成长自律抗疫专业通用10篇

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成长自律抗疫【第一篇】

大家好!

今天我要演讲的题目是《xxx》。

xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童,把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们,“我要给你一颗棉花糖,在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿,你会另外再得到一颗。”

门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒,十秒,四十秒,五十秒,两分钟,四分钟,八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而,三分之一的四岁孩子,就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后,研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明:即便是孩子,那些有自律精神的孩子。

现实生活中,每个人想要获得成功,想要这种成功能够持续,那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活,都需要付出,需要我们始终如一日地坚持做正确的事,这也就是深到骨子里的自律,它是帮助我们获得成功的.最重要因素。

诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样:“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式,你做的次数越多,思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事,才能建立起铁一般的自律精神,才能走向成功。

自律指的是让你的想法决定你的行为,而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后,仍然继续完成一个想法。只有自律,才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律,自律是成功的不二法门!

谢谢大家!

成长自律抗疫【第二篇】

这是一段令人刻骨铭心的日子,一场突如其来的疫情席卷中华大地。在这场疫情中,我们看到了逆行而上的感动,看到了义无反顾的震撼,但同样,一些扰乱人心的“恶行”也屡见不鲜。

这是一场没有硝烟的战争。病毒入侵和积极防控井然有序地进行着,一场没有硝烟的战争持续胶着,与此同时,社会上有人趁乱作怪,由于没有特效药,人心惶惶间,有人故意散播谣言,“冠状病毒就是sars的升级版”“多戴几层口罩就不会被传染”“吸烟可以预防新冠”……不仅如此,疫情期间有些黑心商家哄抬口罩价格,由原来的10只几十元到10只850元。这些人趁机扰乱社会秩序,害的国家不得不腾出手来澄清谣言,惩处不法商家,真是令人可恼可恨。深入地看,这次的疫情是对我们中国公民素养和精神的操练,多相信科学,不被谣言所蒙蔽,不盲目恐慌,坚决服从防疫防控的安排,这些应该都成为我们的自觉行动。政府部门呢,多一些未雨绸缪,少一些盲目乐观;多一些公开,少一些自行其是。这样战胜病毒就愈发可期了。我们能做的就是树立好正确的社会观,保持良好的心态,相信我们伟大的祖国。面对谣言,不信不传;减少外出,服从安排;多方配合,定能春暖花开。

“我不能退,退了他们怎么办?”

“你们守护患者,我们守护你们!”

“我是当兵的出身,不能退!后面就是祖国和家人,你退了他们怎么办?”这是武汉急救站的出车司机向阳的原话。自武汉封城后,每天14、15次的出车让56岁的他安稳睡上1个小时成了奢望。记者采访时,他并没有提到自己和同事有多么辛劳,一句“我们不怕出车多,就怕病人送到医院没床位!”掷地有声,深深地叩中每个武汉人的心门。每天的三餐都是由一家餐馆提供,午饭就是一荤一素一汤。菜虽不丰盛,但每次向阳吃的都津津有味,送来的每份饭上,都贴有店长誊抄网友们衷心的祝福的便条,其中最令人难忘的就是那“你们守护患者,我们守护你们!”吃完饭,向阳都会小心地揭下便条,一张张地贴在工作台前,“有了它们,我们便不觉得苦了。”他说。与家乡共进退,满满的社会责任感,不辞辛劳的敬业态度在56岁的向阳身上得到完美体现;餐馆的每日供应,网友的衷心祝福,店长的细心誊抄,诠释了“灾难面前,不分你我”的真谛。一线司机的挺身而出,餐馆、网友的鼎力相助,共同筑起疫情防控的一道钢铁长城!

成长自律抗疫【第三篇】

自律成长是每个人都值得追求的目标,它要求我们在生活和工作中坚持规划和执行,并培养良好的习惯。在我多年的探索和实践中,我深刻体会到了自律成长的重要性,并从中获得了一些宝贵的经验和心得。以下是我对自律成长的心得体会。

第一段:明确目标和规划是自律成长的基石。

在自律成长的道路上,明确目标和规划是非常关键的。我们需要清楚地知道自己想要达到什么样的目标,并制定详细的规划来实现它。这样一来,我们就能有一个明确的方向和目标,从而更好地调整自己的行动和取舍。同时,规划也能帮助我们合理安排时间和资源,避免无谓的浪费和延误。只有在目标和规划的指引下,我们才能真正意识到自律成长的价值,并为之不断努力。

第二段:建立良好习惯是自律成长的关键。

自律成长的一个重要方面就是培养良好的习惯。习惯是我们行为的基础,它决定了我们的思维方式和行动方式。良好的习惯能够提高我们的效率和专注力,使我们更容易集中精力完成任务。而且,一旦养成了良好的习惯,它们将成为我们的第二天性,而非需要额外努力的事情。因此,我们要尽可能培养良好的习惯,如早起、规律运动、读书等,并坚持下去。

在自律成长的过程中,自我约束是至关重要的。自我约束是指通过制定明确的规则和要求来控制和管理自己的行为。它可以帮助我们更好地抵制诱惑和怠惰,坚持完成计划中的任务。自我约束要求我们坚持自己的承诺,不轻易放弃并且不拖延。同时,自我约束也需要适度,不能过于苛求自己,给自己造成过大的压力。通过自我约束,我们能够更好地培养自律性格和习惯,并逐步实现自身的成长。

第四段:积极心态是自律成长的基本要素。

在自律成长的道路上,积极心态是必不可少的。积极心态能够让我们更好地面对困难和挑战,保持良好的精神状态和工作动力。同时,积极心态还能够帮助我们看到事物的积极面和进步的方向,激发内在的动力和潜力。我们要学会积极地思考,相信自己的能力和潜力,并始终保持乐观向上的心态。只有积极心态的支持下,我们才能坚持自律成长的道路,并不断取得进步。

自律成长并不是一蹴而就的过程,而是需要我们不断反思和调整的。我们要及时反思自己的行为和习惯,寻找自己的不足和改进的空间。并及时采取行动,调整自己的计划和方法。这样一来,我们能够更好地适应环境和需求,提高自己的能力和竞争力。同时,反思和调整也能够帮助我们保持对自律成长的动力和热情,不断激励自己取得更大的成就。

总结。

自律成长是一种积极向上的生活态度和行为方式。通过明确目标和规划、建立良好习惯、自我约束、积极心态以及不断反思和调整,我们能够更好地实现自己的成长和价值。正如奥古斯都所说:“自律是最好的朋友,它是自由的制造者,它是智慧的继承者。”只有通过自律成长,我们才能实现更好的自己。让我们从现在开始,不断努力,迈向自律成长的道路。

成长自律抗疫【第四篇】

“啊呀,这下好了,我们这也要封城了,唉,在家里蹲着吧!”终于,增城的消息还是来了,这下我出去玩的幻想破灭了,不久,又传来了推迟开学的消息,随之而来的,还有网络教学。

网课这玩意儿倒是很新奇,我开始还怀揣着好奇与激动,因为开启了新知识的学习,又听到了老师的声音。可是才上五天课,我就变得焦躁不安。有时听着网课,我的眼神就迷离起来,然后站着望向窗外,窗外总是阴沉,死一般的寂静。屋内灯火通明,可是我却浑身像是在被氧化,心中又有火在烧。于是不断的坐下、起身,喝水又吃东西。总是按耐不住,独自面对手机的寂寞,总想长出双翅飞出窗外,总想手持利刃剿灭病毒,总想关了手机,去看看外面的世界。可是直播课还在继续,外面的疫情也没有消退。只好顶住学习的压力,呆在家中。

爸爸妈妈也都闲在家,可,他们倒是不急,一个在做饭,一个在看书。颇有一种“结庐在人境,而无车马喧”的意味。这更使我烦躁了。我过去拉开椅子,故意弄出很大声响,然后猛地敲一下桌子,说:“妈,明天周末了,我们出去转转吧!”妈妈毫不理会,她说:“最好还是不要出去,外面也没什么好玩,你要憋不住就自己去吧。”得到了准许,心中仍然有些不乐意。

第二天,我草草准备了一下,就急忙奔出门去。到小区门口,保安一脸严肃的给我做了登记,又警告我说:“口罩带好啊!快去快回。”外面真是空旷,一座座高楼。像是一面面城墙,把病毒阻隔在外面。人们都躲在家中,连路旁的小树都想蜷进土中,不愿伸展一枝一叶,我一下就被这肃杀的情景吓到了,急忙到一旁的超市去买东西。店主也很悠闲,一声不吭的看着手机,见到我只是照了照手用眼神问了好。我不敢多留,挑好东西又飞速赶回家了。

回到家妈妈就说:“看见了吧?疫情期间,大家都必须呆在家,一定要沉得住气。我们为了自己,为了国家,要学会忍耐,再不想做的事,也要改变态度,认真做好。一定不可以狂躁不安。”我的肢体还是很想向外伸展开去,一番话下来,平静许多,就不觉得难受了。

所以,面对疫情,我们除了要有抗击的勇气,也要有坚守的隐忍和耐心。

成长自律抗疫【第五篇】

今年的寒假比以往的要长很多,也与众不同。有一个名叫“新型肺炎”在袭击武汉市,再从武汉市袭击到了全国各个角落。

这一个病毒可以人传人。和非典一样没有特效药,只好在家隔离,来保护自己。

我刚一听这一个消息十分的难过,因为我早早写完作业就是为了出门玩,可现在,只能在看电视玩电脑中来消磨时间了。我开始发现,玩游戏居然也会有痛苦。从早上醒来玩游戏到晚上睡觉。一天一天仿佛被人按下了回放键,一天天干着一样的事情。日记什么也写不出来。有的时候,玩游戏太无聊了,我就看着窗外,看着蓝色的天空和空空的马路发呆:我好像是一只被捕鼠夹子夹住的小老鼠一样,一步也不能动。这时让我想起了以前的事情:和同学一起踢球,一起学习,自由的呼吸新鲜空气……这一切都是这那么美好呀!我以前怎么都没有感觉呢?自由是多么的美好呀!

我多么希望疫情早日结束。于是,我开始关注起了新闻。被病毒感染的人数是一天一天的疯涨,疫情是一天一天的严重。重疫区武汉,医院人满为患,病人没有床位。为此武汉市在蔡甸模仿北京的小汤山医院,造起了有2。5万平方米,可容纳1000个床位到的火神山医院,之后又造起了雷神山医院,原计划1300个床位,后来扩建到了1600个床位。为了让病人们早一天得到治疗,建设者们争分夺秒,不分昼夜地赶工,仅用了十几天,就奇迹般的让这两家医院拔地而起。没有一个国家可以有这么快的速度,世界也为我们惊叹。看着这些新闻,我不禁想到了那些建筑工人,这全是他们的功劳。如果没有他们的奉献,现在还会有很多病人会因为没有床位,而得不到及时治疗呢!奉献是多么的美好呀!

这一次疫情让我明白了两个道理:自由有多么可贵,奉献有多么美好。

成长自律抗疫【第六篇】

只有核酸和一层蛋白质的它们,却和这个地球上的生物做了上亿年的宿敌。霍乱,猩红热,黑死病......都是这一粒粒微不足道的小东西给我们带来的灾祸。如果把生物圈比作茫茫大海,它们不过是其中的一片片浪花;但尽管只是浪花,依然能翻起滔天的巨浪。

它们其中的一支,戴着一顶顶高高的帽子,潜伏在了东亚,静候着春节一到,就伺机出动。春节,本该是阖家团圆,举国欢庆的日子,但,这一年的春节仿佛被按下了暂停键。几乎就是在一夜之间,外面的一切都开始变得悄无声息,学校延迟开学时间,工地推迟开工,高速公路封闭路口,大型活动被迫取消,旅游景点也都关闭。整个城市、整个国家像是失去了生机,人们纷纷戴着医用口罩,匆匆出门,匆匆回家。一切都只是源于“2019-ncov”,也就是我们所说的新型冠状病毒。

疾风知劲草,板荡识诚臣。在这样严峻的灾难中,才能看出一个国家的强大。病毒肆虐的神州大地,不断上演着抗疫的温情故事。

疫情期间,有一位环卫工人来到派出所户籍室,在柜台上放了一个纸包。工作人员起身询问,老人匆匆说了一句“在那个纸包里包着。”随后便匆匆离开了。工作人员打开纸包,见到的是一万两千元现金。之后,记者找到了这位老人。面对记者的采访,老人只说道:“国家有困难,我就出一份力。不要写我的名字,也不要报道我。”

诚然,我们每个人放在这么大的国家里,也只不过是十四亿分之一。但我想,这个国家要是有十四亿个护旗手,这个国家必然繁荣昌盛。

人心齐,泰山移。

河南嵩县是国家级的贫困县,该县竹园沟村知道国家有难,想要把村里的大葱捐了。由于找不到机械设备,村干部便带着300村民手刨出10万斤大葱。村干部将大葱送完回来后将自己隔离。这或许在几千份,几亿份的赠款中并不起眼。但他们本身就并不富裕,这已经是他们能拿出来的全部了。

十万斤大葱,其实也不是很多的一份储备。但对于嵩县的人民来说,是很浓厚的一份心血了。微不足道的力量汇聚在一起的时候,就能迸射出无比闪耀的光辉。

疫情就是命令,时间就是生命,防控就是责任。不管疫情将持续多久,不管我们将付出什么样的代价,我们都一定能够平安地度过这场疫情。中国,屹立于东方的巨龙,以自信的形象,在世界之林昂首挺胸地屹立了数千年。如今我们有优越的社会主义制度,有开明的政府治理国家,有伟大的共产党的正确引领,我们比历史上的任何一个时期都值得自信,比历史上的任何一个时期都更接近中华民族的繁荣富强。一场病毒,在历史的汪洋中,不过一片浪花。

健康所系,性命相托。我相信,没有一个不可逾越的冬天。管它是平静的浪花还是惊天的巨浪,我们终将让它平息。

成长自律抗疫【第七篇】

大家好!

米兰·昆德拉曾说“生活是一种永恒的沉重的努力”。

雪莱曾在诗歌中激扬文字:“流星在选择中下沉,太阳在选择中上升”。

我从儒家经典中窥探到:君子慎独。

人生是一种远大的旅行,我们的足迹任由我们留下,而又任由我们驱使。我们选择我们的路,选择星光,以后选择沉夜,选择太阳,抑或选择黄昏:无论哪一种选择,都是来自于我们的选择,都是来自于那幽深地底下一生长远的呼唤,自律者,天助也。人生道路这么长,这么曲,深度之于君子就如明日快车,能使我们少走些弯路。

我们不断行进,或抑郁低沉,或慷慨激昂,我们的无数次变幻莫不随着外物的无数次变幻。灯红酒绿,笙歌夜舞无一不是消遣快活的好方式,那么偷劫抢掠也无一不是来财的最好方式。但正如天上不会掉馅饼,这种投机取巧的方式最终将招致法律的审判,将行走在这条路上的人送去不归途。

“贪如火,不扑则燎原;欲如水,不遏则滔天”所有的罪恶都来自与罪恶的那个自己,所有的罪恶的自己又是各种欲念的融合交杂。我们只有将罪恶的欲念祛除出善的本心,把我们的本心巩固在岿然不动的山巅,我们才能慎独,抵挡住那如滔滔如江水般的罪恶的欲念。

“宁因穷以济意,不委屈而累己”我们只有培育出一颗清明通透的本心,就像佛家一般,将杂念抛与世外,君子慎独,时时慎,处处慎,不刻意为之,而是自然而然,便达到慎独的至高境界。

我们选择我们的路,走对走错,在于自己的选择,若要怨天尤人,不如反省内心,看看那因欲念而起的贪杯是有多让人可憎可恶。亲爱的朋友,审视我们的心灵吧,他将令你战栗,因为那里才是你本来的面目!

成长自律抗疫【第八篇】

自律是每个人在成长过程中都需要掌握的重要品质。它是塑造我们性格的基石,也是实现个人目标的重要途径。通过自律,我们可以提升自身的能力和素质,迈向更加美好的未来。在我个人的成长过程中,我深刻体会到了自律的重要性,并积累了一些经验和心得。下面我将从时间管理、养成良好习惯、坚持不懈、主动掌握自己命运以及成为榜样这五个方面进行简要的探讨和总结。

首先,时间管理是自律的重要组成部分。时间是我们拥有的最宝贵的资源,如何合理安排和利用时间对于我们的成长至关重要。在日常生活中,我会将任务和学习目标列入时间表,并分配合理的时间来完成,尽量避免拖延和浪费时间的情况发生。通过合理安排时间,我不仅能够充分利用宝贵的时间资源,还可以提高效率和学习质量,不断进步。

其次,养成良好习惯是自律的关键。良好的习惯可以让我们的生活井然有序,从而使我们更容易保持自律。例如,每天按时起床、做运动、读书和准时完成作业,这些规律的行为不仅有助于身体健康,还能培养出坚持和自律的意识。通过逐渐养成良好习惯,可以提高自己的自律能力,助力个人的成长和发展。

第三,坚持不懈是自律的必备品质。在实现个人目标的过程中,我们常常会面临各种挑战和困难。只有坚持不懈,才能逐步克服这些难题,取得成功。例如,我曾经在学习上遇到了许多困难和挫折,但我始终坚持不懈地努力,通过不断学习和积累,取得了良好的成绩。坚持不懈的精神不仅是自律的核心,也是实现梦想的关键。

第四,自律让我们能够主动掌握自己的命运。通过自律,我们能够培养出良好的时间管理能力、学习能力和解决问题的能力,使自己更加独立和自主。在工作和生活中,我们能够更好地规划自己的目标和计划,并有条不紊地实现它们。自律让我们不再被他人主导,而是能够自主选择和决策,为自己的未来做出清晰而明确的规划。

最后,自律使我们能够成为他人的榜样。通过自己的自律行为,我们能够影响和激励身边的人,成为他们学习和追求自律的榜样。例如,我曾经在班级中遵守纪律,认真学习,成为同学们学习的榜样。身为榜样,我们要时刻保持自己的自律品质,并通过自己的言行为他人树立正确的价值观和追求目标,助力他们的自律成长。

总结起来,自律是每个人成长中不可或缺的品质,它是我们走向成功的重要保证。通过时间管理、养成良好习惯、坚持不懈、主动掌握自己命运以及成为榜样这五个方面的努力,我们可以提升个人的自律能力,实现更好的成长和发展。让我们在自律的道路上坚定前行,为自己的未来创造更加美好的可能性。

成长自律抗疫【第九篇】

看完这档节目,我心里百感交集,有感动,有敬仰,有惭愧。感动的是为千千万万医护人员的信仰,希望和爱而感动;敬仰的是医护人员们主动请战,前仆后继的奔赴抗疫第一线的伟大精神。惭愧的是,前方千千万万的医护人员冲在防疫第一线,为打赢这场防疫战争,他们没有一句怨言。而我们呆在家里,过着安逸的生活,却怨声载道,极不耐烦。

我们所认为无聊的家,正是千千万万医护人员回不去的家。我们要敬畏生命,积极主动,明辨是非,涵养美德,惜时如金,坚持自律,学会合作,心怀使命!

成长自律抗疫【第十篇】

长达三个月的寒假,生活颠倒了,我的生物钟让我变成了顶着黑眼圈的夜行动物,每天晚上熬着夜,看着电视剧,说好的看一集变成了看一季。关掉灯,总能听到被窝里传出我硬生生憋笑而发出的哼哼声。但是自认为小日子过的挺滋润的我,听到了因疫情影响而上网课的消息,恍若晴天霹雳,把我电的外焦里嫩。即使这样,我还是自顾自的熬夜,但第二天没能早起,却把我整的差点去洗个胃。那天晚上作死死,一直熬夜,到了两三点,结果可想而知,我九点多才醒来了,一醒来赶紧打开手机进入会议,还好是刚开始上网课,并没有很迟。我就拿着手机去洗脸,把手机放在洗衣机上,声音调到最大,边听课边洗脸。可是天有不测风云,我正刷牙的时候,听到老师在喊我回答问题,满嘴泡沫的我不知所措。“怎么办?打开还是不打开?已经叫了三遍了。”没办法,我怀着惴惴不安的心,点开了静音,因为嘴里有泡沫,所以就只能发出“呜呜”的声音,搞得我自己都被逗笑了。老师问我说:“你怎么了?把刚才的题再说一遍。”一听这话,我一急居然把泡沫咽了下去,勉强把题说完后,赶紧打开百度搜搜看,吃了牙膏会不会死人?还好,只是虚惊一场,但嘴里、喉咙、胃里的的薄荷气味让我难受了一整天。什么“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”全是骗人的。

因为初期的放纵,我的学习水平直线下降,老师问的问题总是想不通。没办法,我只能硬着头皮不停地问别人、看直播课;我开始强迫自己认真听课,不去关注别的事情;我下课后认真复习、独立完成写作业,但是长期的偷懒并不会因为几天的努力就回归正轨。

在家上网课的这段日子,我学会了自律,也懂得了自律是一种克制,是一种反省,更是一种超越!只有自律的人,才会不断进步,才会成就越来越好的自己!

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