节约粮食,爱惜粮食主题班会（精编5篇）

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节约粮食,爱惜粮食主题班会1

训练目的：

1、会比较具体地写清楚事情的经过。

2、初步学会仔细地观察图画，并且会展开合理的想象。

3、懂得爱惜粮食的道理，并在行动上落实。

教学时间：2课时

课前准备：多媒体出示《爱惜粮食》的图片，句子、要求。

第一课时

教学要求：让学生明白习作的要求，仔细观察图画，理解图意，根据画面人物的动作、表情、背景，发挥想象，口述图意。

教学过程：

一、揭题导入，激发兴趣。

1、看图作文我们早已写过，应该并不陌生，请同学回顾一下，看图作文有哪些要求。(要仔细看图，理解图意；仔细观察，合理想象……)教师小结出示要求。出示课件12分钟

2、今天我们还要学习看图作文——爱惜粮食出示2

二、学习“习作要求”，出示：仔细看图，理解图意，展开想象，写1篇记叙文，比较具体地写出事情的经过。1分钟

读要求，你读懂了什么？

三、写事的文章特点是什么？(出示课件4)3分钟

四、学习范例，让学生边读、边思、边划：(1)小作者是如何把事情的经过写具体的？

(2)小作者抓住哪几方面来写？用“——”划出写得具体的词句。5分钟

学生讨论，然后交流，汇报。

师小结：围绕中心词通过人物的语言、动作、神态、心理活动写具体。

五、出示图，仔细观察(课件5)5分钟

1、从图上你知道了什么？

(1、图上画着哪些人？2、他们在干什么？3、是什么时候的事？)

2、出示学习提示1、图上画着哪些人？那位小朋友正想干什么？课件5

3、讨论人物、时间、地点、事情。

(1)人物：小明、爸爸、妈妈、农民伯伯板书：小明爸妈

点明：小明、爸爸、妈妈是这幅图的主要人物，农民伯伯是次要人物。

(2)时间：春天的中午

从哪儿看出来的？(从小明胸前的红领巾说明是放学后，从农民伯伯头戴草帽，弯着腰在插秧，推测出这是春耕的季节。)

事情：出示填空(口头说话)(课件6)

一个—————的———————，小明———————，爸爸妈妈———————————————————。

(3)讨论事情的顺序。

板书：起因：小明要倒剩饭

经过：爸妈劝阻教育

结果：小明懂得道理

(4)确定重点：这三步哪一部分要写得具体些？

点明：事情的经过应作为重点写具体。(板书：写具体)

(5)同学回想一下我们积累的爱惜粮食的谚语和诗歌等

如《锄禾》出示它的多媒体2分钟

六、想象事情的经过，分散难点。10分钟

出示学习提示2、爸爸、妈妈会怎么说，怎么做？小明会怎么说，怎么做？

3、想一想，按什么顺序写，哪些内容要写得具体些？(课件7)

(1)自由组合讨论，小组汇报，可用小品形式。

(2)想象语言、动作是否合理。

(3)评议后，其他小组补充(力争求异)。

七、学了这篇看图作文，你们想到些什么？(或有什么收获、体会？)(相互说，然后交流)

3分钟

八、写重点部分，把它写具体，然后交流。5分钟，有时间交流。

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节约粮食,爱惜粮食主题班会2

一、活动目标

通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。

二、活动目的

让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好习惯。

三、活动主题

爱惜粮食，节约粮食

四、活动时间

20xx年10月17日(本周五)

五、活动主持

韩威 李珂涵

六、活动议程

1. 认一认，请4位同学认一认图片中的粮食作物(玉米、水稻、麦子、土豆)，并作简单介绍。

2.讲一讲，请3位同学分别讲讲“粮食日的由来”、“粮食的作用”以及“名人爱惜粮食的故事”。

3.答一答，请10位同学答一答有关世界粮食日的相关知识，答对的同学可获得小奖品。

4.想一想，为世界粮食日拟定几个宣传标语，突出“爱惜粮食，节约粮食”的主题，并请6位同学读一读自己拟好的标语，同学之间可以相互点评交流。

5.诵一诵，由主持人带头，全班集体朗诵《珍惜粮食》的诗歌。

6.最后由陈老师总结。

附录：相关资料

答一答：

20xx年世界粮食日是第几届：第33个世界粮食日！

20xx年世界粮食日主题：发展可持续粮食系统，保障粮食安全和营养。

20xx年世界粮食日时间：10月16日(每年时间都定于此日)。

精制大米比糙米营养价值 。

A、高 B、不一定

“陈粮”( ) “陈化粮”。

A、就是 B、不一定是

农户家庭储存粮食 使用磷化铝熏蒸。

A、不适宜 B、适宜

二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。其中， 是描写动物冬眠醒来的节气。

A、清明 B、惊蛰

五谷是指稻(稻谷)、黍(黄米)、稷(小米)、麦(小麦)和( )。

A.包谷(玉米) B.菽(大豆)

“QS”标志是( )的英文缩写，获得食品质量安全生产许可证的企业，其外包装上必须标注一个醒目的蓝白色QS标志。

A、食品质量安全 B、食品包装安全

我国有一个成语叫“四体不勤，五谷不分”，四体是指( )

A.双手双脚 B.头、颈、四肢、躯干

节约粮食,爱惜粮食主题班会3

活动目标

认知目标：

1.知道粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。

2.知道粮食来之不易。

3.懂得要爱惜粮食。

情感目标：

1.对粮食有爱惜之感。

2.对浪费粮食的现象感到不满。

活动准备

1.动画课件

2.谷子、麦子、玉米的头饰。

活动过程

一、实物导入：

1.同学们，今天，老师给大家带来几位好朋友，想不想见见他们？

2.欢迎他们和大家见面。我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。

水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。

麦子：小朋友们，你们好！我是麦子，白白的馒头是用我做成的。

玉米：小朋友我的名字叫什么？(玉米)你们喜欢我吧！“喜欢”，我也喜欢和你们一年四季在一起。

二、粮食来之不易

1。这些粮食朋友今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗？(出示课件)

(1)小朋友，这是一碗普通的白米饭(出示实物白米饭)，而“我”是一颗精通的米粒。小朋友们，你们可知道我是怎样诞生的吗？(暂停课件)

师问：谁说说白米饭是怎样来的？

学生：农民种的；商店买的。

师：那么米饭到底是怎样来的，下面就让我们一起去做一趟旅行吧！看看《一粒米的来历》和同学们说的是不是一样。(淙动画)

师：看了刚才的动画片，同学们一定更清楚的知道了大米的由来。你看农民伯伯在插秧苗是双肚子整天泡在冷水中，弯着腰，你觉的时间长了他们会怎么样？(展台出示图片)

生：累；腰痛；头晕

师：你们说的非常正确，时间长了就会腰酸背痛。

师：禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯还要干什么？谁知道？

生：还锄草；浇水；施肥、喷洒农药

师：大家说的非常好，农民伯伯不但要锄草、施肥、还要喷洒农药、引水浇灌非常辛苦。经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了，农民们还要干什么？

生：回答(师表扬)

师：对把稻子割下来，捆成捆儿，运到地头，再经过脱粒，碾支稻壳等许多的工序，才能加工成我们现在吃的大米。

师总结：你们的看为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的`汗水，才换汤不换药来我们这一碗碗白米饭。我们学过的一首古诗就是描写农民伯伯种田的辛苦。是什么呢？对，我们集体来背一遍。

三、“议一议”

1、同学都知道粮食来得不易，老师请大家看看这两位小朋友这样做对吗？

给他俩提提意见。(放课件)

2、师：那我们再看看这些同学中，哪些同学该受表扬？哪些同学该受批评？谈谈你的看法。(投影出示两位小学生在庄稼地里立起写有“请不要穿行”的木牌和另一些小学生正从庄稼地里并排走过的画面)

师小结：对，我们要爱护庄稼，不能践踏。

四、联系实际，指导行为(先看故事，后讨论)

1、师：同学们像我们吃的馒头、面包、包子、油条等食品都是什么做成的？对粮食做成的。你觉得粮食与我们的关系怎么样？谁起来说？

生：好朋友、我们离不开粮食、离开粮食我们就饿坏了、发育不良、不能茁壮成长。

师：同学们都知道粮食与我们最亲密，那么老师就请大家看个小故事。

师：小组讨一下小英真得是漏嘴巴吗？那个小组起来说说。

生：小英是浪费粮食、小英吃饭习惯不好、小英不想吃。

师：那么小英是不是漏嘴巴，下面让我们一起听小英妈妈是怎么说得。

师总结：就像小英的妈妈说得，你不是漏嘴巴，是你不懂得爱惜粮食，粮食是农民伯伯辛苦种出来的，人人生活都离不开它，我们谁也不能浪费。我们相信小英听了妈妈的话，一定能改掉她的漏嘴巴的习惯。

2、讨论

师：在我们的日常生活中，你们还看到了哪些浪费粮食的现象？小组讨论。

生：中午在学校吃饭的同学，经常有把饭倒进垃圾桶里，很浪费。

师：怎样才能做到不浪费，谁有好办法？

生：吃多少盛多少，不剩饭、不吃的东西不能随意扔掉。

师小结：我们应做到不在饭桌上撒饭粒；吃多少盛多少，不剩饭，不想吃的东西不能随意扔掉，爱惜粮食要从自己做起。板书课题(爱惜粮食)

五、拓展。

小常识：同学们为了让全世界的人民都来爱惜粮食，规定每年的10月工资6日为“世界粮食日”。(10月工资6日世界粮食日)让我们都来记住这一天。

师总结：同学们，粮食来得不容易，勤俭节约更是一个好习惯。

齐读儿歌。(见板书)

粒粒粮食要爱惜

粮食与我最亲密，

来得实在不容易，

缺少粮食出问题，

积少成多了不起

节约粮食,爱惜粮食主题班会4

一、班会背景：

学校食堂常有学生乱扔乱倒，学生浪费粮食现象严重。

二、班会目的：

1．通过召开这一次主题班会，让学生从小养成爱惜粮食的习惯，让同学们反思自己对待粮食的态度，从而懂得日常饮食的一些良好习惯。能做到爱惜劳动果实；尊重劳动者的劳动，体恤劳动者的辛苦。让同学们养成物尽其用，不浪费，勤俭节约的好品质。

2．让学生在学习中，增强节约意识。

3．通过本次主题班会，能让更多的人明白地球资源迅速减少的危机，呼吁同学们加入到节约的行列中来，从小事做起，从身边做起，从节约水电，爱惜粮食做起，光盘行动，成为一个真正的节约小卫士。

三、班会准备：

拍摄学生乱扔乱倒图片、搜集与爱惜粮食有关的格言和名人节约粮食的实例。

四、班会活动形式

故事、名人事例、学生代表自由发言、宣誓

五、班会活动过程：

主持人、乙上场

1．10月16日世界粮食日

甲：同学们，你们知道世界粮食日是哪一天吗？

2．粮食日的由来

乙：你们知道粮食日的由来吗？（1979年，粮农组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”，以期引起人们对全球粮食短缺问题的重视，敦促各国采取行动增加粮食生产，与饥饿和营养不良作斗争。）

3．世界粮食问题

甲：我们只有团结起来，才能战胜饥饿。

（图片）目前全世界人口约为67亿，2009年全球营养不良人数已达亿。世界粮农组织和粮食署14日联合发表的《粮食不安全状况》报告显示，今年年初以来，由于金融危机和食品价格暴涨等因素影响，全球饥饿人口上升到亿，比2008年增加了11%。这意味着全球约六分之一的人口正在遭受饥饿的威胁。

巴基斯坦ISLAMABAD，妇女们争抢着免费提供的大米。

据联合国《粮食不安全状况》报告显示，饥饿人口主要分布在发展中国家。其中，亚洲太平洋地区的饥饿人口最多，约为亿；拉丁美洲和加勒比地区为5300万；近东和北非地区为4200万；而发达国家则为1500万。非洲撒哈拉以南地区的饥饿人口比例最高，约为32%。如今，全球有30个国家急需粮食捐助，其中，非洲国家就占了20个。

目前全球饥饿最严重的地区主要在非洲。

在10个饥饿指数与1990年相比上升幅度最大的国家中，有9个位于撒哈拉以南非洲地区，非洲同时也是营养不良者比例和儿童死亡率最高的地区，每年有不计其数的父母因此失去自己的孩子。

联合国儿童基金会14日对非洲之角地区越来越多的儿童陷入饥饿深表担忧，并呼吁国际社会提供更多援助。联合国儿童基金会在一份声明中说，估计这一地区目前约有500万5岁以下儿童无法获得长期稳定的食物保障，这一数字已经比今年5月时增加了将近100万。今年全年，因严重营养不良而面临生命危险的5岁以下儿童人数将达50万。全球饥饿问题越来越来严重。

4．联合国调查的结果，联合国的呼吁，严峻现状

乙：2010年，第30个世界粮食日的主题为“团结起来，战胜饥饿“。呼吁更多的人关注饥饿人口问题，在世界各地一些民众也自发的组织活动，呼吁关注饥饿问题。

甲：大前年，在法国首都巴黎，一名妇女扮成饥民倒在地上，呼吁关注粮食安全问题。

乙：下面是摄影师拍摄的非洲饥饿人口，呼吁关注饥饿问题

甲：这是一张全球饥饿调查表：

从图中可以看出全球饥饿人口呈逐年上升趋势且增长较快。09年已经达到亿，比08年上涨11%，饥饿人口越来越多。

5．我国的现状

乙：世界人口的快速增长是引起粮食危机的直接因素，各人口大国共同面临“养活国民”的重任。作为发展中国家又是人口大国的中国同样面临着这个问题。

甲：耕地问题导致的粮食问题、能源问题导致粮食危机、

耕地的减少也是导致粮食问题的又一重要原因，我国1997—2005年9年间，耕地总量由1996年的亿亩，减少到2005年的亿亩，人均耕地仅有亩。在城市化进程中我国耕地保护形势严峻。

6．各国采取的措施、对应手段

乙：针对全球粮食危机粮农组织和世界粮食计划署呼吁各国一方面加大农业领域长期投资，一方面继续推行短期救援项目，救穷、救急“双管齐下”。

甲：但这也只能说是治标不治本，要真正解决粮食问题光靠救急并不行，各国要从本国实际出发控制人口快速增长，研制高产高效的农作物。同时开发新能源，减少生物能源的运用。

7．“节约粮食，反对浪费！”图片

乙：看过图片，你们有什么想法？我们应该怎样做？（学生交流）在这些儿童饥饿吃不到饭的时候，与此同时，在世界的另一个角落里有些人却在浪费粮食，这些浪费的现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。（播放同学们浪费粮食的照片和社会上人们大鱼大肉吃饭以及浪费粮食的图片）同学们，你们看到这被遗弃的盘中餐，你们又想说些什么？

8．为同学们讲述名人节约粮食的事例

老师：大家说得真好，每一粒粮食都来之不易，真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。在历史上有很多德高望众的人，时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。现在，有请同学为大家讲一讲伟大领袖毛主席勤俭节约的事例，让我们在聆听中互勉互励吧。（一下是同学们讲述的四则小故事）

（1）毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

(2)毛泽东的女儿上学时，吃窝窝头时只把里面的枣掏了，其余的都仍掉。要知道，当时有不少人连饭都吃不上。老师把这件事告诉了主席，毛泽东严厉地批评了她女儿。从此，她再也不浪费食物了。

(3)周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。

(4)朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：『皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。』朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

9．学生发言，说说身边的事

让同学们说说发生在自己身边的浪费粮食的现象或者是节约粮食的事例。班主任点评节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：爱惜粮食从我做起。节约，我们要时刻铭记在心中。节约，我们要以行动来证明。

为了美好的明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。

让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓：

1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

2.不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

3.吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4.不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。

同学们，爱惜粮食，光盘行动我参与，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，做一名爱惜粮食的小卫士！本次班会到此结束！

节约粮食,爱惜粮食主题班会5

一、活动主题：

爱粮节粮，从我做起

二、活动目的：

1、了解勤俭节约是中华民族的传统美德，懂得勤俭节约的重要性，知道现在虽然生活条件好了，但还应该发扬勤俭节约的优良传统。

2、通过主题班会，使学生知道粮食的来之不易以及粮食的可贵，进而养成爱惜粮食节约粮食的好习惯。

3、懂得勤俭节约要从我做起，从现在做起，从平时的一点一滴做起。

三、活动准备

1、确定男女主持人各一名。

2、确定诗歌朗诵以及讲故事的同学。

3、收集珍惜粮食方面的诗歌以及故事。

四、活动过程

班主任：同学们，今天我们的班会话题是“爱粮节粮，从我做起”。

主持（女）：同学们，你们好！“爱粮节粮，从我做起”主题班会现在开始。

主持（男）：我们绝大多数都是来自农村，我们的父母都是农民，我们都知道粮食是怎么来的，现在就让我们一起来回想一下我们每餐吃的白米饭是我们的农民父母们如何辛辛苦苦种出来的。

女：请学生自由发言。

班主任总结：同学们回答的很好，现在，我们都知道，我们每天的吃的白米饭来之不易：耕地、播种、秧苗、移种、除草、除虫、施肥、收割、晒谷子、碾米等等，中间任何一个环节都不能出问题，如果出问题了，那就成不了白米饭了。

主持（男）：既然农民是这么的辛苦，这么的不容易。作为农民的孩子，我们应该怎么做，才能不让父母的汗水白流？（珍惜粮食）

主持（女）让我们一起来读一读：一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。

主持（女）：有人做了做了许多关于浪费粮食的调查，现在就请我们一起来看大屏幕。

课件1：我们的调查发现，在我们生活中有百分之八十的同学经常没有把饭吃干净，还有一些同学把菜吃了，剩下的饭就直接倒掉；还有一些吃了几口就直接倒掉，还有的同学不吃菜，把菜剩下倒掉。

课件2：如果我们每天浪费一粒米，一年的经济损失将达到上百万，如果我们每人每天节约一粒米，全国13亿人口将节约粮食64800公斤，可救灾民64800人，可供180个农民一年的口粮，多么惊人的数目啊！

课件3：世界各国每年在生产和消费过程中损耗和浪费的粮食达13亿吨，相当于全球粮食产量的1/3啊！

课件4：如果我们可以把节约的粮食捐给非洲或者朝鲜那些饥肠辘辘的人们，那么我们就可以救下那10亿多人的生命，小孩子们也不会活活地被饿死啊！

……

主持（男）：同学们听听这些惊人的数据吧！

主持（女）：如果每位同学都能做到节约粮食，我们也可以伸出我们的友爱之手，去帮助那些饥饿的人们！

主持（男）：下面请观看一组图片，了解一下全球饥荒最严重的地方“非洲”

主持（女）：通过刚刚展示的图片，看到这些忍饥挨饿的人，你有什么感想？

学生回答。

主持（男）：节约，是中华民族的传统美德，从古到今，有许多人用自己勤俭节约的美德，谱写了一个个感人的故事。下面再请张浩祥同学为我们讲一代伟人，我们敬爱的周总理勤俭节约的故事！

周总理生前饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，还要留到下餐再吃，从不浪费一粒米、一片菜叶。

国务院经常召开国务会议，有时会议过午还不能结束，要吃工作餐。总理规定，工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱或交饭菜票，谁也不准例外。总理每次吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，也要马上捡起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了！”

三年困难时期，周总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“总理，您这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，就不要吃粗粮了！”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪！”

主持（女）：这个故事可真不错呀！我们更加深刻地体会到了浪费粮食是可耻的，也是坏的行为习惯。

主持（男）：接下来让我们一起朗诵《悯农》这首诗好不好？

主持（女）：请同学们说说发生在自己身边浪费粮食或节约粮食的事例。自由说说。

主持（女）：名人们节约粮食的言行，让我们受益匪浅。现在的生活水平提高了，人们浪费粮食的现象越来越多了。接下来请欣赏小品《饭堂》。

主持（男）：同学们看了这个小品后，有什么感受呢？请举手发言。

主持女：小组讨论，遇到下面情况你会怎么办？

1、晚上家里吃饭时，妈妈给你盛了满满的一碗饭，你吃不了该怎么办？

2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃，应该怎么办？

3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时，你该怎么办？

主持（男）：请大家讨论汇报节约粮食的好方法有哪些？

1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭，如果觉得一碗饭吃不了，就先拨出去一部分。

2、吃饭时不挑食，把自己盛的饭吃完，不要剩饭，不要把饭粒掉到桌子上。

3、在外面吃饭时，如果吃不了应该把饭带回家去，保存好可以下顿接着吃。

4、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时，我们要及时地进行制止和劝阻。

老师：听了同学们的发言，老师很高兴，老师送给同学们一首儿歌《爱惜粮食》让我们一起来读一读这首儿歌吧！

爱惜粮食

小朋友，告诉你，我的名字叫粮食。

一日三餐我为主，食用可以长身体。

农民种田很辛苦，风吹日晒忙四季。

一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。