿意自己到处奔波，于是把就业的重任推给家长和学校。(3)求稳心理。大多毕业生都希望自己能在求职过程中，找到一份稳定的工作，为自己、为家人减轻压力。(4)焦虑心理。绝大多数学生在就业时都会产生焦虑、急躁心理，精神负担过重，缺乏自我控制，不能调节自己的情绪。(5)自卑心理。有的毕业生过低估计自己，在求职中缺乏自信和勇气，不敢面对竞争。(6)自负心理。一部分学生对自己估价过高，缺乏客观的自我分析和评价。

大学生职业生涯规划存在的问题不是仅仅是某一个层面的问题，要想提升大学生职业生涯规划水平，必须要通过全员、全方位、全过程的措施才能实现。

(一)政府方面：

1.制定和完善符合我国国情的高校职业生涯规划教育政策。我国高校职业生涯规划教育离不开强有力的政策支撑。政府部门颁布实施的相关文件或政策，重点在于对高校学生职业生涯规划教育的地位、性质、目标、管理办法等方面进行具体的、明细化的规定。教育部门要对职业生涯规划政策实施过程进行督导和评估，促使高校职业生涯规划教育走上规范化、制度化的道路。

2.加强对就业市场的管理。第一，加快建设毕业生就业市场体系。要以高校就业市场为主体，以区域性、行业性人才市场和劳动力市场作为重要补充，形成有形市场和无形市场相结合，定期市场和不定期市场相结合，综合市场和专业市场相结合的立体化的就业市场。第二，规范就业市场的管理，加强市场服务职能，消除影响大学生就业的制度性约束，促进毕业生就业工作的规范化和法制化。

3.建立全国性的职业生涯规划网络。全国性的职业生涯规划网络，不仅可以加强全国各大高校之间的联系，扩大高校与用人单位之间的合作，使整个社会的职业生涯服务体系趋于一体化，有利于职业生涯规划理念的推广。

(二)学校方面：1.加快调整高校学科、专业的建设和课程设置，使学校培养出来的人才更加符合社会发展和就业市场的需要。

第一，按照社会发展和市场需求进行专业调整，了解市场对人才规格、学生素质等的要求，使学生将学到的理论知识应用于实践，做到理论和实践的科学统一。第二，解决专业同质问题。高等院校应该根据自己的特色和师资力量进行专业调整，尽量争取我有你无、你有我转，开设特色专业，解决专业趋同的问题。第三，改变学生的知识结构，改变学生基础理论知识与社会实践的学习时间分配，锻炼学生的专业操作能力。2.构建完备的职业生涯规划指导体系。高校应当为大学生构建完备的职业生涯规划指导体系，具体应做到以下两点：第一，职业生涯规划指导课程专业化。将职业生涯规划指导课纳入学校正常的教学计划，确定必要的学分，从入学至毕业，分阶段、分层次、分重点地为学生提供包括职业生涯规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。

第二，加强面向个体、个性化的咨询辅导，也要针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询。3.建立专业的职业生涯规划指导队伍。第一，注重选拔。职业生涯规划指导教师要有较高的政治思想素质、强烈的事业心、进取心和创新精神，要具有心理学、管理学、教育学等相关学科背景。同时，可以邀请校外经验阅历丰富的职业生涯规划专家、人力资源管理专门人员来担任。第二，针对专业的职业生涯规划指导队伍，制定严格的考核制度，改进考核方法，加大考核力度，并根据考核结果进行奖优罚差。4.搭建平台开展职业生涯规划活动。第一，高校要加快大学生就业信息网络建设，为大学生及用人单位提供信息服务平台，提高就业指导的水平和效率。第二，高校职业生涯规划指导机构应邀请相关专家或社会成功人士来校为毕业生顺利就业提供具体而有效的指导。第三，高校职业生涯规划指导机构应安排学生到社会进行实地训练，培养学生的实践能力。

(三)学生个人方面：

1.客观认识自我，提高自我意识。开展职业生涯规划，首先必须清晰地自我意识和提升科学自我定位的能力。一方面，可以通过引进职业测评系统来帮助学生客观地了解自我，借助于职业兴趣、性格、气质测验以及职业能力测试等，客观地反映学生的职业倾向、职业兴趣、性格、气质、能力，这些对学生合理选择职业有较大的现实意义。另一方面，通过家长、老师和同学的评价来帮助学生，估计自己的能力，明确自己的优势，衡量自己的差距。

2.提高职业心理素质

第一，培养积极乐观的人生态度。大学生应自觉树立正确的世界观、人生观、价值观，培养积极乐观、健康向上的人生态度。

第二，增强抗挫折能力。大学生在择业过程中应学会自我欣赏与自我接纳，敢于竞争，不怕失败。

第三，要培养良好的心理冲突调适能力，建立良好的人际关系，始终保持积极向上的精神状态。

3.全方位提高职业素质和技能。第一，必须构建合理的知识结构。首先，应加强基础知识的学习，夯实理论基础。其次，深化对知识的理解，强化各种专业技能。最后，应增加文理学科的融合，扩大自己的视野。第二，培养综合的职业能力。大学生应着重培养自己的决策能力、创新能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和学习能力等。