2023年跆拳道课作文(最新4篇)

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跆拳道课作文【第一篇】

今天是星期天,是一个激动的日子。因为从今天开始我就要学跆拳道了,想想就很开心。

跆拳道开始了,我们的教练是王教练,他一点也不凶,反倒挺有趣。看看同学们一个绿带,五个白带,三个白黄带,一个黄带,都很厉害。

开始训练,我们练习分四步。第一步:压韧带;第二步,横叉;第三步:腿拳。压韧带时要劈叉,老师帮我压起了大跨,其他人觉得很疼,可是我觉得很轻松。横叉,对我来说会有一点疼,不过我挺过来了。腿拳,我把握不好难度。第四步:体能训练。让我们做青蛙跳,平板支点,脚画数字都很累,但我用超高的毅力坚持住了。

我做1、2、4步都很优秀,可练腿拳的时候总是跌倒。第一次,我慢慢的抬腿,一个前空翻。第二次,我觉得方法不对,于是一下子抬了起来,没有想到用力过猛,在空中划了一个后空翻之后,又跌倒在地上。第三次,我调整好了力度,先把脚向后转,但身体不转,然后把脚绷紧,最后迅速的抬起脚弹收,终于不会跌倒了。

后来绿带和黄带走了,我日复一日,年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出,变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱,大树微笑着向我点点头,仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。

这一切都离不开老师们的教导,谢谢老师们的付出。

跆拳道课作文【第二篇】

我有一个愿望,那就是我想学柔道,跆拳道,空手道和武术中的一种,今年,我终于实现了我的愿望。我在今年时,看见我们这里有一个跆拳道兴趣班,我便苦苦哀求妈妈让我去学,我又是做保证又是帮妈妈作家务,终于,妈妈有条件答应了。

我约上我的朋友,在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始,我最感兴趣的是跆拳道的等级,分别有白带,黄带,黄绿带,绿带,绿蓝带,蓝带,蓝红带,红带,红黑带,最后是黑带。接下来我又看了,他们在平常怎么练习的,我就手也痒痒了,真想上去和他们一起练习。

我换上跆拳道的服装,系上腰带,上去和他们一起练习。

教练开始教我跆拳道精神,系腰带,终于,我能和他们一起练习了。

第一个动作是马步击拳,我很认真,一下子就过了。第二个是前踢,我也很认真,也过了

我就这样一个动作一个动作地练,终于,到了最难的动作:破木。

我练破木很练了几天,因为这个动作要把腿蹬很高,还要用力适度,所以很难。

但我很刻苦,终于,功夫不负有心人,我连到第四节课时,我练会了。

接下来就是升级考试,我为这次考试准备了很久,终于到了考试的那一天,我的心砰砰直跳。

终于到我了,开始的都很简单,我一下子就过了,终于到了破木了,我铆足劲,用力一踢,木板啪嚓一声碎了,下面传来了雷鸣般的掌声,我终于升到黄带了。

我还要坚持,我一定要坚持到黑带!

跆拳道课作文【第三篇】

那一天,七月六号,是我最开心的日子。因为在我的努力下,妈妈终于答应带我去学跆拳道了。

那天早晨,我早早地起了床,等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上,我既欣喜又激动,好像天空都变得格外晴朗了。

终于到了那里。妈妈带着我报了名,交了钱,然后就开始学跆拳道了。

教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的,有着黑色的边,很漂亮,但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后,教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上,教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊!我忍不住叫出了声,眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了,因为教练告诉我,痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉,还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来,累得我满头大汗,脚趾头也踢得痛了,连走路都快走不了了。

晚上,妈妈问我:“这么累,悔不悔啊?”我坚决地说:“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的,看到电视上打跆拳道的人,我觉得很厉害,我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累,但是我觉得这很值。

这一天,我尝到了苦和累,但是内心却是快乐的。教练说,一个多月后就会考级。我想,只要我好好练习,就一定能通过考试。因为妈妈说过,有付出就会有回报。

跆拳道课作文【第四篇】

星期天下午,爸爸把我送到了“悟道”跆拳道馆。

刚走进跆拳道馆,就看见有许多小朋友在垫子上刻苦练习,他们腰上有系黄带的,有系绿带的,有系蓝带的。他们有的在练习踢腿,有的在练习冲拳,有的在练习空翻,嘴里不时地喊着口号。看到小朋友练得这么好,我非常羡慕。我想,我什么时候也能学会空翻这样的动作呢?

我穿上了跆拳道道服,系上了白带。白带是初级,因为我刚开始学,我多么想像其他小朋友一样系上黄带、绿带等高级的带子,多神气啊。“我们从最基本的动作开始练习,只要坚持刻苦训练,就一定能学会高难度动作。有没有信心?”教练对我们几个系白带的小朋友说道,我们几个一起喊道:“有!”

一开始,我练习的动作是侧手翻。这个动作看起来很简单,真正做起来却感觉很难。我练习了很多遍也没有做好。我心里很着急,有点灰心丧气。教练走过来,拍拍我的肩膀,对我说:“练跆拳道并不容易,但只要不放弃,不怕吃苦,坚持练习,就一定能学会。”接着,教练又给我演示了一遍侧手翻,我认真地观察。虽然很累,但听了教练的话,我又有了力气,一遍又一遍地练习着,还有系黄带的小朋友在一旁指点我。

一下午的时间很快过去了,教练让我再做一遍侧手翻,我用足了力气,终于做出了一个漂亮的侧手翻。教练和小朋友在一旁给我鼓掌。这一刻,我非常疲惫,但心里很高兴。

万事开头难。以后,我要更加努力,不怕困难,争取早日系上黄带。

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