军训的方案【优质4篇】
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军训【第一篇】
第五天的训练开始了。上午的训练又有新的“成员”加入了。那就是“跑步”。“跑步谁不会”每个人都会这么想,我也这样认为,十分轻视它。直到练过后才知道,呵!真没想到。出乎意料啊。从小学,不!可以说是更早,早到可以追随到当我们学会走路以后,就已经接触过了,从踉踉跄跄的奔跑,赶车时的小跑,以及稍有点样子的25米往返跑、100米跑、1000米跑。。。。。但也仅仅只是样子或者说是习惯,从来没有讲究也不曾意识到过跑步也有这么高的要求。“跑步”一声令下,手--提起同时握拳,拳心向内,紧贴腰两侧。头--挺直,双眼平视前方。双腿并拢脚根离地5公分左右,身体成前倾状。“走”声落下后,先一脚跳出80公分,跑时手脚要配合前后摆动,停止时走四步方可停。。。。。。诶!不知不觉怎么把跑步的要求都写上了日记,不过这也没什么不好,给自己提个醒嘛也能增加一点印象懂一个道理--遇凡事都不可轻视不能小看。一个跑步练了一个上午,练到了每个人都汗流浃背直喊累。
下午的练习我们被安排到室内进行,正是因为天气太热老师为我们着想的原因。练得是交替。什么正步换起步啊,起步换正步啊,踏步到起步啊。。。。。。整个下午练得是不亦乐乎。
还有什么可以记一下的嘛?的确没了,看来今天的训练是比较枯燥。明天听说有拔河比赛,歌咏比赛,阅兵式和分列式的预演。明天一定是一个美好的一天。今天就到这,明天再继续吧。
军训【第二篇】
告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的第五中学,我感觉我的人生又进入了一个新的阶段。
入学之后,学校安排初一的每个新生都必须参加军政训练。“军训”――多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,但我们也明白,军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。因为军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,这对我们的将来都是有好处的。
记得刚开始军训的第一天,我们以为教官是非常厉害的,但其实不然,我们的教官非常和蔼可亲,我感到军训其实也没有什么的,我的心里轻松多了。教官给我们编完队形后我们就开始训练了。第一个科目是立正,虽然天气不是那么热,但是我们一动不动的在操场站上10多分钟,脚底有些酸痛,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的。到了中午吃饭时间了,同学们井然有序的坐在了饭桌旁等待教官宣布开饭。教官一声令下,我们饿相毕露,狼吞虎咽的吃完了午饭。下午非常凉快,训练的也不是那么苦。有一段时间,有的同学看教官管的不太严就开始不老实了,笑嘻嘻的。就这样,我们比较轻松愉快的渡过了军训的第一天。
军训【第三篇】
进入初中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训心得体会【第四篇】
20xx届毕业的我们,结束了十余载的寒窗苦读,迎来了一段全新的人生征程。轻挥衣袖,和大学的青葱岁月挥手告别,褪去那份无知与茫然。收拾好行囊,收拾好心情,带上梦想,登上南下的列车,我们走进步步高的大门。新的旅程,从军训开始…
为期5天的军训,有痛苦更有欢笑。每天最痛苦的是上楼要双手扶着楼梯,每天最不想听到的是集合训练的哨音,每天最期待的是午饭前的那一声“杀”。但每当汗水湿透全身,内心就多了一份坚强。每当团队进行活动,就多了一份欢声笑语。每当想到别的团队在努力,就多了一份不服输的团队精神。具体说来,本次军训有以下收获:
一。自身素质得到提高
1.组织纪律性。
军训中必须严格遵守各项纪律,听从指挥,统一行动。每天固定的作息时间;听到哨音的反应是不自觉地起身、站好军姿;站军姿过程中不允许有一丝的小动作,每一个动作都做到完全到位;训练过程出现错误立即大声报告,即使汗水流进眼睛,即使眼镜要点到地上,即使双腿已经麻木,如果没有得到教官的允许,就不能擅自调整。这样的严明纪律,对于以后的工作有很大的帮助。
2.坚强与忍耐。
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”,军训就是这样一个过程,站军姿5分钟可能腿就累了,10分钟肩膀酸了,15分钟全身都累了,但坚持下去就是胜利。正步训练中,单腿金鸡独立练习踢腿,提到脚抽筋,脚底起泡。但最终终于将正步踢好。每一项都是一个坚持的过程。工作中也许经常遇到困难,只要将军训的心态带到工作中,坚持下来,就没有解决不了的问题。
二。团队建设基本完成
队员之间互相达成默契。团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力。在军训中,团队中的每个成员配合的越来越好,默契程度越来越高。从项稍息、立正到向左转、向右转再到最后的三大步伐,每一个内容都是团体作业,要求整个团队的动作整齐划一,10个人做出的动作听到的是一个声音。在训练之初,大家默契不够,经常出项队伍脱节,靠步不齐等现象,用教官的话说就是:像赶鸭子下河,噼里啪啦的。到后面大家互相配合,有意识的和别人的动作达到一致,最终各个动作都完成的很整齐。
2.团队凝聚力升华。
这一点可以通过几个细节体现出来,,喊口号中,本来队伍的口号喊的不是很响亮,大家没太在意,后来另外一个队伍在边上喊了一次,然后再喊,声音响彻云霄,一直到最后,我们队伍的口号都是最响亮的。我想在喊口号那一刻,大家心里都在想,一定要超过他们!这种爆发出来的力量是无穷的。第二,休息的过程,都会有一些小活动。每当其他队伍试图到本队伍进行“破坏”活动,本队队员都会集体出动,抵御外敌!第三,在最后的会操开始前,10人的团队在操场上把手握在一起,大喊:“一二三,加油!”还有某位同志从队伍个到最后一个挨个强调了一遍:“士气!”这是其他任何一个团队不曾做到的,我想正是这种集体的凝聚力,让我们更加有战斗力。
3.批评与自己批评。
在训练过程中,团队每名成员都会出项各种各样的问题。大家能够无所顾忌,首先认识到自己的不足然后改进,其次可以大胆的将其他人的问题提出来,这样就可以再改正。比如在正步训练中,每个人走完都要到队伍前面进行总结,说出自己的问题,再提出其他人或者是整个队伍的问题。这样一轮下来,被提出问题的同事也虚心接受,每个人都看到自己的问题并加以改正。最终越走越好。
4.团队气氛更加融合。
天,休息时大家都还不够放得开,气氛不够活跃。在第二天上午进行总结时,提出了这个问题。在下午的活动中,每个人都尽的努力去改进,连平时最不爱说话的同事都开口唱了歌曲,在这样的带动下,大家的积极性越来越高,以致到后面,刚一休息,大家就围起来喊着:“快,开始唱歌!始做游戏!”这样的团队气氛更有助于团队凝聚力的提升,更有助于工作的开展。
最后,军训结束了,但三个月的培训生活才刚刚开始,在接先来的三个月中,这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏。这次军训,让这个团队每个成员找准定位,找到共同的目标,让整个团队充满斗志,朝气蓬勃。相信在接下来的培训中,我们会做得更好!