实用幼儿教案中班3篇

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幼儿教案中班篇1

实用标准

县东七彩阳光幼儿园

课次 1

文档大全《幼儿园体育》

篮球训练教学课

教

案

实用标准

上课系别

班级 上课时间 上课教师

课的内容 1、篮球运动基本知识

2、篮球运动的基本概述

课的目的与任务

1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。 2、基本掌握篮球运动的特点、起源 3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势

教 学 内 容

一、教学任务

了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。二、讲解篮球课的要求及安排 三、教学内容

（一）现代篮球运动的本质及其演进（了解内容）

手 段

第一个时期：即初创试行时期

运用多媒

体课件进

行讲解与

第二个时期：即完善传播时期

分析

第三个时期：即普及发展时期

第四个时期：即全面提高时期

第五个时期：即创新、攀登时期

（二）现代篮球运动的特点（掌握内容）

1、篮球运动的特点

第一、集体性特点

第二、对抗性特点

第三、转换性特点

第四、时空性特点

第五、增智性特点

第六、综合性特点

第七、智艺性特点

第八、职业性特点

第九、商业性特点

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实用标准

（三）世界篮球运动发展的总趋势

1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。

2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多

彩。

3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加

浓

4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、运用多媒

体课件进

行讲解与

分析

新体系

5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格

呈现新特点：

第一、贵在“理念”

第二、智在“聪颖”

第三、高在“制空”

第四、快在“ 节奏”

第五、悍在“凶狠”

第六、准在“高分”

第七、全在“综合”

第八、变在“瞬时”

第九、星在“奇特”

第十、技在“升华”

第十一、阵在“机动”

第十二、帅在“智谋”

第十三、男、女“并趋”

（四）中国的篮球运动

1、现代篮球运动在中国的发展

1）1895-1948 年为第一时期

第一个阶段为 1895--1918 年的初始传播阶段；

第二个阶段为 1919--1936 年的缓慢推广阶段；

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实用标准

第三个阶段为 1937-1948 年的局部普及阶段；

2）1949-1995 年为第二时期

第一个阶段为 1949--1965 年的普及、发展阶段；

第二个阶段为 1966--1978 年的徘徊、困惑阶段；

第三个阶段为 1979-1995 年的复苏、提高阶段；

3）1996 年至今为第三时期

第一时期（1895-1948 年）

第二时期（1949----1996）

2、我国篮球运动普及、提高的基础

3、新世纪中国篮球运动面临的任务

（五）篮球课程要求及整体安排

1、上课时必须着运动服装上课，必须按时，遵守课堂组织纪

律，听从教师安排。病、事假必须有假条和老师的允许才行。

2、本课程是两个学期的教学，一年结业并考试。专项内容包

括篮球基本技术和基本战术配合，能力方面包括裁判临场等。

3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。

（六）思考题

1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不

同阶段的概况。

2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？

3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同

国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述

cba

职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。

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实用标准

课次 2

上课系别

班级 上课时间 上课教师

课的内容 1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术 (起动、变速跑、变向跑、侧身跑 3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术

课的目的与任务

1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法

3、基本掌握原地高、低运球的动作方法、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法)

课的时间

次

教学内容

组织教法

部分

数

一、值日生集合整队，报告 出勤人数

二、师生互相问好，登记考 勤

三、提出篮球实践课学习要 求

四、宣布本次课的内容和任 务

五、安排见习生

一、集合队形

要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。

准

见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学

二、准备活动

备

15 分

部

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑

3 圈

六、准备活动 （一）慢跑

（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节

（二）活动各关节

钟

8x8拍/节 球练习

练习要求：充分活动开身体的各关节。

分

（三）原地熟悉球性、控制

（三）原地体操队形，一人一球进行练习

教学任务： 初步掌握熟悉球 性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球 30 次 2、单、双手抛接球 20 次 3、腰、膝绕环 10 次 4、胯下抛接球 10 次 5、胯下绕 8 字 20 次

练习要求：

1、按要求认真进行练习

6、前踢腿腿下交接球 次

8x8

2、努力控制好球，减少失误球的次数

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课的 部分

时

次 数

实用标准

间

教学内容

一、学习移动技术 （25 分钟）一、教学步骤

组织教法

（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形

（一）教学任务： 基本掌握 移动技术的动作方法

（二）概念： 移动是篮球运 动中队员为了改变位置、方 向、速度和争取高度、空间 所采用的各种脚步动作的 总称。

（三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：

动作方法： 两脚前后或左 右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略 收腹含胸，屈肘，两手放于 体侧前方。防守时站立姿势 稍有不同，两脚开立略比肩 宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点：屈膝、降低重 心，抬头，目光注视全场。2、起动

动作方法：按基本姿势站 立，向前起动时上体迅速前 倾向前移动重心，一只脚用 力蹬地，另一只脚迅速向前 跨出。向侧起动时，向起动 方向一侧移动重心，上体迅 速转向起动方向，异侧脚用 力蹬地，同时脚尖转向起动 方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑

动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促 有力蹬地，步频加快，同时 用力摆臂。减速时，步幅适 当增大，上体直起，用前脚 掌用力抵地减缓向前的冲 力，从而降低跑速。

动作要点：加速时，上体前

2、讲解移动的概念、分类、运用

向跑、侧身跑的动作方法 变向跑、侧身跑的动作方法 5、讲解动作要点（二）练习方法

1、基本站立姿势练习。

学生成两列横队进行练习。约

3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变

4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、基

本

3 分钟

分 钟

部

分

练习要求：基本姿势自然、正确。

2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不 同方向起动跑练习。

练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力

起动快。

令

3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口

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课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅 加大控制速度。4、变向跑

动作方法：从右向左变向 时，最后一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈 膝，腰部随之左转，上体向 左前倾，移重心，左脚向前 方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌 内侧用力蹬地，另一脚步迅 速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑

动作方法：在跑动时，头部 和上体转向侧面或有球的 一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速 度，又要保持身体平衡，双 手自然放在腰侧，密切注意 观察场上情况。

一、二排分别做起动后变速跑练习

练习要求：变速明显，动作正确。习变向跑。

4、在端线后成二列横队站好，分两组练

基

本

练习要求：变向突然，蹬地跨步快。一组沿两边线练习侧身跑。

5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人

动作要点：上体自然侧转，部

脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。

分

分

二、学习运球技术

钟

（一）教学任务 ： 基本掌握原地高、低运球 的动作方法。（二）动作方法 1、原地高运球

动作方法：两脚前后开 立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯 曲，以肘关节为轴，用手按 拍球的正上方，球的落点在 身体侧前方，球的反弹高度 在腰、胸之间。

练习要求：自然向前跑动；注意观察场上 情况。

（三）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，易出现的错误，采用集体和个人纠正方 法。

二、教学步骤： （一）讲解与示范： 1、讲解队形（略）

针对

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

2、讲解运球技术的概念、分类、运用 3、讲解高、低运球的动作方法 4、完整示范高、低运球的动作方法 5、讲解动作要点（二）练习方法

右手高运球；各 40 次。

练习队形同讲解示范队形。

右手低运球，各 40 次。

练习队形同讲解示范队形。

动作要点： 手按拍球的部 位正确，手脚配合协调。2、原地低运球

动作方法：两膝深屈，降低重心，上体前倾，用上 体和腿保护球。同时，手短 促地按拍球，球的反弹高度 在膝关节以下，以便控制球 和摆脱防守继续运球。低运 球，拍球的部位在球的正上 方。

动作要点：重心降

低，上体前倾，按拍球短促 有力。

三、学习原地单手肩上投篮 （20 分钟）（一）教学任务：

初步掌握原地单手肩

上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点

动作方法：以右手投篮 为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部 位持球，大拇指与小拇指控 制球体，左手扶在球的左 侧，右臂屈肘，肘关节自然 下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后 开立，两膝微屈，重心落在 两脚掌上。投篮时，下肢蹬 地发力，右臂向前上方抬肘 伸臂，手腕前屈，食、中指 用力拨球，通过指端将球柔 和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

动作要点：上下肢协调用 力，抬肘伸臂充分，手腕前 屈和手指柔和的拨球将球 投出，中、食指控制方向。

1、学生两排成体操队形，练习原地左、2、学生两排成体操队形，练习原。地左、练习要求：基本上掌握原地高、低运 球的动作方法。

（三）易犯错误与纠正方法 运球手法不正确。

1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；

基

2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教

师手势运球； 随时根据学生练习和掌握动 作的情况，针对易出现的错误，采用集体 和个人纠正。三、教学步骤（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形

本

分

钟

部

分

2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用

3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。

4、完整示范原地单手肩上投篮动作方法。 5、讲解动作要点（二）练习方法

1、原地徒手模仿投篮动作。次数为 / 人。

2、两人一组，相距 3-4 米对投。合。

20 次

练习要求：体会投篮手法和用力过程。

练习要求： 体会投篮手法和身体协调配

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

3、一人一球在罚球线投篮练习。

基

本

分

部

钟

练习要求：体会动作方法，基本上掌握原 地单手肩上投篮的动作方法。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：

分

持球手法不正确；肘关节

外展；身体配合不协调。

2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作 要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言 信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕” 随时根据学生练习和掌握动作的情况，对易出现的错误，采用集体和个人纠正。

一、放松运动 二、小结本课

束

三、布置课外作业

分

部

。并

针

结

一、体操队形原地两人一组互相帮助放松 二、成集合队形进行小结

四、归还器材、宣布下课。

钟

要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。

分

篮球场地一块，每人一个篮球

所需场 地器材

课后小结

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实用标准

课次 3

上课系别 班级 上课时间 上课教师

课的内容： 1、复习运球技术

2、继续学习移动技术（急停、转身）3、继续学习原地单手肩上投篮技术 4、学习原地双手胸前传接球技术

课的任务： 1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术

2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点

3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点

课的 部分

时 间

次 数

教

学

内

容

组

织

教

法

一、值日生集合整队，报告出

勤人数

二、师生互相问好，登记考勤

一、集合队形：

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

要求： 集合快、静、齐；球有顺序地放在场外

准

五、准备活动 （一）慢跑

指定点；

（二）原地徒手操（第一节

4*8）

备

见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。

头部运动；第二节

扩胸运

分

部

钟

伸展运动；第三节 动；第四节 运动；第七节 第八节

二、准备活动

体侧运动； 第五（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢

节 踢腿运动； 第六节

压腿

腹背 跑 3 圈

（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令

练习

分

原地活动各关节

练习要求：认真，充分活动开身体。

（三）行进间熟悉球性、控制 球练习

1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球

（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习

练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。

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实用标准

课的 部分 准 备 部 分

时 间 15 分 钟

次 数

教 学

3、腰、膝绕环交接球

内 容

组 织 教 法

4、胯下 8 字交接球

5、前踢腿腿下交接球

一、复习运球技术（10 分钟）

一、教学步骤

1、原地体操队形，分别练习左、右手高、低运球。

2、看教师手势，报数运球。练习要求：运球手法正确，抬头运球。

（一）教学任务：进一步掌握原地运球 技术

（二）教学重点：正确的运球手法

（一）练习方法

（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现运球时手心未空出的错误，采用个别纠正。

二、继续学习移动技术（15 分钟）（一）教学任务：基本掌握急停、转身 技术的动作方法。

（二）动作方法与动作要点 1、跳步急停

动作方法：跑动中用单脚或双脚起

跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两 脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进 攻基本站立姿势。

钟

动作要点：落地时动作轻盈，身体

在空中稍向任何一个方向自然侧转，以 缓和前冲速度。落地后迅速降低重心，保持身体平衡。2、跨步急停

动作方法：急停时先向前跨出一大

步，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵 住地面，降低重心，身体稍后仰。第二 步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体 稍侧转，两脚尖自然转向前方向，前脚 掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后 上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。

动作要点： 第一步要用脚步外侧着

地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内 侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。

二、教学步骤： （一）讲解与示范 1、讲解的基本队形

基

本

分

部

2、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。

3、讲解急停、转身技术动作方法。

4、完整示范急停、转身技术的动作方

分

法。

5、讲解动作要点 （二）练习方法

1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同练习一。停稳。

3、学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。

练习队形同练习一

练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误： 急停时重心前移；转身 时身体上下起伏，重心不稳。

2、纠正方法；教师正确的示范，学生 练习中语言提示。

3、前转身

动作方法：

移动脚向中枢脚脚尖方向跨

中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地 并迅速跨步，同时转腰转肩并保持 身体平衡。

出改变身体方向为前转身。转身时，练习要求：动作正确，控制好身体重心

动作要点： 转体蹬跨有力，重心 迅速转移，跨步后降低重心，不要 起伏。

基

三、继续学习原地单手肩上投篮技 术（20 分钟）

（一）教学任务：进一步掌握原地 单手肩上投篮的动作方法。

分

三、教学步骤 （一）练习方法

1、原地模仿投篮动作练习。 练习要求：体会正确的投篮动作。2、学生分成两组，一人一球分别在罚 球线后练习原地单手肩上投篮。

本

部

（二）教学重点：伸臂、压腕、拨

钟

指动作。

分

四、学习原地双手胸前传接球技术 （20 分钟）

（一）教学任务：初步掌握原地双 手胸前传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点 1、双手胸前传球

动作方法：双手持球于胸腹之

间，两肘自然弯曲于体侧，身体成 基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时，后脚蹬地发力，身体重心 前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球 并将球传出，球出手后，练习要求：进一步改进投篮技术动作。

四、教学步骤：

（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形

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实用标准

课的时 间

次 数

教

学

内

容

部分

组 织 教 法

两手向下略向外翻。

动作要点：持球动作正确。用力协 调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球

动作方法：两眼注视来球，两臂迎 球伸出，双手五指自然张开，两拇 指相对成八字形，其余手指向前伸

出，两手成半圆形。当手指触球时，2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用

3、讲解双手胸前传接、球技术的动作

方法。动作方法。

4、完整示范双手胸前传、接球技术的 5、讲解双手胸前传、接球技术要点（二）练习方法

1、学生原地自抛自接球

练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距

3-4 米对传

双手将球握住，两臂顺势屈肘后引 缓冲来球的力量，两手持球于胸腹 之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓 冲 , 握球于胸腹之间，动作连贯一致。

基

本

60 分

部

钟

练习要求：

1、持球及接球的手法要正确 2、注意传球时肘关节不要外展 3、传、接球动作基本正确。（三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：

持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时； 两手未成半圆形。

分

2、纠正方法：

重复讲、示投篮动作要点； 反复练习正确传球技术动作； 针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教

学

内

容

组织教法

一、放松运动

二、小结本课

一、体操队形原地两人一组互相帮助放 松

二、上课队形小结

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课

结

束

分

要求：集合迅速，认真听讲。

部

三、课后练习今天学习的内容。

钟

分

需要

球场一块，球每人一个。

场地 器材

课后 小结

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实用标准

课次 4

上课系别

班级 上课时间 上课教师

课的内容： 1、复习移动技术

2、复习原地双手胸前传接球技术 3、复习原地单手肩上投篮技术 4、学习行进间运球技术

课的目的与任务： 1、进一步掌握进攻移动技术

2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术 3、初步掌握行进间运球技术

课的 部分

时

次 数

教

学

内

容

间

组 织 教 法

一、值日生集合整队，报告出勤

一、集合队形：

人数

二、师生互相问好，登记考勤

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定地点。

准

见习生随堂做好笔记，并协助教师教学。

五、准备活动

二、准备活动

备

（一）慢跑

分

（二）持球操（4*8）

（一）练习方法：

学生一路纵队绕篮球场慢跑

3 圈

（二）练习方法：

原地体操队形，听教师口令练习持球操。

部

钟

1、持球振臂运动； 2、持球体转运动 3、持球踢腿运动； 4、持球腹背运动 5、持球压腿运动

（三）行进间熟悉球性练习1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 4、胯下 8 字交接球 5、前踢腿腿下交接球

练习要求：认真，充分活动开身体。

分

（三）练习方法：

端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习。

练习要求：手脚协调配合；速度由慢到快，练习中不掉球。

3、头、腰、膝绕环交接球

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学 内

容

组

织

教 法

一、复习移动技术（

10 分钟）一、教学步骤

（一）练习方法

（一）教学任务：进一步掌握急 停、转身技术的动作方法和动作 要点。

1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跳步急停到另一端线返 回。

（二）教学重点：

控制身体重心的平衡和变

化。

1、急停：跳步急停

2、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返 回。练习队形同上。

练习要求：动作正确，控制好身体重 心，停稳。

跨步急停 2、转身：

前转身

后转身

分

3、移动综合技术 基

3、学生两排成体操队形，练习原地 前、后转身。练习队形同上。

练习四： 学生两排成体操队形，慢跑 中接自抛球练习急停前、后转身。本

部

钟

分

练习要求：蹬跨有力，转身时保持平衡。

（二）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误： 急停时重心前移； 转身 时身体上下起伏，重心不稳。

2、纠正方法： 学生多练习，学生练习中语言提示。

二、复习原地双手胸前传接球技 术（10 分钟）（一）教学任务：

进一步掌握双手胸前传接

球技术的动作方法。

（二）教学重点：传接的手法

二、教学步骤 （一）练习方法

1、学生原地自抛自接球

练习要求：进一步体会接球正确手法。2、两人一组一球，相距 3-4 米对传练习

练习要求：动脑练习，熟练掌握双手 胸前传接球技术动作方法。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学 内

容

组织教法

（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用个别纠正。三、教学步骤（一）练习方法

1、学生一人一球，相距 3-4 米对投练习

2、学生分成两组，一人一球分别在罚 球线练习原地单手肩上投篮。

三、复习原地单手肩上投篮技术 （10 分钟

（一）教学任务：

进一步掌握原地单手肩上

投篮技术的动作方法。

（二）教学重点：

投篮手法和全身协调用力。

练习要求： 进一步改进投篮技术动

四、四、学习行进间运球技术（行进 间高、低运球）（30 分钟）

作。

四、教学步骤 （一）讲解与示范

（一）教学任务 ：基本掌握行 进间运球技术。

1、讲解的基本队形

基

本

分 钟

部

（二）教学重点：

拍按球的部位和身体的协

调配合。

2、讲解行进间高、低运球技术的运用。 3、讲解行进间高、低运球技术动作方 法。

4、完整示范行进间高、低运球技术的 动作方法。

5、讲解行进间高、低运球动作要点。 分

1、行进间高运球

（二）练习方法

1、学生一人一球，原地练习高、低运 球

2、行进间低运球

练习要求：提高原地控制球的能力

练习二：学生分成两组，一人一球分 别站在端线上，听教师口令向前慢跑 分别练习行进间高、低运球。

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实用标准

练习要求：

抬头运球，拍按球的部位正确，全身配合协调。

（三）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情

况，针对易出现拍按球部位不正确的 错误，采用集体或个别纠正。

5 分

结

一、放松运动 二、本课小结

一、两人一组原地互相帮助放松 二、上课队形小结

要求：集合迅速，认真听讲。

三、布置课外作业

钟

束

三、课后练习今天学习的内容。

四、归还器材、宣布下课

部 分

需要 场地 器材

篮球场一块，篮球每人一个。

课后 小结

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实用标准

课次 5

上课系别 班级 上课时间 上课教师

授课内容： 1、复习行进间运球技术

2、学习移动技术（滑步、撤步）3、学习行进间单手肩上投篮技术

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

课的任务： 1、提高行进间运球技术；

2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法； 3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术；

4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法； 5、进行集体主义和勤学苦练的学风教育。

课的时 间

次 数

人数

教

学

内

容

组

织

教

法

部分

一、值日生集合整队，报告出勤 一、集合队形

二、师生互相问好，登记考勤

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场 外指定点。

准

见习生随堂记笔记，并协助教师教学。二、准备活动

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑

备

3 圈。

（二）原地体操队形，分别活动身体的各关 节。

五、准备活动 （一）慢跑

（二）活动各关节

（三）练习队形：体操队形

分

部

钟

练习要求：认真，充分活动开身体。

分

（三）各种运球练习1、原地高、低运球 2、原地前后推拉运球 3、原地体前换手运球 4、原地绕体运球 5、行进间高运球 6、行进间低运球 7、行进间绕圆运球

练习方法：两列横队，学生 练习。

练习中不掉球。

1人1球进行

练习要求：手脚协调配合；速度由慢到快，文档大全

实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

一、复习行进间运球技术（钟）技术。

组织教法

10 分

一、教学步骤 （一）练习方法

1、学生一人一球，两排站立于端线，慢速中练习行进间高运球。

2、学生一人一球，两排站立于端线，慢速中练习行进间低运球。

3、学生一人一球，两排站立于端线，中速练习行进间高、低运球。左右 手交替进行。

练习要求：控制好球，全身配合协 调。

（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情

况，针对易出现拍按球部位不正确 等错误，采用个别纠正。二、教学步骤：（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形

（一）教学任务： 提高行进间运球

（二）教学重点：球的控制，全身 配合协调。

1、行进间高运球 2、行进间低运球 3、行进间高、低运球

二、学习移动技术（滑步、撤步）（10 分钟）（一）教学任务： 法。

基本上掌握滑步、撤步的动作方

滑步分为侧滑步、前滑步、后 基

（二）概念、动作方法与动作要点 滑步三种。

本

分

1、侧滑步动作方法 ：

两脚平行站立，两膝较深弯 曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左 侧滑步时，左脚向左迈出同时，右 脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保 持一定距离，左脚继续跨出。

动作要点： 侧滑步时，要保持

屈膝低重心的姿势，身体不要上下 起伏，两腿不要交叉，重心保持在 两腿之间，两眼注视对手。

部

钟

2、讲解滑步、撤步技术的概念、分类和

分

运用

3、讲解滑步、撤步技术动作方法

4、完整示范滑步、撤步技术的动作方 法

5、讲解滑步、撤步动作要点

（二）练习方法

1、侧滑步学生分两排，成体操队形 站立于端线，听教师口令练习。

2、前滑步动作方法 ：

两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开 立姿势，注意屈膝降低重心。

动作要点： 前滑步时，保持屈

膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。3、后撤步动作方法 ：

做后撤步时，用前脚的脚前掌 内侧蹬地，同时腰部用力向后转 动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，练习要求：低重心，滑步时身体不 起伏。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

紧接滑步调整防守位置。快，后脚碾地扭腰转髋要猛，组织教法

2、前滑步。学生分两排，成体操队 形站立于端线，听教师口令练习前 滑步。练习队形同上。

练习要求：屈膝降重心，滑步时身

体不起伏。

3、学生分两排，成体操队形站立于 端线，听教师口令练习后滑步。练习队形同上。

体不起伏。

4、后撤步

学生分两排，成体操队形站立

于端线，听教师口令练习。

动作要点：前脚蹬地后撤要

后撤

角度不宜过大，身体不要起伏。

4、后撤步动作方法 ：

做后撤步时，用前脚的脚前掌 内侧蹬地，同时腰部用力向后转

紧接滑步调整防守位置。快，后脚碾地扭腰转髋要猛，动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，练习要求：屈膝降重心，滑步时身

动作要点：前脚蹬地后撤要

后撤

角度不宜过大，身体不要起伏。

三、学习行进间单手肩上投篮技术

（20 分钟）

单手肩上投篮技术。（二）动作方法与要点

右脚向前跨一大步的同时接球，练习要求：前脚蹬地后撤要快，后

脚碾地扭腰转髋要猛。

（三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误： 体上下起伏。

滑步时重心高；身

（一）教学任务： 初步掌握行进间

动作方法：以右手投篮为例，接

着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝 上抬，双手举球于右肩前上方，腾 空后，上体稍后仰，当身体跳到最 高点时，右臂向前上方伸展，手腕 前屈，食、中指用力拨球，通过指

端将球投出。

2、纠正方法；学生多练习，学生练习中教师语言提示。三、教学步骤：

（一）讲解与示范

1、讲解的基本队形

动作要点： 节奏清楚，起跳

充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动 作连贯，用力适度。

2、讲解行进间单手肩上投篮技术的 概念、和运用

3、讲解行进间单手肩上投篮技术动作 方法

4、完整示范行进间单手肩上投篮技术

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组

动作方法 要点

织 教 法

5、讲解行进间单手肩上投篮技术动作

（二）练习方法

1、行进间单手肩上投篮脚步动作练习

起跳举球动作

（1）小碎步走，徒手体会跨步接球

（2）慢跑中练习跨步，起跳动作（3）自己抛接球，练习跨步接球后 起跳举球 举球投篮动作

（4）慢速中运球完成跨步、起跳和

练习要求：初步学会行进间单手肩 上投篮脚步动作。

2、行进间单手肩上投篮手法练习（1）徒手模仿投篮练习

（2）持球距篮 3 米，上左脚起跳举球 投篮

四、学习单手肩上传球、双手胸前 反弹传球技术（20 分钟）（一）教学任务：

基本上掌握单手肩上传球、双

手胸前反弹传球动作方法。（二）动作方法与要点 1、单手肩上传球动作方法：

双手持球于胸前，两脚平行开

立，右手传球时，左脚向传球方向 跨出半步，右手靠左手指拨送球的 力量将球引至右肩侧上方，右肩关 节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍 后屈，持球的后下方，左肩对着传 球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，无名指用力拨球将球传出。

动作要点：自上而下发力，蹬 地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。2、双手胸前反弹传球动作方法：

基本上同双手胸前传球。不同 点是球飞行的路线是折线，球的击 地点一般是在距离接球人三分之

（3）慢跑徒手模仿行进间单手肩上 投篮动作

练习要求：体会行进间单手肩上 投篮的动作方法

（4）接固定球上篮

练习要求：跨步接球和举球的动作 正确

练习五：运球上篮

练习要求：运好球，不走步，初步 法

1、易犯错误：

以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、掌握行进间单手肩上投篮的动作方

（三）易犯错误与纠正方法

上篮时，上下肢配

合不协调，控制球能力差。

2、纠正方法； 重复讲示上篮的动作 要点，多做徒手和持球的练习。四、教学步骤

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

一地方。

教

学

内

容

组 织 教 法

（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形；

2、讲解单手肩上传球、双手反弹传

球技术的名称、分类和运用；

3、讲解单手肩上传球、双手反弹传 球技术动作方法

4、完整示范单手肩上传球、弹传球技术动作方法

5、讲解单手肩上传球、双手反弹传球 技术动作要点（二）练习方法

1、两人一组一球，相距 5-6 米进行 单手肩上传球。

双手反

练习要求：引球动作正确，蹬地用 力，挥臂扣腕动作连贯。

2、两人一组一球，相距 5-6 米进行 双手胸前反弹传球，练习队形同上 练习要求： 传球用力在球的后上方，球的击地点准确。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：传球时没有蹬地、扭 转肩、挥臂扣腕动作。

2、纠正方法；学生两人一组，一 人对墙传球，另一人纠正动作。

一、放松运动

一、沿篮球场慢跑放松 二、按上课队形进行小结

二、小结本课 三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课

结 束 部 分

5 分 钟

要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。

需要

篮球场一块，篮球每人一个。

场地 器材 课后

小结

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实用标准

第6次课

课的内容： 1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术；

2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术； 3、学习行进间双手胸前传接球技术。

课的目的与任务： 1、提高移动技术和改进行进间单手肩上投篮动作；2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法；3、初步掌握行进间双手胸前传接球技术；4、初步掌握行进间双手胸前传接球技术。

课的时 间

次 数

勤人数

教

学

内

容

组

织

教

法

部分

一、值日生集合整队，报告出 二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生

一、集合队形

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放 在场外指定点。

见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。

准

五、准备活动

二、准备活动

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑

5 圈

（一）慢跑

（二）活动各关节

备

20 分

（二）原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。

部

钟

分

练习要求：认真，充分活动开身体。

（三）游戏方法： 学生一人一球，分散站

（三）游戏：沿线运球追逐

在球场的各条线上，游戏开始，一人运球 去追逐其他在线上的运球人，追到就交

（四）四角传接球练习

换。

规则：只准沿线运球

（四）学生分四组站在四角进行练习。 要求：充分活动开身体。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学 内

容

组 织

教

法

一、复习移动技术 （10 分钟）一、教学步骤（一）教学任务：

（一）练习方法

口令练习前、侧滑步。

提高移动技术。

1、滑步，学生分两组站立于端线，听教师

（二）教学重点： 重心控制，全身配合协调。

练习要求：重心低，滑步快。

2、侧身跑，学生两排站立于端线，两人一组 中速练习。

基 本55

分

部

钟

练习要求：上体侧转，脚尖向跑动方向，两眼观察，随时准备接球。

分

篮技术（20 分钟）握动作方法

3、转身，学生成两排体操队形听教师口令 练习原地前、后转身。（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，出现重心高错误采用个别纠正。二、教学步骤（一）练习方法

分

学生分两组，半场运球上篮。

练习要求：控制好球，投篮动作正确。（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，正。

三、教学步骤 （一）讲解与示范

二、复习行进间单手肩上投 （一）教学任务：进一步掌

练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。

针对易

（二）教学重点；控制球能

力，投篮手法，手脚配合。

三、学习行进间变向运球和 运球急停急起技术（20 钟）

行进间单手肩上投篮技术

（一）教学任务：初步掌握

针对

易出现投篮动作不正确等错误，采用个别纠

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学 内

容

组织教法

1、讲解的基本队形：

（二）动作方法与要点

1、变向运球动作方法

：

运球队员从对手右侧突

破时，先向对手左侧运球，当 对手向左侧移动时，突然向右 侧变向，用右手按拍球的右侧 上方，同时，右脚向左前方跨 出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后 上方，从对方的右侧运球超越 对手。换手时，球要低，动作 要快。

2、讲解行进间变向运球和运球急停急起 的运用。

3、讲解行进间变向运球和运球急停急起 的动作方法。

4、完整示范行进间变向运球和运球急停急 起的动作方法。

5、讲解行进间变向运球和运球急停急起的 动作要点。

（二）练习方法

1、变向换手运球学生分成两组，站立于端 线，练习行进间变向换手运球。

动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用 力，换手变向后加速要快。

基

本

55 分

2、运球急停急起动作方法：

利用跨步急停动作，用手

按拍球的前上方，变为暂时的 原地运球，用臂、身体和腿部 保护球； 急起时，身体重心迅 速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推 球前进。

部

钟

分

动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部 位要正确，手、脚身体协调一 致

练习要求： 重心低，转体探肩，蹬地有力，变向换手后加速。

2、学生分两组，站立于端线，练习运球 急停急起。练习队形同上

练习要求：按照动作方法体会，停要稳，起动要快。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：运球时低头；拍按球的部 位不正确。

2、纠正方法；看教师手势运球，设置障 碍架反复进行练习。四、教学步骤：（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形

四、学习行进间双手胸前传接 球技术（15 分钟）

（一）教学任务： 初步学会行 进间双手胸前传接球技术

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

1、行进间双手胸前传球动作方 法：

手上动作基本同原地双手

胸前传接球。脚步动作是在跑动 中，跨步接球，上步传球，球的 落点在接球同伴前一步远。

2、讲解行进间双手胸前传接球技术 的分类和运用。

3、讲解行进间双手胸前传接球技术的 动作方法。

4、完整示范行进间双手胸前传接球技 术的动作方法。

5、讲解行进间双手胸前传接球技术的 动作要点。（二）练习方法

1、迎面上步传接球练习，学生分成两 组，相距 5—7 米面对站立，在慢跑中 练习上步传接球。

动作要点：

侧身移动，跨步接球，上

步传球，动作协调。

2、行进间双手胸前接球动作方 法：

基本同原地双手胸前接接

球的动作方法。

基

本

55 分

动作要点：

迎——迎球伸臂；

引——手触球后引，缓冲球的力量；

收——收球于胸前。

部

钟

练习要求：体会移动中传球时的脚步动 作。

2、直线跑动传接球，学生分两组，站 立于端线，两人一球进行全场行进间双 手胸前传接球练习。分

练习要求：传球手脚配合协调，不走步。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：传球时未侧身跑、动作 不协调，走步。

2、纠正方法；学生多进行正确动作的模 仿练习。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学

内

容

组 织 教

法

一、放松运动 二、小结本课

一、原地放松练习二、上课队形小结

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课

结

要求：集合迅速，认真听讲。

束

三、课后练习今天学习的内容

分

部

钟

分

需要 场地 器材 篮球场一块，学生每人一个球。

课后 小结

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实用标准

第7次课

上课系别 班级 上课时间 上课教师

课的内容： 1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术；

2、复习行进间双手胸前传接球技术； 3、学习原地交叉步持球突破技术； 4、学习原地跳起单手肩上投篮技术。

课的目的与任务： 1、进一步掌握行进间变向运球、急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法；2、初步掌握原地交叉步持球突破技术；

3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮技术。 次 数

勤人数

教 学 内

课的 部分

时 间

容

组织教法

一、值日生集合整队，报告出

一、集合队形

二、师生互相问好，登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放 在场外指定点。

见习生随堂记好笔记，并协助教师 教学。

二、准备活动

（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球 场慢跑 5圈

（二）练习方法：原地体操队形，分别 活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各 关节。

四、安排见习生

准

五、准备活动 （一）慢跑

备

（二）活动各关节

分

部

钟

分

（三）游戏：传球比赛

目的：提高快速移动中的传接球能力和视野。

游戏方法：半个篮球场，方在场内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规 定时间内以每队传球次数多 一方为胜。

练习要求：认真，充分活动开身体。

（三）讲解游戏的方法和规则后进行练习游戏规则：

只许传球不许运球；不能用球掷打对 罚则：输方完成对方规定的题目

练习要求：积极认真，充分将身体活动开。

全班分为人数相等的两队，方攻；不许违例。否则判给对方球权

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学 内

容

组织教法

一、教学步骤

一、复习行进间变向运球和

运球急停急起技术（8 分钟）（一）练习方法

1、之字形变向运球，，学生分两组，一人一 球站立于端线，中速跑练习体前变向换手运 球。

（一）教学任务：

进一步掌握行进间变

向运球和运球急停急起动 作方法

（二）教学重点：

球和重心的控制，变 练习要求：变向时重心低，蹬地转体。

向时蹬地转体，急停时停的 稳，起动快。

2、直线运球急停急起，学生分两组，一人

一球站立于端线，中速跑练习运球急停急 起。

基 本

55 分

练习要求：停稳，起动快。（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，部

钟

针对

易出现的控制不好球和重心，变向时蹬地转 体不够，急停时停的不稳等错误，采用个别 纠正。

二、教学步骤 （一）练习方法

学生两人一组一球，全场直线传球上篮。练习要求：传球准确、到位，不走步。

分

二、复习行进间双手胸前传 接球技术（7 分钟）

（一）教学任务： 手胸前传接球技术（二）教学重点：

进一步掌握行进间双

传球准确，不走步。

三、学习原地交叉步持球突 破技术（20 分钟）

（一）教学任务：初步掌握 原地交叉步持球突破动作 方法。

（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，针对易

出现传球不准，走步等错误，采用个别纠正。

三、教学步骤：

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

（一）讲解与示范 1、讲解的基本队形：

（二）原地交叉步持球突破 动作方法 ：以右脚做中枢脚 为例。突破时，左脚向左前 方跨出半步，做向左突破的 假动作，当对手重心向右移 动时，左脚前脚掌内侧迅速 蹬地，向对手左侧跨出一大 步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左 脚右斜前方推放球，右脚迅 速蹬地跨步，加速超越对 手。

（三）动作要点：假动作要 逼真，后蹬有力，起动迅速 突然，动作连贯。

2、讲解持球突破技术概念、分类和运用。 3、讲解原地交叉步持球突破技术的动作方 法。

4、完整示范原地交叉步持球突破技术的动 作方法。

5、讲解原地交叉步持球突破动作要点。（二）练习方法

1、原地徒手蹬、转、探、迈练习，学生站 成两排体操队形，听教师的口令统一练习突 破技术的四个环节。

练习要求：体会突破技术的动作方法

2、持球练习，原地接自抛球体会原地持球 突破技术的动作方法。确、连贯、协调。3、完整动作练习：

学生分成两组，分别在两个半场练习原

地持球突破技术。

练习要求：按动作方法和要领做。接球急（三）易犯错误与纠正：

易犯错误：突破时中枢脚易走步。

纠正方法：反复讲示，明确中枢脚，多练习和体会正确动作。基

本

55 分

部

钟

练习要求： 体会突破技术的四个环节，要正

分

停步法要清楚、突破时中枢脚明确，不走步。

四、学习原地跳起单手肩上 投篮技术（25 分钟）（一）教学任务：初步掌握 原地跳起单手肩上投篮动 作方法

四、教学步骤： （一）讲解与示范 1、讲解的基本队形：

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

（二）动作方法：

持球于胸前，两脚左右或前 后开立。两膝微屈，重心落 在两脚之间。起跳时，迅速 屈膝，脚掌用力蹬地向上起 跳，同时双手举球到右肩上 方，右手持球，左手扶球的 左侧方，当身体接近最高点 时，左手离球，右臂向前上 方伸展，手腕前屈，食、中 指拨球，通过指端将球投 出。落地时屈膝缓冲。

以右手投篮为例。两手

2、讲解原地跳起单手肩上投篮技术 运用。

3、讲解原地跳起单手肩上投篮技术的动作 方法。

4、完整示范原地跳起单手肩上投篮技术动 作方法。

5、讲解行原地跳起单手肩上投篮技术动作 要点

（二）练习方法

1、原地徒手模仿跳投动作，学生站两排体 操队形练习。

练习要求：体会起跳、举球的动作。2、两人一组一球相距 2-3 米对投

练习要求： 体会跳投的手法和身体各环节的 协调配合3、完整技术动作练习，学生一人一球，分 成两组分别在罚球线跳投

动作要点：

起跳垂直向上，起跳与

举球、出手动作应协调一

致，在接近最高点时出手。

基

本

分

部

钟

分

练习要求： 初步掌握原地跳起单手肩上投篮 动作方法。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出手 时间或早或晚，上下肢配合不协调。2、纠正方法；多做徒手练习，体会协调用 力。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学 内

容

组

织

教

法

一、放松运动

二、小结本课

三、布置课外作业

一、原地放松练习

二、上课队形小结

四、归还器材、宣布下

课

结

要求：集合迅速，认真听讲。

束

三、课后练习今天学习的内容。

分

部

钟

分

篮球场地一块，每人一个篮球

需要 场地 器材

课后 小结

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实用标准

课次 8

上课系别

班级 上课时间 上课教师

课的内容： 1、复习攻守技术

2、学习进攻战术基础配合(传切配合 , 突分配合)

课的目的与任务： 1、复习巩固攻守技术；

2、初步掌握传切配合的方法； 3、培养团结协作的集体主义精神。

课的 部分

时 间

次 数

教 学

内 容

组 织

教

法

一、值日生集合整队 , 报告出勤人数。

一、集合队形

二、师生问好 , 检查出勤人数。三、宣布本次课程的任务和要求 见习生。, 安排

二、要求：

（一）集合速度快 , 精神饱满。（二）球有顺序地放到场外 课使用。

准, 以便上

备

（三）见习生要了解课程的内容

分

加力所能及的练习。四、准备活动

四、准备活动 （一）慢跑, 参

部

钟

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑 圈

分

（二）原地体操队形，分别活动腕、（二）活动各关节

膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。

练习要求：认真，充分活动开身体。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教 学

内 容

组 织

教

法

一、复习攻守技术（

30 分钟）一、教学步骤（一）老师示范 要点, 讲解练习的方法 ，传球-滑步-接球-运球-投篮

目的：基本掌握攻守组织技术。

（二）学生分组练习: 如图所示

方法 : 把学生分成两组, 每人一球 ，)后 , 做滑

从两端线开始做，将球传给①或②(由见习生或学生轮流担任 步到中场接①或②球, 运球上篮。投

篮后抢篮板球，然后排在另一队尾（依次进行）要求：

1.练习方法要清楚

2.练习认真 , 动作规范

3.注意组合技术之间要协调 , 连贯 , 步法清楚

二、教学步骤和练习方法 (一)传切配合1、师示范、讲解传切配合的方法： 如图所示

基

本

60 分

二、学习进攻战术基本配合（传切配

部

钟

合 , 突分配合）（30 分钟）（一）传切配合1、目的：初步掌握传切配合的方法。

明确配合的位置，路线。分

2、概念：传切配合是指队员之间利

用传球和切入技术所组成的简单配合。3、用途：当篮下腹地一带拉空或破 紧逼防守时运用较多。4、要点：

（1）拉开位置，拉空腹地（2）传球后利用假动作摆脱防守（3）启动突然，侧身接球（4）传球及时、到位

2、学生分组练习

（1）徒手切入练习（包括纵切和横切）

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实用标准

课的时 间

次 数

教

学

内

容

组

织

教

法

部分

方法：把学生分成两组如图落位，用 一个球，⑤传给④后，摆脱切入篮下 后，排到另一队尾，④在将球回传给 ⑥横切到篮下后，排到另一队尾，依 次进行。要求：

a.传球到位； b.摆脱后再切入；

c.切入要侧身突然加速。(2)传切上篮练习方法 : 如图所示

基

本

⑦传球给④后，摆脱切入接④的回传

分

球上篮 , ④跟进抢篮板球后，两人交 换位置排到队尾。部

钟

要求

a.传球到位 , 摆脱后突然切入

b.传球及时到位 , 要用单手体侧或双 手头上传球等 , 隐蔽方法传球

（二）突分配合（二）突分配合1、老师用沙盘演示配合方法并讲解

1、目的：初步掌握突分配合的方法

突分配合的要求.2、学生分组练习: 如图

2、概念：突分配合是指持球队员突破 对手后，遇到对方的补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进 行攻击的一种配合方法。

3、运用：当对方采用人盯人防守或区 域联防时运用突份配合，打乱对方的 防守，给同伴创造最佳的外围投篮或 篮下进攻机会。

4、要点：④突破快速，突然，注意观 察攻守队员位置的变化，及时、准确 的将球传给同伴。（看右图）

分

方法 : 把学生分成两组 , ⑤组拿球，⑤ 将球传给④，④接球沿底线突破后将 球传给向下摆脱的⑤投篮。

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教学内容

组织教法

⑤当持球队员突破时，其他队员注意 摆脱防守，寻找机会，准备接球进攻。

④抢篮板球，两人交换位置，依

次进行。要求：

（1）突破的同学要有速度 , 注意观察 同伴的移动及时将球传给同伴。（2）移动接球的同学注意 移动的时机，两人配合要默契。

基

本

分

部

钟

分

结

5 分

一、整理器材

集合队形 :

二、集合队伍

束

钟

三、小结

部 四、布置作业 :

要求 : 集合迅速安静 , 认真听老师讲

什么是传切配合？要点是什么？

评 , 课下完成作业。

分

需要 场地 器材 课后 小结

篮球场一块，学生每人一个球。

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实用标准

课次 9

上课系别 班级 上课时间

上课教师

课的内容： 1、复习防守移动技术； 2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）。

课的目的与任务： 1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力；

2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作

方法、要领，并初步掌握技术动作；

3、培养学生团队精神与顽强拼搏精神。 次 数

教 学 内 容

课的 部分

时 间

组 织 教 法

一、值日生集合整队，报告出勤情况 二、师生问好，检查出勤情况 三、宣布课的内容及任务（一）内容：

一、集合队形

1、复习防守移动队员

要求： 集合快、静、齐；球有顺序地放 在场外指定点。

2、学习防投篮、防运球

准

（二）任务：

见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。

1、通过复习防守移动技术，进一步掌 握技术动作，提高技术运用能力。

2、通过学习防投篮、防运球； 建立正

确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。3、培养学生团队精神

四、课的要求

备

分

部

钟

分

（一）练习认真刻苦，保证质量

（二）互相学习，互相配合五、安排见习生

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实用标准

课的 部分

时 间

次 数

教

学

内

容

组

织

教

法

六、准备活动

三面转法

（一）队列练习

要求：动作整齐，精气神足

小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步 准

（二）行进间脚步练习

跳等。

备

20 分

部

钟

（三）行进间运球练习

要求：动作速度快，幅度大

分

体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。

要求：变向后加速

抬头观察

一、复习防守移动技术（

10 分钟）一、教学步骤

（

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幼儿教案中班篇2

幼儿教学活动设计教案

篇1：幼儿园教学活动设计与反思模板

幼儿园教学设计与反思

篇2：幼儿园教学活动设计与反思模板

篇3：幼儿教学活动设计心得

幼儿教学活动设计心得

总结

通过本次课程的学习，让我了解到教师在设计活动时，思路要清晰，要根据孩子的年龄特点，做到层层递进，活动设计要体现集体与个别，静与动的结合。通过优化师生的互动环节，通过平等对话，巧妙引导并结合书本的特点进行讲解分析，帮助幼儿理解重点文字，通过游戏、动手操作来让幼儿体验学习带来的快乐，直到把书本的核心知识传递给孩子们。幼儿园教育活动目标促进儿童在身体，认知，情感，个性和社会性等方面获得全面发展，因此，所选活动内容至关重要。在此，教育活动内容的选择原则主要有：

一、幼儿教学活动要培养幼儿的想象能力。

想象是人们为之奋斗的动力源泉，没有想象就没有发展，没有进步。从小培养幼儿的想象能力有助于幼儿的进步，也为他们以后的成长打下良好的基础。所以教师在教学活动设计时，要灵活的把知识寓于活动中。可从随意一件事情展开想象，让幼儿自己去思考，自己去完善。有一次上课时，我拿出自己的手机问幼儿：“小朋友们，你们看这是什么”？“手机”，幼儿一起回答。对，回答的很好，我接着问：“你们说它什么样子?”幼儿回答：“长长的，扁扁的”，孩子们的回答无花八门。我又问：“你们说，在我们的活动室里有什么东西的形状是长长的”？这时幼儿的一双双小眼睛就不停地在活动室搜寻起来，突然一名幼儿说： “ 老师，我们的屋门是长长的”。话音刚落，又一名幼儿说：“钢琴也是长长的”。“老师，小桌子也是长长的”。最后小勇大声说：“老师，我的小

画书是长长的，扁扁的”。’就这样，在幼儿的争论发言中课堂气氛达到了一定的高潮，从而也调动了幼儿的想象能力，同时幼儿对长方形也有了一定的了解。

二、教学活动设计要注重培养幼儿的动手能力。 说的都很好，现在，我就想看到你们长大后的样子，你们想一想怎么才能让我看到呢”?想当老师的小朋友说：“我能在纸上画出来”。“对，老师我也能画出来”。想开飞机的小朋友说。于是我就每人发了一张白纸，颜料，还有笔。这时孩子们就聚精会神的画了起来。虽然他们画的不很像样子，但幼儿在不断的思考中终于完成了他们的宏愿。

三、

教学活动要注意培养幼儿的语言表达能力。

从幼儿的角度来说，语言表达就是让幼儿能够把简单的事情表达清楚。现在很多小学的学生对作文感到痛疼，觉得没啥写，就是从小缺乏这放面的的锻炼。因此，我认为语言表达能力的培养必须从幼儿抓起。每天上午第一节教学活动课，我都会让幼儿说一下，昨天下午放学后，在家或外出看到，听到的事情9当然，不是全部幼儿，每天轮流说）。一个幼儿说完后，再问其他幼儿能不能听明白； 然后让别的幼儿学说一边。若新学期开始，我就用几节课的时间让每位幼儿都有机会说一下他们的假期生活。每当这时，小朋友们都很兴奋，争先恐后的讲述。我想只有这样才能不断提高幼儿的语言表达能力。

四、教学活动要注意培养幼儿的合作能力。

俗话说“三个臭鞋匠顶一个诸亮”。所以做任何事情都不能靠一己之力。只有协同作战，才能达到预期目标。因此，从小培养幼儿的合作能力是很重要的。教学活动中我就注重这方面的培养。比如玩玩具时，我就把幼儿分成几个小组，每组选一个组长，让他带领其他幼儿去完成老师布置的任务。有的小组用积木造一房子；有的小组用积木制造汽车；有的小组用积木做奥特曼。这个时候，每组的幼儿就在组长的安排下进行分工：有的幼儿专管去玩具柜挑选积木；有的幼儿专管运输；有的幼儿专管拼凑。孩子们忙的不亦乐乎，看着他们有条不紊的忙碌着，最终做成了他们的胜利果实，我从心里感到欣慰。除了玩玩具，在其他游戏活动中也要注重幼儿协合作能力的培养。这就要靠老师的教学策略了。

五、幼儿教学活动还要注重培养幼儿的爱心。

每一个人都一颗爱心，只有这样才能构建一个和睦的大家庭。从小培养幼儿的爱心，使他们能够健康快乐的成长，是我们每个幼教工作者不可推卸的责任。记得一次玩玩具时，有一只玩具小鸭，它的里面安装了一个小哨，用手一捏就吱吱地响。我刚要给小红玩，男男一下站起来说：“老师我要玩小鸭”。听他一说，又有三个小 朋友也说要玩。可是小鸭只有一个，怎么办呢?我没有直接拒绝男男，而是问起了他：“男男，你告诉老师，男孩子有力气还是女孩子有力气”？男男想都没想的说：“我是男孩，我有力气，小红是女孩，她没我力气大”。说着还做了一个奥特曼的动作。我说：“是啊，力气大的小朋友应该帮助爱护力气小的小朋友。对吗”？男男点点头说：“小红玩完了小鸭我再玩”。事情就这样解决了。可见幼儿的爱心还要老师的正确引导。只有在教学活动中正确的引导，不断的挖掘，才能培养出幼儿的爱心。

作为幼教工作者，如果想使自己不落伍，就必须不断地学习，给自己充电，实现自我的可持续发展，我们在教学活动要结合幼儿生活经验和身心发展的年龄特点，应采用开放式的主题网络为线索，整合健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域的内容，这样我们才能在教学中抓住孩子的闪光点进行下一次的活动,并让孩子们各方面能力得到了更好的发展！

幼儿教案中班篇3

活动目标;1.仔细观察图片，理解图意，乐意表达自己的理解感觉。2.了解猴子爱模仿的特点。

3.通过老公公动作及表情进行故事表演，激发表演兴趣，提高表演能力。 4.学会遇事多动脑筋，多想办法。

活动准备: 图四幅，道具：草帽若干，扁担一根，《猴子学样》的伴奏磁带，树，猴子面具 活动流程: 1.出示猴子面具，它是谁？现在将有一群猴子在树上玩耍，它们发生了一些很有趣的事，到底是什么事我们一起来看一下吧。

2.出示图一：你看到了什么，老公公在干什么？老公公挑着一担帽子到城里去卖，坐在大树下面睡觉发生了什么事? 3.出示图片二：猴子在树上为什么又蹦又跳，它在干什么？老公公看到了，老公公怎么说，为什么那么急，老公公会对猴子说些什么？猴子有没有把帽子给老公公？

4.出示图三：老公公急得那样后怎么做的，猴子看见了会怎么做？猴子为什么看见老公公这样做它也这样做？老公公开始想办法了，结果如何？

5.出示图四：老公公又想出更好的办法使得帽子得以回返，什么办法呢？

6、通过音乐欣赏故事：将每幅图中的关键词语“抬头、伸手、搔脑袋、扔”贴到相应的画面中。讨论：老爷爷想出的最后一个方法管用吗？

7.看图讲述：鼓励幼儿完整讲述故事内容，并引导幼儿说说：这是一群怎么样的小猴子？这是一个怎样的老爷爷？

8.表演故事：让幼儿用动作来表现某图片中发生的一件事。用帽子等道具引导幼儿分角色表演。

活动延伸：将教具放到表演区，供幼儿分角色表演该故事。