实用女人冬天怎么补水汇聚

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女人冬天怎么补水篇1

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冬季气候干燥，很多女性容易出现缺水的情况，因此冬季补水保湿是保持美丽很重要的一道工序。但是，补水保湿如果方法不对也会使肌肤容易干燥。那么，女性冬季容易陷入哪些补水误区呢？

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

频繁使用吸油面纸个别报道指出，频繁使用吸油面纸有可能令皮肤发出变干的错误信号而诱发皮脂过度分泌。因此不要过度期望依靠吸油面纸控油。建议一天只用一次吸油面纸，或者在觉得肌肤油时用面巾纸轻按油光部位，再用粉底补妆。从控油角度来讲，深层清洁面膜及调节水油平衡面膜都可起到控油的作用。

控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的.油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

挑选全套无油产品全套无油的产品既不能满足双颊的干燥部位，也使得清洁后t字位缺少必要的油分，反而促使皮脂腺开始大量分泌油脂。因此，可以选用成套的控油护肤套装(控油产品不等于无油产品)，但不要件件产品都是无油产品)。

顾名思义，油性肌肤的基本表征是皮肤油脂分泌过多，毛孔粗大。这类肤质特别需要注意清洁，应选择控油爽肤型护肤品，忌用含油脂量过多的乳霜，否则会加重皮肤油性，堵塞毛孔并引发多种肌肤问题。

混合型肌肤的基本表征是t字部位呈油性，眼周和两颊呈干性，多出现于肌肤状态不稳定的年轻人。这类肤质应针对不同区域给予肌肤不同的补水保湿护理，对于干燥的部位应着重补水滋养，可选择精华成分较多的补水保湿产品，而对偏油的部分要选择清爽控油的护肤品，使肌肤维持水油平衡。

干性肌肤虽然没有过多油脂的干扰，当然也不容易长痘，可是特别容易长皱纹长色斑，属于易衰型肌肤，特别需要精心保养。这类肤质的朋友一定要提前做好护肤养肤工作，一般情况下20岁之后就应该开始使用精华成分较高的保湿精华，深层滋润肌肤的同时保持肌肤紧致弹性，严防衰老。

中性肌肤不干不油，肤质细腻，肌肤水油平衡到达最和谐稳定的状态，是所有肤质中最引人羡慕嫉妒恨的一种。这类肤质天生丽质，但如果不注重保养，随着年龄增长仍会出现许多问题，可以说是暴殄天物。拥有中性皮肤的朋友只要生活作息规律，再做好基础的日常保养，就能维持肌肤的最佳状态。

敏感性肌肤肤质较薄，对外界刺激较为敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象，是所有肤质中最脆弱的“病孩子”，需要特别温柔的呵护。这类肤质的mm可选用温和的弱酸性护肤品，慎用刺激性强及含控油成分的乳霜，在饮食方面应多补充维他命c。

肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。另外，良好的饮食习惯非常重要。多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。此外，还要保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

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