中考百日学习计划表怎么安排（最新4篇）

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党支部学习安排计划表【第一篇】

为发挥园区办党支部作为基层党组织的战斗堡垒作用，加强思想政治工作与精神文明建设，积极推进学习型服务型创新型党组织建设，切实提高党支部党员干部理论水平和服务能力，现就园区办党员干部的学习教育作出如下计划安排：

一、总体要求

深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，全面落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会、省十一次党代会、市四次党代会相关精神，加强园区办党建工作。牢牢把握科学理论武装、坚定理想信念、提高思想政治水平这条主线，完善园区办学习制度，提高学习教育成效，努力建设一支政治坚定、勤政为民、清正廉洁、敢于担当的党员干部队伍。

二、学习重点

1、突出加强习近平总书记系列重要讲话精神的学习。深入学习习近平总书记系列重要讲话精神是今年支部学习的重中之重。要按照中央的部署要求，突出“真、深、实”，全面学习领会讲话关于坚持和发展中国特色社会主义、关于实现中华民族伟大复兴的中国梦、关于全面深化改革、关于推动科学发展、关于社会主义民主政治和依法治国、关于宣传思想工作、关于国际关系和我国外交战略、关于党的建设以及加强国防和军队建设、推进祖国统一大业等一系列重要论述，切实把握讲话贯穿的坚定信仰追求、历史担当意识、真挚为民情怀、务实思想作风和科学思想方法。

2、切实加强马克思主义基本原理的学习。马克思主义哲学是党员干部必须掌握的。看家本领。原原本本学习和研读马克思主义经典著作，坚持运用辩证唯物主义世界观方法论来增强辩证思维、战略思维能力，坚持实践第一和推进理论创新相结合，坚持从客观实际出发制定政策、推动工作，切实提高解决我国改革发展基本问题本领。同时，把学习马克思主义基本原理同系统学习毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观统一起来，深刻认识其精神实质的内在一致性，切实增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信。

3、学习党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会、省十一次党代会、市四次党代会相关精神。认真研读有关文件精神，理解把握党要管党、从严治党主体责任。紧密联系我园区办工作实际，开创工作新局面。

4、认真贯彻省委“一个指引、两手硬”的重大思路和要求、市委“345”发展战略和区委的相关战略部署。切实加强纪律建设，全方位、多角度对生态进行审视和净化，推动园区办构建良好政治生态取得新的进展，造就铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的干部队伍。

5、关注意识形态领域思想理论动态。党员干部要密切关注思想理论领域动态，对于西方“宪政民主”、“普世价值”、新自由主义、历史虚无主义、质疑改革开放等错误思潮，要充分运用马克思主义理论武器，有针对性地进行辨析和批驳，在思想上政治上排除各种干扰、划清是非界限，增强政治定力，保持正确方向。

三、学习重点内容

1、学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神；

2、中纪委七次全会精神；

3、省第十一次党代会精神和省委十一届二次全会暨经济工作会议精神；

4、市第四次党代会精神和市委四届二次全会暨经济工作会议精神；

5、《中国共产党党章》;

6、《中国共产党廉洁自律准则》;

7、《中国共产党问责条例》;

8、《关于新形势下党内政治生活的若干准则》;

9、《中国共产党党内监督条例》;

10、《中国共产党纪律处分条例》。

四、学习时间与形式

1.学习时间。坚持集中学习和自学相结合，其中集中学习次数不少于每月3次。

2.学习形式。采用自学和集中学习相结合的办法，采取参观教育基地、观看教育片、党课等多种形式组织学习。

五、学习要求

1.学习必须理论联系实际。党员干部在学习中要紧密联系本职工作实际，勇于实践，大胆探索，敢于创新，进一步解放思想，转变观念，学习掌握必要的新知识，提高工作能力和水平。

2.要进一步健全落实各项学习教育制度，集中学习采用考勤制度，每次学习都要进行点名，并作好记录。党员干部准时参加学习活动并记好学习笔记，布置学习篇目和内容，指导个人自学，并组织开展学习心得交流活动。

学习时间计划表如何安排【第二篇】

如何安排好学习时间表

第一阶段：复习

磨刀不误砍柴工，用在任何学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值——检验当天的学习效果。

那么，复习应该看哪些内容？

1)阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2)整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3)解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

第二阶段：做作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1)挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2)作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3)作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

第三阶段：课文预习

每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将学习的新知识做到心中有数。

1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)

3)对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

第四阶段：总结与规划

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。

1)总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

2)规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的。

安排学习计划表的好处

1、学习计划可以提高学习的有效性。制定学习计划，首先要梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等；然后再合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢)，最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类)，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

中考百日学习计划表怎么安排【第三篇】

学习：选对题比多做题重要

临近中考，有些考生沉溺于题海，误以为多做题就能考出好成绩；还有考生进入初三后，晚上复习、预习到很晚。功夫下了不少，可成绩一直没有起色。

考生任涛上了初三后，每天回家都埋头于各种练习册、考试题中，题没少做，分数却一直不见长，这使他很受打击。中学教师杨老师表示，考前复习时间有限，只有把握好时间，牢固掌握知识点，才能提高成绩。在做题时，考生可以针对每种类型精选出一部分题目，把精选题目做深做透，不要只想着多做题；对做错的题要认真思考错误原因，切实提高做题效率。

很多考生在书桌前一坐就是几个小时，可手里的书却没翻几页，心思明显不在学习上，复习效果并不好。现阶段，考生要提高学习效率，抓紧宝贵时间，但不要搞疲劳战术。同时，考生要根据自己的情况，对薄弱科目的知识点多加练习；上课时紧跟老师节奏，听不懂的地方暂时放下，不要在一个问题上纠缠，把问题记录下来，等课后再问老师。

心理：考前避免自我否定

考前百天，有关专家建议，考生和家长都不要有太多心理压力，要保持平常心，避免自我否定。

“距中考还有100天，加油啊！”老师和家长的叮嘱，让初三生郭宇(化名)心里一阵紧张。“离中考越近，觉得压力越大。”他的成绩在班里一直属于中等水平，以现在的成绩，距离想要考取的学校还有很大差距。

据了解，随着中考的临近，不少考生都存在不同程度的紧张情绪。中学心理教师林老师提醒，考生在考前这段时间要保持平常心，过度紧张、焦虑会影响复习效果，家长也不要给孩子施加太多压力。部分考生因为高负荷的学习导致恶性循环，复习不下去；还有考生因基础差、时间紧，产生了担忧情绪，总担心自己考不好。这两种应考状态都是不可取的，考生不要在考前自我否定。考生和家长现在要考虑的问题不应该是考试结果，而是认真复习的过程。考生出现厌学情绪时，不妨让自己适度放松，多和家长、老师、同学交流，舒缓紧张情绪。

身体：规律作息 加强锻炼

升入初三，每到放学或周末，不少考生就忙于参加各种补习班，身心疲惫不堪，免疫力下降。备战中考，无论是体育还是文化课，都需要考生以良好的状态应对。

中学体育老师建议，现在离中考体育测试时间不多了，考生要抓紧时间冲刺。这期间，考生可适当增加运动量，通过投掷实心球等锻炼肌肉；每天坚持慢跑半小时，增加长跑的耐力。每次运动前，考生要做好准备活动，哪怕是简单的伸伸胳膊、抻抻腿也好，否则容易受伤，影响学习。体育考试结束后，考生仍可多参加集体活动，加强与同学、老师的沟通和交流。此外，考生可适当调整饮食，多吃蔬菜、水果、杂粮，以最好的状态迎接中考。

中考学习计划表【第四篇】

关于中考的学习

一、考前的生理调整。按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

1、 有氧运动。早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

2、 洗热水澡。有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。

3、 适当的听音乐。如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

4、 找人倾诉、聊天。要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。

学习时间：

＊第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；

＊第二次温习是在一星期之后；

＊第三次温习是在3个月之后；

＊第四次温习是在6个月之后。

首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。

一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：“磨刀不误砍柴工”，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。

再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会“牢牢抓住今天”这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望我们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。

初三并不是很困难只要努力，合理安排时间不要老是很晚睡觉，有时间就先把要完成的作业完成，合理安排自己的学习，不懂就马上问，考试要考出自己最真实的水平，周末的时候要好好地复习，有空也要好好休息，及时查漏补阙，考前一个月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考试的准备，相信自己是最棒的！

你可以试一试下面的方法：

1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。

2、制定时间计划表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、预习让课堂变的更轻松。

6、放学后第一件事就是做作业。

7、学会利用零碎时间。

8、合理分配时间。

9、通过写日记，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花点时间。

11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

12、看电视前先想好看什么。

13、学会使用备忘录。

14、根据状态分配时间。

15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

16、利用假期体验一种全新的生活。

17、多花5分钟，多得五分。

18、一定要守时。

19、不要成为时间的奴隶。

20、在忙也不能凑合。就这样按部就班，肯定成功！