心理健康活动方案(案例)【最新4篇】

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心理健康教育活动方案【第一篇】

5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“心理健康周”活动。

一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围

二、活动主题：让心灵快乐飞翔

三、活动时间：5月20日-5月25日

四、活动内容：

(一) 国旗下讲话

活动要求：

1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话

2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示

活动对象：全体学生

活动时间：5月21日晨 升旗仪式

承办：学校少先队、心理咨询室

(二) 心理健康手抄报比赛

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室 德育室

活动要求：

1、内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

2、作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

3、作品规格：8开 271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；

4、作品正面右下角注明班级、姓名。

5、交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6、截稿日期：5月18日下午放学前

7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

(三) 征文活动

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室 德育室 《__》编委会

活动要求：

1、针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

2. 统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

3. 在文章结尾注明班级、姓名、座号

4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）

5. 截稿日期：5月21日下午放学前

6. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《__》上

五：活动宣传

横幅：让心灵快乐飞翔——__县实验小学“首届心理健康教育宣传周”活动。

心理健康活动方案【第二篇】

一。活动背景

5月25日是我国的全国大学生心理健康日取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二。活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三。策划主办单位:学院心理协会

赞助单位：

四。活动时间：xx年5月25日

五。活动地点：学院校区

六。活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七。活动目的：

a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b.加强校企合作

c. 以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八。活动主题

(一)我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

b.心语传递给他人的祝福。

c.对的理解

1、时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

2、地点：行政楼前

3、道具：孔明灯

(二)a.大学生心理健康调查

b.趣味心理测试

c.发送《心理健康知识手册》

（三）心理健康影片赏析

1、时间：

2、多媒体教室

（四）心理健康知识讲座

1、时间：

2、地点：多媒体教室

九。文艺晚会

1、时间：5月25 日

2、地点：行政楼前

十。活动宣传

1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业（注：学校内不允许张贴纯商业广告）

2、可在校内网上宣传

3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

十一。效果预测：

此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

十二。活动关联单位：

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

十三。经费预算 ：

1、服装道具租借 350

2、舞台及音像租借费 150元。

4、宣传成本：宿舍海报

5. 行政楼海报 50元

6、条幅 100元

7、孔明灯 50元

8、现场摄影照片冲洗 50元

9、幸运观众礼品 150元

10、鲜花 150元

11、请柬及节目单费 100元

12、其他费用 200元

共计：1500元

十四。赞助方式：现金（可由多家商家联合赞助）

注意：

1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，

2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

3：主持人的选拔。

心理健康教育活动方案【第三篇】

一、活动主题

释放心灵成就梦想

二、活动目的

以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。

三、活动对象：全体在校学生

四、活动组织：

主管：邵东一中政教处团委

主办：邵东一中心理健康辅导站

协办：邵东一中心理部心馨心理社音之翾广播站

五、活动时间：20__年5月15日—31日

五、活动内容

(一)前期准备

1.时间：5月14日

2.地点：梯形教室

3.对象：心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加

4.内容：讲述“5?25”心理健康节的由来，布置工作。

(二)心理健康游园会

1.时间：5月25日

2.地点：蒸上楼一楼大厅

3.对象：全体学生

4.内容：①心理健康知识展；②心理委员风采展；③心理教育活动图片展；④心理征文展及决赛投票；⑤心理漫画展及决赛投票；⑥高考自主加油站；⑦现场心理测试；⑧高考心愿墙

5.负责：心理部心馨心理社

(三)心理广播

1.时间：5月20日-5月26日

2.地点：校广播站

3.主题：①中学生心理健康的标准；②情绪主题；③人际交往；④生命教育；⑤学习心理；⑥青春期教育；⑦考试心理；⑧感恩主题；⑨时间管理；⑩自信主题

4.负责：音之翾广播站心馨心理社

(四)心理健康知识讲座

1.时间：5月27日第九、十节课

2.地点：梯形教室

3.对象：高一、高二各班代表

4.内容：性格与学习

(五)“书写心灵”心理征文

1.活动时间：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活动对象：全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3.征文要求：

①作品要通过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，如：表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。

②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。

①决赛时间：5月25日

②决赛地点：蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场

5.决赛评委：相关师生代表

6.评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

(六)“漫步心灵”心理漫画设计比赛

1.活动时间：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活动对象：全校学生

高一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。

3.漫画要求：

作品要通过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，内容积极向上如：表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。

4.评选形式：

高一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。

①决赛时间：5月25日

②决赛地点：蒸上楼一楼大厅——5?25游园活动现场

③评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。

5.决赛评委：相关师生代表

6.评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，欢迎奖3名。

(七)“心心相印”心理主题班会

1.活动时间：2019年5月18日班团活动课

2.活动对象：高一年级各班

3.主持人：各班心理委员为主，班干部为辅

4.班会主题：人际交往

5.活动形式：

心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。

6.活动督导：各班班主任、心理老师

7.活动后续：每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)一起上交到心理辅导站。

(八)高考减压广播讲话

1.对象：高三年级

2.时间：2019年5月20日第一节晚自习

3.地点：各班教室

4.内容：高考焦虑放松减压

(九)“考试压力”小团体心理辅导

1.活动主题：考前更轻松(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导)

2.活动对象：50名高三学生(学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐)

3.活动时间：待定

4.活动地点：待定

(十)“积极应对高考”大型团体心理辅导

1.活动主题：积极应对高考

2.活动对象：全体高三学生

3.活动时间：待定

4.活动地点：中伟楼四楼报告厅

5.活动主教：待定

.25心理健康日活动方案【第四篇】

一、活动主题：

xx

二、活动时间：

20xx年4月1日——月1日

三、活动内容及安排：

1、心理健康知识宣传普及

⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。

⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。

2、心理健康专题培训会

⑴辅导员专题培训。

辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。

心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。

4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛

“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。

6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

四、工作要求

1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。