西餐简单营养早餐做法汇集3篇

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将全麦面包烤至金黄,搭配煎蛋和新鲜水果,淋上蜂蜜或酸奶,既营养又美味,何不试试?以下由阿拉网友整理分享的西餐简单营养早餐做法相关文章,便您学习参考,喜欢就分享给朋友吧!

西餐简单营养早餐做法1

材料

培根(切小丁)、洋葱(切小丁)、马铃薯

做法

1、马铃薯蒸熟,压烂+胡椒粉+一点盐。培根会咸,盐可以不放,自己喜欢就可以。

2、马铃薯+培根+洋葱=混合均匀。

3、用不粘锅+牛油+用手捏圆+轻轻压一压就这样煎熟即可。

西餐简单营养早餐做法2

材料

心形模型(网上购买)

鸡蛋 1个(可以多个)

搅蛋器 1个(超市或者网上购买,乐天玛特较全,淘宝网)

其他佐料(想吃上葱花的准备葱花根据个人喜好而定)

做法

1、将鸡蛋敲碎,用搅蛋器搅均匀。

2、将锅刷洗干净,烧热倒油,不需要太多,转下锅把油倒出,接着再倒少许油,放上模型。

3、在里面加入之前搅拌过的鸡蛋。

4、开始煎鸡蛋(模型不要改变位置),等候几分钟就完成啦!

小诀窍

因为2、3两步有点困难,所以可以先煎一个鸡蛋,在用模型印上去,这种做法简单,但营养不多(有一些就要浪费掉)。如果用了多个的,可以把几个煎蛋摞在一起,一起印下去,这样感觉像在吃三明治。。

西餐简单营养早餐做法3

材料

土司三片,鸡蛋一个,火腿4小片,蒙牛缔芝特早餐奶酪一片

做法

1,鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼

2,准备土司三片去掉外皮,以及其他材料

3,取一片土司,上面平铺火腿

4,放入一片奶酪

5,再放一片土司,上面放鸡蛋

6,上面再放一片土司,对半切成三角形即可。

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