2024年体格锻炼工作计划范例（优质10篇）
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体格锻炼工作计划【第一篇】
《信访挂职锻炼工作计划》是一项非常重要的政策，旨在帮助新干部适应新环境、提高工作能力、促进个人成长，并为他们提供一个广阔的舞台来展示自己。在这篇文章中，我们将详细探讨《信访挂职锻炼工作计划》的意义和内容。
信访挂职是一种特殊的锻炼形式，是指新干部从原工作岗位上调整到信访部门挂职，向信访干部学习业务、接受管理和工作指导。这种挂职方式既有助于新干部更好地了解信访工作，同时也可以帮助信访干部更加深入地了解新干部的工作能力和工作习惯。
信访挂职的意义在于，一方面，对于新干部来说，通过信访挂职，他们可以更深入地了解信访工作的内容、特点和要求，以此进一步提高自己的业务能力和素质，也能更好的掌握公共服务和管理的要领。
此外，在信访部门挂职还可以促进新干部更好的融入组织，加强对组织的认同感和责任感，为今后更好地服务群众打下坚实的基础。对于信访工作部门来说，通过信访挂职，他们也可以更好地了解新干部的工作能力和成长潜力，进一步加强组织的人才建设，从而更好地服务社会和群众。
信访挂职的工作内容主要包括以下方面：
1.了解信访工作的基本情况。
入职信访工作后，新干部首先需要了解信访工作的基本情况，包括工作职责、工作流程、信访的性质、事项和规定等等，这样可以更好地进入工作状态。
2、学习信访业务知识。
在信访部门工作的新干部必须要掌握一定的业务知识，包括应对各类信访问题的能力及专业知识，这样才能更好地应对各种信访问题。
同时，通过学习各类信访案例，新干部可以更好地掌握信访工作的`核心要点，从而为今后的工作打下基础。
3、参与处理信访问题。
在信访部门挂职的新干部不仅需要了解详细的业务知识，也需要参与响应的工作并参与办案。经过具体的办案流程，确认相应的法律法规及规定，掌握办案的技巧方法，并加强对信访问题的处理能力。
4、接受部门管理和指导。
信访部门挂职的新干部需要接收管理和工作指导，通过老同志或其他学委的指导，将自己的毛病、不足以及建议告诉别人，并弥补自己的不足之处，助力个人的成长。
1.了解职权和职责。
在新工作岗位上，新干部首先需要了解自己的职位职责和所在部门的工作职责，这样才能准确融入组织中，更好地完成工作任务。
2.简单熟悉业务知识。
新干部需要短时间内学习信访业务知识，以便更好地理解组织工作，适应新环境，并为今后的工作打下基础。
3.执行任务要认真。
在工作中要虚心学习、认真执行任务，并与组织以及同事沟通，协调好工作关系，顺利完成各项工作任务。
4.加强个人成长。
在挂职期间，新干部需要不断努力，提升个人意识、攻读专业知识、提高业务水平，在组织赋予的任务中不断学习和进步，并获得同事的信任与尊重。
总的来说，在信访挂职锻炼工作计划中，新干部可以通过在信访部门挂职，更深入地了解信访工作的内容和要求，从而进一步提高个人的工作能力和素质，树立正确的工作态度并积极融入组织。
因此，信访挂职对于新干部的个人成长以及组织的人才建设有着非常重要的意义，是一项值得推广的优秀政策。
体格锻炼工作计划【第二篇】
中班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
1、学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳，连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练的改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。
3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。会肩上挥手投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。
4、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上，爬上爬下。学习在垫上前滚、侧滚翻。
5、学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。
7、热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。
8、了解并初步掌握有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得胜利后的愉悦。
9、能独立或合作收拾各种小型体育器械。
1、幼儿早操活动。
幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点继续加强练习幼儿韵律操。
2、幼儿户外活动。
保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力：
（1）保证幼儿每天有1—2小时的户外体育活动的时间。
（2）根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的`体育活动。
（3）幼儿秋游活动。
（4）组织幼儿每天午餐后的散步。
3、幼儿体能训练。
每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容，并一段时间更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子都能获得提高，都能感受到成功的喜悦。
体格锻炼工作计划【第三篇】
1、中班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。
2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
3、幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。
4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。
1、学习按指令行动，生活自理能力增强。
2、行为明显受情绪支配。
3、对他人的、情感反映敏感性增强。
4、动作协调性增强。
5、模仿性强。
1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。
2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。
4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。
1、活动集中进行。
中班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。
2．活动方式循序渐进。
户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。
3、合理安排活动时间。
中班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。
4．活动规则简单易懂。
幼儿在户外活动比在室内活跃，加上中班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开汽车”时，用“汽车和汽车相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的.规则。
在这样丰富多彩的户外游戏中，中班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。
能进行100米走跑交替。
能四散跑并灵活躲闪。
能快跑15米左右。
能单手挥臂投掷2-3米。
从30厘米左右的高处往下跳。
悬吊5-8秒。
能单手挥臂投掷2-3米。
能单脚跳3米。
手膝着地爬3-5米。
双手向上抛接球。
能双脚连续向前行进跳。
综合：跳、钻、平衡走。
体格锻炼工作计划【第四篇】
时间匆匆，转眼一学期就要过去了，回顾这一学期的体格锻炼工作，我们紧紧遵循“积极开展适合幼儿年龄特点的体育活动，每日户外活动时间不得少于两小时。”的精神，这学期我们对幼儿进行拍球、30米跑、立定跳远、投掷、单足站立五项测查，按照省一级的测查标准，以自身作为比较标准，经过一学期的不断锻炼，开展的针对性锻炼活动，本学期我班幼儿在体格锻炼方面有了明显的进步。
具体情况如下：
例如，多进行接力赛、踢球、跳绳等活动我班幼儿在跑的方面进步较大。
1、由于幼儿的年龄增长，精力也越来越充沛，我们适当增加了体操锻炼时间，除了与中小班幼儿一起做完15分钟的早操，我们还进行10－15分钟的集体舞蹈或音乐游戏活动，刚开始时幼儿总说累，到了后来就是连续运动40分钟孩子们也不会叫一声累。孩子们的身体越来越壮起来了。
2、通过内容丰富、简单的室内游戏活动，训练幼儿的上肢运动和头脑思维的敏捷性。如和幼儿玩“听指令做动作的游戏”、在班上多让幼儿进行音韵活动，平时的音乐活动多让孩子们自创动作来进行歌表演。通过一学期的训练，孩子们都有不同程度的进步。
3、根据季节特征及大班特点，安排内容多样化的户外活动及体育游戏。如春天时，在室内找块空地让幼儿多玩玩贴人等体育游戏。夏天时，多让幼儿到草地上去踢球，带幼儿去游泳。大班幼儿特别喜欢跑动，下午户外活动时我常带他们去进行接力跑，既满足孩子们跑的愿望，又让他们的身体得到了锻炼，还可以促进幼儿的团结合作精神。
保证每天半小时的晨间户外体育锻炼。
主要是进行器械活动和音韵活动。我们鼓励幼儿来参加晨练，长期下来不少幼儿养成了每天来参加晨练的好习惯，身体越来越好。每天进行至少一小时的课间户外活动。把体育游戏与器械活动相间隔开来。让幼儿既有集体锻炼的时间又有自由锻炼的时间。在进行器械活动时，尽量让幼儿自由选择。让幼儿进入小学后能够自由安排课间活动的内容。幼儿渐渐养成了喜欢锻炼自觉锻炼的好习惯。
利用园中的小路、草坪、水泥墩等锻炼幼儿小脚的耐挫能力并起到较好的脚底按摩及锻炼平衡能力的作用。这些活动有的是幼儿非常喜欢的，如：走水泥墩就很受幼儿喜爱，孩子们平时玩着玩着别的东西，不知不觉又走上水泥墩去玩了，幼儿的平衡能力得到了很好的锻炼。利用散步、分组活动到沙池进行玩沙活动，既锻炼幼儿的小手的协调性又能使孩子的想象力得到进一步的挖掘。
序渐进地纠正孩子的偏食习惯，保证孩子每天饮食中各类营养的摄入量。我班幼儿基本上都改正了偏食的坏毛病。教师将保育工作放到首位，及时提醒孩子穿脱衣服，并为孩子准备运动中的小毛巾擦汗或提醒孩子运动后饮水，将工作做到细处。孩子睡眠过程中重视观察幼儿，特别是细心照顾容易出汗的、体质较差的幼儿，及时为这类孩子换下汗湿的衣服。
总体来说，我班这学期幼儿的体格锻炼是卓有成效的，以后的日子将更加努力做到更好。
体格锻炼工作计划【第五篇】
1、落实新纲要，实行教育教学改革，促进教师转变教育观念，落实教育行为，提升教育理念，提高教师整体水*。
2、为幼儿园的发展打基础、做准备，建立一支骨干教师队伍。
1、热爱祖国，具有良好的思想政治素质，教书育人，遵纪守法，愿意为幼教事业的发展服务且积极奉献。
2、工作认真、踏实，遵守园内各项规章制度。教师间团结互助，是教师的表率。
3、具有一定的教学经验和扎实的专业理论知识。
4、能运用现代化教育手段。
1、本次选拔为总分制。
2、对纲要的解答。
3、教育活动评比、说课评比。
4、课件制作评比。
5、论文评比。
1、在园内起好表率作用。
2、主动承担对市、区、片的开课任务。
园长、科研主任、教研组长。
三月份：新纲要的解答。
四月份：教育活动评比，说课活动评比。
五月份：课件制作评比。
六月份：论文评比。
体格锻炼工作计划【第六篇】
《幼儿园教育指导纲要》（试行）中关于教育目标的论述：促进身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动。
2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
1．能单手自然地将沙包投向前方。
2．能手膝着地（垫）自然协调向前爬。
3．初步学习滚球、踢球。
4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
5．能较轻松地双脚交替跳着走。
6．能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。
7．学习听音乐节拍做体能操。
8．培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
体格锻炼工作计划【第七篇】
由于年龄所致，二年级体育课依旧以基础知识为主，针对学生的理解本事灵活安排，小学体育课以指导、活动实践为原则，在教学资料中，根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学习领域安排课程，把队形练习、基本体操、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项资料作为基本活动，因为这些资料都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的技能。
二年级相比一年级来讲，体育基础有了必须的积累，学生对体育知识及技术技能有了必须的认知，自控本事和组织纪律还需进一步加强，但学生们依然体现出了活泼好动，喜欢上体育课和参加体育活动。上一学期学生队列队形的整齐度较好，本学期从学生实际情景出发，因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学习体育知识和技能的进取性。
1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处，掌握一些提高身体健康的知识和办法。
2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法，从而提高自身素质。
3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。
4、尊敬师长、团结同学、刻苦学习，培养学生不怕苦不怕累的精神。
1、培养学生养成正确的坐姿。
2、提高队列队形的整齐度。
3、提高学生广播体操动作的规范性。
4、跑、跳、投正确技术的掌握。
更多的培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，使学生的运动本事和技术水平得到提高，学生的身心健康和体能得到全面发展，不断提高学生综合本事。
1、首先，认真备课，课后认真总结，利用课余时间认真学习教材以及与教材有关的书籍，上课期间做好示范和讲解。
2、上课期间，教学方法多样性、灵活性，以学习和练习为主，及时纠正学生错误动作，时刻做到以学生为主。
3、及时进行测评，利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学习及表现情景。
体格锻炼工作计划【第八篇】
非常有幸成为本次常州市教育局组织的'中层干部挂职锻炼的一员，来到常州市北实验初中。这次，得知挂职的第一时刻，我就将挂职学校定在这所梦开始的神秘之地，我想要一探究竟。
怀着对市北实验初中的好奇，更怀着对知识的渴求，我将本次挂职的最大任务定位为学习。以市教育局的文件精神为指导，以十个一的工作为基本任务，把握在常州市北实验初中的一个半月的时间，了解学校的办学理念，学习先进的教育科研管理方法，学习常规教研活动的组织和开展；更要走近教师，学习先进的课堂教学思想；还要走近学生，了解学生的在校活动。将常市北实验初中的优良传统学到手，带回家，用先进的管理经验指导今后的学校工作，力争使自己的分管工作更是新台阶，并为学校的有序发展出谋划策。
1、加强理论学习。
作为一线教师，从事教育科研最缺乏的就是教育教学理论。从事学校管理，更需要先进的管理理念指导工作。平时的课务、管理工作较为繁重，很少有这样静下心来读书、思考的时间，利用这次难得的脱产学习的机会，我要潜心阅读一些管理类的书籍，重视做好，并利用空余的时间积极地和一起挂职的老师讨论，虚心向接受单位的领导请教，不断提高自身的管理能力。
2、深入教师、课堂中。
市北实验初中积累了深厚的教学底蕴，培育了一大批名特优教师。作为农村中学的老师，一定珍惜这次机会，深入老师们的课堂，揣摩老师们的教学艺术，虚心向他们学习。不仅要学习老师们对教材的理解，学习老师们对教材的处理，更要学习他们的教学理念。总结基于现代媒体，基于新课程改革背景下的现代课堂的基本模式，总结新课堂中师生之间的互动关系等,使自己的教学理念和水平更上一层楼。
3、开展调查访谈。
一所学校一定有她独到的管理经验，有一个强大的管理团队，我此行的最大目标就是学习她的管理。我将深入开展调查访谈，与学校中层管理部门讨论科室工作，学习科室管理尤其是教科室、教导处工作的特色；同时，深入到老师们中间，听听他们对学校科室工作的看法，听听他们口中的常规工作的开展，形成对市北实验初中的整体管理的认识。
4、积极参加活动。
到市北实验初中挂职，我会把自己当做是市北实验初中的一员，积极参加他们组织的各项活动，一起学习，一起讨论，积极参与，展示自我，与市北实验初中老师共同研究，共同进步，在活动中锻炼自己，提高自己。
5、加强总结反思。
(1)锻炼勤快品质。每天撰写札记；阅读专著及时写反思体会；参加支部组织的实践活动及时记录反思。
(2)认真备课评课；每项调研活动都提前准备提纲，调查后及时总结形成文字。
(3)所有组织布置的作业制作电子版。拥护组织上检查。
(4)注重实效。挂职锻炼的收获及时反馈到罗溪中学。
(5)致力谋求的目标：转变教育观念、提高管理水平、提升专业能力、明晰办学思路、共建友好学校。
(6)写好一份挂职总结，写好一份挂职报告。
体格锻炼工作计划【第九篇】
一、做好接种、漏种登记，做好在园幼儿的年度体检，完成全园教职员工的年度体检，对于体弱幼儿建立管理档案。
二、做好晨检工作，严格按照^v^一摸、二看、三问、四查^v^的制度；天气渐热，在继续预防^v^甲流^v^的基础上，加强各班幼儿的卫生习惯培养，预防春季病菌侵入。晨检继续做好幼儿入园的体温测量；每天继续做好带药幼儿的带药记录工作，并按时发药、喂药，做好幼儿的全天观察记录。
三、做好春季的常见病、多发病的预防工作，做好春季的消毒、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝春季传染病在园内的发生。
四、开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质；开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识；安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
五、做好每周带量食谱的制定，并严格监督执行；幼儿膳食实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整，定期召开^v^膳食会^v^，对伙食中存在的问题及时解决；开展幼儿心理教育，促进幼儿身心的健康成长。
六、认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度，杜绝一切卫生死角，做好教室内每天的通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境；定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。
七、对新教师进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风，不断提高新教师的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作作得更好。
八、写好期末各项统计，写期末保健工作总结，认真做好年报表。
九、各月份的具体安排：
1、完善各种职责和制度，学习《手足口病的预防与治疗》，并出板报。
2、加强对厨房工作人员的食品管理及食品操作、环境卫生制度。
1、配合做好秋季流行病的预防工作，对全园教职工学习《流行性腮腺炎的预防治疗》，厨房工作人员学习《食品采购、贮存及加工的卫生要求》。
2、配合上级医院十月份来园对全园幼儿体检工作。
1、进行幼儿膳食调查，并进行科学合理的分析评价。
2、全园教师及保育员掌握传染疾病的《水痘的预防与治疗》的相关知识学习。
1、做好冬季卫生保健的宣传和预防工作，《流行性感冒的预防及治疗》。
2、厨房工作人员学习《餐饮具洗清洗消毒方法》。
1、做好全园保健各类计划的总结、归档工作。
2、做好库房食品的清仓工作。
体格锻炼工作计划【第十篇】
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
1、能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2、热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3、能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
4、能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6、会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的`身体锻炼活动。
7、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
8、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。
9、能独立或合作收拾小型体育器械。
10、能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
九月份：
1、学做广播操、武术操
2、户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈
3、集体活动：听信号变换方向走、变速跑等
4、体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡
十月份：
1、根据音乐，熟练地做武术操、广播操
2、户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等
4、体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等
十一月份：
1、学习少年拳，节奏准确，动作标准
2、集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等
3、环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等
4、体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等
十二月份：
1、户外器械练习：抛接球、网小球等
2、集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等
3、体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等
4、园内散步
一月份：
1、户外器械练习：平衡木、过山洞等
2、集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等
3、体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等
4、园内散步