2024年团队拓展主题活动方案(案例)【优推4篇】

2024年团队拓展主题活动方案(精编篇1)

为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20__年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

一、活动时间：

20__年4月11日(周五)—13日(周日)

二、活动地点：

惠州南昆山大观园户外拓展基地

三、参与人员：

协会全体会员

四、组织方式：

以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

五、活动日程及内容

4月11日(周五)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

4月12日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

14：00返深

六、活动费用：

1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

七、其他事项：

1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地。

2、若需要请假的.会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

2024年团队拓展主题活动方案(精编篇2)

一、活动时间：20__年4月25日 下午15:00——17:00

二、活动地点：篮球场

三、活动目的：

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、活动流程：

破冰(30min)

(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛；

(2) 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒！赢的.队伍则回答：小意思啦！

石头剪刀布 (30min)

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：1.一切服从裁判；2.如有不服，请参照第一条。

(1)组合为一组，组合为一组；

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长；

(3)每组按照顺序开始报数，···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：——备选 游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分；均选黑，各减1分；

(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

(3)第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分。得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。 游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

五、现场人员安排：

主持人：__X 拍照摄影： __X

裁判：__X __X __X

六、道具：

布条；水管4根；桶；滚珠。

2024年团队拓展主题活动方案(精编篇3)

一、活动主题

“七夕寻缘爱在河源”

二、活动背景

农历七月初七，俗称“七夕节”，是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日。古往今来，有多少俊男美女怀着一颗纯洁的心，带着对爱情的憧憬，漫步在这花花世界里，寻觅心中挚爱的那个他/她

昨天，你或许孤独一人；昨天，你或许还在苦苦寻觅那心爱的他/她；昨天，你或许还哀伤地沉醉在已逝的.甜蜜中。今天，请勇敢说出你真挚的独白；今天，请勇敢地展现真自我。

在这里，你们或许不期而遇，月老牵线作红娘，为您寻找相伴一生的他/她！在“七夕”来临之际，用我们的行动来传承千年的爱情经典，共度浪漫之夜。

三、活动目的

1.为河源未婚单身男女提供互相认识平台

2.加强巩固本公司活动策划能力

3.有效利用活动，打响河源城市生活网品牌知名度

四、活动时间、地点

活动时间七夕夜，即20__年8月16日晚(19:30~22:30)

活动地点拾号咖啡厅(宝源桥)

五、活动对象

未婚单身男女

六、活动宣传时间为期一周(8月10日~8月16日)

七、活动前期准备工作

1.物色2名晚会主持人

2.物品购置：气球(心形，圆形亦可；紫色&粉红色)、彩带、鲜花、蜡烛、卡纸(蓝色&粉红色)、透明胶、双面胶、巧克力、小礼品(情侣用品，如：杯子)

3.准备所需器材剪刀、麦克风、音响、

4.收集浪漫情歌(刻碟)

5.办公室工作人员负责参加人员的报名事宜和资料管理，报名以网上回复报名帖为主

6.提前制作活动号码牌(心形)，男生用蓝色卡纸，女生用粉色卡纸

八、活动场地布置

充分利用拾号咖啡厅自身的场地，场地宜布置得浪漫温馨2.全场色调以紫色、粉色为主

3.场地允许的话，用气球在活动入口处围成一扇圆拱门

4.场内，以一紫色一粉色气球为一组，分别装饰场内每一角落

5.每个桌面需要一支蜡烛

6.根据场地环境，拜访一定的鲜花(以玫瑰花为主)

九、活动内容

1.工作人员需向参与者派发号码牌，并引领参与者就坐

2.主持人为此次活动致开场白

3.参加者先作简单的自我介绍，讲出自己的姓名，整个过程计划需要10分钟

4.开始进入游戏A.“背背爱”

(1)游戏需2人为一组，1男1女，由主持人随意叫号/自由搭配组成一队

(2)两人背靠背将气球完整无缺的从起点运送到终点

(3)限时1分钟，气球最多者为胜

(4)参加游戏共4组，每次2组同时进行B.“呼唤爱”

(1)游戏需4人为一组，2男2女，由主持人随意叫号/自由搭配组成一队

(2)4人两两相对，背对观众的两人根据主持人出示的卡片上的词语做动作，可适当运送口头表达，但话语不得出现卡片中的字词，否则作废；而面对观众的两人根据他们的提示，猜出卡片的字词

(3)限时5分钟，猜中最多者为胜利

(4)参加游戏共2~3组进行，每次一组5.游戏过后，自行互相认识

十、活动费用

1.预计总费用为900元2.活动收费：30元/人

策划：钟敏、邱绮琪

2024年团队拓展主题活动方案(精编篇4)

为了使小学生自主地参与圣诞节活动之中，在圣诞节中获取乐趣，在培养能力，劳逸结合，放松身心，以更加充沛的精力投入到紧张的学习中去！我校特开展了小学生圣诞节活动。

一、活动时间

20__年x月x日至20__年x月x日。

二、活动地点

__小学食堂前空地。

三、活动要求

组织学生时不能乱起哄，要按顺序排队参加各游园项目，听从指挥，遵守纪律。圣诞节活动开始时，要保持校园干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。圣诞节活动结束，各项目负责人清理场地！教育学生活动中注意安全，学会谦让，尤其在活动中和奖品发放处，高年级同学一定要谦让低年级同学。

四、游戏项目安排

1、英语神算高手

游戏规则：每人从箱子里抽出一个口算题，通过口算后用英语快速说出答案。答对者得到一张奖券。没有答对的，每人最多有三次机会。

2、比比谁的运气好

主持人要准备好若干颗且颜色不一样的。珠子，其中红色的'有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子(多抓不算)，若抓中红色珠子，则中奖劵。反之，没有中奖

3、齐心协力

规则：每次参赛两人。球放在两根木棍的中间，两人必须始终面向前方，夹着球通过障碍。球掉在地上则退出比赛，障碍设三道。障碍可由主持人自己设置。如：两人同时跨过。从障碍中通过。两人分别从障碍两侧通过。

2024年团队拓展主题活动方案(精编篇5)

活动背景：

在20__年11月11日这个这个百年一遇的“光棍节”来临之际，在许多单身贵族们还不知道究竟该如何去庆祝这个日子的时候，河北大学质量技术监督学院团委学生会实践部为了丰富同学们的课余生活，提高同学们精神文化生活的趣味，使大家都能够正确地面对个人的情感问题，同时也为给大多数的单身贵族们提供一个庆祝的方式，特地举办了“光棍节”电影《失恋33天》特色团购活动，希望能够给广大单身贵族们提供了一个时尚、休闲的娱乐方式。

活动目的：

希望通过举办此次电影《失恋33天》特色团购活动丰富同学们的课余文化生活，以一种积极、幽默、风趣、轻松的形式为大学生在如何让面对个人的情感问题以及如何处理好情感问题提供一种方式。并希望此次活动能够增加同学们的团队合作意识，增进了同学们之间的相互了解与交流。

活动基本信息：

活动地点：保定市天映影城

举办单位：河北大学质量技术监督学院团委学生会实践部

宣传方式：以班级为单位，各班班长、团书深入同学内部进行宣传

活动形式：

团委学生会本着为大家服务的'思想，在学生证半价25元(电影票全价50元)基础上，由团委学生会为每位参与活动的同学提供3元，这样同学们就可以以每人22元的价格购得此次电影的影票。所有参与此次活动的同学均不需要返还中间的3元差价。

活动可行性评估：

(1)大多数大一新生还没有到过电影院观看电影，对于此次活动充满着新奇与热情。

(2)在百年一遇的“光棍节”来临之际，大多数单身贵族还没有合适的庆祝方式，多数单身贵族对此次活动同样充满着期待。

(3)此次团购的影片刚刚上映，其中有许多大学生喜闻乐见的明星演员，很多人对这部影片也是期待已久，所以此次活动的举办时机非常恰当。

注意事项：

(1)学生们外出观看电影的安全问题，由各班班长组织并统一带领。

(2)学生们对于电影院内食品价格了解不够，应提前做好观看期间的食品以及饮料的购买工作。

(3)多数学生采取骑自行车的方式去观看电影，注意自行车统一管理问题，做好防盗准备。

2024年团队拓展主题活动方案(精编篇6)

一、组织人员分工

指挥员：总经理

培训师：副总经理

裁判员：行政经理

二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：

1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的.沟通对话。中心队员：“我叫_(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧！”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、毕业墙

时间：20分钟

活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。