一次军训四年级范例（精选8篇）

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一次军训四年级范文【第一篇】

人生，有很多尝试。当然，也有许多的第一次。只是有的印象深刻，有的早已淡忘。下面我就来讲讲我印象深刻的第一次回家吧!

那天，上完作文课已是夜黑风高。按照往常，爷爷会准时在楼下等我回家。可是今晚来时，爷爷却说我已经长大了，以后要自己独立做事，于是就叫我自己独自回家。一想到这，我不禁毛骨悚然。因为当时我是一个名副其实的胆小鬼。让你见笑了吧!

虽然这样，我还是强忍着害怕，轻轻地走出教室，生怕惊动了那些阴暗里那些面目狰狞的妖魔鬼怪。这时面临我人生第一大难题是下楼梯。我踮起脚尖，小心翼翼地一小步一小步地往下走，走到了拐弯处，有些弯曲的树枝从护拦伸进来，我的心怦怦直跳，万分恐惧，生怕有蛇伸出来咬人。因为前天我在电视上看到有些蛇，是绿色的，躲在树上，趁人不备时，猛地伸过来咬人。一想到这里，我不仅满身大汗，就像棵小树在暴风雨中颤颤魏魏地抖动。我呆若木鸡站着，不敢往前走一步。过了许久，我才慢慢地往前走一小步，心想：如果再不走，会咬死的。我无耐，只好硬着头皮往下走。

我心里像揣着一只兔子一样，蹦来跳去。我仍然悄无声息地走，心想：我走得那么小声，不会惊动蛇的。突然，一阵微风拂过，树叶发出丝丝的响声。胆小如鼠的'我以为是蛇来了，大吃一惊。心想：走得这么小声蛇也会听到，算了，保住小命要紧。于是，我便连奔带跑地冲过去，飞快地跑下楼梯，嘴上还祈祷着：天灵灵、地灵灵，不要让蛇咬到我。也许真的是“上帝”保佑，我总算跑下了楼梯，长长地吁了口气，来到了大院中的小“森林”旁边。这里有很多参天大树，使得路旁遮天蔽日，里面黑乎乎一片，伸手不见五指，怪吓人的。

我走进了小“森林”，左顾右盼，生怕漏了一处地方。这时，牛蛙“呱呱”地叫了几声，我吓得失魂落魄。不管三七二十一地向前冲，一不小心拌倒了，立刻爬起来，忍着痛拼小命向前冲。终于冲出了着令我恐惧的小“森林”，到了运动场。

那里灯火通明，有很多人在打篮球。我才大摇大摆地走了过去，到了楼下面的门口。我往后一看，附近有很多的老人在散步。我大喜过望，心想：真是天助我也，有人在。哈，机不可失。我飞快地按我家门铃，门开了。我立刻往上冲，每到一楼叫一声。以便不用摸灯灯自亮。

到五楼啦!我兴高采烈想：太好了，到五楼了。只要再上两楼就到家了。于是，我飞快冲向前。终于，我回到了家。这一次自己回家的“任务”圆满完成了，像打了一场胜仗似的。

原来自己回家没有那么难，这一次让我增长了勇气，面对黑夜不再害怕。

一次军训四年级范文【第二篇】

如果说回忆是一堆形态各异的贝壳，那么，它就是无数个七彩贝壳中最美丽的一个——是这件事，使我懂得了坚持。

坚持是什么？你也许会奇怪，我连坚持都不懂。不过，让我深有体会的，真正明白它的含义却是在那件事之后。

妈妈给我报了一个舞蹈班，我每个星期五都要去跳舞。有一个星期五，我对妈妈说：“妈妈，我不想去学跳舞了。”妈妈问我：“为什么？”“因为压基本功实在太痛了。”妈妈耐心地对我说：“康乔，我给你讲个故事：从前，在拿破仑帝国时期，‘常胜将军’拿破仑指挥法国军队横扫了整个欧洲国家，迫使欧洲其它国家结成联盟共同抵抗拿破仑。英国的威灵顿将军被任命为指挥官，率领同盟军队和拿破仑对抗，可是，在拿破仑面前，他一败再败。一次大决战中，同盟军惨败，威灵顿将军好不容易杀出一条血路，逃到了一个小破屋。想到这次的惨痛教训，威灵顿悲从心来，他很想自杀谢罪。正当他痛恨不已的时候，他看见屋里有一张蜘蛛网。也许因为蛛丝太柔嫩了，此时，暴风雨来了，风把蜘蛛网给吹破了。蜘蛛不得不重新织了一次，可是，风又把蜘蛛网给吹破了，蜘蛛又重新织了一次，就这样反复了许多遍，风终于停了，蜘蛛也终于不用再重新织网了。这幅情景，被将军看见了，从这里，他感受到了坚持的力量，想到自己和这只蜘蛛一样，总是失败，可是蜘蛛从来没有放弃过，威灵顿将军被蜘蛛越挫越勇、坚持不放弃的精神所鼓舞，于是，他重新振作，集结被击垮的部队，激励士气，终于在著名的滑铁卢之战中打败了拿破仑，取得了胜利。康乔，你做事不能半途而废哦！要像威灵顿将军一样，从蜘蛛的故事上得到启发，要懂得坚持。”

我听了妈妈讲的故事，明白了坚持的重要性：做任何事情，我们都会遇到这样那样的困难，然而，只要有恒心，就像古话说的“铁杵也能磨成针”，我们终会迎来成功和喜悦。于是，我点头对妈妈说：“我知道了，学东西不要半途而废。”

愚公移山，贵在坚持；大禹治水，贵在坚持；夸父追日，又是贵在坚持。那些人定胜天的神话故事，往往蕴含着许多发人深省的哲理。那一次，我懂得了做人要坚持。

一次军训四年级范文【第三篇】

前几天，我们发了漂亮的海军服，我们激动万分。今天。我们终于开始军训了。

我们的教官姓郑，身高1。7米左右，是一位帅哥，士兵军衔。我们很喜欢他。

郑教官不仅人长的帅，训练时要求十分严格，每一个动作都要做到位，不能有半点差错。如果训练时做小动作或说小话，都要被罚。动作不到位`不整齐。都要从做。就连慢了一秒钟都重做。

虽然训练时，教官对我们严格，但休息时，郑教官也会和同学闷聊聊天，开开玩笑，让我们知道了很多我们原来不知道的事，同时也告诉我们什么事可以做。什么事不可以做。

军训既可以提高我们的身体素质，又能尊强我们的纪律性，还能培养同学们之间互相帮助的好习惯。我要听从教官的命令，认真训练，每个动作做到位，争取做到最好;自觉遵守上课纪律;帮助同学，争取在军训结束后可以被评为优秀学员。

2012年11月7日星期二天气：晴。

今天是军训的第二天，我们今天下午只训练了两节课，时间虽短，可是比昨天要严格多了。

首先，我们把昨天学的内容复习一遍，然后开始学新的动作。

学习时给我留下印象最深的是练习踏步走。首先，郑教官给我们做了一个示范，接着，我们就开始练习了。一排一排的分批走，轮到我们了，我想，我们也能走好的，不会比前面的同学差!谁知，我们这一排走的七弯八扭，还有一个同学“手脚并走”，成了同学们的笑料。郑教官也“麻烦”我们这一排重新走一遍，我想：郑教官，你不能教他一下，让他单独走一遍吗?唉，没办法。

我们第二遍走得还不错，我想，应该不会再有“麻烦”了。谁知，天有不测风云，第二排女生“命”也这么“苦”。由于一位女生练习时手脚甩的不对，所以被罚围操场跑一圈，那位动作做不正确的同学多加一圈。

我想：郑教官，你为什么对我们这么严!不可以对我们好一点吗?这样的话，我想我们班将会有四分之四的同学喜欢你!

2012年11月8日星期三天气：晴。

今天是军训的第三天了。时间过得真快，一周的军训转眼间已经过去了一半，我想：军训快结束了，在最后两天里，我要更加认真地训练，不然就评不上优秀学员了!从今天的表现来看，为评上优秀学员而努力的同学不止我一个。

下午军训时，我们又学了几个新动作，然后我们四支对围成一个正方形，郑教官站在中间。郑教官教好我们动作，然后我们开始练习。做到踏步走时，我们男同学可能有点儿激动，踏步越踏越快，最后简直变成了跑步，我都跟不上了。郑教官只能“麻烦”我们男同学罚蹲十分钟，然后重走。

男同学们都吸取经验，不再那么激动了。郑教官觉得这次我们走得不错，就让我们休息，可没想到，“解放”的我们还没坐下来，郑教官的“高音喇叭”又响了起来：集合!我们差点晕倒在地。郑教官看我们这副“狼狈”样后，终于“大发慈悲”：“再休息五分钟!”我们高兴极了!

说实话，三天下来，我还真觉得有点“腰酸背痛腿抽筋”!

2012年11月9日星期四天气：晴。

今天算是军训的最后一天了，我们班也要开始选几个优秀学员了，我把名单拿在手里认认真真地看了一遍，咦，怎么没有我的名字?我想：我这几天表现一直不错，学习时很认真，练习就不用说了，尤其是今天：

下午上课时，郑教官没有来，我就站在那里。等郑教官来了，我站得更加认真。下课的时候，大家都在休息、玩，我却还在那里练习正步。这时我想：我一定要评上优秀学员。傍晚时分，叶老师来了，我又想：叶老师来了，我要做得更好一些。于是我做得更认真了。

但是我又想：我今天是做得挺好的，可是前几天呢?也做得这么好吗?不!前几天，我做动作时经常做得不到位，甚至有时还和旁边的同学说话影响了同学。

我想这就是我为什么不能评上优秀学员，叶老师您说对吗?

2012年11月11日星期五天气：晴。

今天是军训的最后一天了，训练了这么长时间，就让我和大家谈谈我的感受吧!

我觉得军训象陈年的醋一样。站完军姿后，腿脚都非常酸，真就象是惯了醋一样酸，连站起来都有点困难。

我觉得军训又象白砂糖一样。每次我站军姿、起步走、正步走等动作做得不错时，郑教官就会对我说：“做得不错。”有时还会让我先休息，这时我觉得比吃了蜜还甜。

我觉得军训也象中药一样。每当练习时，郑教官又是那么严格，每个动作必须做到位，不能有半点差错，如果有丝毫差错，郑教官就会让他罚蹲五到十五分钟。这时我觉得比喝了中药还苦。

军训更象辣椒一样。每当挨批评时，我就会觉得比吃了辣椒还辣。

军训，就是这么一个怪活动。

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一次军训四年级范文【第四篇】

那一次，不懈努力，引来了雷动的“欢呼声”。

那是个充满童趣的夏日，燥热的空气中，弥漫着栀子的清香。清风伴就花香，吹进了一扇窗，窗下有个小女孩跪在地上琢磨着手上的那一块大大的拼图。

那个小女孩认真地仔细地在一大堆拼图中翻找。突然，不知是清风怒了吗，小女孩胡乱地把拼图搓成一团，站起，走开了。阳光更是耀眼，照射在拼图上，像一大堆金子，垒在那。又回来了！

“无趣”这个词，充分且真实地反映了夏季的枯燥。小女孩守在了电视机前，看电视，虽说是看电视，但无趣。拼图！这两个字从小女孩的心中掠过，她想到了，以前妈妈不让她玩的拼图，妈妈嘴上说这个拼图不适合你玩，你拼不成的，而小女孩心里却认为这只妈妈对自己的否定，对自己没有信心。也许是妈妈的几句话激励着她，奔向那个角落—放拼图的角落。

翻箱倒柜，找到了那一堆拼图和一块底板。“哗啦啦”所有的拼图一涌而出，小女孩跪在地上，在数不胜数的拼图堆中，寻找着可以拼成两块的拼图。小女孩毕竟还小，在那么多的拼图中可以找出两块可以拼接的，是有难度的。试试这一块，试试那一块，小女孩有一点不耐烦了，当耐心磨光之时，她想放弃，妈妈说得对，这个拼图真的不适合我这种年纪的小孩子，早点放弃的好，多花力气也是没事找事，浪费了珍贵的光阴。她站立了起来，甩下那一堆“可怜”的一堆拼图，坐下来的小女孩刹那之间想到了什么，又回到了窗下，拼拼图。

她心里似乎想着什么，毅力在不停地燃烧，不停升高，她不管要试多少次，也是放弃，不放弃那一张不适合自己的拼图。拼图一点一点的拼凑起来，上面的图案渐渐完整，一个小女孩的毅力有多少呢？还是拼了一半又放弃，但第二天，又来到那，阳光照耀的地方，开始拼图。

她当时想：妈妈既然不相信我，我一定证明给她看，看我有多厉害。

是的，过去的那几天，她一直一直不停下过了几天，完成了，当她拿给妈妈看时，“欢呼声”，“鼓励声”，响了！

其实，那个小女孩就是我。

一次军训四年级范文【第五篇】

在体育课上，老师教过我们玩抢位置。规则是有八个格子，有六个人站在外面的格子里，有两个人站在里面，外面的六个人可以换位置，而里面的两个人要去抢。

听完老师说过规则后，同学们都跃跃欲试。终于，老师让我们去找人玩了，我们立马找到了自己的好朋友。

游戏开始了，我没抢到位置，所以，我就要去抢别人的位置了。我先紧紧地盯着一个人，只要他换了位置，我就一定可以抢到。可是这个方法好像太明显了！

所以我们就你看着我，我看着你，就这样僵持了很久，最终我不盯着他了，他一看我走了，就迅速地和别人换了位置。当我回过头时，他早已换好了位置，手舞足蹈地看着我，好像在说：“你看，你没有抢到我的位置吧！”我生气也跺了跺脚，涨红了脸。我下定决心，一定要抢到位置。

第二轮开始了，我又换了一个方法，这个方法就是我假装走开，然后等他们换位置的时候冲上去，这样就可以轻松地抢到位置了。果然，他们以为我已经去看其他人所以就换了位置，但他们不知道，其实，我还在看着他，所以，我抢到了位置，我开心得又蹦又跳，心里想“太棒了！太棒了！我抢到位置了，我抢到位置了！"。

这场游戏让我知道干一件事，不能只用一个方法，要多想想别的方法，这样才能取得成功。

一次军训四年级范文【第六篇】

军训，顾名思义，是指接受军人般的训练。我已经是一名四年级的学生了，我也要去参加为期五天的军训（也称“社会实践活动”）。我总是听爸爸妈妈说，军训时十分艰苦的。可是，我并没有因为爸爸妈妈说的话而感到害怕，反而却激起了我的好奇心，天天期盼着去基地军训。我觉得接受军训主要有两个目的：1、磨练我们的意志力；2、间接体验离开父母的感受。

军训第一天（星期一），我们认识了李教官。坐车来到军训的基地，教官讲了一些要求：1、床单、被子要铺的像墙面一样平；2、不能奔跑打闹；3、不许吃零食；4、未经同意不可以买水；5、每天早上6点钟起床，6:10准时男生宿舍门口集合；7、吃早、午、晚餐时，不要吵闹；8、进饭堂后先站着，有教官同意才坐下吃饭。讲完要求后，教官给我们分配好宿舍，然后让我们吃过午饭，休息了。下午，我们学习了基本的站姿和休息姿势。站的时候要站军姿：双手紧贴大腿、抬头、挺胸，正视着前方。休息口令一出，左腿向左前方迈出约十厘米左右。第二天至第四天，我们学习了交警指挥操、蹲下与起立、跑步、广播体操等。每次放手都要拍响大腿，时间一长，我们都感到大腿疼痛和麻麻的。

因为有一段时间没见爸爸妈妈了，我们都十分想念爸爸妈妈。有些同学，每当看见湛蓝的天空，便会想起他的爸爸妈妈，仿佛他们就是太阳和月亮，无时无刻都在他的身边。有的同学不敢再大家面前哭，就在睡觉的时候，悄悄地哭，醒来后，枕头上还留下着淡淡的泪痕。洗澡时，因为人多，所以要排队。女生浴室间少一些，人排队时间更是长久，而且洗的时候很麻烦，要用一个大桶装水，然后用一条毛巾沾水，抹在身上，水温还会越来高，一不小心就会烫到身体。去洗澡还一定要穿拖鞋，因为地板实在是很脏。那里的风很大，十分冷，要多穿一点衣服。平时还穿军服训练、睡觉，洗澡时要脱下来，洗完再穿上去，太麻烦了，所以有的人干脆这几天不洗澡，回家再好好洗。

最后一天，我们起得特别早，每当我们想到可以马上回到学校表演，回到温暖的家，不用排队洗澡、吃饭，不用在太阳下接受艰苦的训练，不用再拍打自己的大腿，可以回到爸爸妈妈的怀抱中时，我们都表现得十分兴奋，这一刻什么苦都能忍。我们的辛苦没有白费，我们的表演十分成功，还得到了一个年级只有一个的“优秀连队”称号。不仅如此，我个人还获得了一个班只有一个的“优秀标兵”称号，同学们都为我感到高兴。我兴高采烈地回家向爸爸妈妈报喜去了。那天晚上，疲惫的我躺在床上，昏昏欲睡，很快就进入了我的甜美的梦乡。。。。。。

经过了这次军训，我懂得了：世界上对我们最好的人，莫过于我们的父母，我们要珍惜和他们在一起的时间。军训中，每当一阵风迎面吹来，我仿佛听见了爸爸妈妈在为我呐喊，这时，我的心变得更加坚定，但我的眼睛同时也变得湿润了。

一次军训四年级范文【第七篇】

军训生活就像五味杂陈，有酸，有甜，有苦，有辣，还有咸，它是多姿多彩的。这五天军训最令我难忘的就是第五天的上午了。

“一！二！三！四！一二三——四！”清晨，太阳公公打了个哈欠，刚来到工作岗位上去，生态园的上空就响起了我们嘹亮的口号声。鸟儿从睡梦中惊醒，拍了拍翅膀，扑棱棱的飞起来。自从吃过早饭后，我们就一直在风雨操场上训练着跑操。虽然已是立秋，可是阳光依然是那么毒，照在我们黝黑的脸上火辣辣的。教官板着脸吼道：“跺脚的声音给我跺响了！口号的声音也给我喊响了！”我拖着疲惫的身躯，仍然坚持训练着，豆大的汗珠直往下滴，模糊了眼睛，浸湿了衣服，可却不能擦一擦，就在我即将支撑不住的时候，“嘟——各班原地休息！”我听了，如释重负，松了口气，心想：唉！终于可以休息了。

“嘟——”愉快的时光总是短暂的，又要开始训练了！

军训使我学会了独立，增强了我们的体质，它是丰富多彩，令人难忘的。

一次军训四年级范文【第八篇】

古往今来，人们总是认为哭是悲伤的源泉，亦是懦弱的表现，或是认为哭是妇女儿童，心灵脆弱之人的专利，便有了“自古男儿有泪不轻弹”千古名句流芳百世，影响着一代代人，我们思想中便根深蒂固着：决不轻易挥洒泪。然而，我却想说：“想哭，便大声哭吧！”

哭，是情感的宣泄。悲伤似阴，笼罩心灵，痛苦在烦恼而后接踵而来，腐蚀着脆弱的心灵，哭吧！泪水又是女娲圣水，流尽悲伤，化尽痛苦。我看到了挨了老师批评一路哭的小孩；我看到了在暗屋角落为军训痛苦而抹着眼泪的少年；我看到了那高考落榜的大姐姐抱着她的布娃娃一同哭泣。我看见了，他也在哭，他的心在哭，他欢笑着却又痛苦着，我看见了，原来大家都有烦恼，都有不如意之事，都在哭。要破碎那心灵巨石，只有哭――才能面对明天。

哭，是真诚的流露。人，在自己的哭声中降临，在别人的哭声中死亡。生老病死，乃人之常事。披麻带孝在至亲的灵柩前哭泣，这是真情，这是心灵的追念，这是人最纯洁的感性！“物是人非事事休，欲语泪先流，”李清照将思夫之痛化作滴滴泪水，掉落，润进沃土，或许丈夫的双颊感受到了微凉。泪水，倾注着那最虔诚的感情，落入泥土。

哭，是快乐的升华。有一成语，唤做“乐极生悲”。看那奥运会上，手舞鲜花，颈环带金牌的奥运健儿面望祖国国旗冉冉升起，两行热泪姗姗漫下。这两行泪是为自己的国家献上一份力的内心的激动与自豪。哭，始于悲而终于乐也，那晴天是乐，那彩虹变是哭；那星闪是乐，那太阳便是哭；那金银是乐，那智慧便是哭。哭是快乐之升华，是知性的提升，只有懂哭，才能读懂人生这本书。

只有哭，才是真正面对人生路，才能走好脚下的人生路。

面对今日天际，嘴角弧度上扬，让我们一同看着东边将要升起的太阳，一同哭泣。

让我们哭对明天吧！！

专家点评:。

本文运用朴实的语言展示了“自古男儿有泪不轻弹”的观点，本文以心理描写为主，抒情性很强，如“那星闪是乐，那太阳便是哭；那金银是了，那智慧便是哭”，就比较典型。