实用三八妇女节趣味活动方案(案例)策划样例通用10篇

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三八妇女节趣味活动方案策划【第一篇】

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三•八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。

:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(泉山、云龙)。

3月6日(星期一)下午3:30-5:30(贾汪)。

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。

:泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)。

a校区(学宿2、3#楼之间)。

b校区(教4楼东场地)。

泉山:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

云龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

贾汪:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。

1、快乐呼啦圈。

游戏规则:每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼。

游戏规则:4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必须放到桶内)。

3、瞎子击鼓。

游戏规则:鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。

4、趣味保龄球。

游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。

5、激光打靶。

游戏规则:2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球。

游戏规则:两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

7、我猜我猜我猜猜猜。

游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。

8、抢凳子。

游戏规则:十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

三八妇女节趣味活动方案策划【第二篇】

xx女工篮球赛，有你参与更精彩!

为庆祝一年一度的三八妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的运动会，营造一种热爱运动的氛围。

20xx年3月7日下午1点半。

篮球场。

全体女职工。

裁判和记分员。

1.比赛项目：比赛由投球、运球二个分项组成。

投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。

运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。

2.比赛规则：

选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。

选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。

3.记分标准：

选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。

选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。

选手运球上篮，投进一球得3分。

选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的.得4分，第四至十名的得2分。

活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。

1.选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。

2.其他未尽事宜，以公司工会商议为准，九、准备用具。

4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水2箱。

共计xx元。

三八妇女节趣味活动方案策划【第三篇】

三八妇女节是国家法定假日。本次三八妇女节活动的策划，是为了丰富本公司（单位）的企业文化生活，加强员工凝聚力，表达公司对妇女同仁的关怀与问候，欢迎各部门积极参与。

魅力女性，快乐巾帼。

（1）人力资源部组织活动；

（2）全体女性同仁参与。

（总时间约为小时）。

活动项目设置：50m团队接力、夹弹珠、吹乒乓球、单车慢骑、跳绳、跳袋鼠、踢毽子活动项目说明：

往返跑团队接力――跳袋鼠：大口袋四个，高低以到腰际为佳，参赛队员把自己装入袋中，双手提袋口，在裁判员发令后以如同袋鼠式跳跃着向终点行进，20m的路线中往返一次，以最快者为胜。在场内20m的范围内设有两个标志点――起点与中转点，参赛人员在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，以最快完成的队为胜。

2、夹弹珠：在指定的`位置放有若干弹珠，在2分钟内看谁用筷子夹取弹珠从原有位置乱纷纷移至指定位置，以转移的最多者为胜。

3、吹乒乓球：工作人员在杯子中盛放不同水，参与人员需从一个方向吹着乒乓球从每个杯子中经过并到达最后一个杯子，以最快到达的为胜。

4、单车慢骑：在50m的场内设有单车行走标志线两条，在行进中单车不可骑出标志线外，在规定的路线中参与队员以最慢的速度行走完比赛路线，在行走中不可以有脚落在（在活动中可以视情况给予一到两次的脚着地的机会）。评比以走完规定路线用时最长者为胜。

5、跳绳：在规定的区域内以一分钟为记时单位，数量最多者为胜；花样跳绳以跳出的花样多者为胜。

6、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为记时单位，数量最多者为胜。

各项目优胜者奖品一样，详细如下：

第一名：玉兰油沐浴露1000毫升一瓶价值约xx元；

第二名：十字绣一幅价值约xx元；

第三名：汰渍洗衣粉2kg装价值约xx元；

优胜奖：高露洁牙刷+牙膏套装价值约x元；

三八妇女节趣味活动方案策划【第四篇】

相聚佛山、畅享佛山美。

二、活动口号。

登山踏春，展现自我。

三、活动时间。

四、参加人员。

全体教职工。

五、活动地点。

__。

六、具体方案。

__。

七、活动安排。

（1）_：__——在县政务中心集中，东区由_校长代队，西区由_校长代队。

（2）_：__——校领导_校长作动员讲话。

（3）_：__——__：__登山。

（4）__：__——__：__稍事休息，现场发奖，团体合影，自由活动，参观景点。

（5）__：__——原路回到，参观刘伯坚烈士纪念馆，欣赏家乡春景。

（6）__：__——共进午餐。

2、工作人员：

活动总指挥：__。

起点负责：__。

终点裁判：__。

宣传策划：__。

奖品分发：__。

安全保障：__。

后勤服务：__。

摄影摄像：__。

3、奖励办法：

（1）以到达终点先后，获得前_名者，发给奖状及红包。

（2）所有完成登山活动的教工均可在终点处领取精美纪念品_份，不得代领。

八、几点说明。

1、全体男教师为参加活动的.女教师做好各项服务工作。

2、本次活动为团体活动，原则上人人参与，不带家属。

3、午餐由学校工会统一安排。

4、未尽事宜，敬请原谅。

九、准备工作。

1、主题活动横幅一条。

2、购置活动奖品和纪念品。

3、备“藿香正气液”_盒、“仁和牌”感冒胶囊_盒、矿泉水_件。

十、温馨提示。

1、体弱教师请适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，异常是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自我带的相机和其他贵重物品。

5、活动中做礼貌游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、如遇下雨则改期进行。

三八妇女节趣味活动方案策划【第五篇】

为庆祝“三八”妇女节，提高全校女教师的身体素质，愉悦身心、增强凝聚力，营造和谐向上的校园文化氛围，学校定于20xx年3月12—13日组织女教师开展系列趣味体育比赛活动，具体活动方案如下：

一、活动组织与裁判

组 长：王雪洁 刘文华、王正伟

裁判长：张 伟

裁判员：吴静、关迎春、孙秀炬、隋娜、曲晓菁、杜林青、陈浩然、王麒丞

二、趣味体育比赛内容

1.“ 筷”乐大搬家 2.趣味保龄球

三、比赛时间及地点： 三月12日(第八节、五楼)、

三月13日(第七、八节、操场)

四、比赛规则

(一)“筷”乐大搬家规则：

1.四十秒时间内，参赛队员用筷子将乒乓球从a箱夹运到b箱中，最终累计b箱中乒乓球个数，作为最终成绩。

2.夹运过程中不能有手扶、手托等辅助动作，否则按犯规处理，不计个数。

3.根据比赛成绩 设相应奖项。

(二)趣味保龄球规则：

1.将十瓶不同饮料(红茶、绿茶、矿泉水代表三种不同奖品等级)，摆成“正三角形方阵”。

2.参赛队员持实心球以地滚球方式击向“三角形方阵”，以击倒的个数及种类确定获奖等级。

3.只能以地滚球方式，不能以抛或投的形式进行。

五、相关要求

1.准时参赛，过时不候。

2.安全第一，量力而行。

3.服装轻便，作好热身。

4.未尽事宜另行通知。

一、活动目的'：

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活和加强妇女思想教育，特举办此次活动。激励广大妇女热情，促进社区的和谐发展。

二、活动时间：

20xx年3月7号上午9点(星期一)，提前上居委会报名，欢迎大家踊跃参加。

三、参赛的礼品：

考虑到妇女的生活和喜好，活动奖励是选择女同胞实用、经济、实惠的物品。

四、活动内容：

1、一分钟跳绳。

2、一分钟踢毽子。

3、二人三足。

4、托球跑。

5、吹乒乓球。

6、投飞镖。

7、夹玻璃球。

8、双人夹球跑。

为丰富女职工文化生活，营造“三八”妇女节欢乐祥和的氛围，特举办庆“三八”妇女节趣味活动，安排如下：

一、活动时间

3月6日(星期五)上午9:00——11:30

二、活动地点

华晟荣煤矿体育场

三、参加人员

华晟荣煤矿、华晟源洗煤厂女职工(可搭配男职工参与)

四、活动内容

集体项目：多人跳大绳(优胜者可获得奖品)、夹气球跑(优胜者可获得奖品)

个人项目：套圈(套中目标即可获得奖品)、扎气球(扎破气球获得相应奖品)

亲爱的职工朋友们，活动很丰富，你们的到来将会使活动更精彩!

三八妇女节趣味活动方案策划【第六篇】

如今，女性在许多领域都有着杰出的贡献，妇女节就是庆祝女性的一个节日，那么三八妇女节创意活动有哪些呢?下面是网友为大家精心推荐三八妇女节创意。

希望能够对您有所帮助。

为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工;在三八女节这天体现公司对女员工的特别关爱。同时拓宽大家的业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力。公司利用下午时间，分别于3月7和3月8日组织全体女员工进行一次“开心”活动。

经过精心挑选和意见征询，此次活动共为员工安排了四项内容(任选其一)：

1、体育运动;。

2、各类小游戏;。

3、知识小问答;。

4、颁发部分物品、现金、放假、所有女性人员聚餐。

通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，增强集体荣誉感，增进了对公司企业文化的了解;而且使来自五湖四海的员工们了解到xx公司发展知识、企业福利、企业内涵等各方面;员工也是可以体会公司对员工关心与支持。

时间人员定位：

公司所有女性人员(合计39名女性人员)。由主管人员于3月6日前上报名单。

第一项体育安排：(跳绳、羽毛球任选其一)。

1、各门店人员参加跳绳比赛，每三人一组，优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日在活动策划部举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至发布会舞台搭建公司。

第二项游戏安排：(点鼻子、夹珠子任选其一)1、各门店人员参加点鼻子，每三人一组，优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由活动策划部举行第二轮至优胜奖的评选。东西门人员一起把优胜人员集中至发布会舞台搭建公司。

第三项知识小问答安排：

1、各门店人员集中在3月8日晚七点钟在活动策划部二楼会议室举行。

2、由行政人事部人员举行提问式回答。回答人员进行排名，由第一名开始按顺序排名。

名次第一名第二名第三名鼓励奖参与奖活动物品置办总合计费用为1100元(奖项详细设置情况，可以根据情况而定)。

第四项内容安排：

1、有部分员工提出直接发放物品或是现金。

3、所有人员3月8日下午聚餐一次。员工聚餐费用为300元/桌*4桌=1200元。

一、指导思想：

贯彻落实学习实践科学发展观及国家中长期教育发展规划、江北区中长期教育发展规划，以教职工发展为本，丰富教职工精神、文化生活，营造温馨、和谐氛围，增强全体教职工的凝聚力和团队精神，强化教师幸福指数，推动学校各项工作蓬勃发展。

一、活动目的。

为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富教师的精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会暂时决定开展以下系列活动。扎扎实实为职工群众做好事、办实事，构建和谐校园，学校工会决定结合“三八妇女节”开展为期半天的“庆三八趣味活动”。

二、活动时间及形式。

活动时间：

三、工作原则：

节约、积极、向上、健身、交流。

四、具体安排及主持：

1、时间：

2、地点：

1：00统一从学校出发，先乘车再步行。

3、参加人员：

全体教职工。

4、主持：

二、活动时间及形式。

活动时间：201x年3月8日。

活动形式：踏青、欣赏沿途风景——步行到幸福广场健身活动。

三、活动内容。

1、全体教职工在会议室集中。校长“三八”致辞。

2、校长宣布五好家庭名单。

3、教师座谈交流，畅谈徐悲鸿小学教师幸福感(老年妇女教师发言、中年妇女教师发言、青年女教师发言)。

4、工会对每一位女教师表示慰问。

5、“步行幸福广场”：(幸福广场寓意幸福教育)。

6、晚上：开展团结餐(餐馆待定)。

四、活动的准备与安排。

1、201x年3月8日前，由学校工会经校园qq群发布活动主题以及相关内容每一位教职员工，做到全员知晓。

2、学校工会提前联系晚餐处。

3、场地准备(会议室)。

五、预计经费：5000元。

附：五好家庭评审表。

一、活动时间：

201x年xx月xx日(具体时间待定，临时通知)。

二、活动地点。

三、参加人员。

四、活动项目：

1、拔河(每队10人)。

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力。

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人)。

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间。

各参赛单位务必在201x年xx月xx日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

报名联系电话：

三八妇女节趣味活动方案策划【第七篇】

在“三八”国际妇女节到来之际，公司工会特举办趣味全能运动会，我们将举办庆“三八”国际妇女节趣味活动：

2015年3月6日（周五）

全天比赛，请凭禁区通行证进场并报名。

比赛时间：上午09：30—11：30（报名截止时间11：00）

下午13：30—15：30（报名截止时间15：00）

职工活动中心一楼

机场公司在册女职工

1、此次趣味运动会共分为跳绳、踢毽子、定点投篮等三个分项目。

2、每个项目完成数量的多少为单项比赛成绩。三个单项比赛成绩总和为全能比赛成绩。

3、根据参加比赛的人数，设置单项和全能奖。

4、比赛规则说明：

（1）跳绳：比赛时间1分钟，参赛者可自由选择各种跳法。跳绳中断，时间未到可继续，以累加成绩为最终成绩。

（2）踢毽子：比赛时间1分钟，参赛者可自由选择各种踢法，毽子落地，时间未到可继续，以累加成绩为最终成绩。

（3）定点投篮：在规定地点投篮五次，以投篮命中数量10为最终成绩。

希望各分会广泛宣传，号召广大女职工积极参与，比赛当天提前到场参赛即可。

联系人：肖xx联系电话：xx

三八妇女节趣味活动方案策划【第八篇】

相聚佛山、畅享佛山美。

登山踏春，展现自我。

全体教职工。

xx。

略

（1）x：xx——在县政务中心集中，东区由x校长代队，西区由x校长代队。

（2）x：xx——校领导x校长作动员讲话。

（3）x：xx——xx：xx登山。

（4）xx：xx——xx：xx稍事休息，现场发奖，团体合影，自由活动，参观景点。

（5）xx：xx——原路回到，参观刘伯坚烈士纪念馆，欣赏家乡春景。

（6）xx：xx——共进午餐。

2、工作人员：

活动总指挥：xx。

起点负责：xx。

终点裁判：xx。

宣传策划：xx。

奖品分发：xx。

安全保障：xx。

后勤服务：xx。

摄影摄像：xx。

3、奖励办法：

（1）以到达终点先后，获得前x名者，发给奖状及红包。

（2）所有完成登山活动的教工均可在终点处领取精美纪念品x份，不得代领。

1、全体男教师为参加活动的女教师做好各项服务工作。

2、本次活动为团体活动，原则上人人参与，不带家属。

3、午餐由学校工会统一安排。

4、未尽事宜，敬请原谅。

1、主题活动横幅一条。

2、购置活动奖品和纪念品。

3、备“藿香正气液”x盒、“仁和牌”感冒胶囊x盒、矿泉水x件。

1、体弱教师请适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，异常是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自我带的.相机和其他贵重物品。

5、活动中做礼貌游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、如遇下雨则改期进行。

三八妇女节趣味活动方案策划【第九篇】

在这春暖花开的季节，迎来了“三八”国际劳动妇女节xx周年。阳春三月，美女满座，雨花社区用一种别开生面的'形式（秧歌起舞）共同纪念女同胞们的节日。在此，我社区为关心关爱女同胞，庆祝“三八”国际妇女节，加强女同胞间交流，丰富大家业余文化生活，制定本方案。

“相约三八节快乐在进行”

20xx年3月7日下午14：00—16：30。

雨花社区大院内。

雨花社区全体工作人员、楼栋长、以及各小区内的女同志代表。

（一）歌舞表演。

1、主持人致开场白；

2、领导讲话，向女员工致以节日问候；

3、歌舞表演。

5、向活动优胜人员颁发纪念品；

6、领导作总结讲话；

7、主持人宣布活动结束。

（一）横幅两条；

（二）奖品：一等奖四件套，二等奖被子，三等奖洗衣液，参与奖洗衣粉；

九、活动分工。

1、活动总体指挥、协调邵源龙。

2、活动现场主持黄永勇。

3、横幅悬挂、现场照相周恩宁。

4、音响调试、播放赵金宝。

5、游戏节目道具准备（气球）潘明香。

6、现场礼品管理、发放陈孝慧。

十、趣味游戏活动（共分为13对进行）。

背部夹球游戏规则：两人背靠背在规定的一段距离内运送气球，球不可用手碰，看谁用的时间最短，分别评选出一等奖2对，二等奖3对，三等奖4对。

三八妇女节趣味活动方案策划【第十篇】

1.丰富幼儿认知，知道妇女节的时间及含义。

3.通过活动增进母子感情。

1.活动形式：亲子互动活动。

2.活动范围：全班幼儿及妈妈（或奶奶）

3.活动组织：教师作为各主题活动的组织者，承担物资准备、主持、组织等相关工作。可请家长参与活动。

4.活动准备：制作花、贺卡、项链、画画所需要用的a4纸、剪刀、彩色卡纸、油画棒、彩色吸管等。

5.活动场地：本班教室

（一）班级活动

1.入场、秩序安排：

背景音乐：轻柔的音乐

活动过程：提前10分钟教师协助家长和宝宝入场。安排座位并协助主持人组织好现场秩序。

2.开场集体表演《我的好妈妈》、《不再麻烦好妈妈》

3.致辞：

今天是个难忘的日子——妇女节。在这一天，我们和最亲爱的妈妈一起度过，好激动！好幸福！妈妈每天都在精心的照顾我们，给我们洗澡、喂我们吃饭、陪我们游戏、哄我们睡觉，因为妈妈我们更加幸福，更加温暖，请你在今天这个日子里，对妈妈说一声："我爱你--"并亲亲妈妈。

4.游戏：你吹我接

玩法：将桌子排成一排，5位妈妈将桌子上的球往前吹，幼儿在另一边接球，1分钟之内接球最多的家庭获胜。

规则：不可以用手拿球。

5.手工：手指百合

制作方法：

（1）将手放在白纸上，用铅笔印出手型

（2）画出图案或花纹

（3）剪下图案

（4）卷一卷并插上吸管、贴上叶子。

可在范例问题中挑选两至三个问题进行提问，也可自己创编问题进行提问。

（二）园内活动

1.主持人致辞

2.亲子律动：

（1）《爸爸妈妈听我说》

（2）《敲咚咚》

（3）《彩虹的约定》

（4）《爱我你就抱抱我》