有效的中学语文教育培训样例精编10篇

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有效的中学语文教育培训【第一篇】

市场经济的发展给农业经济的发展带来了新活力，也使农机推广内容越来越丰富，体系越来越多元化。农机推广本身是一个需要多方参与才能完成的项目，不仅要有农业机械技术的创新，更主要的是要有一个适应当前市场发展的推广体系。然而，在我国基本国情的大前提下，农机推广过程中还存在着各种各样的问题有待解决，这对农业机械化、现代化的发展会产生一定的阻碍。

1农机推广工作中存在的问题。

农机推广机制存在一些漏洞。

作为现代农业发展的主要标志，农业机械化无疑是促进农业生产力不断发展的重要途径之一。当前，我国部分地区对社会gdp增长的过度追求，使其在更加关注二、三产业的同时，一定程度上轻视农业这一根本性的基础产业，产业扶持力度上也远低于二、三产业。农业生产的过程当中，先进的农业机械不能得到及时的推广，必然会导致生产效率的低下，使农业生产对人力、物力、财力的浪费长期无法改善。我国在农村地区开展农机推广的主要机构是农机管理局，其部门设置相对单一，人员结构和资源的配置也存在先天的不足，导致农机推广机制存在严重漏洞。甚至，部分农村地区对国家农业政策及各项目指导意见、精神都没能落实，严重者国家对农民的政策性补贴的发放都不到位，这严重地影响到了农机推广工作的开展。

农机推广经费欠缺。

农机推广涉及较多的经费使用，如下乡、示范、使用补偿等等。而我国基层的农机推广站在经费的申请上往往得不到重视，经费下拨较少，对于新型农机具的推广应用容易出现“雷声大雨点小”的结果，使得农机推广工作无法持续进行。农机推广站得不到足够的经费，就不能深层次的对农机进行推广，也就无法将新技术传播到农业生产中去，最终形成恶性循环，阻碍农业机械化的发展，对农业经济的发展作用减少。

农机推广手段单一。

目前的农机推广主要模式是申请经费，在经费允许的`条件下引进新型农机，新农机直接销售，售后服务带动新技术的应用。这种推广模式在以前完全可以实现农机推广的目的。而现阶段，农村经济有了长足的改善，再用这种农机推广模式已经跟不上农业生产的需要，一些农户甚至自行去外地引进新农机，虽然存在较多的问题，但仍乐此不疲。可见，农机推广部门必须从实际出发，改变农机推广模式和策略，加快农机推广步伐，才能满足农业发展的需要。

农机推广存在一定的盲目性。

自从我国农村实行联产承包责任制，农村土地分田到户，相对较为分散，农民种植更加自由，生产的积极性也不断高涨。然而农村政府指导性工作，不能与当地实际情况相结合，致使农机推广存在一定的盲目性，加之农作物种植的种类众多，成熟期不同，分布广泛，难以做到统一耕种，所以无法实现统一的生产管理，也会给农业机械化生产带来严重的不良影响。

2建议。

建设完善的农机推广工作体系。

在原有推广观念下建立起来的农机推广机构作用逐渐减弱的今天，我们需要在新的理念下建立起适应发展、促进推广工作的新机构。但是，现在大部分农村地区还没有或相对较少有农业机械推广试验基地、农业机械学校和农业机械专业合作社等相类似的机构。在没有试验基地（相关推广机构）的情况下，很多推广工作都是靠着农机推广人员走村串户、利用简单的传媒工具（例如发放宣传单、宣传品、幻灯片演示、播放科普视频等）来进行讲解和传播，收效并不十分令人满意。因此有必要借助依靠专业的农机推广机构，抓好推广工作的内容和方式，注重宣传、培训相结合，让农民能听懂、能接受、会使用，真正做到农机推广深入并扎根农村。同时，通过利用这些基地的不同经营主体运用农业机械，引导农民采用先进适用的农业机械和技术，发展规模和集约经营，探索农业机械化的运行机制和管理模式，使其成为现代农业发展的示范“窗口”.

农机推广经费自主化。

所谓的自主化，是指农机推广不局限于向国家申请推广基金，更重要的是看到新型农机的市场化。从市场运作角度，进行推广资金的投放、回拢，最终实现自主化。由于现阶段，我国经济体制改革和对基层部门的改革后，乡镇的农机站已不复存在已并为乡镇农业服务中心的多元工作体系，为此，农机推广站已经失去了其固有的地位。此时，县农机站必须从市场角度出发，把握发展机遇，对新型农机做好调研，大胆走市场路线，将自主资金和国家推广资金集合起来，进行新型机具的引进、推广，从而既实现农机的有效推广，又扩大了农机站的自主资金，为后续自主发展奠定基础。

农机推广手段实现多样化。

农机推广手段对农业机械化发展起到不可替代的作用，只有多样化的推广手段，才能较快、适时的将新型农机推广到农业生产中去，从而从整体上推动农业机械化的发展。因此，县农机推广站可以尝试以下几种推广手段的综合运用，结合实际情况，推陈出新，达到双赢的效果。

更新传统推广模式。传统推广模式的主动性较差，尽乎于等客上门。所以，市场经济环境下，农机站需要将推广人员推出，搞“上山下乡”活动，既能摸清农户对农机的渴求度，又能把握市场方向，并能够将新技术引领到农业生产中去，提高农业机械化的整体水平。

示范带头模式。新型农机推广离不开示范作用，说的再好听也没有实践来的强硬。推广人员可以成立项目合作组，对所需推广的农机及相关技术进行设点示范，以点带面进行辐射推广，从实践上说明农机的优点，加强可信度，有利于进一步推广工作。

联合模式。即与农机生产企业联合推广。农机具由企业提供，技术服务由农机推广站提供，并负责回款。农机技术推广的最终目的是服务于农业，而这种联合推广模式既解决了农民对农机的可信度问题，又为农民对新农机故障的维护提供了保障，给农业生产带来便利。同时，还能将问题通过农机推广站进行迅速反馈，对技术更新起到重要作用。

推进农机社会化服务体系。

农机社会化服务体系的完善是农机推广的基础，是农机推广的持续动力。要坚持“效益为先，民办公助，因地制宜”的原则，以培植新型服务组织、改革和加强基层推广机构、完善政策法规体系为重点，以提高农业机械利用率和经济效益为动力，开展组织创新、机制创新和管理方式创新，建立以农机专业合作社和农机大户等作业服务组织为主体，基层农机推广、培训、维修、信息服务和投诉监督等服务组织为支撑的社会化服务体系。

现阶段，我国农机的推广工作固然有一定的障碍，但农机推广站必须结合实际情况，针对自身的固有问题，进行自省、自理、自清，突破局限，抓住机遇，加强农机推广工作，促进农业机械化发展，为高效农业、清洁农业、绿色农业做出应有的努力。

有效的中学语文教育培训【第二篇】

小学体育课堂需要师生良好的互动，因此，体育教师要做小学生的良师益友，要做小学生成长道路上的引导者。体育新课改以后，对小学体育来说是一种新的挑战和机遇，要求体育教师必须注重对小学生体育技能的培养，给予小学生体育锻炼的机会，提高体育在学生心中的地位。同时，小学体育教师必须转变传统教学观念，改变课堂体育教师满堂灌的教学方式，给予学生自由的空间，让小学生成为体育课堂真正的主人。现在体育教学中，经常会出现教师不考虑学生的感受，将学生作为自己完成教育目标的工具;学生与教师的沟通不和谐;学生不配合教师的工作等情况。作为小学体育教师，我通过自己的体育教学工作经验，谈谈如何促进小学体育教学中的师生有效互动。

一、师生互相尊重和理解，构建和谐师生关系。

小学体育教师首先要树立正确的教学观念。教师要把学生当做课堂教学的主人，教师则只是课堂的引导者和组织者，要尊重学生，理解学生，形成良性的互动观念，无论是在课堂教学中还是在生活中都要注重构建和谐的师生关系。体育教师必须要谨记自己的工作是因为学生的存在而存在的，因此，只有学生存在才能证明教师的价值。对于构建和谐的师生关系，体育教师要及时与学生沟通，了解学生的兴趣爱好、特长和情感等，赢得学生的信赖，得到学生的赞赏，这才是合格体育教师的表现。

我在组织小学体育课堂教学的时候，会根据小学生的情感需要和实际情况安排教学环节和教学内容，让小学生在体育课堂上快乐成长，促进师生关系和谐发展。体育课是小学生进行“德、智、体、美、劳”全面发展的重要课程，因此体育教师必须严格按照教学改革的要求进行授课。在体育课堂上，当小学生出现打架事件时，我不会去责备学生，而是尊重学生。我会先了解情况，分别对打架的学生进行教育，最终让他们握手言和。同学之间的情感是最纯洁的，体育教师有责任通过体育课培养小学生之间的感情。体育教师作为教学的引导者，要关注每一名学生的感受，遇到问题要冷静解决，避免体罚学生，减少师生关系出现矛盾的情况。

二、积极参与教研活动，发挥体育教学的特点。

体育课是小学生在九年义务教育阶段的必修课，也是素质教育的要求。体育教师在教学过程中不仅要给学生讲解体育知识，还要带领学生多练习体育运动，让学生发挥自己的主观能动性，积极地参与到体育课堂中，促进小学生与体育教师之间形成和谐融洽的`关系。小学生的身体发育才刚刚开始，所以体育教师在教学中要掌握好分寸，合理进行教学安排活动量，选择学生喜爱的教学项目。要想增强师生互动效率，教师就要发挥体育课的特点，多组织实践活动，培养小学生良好的心态和性格。

我在体育教学中非常注重提升自己的知识技能，利用好每一次体育教研机会，与其他体育教师交流切磋体育教学经验，缩短体育教师与小学生的差距，将小学体育教学水平提升到一个新的高度。在体育教学上，我会根据学生的实际情况调整课程内容。比如小学生上一节课是主科，我就会在体育课堂上选择比较轻松的教学方式，组织学生做游戏，放松他们的身心;如果小学生上一节课是音乐美术等副科，他们的情绪已经得到放松，我就会在体育课堂上给学生多讲解一些体育运动的技巧和方法，让小学生真正学会体育，真正喜欢上体育课。因此，在小学体育教学中，我们体育教师要因材施教，合理选择教学方式，灵活运用教学手段，提高师生之间的互动次数。

三、师生互换角色，调整体育教学观念。

很多小学体育教师由于知识水平的限制，教学思想陈旧，还一直沿用传统的体育教学观念，在体育课堂上为了完成自己的教学目标，把小学生当成教学的工具。新时期的小学体育课堂要采用先进的教学经验和教学技术装备，合理调节小学生的心理和生理需求，让小学体育课成为小学生成长中重要的课程。体育教师的教育观念之间影响着小学体育课堂的教学质量，因此体育教师需要认真对待课堂教学，认真对每一个小学生负责，将小学体育教学列为工作的重点。

与小学生互动有很多技巧，体育教师不能假装严肃，要和蔼可亲，管理好体育课堂并不是靠教师假装的“威严”，而是靠教师的人格魅力和道德修养。我在体育课上会与小学生做游戏，讲笑话，想办法缓解体育课堂上的枯燥课堂氛围。经常转换角色，体验做学生的感受，是一个小学体育教师要掌握的技能。比如在组织小学生踢足球比赛时，其中一队正好缺一名队员，这时我就会参与到其中，不仅能监督保护小学生不发生安全事故，还能与学生增进感情。这样的教学方式深受小学生的喜爱，他们也会对体育教师产生深厚的感情。小学生比较单纯和可爱，是非常容易接触的，只要小学体育教师能够用真心去对待他们，就一定能够与小学生和谐相处。

四、培养学生兴趣，选择适当的互动游戏。

要想让小学生与体育教师在体育课上进行有效的互动交流，就必须使小学生对体育课产生学习兴趣，这样才能有利于课堂教学的开展。我在体育教学中，对小学生出现的各种状况都坚持用发展的眼光看待，遇事不慌张，将小学生当成自己的孩子一样对待，使小学生在体育课堂感觉到非常的温暖。比如，在与小学生相处中，我会尽量满足小学生的要求。比如我在选择做游戏的时候会征求他们的意见，选择他们喜爱的游戏进行互动，提高师生之间的感情。适当的互动游戏能够使体育课堂充满生机和活力，展现小学生的个性特点。

总之，小学体育教学需要教师和学生的共同努力，进行有效的教学互动，提高课堂教学效率，以促进小学生的成长和发育。

有效的中学语文教育培训【第三篇】

5、在理解基础上扼要笔记。

五先。

1、先预习后听课；

2、先尝试回忆后看书；

3、先看书后做作业；

4、先理解后记忆；

5、先知识整理后入眠。

五会。

1、会制定学习计划；

2、会利用时间充分学习；

3、会进行学习小结；

4、会提出问题讨论学习；

5、会阅读参考资料扩展学习。

五心。

1、开始学习有决心；

2、碰到困难有信心；

3、研究问题有专心；

4、反复学习有耐心；

5、向别人学习要虚心。

六到。

1、心到：开动脑筋，积极思维；

2、眼到：勤看，多方面增加感性知识；

3、口到：勤问、勤背诵，熟记一些必需知识；

4、耳到：要勤听，发挥听觉容量的最大潜力；

5、手到：要勤写，抄写、记录是读书关键；

6、足到：要勤跑，实地考察或请教别人。

有效的中学语文教育培训【第四篇】

目前在大力发展农村经济，缩小城乡差距的背景之下，农业经济的发展成为当下第一产业发展所面临的主要问题。因此，研究农业经济管理当中所存在的问题，就需要切实立足于我国的基本国情和农村的实际发展情况，进行调研分析。在此，本人从当下农村发展的现状出发，分析农业经济管理当中面临的主要问题，从而结合对于新农村发展的认识和农业经济的管理心得，提出一些具有针对性的建议措施，旨在增强农业经济管理水平，更好的探索新农村建设。

1农业经济管理当中存在的主要问题。

基层政府认识不到位。

在当下的新农村建设当中，由于堤防政府对于农业经济发展认识不充分，从而导致在实践当中存在诸多问题。当下在国内很多地方政府虽然在党的政策作用之下，开始了新农村的建设，但是对于内涵性的东西没有充分认识，没有把农村人力资源开发放在新农村建设的首位。因此，在农业经济管理当中，导致实效不大。而且，在农业经济管理当中，当地的地方政府还没有树立起强烈的人才意识，多数乡镇政府没有把农村的农业经济管理作为一项准公共服务而纳入公共财政框架。地方政府对于农业经济管理的核心价值没有正确的认识，从而导致在后续工作实践当中，诸多问题得不到贯彻落实，问题重重。

农村经济结构不合理。

在当下我国现代化建设当中，农村与城市发展存在较大的差异，虽然国家复制，促进发展，旨在缩小城乡差异，但是农村的现状在当下不能够得到实质性的解决。我国人均可耕地面积少，伴随着先进农业工具的应用，农业生产效率大大提升。农业经济管理当中的问题也会逐步出现，因为城市发展当中，沿海地区甚至出现了“用工荒”,而农村却出现了大量的剩余劳动力。这样便在农村经济发展当中，出现了人力资源的浪费。而农业经济结构的不合理便会导致在人力资源还未得到有效的利用和开发前，大量的.剩余劳动力涌向城市，给城市也带来诸多方面的压力和困惑。

农业经济管理缺乏核心动力。

近年来，伴随着城市化进程的加快，大量优秀青壮年和有知识人才外流，许多从农村走出去的劳动力很少又重返家乡进行建设的想法。其中包括绝大多数受过高等教育的高素质人才。

再加上青壮年的外出务工，重要的建设力量的缺失，便大大加重农村人力资源开发难度。近年来，在劳务输出地区，出现了诸多的留守村落，当地的农业劳动力就呈现出为女性化、老年化和儿童化倾向。没有核心的动力发展支持，导致在加强农村现代化建设当中，农业经济管理工作开展起来问题重重。因此，在这样一个人口质量和结构基础上进行农业经济的开发和建设，必然会引起很多的困难。

2如何加强农业经济管理的策略。

基层政府要加强农村建设工作的认识。

在加强农业经济管理当中，首先必须要正确认识农村建设和经济发展的重要性，政府首先要加快发展农村教育事业，为农业经济管理的长期发展提供动力支持。另外，在新农村建设的同时，各级政府更要重视农业经济发展的重要性，应树立人力资源是第一资源的思想，同时，积极发挥政府职能，在积极认识农业经济发展的基础之上，进行招商引资，全面发展新农村建设。

积极建设现代农业新结构。

在农村发展当中，积极的调整农业发展的结构，是农业经济管理当中的重头戏。首先在农业经济管理当中，可以利用现代教育技术，培养新型农民来打造现代农业。通过扩大和加强农村实用型人才和技能型人才培养的范围与力度，来缓解当下农村和城市面临的双重压力。这样，可以更好的推进国家第一产业的发展，对于构建新农村，加强农业经济管理都具有积极的意义。因此，在当下新农村建设当中，应该就地取材培养实用型农民，为新农村建设提供“留得住、用得上”的高素质实用型技术人才和现代新型农民。这样，不仅可以大大的因地制宜的发展当地的农业经济，而且对于缩小城乡差距也有较大的积极意义。

鼓励青壮劳动力、大学生回乡建设。

在当下农村发展当中，缺乏一批高素质、有远见的队伍在农村发展建设。这样便导致农业经济管理缺乏动力支持，因此，要为青壮劳动力、大学生回乡建设创立一个绿色通道。积极引导他们回家乡发展，这样既把城市文明带回了农村，提升了农村的文明程度，又利用所学到的一技之长，为新农村建设注入新的活力。对于加速新农村的建设，提升农业经济的管理水平都有诸多的积极意义。

3结论。

“经济基础决定上层建筑”,在农村经济发展当中，更是如此，当下我国的国情是人均可耕地少，农村剩余劳动力多，生产方式粗放型为主的特点。因此，在加强新农村建设当中，加强农业经济管理，改进农业生产方式，提升农民综合素养，使得农业发展不断的向集约型转变，这样，才能够实现农业经济管理的价值。在缩小城乡差距的同时，和谐的构建社会主义现代化建设。

参考文献：

[1]刘文成.农业财务管理现状与对策[j].农村经济,（8）。

[2]杨华林.农村经营管理存在的问题及对策[j].新经济，（7）。

[3]梁金修.浅析农村经营管理存在的问题及对策[j].农村经济，（8）。

有效的中学语文教育培训【第五篇】

由于职业中学学生的语文学习兴趣不高，要让职业中学的语文课堂教学更加有效率，让学生能够充分把握语文知识点，并能够很好地运用，就必须对职业中学的语文教学方法进行改革。

一、利用教材培养语文基础能力。

职业中学的语文教学注重学生现代文阅读、文言文阅读、写作应用文、口语交际等能力的培养。而教材编写的侧重点在于对学生语文学习兴趣的激发，将传统的课堂向实践课堂转变。教材是教师传道授业的依据，也是学生学习与探索的示范，因此，教师要充分利用其范本的作用，并结合教材带领学生进行教学实践，充分利用课堂时间训练学生的“听、说、读、写”能力。教师要安排好训练时间，培养学生对祖国语言文学的热爱，激发学生学习语文的热情。教师可以利用早读时间，将三十分钟分为三个板块，分别为听、读、说。听课文的朗读、时政要闻、带情景的诗词、节目的介绍、名人名言等范文。读前一环节的内容。对所听和所读的内容进行复述，并提出自己的观点。教师也可以为学生提供一个适当的主题，如季节、节日等。像圣诞节，教师可为学生提供素材和资料，让学生介绍圣诞节的来历等，从而激发学生的语文学习兴趣。

二、以学生为主体，激发学习热情。

在语文学习中，学生才是主人。因此，教师在教学时要加强学生的语文实践和自主学习活动，让学生能够正确获取自己所需的`知识，充实自身，有效地避免反复的练习与分析。学生不能被动地成为教材的灌输对象，而要成为教材的探索者。也就是说，语文课应该在教师的指导下，为学生提供一个拥有语文实践的课堂。教师是语文课堂以及实践活动的组织、引导以及合作者。教师就如同导演，戏还是要演员出演。学生就像演员，在导演的引导下发挥主观能动性。教师的任务是引导和协助，绝对不可本末倒置。教师可以根据中职学生的兴趣爱好，在课堂上开展演讲、表演、诗朗诵等活动或比赛，激发学生的语文学习兴趣，使学生在活动中提升能力。如讲解《荷塘月色》一文时，教师可以将课程变成一场朗诵比赛或是鉴赏课。再如讲授《雷雨》时，可以将课堂变成一堂话剧表演课。学生通过对剧本的深入了解，身临其境地感受人物的心理，从而对文章的主旨有更深层次的理解。

三、为学生创造课后实践机会。

仅仅依靠课堂有限的时间是很难提高学生的语文成绩和实践能力的。因此，语文教师要注重培养学生的课外阅读兴趣。吕叔湘先生曾说过:“少数语文水平较好的学生，你要问他的经验，异口同声的说是得益于课外。”课前、课上、课后无论哪个环节对于提高学生语文学习能力都非常重要，同时，提高学生的阅读量也是提升学生语文水平的重要途径。因此，为学生构建更加开放的语文学习体系是每个中职院校语文教师应该做的。如根据课文的内容为学生选择课外阅读的作品。每学期开学时为学生提供一系列课外阅读目录，包括古今中外的优秀文学作品，要求学生可以根据兴趣选择几本阅读。阅读期间，可以每周让学生交流阅读心得，提高学生的阅读兴趣与动力。语文学习不仅要培养学生的书面语言能力，也要训练学生的口头表达能力。教师可以定期举办故事会、辩论会等，提高学生的交际能力，增强口头表达能力。

四、让课前、课上、课后有效衔接。

由于中职院校学生的文化课成绩较低，所以，培养良好的学习习惯是十分重要的。在语文教学上，端正学生学习态度、培养良好学习方法与习惯是中职院校教师要不断进行的工作。让课前准备、课上实践、课后巩固形成一条有力的教学战线。课前，教师引导学生熟悉、理解吸收教材;课上，教师带领学生做有利于提高学生语文水平的实践活动。课后，教师要将精力转移到学生对知识的消化、迁移与运用上。这样，教师才能对教学的目标任务以及方法有更高的认识，让语文教学不再枯燥乏味，而是做到以学生为本，师生互动，教学相长，让师生之间形成一个和谐、平等的氛围。这样，也能达到叶圣陶老先生提出的:“教是为了不教。”如讲解《故都的秋》一文时，课前，教师带领学生熟悉教材，课上，教师带领学生欣赏课文，课后学生模仿《故都的秋》写1篇秋的独特的场景或印象特深的景象的文章，表达自己对家乡秋的感受和认识，从而达到“学以致用”的目的。中职院校教育的目的是培养能够尽早步入社会、具有社会实践能力的学生，由于学生对文化课热情程度较低和语文学科的特殊性，中职院校语文教师更应该提高学生的学习兴趣，培养学生自主学习的能力。

以教材为基础，培养学生听说读写的实践能力，在课堂上，增设有趣的实践活动，提高学生的学习热情，培养学生的实践能力。以学生为主体，构建和谐的师生关系。让课前准备，课上实践和课后巩固成为提高学生语文水平的有机整体，为培养适应现代社会的中职院校学生发挥作用。

有效的中学语文教育培训【第六篇】

杨老师在六月份开展了一个三研课大班语言《捉迷藏》活动。在活动中幼儿思维活跃，注意力始终能够集中在诗歌上。成功地在原有知识经验的基础上获得了新的知识，并且仿编环节也体现了幼儿对诗歌的理解。这个语言活动中，包含了大量的信息。老师在处理诗歌信息和呈现给幼儿信息方面给我留下了比较深的触动。

一、活动预设的信息安排。

杨老师在活动设计中，对本次活动目标是如下安排的：1.欣赏诗歌，理解诗歌的内容和主要表现方法。2.初步学习用诗歌的结构进行仿编活动。3.增进对大自然的热爱，感受仿编诗歌的乐趣，体验成功的快乐。整体看来，这三个活动目标没有任何问题，但是就大班语言活动《捉迷藏》而言，这三个目标并不是非他们莫属。这三个目标可以针对任何一首诗歌学习活动。那为什么一定要安排《捉迷藏》这个活动呢?依我看来，《捉迷藏》这个诗歌学习的语言活动目标应该更有针对性。如果把活动的第一个目标略微调整如下：欣赏诗歌《捉迷藏》，理解诗歌中太阳和颜色们捉迷藏时，颜色选择躲的地点的原因;诗歌中拟人的表现手法。而第二个目标如果改为：初步学习用《捉迷藏》诗歌的排比结构大胆进行仿编。第三个目标改为：引起幼儿对太阳光和颜色关系的兴趣，感受诗歌与众不同的捉迷藏的乐趣，体验仿编的成功。可能会比较到位一点。这样有关于语言活动《捉迷藏》的信息一下子就明确了。

二、诗歌内容隐含信息挖掘。

第一次课活动中，教师从平日里的游戏捉迷藏开始，而且让幼儿讲述了游戏规则，引出诗歌中的游戏对象。这是一个很好的结合生活的导入。孩子们也非常顺利地进入了诗歌的意境。但是看似很平滑地接入下个环节。在活动老师和听课老师的心里却都存在一个不可言喻的缺憾。具体缺憾在哪里，不深思很难发现。只是感觉而已。其实，诗歌是以简单句表现生动内容的一种体裁。太阳和颜色宝宝玩捉迷藏游戏，没有任何规则介入。太阳是找的角色，颜色宝宝是躲藏角色，没有看到他们任何商量的环节。因此，从现实经验的游戏导入到太阳和颜色宝宝的捉迷藏，缺少了这一个太阳为什么是找的那个人逻辑存在。这个信息，隐藏在诗歌中。为什么是太阳是找的那个角色?这个问题没有被提出，所以感觉从导入到诗歌内容呈现缺少一个理所当然的过渡。而在第二次研讨课的时候，杨老师安排了这个环节，孩子们都是聪明人，一下子就都认为太阳适合当找的那个角色。因为他大，能看到的范围广。这个理由无可争议，也使得诗歌内容出现地顺理成章。

三、活动中，教师对幼儿信息的反应。

任何一个活动，幼儿在学习过程中都会有大量的信息呈现。在师幼互动时，这些大量的信息应该得到传递，并且让孩子有所习得。在两次活动中，幼儿对于诗歌中颜色宝宝选择和自己相近颜色的环境躲藏的信息已经很敏锐地捕捉到了。但是由于不同处理的方式致使在创编环节的效果完全不一样。第一次活动中，孩子们清晰领会颜色宝宝躲藏的技巧，但是这个信息教师没有迅速抓牢强化。幼儿在创编的时候大部分只是复述了原诗歌中的句子。而在这个现象出现时，教师还是没有能够及时意识到，只是对孩子的复述予以了不太积极的肯定。而有个别孩子创编成功，教师也没有突出强化，点出他创编的亮点。致使孩子和老师在创编环节都存有暗疾，却回天无力。但是在第二次活动中，教师针对这个环节进行了调整，在应该强化的地方及时得给予了强化，在幼儿领会偏差的时候，及时给予了引导，避免了孩子对于创编的理解不足。

四、师幼互动时，信息传递适度。

在两次活动中，幼儿分角色朗诵诗歌的环节出现了完全不同的状况。第一次活动中，表现为幼儿对教师指令的理解偏差。使得朗诵诗歌的内容变成了表演诗歌的内容。而不明确的指令并没有让幼儿分角色，只是从头到尾完整地表演了一遍。第二次活动中则表现为教师给出的指令的过度，剥夺了幼儿自主选择的权利。教师对幼儿直接分配角色，使得请幼儿选择自己喜欢的颜色宝宝朗诵变成了空谈。

听名师上课，他们和孩子们的无缝交流犹如清泉溪流，舒滑而美丽。在幼儿园，每一个活动，包括一日生活中的每个环节，都存在着师幼之间的信息交流。如何让每一个交流的信息都能够对幼儿有助长的作用;如何让师幼之间的信息无阻碍地流转;确实是每一个教师需要修炼的内容。

有效的中学语文教育培训【第七篇】

随着教学改革深入发展，互动教学成了教学的新理念，但由于受传统教学理念的影响较深，许多老师仍然采用传统的教学办法，尤其是较年长老师更难改变自身的教学方法，虽然他们可能都具有丰富的实践经验，但是在教学活动技巧和意愿上与年轻老师相比还是有些不足，缺少互动的意识，导致师生缺乏互动。此外，互动的时机把握不好也会影响互动教学效果。

2．2课堂及教学形式单一。

由于传统的教学方式应用的时间较长长，许多教师的思维模式固定，传统的课前预习，课堂讲解，课后作业的教学模式根深蒂固，课堂互动的教学模式还未得到广泛应用，所以从整体上看，教学互动在科学性和系统性上存在一些不足，主要体现在：可参考的具体教学方式案例较少，很多小学语文离不开读、背、写的教学框架里，导致课堂效果没有得到提升。

2．3教师盲目互动，且互动方式不够灵活。

一方面，互动教学虽然有助于良好师生关系的'维系及轻松学习氛围的构建，但并不适用于每一堂课教学。在实际教学过程中，有的小学语文教师并没有认识到这一点，依然盲目地与学生互动，导致教学效果不佳。另一方面，有的教师在教学时虽然与学生适时、合理地互动，但是互动方式非常单一，使学生很难在互动中提起兴趣。此外，一些教师在与学生的互动中有明显的选择性，导致给予学生互动机会的不平等，挫伤部分学生与教师互动的积极性，互动效果不显著。

有效的中学语文教育培训【第八篇】

要提高口头表达能力和书面表达能力，阅读是基础。阅读不仅能培养语感，丰富语言材料，熟悉语言结构，同时还能为阅读的内容熏陶感染，提高认识水平，培养高尚情操。因此，阅读能力的提高，必然会带动听、说、写的能力的提高。

朗读与默读。

“语文教学的首要任务是培养学生各方面的语感能力”?吕叔湘先生语。所谓语感，就是对于语文的敏锐的感觉。因为语言，尤其是汉语，它是约定俗成的音形结合体。“读”是语感训练的起点。我国古代着名教育家朱熹曾告诫他的学生：“大抵观书须先熟读，使其言皆或出于吾之口;继以精思，使其意皆若出于吾之心。然后可以有得耳。”这里的熟读，指的是朗读;精思，指的是默读。

朗读。

朗读训练有个循序渐进的过程，基础越扎实，进步越快。一般来说，可以分成这样四步进行训练。

1、正确、清楚。

要读准字音，不漏字，不添字，不换字，不读破句。吐字清楚，音量恰当，速度适宜。这是朗读的第一步要求。

2、自然、大方。

在“正确、清楚”的基础上，要做到态度自然大方。朗读时词与词，句与句，段与段之间的停顿要合理，语气要顺畅。

3、传情、达意。

有了“正确清楚”、“自然大方”的基础，接着就要求朗读能“传情、达意”，这是最重要的环节，也就是根据文章的内容，作者所表达的感情，用抑扬顿挫的节奏和语调朗读出来。一般来说，表示肯定或祈使的句子用降调来朗读;表示疑问、反诘的句子用高升调来朗读;表示陈述、说明等句子用平直调来朗读。重点突出的词语要重读。此外，还应根据不同的标点，读出不同的节奏和语气。

4、熟读、背诵。

对一些精彩的文学名着，诗词散文，文言短文，乃至名言佳句，要熟读、背诵。通过熟读、背诵，积累语言材料，提高语感的能力。一个中学生如果能背诵上百首诗歌，几10篇散文的话?包括古诗文，那么他的语文修养一定较高。所谓“读书千篇，其义自见”，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，说的就是这个道理。

默读。

默读，是不受时间、地点、周围环境等客观条件所限制的，最基本的、最常用的阅读方法，

下面介绍的，既是默读的方法，也是默读时必须养成的良好习惯。

1、借助注释。

注释，是文章的一个组成部分。它是作者?或编者认为必须告诉读者，并有助于读者理解的重要内容。有些注释，常用来解释题意，交代写作背景，介绍文章的作者等;有些注释介绍一些未用的名词，疑难的词句等。因此，养成借助注释阅读的习惯，有利于理解文章的`内容，提高阅读的质量。

2、借助词字典。

字典和词典，是读书治学的基本工具，也是我们的“良师益友”。养成查阅字典、词典的习惯，不仅可以帮助我们解除阅读中的困难，加深对文章的理解，而且有助于我们积累知识，扩大知识面。

首先，要了解各类字典、词典的特点。有的是普通型的?如《新华字典》、《现代汉语词典》，有的是专门型的?如《成语词典》、《方言词典》。其次，要掌握几种基本的方法。例如：部首查字法，笔画查字法，音序查字法，四角号码查字法等。所查的字，词，必须放在一定的语言环境中选择它的义项。

3、圈划批注。

圈、划、批、注，是读书过程中四种辅助的手段。把阅读过程中自己的思维过程、心得、体会，点点滴滴地写在书本上。养成“不动笔墨不看书”的习惯。

圈、划，指在阅读过程中，把自己认为精彩的词句，重要的句子，或者有疑问的句子划出来;批、注，可以在圈划的词句的边上写上自己的感受、评价等等，也可以在整段或整篇文章的后面写批语。养成圈划批注的习惯，不仅可以加深对所阅读文章的理解，而且可以变被动接受为主动的参与，注入阅读者的思想感情。

4、摘录与制作卡片。

善读书者不仅眼到、口到，还要心到、手到。而“手到”，不仅在阅读过程中圈划批注，而且应随时从书中撷取有用的内容，或记下阅读中的感受和心得。所谓“眼过千篇，不如手抄一遍”，给自己提供记忆的仓库。

对中学生来说，摘录，可以是名言佳句，也可以是精彩的段落;制作卡片，可以按用途来分，一般有“目录卡或书名篇名索引卡”，“内容摘要卡”，“资料摘录卡”，“读书随感卡”等。关键要日积月累，持之以恒。还要分门别类地存放，这样便于查找。

中学语文学习方法弘宇教育已经为大家介绍过了，希望大家能够培养良好的学习习惯，这样才能掌握合理的学习方法，能够取得好的成绩。

有效的中学语文教育培训【第九篇】

探讨语文教学方法问题，必须从教师和学生两方面着手，作综合研究。这是中学语文教学改革的需要，也是当前开展素质教育的需要。

教学方法是教师指导学生为了实现教学目的，在教学过程中所采用的一系列办法和措施。它是教师传授知识、培养学生自学能力和开发学生智力的重要手段。教学，在任何时候都是双边的，教学方法是教师和学生之间相互联系的活动方式，是教师发出信息和学生接受信息的途径，是实现预期教学目标而不可或缺的因素，在引导和激发学生有效学习方面，具有独特的意义和作用。教学方法使用的原则应是：

第一，坚持启发式。启发式是教学方法使用的基本原则。教师在教学中要注意调动学生学习的积极性、自觉性，激发其思维活动，主动探求知识，增强独立分析问题和解决问题的能力。因此，启发式不是具体的教学方式或方法，而是教学方法使用的原则。

第二，坚持最佳组合。现代教学方法一般认为教学任务包括三个方面：传授和学习系统的科学基础知识与基本技能；发展学生的智力和能力；培养学生共产主义世界观和道德品质。这种高度概括的教学任务对选择教学方法具有方向性的意义。语文教学方法的特征是由语文学科的性质、目的和内容所决定的，对教学方法的`选择直接起作用的是教学目标，所以教师在选择教学方法时应充分顾及到具体教学目标的规定。

第三，坚持因材施教。素质教育，提倡因材施教的方法。因为人与人之间存在差异，所以教育既要面向全体学生，又要尊重每个学生的个性特点。因材施教的目的是为了调动每一个学生的学习积极性、主动性，让每一个学生主动地、活泼地发展。

1.讲授法。它主要是教师通过口头语言向学生系统地传授语文知识的一种基本教法。主要用于导语、指示语、结束语、介绍作家作品和时代背景，叙述教材基本事实，分析课文，提示重点，阐明事物和事理，评述写作范文和习作例文等。讲授法是传统的教学方法，也是目前学校课堂教学的主要手段，运用讲授法能使知识系统化，在较短的时间内交给学生以全面而准确的知识。在具体教学中，我们鼓励教师根据教学实际，该讲则讲，而且要讲到位。教师的讲解和示范目的是为了传授知识，并让学生了解方法，不要因为担心背上“满堂灌”的嫌疑而忽视对知识的系统传授。

2.串讲法。它是文言文教学中有“讲”有“串”的传统教学方法。“讲”即讲解，“串”即串连，就是把上下文串通起来，实质是“讲”，讲的特征是“串”，即把词、句、语段、段落、全篇连贯起来的系统讲解。串讲法一般有两种，一种是翻译式串讲，一种是概括式串讲。翻译式串讲，就是以今语释古语，从现在注释的角度说，就是把古文译成白话。

翻译式串讲的特点与古文今译相近，但又有所区别。首先，古文今译是把古文中的每一句话都译成现代汉语，不能有遗漏，翻译式串讲则是有选择的今译，只把那些较难理解的句子或段落译成现代语言，而那些只需解释个别语词就能读懂的句子则不必翻译，因此在形式上比古文今译要灵活一些。

概括式串讲，是在理解原文的基础上，对其意义加以概括，用自己的话解释出来，而不用语词对译的方式。当句子的含义比较丰富、深刻，用翻译式串讲无法充分表达时，就需要用概括式串讲。

串讲法的应用有利于发挥教师“讲”的主导作用，保持讲的整体性和系统性，变单方面的教师讲为师生双边活动，避免繁锁，兴之所至，信口开河，而有利于提高讲的艺术性，抓住重点，以保持学生注意力的高度集中，激发学生的学习兴趣。但要防止教师唱独角戏，主观注入，平铺直叙。

3.讨论法。它是在教师指导下，通过以学生为主体的集体对话和互学形式，进行学生之间或师生之间多向信息交流，借以实现语文教学目的的一种常用教法。它从根本上改变了以教师为中心的课堂教学结构，突出了学生的主体地位，体现了民主教学思想。

4.研究法。它是教师指导学生通过自学研究的方式，借以掌握语文知识，培养语文能力的一种有效教法。它突破了传统教法重教轻学的局限，体现了现代教学思想的转变。

5.问答法。这是在语文教学中，以问题为中心组织课堂教学的一种常用教法。主要通过教师提问，学生答问，或学生质疑问难，教师引导学生解疑辩难的对话形式，培养学生发现问题、提出问题、思考问题、分析问题、解决问题的能力。

6.情境教学法。情境教学法是在现代教育培养全面型人才理论指导下创新的教学方法。强调要进行情感教育，以情动人，以美感人；注重培养学生的审美情趣和能力，充分发掘语文课的教育功能。

（作者通联：444300湖北省巴东县民族职业高中）。

有效的中学语文教育培训【第十篇】

我国高校运动队建设始于1986年，具备此类招生资格的普通高校逐渐建立了自己的高水平运动队。根据不同的比赛任务，由高校教练员负责组织训练工作，通过提升队伍整体竞技水平，达到在国内外比赛中取得佳绩的目的。高校运动队不仅可以为学校争光，还能促进我国竞技运动水平的提升。30年来，高水平运动队的建设与发展取得了长足进步，为促进学校体育活动开展及国家高层次体育人才培养起到了重要作用。一些高校运动员达到国际领先水平，如清华大学田径队、北京师范大学女子足球队等。然而，更多高校运动队并不具备这样的能力。

我国高校运动队数量已很可观，但从运动成绩和输送高水平后备人才上看，其质量却远远落后。目前我国高水平运动队在训练中仍然存在很多不足。这些问题如果得不到解决，会严重影响大学生竞技体育活动的开展，阻碍我国竞技体育的健康、持续发展。

1身体训练可以有效促进运动技能的提升。

运动技术指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。高超的技术能帮助运动员夺取比赛胜利。众所周知，nba球员拥有出色的身体条件，同一位置，美国篮球运动员速度、弹跳、力量等，都明显强于我国运动员。这使得他们在攻防两端都占据优势。而中超联赛运动员的跑动能力和身体对抗能力与欧洲球员差距较大。作为运动员专项竞技能力的组成部分，体能与技能之间有着紧密的内在联系。

运动素质的发展水平是运动员技术能力的决定因素之一，速度、力量、协调、灵敏及耐力等素质对技术动作的完成有直接影响。以篮球为例，后卫队员在一对一进攻突破时需要良好的协调性维持身体姿势，快速、有节奏地完成体前变向运球需依赖脚下的灵敏性及神经系统对手臂肌肉的精准调控;中锋队员若缺乏足够的身体对抗能力，即使投篮和卡位意识再好，都无法实现篮下单打和争抢篮板球。运动技能的发展在很大程度上依赖于相关运动素质的发展水平。

在高校运动队的训练过程中，要辩证地对待技能训练与身体训练的关系。不可单纯练习外线投篮以提高3分球命中率，加强力量可以提高出手力度，更好地保持投篮稳定性;增加核心训练则可实现下肢到上肢力量的传递和躯干的稳固。很多教练试图通过绕杆练习提高足球运动员的过人能力，最终未能收到满意的效果。但如果通过恰当的手段和方法，如借助绳梯和小栏架等器械发展运动员的灵敏素质，增强运动员的快速移动能力，可能帮助更大。这已从高校体育专业足球专项学生的完全绕杆练习与灵敏训练结合绕杆练习的对比实验中得到证实，后者对测试成绩的提高更为有效。核心训练对游泳运动员的益处，功能性力量训练对投掷运动员的贡献等，已被越来越多的研究所证实。某些时刻，准确地安排身体训练从而促进技能的提升，比纯粹依靠技能练习效果更好。

2增加体能训练所占比例。

体能一词在一线教学与训练中出现的频率有所增加，然而很多人对体能的认识仍然停留在“耐力跑”的层面上，以为体能训练就是实现身体长时间运动的训练。实际上，这是把体能与耐力的概念混淆了，没有认清体能训练的本质。体能训练是运动员竞技能力训练的重要组成部分，是指为提高运动员的身体运动能力，结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高身体机能，发展运动素质，对其身体结构和功能进行有目的的改造，从而促进竞技能力水平提高的训练过程。

体能与其他4种能力作为运动员专项竞技能力的子能力。

如果把竞技能力看成一个“金字塔”,那么，体能是这个“金字塔”的根基和最底层，是其他子能力形成和发展必不可少的基础性条件。在高校运动队的训练中，教练员、运动员往往只重视技战术，却忽视了体能训练。

许多专家、学者指出，中国足球长期处于落后局面与运动员体能有很大关系。单从每场比赛的平均跑动距离就可看出，我国足球运动员跟日、韩运动员存在一定差距，与欧洲球员差距更大。足球是长时间间歇运动，强度大，比赛场上运动员的快速移动、巧妙过人及中远距离射门，都需要足够的爆发力、出色的灵敏性和协调能力。发展体能是提高运动员竞技能力水平的重要手段，良好的体能状态则是维持高效能训练、培养高水平竞技状态、成功参赛的基本保证。

力量训练是体能训练的核心，力量水平与爆发力的强弱直接相关，而发展爆发力素质又能使速度和灵敏素质最大化。由于我国专职体能教练缺乏，高校专项教练在制订力量训练计划时首先要对项目进行动作、生理及受伤分析和专项评估;其次选择适当的力量练习动作，根据运动员的训练状况、运动季节制订合理的训练频率，确定训练动作的顺序，依不同阶段、不同目的设订训练负荷与重复次数;最后规划一节课的训练量与各环节的详细时间。

速度能力对体能主导类速度性项目的影响最为直接，对快速力量型、耐力型项目也不可或缺，对技能主导类项目具有补充和促进效益。灵敏素质对于技能主导类同场对抗性运动项目的影响最为明显，往往成为优秀运动员与普通运动员的差别所在。因为速度和灵敏对神经系统和动力协调要求很高，故速度和灵敏训练应安排在一节训练课的前半部分，如热身活动后进行。

体能主导类耐力性项目运动员要在竞赛过程中长时间保持特定的运动强度或动作质量，故耐力素质对其专项竞技能力起主导作用。肌肉耐力需根据不同运动项目的专项需求制订训练负荷，在实践中多采用克服自身体重，长时间低强度的抗阻练习完成一般耐力训练。有氧耐力除常规的乳酸阈模式训练外，可借鉴高水平运动员常用的两极化模式和“金字塔”模式。

协调能力是形成运动技术的基础。协调能力好的运动员能够快速建立大脑皮质相关中枢之间的暂时联系，快速、准确地掌握运动技能。实践中，应从反应能力、平衡能力、节奏感、空间定向能力、时间感知能力、距离感知能力及专门感觉能力7个方面着手发展协调素质。此外，由于该素质具有明显的专项特征，所以，进行协调性训练时应紧密围绕专项需要开展。

柔韧性的需求同样与运动项目有关，不同的项目和动作，其合理的柔韧范围不一样。伸展练习是提高柔韧性的主要方式，伸展的类型包括静态伸展、弹性伸展、动态伸展及本体感觉神经肌肉促进拉伸。运动频率、周期和强度是柔韧训练计划的组成部分。对于长期持续的效果，制订专门的伸展计划是必要的。

伸展练习亦可安排在训练课的开始或结束部分，但类型的选择要根据项目特点和目的合理安排。

目前，相当一部分高校运动队的训练仍然只是技战术的练习，缺少专门组织的力量、柔韧等素质的强化部分，更不要说安排专项体能训练了。科学的体能训练可以最大化地挖掘运动员的潜能，也是预防运动损伤的关键。在高校运动队的训练中增加体能训练的比重，将会收到显着成效。

3被忽视的环节：热身与放松。

几乎所有的教练员训练课开始前都会传达这样的信息:好好热身，别受伤。然而仅仅是轻描淡写的一笔，加上缺少实际的指挥与调动，长此以往，热身成了“走形式”,运动员以为其是进入训练课核心部分前的一个程序，即便知道不充分热身易引起运动损伤，但由于自身原因及教练员指导不到位等，热身在高校运动训练中实为一个“软肋”,往往达不到应有的效果。另一个容易被忽视的部分就是训练后的放松环节。相比较而言，径赛项目运动员在放松部分花得时间最多，但手段略显单一，仍以传统的结伴踩压、按摩大肌肉群为主。

从生理学角度看，热身可以调动中枢神经系统兴奋水平，降低肌肉粘滞性，加快肌肉收缩与放松，改善爆发力，增强氧运输系统的工作效率，加快血流，提高新陈代谢等。合理的热身活动不仅体现在其后运动表现的增益，而且对于运动损伤具有一定的'规避作用。

热身一般包括2个部分:一般性热身和专门性热身。一般性热身多采用慢跑、跳绳或低强度的专项活动等练习，接着做一些拉伸（静力性）提高柔韧性，让身体逐渐“热”起来，为随后的专门性热身做好过渡。建议所有项目运动员此阶段完成5~10min的慢跑。专门性热身通常先进行10min左右的动态拉伸，然后采用与专项有关的或精心设计的接近项目特征的动作，如短跑项目的高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑，篮球项目的运球上篮、投篮等。整个热身过程有序进行，使身体逐渐接近训练所需状态。

需要说明的是，不同学者给出的热身方案并不完全一样。

有人认为一般性热身部分并不进行拉伸，慢跑之后就进入专门性热身部分，动态拉伸，接着专门性练习。拉伸有4种类型（依nsca）：静态拉伸、动态拉伸、弹性拉伸及神经肌肉本体感受性拉伸（pnf）。不同类型的拉伸产生的效果各不相同，应根据运动项目特点选择合适的拉伸。静力性拉伸安全但会削弱速度和力量等表现，故在速度、力量及爆发性项目热身中不予采用，而是更多地用于训练后的恢复放松;弹性拉伸效果好但易引起肌肉拉伤，尤其腿部有伤病的运动员更要谨慎。诸多专家一致认同，热身时采用动态拉伸效果最好;本体感受性拉伸则主要用于进一步发展柔韧性。

相比热身，放松似乎更不受关注。而实际上，放松效果同样影响着运动能力的增长。短跑训练后，没有充分的放松，肌肉就得不到恢复，容易使疲劳积累诱发肌紧张，影响良性生物改造。因此，必须明白放松与训练同等重要，没有放松，就没有增长。通常采用的放松练习有慢跑、低强度专项动作及静力性拉伸。慢跑或低强度专项练习为高强度训练起到缓冲作用，使身体机能逐渐恢复到正常水平。传统的肌肉按压、揉捏也可缓解紧张，促进恢复。训练后安排静力性拉伸不仅能增加关节活动范围，进一步巩固柔韧性，还能显着减轻疲劳和延迟性肌肉酸痛。这些正是高校运动训练结束后较少看到的;静力性拉伸甚至不为人知。

4训练课的组织实施。

在确定运动队的参赛目标后，就要围绕既定目标做好训练规划，争取在有限时间内实现运动成绩的最大提高。既要让运动员练得有效，还要尽力做到练得精确。单节训练课是提升运动员竞技能力的基本环节。单节训练课是建立在大周期训练计划的基础之上，每一节课带来的影响积累起来实现人体良性生物改造和技战术水平的提高。单节训练课做到目的明确、内容安排合理，训练手段、方法选用得当，从而提高课的效率。不能含糊不清，没有重点，一节课耗时过长，不但达不到应有的质量，还可能因过度训练加重疲劳，甚至诱发损伤。

如果明确一节课的内容，那么达到理想的效果就容易得多。当运动员的训练水平发展到一定层次时，可适当增加单一内容训练课的比重，针对薄弱环节重点加强。短跑运动员最大速度或快速力量训练，可采用高强度小课时的单一内容训练课模式。

篮球项目后卫队员也可通过此类训练课加强控球能力等。与综合训练课的面面俱到相比，单一内容训练课则是有的放矢，能更加有效地弥补“短板”.合理安排内容顺序对于综合内容训练课非常关键。新技术、新战术的学习要放在课的前半部分。此时运动员精力充沛，从而大大提高训练效率。通常情况下，速度和灵敏性训练强度大、时间短，对神经肌肉系统输出功率要求较高，应放在训练课的早期，避免疲劳对其他相对强度较低内容的影响;后续可安排力量练习，把耐力部分放在课的最后。

以上综合训练课内容的安排顺序实践中采用较多，但它是相对的，并非绝对。特殊运动项目及在竞技能力发展的特殊阶段，会打破这种常规顺序。目前已有确切的理论和大量训练实践证明，在短跑运动员训练课的基本部分先安排力量练习，对其后的短跑成绩有明显促进作用。在训练课的后半部分安排技术或灵敏训练，可增强比赛中运动员疲劳状态下竞技能力的发挥水平，对于夺取比赛胜利意义重大。这一点在篮球和足球比赛中体现得最为明显。

课的时间长短应根据运动员的训练水平、疲劳程度和课的内容安排，不建议过多安排3h及以上的训练课，一般应保持在2h左右。训练时间与训练内容一样，尽可能做到个性化，因人而异。例如，对于耐力水平好的篮球队员，训练课结束时可适当延长一般耐力练习时间或增加定量的投篮练习。

目前，高校运动队的参赛次数也要有所增加，可适时组织评价课，定期举办测试赛或与其他院校进行交流赛。不仅能丰富运动员的比赛经历，还能发现问题，提高运动员的训练积极性。从心理层面来讲，评价课的开展有助于运动员个性心理的完善。

高校竞技体育的争夺越来越激烈，实力接近的队伍越来越多。必须认识到，目前我国高校运动队的整体训练水平依然较低，只有采取有效措施才能提高高校运动队的训练水平。

参考文献：

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