企业趣味运动会活动方案(案例)【精彩5篇】

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企业趣味运动会活动方案【第一篇】

活动内容和细则:

婚庆部支拱门,广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季。

员工运动会隆重开幕”

一、团体项目。

1、拔河比赛。

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳。

方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。

奖项类。

团队类:一等奖(第一名),洗发水一瓶。

二等奖(第二名),丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖,护肤香皂一块。

个人类:一等奖(第一名),太阳伞一把。

二等奖(第二名),洗发水一瓶。

三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖,护肤香皂一块。

企业趣味运动会活动方案【第二篇】

为丰富社区居民体育文化生活,促进礼貌和谐社区的发展,推动“六进社区”活动的开展,提高社区居民的生活质量和健康水平。

组长:张人波。

副组长:王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元。

组员:各参赛队领队、教练员。

时间:11月17日午时。

地点:蔡路中学操场。

1、篮球投准:每单位出五位选手,在规定点投篮,每人五次,以投进的总数计成绩。

2、齐心协力:每单位出六位选手,脚与脚互相绑住,以哪组先完成规定距离为胜。

3、八人团体跳长绳:在1分钟内完成次数多者为胜。

4、双人互垫排球:每单位出三队选手,在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)。

5、五子棋:每单位出三位选手,以团体比赛计算名次。

各比赛项目第一、第二、第三名有积分,各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

企业趣味运动会活动方案【第三篇】

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。

(绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳。

方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

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3、1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者。

为胜,投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。

奖项类。

团队类:一等奖(第一名),洗发水一瓶。

三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包参与奖,护肤香皂一块。

企业趣味运动会活动方案【第四篇】

为迎接“五一”劳动节,通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活,促进居民之间的交流,加强互动,创造和谐欢乐的居住氛围。

庆“五一”居民趣味运动会

20xx年4月28日(星期日)

布场时间:16:00—19:30

活动时间:20:00—21:00

社区小广场

辖区居民

(一)趣味游戏项目

1、企鹅漫步

参赛者将一个气球夹在大腿间,另外两个气球夹在腋下,走到指定位置再返回,期间气球不能落地、不能被击破,否则再次从起点重新开始。先到者为胜。

道具:气球

2、乒乓球曲线走

在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道,参赛者用乒乓球拍托住乒乓球,沿着跑道前进,在最短时间内到达终点者为胜。

道具:椅子、乒乓球拍、乒乓球

3、一分钟踢毽子

参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子,裁判计时数数,以个数排名。

道具:毽子

4、吹蜡烛

两人一组,站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛,先吹灭者为胜。

道具:桌子、蜡烛、打火机

5、瞎子背瘸子

两人一队,一人扮“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,一人扮“瘸子”,为“瞎子”指路,绕过路障,达到终点,最先到达者为胜。其中,路障有椅子,须绕行;气球,须踩破;糖果,“瘸子”喂“瞎子”等。

道具:椅子、气球、糖果

注:若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行,则换成“夹弹子”项目,比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方,在1分钟时间里夹完弹珠,掉到地上要马上捡起来,如不捡者当放弃处理。

道具:弹珠/乒乓球,筷子,盆/桶

(二)知识问答项目

1、每年的几月份是自治区民族团结教育月?

答:5月。

2、“三个离不开”的内容是什么?

答:汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族之间也互相离不开。

3、新疆维吾尔自治区成立的时间?

答:1955年10月

4、新疆维吾尔自治区成立时,世居民族多少个?分别是那些民族?(回答五个即可)

答:13个。分别是:汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

5、“乌鲁木齐”是什么意思?

答:优美的牧场/美丽的牧场。

6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么?

答:红灯:禁止通行,绿灯:准许通行。

7、等候公共汽车时,应该站在哪里?

站台或人行道上。

8、火警号码是多少?

119。

9、人体腋下的正常体温是多少?

答:36—37。

10、成人的正常血压是多少?

答:高压不超过140,低压不超过90。

11、对骨折的伤员能否轻易搬动?

答:不能。

12、电脑的哪个部位辐射最强?

答:背面。

1、19:30—20:00秧歌队表演

2、20:00—20:05主持人宣布活动开始

3、20:05—20:10社区领导致辞

4、20:10—20:20居民文体队表演广场舞

5、20:20—21:00趣味活动及知识问答

6、21:00主持人宣布活动结束

1、宣传:4月18日张贴活动通知(维汉);制作活动横幅。

2、报名:4月19—日4月23日辖区居民报名,一人限报两项。

3、道具及奖品:根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。

1、主持人:贺姗姗、杨三畏

2、奖品保管及发放:付新、符建梅

3、摄影、摄像:黄春花、张亚莉

4、音响、话筒:陈宏宇、热西提

5、游戏类总负责人:曹秋云、贺姗姗

6、文艺类总负责人:桑俊峰、张玉兰

7、后勤保障:张斌、夜间巡逻

企业趣味运动会活动方案【第五篇】

“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来,同时也为了丰富员工的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情,特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。

通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

舞动青春 快乐人生

活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。

游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。

游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。

游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。

游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。

(五)动物大连蹲

各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的`那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。

(六)踩气球

当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。

(八)叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团

每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。

2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!

3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。

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