舞动校园 舞蹈学校活动方案(案例)精编2篇

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学校舞蹈队活动方案1

东关小学舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合学校和本小组的实际情况，特做出如下的计划： 一、活动目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把*山草香 *上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。二、活动内容以及措施：

1、热身运动；在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。主要措施有：

（1）脚背和膝盖的训练

（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习

3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练一个小型的舞蹈，通过组合来锻炼学生。三、活动时间：

星期二、四早上7:20——7:50 四、活动地点：

南四楼音乐活动 五、活动具体安排

九月：基本训练：压腿、踢腿、下腰 十月：基训练习：手位练习，脚位练习

十一月：基训练习：手位练习、新舞蹈基本动作

十二月：学习舞蹈基本动作及简单队形；复习舞蹈《红星闪闪》。

学校舞蹈队活动方案2

学校舞蹈队活动方案

一、活动目的：

（1）使学生正确掌握舞蹈的基本要领，简单的把上把下的练习，知道基本的手位、脚 位。

（2）对队员们要求基本达到下叉、下腰。软度不好的可延长时间。

（3）对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

二、活动安排：

（一）第一月教会学生正确掌握舞蹈的基本要领，简单的把上把下的练习。知道基本的手位、脚位。

（二）第二个要求全体队员都能在教师的训练下基本功达到下叉，对个别软度不好的学生可加深练习，把上的训练有基本手位，脚 位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练，腿部的训练；撩腿，弹腿，踢腿。

（三）第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一下下腰。同时

学一些儿童舞蹈中常见的舞步组合。

（四）第四个月训练内容，对个别好的队员进行个别的素质提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后桥，抢脸，同是要学一些简单的儿童舞蹈。

三、活动内容：

1、热身活动：在训练的15分钟左右的时间内，让学生做一些轻松、简单的热身活动。

2、地面训练：儿童的生理特点中人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以是运用平整的地板来帮助学生们的软度开度的训练，主要措施有：

（1）脚背的膝盖的训练。

（2）肩的开度和前腿的软度训练。

（3）旁腰和旁腿软开度训练。

（4）胸腰和腹肌的训练

（5）脊椎和胯骨的训练

（6）胯部和臂部的训练

（7）胯部和腿部的综合训练。

（8）节奏和方位的训练

（9）后腿和背脊的训练

（10）踢腿和力量的训练。

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确。为中间训练打下基础。具体措施：

（1）直立和半蹲训练

（2）擦地推脚背训练

（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戏

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练

（2）小跳的训练

（3）点转

（4）平转

（5）控制

5、能够伴随音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，让学生感受各个少数民族

舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。