羽毛球的小常识介绍（通用4篇）

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学习羽毛球心得体会【第一篇】

不知道是从什么时候开始的，我妈妈每天早上都起来，去和我潘姨打羽毛球，送完我早早的就去打球，弄得我心痒痒，也想去打球。

终于有一天，周日我休息，所以我就让妈妈带我去他们打羽毛球的地方打球，妈妈还让我带去衣服和鞋，我奇怪了，这打羽毛球的体育会馆怎么这么多事，换衣服干什么，但是听妈妈说不换衣服鞋不让进，所以我只好拎这这一大包东西，晃晃悠悠走进了车里。

车开了好长时间，终于到达了羽毛球场，我下车一看，一片漆黑，是不是走错地方了？哦，原来是到了地下停车场了。我们走到了打球的地方，嘻嘻，还好，还有很多场地。

我们挑了一个没有人的地方，拿出羽毛球拍和羽毛球就开始打了起了。起初，我似乎是还没熟悉羽毛球，羽毛球拍，所以接不到球，打不出去。后来，我慢慢的找到了感觉，熟悉了用具，局面也开始扭转，我打的越来越好，越来越有劲，可是羽毛球坏了，我又进入了最初的状态，看来我不会随机应变。我们两个打了一会，打累了就歇，过了一会，我爸爸来了，我就和他打了起来。我骄傲的告诉他，我把妈妈打的落花流水，我爸爸就来挑战我。

可惜，姜还是老的辣，我没打上几个球以后就被爸爸打败了，不过我也学会了一种方法，先来一个远球，再轻击，球就贴着网落下，爸爸还没反映过来，就打输了，嘻嘻，我真开心，可是慢慢的这种方法被我爸爸看穿了，还灵活运用，不到一会，我就又输了。

打球打的真开心，可是打完球回到家身体哪儿哪儿都疼，希望我也可以能坚持打球，身体越来越健康！

学习羽毛球心得体会【第二篇】

“嘭”一声清脆的响声，拉开了羽毛球比赛的序幕。

我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。

第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20、

最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧！”老爸冲我做了个鬼脸。

傍晚夕阳夕下，我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。

羽毛球球头的分类介绍【第三篇】

按照所用的材料分常见的有：硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种，前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球，成本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头，而软木球头又大致可以分为三类：整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头目前球头有两种：一种是全软木球头，低品质的软木材料比较容易开裂，一种是台纤 板球头软木复合(人造材料)，这种球头的强度比较好。

台纤板球头的结构：

球头上层为化纤材料约13MM左右，下层为软木。下层的软本有三种：

1.小颗粒碎软木，硬度在邵氏60以下(台湾中华软木厂专利);

2.大颗粒碎软木，硬度在邵氏60以上(上海东立球头厂专利);

整体软木(上海 崇明岛软木厂专利)硬度邵氏60以上。

从上述这三种球头的使用情况来看，耐打度均远远好于全软木的，最主要的原因之一是软木的球头平面会开裂，台纤板的球头基本没有开裂情况出现。拍感比较好的球头是后两种，打起来声音较清脆，同时不粘拍。一般认为小颗粒碎软木球头一定没有后两种好。

有一种认为复式软木-就是台纤板羽毛球，耐劳度提升30%以上。

羽毛球活动方案【第四篇】

活动主题：“快乐心灵”羽毛球大赛

一、主办单位：团总支心理健康部

二、比赛的时间与比赛地点：

时间：4月11号（如有特殊事件顺延推迟）

地点：综合楼经管系羽毛球场

三、竞赛形式：羽毛球（双打）

四、参赛条件与报名：

1、参赛对象：旅环学院全体学生

2、资格审查：

通过报名取得参加比赛的资格。在比赛的过程中，讲究“公开、公平、公正”的原则，旨在为同学们举办一场较高水平的羽毛球大赛。一切参赛者必须服从裁判的场上宣判，如有任何异议，可于赛后向裁判委员会投诉，任何人在比赛进行期间不得以任何理由干涉裁判的工作，不得随意中止比赛，不得对裁判无礼、甚至威胁。否则将对违规者追究责任。

3、报名：报名时间为3月30号——4月2号——（遇特殊情况适当调整）

报名时登记详细个人信息，各班到心理委员处报名参加。

五、宣传工作

（一）前期宣传：在学校张贴海报公布报名方式、比赛时间、地点等；

（二）赛前宣传：用海报公布比赛信息，内容包括赛制、抽签的时间、地点和公布对阵表的时间地点等；

（三）后期宣传：比赛后一星期内，公布比赛情况和获奖情况并作总结。

六、赛事组织工作

（一）抽签分组：由体育部派出工作人员共同主持和监督抽签工作，务必使抽签工作做到公平、公正、公开。

（二）工作人员安排：

组织委员会：旅环学院学生会

裁判委员会：由体育部成员担任裁判

后勤小组：

1、比赛组委会：由比赛组织委员会会派出工作人员组成。负责当天活动的全面组织、协调等工作；

2、主裁判：每场比赛一名，负责比赛的裁判、记录、计分等工作；

3、发球裁判：每场比赛一名，协助主裁判执裁，判断发球员发球；

4、边裁：每场比赛二名，协助主裁判判断边线球。

4、后勤人员：若干。负责比赛用球、饮用水等必需物资的提供，场地设备的维护，现场秩序的维持以及其它后勤工作等。

七、赛事总则

（一）裁判和比赛监督

1、每场比赛由一个主裁和二个助理裁判执裁；

2、由体育部组成裁判委员会，体育部部长任裁判长，由裁判委员会指派各场比赛的裁判；

3、裁判委员会的职责：

1）在比赛结束后调查参赛者对裁判判罚的投诉；

2）及时调查关于违规参赛的投诉，调查结果出来之前，当场比赛不得进行；

3）监督裁判的工作。

4、当裁判因某种原因不能到场或不能正常行使裁判职责时，应提前或及时报告裁判委员会增派或调整裁判，候补裁判应由裁判委员会指派，任何人未经允许不得擅自上场执裁。

八、比赛规则1、比赛的连续性及对不端行为的处罚1）一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息；第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。2）下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：①运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；②除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；③运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

九、奖励办法

设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖其中，一等奖一组二等奖一组三等奖一组优秀奖若干组

策划书：旅环学院团总支心理健康部

大学生羽毛球比赛策划书

活动名称：大学生羽毛球比赛

活动目的：为丰富大学业余文化生活，发掘和培养羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，检验同学们对课堂上所学羽毛球知识的掌握程度，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并培养我羽毛球班内部同学间的友谊。特举办首次“兰谊杯”羽毛球比赛。

参加对象：我周二下午羽毛球班全体学生

主办单位：周二下午羽毛球班

报名时间：20_年_月_日

活动地点：体育馆内

裁判员：主裁判（1名）：李阳老师副裁判（2名）：男体委女体委

器材设备：比赛羽毛球由老师提供，球拍可自带。

比赛规则：比赛中采取以小组为单位，3局2胜制。将班级人员分成8组，男生每组7人，共6组；女生每组2人，共4组。各组内部自行确定比赛选手，然后抽签决定对手（男生组与女生组分开）。

比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

比赛项目：男单、女单

比赛奖项设置：男生组评出2组，女生组评出一组

比赛要求及注意事项：

一、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器）

二、局数和分数

1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

三、发球权、得分和交

1、比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

2、下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3、比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4、发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

四、交换场地

1、第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛、如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分（15分为一局）、6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2、在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛、

五、发球和接发球

（一）合法的发球

有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1、发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2、一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3、在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4、发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是（以右区为例）：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。

（二）合法的接发球。

1、接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2、接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

六、发球和按发球的方位和顺序

1、发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。

2、发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分

七、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1、发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球

2、发球时，发球员和接发球员同时违例。

3、当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

4、在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5、除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。

6、在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

八、比赛的连续性及对不端行为的处罚

（一）一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息；

第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

（二）下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚：

1、运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；

2、除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；

3、运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

九、违例

1、比赛中，球拍未击中球。

2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3、比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4、比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5、比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6、比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7、比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8、击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9、一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10、球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11、阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12、比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

羽毛球竞赛的场地与器材设备

奖品设置：优胜的男生组将获得得老师所给的现金奖金70元，女生组20元