室内趣味活动策划方案(实例)实用【实用4篇】

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室内趣味活动策划方案【第一篇】

增强各个部门的凝聚力,展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的情谊,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性,趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使活动形成兴奋,热烈,互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

友谊第一,比赛第二,重在参与。

“全民健身,共迎奥运”。

一)、活动时间:待定。

二)、活动地点:待定。

三)、参赛对象:公司全体人员。

四)、比赛项目

1、滚雪球;

2、两人三足;

3、足式保龄球;

4、三分钟跳绳;

5、众人一条心;

五)、参赛规则:

1、公司员工除参赛人员外分成四队,每队8人。

2、各队选出一名领队,各比赛项目参加人员由本队人员选。

六)、奖励规则

1、本次比赛采取积分制共100分,总积分最多的队伍获胜。

2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者。

1)滚雪球(20分)比赛道具:长杆标志物两个。

比赛规则:每队参赛人员纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。

注意事项:

1、全队人员全部超过终点才算全部到达。

2、参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑,否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。

3、中途掉手算犯规,需在掉手的地方手拉手重新起跑。

2)两人三足(20分)

比赛道具:长绳或布条若干,长杆标志物2根。

比赛规则:各队队员两人一组成纵队在

起点排列好,用布带子把两人的异侧脚

(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起,互相搂肩,准备起跑,不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑,绕过标志物跑回起跑线,把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以用时最短的队伍为胜利者。

注意事项:1,若中途带子散开,应在原地绑好后继续跑。

3)足式保龄球(10分)

比赛道具:足球1个,装满水的塑料瓶10个。

比赛规则:每组选派1人参赛,在参赛选手6米外,以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会,撞到一个塑料瓶得一分,三局累计最高分者胜利。

注意事项:参赛选手必须在规定范围内踢球,否则成绩作废。

4)三分钟跳绳(20分)

比赛道具:长绳两根。

比赛规则:每队派出6人参赛,两人摇绳四人跳绳,所有选手进入跳绳后开始计数,如中途有出现错误的情况,则所有人重新开始,计数累加。比赛时间3分钟,在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。

注意事项:比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数,否则比赛成绩无效。

备注:第一名为积20分,第二名积16分,第三名积12分,第四名积8分

5)众人一条心(30分)

比赛规则:参赛选手为每对的所有成员,要求所有人肩搭肩,从起点起跑,手始终搭在前一个队员的肩上,用时最少者获胜。

注意事项:必须全员参加,如出现摔跤或放手现象则视为犯规,犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。

备注:比赛距离为50米,第一名为积30分,第二名积24分,第三名积18分,第四名积12分。

附录:

1、活动前期准备。(时间:···)

1、1,进行场地申请。(时间···)

1、2,进行活动宣传。

1、3,购买活动必需品及活动器材。

1、4,安排裁判人员及摄像人员。

2、趣味运动会开始前准备

2、1提前清理好活动场地

2、2把活动器材按规定摆好

2、3检查音像,话筒及活动器材的问题

2、4主持人及裁判员做好准备

3、开幕式流程

3、1主持人宣布各参赛队入场

3、2领导代表发言

3、3参赛队员代表发言

3、4裁判代表发言

3、5趣味运动会正式开始

4、趣味运动会结束

4、1组织人员清理现场

4、2将录制的过程整理并做总结

4、3做好运动会反馈内容

5、注意事项

5、1各小组之间衔接好

5、2裁判员要记录好比赛成绩

5、3比赛场地提前布置好,排好活动比赛顺序

5、4协调内部成员要沟通好,团结合作

5、5人员分工明确,责任到人

6、人员安排

6、1主持人:

活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言

6、2裁判员

活动期间认真记录比赛成绩,安排比赛顺利进行

6、3后勤人员

活动期间配合其他人的调配和安排

6、4摄像师

活动期间把活动项目及开幕式,闭幕式全程录制

7、比赛结束,闭幕式及总结

室内趣味活动策划方案【第二篇】

为了活跃员工的生活,更好地开展全国性的健身活动,倡导每天健身一小时,健康生活一生的理念,我们的花园工会特别举办了秋季有趣的.运动会。有趣的运动会设立了8个有趣的比赛项目,希望工会小组积极参与,积极注册。

强身健体,全员参与

人员安排:xx

主持人:xx

裁判员:xx

记分员:xx

背景布置:xx

道具准备:工会组组长

xx幼儿园东园大操场

全体工会会员

20xx年xx月xx日上午8点

1.以工会组为单位参加比赛,每位教职员工至少参加一个项目。30天前,请所有教职员工到组长处报名,以便每组安排人员。如果个别教师在特殊情况下不能参加活动,请提前向工会组长请假。

2.比赛项目按总分排名,按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分,最后按8个项目总分计算。

(1)运动员入场:以工会组为单位,使用简单的设备,安排简单的节奏和口号入场。按1-4组的顺序显示。

运动员宣誓

裁判员宣誓

唐主任宣布比赛开始

(二)比赛

1.转呼啦圈吹气球:

规则:每组派四人参加。每个人转动呼啦圈后吹气球。如果呼啦圈中途掉下来,球会重新吹,每个人吹三个气球后会换一个。比赛结束后,最后一个人用时间决定排名。

2.骑慢车比赛:

规则:每组派4人参加。自行车在规定的跑道上行驶(约50厘米宽,15米长),看看哪辆自行车行驶最慢,谁是赢家。

单脚触地、压线均为犯规。

3.袋鼠跳接力:

规则:每组派出四人参加。每个人把球夹在两条小腿中间(上膝盖不能过膝盖,下脚踝不能低于脚踝),往返20米,球落在路上回到起点,一组运输另一组,然后用同一个球,最后一个人运输比赛结束,时间决定排名。

4.串珍珠:

规则:每组派4人参加。比赛以接力的形式进行。听到命令后,每队第一人跑到终点线,穿上5颗塑料彩珠,挂在指定地点跑回。第二个继续,第一个完成的团队获胜。

5.定点投球比赛:

规则:每组派四人参加。参赛者在指定位置投球。共投五球,按进球数多胜利。

6.赶猪赛跑(用短棍赶两个球):

规则:每组派三人参加。比赛距离为20米,两个球和人到达往返线,两个球和人到达终点线,最短时间到达终点线。

设备:羽毛球拍1副,红绿球2个,标志物2个

7.穿衣接力:

8集体跳绳:

规则:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳绳为1个计数,根据合作完成的人数,评出1-4名。

五个人同时跳过绳子开始计数。

(三)记分员统计分数,由唐主任公布比赛结果,颁奖仪式。宣布秋季运动会闭幕。

1.选手尽量穿适合运动的鞋服,注意自身安全。

2.活动前请做好运动准备,避免运动受伤。

室内趣味活动策划方案【第三篇】

所有群内人士及所有爱心车主及社会朋友。

xx县xx镇。

20xx年xx月xx日。

xx县绿丝带志愿顺风车。

上半场:所有车主和所有爱心人士上午7点统一集合(地点xx),统一绿丝带和统一车标。集体打双闪灯向七彩河出发,沿途在凤城镇、演礼乡、固隆乡、次营镇、董封乡所在地停靠派发传单,宣传爱心顺风车活动意义。下半场:到达七彩河后举行我们的爱心顺风车趣味运动会。

既可增加爱心顺风车的.宣传力度,又融洽所有爱心车主彼此感情。

aa费为xx元。(包括车费、中午集体聚餐、儿童免费)

20xx年xx月xx日。

致电群管理保持幸福:xxxxxxxxxxx,报名时请带身份证复印件,儿童请带户口本复印件,并交纳相关费用以确定人数,并说明是否拼车或者自驾车的车辆情况、车牌号以及同行人数。

全程每辆车号有号码牌、顺风车标识、工作车首、中、尾做指引保障。

1、本次活动是xx县绿丝带顺风车的首次自驾宣传巡游活动,活动中有不尽人意的地方请多提宝贵意见,将在下次集体活动中做出整改,户外活动有一定的危险性,请大家酌情参与。

2、统一在xx进行车队编号集合,张贴车标,所有车辆行驶当中禁止穿插超越头车,保持队形。响应国家节能减排的号召,本次活动建议4人以下不驾车,组团拼车。

3、所有参与人员各自承担各自人身及财物安全,顺风车队概不负责由此引起的一切不良后果,所有参与本次活动人员必须听从领队的统一指挥。

4、行车线路:xx。(途中在乡镇所在地发放传单)

5、车辆费用:参加车辆的车主要对自己的和车辆安全性能进行认真检查,确保行驶安全。每车乘坐4人,补助油费50元。

1、本次活动具体行程期间可能会有各种各样的未知事件出现,一切困难要在活动中大家商量解决。

2、凡报名参加者均视为甘愿自冒风险,其生命及财产只能是自己对自己负责。如有意外发生本车队及其它同行者虽会尽力相助,但并不承担,也无能力承担其它责任。这一点请决定同行的人员务必想清楚并与家人沟通好,且勿盲目报名。

3、本人详细阅读,自愿同意以上声明,一同出行。报名后视同完全同意本次活动的特别声明。

室内趣味活动策划方案【第四篇】

为了加强部门间的联系,促进干事之间的相互了解及增进其感情, 培养干事的团队合作精神,提高干事的综合素质,形成良好的工作氛围,并提高干事的综合素质,使学生会成为一个团结友爱,和谐相处的集体,为今后的工作,学习建设打好扎实稳定的`基础,使整个学生会齐心协力,团结向上,特举办浙江师范大学工学院首届趣味运动竞赛活动。

4月24日(周六)

商业街后篮球场

“携手合作,闪亮工学”

:浙江师范大学工学院团委

承办单位:工学院团委学生会体育部

协办单位:工学院团委学生会文娱部、纪检部

10分钟团队 规定十分钟时间,各个参赛队伍在这段时间内要求选出1名队长,1名副队长,同时在队长的带领下,大家一起想出自已团队的名字,并且明确主题,口号,队歌,队标。最后,由各小组轮流展示,并演唱队歌,由主席团评委打分。(提示:主题与口号,队歌,队标等均与运动有关)

运动知识pk赛 本环节采取抢答的形式,由主持人出题,各参赛队伍抢答;题目形式以选择题为主;每题5分,答对加分,答错扣分;在主持人出题后,指示“抢答开始” 后,各队举手抢答,否则作抢答无效处理。

运动实战

本环节以实战型的趣味运动为主,体现团队团结合作精神;共8个项目比赛,每个比赛项目均需男女搭配完成,各个队伍选派参加;具体男女参赛比例见游戏规则;比赛采取积分形式决出胜负。

项目一:爱心速递 1、参赛人数: 每队选出10名队员参赛(5男5女)

2、比赛规则: (比赛设两组,一组3队,一组4队参赛)

a、 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;

b、 第1名队员双手举起象征爱心的篮球,其余队员站立,当听到裁判发令后,第1队员将球传给第2名队员,依次类推,当第10名队员接到球后,持球跑到第1名队员前面依次轮换传球 。

c、 当第1名队员站在最后1位并双手持球并高举后视为比赛结束(比赛过程中,第1名队员是不跑动的)。

d、在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

3、赛制规定: 一场决定胜负,按用时长短的排取名次,第一名加10分,第二

名加8分,第三名加6分,第四至第七名分别加5、4、3、2分

项目二:运乒乓球比赛

1、该项比赛每个队选4人参赛(2男2女) 。

2、比赛规则:

a、赛程全长10米,采取接力运球形式,4名选手来回两次。

b、参赛人员将乒乓球平放在乒乓球拍上,在工作人员宣布比赛开始之后,立即平端着球快速向前移动,到达对面以后,采取接力形式,4名队员接力结束且最先到达终点而且球不落地者即为胜利。

c、乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。

项目三:背夹气球接力 1、该项比赛每队选择4人参赛,至少有一对男女搭配参加。

2、比赛规则:

a、两名队员背靠背站立,由工作人员将球放在两膝上方用劲夹住,当听到裁判指示开始后,开始走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

b、必须从起点线后起步。

c、如中途气球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

d、双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

e、如果气球破裂,直接记成绩为0。

项目四:绑脚接力

1、比赛人数:每队4名队员,(至少一对男女同学)

2、比赛规则

a、2人在起点站成一排,用棉绳将中间的每两只脚绑在一起,准备出发,另外2人在终点待命。

b、当听到裁判指令后开始起步,当到达对面终点时,马上解下绳子,再由待命的两名同学绑上,往回走,直到回到起点视为比赛结束,最先到达终点的队伍为获胜。

c、比赛期间,如果绳子脱落,则需在原地重新绑好后,方可继续前进。

3、比赛赛制:一场决定胜负,按用时长短的排取名次,第一名加10分,第二名

加8分,第三名加6分,第四至第七名分别加5、4、3、2分

项目五:1分钟投篮 1、每队选取2男2女参赛。

2、比赛规则

a、参赛队员统一在罚球线站立,在听到裁判指令后开始投篮,4名队员必须轮流投篮,在规定的1分钟时间内,按进球数排取名次,决出胜负。

b、参赛队员必须统一在罚球线后投篮,越线或踩线则进球无效。

c、如发现参赛队伍没有轮流投篮,则直接取消参赛资格。

3、比赛赛制:一场决定胜负,按进球数排取名次,第一名加10分,第二名加8

分,第三名加6分,第四至第七名分别加5、4、3、2分。

项目六:模拟保龄球

1、该项比赛每队有3次机会,男女不限。

2、游戏规则:

a、在相距参赛者20米的地方用矿泉水瓶摆放成三角型状的简易保龄球,参赛者 在起点线后,用排球击球,按照击倒的球数排出名次,决出胜负。

b、参赛队员必须统一起点线后投篮,越线或踩线则进球无效。

3、比赛赛制:一场决定胜负,按击倒的水瓶数排取名次,第一名加10分,第二

名加8分,第三名加6分,第四至第七名分别加5、4、3、2分。

项目七:团体跳绳

1、比赛人数:该项比赛每队选取3男3女参赛,6名选手参赛。

2、游戏规则:

a、由2名队员持绳,其他4名选手准备。

b、在听见裁判指令后,2名选手开始舞绳,同时其他4名选手开始起跳,在规定的3分钟内,按跳的个数排取名次。

c、跳绳过程中只要不是,所有队员齐跳过的都视为没过。

3、比赛赛制:一场决定胜负,按跳绳个数排取名次,第一名加10分,第二名加

8分,第三名加6分,第四至第七名分别加5、4、3、2分。

9:15 学生会所有成员在商业街集合并进行分组,各部部长负责点到,

将所有参加的学生会成员组合成7队,每组人数待定

10:10—10:40进行运动知识pk赛环节

10:40—10:45各队进行运动热身,准备比赛

10:45—11:45 进行运动实战赛

11:45—12:00比赛结束,进行表彰,由主席团进行颁奖

12:00全体解散,活动结束

1.总调度:主席团

负责活动统筹,协调各部门的工作,保证活动正常有序的进行

2.节目组:

组长:钱俊

组员:体育部、文娱部全体趣味活动比赛活动方案

(1)负责活动流程以及裁判人员的安排;

(2)负责活动的主持和礼仪工作;

(3)负责整个活动裁判赛事工作;

(4)负责比赛成绩纪录与最终成绩的统计;

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