2024年实训心得体会范文万能实用精彩5篇

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实训心得体会万能【第一篇】

时长三个星期的simtrade模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争以及不断的角色更换，我们熟悉了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而掌握了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触有了一定的社会适应能力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。

第一天老师让我们进行交易前的准备，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来寻找合作伙伴，这些基本的工作很容易。第二天，我们正式开始做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最后终于能够对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需承担的风险与责任也是了熟于心。

从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过simtrade模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，特别是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。

通过本次的模拟实习，我发现了很多以前simtrade实务里没有掌握好的知识，特别是各种贸易术语中进出口双方所需承担的风险以及责任。例如在cfr中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所使用的贸易术语正是cfr，所以最终还是得由进口商承担货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。

simtrade为我们提供了各项资源，我们充分使用邮件系统进行业务磋商，这充分使用了我们外贸函电课所学的知识，如何询盘、发盘、还盘，这也是我们未来的工作中必不可少的，通过模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。simtrade为我们提供了各种单据的样本，这对我们填写各种单据提供了很大的帮助，至少不是一片空白。simtrade的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出准确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。

几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样容易吸引供应商和工厂的注意，我注册的公司名称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000rmb。第二步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，需要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;灵活应用各种成交手段完成业务获得利润;随时注意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确判断和合理解决。

通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区别。国际贸易的风险比国内贸易的风险大很多，需要考虑到海上的风险、政治风险，而在国内这些风险几乎可以忽略;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。

通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中一直半知半解的几种交易方式的区别：

1、d/p与l/c的区别

(1)在d/p方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。

(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来付款赎单。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

2、d/a与l/c的区别

区别

(1)在d/a方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。

(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

3、t/t与l/c的区别

(1)在t/t方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是在"单据列表"页面中直接将单据送进口商。

(3)进口商收到单据可直接办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能使用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。

通过此次实习，我大概实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：

1、 学会运用网络资源宣传企业及产品。

2、 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。

3、掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语(cif、cfr、fob)与结算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。

4、根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。

5、掌握四种主要贸易术语(l/c、t/t、d/p、d/a)的进出口业务流程。

6、根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。

7、正确判断市场走向，做好库存管理。

8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。

9、掌握开证、审证、审单要点。

10、学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。

11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。

二、建议

simtrade这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这浪费了我较多的时间。广告与信息的总量也必须和所完成的交易数量一致，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。

在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本大概是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在simtrade中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺骗出口商，这对同学之间的合作造成很大的困扰，甚至会引发同学之间的矛盾。

出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应该相对不同。在实习中，老师可以为我们提供更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投所有的保险。还有集装箱的选择，刚开始的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发现货物不足一个集装箱时可以使用拼箱，而且相对便宜。

实训心得体会万能【第二篇】

校实训心得体会

清明假期五一假期和同学出去做了兼职，感触蛮大的。出去才知道作为当代的大学生能力真的很重要，一味的学习书本上的知识是不行的，出来后才明白了很多，学到了书本上学不到的东西，只有走出去才能真正看清自己的能力水平。要想自己的能力能提高，就要多走出校园，到外面去学习书本上学不到的知识。第一天和同学做促销，收获很多，刚做的时候，有些害怕，怕被拒绝，怕完不成业务。不敢和陌生人大胆说话，朋友就在安慰我不要怕，把胆量放开就会好的，慢慢地好多了，敢去说敢去做，也敢和他们交流，一天下来最大感受就是累，不过很欣慰，第一天和朋友做的业务好多，赢得了经理的认可。第一天发现了自己的不足之处，就像经理所说的那样，大学走出校园你能学到很多很多书本上学不到的知识，大学要提高自己的能力就要敢于走出校园，出去看看，会发现很多很多有受益匪浅。

一、耐心和信心

在大学里，学校每学年都会组织实训课。记得大一下学期五一过后第一次接触到实训，学的是管路的拆装，一个星期拆装实训结束了，让我从实践中对自己所选的专业获得了一个感性的认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础，一个人的知识和能力只有在时间中才能发挥作用，才能得到丰富和发展。大学生成长就要勤于实践，将将所学的理论知识与实践结合在一起，在实践中继续学习，不断地总结逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己有知识能力转化为实践能力，为自己以后工作打下良好的基础。在这一周里，我学会了“耐心”和“细心 ”四个字，这次拆装实训我深刻体会到这四个字的重要性，这次拆装的是手动式管路，拆掉时候很顺利，以前老爸教我认识螺丝和它的使用工具的方法，今天全用到了，做起来相比其他组稍微省事省力，这要感谢老爸总是在默默地教我一些常用的知识。可是装的时候就出现了问题，我们要装的零件怎么也装不上去，可能是安装的太久了，组员们有些不耐烦了，就去找了老师，老师看到这情况也不知道是怎么回事，只好和我们一起分析，逐一排查可能出现的情况，黄天不负有心人，经过我们逐一看照片终于找到问题的所在，我们会心的笑了。

二、态度比能力重要

好技能，以后走上工作岗位大家都是顾着自己没人会帮你的，我要把握这次机会认真对

待，也可能是我来自农村做这些真的很顺手，同组同学好多来自苏南地区他们没做过苦

要躬行”的真正含义。

三、严谨的心态

大二上学期学校为我们安排了微生物培菌工实训，这次微生物培菌工实验时间虽

严谨，容不得半点的马虎；要按步骤一步一步认真的做，要听从老师的安排不能自己擅

自行动，到处找实验药品，否则可能造成许多不必要的麻烦；实验结束后一定要把自己

实验器材归位和整理好自己的实验桌面很关键，更能体现当代大学生的道德素质。

四、做好一切准备工作和各项实验规则

通过实训是我们懂得无论做什么事情都要有一定的准备，我们做实验也不例外，认

真预习有关实验内容，实验原理、方法，操作步骤，才能做到心中有数，井然有序，不

乱分寸。如：培养基配料称量时，遇到液体物质给出的是百分之几，该如何称量。是否

加琼脂，加多少等；镜检中是用压滴法还是单染法，如何操作；如何取样，怎样做到不

染菌等这些必须了解认识掌握，顺利完成实验。

记得每次做药物检验实验时祝冬青祝老师对我们每一个实验都要求我们读实验规

了这些规则才能在实验过程中有自信、不慌张、有条理的顺利进行实验。特别是在微生

物培养过程中如何做到培养基完全灭菌，画线分离时如何确保不染菌及无菌试验过程的不染菌。显微镜的使用时如何才能快速的找到菌体，这需要我们熟练的操作显微镜，如何快速的调到光圈，这样才能顺利的发现菌体的形态。

五、做好各项试验报告

每次试验后老师都要求我们写实验报告，试验后的实训报告很重要，要和同学讨论实验的得与失，写出自己的心得体会，这是我们制药专业必须做到的，对待实验态度要端正。同时在做实验时，当你遇到失误或是因为操作不准确时，一定不要放弃或是自己把实验器材和操作擅自归位，只要我们静下心来，好好想想自己的实验步骤和操作方法，找找实验的不足就一定有补回的方法，记得当时做邮寄化学实验时失败的好多，老师就和我们说，认真的想想实验的每个步骤，写好实验报告总结失败后的体会，那次的实验做到让我们都沉稳了许多，这也是在考验我们当代大学生遇事情处理的冷静态度。每次在实验室都能学到好多，老师的指导和同学的帮助都很重要，耐心地听取老师的讲解，虚心地向同学请教，是考察我们请问的学习方法和端正我们学习态度。

六、实训后的我们

通过学校的实训，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，同时懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，面对实验的失败我们要认真的思考，我们为什么会失败，认真的想过后我们会明白很多，事情的发生是有原因的，我们面对失败不能一蹶不振，要想想我们的错误和失败来自与什么方面的原因，就像我们的人生，没有几个人的人生是一帆风顺的，只要我们勇敢去面对人生中的每个挫折，不要被挫折打败，这才是我们当代大学生应该具备的素质。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。

我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理实验，对我们处事也是一样，用心观察，用心学习。实验室每一个器皿的摆放，实验的态度，都体现这我们大学生的素质。一名大学生，言行举止，态度都关系着整个大学的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。此次实训我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。

在我看来实训既是培养我们掌握动手操作技能的重要手段，同时也是对我们当代的大学生进行职业道德教育的最佳契机。实训就像是我们大学生对自己的自我教育，它促使我们形成职业道德习惯，实训过程中启发、暗示我们认识自身职业的道德规范，不失时机地对我们进行“磨难”教育，不断向我们提供职业道德规范的典型，昭示我们向职业道德高峰攀登，同时强化了我们的自我评价能力，让我们在自我评价中教育自己、完善自我。

作为当代大学生我们要提高自己的能力，敢于实践，创造自己的一片天！

实训心得体会万能【第三篇】

flash动画设计作为当前计算机操作最为流行的软件之一，越来越受关注。为了能够让学生很好的掌握这门课程，培养学生的专业实践技能，学校组织20xx—3班的学生于20xx年x月x日至10月x日在机房进行了为期二周的集中实训。

通过此次实训，同学们对flash cs3有一个基本的了解，并能较为熟练地掌握利用flash 制作动画的简单方法，能成功制作一些动画实例。

一、充分准备，使学生明确实训的目的与要求

本次实训的目的是要求学生通过熟练运用flash cs3环境，熟悉flash的窗口界面和操作环境；了解 flash面板组的使用；掌握 flash 文档的创建方法；了解如何设置 flash的工作环境；掌握绘图工具箱的使用；掌握工具的常用使用技巧;熟练掌握建立绘图对象的方法;掌握绘图对象的特性；熟练掌握对文本对象的建立，编辑；熟悉对位图的处理方法;熟练掌握元件与实例的创建，编辑方法；熟悉动画原理;了解电影剪辑的创建，使用；掌握按钮的创建，使用； 掌握关键帧的应用，创建动画;熟悉动作面板;熟悉 flash 动画的播放，优化与发布的设置。

本次实训的要求是：学生按照实训要求根据教师提供的操作步骤独立完成练习，并总结自己在操作过程中遇到的问题与解决方法，学会举一反三。教师应帮助学生解决操作中的问题，并注意适时引导学生，注重培养学生的学习主动性和创造性，及时总结共性问题帮助学生加深对知识的理解和掌握。

二、 精心组织学生，认真做好实例

在实习的第一天，教师就应让学生明确实习任务，考核办法，及实习完要达到什么水平，这些必须让学生心中有数。在实习过程中， 进行跟踪指导、加强管理、进行批改，并给出考核成绩。实例操作时，让学生先把书上的实例，或老师讲授的实例做到滚瓜烂熟，其实也就熟能生巧了吧，然后再让他们根据实例创作他们自己的作品，达到举一反三。比如学生能够非常熟练的制作一个跳动的小球，那么让学生再制作多个跳动的小球，或边跳动边变色的小球，或互相相撞的小球。让学生发挥想象制作自己想做的作品。当他们发生疑问时，让学生之间互相探讨、互相琢磨，这样才能达到互相进步，提高整体制作水平。

三、 本次实训的效果及学生的态度

通过此次实训，发现flash这门课深受到同学们的欢迎，大家都很感兴趣，大部分学生都能按指导教师的要求去做，很少有学生偷着上网或玩游戏。同时，本次实训促进了学生对新知识的自学能力。培养了他们的计算机操作技能及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的进一步学习打下了良好的基础。

四、存在的问题及建议

实训过程中发现存在下列问题：机房部分电脑运行状态不太好，一些经常死机，一些同学辛辛苦苦做好的内容由于没有及时存盘，由于死机又得重新做，学生中有一些怨言，还有就是flash软件是下载下来的，有些功能不能正常使用，建议学校以后能购买一些正版软件。 总之，通过两周的集中实训，能让学生对flash软件有一个初步的了解，为以后的进一步学习打下一个基础。同时我认为这门课程采用这种集中实训的方法很好，只是时间还有些短，建议下学期能再进行两周，这样学生就能更好地掌握这门课程。

实训心得体会万能【第四篇】

近期，我参加了一次关于JavaScript（JS）的实训活动，通过这次活动，我学到了很多关于JS的知识和技巧。在这段时间的学习和实践中，我获得了一些宝贵的经验和体会。下面我将就个人的感悟进行总结和分享。

首先，我认为学习JS需要有一颗持之以恒的心。在实训期间，我遇到了许多困难和障碍。有时候代码写了一遍又一遍还是出现错误，有时候遇到了一些不熟悉的概念和用法，需要花费很多时间去学习和理解。但是正是因为我坚持不懈地去解决这些问题，我才能越来越熟练地使用JS。所以，无论遇到什么困难，我们都要坚持下去，相信自己的能力，相信只要付出足够的努力，就一定能够克服困难和挑战。

其次，我深刻地认识到在学习JS的过程中，实践的重要性。靠理论知识的学习是远远不够的，只有通过实践才能真正掌握和熟练应用JS。在实训中，我们每天都会有大量的编码练习，这给我的技能提升带来了很大的帮助。通过不断地编写代码，我发现了自己的不足和错误，也学会了如何通过查找资料和与他人的讨论来解决问题。实践是学习JS最为有效的方式，因为只有亲自动手去写代码，我们才能真正感受到JS的魅力和作用。

另外，我还体会到了合作的重要性。在实训中，我们会与其他同学一起组成小组，共同协作完成一些项目或任务。通过与其他同学的合作与交流，我们可以互相学习、互相帮助，取得更好的效果。我曾经遇到过一些难题，但是通过与同组成员的讨论和协助，我终于找到了解决问题的办法。合作是一种相互促进的关系，能够让我们的学习更高效、更快捷，在实际工作中也是必不可少的技能。

此外，我还发现了JS的学习是一个不断更新和迭代的过程。JS的技术和工具在不断地发展和更新，学习JS并不仅仅是学习一种语言，更是学习一种思维方式和解决问题的能力。因此，我们要保持学习的状态，不断地学习新的知识和技巧。在实训中，老师会不断地介绍新的JS技巧和工具，我们也要持续关注和学习相关的资料和文章。只有保持学习的状态，我们才能在这个不断变化的行业里保持竞争力。

最后，通过这次JS实训，我不仅学到了很多关于JS的知识和技巧，还培养了自己的思维能力和问题解决能力。学习JS需要坚持与实践，需要与他人合作与交流，需要不断保持学习的状态。相信通过持之以恒的努力，我们一定能够在JS的学习和实践中取得更大的进步。

总而言之，JS实训带给我很多的收获和启示。我从中学到了坚持与实践、合作、不断学习的重要性。在今后的学习和工作中，我将继续保持对JS技术的热爱和追求，不断提升自己的能力来适应这个快速变化的时代。

实训心得体会万能【第五篇】

UG是一种广泛用于产品设计和制造的三维计算机辅助设计（CAD）软件。作为一名工科学生，我在大学期间接触到了UG软件，并且参加了UG实训课程。通过这次实训，我不仅学到了许多技术知识，而且培养了创新思维和团队合作能力。在这篇文章中，我将分享我在UG实训中的心得体会，并总结我从中获得的收获。

首先，UG实训教会我如何运用理论知识于实践中。当我们学习了产品设计和制造的理论知识后，实践是检验和应用这些知识的最好方法。在UG实训中，我们要求设计并制作一个三维模型，并将其打印出来，这不仅需要运用我们学到的CAD技术，还需要考虑到材料选择、加工工艺等实际因素。通过实践，我不仅将课堂上的知识灵活运用，还深入了解了产品从设计到制造的全过程。

其次，UG实训培养了我创新思维和解决问题的能力。在课程中，我们会遇到各种设计和制造难题，有时候并没有一个固定答案。与此同时，我们还面临时间限制，需要在规定的时间内完成任务。这要求我们思考如何以最高效的方式完成任务，并尽可能地发挥创造力。这种锻炼让我培养了灵活思维和寻找解决问题的能力。在实训中，我学会了通过不同的思维角度和方法来解决问题，这对我今后工作中遇到的挑战非常有帮助。

第三，UG实训让我了解到团队合作的重要性。在实践中，单打独斗很难获得良好的效果，而团队合作能够有效整合成员的优势，完成更加复杂的任务。在UG实训中，我们被分成小组，每个小组负责一个项目，并在团队中协作完成。通过与队友一起工作，我学会了倾听他人的意见、尊重他人的观点，并且能够合理分工、高效协作。这些技能和经验在以后的工作中都是宝贵的财富。

此外，UG实训还对我未来的职业发展产生了积极影响。随着技术的快速发展，CAD软件已成为许多行业的必备技能。通过学习和掌握UG软件，我不仅提高了自己的竞争力，还增加了就业机会。在UG实训中，我熟悉了常用的CAD设计流程、工艺知识和团队管理技巧。这些对我未来从事相关工作非常有帮助，使我能够更好地适应职场的需求。

综上所述，UG实训让我受益匪浅。通过学习和实践，我不仅运用理论知识于实际，培养了创新思维和问题解决的能力，还了解了团队合作的重要性，并为未来的职业发展打好了基础。我相信这次UG实训经历将对我未来的学习和工作有着重要的影响，使我能够更加积极、自信地面对各种挑战。我会继续努力学习和提升自己，将UG实训的精神贯彻到我的未来职业生涯中，做出更大的成就。