秋季运动会方案【4篇】

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秋季运动会活动方案【第一篇】

为深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践中，形成东实自己的体育特色，经学校研究，决定在秋季田径运动会比赛中增加集体项目，现拟定方案如下。

一、跳绳

比赛内容：60秒单人原地双脚摇跳

比赛人数：(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：

1、比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失，跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人成绩。

2、团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

二、坐位体前屈

比赛内容：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。

比赛人数：(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的。报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：

1、比赛运动员两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。(评分标准详见附件1)

2、团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

三、50米x8折返跑

比赛内容：最短时间内完成50米x8折返跑

比赛人数：(5年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛场地与器材：在田径场画长50米、宽米的直线跑道若干条，设一端为起、终点线，另一端为折返线；在起、终点线外3米处画一条目标线，在距起、终点线和折返线0、5米处的跑道中央，各设立一高度为1、2米的标杆。

比赛规则：

1、参加比赛的运动员至少2人一组，采用站立式起跑；当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向折返线；在到达折返线时，按逆时针方向绕过标杆后跑回起、终点线，再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线，为完成一圈；共跑4圈。折返时不得碰杆、用手扶杆、不得串道。发令员站在起、终线侧面发令，在受试者起跑的同时，开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。比赛1次。记录往返后通过终点线的时间，以秒为单位，保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。

2、团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

四：引体向上

比赛内容：双手正握单杠-引体向上

比赛人数：(7年级-9年级)班级所有在校男同学均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：

1、双手正握单杠。

2、静止后开始引体向上拉，拉至下颚过杆，回位至双手成180°，视为完成一次。不符合规格将视该次为无效。

3、引体向上时下肢必须保持与地面垂直，不得有任何蹬腿或躯干摆动动作，否则将视为该次无效。

4、运动员在运动中第一次脚触地位为本人比赛结束。

五：仰卧起坐

比赛内容：一分钟仰卧起坐(女生)

比赛人数：(7年级-9年级)班级所有在校女同学均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：

1、运动员在垫上仰卧，腿弯曲，两脚放在垫上，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。

2、运动员仰卧时，肩部不着垫不计数；两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

3、成绩获取：一分钟内有效完成的个人成绩。

注：7-9年级学生集体比赛成绩计算方法

①男生引体向上：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级男生总人数(n)，平均值保留两位小数。

②女生仰卧起坐：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级女生总人数(n)，平均值保留两位小数。

③(男生引体向上平均成绩+女生仰卧起坐平均成绩)/2=最终成绩

根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

注意事项及说明：

1、集体项目比赛时间为大课间活动与体育课，暂定于田径运动会开始前结束集体项目比赛。

2、各班要抓住这次运动会的机遇，对学生进行集体主义教育和健康教育，提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。

3、各班班主任及科任教师要做好安全工作，制定安全预案，明确防范措施，了解学生身心健康情况，不宜做剧烈运动的，应劝其不要参加比赛。

各比赛项目的场地安排听从体育组教师安排

4、各班主任、体育教师应向运动员讲清比赛常识、规则。

5、望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

6、集体项目成绩x3倍算入最终运动会总成绩，望各班主任充分利用课间活动时间加强集体项目的练习，重视集体项目的重要性。

秋季运动会经典活动方案【第二篇】

为了全面贯彻中共中央国务院关于深化教育改革，加大课程改革的步伐，坚决执行江苏省五严规定，切实贯彻健康第一的指导思想，落实让学生每天锻炼一小时的有关精神，全面推进《江苏省学生体质健康促进条例》，检阅学校的体育运动水平，推动学校群众性体育活动开展。现决定召开学校秋季运动会，现将有关竞赛规程通知如下，希各班认真做好运动会的参赛报名、训练、安全教育等工作。

一、田径运动会日期、地点：

10月22-23日西校区田径场

二、比赛分组：

初一年级组、初二年级组、 初三年级组、 高一年级组、

高二年级组、 高三年级组

三、比赛项目：

初一年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）、立定跳远、垒球、

实心球（2公斤）、跳绳（双摇）、踢毽（盘踢）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、 跳高、4×100米男、女混合接力

初二年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳远、垒球、

实心球（2公斤）、跳绳（双摇）、踢毽（盘踢）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、跳高、4×100米男、女混合接力

初三年级组：50米、立定跳远、站位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）

初三全体学生参加测试（残疾学生不参加），以班级的平均成绩排列名次。（比赛时间：另定。地点：东校区。评分标准：体育中考标准）

高一年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳远、跳高、

实心球、跳绳（双摇）、踢毽（盘踢）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、4×100米男、女混合接力

高二年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）立定跳远、跳高、

实心球、跳绳（双摇）、踢毽（盘踢）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、4×100米男、女混合接力

高三年级组：100米、200米、800米（女）、1500米（男）、立定跳远、

跳高、实心球、4×100米男、女混合接力

注：1、各组实心球投掷方法为正面双手头上掷实心球。

2、仰卧起坐为一分钟。

3、跳绳、踢毽均为二分钟。

4、混合接力为2男2女。接力时是先女后男。

四、参加办法：

每项可报2人，每人限报2项。接力除外。

计分与录取名次的办法

1、按国家颁发的'田径规则进行。跳绳、踢毽、引体向上、仰卧起坐按成绩录取名次。

2、录取名次：

团体总分：高一年级组、高二年级组、高三年级组取前四名；初一年级组、初二年级组、初三年级组、取八名；

单项：每单项取前六名，不足六人参赛，逐减一名录取，只有一人参赛，通知改项，但不得换人。前六名按7、5、4、3、2、1计分，破市纪录加10分，破校纪录加5分，接力项目加倍计分。总分相等则以单项第一名多者列前，仍相等，则以第二名多者列前，以此类推。

五、报名表一律由班主任用电子表格填写。（电子表格在三中网站，或到体育学科拷取）出生年月必须填写。男、女运动员报名时要按性别分别填写、不得混合报名，不得改变报名表格式。如违反以上规定则在团体总分中扣5分。电子表格发送至zz

凡冒名顶替，弄虚作假，除学校点名批评，取消该同学所有比赛名次外，不计本班团体总分，本年度不得评文明班级。

为做好竞赛编排工作，各班级报名单请于9月30日下午3时前发送至体育学科邮箱。迟交班级团体总分扣5分，9月30日下午5时前不交的班级，将作弃权处理。

六、运动员报名条件：

凡身体健康，在我校学习的在校学生均可报名参加比赛。

七、未尽事宜另行通知。

校运会竞赛组

秋季运动会【第三篇】

今次的秋季运动会真是令我难忘！

我作为我们班的主力，4x100米接力肯定少不了我啦。比赛准备开始，我、杨琳、郭萌、丁悦抖擞精神，整装待发，站在了各自的跑道上，同学们也在观众席上严阵以待。“啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊！要为班上争光啊！”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚；有的`舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊；还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

再看杨琳，她紧握双手，努力向前跑着。渐渐地，她有些体力不支，落在了最后。我眼睛直勾勾地盯紧了杨琳手中紧握的接力棒，伸出自己的右手，张大了虎口，来了，来了，越来越近了！心急火燎中，终于到了，我一把把接力棒抓过来，然后不顾一切地飞奔了出去。天了！第二棒的选手怎么都跑得这么快呀？我紧张极了，心里就好像有一只小鹿一般“嘣嘣”直跳。我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，终于超过了一名选手，到了交接处，我迅速地把棒传给了郭萌。郭萌像一只羚羊一般冲了出去，但是，人的速度毕竟是有限的，我班又落到范文网了第四位，虽然如此，我们仍然没有放弃希望。

第四棒了！丁悦准确地接过棒，如同“飞毛腿导弹”一样，飞也似地冲了出去。只见她犹如武侠小说中身怀绝技的高手一般，身轻如燕，真不愧是我们年级的短跑冠军呢，不一会就超过了两名选手。看着她跑，我比自己跑时还要紧张，心想：丁悦呀，你要加油啊！成败在此一举，胜利还是失败就掌握在你的手中了！快到终点了，丁悦不负众望，三步并作两步，进行最后的冲刺，像风一样首先冲到了终点。耶！我们成了七年级女子组4×100接力赛的第一名！我真想跳起来大喊“我们是冠军！”这时，观众席上沸范文网腾了。我班同学全都欢呼雀跃，互相击掌以示庆贺，好友们纷纷冲上来与我们拥抱。胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在这一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机！

在紧要关头不轻言放弃，绝望就会变成希望！运动场上瞬息万变，只要你一直努力拼搏，任何奇迹都会发生。今天我深深地体会出了这句话的含义！

秋季运动会活动方案【第四篇】

为了进一步贯彻“健康第一”的课程理念，落实国家阳光体育活动安排，推动我校群众性体育活动的深入开展，提升广大学生的良好健身习惯，经学校行政会议讨论决定，定于20xx年9月30日（星期一）举行20xx学年度山天中学运动会。现将比赛规程通知如下：

一、宗旨：

促进我校学生体育运动的。普及与提高，增进团结和友谊

二、口号：

文明团结明志奋进

三、比赛时间：

20xx年9月30日上午

四、比赛地点：

本校田径场、体育馆

五、比赛项目设置：

竞赛项目：

1男：100米、200米、400米、三级跳远、急行跳远、跳高、铅球、

肺活量、引体向上4*100接力、

2女：100米、200米、400米、急行跳远、跳高、铅球、仰卧起坐、肺活量、4*100接力

3综合：师生同乐、4*1500异程混合接力（100米女200米男400米女800男）

六、参加办法：

1、以班级为单位组队参加比赛。

2、每个项目每班限报2名，每人限报2个项目，可兼报4×100米接力赛和4*1500异程混合接力。

3、每班组织选25人参加入场式（一位同学举班牌，其他同学成6纵4横队型）内容自行编排，有评审组评出优胜班级。

4、各班报名单于9月22日以前交体育组，逾期不报作自动弃权。

5、运动员必须自备号码布（A4一半），无号码布者不得参加比赛。

6、运动员必须在比赛开始前15分钟到检录处报到。

7、不参加比赛的同学不得进入场地，运动员比赛完毕后，必须立即离开场地。

8、铅球、跳高、跳远、三级跳远需进行预赛。

七、奖励办法：

1、单项比赛取前六名。

2、团体总分取前八名，如遇总分相等，则以单项名次高者名次列前。

3、大会为鼓励广大学生参与体育运动，特设报名参赛分（每报一项加1分，记入总分）和弃权分（每弃权一项扣1分，记入总分）

4、大会将对取得名次的团体、个人颁发奖状，以资鼓励。

5、大会将对入场式、室内操比赛优胜班级颁发优胜奖状以资鼓励。

6、各年级设精神文明奖一个由学校颁发奖状以资鼓励。

7、有关本届运动会比赛事宜的解释权属大会竞赛组。