实用痛苦面具样例5篇

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痛苦面具篇1

就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好像放下重担，就这样离开。但放弃是对的吗？

——题记

暗淡的生活让我觉得十分乏味、失落，让我觉得生命的精彩已经消失了。只知：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。每天面对生活就如吃苦瓜般难过，可又有谁看见了我失落的神情？总是只有自己独自承受一个又一个的伤感，总是只有自己孤单的蹲在墙角无声的哭泣，总是只有自己一人去克服一件又一件的琐事……没有一个人会看见我的痛苦。

在学校里，虽然有很多的同学陪伴我度过一天有一天茫然的岁月，而我也时不时会流露出微笑，可我一直都在伪装，我从不流露出自己真实的感情，因为一把锁封锁了我的心，那是没有钥匙的锁，再加上心灵上的种种寂寞，就会常常把自己封闭在一个狭小的空间，犹如此诗所写的心情一样：无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。此时的我，如一只失翼的小鸟，找不到归途，只有在天穹的一处不断徘徊、嘶叫。可是，没有人会停下来倾听，更别说是伸出援助之手了。

每每看见他人一张张开心的脸孔，我就会情不自禁伤感起来。我这是在嫉妒还是羡慕啊？有时候，望望天空，不在像幼时那样，觉得天空永远都是碧蓝碧蓝的，而现在才知道，天空也是有黑色的，天空就像人的心情一样，说变就变，说时迟那时快。而我，我的心情就一直处于狂风暴雨之时，只要有一被激怒，就会一发不可收拾啊！有时候真的好想改变一下自己，想让自己放肆的笑笑，这样那该多好啊！可是心中的痛苦一日不解决我就一日不会实现。那痛是说不出的痛。

每个人都会有痛苦之处，有些是短痛，有些是长痛，而有些是永远不可消逝的痛----可是我还是要坚强的生存下去。我相信自己总会有幸福的一天的。

痛苦面具篇2

四十多天前，我和他还是无话不说的好朋友。经常放学一起走、周末一起玩，我们之间的关系让许多人羡慕。可是不知为什么，他突然不理我了，我们的关系像过山车一样，一下子从最高处跌到了最低处，他和我似乎也不再是朋友了。

放学的铃声响了，我不再有往常的那般喜悦，反而还有一种说不出的难过。很快，我就从放学的队伍中走了出来，独自走向那条小巷。

那条小巷是我和他每天放学回家的必经之路，我们在那里一起开过许多玩笑、唱过许多首歌、吃过许多零食。而如今，空荡荡的小巷内，只有我孤零零的一个人。

我一步一步地踏在小巷的地砖上，地砖照旧发出了“咚咚”的响声，但我听后却没有以往那样清脆，相反，是沉闷的。我的脑海中在一瞬间闪过了一个画面——我在他系鞋带的时候跟他开了一个玩笑，我说他喜欢一个女生。他听后，停止了系鞋带的手，站起身来，原本脸上的笑容已被愤怒取代。随即，他一声不吭地走了。难道是因为这个玩笑他就不理我了吗？我不想再思考下去了，或者说我不愿接受这个理由。他应该知道我只是跟他开个玩笑而已。

我继续走，忽然，我的脑海中浮现出了两个背影，他们勾着肩，搭着背，有说有笑地在古老的地砖上跳着欢快的舞步。这时，寒风一吹，我一哆嗦，他们的背影就消失得无影无踪了。

不知过了多久，我走到了小巷的尽头。我转过了身，把整个小巷扫视了一遍，希望能看到他熟悉的身影。然而，小巷内除了一棵枯黄的小树，空无一人。

我走向家的脚步越来越沉重，心中无法言表的失去朋友的痛苦也越加沉重。

痛苦面具篇3

我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”

师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”

我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！”

师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在着哪些恶！”

我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。

师父点点头，不停地微笑，而且笑得更加慈祥，他和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。”

”

“你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！”

师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”

“要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。”

“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，别有幸灾乐祸的心态。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心视别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！”

“认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。”

“虚空能够包容一切，所以广大无边、融通自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？”

师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言……我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个“恶人”！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？感谢师父，要不是师父的教导，我可能永远都不会知道自己内心的恶！

痛苦面具篇4

微笑固然美丽，痛苦有何尝不美丽?——题记

人生的美，道德的美丽，外在的美，那是人类们所追求和向往的，然而苦痛有谁愿意让它伴随呢?俗话说;“逆境造就人才，”我也就便习惯生活在逆境之中。

“妈妈”这一代名词子啊我们的心中是那东方不败的神话，如同那一簇缤纷而绚丽的红花。但是，再美丽的花也有凋谢的时候。花的美好不是为了花开而是为了花落，然而我们母亲是那么的'伟大。

蔚蓝的天空中笼罩着不计其数、形态各异的云朵，青山高大而挺拔有着一种不言而喻的强建美，如同驼峰连绵不断的矗立于自然中。但在这山川美也需要一些点缀，使其富有生气和情调。如;在山上柔和的地方绽放着五颜六色的鲜花与其忖托，苗条或阿罗多姿的树为点缀。

在这如此美丽，丰富的世界，我怎么能抵挡住着赤裸裸的“诱惑”。于是上帝变牵着我来到期待已久的世界里。但是，我的到来，却意味着母亲的离开。妈妈宁可委屈自己，也要保留她和父亲的结晶、、、、、、我便因此丧失了母爱，今后的我，无论我怎样做，怎么努力也无法得到外婆的疼爱。即便只能在父亲和奶奶的羽翼下成长。家中的经济也不景气，再加上妈妈永远的离开，这成了我生命中的一大阴影。直到现在，即抹阴影仍然如影随形地伴随我。但即使在这样的环境中，我并不微微不振。于是，在家人温暖的港湾里，我变得成熟稳重，懂得了关心体谅他人，也形成了我生活中的一种习惯。

即使繁花凋零令人悲痛，但是也得开始新的人生。在家人爱的笼罩下，我也开始了我们的学习生涯。刚到读书的年纪，家人便将我送入了离家极远的小区学校。那里四面环山，有着犹如盘龙般而又满足泥泞的山路。为了保证上学不迟到，在大家都还沉侵在甜美的梦里，而身子矮小的我早已背着承重的书包颠簸在上学的路上。

记得曾有几次曾好几次。起初，天空中布满乌云，其中夹杂着雨的气息，扑打着我那红彤彤的脸庞。不一会，便是狂风呼啸，不着倾盆大雨，手中的雨伞几乎破烂不堪，无法承受那大雨的轻吻。在没有家人的陪同下的我，双推已经陷入深深的泥潭里裤子也湿漉漉的，可我却还仍然倔强地向前艰难行驶。到家后，满身是泥，鞋子已经面目全非的我惹来同学们的嘲笑，此时的我心中十分悲痛至极后来的几次考试过后，因为我的粗心大意加上沉闷的心情，导致成绩并不理想。我已是难过万分。此时，老师带着严肃的脸色拖着沉重的步伐向我逼近，随之，语重心长地跟我说了很多——老师的一席话，使我明白了很多。

在以后的考试竞争中，我懂得了“自己打败的远远多于别人打败的”这样一个定理，人生也是这样在学习生活中，我因而学会了独立，小心谨慎。又为我们的人生添加了绚丽的色彩。

经过九年的学习准备，在黄金的六月，为了冲刺中考，在考场上谱写我们美好而华丽的篇章，着渐迈进我们的理想!不料，那却成为了我们灰色的记忆。为了有个好的前程。在学校里，我们成了一天到晚都在工作的机器人，沉静在各种试题的海洋里。每天都有做不完的试题，背不完的知识点，结束了一堂课的教学任务又开始紧张、担心下课堂的到来。

晚上，还得坐在冰冷的教室里，站在讲台上几乎看不见学生们的头，因为课桌上堆满了书本，早就遮掩了我们的一切。晚自习放学后，走在夜内的路上，寒风宾烈，一般寒意突然袭来，是得浑身打哆嗦，毛骨悚然。一天下来，全身疲惫，头晕目眩的，尽管肚子饥肠辘辘，但也得硬撑着头皮把当天的学习任务完成，做完老师布置的作业，完成的时候已经是深夜了。

黄金的六月已经过去了，炎炎的夏日来领，阳光明媚，海面波光琳琳的，一阵清风携带者混合花香迎面扑来，比人醒脾。期待已久的成绩到哪落入手中，一串串的数字映入眼缅，痛心不已。

即使我将泪也挥洒在场上，考上重点高中，但面临着双重选择。但是，经过我的再三考虑，我放弃了我最初的梦想，选择了职高。在集合梦想和家庭之间我作了一个我自己都不敢相信的选择题，但我并没有后悔，因为希望一个个落空，我要坚强、要沉痛。

即使我经历过这些苦痛，但我并不怨恨，因为这些是我人生中最宝贵的财富，是我最好的导师。在他们的面前，我涿渐养成了成熟、稳重的习惯、小心谨慎、永不屈服，迎难而上等这一系列的习惯，我相信着会害死我未来成功的根基。

我不再慨叹生活的痛苦，应为慨叹是弱者，无论是怎样的痛苦也有他美丽的一面!

痛苦面具篇5

那天晚上，我正在看电视，突然感到耳朵有点堵住的感觉，我以为没什么，就没有管它。晚上睡觉了，我感觉耳朵有点疼，好不容易睡下了，不过，这只是一个开始。

睡着睡着，我突然被痛醒了，耳朵撕心裂肺般的疼痛着。我捂着耳朵大喊起来，把一家人都吓醒了，爸爸妈妈问我怎么了，我半天说不出话，只能竭力的喊着：“痛……痛……”爸爸妈妈更着急了，我依然不停的喊叫着，泪水像雨一样不停地流淌着，一说话泪水更是像洪水一般涌下来。顿时，我的头像燃起来了一样又昏又痛，耳朵也像发烧了似的，烫极了。妈妈不时说着：“可能是得了中耳炎吧，否则不会那么痛啊！”爸爸心急如焚说着：“是啊，现在这么晚了，医院也去不成，这可该怎么办啊……”

我心中默默祈祷着耳朵快快好，耳朵却越来越疼。我痛得大汗淋漓，心中不停念叨着：“怎么办，怎么办……”妈妈叫我快睡，忍着点儿，睡着了就好了，我只能哽咽着说：“睡……睡不着……疼……”说着，泪水又模糊了双眼……

过了好久，我终于再也无法支撑了，昏睡了下去……第二天，我一直昏睡到了两点才勉强从床上爬了起来。看了病后，医生说是因为灌水有点发炎了，点一点眼药在耳朵里，过几天就好了。我这才轻轻吁了口气，将悬起的心放了下来。

这天晚上的痛苦我现在想起还心有余悸，它永远让我铭记……