如何培养宽容心态优秀10篇

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如何培养宽容心态【第一篇】

1）让教学语言富有情感，众所周知，在诸多科目中，普遍都认为数学学科比较呆板，音调和乏味。而数学本身的内容安排也不如语文那样生动形象，在教学过程中若不花点心思，则很难调动起学生学习的热情和积极性，为了让课堂变得生动一点，我在教学中力求表达语言生动、形象、带有强烈情感，就连学生发言的评价，我也注意措辞和语气，给予强化式的鼓励赞扬。教学中努力做到活泼多样、动静结合，来调动学生学习的积极性，使学生随时随地乐意积极表达自己的看法和想法，由想动口发展到想动手，而动手和动口都是促进学生动脑的最好途径。

2）领略数学教材无声语言的作用，在教学教材的每一节都安排了例题，而这些例题全都是经过经精心设计，符合各层次学生的实际情况，大多都是图文并茂的，我在教学中注重引导学生通过例题去体会学数学的实用性、可行性和重要性。作为教师，除了把那无声的文字变成有声的语言，来教育鼓励学生，使学生情感和情趣融合在一起。把学生从课堂引入现实生活中，从而达到既教书又育人的目的。

1）通过动口、动手丰富想象，我在教学“角的认识”一课时，先让学生把身边的角找出来，然后让学生对角的样子用语言进行描绘，再自己动手画一画是怎样的，在总结完角的样子后，又让学生进行比赛，看谁画不同的角多，最后举例说明角在日常生活中的实际应用。

2）感怀愉悦，各抒已见，提高效率。在教学科除了注重培养学生的思维能力以外，千万不要忽视学生口头表达的能力，有些教师认为口头表达能力训练是语文课的专利，其实，多一点让学生表达自己的想法和高见，除了会提高学生学习的兴趣外，还培养了学生追求真知的热情，同时消除学生紧张的情况，使学生在轻松愉快的环境中牢牢掌握知识。

3）举一反三，培养创造能力。让学生通过亲自体验，直接参与，在活动中产生思想，充分给学生动手操作，以动脑思想的机会来激发他们的学习兴趣，我除了以各种方法激发学生的求知欲外，还注意培养学生的创造能力，即举一反三能力，从而扩展学生思维，增长知识。同时还可以适当设计一些表演，调动学生创造的积极性。如我教“小数点的移动引起小数大小的变化”时，专门请一些同学扮演数学和小数点，然后让扮小数点的学生根据我出示的小数在数学中进行移动。整个表演过程，学生情绪高涨，笑声叠起，而学生的素质也得到提高。

培养学生学数学的兴趣的方法是多种多样的，只要不断尝试，联系实际，大胆探索，学生学数学的兴趣会随着你的努力日增月加。

如何培养宽容心态【第二篇】

上司和下属最大的分别是什么？薪水、权力或者职衔？都不是，答案是心态。

有一个故事，有一天，板和两名员工一起下班，看见一名小孩坐在人行道上放声大哭，老板若无其事地走过，两名员工却走向小孩想安慰他，最后小孩的母亲走过来将他接回去，并向两名员工致歉。

老板并非冷漠无情，而是他看穿了小孩耍赖的目的，是要引起途人的注意，令母亲感到尴尬为难。两位员工主动慰问，因他们认为小孩是需要帮助的弱者，他们低估了小孩的智慧，结果中了小孩的诡计，令小孩母亲屈服，被-迫走回来接他。小孩最终成了胜利者，两名员工只是他的棋子。

这个故事，可以反映上司和下属在心态上的分别。了解问题的症结所在，上司就应尝试改变员工的心态。大多数员工（尤其是年轻的）都有“净赚薪水”的心态，认为“你给多少钱，我就出几分力”是理所当然、各不拖欠，这是因为他们涉世未深，未能看到事业前景，所以才以金钱来衡量工作价值。

上司可以尝试下放权力，从旁指导员工负责很重要的工作，让他们从工作中学习，也有机会了解上司的难处，员工得到金钱以外的报酬，投入感自然越大。否则，有些人工作了十几二十年，依然抱着净赚薪水的心态，拒绝接受新事物，职务原地踏步。有管理专家认为，人才是评量公司优劣的标准。一间公司有什么样的老板，什么样的管理干部，什么样的员工，足以决定一间公司的成与败。

许多企业一时的成功全赖老板的能力和优秀的产品，但它们只是把员工当作生产工具，如果表现不佳则随时撤换，当然也忽视了培训的需要。这样的企业，在经济蓬勃时，有才能的员工会拂袖而去，而当经济衰退，只有一群无能、毫无竞争力的员工留来，企业还有前途可言吗？这也正是不少传统型企业和家族企业要面对的问题。

塞尔玛随丈夫驻扎在沙漠陆军基地。丈夫奉命去演习了，她孑然一人留在沙漠的小铁皮房子里。天气酷热的让人虚脱，出门想找人谈谈天，临近却只有不会说英语的墨西哥人与印第安人。塞尔玛难过之极，写信给父母，准备丢开一切回家去……父亲回信了，只有两行字：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到了泥土，一个却看到了星星”。

塞尔玛一再读着这封信，非常惭愧，她决定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始尝试着和当地人交朋友，他们的友好令她非常惊奇，纺织品、陶品、引人入迷的仙人掌、土拨鼠、几万年前留下的海螺壳……沙漠没有改变，印第安人也没有变，但塞尔玛的心态改变了，……原来难以忍受的`环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景，变成了一生中最有意义的冒险，塞尔玛为自己发现的新世界兴奋不已，几年后她写了一本书，名为《快乐的城堡》，她从自己打造的“牢房”里望出去，终于看到了星星。

一年以后，李莎已成为一名业绩优秀的代表，接任了办事处主任。在对新代表进行培训时，她特别谈到了这件事并发自内心地感慨：“看看我们身边，百分之九十的失败者其实不是被别人打败，而是自己败给了自己。拿我为例，心态的转变只在于一闪念，但这一闪念却决定了结果乃至人生道路的莫大不同！”

塞尔玛与李莎收获了成功，为什么？答案是心态发生了改变，也就是是用积极的心态还是用消极的心态看待事物。不是么？当我们播下一种心态，收获的是一种思想；播下了一种思想，就收获一种行为；而播下一种行为，收获是的一种性格；播下一种性格，则最终收获的是一种命运。

消极的心态，可以无情地剥夺一切使生活感到有意义的快乐。积极的心态，则使人获得幸福、财富、健康与成功，可以助人攀上自我实现的顶峰；积极心态时，人们常常这样想，不管发现什么事情，对我都是有益的，我们不能左右风的方向，但我们可以永远是调整风帆的舵手。困难挫折时正是学习的好机会，失败也不过是走了弯路，并不是死胡同到底。假如我们能这样看待人与事，让整个内心都充满勇气与灵智，我们就已战胜了自己，与成功有约就已不远了。

如何培养宽容心态【第三篇】

要使你的生命按照自己的意图提供报酬，你的心态是你唯一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用成功心态来引导你的行为，坚持下去，你的奋斗就一定能够成功。

1.切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。

2.找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。

3.培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作练习成功的心态。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可望永远保持无忧无虑的心情。

4.你要知道，打-倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。

5.务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。

6.和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意。这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。

7.改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。

8.放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。

9.使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活力，以维持成功的行动。

10.增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。

11.你应当承认，"爱"是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。

12.参考别的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。

13.对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。

14.避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵、闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。

15.随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。

16.相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。

17.信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。

18.以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。"报酬增加率"最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。

19.把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

20.彻底"盘点"一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。

21.最后，连续6个月每周阅读本文一次。6个月之后你将脱胎换骨。当你学会所要求的良好习惯，并调适你的思想之后，你的心态便会随时处于一种成功心态之中。

你必须培养成功的心态，以是你的生命按照自己的.意图提供报酬，没有成功的心态，就无法成就什么。记住，你的心态是你唯一能掌握的东西，练习控制你的心态，并且用成功的心态，来导引你的行动，坚持下去，你的奋斗就一定能够成功。下面这些方法是世界最伟大的成功大师拿破仑·希尔用整整二十年的时间，走访了504位社会各界名流与成功人士，最后列出他们在生活和事业经历中的经验，我们不妨借鉴给自己。

1.切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。

2.找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手区得到它，借着帮助他人得到同样好的方法，去追寻你的目标。

3.培养每天说或做一些使他人感到舒服的活或事，你可以用电话、明信片或一些简单的善意动作练习成功的心态。；例如，给他人一本励志的书，就是为他待来一些使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，渴望永远保持无忧无虑的心情。

4.你要知道，打-倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态。训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的一面。

5.务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能是这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过了。如果不能的话，至少应该记住，懒散的心态，很快就会变成消极心态。

6.和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就能在完成道歉时摆脱内心的消极心态。

7.改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一次恶习，并在一周结束时反省一下成果，如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。

8.放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。

9.使自己活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心里的失调，你的身体和你的思想一样保持活动，以维持成功的心态。

10.增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味的要求他人照着你的意思行事。

11.你应当承认“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现出成功的心态，爱也会扩展你的包容力，接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。

勒失去了视觉听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。

13.对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他们如何看待你，利用这种机会做一番反省，并找出应该改善的地方，别害怕批评，你勇敢的面对它。

14.避免任何有负面意义说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝消极方面发展。

15.随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。

16.相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。

17.相信信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。

18.以相同或更多的价值回报给你帮助的人，“报酬增加律”最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。

19.把你的全部心思用来做你想做的事，而不要留半点思维给那些胡思乱想的念头。

20.车底“盘点”你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想。有了它你就可以决定自己的命运。

21.最后，连续六个月每周阅读本文一次，六个月之后，你将会脱胎换骨。当你学会所有要求的良好习惯，并调适好你的思想自后，你的心态便会随时处于一种成功心态之中。

如何培养宽容心态【第四篇】

课堂教学能否促进每个学生的健康成长，应该是评价有效课堂教学的指标之一。青少年的健康成长应该是成功人生的基础，教师应该思考在课堂教学中如何让每个学生在知识技能的学习过程中拥有阳光的心理，让每个学生成为健康、快乐的阳光少年。

我在观察教师的课堂教学过程中，往往更关注教师的言和行对学生心理所产生的影响，以下几种情境让我久久难以忘怀。

情境二：一位三年级女生下课后，带着很难受的心情向我倾诉：“张老师，我今天上数学课特别难受。”“什么事?”“老师提问我一个问题，我正在想用哪种方法更好，但老师不容我想一想，以为我不会，就让我坐下，让另一位同学回答了。我越想越难受，我明明快想出来了。”在课堂上，教师就这样一个小小的行为，竟给这位女生带来心理上的伤害。其实，我们教师面对不同个性的学生，有时候一定的等待也是对学生的一种尊重，等待也是一种教育。

首先是课堂教学的氛围。教师和学生的教与学活动均是在一定的空间氛围中进行的。如果课堂上师生在平等的氛围中进行对话，学生有自己展示的舞台，这不仅有利于学生的自己认识，而且能让他们学会互相尊重。

其次，课堂教学的过程如何给学生提供一个自由探索的时空。新课程要求学生在“自主、合作、探究”学习方式下学习，如果教师能设置开放的教学情境，学生有选择的空间，那就可以满足学生心理自由度的需求。学生的这种需求得到了满足，就自然会产生快乐的心态，甚至还会出现学生不愿意下课的情境。

最后，课堂教学资源，一要尽可能来自学生的经验、学生在活动中的体验或发生在学生身边的事情，让学生感到知识离他们并不远，这样学生就会对学习内容产生一种亲切感二是要尽可能联系实际，让学生感到学的知识是有用的，增加学习的内在动力三是要让每个学生都感觉到自己能学好，这就需要教师的课堂设计具有弹性，做到面对有差异的学生，实施有差异的教育，达到学生有差异的发展，让每个学生在原有的基础上都能得到成功，这样学生自然就会有乐观、自信的阳光心态。

阳光心理主要包括以下五个方面：

一是认识自己，追求更好。认识自己是自己发展、自己教育的前提。每个人都应树立明天比今天更美好的目标。这就要求教师在课堂教学中一要重视每个学生在学习目标上的差异性，做到下要保底、上不封顶二要关注学生的学习过程，先耐心真诚地倾听学生是怎么想的，然后再根据学生的想法加以引导三要重视学生在学习过程中的反思，如在课堂上师生、生生之间进行了热烈的讨论或争论后，教室一定要留出时间，让每个学生都想一想讨论后的收获，因为即时反思，效果更好。在每堂课中，教师都要鼓励学生努力做最好的自己。

二是真诚善良，宽容尊重。课堂教学活动是师生之间、生生之间的互动交流活动，也就是根据一定的目的、一定的内容，在一定的时间内生命体之间的交流。人与人之间的沟通、交流，首先要真诚，谁有比自己更好的学习策略和学习品质，就应该虚心地向谁学习。当有同学学习有困难，答错题时，就应该予以帮助。如有学生不会回答问题或答错了，教师是否可以这样说：“看来你现在有点困难，没关系的，老师建议你请你的好朋友来帮你一下。”总之，我们请一位学生站起来，一定要让他体面地坐下，这是一种心理上的呵护。其次，教师一定要学会倾听，倾听不仅仅是一种行为，更是对人的一种尊重。最后，教师一定要宽容学生的错误。学生是未成年人，是在成长和发展中的青少年，从某种角度上讲，犯错误是学生的权利。每个人的人生之路总不是很平坦的，教师要让学生懂得成功是精彩的，失败是美丽的，让学生在课堂中能经受失败，以增强其受挫能力。

三是心态平和，积极快乐。心态平和，从课堂教学来思考，我认为一要有一颗平常心，也就是对自己的学习目标要从自己原有的水平出发，同学之间既要相互学习，把比自己学得好的同学做榜样更要倡导自己和自己比，自己只要在不断进步，就是好学生。二要有一颗自信心，在课堂上，教师要根据每个学生的情况，为每个学生搭建展示的舞台，让每个学生在舞台上体验一份成功，体验一份快乐和自信三要有一颗责任心，在课堂上，教师要重视学生自己评价、自己检查的学习习惯的培养四要重视多元思维的训练，即让学生从不同的角度思考，用不同的策略解决问题，并引导学生把这种课堂中的多元思维迁移到日常生活、学习和人际交往中去，保持一种积极向上、乐观快乐的心态。

四是合作交流，互动分享。在新课标“自主、合作、探究”的学生课堂学习方式中，教师一要强调合作、交流一定要建立在个人劳动的基础上。如在课堂中有争论，某一个问题有多种解题策略，教师先要让每个学生动笔、动脑、动手自己做一做、想一想，在此基础上再让学生进行小组合作交流，这样让学生在合作交流活动中不仅体验到个人的智慧有限，需要向别人学习，而且能感受到互动分享的快乐。

五是务实诚信，讲究效率。学习活动是一种非常务实的活动。教师一定要重视学生实事求是作风的培养，而且要讲究效率。在课堂活动中，教师要学生讨论或做题，一定要有时间观念。

在课堂教学中，教师要重视学生阳光心理的培养，自己首先要有阳光的心理。教师对自己所从事的职业、对每个学生要有一种爱，要有一种情，要有一种责任，把职业提升为自己一生为之奋斗的事业。其次，教师要读好一本书，即青少年这本书。教师要教育学生，先要了解他们，要了解不同年龄阶段、同一年龄阶段不同学生以及同一学生不同状态下的心理需求。教师一方面要满足每个学生合理的需求，这样学生才能有快乐的心理。把快乐给学生，我认为，这就是教师对学生的爱。另一方面，对学生不合理的需求，教师要加以引导、教育，这是教师的责任。

教师不仅要读好学生这本书，更要写好一本书，也就是教师的模范行为。要让学生做到的，教师要先做到。这种无声的教育对学生来说，是一本生动的教材。这真是无声胜有声、润物细无声啊!最后，教师要认真地对待三个“天”，即要如实地反思昨天，自信地面对今天，理智地展望明天。教师要重视三个“我”，即理想中的我、现实中的我、别人心目中的我。教师要记住三句话，即我是重要的、我是能干的、我是快乐的。一批阳光、智慧的教师一定能够造就一代阳光、智慧的学生。

一是教师要切实重视课堂教学良好氛围的营造、科学的课堂环节的设置、课堂资源的选择和合乎人情的评价。

二是教师要重视课堂教学中学生“爱学”和“会学”的良性循环的形成。爱学是会学的动力，会学是爱学的强化。

三是教师要重视课堂教学的六个维度：长度，即在有限的可用时间内增加课堂教学的实用时间宽度，即教师为每个学生服务，也就是在课堂中力争满足每个学生的合理需求，在阳光的课堂中培养学生的阳光心理高度，即教师课堂教学的创造性，要重视教师个人教学风格的建构密度，即课堂教学内容及学生的参与度深度，即学生知识技能学习过程中，学科思想方法和学习策略的自然渗透适度，教师的教和学生的学均要寻找适合自己的，因为适合自己的就是好的。

四是教师要重视学生学习素质，如学习的驱动系统、智力系统、操作系统、认知系统和元认知系统及学习的资源管理系统的培养。

五是教师要重视课堂教学中的细节，如评价语言、体态语言等。教师的一言一行总是教学理念的外在表现，所以教师要加强自身的学习，在课堂教学的实践中不断提高对自己的认识。教师要善于区分青少年成长中的正常心理状态、心理问题及品德问题三者之间的区分。对心理发展中的正常心理状态要善待对心理问题，要善于耐心地、真诚地沟通和引导对品德问题，则要进行严肃的批评和教育。

六是重视家校整合。阳光心理是良好的综合教育的结果，教师不仅要家访，也要倡导家长进行“校访”。家校整合可以提高我们教育的实效性。

如何培养宽容心态【第五篇】

大师年轻时在上海穷困潦倒，常常为一顿饭发愁。他的鞋前面裂开一个口子，像鲇鱼的嘴，他既没钱买新鞋，也没钱缝补。

一日，大师画了一只老虎，拿到街上卖。一外国人看中了这幅画，想买，就问：“多少钱?”大师说：“500美元。”

外国人觉得500美元太贵，便说：“能不能少点儿呢?”

大师说：“不能少!”一边说，一边将画轻轻地撕碎了。

外国人吃了一惊：“年轻人，你怎么撕毁了它呢?多可惜呀!五百美元不卖，少卖点儿也行啊!你是生气了吧?”

大师平静地说道：“先生，我没有生气。这画我要价500美元，说明我认为它值500美元，你跟我讲价，不愿出500，说明在你眼里它不值这个数，也认为它不好。所以，我要继续努力，下次画好，这次画得肯定不行，所以我撕了它，重画，直到画得顾客承认为止。”老外想了想，觉得大师说得很对。可那时大师还不是大师，是个普通的、默默无闻的青年，但就是这个心态，使这个青年日后成为一代雕塑大师，当上了中国美术馆馆长，主持雕塑人民英雄纪念碑上的浮雕，留下了许多传世经典雕塑作品。他就是一代宗师刘开渠。是什么成就了大师?是心态。

我们常常埋怨自己没有成为伟人，却不知道自己是否具有良好的心态。

如何培养宽容心态【第六篇】

良好的班风学风，是学生养成良好素养的支持力量。我们培养学生们的好素养一定要注意形成一个良好的集体舆论与班风学风。班主任在教育教学和各项活动中，根据是非标准进行褒贬，该肯定的就肯定，并给予适当的表扬和奖励;该否定的就否定，并给予适当的批评和教育，用自己的人格魅力，在全班形成一种能够扶持正气、伸张正义、制止错误思想、阻止不道德现象的集体舆论。这种良好的风气，不是班主任的单向灌输，而是建立在全班绝大多数学生的正确认识与言论的基础上，具有同一性、扶正性，对全班学生都有感染力和道德上的约束力。

素养的培养越早越好，须从接手班级的第一天开始，从头抓起，从小事做起，严格要求学生的坐、言、走、行。“好的开始是成功的一半”，师生初次接触，班主任必须让学生感受到对他们良好素养养成的重视。期间，班主任要留心观察学生的言行举止、仪容着装，及时表扬做得好的，力求不漏。如谁说话态度大方，口齿清楚;谁字迹工整美观;谁衣着整洁得体等。同时还要不点名地指出同学身上的不足，两相对比，该选择怎样的素养一目了然。教师还要抓住时机，根据学生的不同成长阶段不断地提出素养养成的新要求，还可以用我们自己的体验或名人养成好素养的故事来激发儿童努力养成好素养的热情。

“其身正，不令而行”。教师在学生的心目中有着重要而崇高的地位，学生对自己喜爱与崇拜的教师的言行都容易进行模仿，所以教师平时就应该严格要求自己，在学生面前注意自己的言行，时时为学生做表率，尤其要注意行为与生活细节。在培养儿童良好素养上，家庭教育的作用大于学校教育的作用，教师要负起指导家庭教育的责任，只有家校配合，家校教育目标与教育要求一致，形成合力，才有实效。家长在家里除了严格要求自己的孩子之外，还要以身作则，尽量用自己好的言行去影响孩子，给孩子树立正确的榜样，要求孩子做到的，自己首先要做到，不能只是要求孩子。

班级工作千头万绪，但并非杂乱无章，有许多程序性的工作，每隔一段时间都要不断重复操作，尤其在学生的素养养成方面更是需要抓反复，反复抓。在学生充分参与讨论、实践的过程中，班级的各项常规制度应运而生，如《家庭作业制度》、《值日生制度》、《晨读制度》、《班干部职责》等，这样实现了班级的精细化管理，让班级工作有法可依，有章可循，让学生明确什么时候应该做什么，应该怎么做，做好了会怎么样，违反了纪律会有怎样的后果。这些制度从学生中来，到学生中去，具有很强的说服力。

素养的养成是建立一条“由被动到主动再到自动”的过程，主体体验是良好行为素养“由被动到主动再到自动”的最佳方法。教师可以有意识地组织一些相关的有趣活动，抓住儿童在活动过程中表现出来的自身的典型事例，帮助孩子体验“好素养让自己尝到甜头，坏素养使自己吃到苦头”。

改变不良的素养与建立新的良好素养是一个相当艰巨的过程，养成良好素养不能一蹴而就，学生素养的形成有个过程。因此班主任要充分调动学生的主观能动性，让学生自觉与不良素养作斗争，自觉地在老师的指导下逐步养成自己的好素养，确保每一位同学的素养养成在严格的自律与他律的约束下进行。学生养成良好素养的过程中，他们的付出、努力需要及时得到老师的承认，需要老师不断的鼓励，增强学生成功的快感，从而有利于学生良好素养的进一步养成。

敏锐地发现儿童不良行为的苗头，及时教育，及时矫正，不让不良行为发展成不良素养。教师与家长在学生的学习、生活中尤其要注意孩子的第一次，如第一次说谎、第一次骂人、第一次不做作业发现问题及时纠正，如果在孩子第一次发生错误时不能引起教师、家长的足够重视并及时纠正，等孩子已经形成固定素养了再改正难度可就大了。养成素养的过程中，儿童的行为常有反复，教师与家长要“抓反复，反复抓”。著名教育家曼恩说：“素养仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。它把素养比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。所以，我们教师在对学生进行良好素养的培养时，也要根据孩子的特点，注意教育的重复性和反复性，不要抱着一蹴而就和急于求成的心理。

如何培养宽容心态【第七篇】

社会心态反映着社会风气、人们的理想追求和精神状态，在一定程度上影响人们的行为方式。积极健康、乐观豁达、奋斗进取的良好心态，能够为个人和社会进步提供坚实的心理保证和强大的精神动力；消极悲观、扭曲变-态、颓废阴暗的不良心态，不仅影响个人生活和前途，也会影响社会健康发展。

从总体上说，当代中国人的社会心态已经趋于开放进取、理智成熟、多元包容。但不可忽视的是，社会心态仍处于不断调整、适应、分化的动态过程之中。由多种主客观因素引发、集聚、演化并逐渐累及下来的社会心态，不符合构建社会主义和谐社会的基本要求，不符合人的身心健康发展和幸福生活的需要。

其一，利益诉求渠道不畅易恶化社会心态。在任何国家、任何社会和任何时代，都会存在民众利益诉求问题。心理疏导源自利益疏导，能否有效疏通民意诉求渠道，是安抚、改善、调整社会心态的必要手段。当正当的利益疏导渠道被堵塞之后，公众的社会心态便会发生急剧变化，他们会产生失望、愤怒的感觉，随之，寻找其他方式表达利益诉求，导致正常的利益期待演化成为恶化的社会心态。

乡差异、异乡文化都容易造成人们的心态失衡。“北漂”、“蜗居”现象悬浮的无根、排斥、迷失的心态依然比较普遍。

其三，西方文化的冲击和新型媒体的快速传播，会衍生“嘻哈”文化和“解构”心态。改革开放以来，西方价值观念和生活方式逐渐渗透到我国社会之中，直接冲击我国主流价值观。目前，以手机、互联网为主的新兴媒体在“嘻哈”和“解构”过程中推波助澜，对塑造良好社会心态产生消极影响。

心理疏导和社会心态调节总体上可分为社会调节与自我调节两部分。

社会调节主要有以下方面内容。

第一，要健全完善制度生成机制，以科学合理的政策设计和实施调节社会心态。有了好政策，才会有好心情。制度和政策是民众切身利益的根本保障，具有稳定性、可靠性，是促成社会心态转变的重要措施。在制度和政策制定上，要加强调查研究，广泛听取群众意见和愿望，深入了解他们的利益需求，细致掌握社会心态状况，这样我们的决策才能合民意、安民心、顺民气，才能切实体现立党为公、执政为民的执政理念。

理疏导工作。始终一贯地保持良好的工作作风，是心理疏导和社会心态调节的一剂良方。

第三，要加强反腐倡廉建设，以党心赢得民心。搞好中国的事情，关键在党。各种消极腐-败现象与党的宗旨水火不容。发生在少数领导干部和公务人员身上的腐-败案件，对社会心态的形成造成极其恶劣影响，严重损害党的形象，形成大众性的逆反心态。历史证明，能不能反腐倡廉、保持吏治清明，事关民心向背，事关执政党的执政地位。要始终不渝地推进反腐倡廉建设，常在细微之处花心思、多在见实效上用功夫，尽可能推进各项社会事务透明公开，落实群众的知情权、参与权，让群众找到“当家作主”的感觉，以“阳光操作”塑造群众的阳光心态。

第四，要加强思想政治工作，构建社会心态调节网络。我们党思想政治工作的经验表明，思想政治工作是心理疏导和社会心态调节的重要法宝。充分总结利用和创新发展我们党多年来思想政治工作的传统优势，加强心理干预和疏导，将对心理疏导和社会心态调节，起到重要作用。同时，要创新思想政治工作方式方法，为不良社会心态“泄火”、“减压”。从现实和长远需要看，建立健全各级各类心理咨询、疏导机构势在必行。要通过加强心理疏导技术培训，掌握心态调节方法和技能，培养造就一支社会心理工作者队伍，形成覆盖广泛的社会心理工作网络。

在重视社会心态调节的同时，也要十分重视个体自我心态调节。

首先，加强心理认知调节，确立奋发进取的积极心态。个体心理认知调节的核心原则是直面现实、正视自我，合理预期、知足而乐，以此转换思维方式和心态模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要学会自我调适、自我激励，读立志之书、交阳光之友、做有德之人，树立奋发进取的人生观、价值观，不断矫正既有的成功观、财富观，通过营造自我“小环境”增强内在精神动力。

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其次，加强心理情感调节，确立理性平和的健康心态。同心理认知一样，心理情感同样存在正确与错误之分，情感缺失、错位、扭曲，容易导致感情用事、情感过激。情感疏导和调节的根本目标是理性、平和、克制、自律，其中，最现实的方法是“换位思考”。换位思考是一种意识，也是一种能力，凡事站在对方的角度思考，爱自己、爱他人、爱社会，“己欲立而立人”、“己所不欲勿施于人”，如此，经过不断实践，理性平和的健康心态就会逐渐确立起来。

心理疏导和社会心态调节总体上可分为社会调节与自我调节两部分。

社会调节主要有以下方面内容。

在重视社会心态调节的同时，也要十分重视个体自我心态调节。

再次，加强心理品性调节，确立开放包容的乐观心态。确立开放包容的社会心态，最根本的原则是笃定“和而不同”、“求同存异”信条，最根本的途径是多行、多见、多闻，与人沟通，遇事商量，取人之长补己之短，这样就会放大心胸、处之泰然。逆境之时不自卑自弃、怨天尤人，顺境之时不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差异，这样开放包容的心态最终会确立起来。

如何培养宽容心态【第八篇】

诚心忏悔。不要随时都忍受不了一点侵犯，要对遭遇的一切保持一颗平静的心。

我今天所有的情绪，想念，不舍，惭愧，嗔怪。都是自食其果，都是我必须认的账。不要狡辩，什么都不要说。这是我必须接受的遭遇，早比晚好得多。打击我平日骄傲扬起的脸庞，打击我那颗从不低头的心。有什么用呢。较劲，小聪明，全都作用到了自己身上。

我错了，对不起。

怎么说，怎么评价，我都沉默。感谢帮助我消除的业障。真心的`，不会再犯同样的错误。

愿佛赐我智慧。

佛前上的三炷香，不是佛贪恋你的香火，而是告诉你，燃烧自己，照亮别人。佛前敬的一杯水，是告诉你，心要像水一样平静。多和大自然接触，多行走。不要忘记做一个善良，有爱心的人。

面相和福报都是靠修养，人生就是一场修行，谦让平静不会错。今天我的遭遇就是一场“现世因果”。诚心忏悔，记下来捋顺一下思路。

如何培养宽容心态【第九篇】

1、切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。

2、找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。

3、培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作练习成功的心态。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可望永远保持无忧无虑的心情。

4、你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。

5、务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。

6、和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意。这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。

7、改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。

8、放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。

9、使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活力，以维持成功的行动。

10、增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。

11、你应当承认，“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。

12、参考别的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确创业目标的力量必然胜过任何限制。

13、对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。

14、避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。

15、随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。

16、相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。

17、信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。

18、以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。“报酬增加率”最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。

19、把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

20、彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。

如何培养宽容心态【第十篇】

良好的计算习惯，直接影响学生计算能力的形成和提高。而在做计算题时，往往由于注意力不够集中、抄错题、运算粗心、不进行验算等不好的习惯造成错误。所以在计算教学中，注重培养学生良好的计算习惯也很重要。教学中，要想方设法使学生养成计算时精力集中，认真演算，仔细抄写，自觉检查、自觉估算和验算的习惯。另外，教师还要加强书写格式的指导。

学生计算过程中经常出现这样或那样的错误，其实质很大程度上是学生有关计算方面综合能力的欠缺。如运算性质、运算定律、计算公式等基础知识没有掌握，或者不能够合理灵活的运用这些知识所造成。即使孩子在计算中他虽然很细心很认真，但由于所需要的基本知识的欠缺而出现看似很简单的错误。在教学中我们要帮助学生找出原因（如算理不明白、法则不懂、性质不清、定律不熟、公式没掌握等等），查漏补缺，扫清障碍，为进一步学好计算做好基础工作。

在掌握了计算方法的基础上，加强练习，提高计算的速度和准确性。才能够悟出计算的诀窍，从而全面提升计算的能力。当然，应该讲究训练策略和训练方法的多样性，以免造成学生的枯燥情绪。例如：训练内容要有层次：基本训练（目的是掌握法则、运算定律、运算性质、计算公式等）；针对性训练（目的是纠正学生最容易出差错的地方）；特殊训练（目的是通过强化记忆牢记常用计算数值来提高计算的速度和准确性。

兴趣是最好的老师，在计算教学中，要激发学生的计算兴趣，要让他们乐于去计算。只有这样，我们的计算教学才是成功的。为此，我们在教学中要结合教学的内容，讲究训练形式多样化，寓教于乐，使枯燥的计算教学富有生机。如：可以借用多媒体、卡片以及其他可以利用的学具、教具等，对学生进行视算、听算、抢算、游戏中计算、计算竞赛、自编计算等方式训练，充分去调动学生的积极性，使学生变被动为主动，由厌计算转变为爱计算和乐计算，逐渐形成一种持久的计算兴趣。