给自己留些空隙大全【热选10篇】

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给自己留些空隙大全【第一篇】

感冒一天天加重，即使穿着长衫，再套一件马甲，依然觉得十分寒冷。嗓子眼里似乎爬满了千万只小虫，只想尽早将它们咳出；鼻孔无法呼吸，说起话来总有什么东西堵着，愣是没能畅通。一个喷嚏打出，扁桃体又麻又痛，耳边响起几阵乱鸣声，实在难受。

大清早起来，餐桌上摆着米粥和炒干粉，可惜我脑子昏昏沉沉，没有一丝胃口，这次秋假，母亲像变了一个人似的，不停的催促我：“快点吃，吃快点，吃完赶紧去复习。”我不知道为什么，她总是非要把我的生活，铸成铜墙铁壁？煽不进一丝风，挤不进一滴雨，无论干任何事都像在部队打仗，必须紧锣密鼓利索完成，可是军队生活也不只是每天都在打仗啊！学考刚刚结束，人累的接不上气，一周的秋季假，学校缩成四天，并且一返校就接着安排期中考试，再加上感冒已经令自己心烦意乱了，一气之下，几分钟狼吞虎咽，故意发出一些不和谐的声响给她听，便匆匆跑进书房。

或许是因为这个世界充满太多诱惑，太多竞争，而人与人之间又不能做到与世无争。作为学生，老师经常在讲台上循循善诱：“抓紧读书啊，你一不留神，就会被其他人赶超。”成绩单一发下来，沉甸甸地捧在手心了，时不时向两边同学那里瞄两眼。范仲淹在岳阳楼前题下：“不以物喜，不以己悲。但是有几个人”超凡脱俗了？尤其我容易受到感情波折，容易任由事情触碰自己的心，招兵买马我虽然依旧活的很累。

浪费复习时间，真是皇帝不急急死太监……"我不希望未来的我，蓬头垢面，走在大街上一手捏着成块的土司片往嘴里塞，一手提着公文包匆匆忙忙赶。

给自己留些空隙大全【第二篇】

人这一生，脚步匆匆，总为了一些未知的东西去拼搏，却从来未放慢脚步去认认真真的看看自己身边的景和物；适当给自己留些空隙，享受自己的生活。

空出一天的时间，甩开繁忙，轻轻松松的去欣赏自己未享受过的生活，当惬意过后，继续上路。

清晨不必理会吵闹的闹钟，把电池扣下，扔在一边；你也许会因为生物钟而准时起床，不必着急，慵懒的倚在床头伸一个大大的懒腰，任凭窗外清晨的阳光松散的映在脸上。起床以后泡个热水澡使自己以前觉得奢侈的时间尽情发散。趁煮着咖啡，烤着面包的时候去许久没有打理的花园拔几从无名小花放在餐桌上的玻璃瓶中；阳光透过瓶子反射出五彩斑斓的光把浓醇的咖啡照映的也别有一番异国风情。吃饱以后，把椅子搬到窗户边，拿几本繁忙时无空翻看的杂志，不用去顾及未完成的工作，好好享受自己。新的一天，阳光正温柔。

午饭时，不用去紧紧张张的去吃快餐还要怕迟到，慢悠悠的准备自己想吃的东西，把电视打开，调到许久未看的综艺节目和那些无厘头的搞笑艺人们一起哈哈大笑。午饭后，搬张摇椅放在拉上窗帘的阴暗的卧室中，抱着儿时最爱的玩偶，看着卧室中这些陪你度过忙碌一天的东西，你会发现他们和以前有些许不同：身上落满灰尘，无声地向你倾诉你已经有多长时间没有停下自己匆忙的脚步了。就这样，你安然地睡着了，没有外界去打扰你，这时的阳光，正明媚动人。

傍晚降临，你会被街道上下班人们的鸣笛声惊醒，睡眼惺忪的看着华灯初上的街道发呆，想想你错过的这些，是否后悔没有早给自己这样舒适的一天。简单的晚饭后，漫步在小区的湖边，逗逗许久未见的狗狗，跟邻居聊聊错过的八卦，然后回家睡觉。

在梦中，你会梦见斑斓的霓虹灯，也会梦见从未仔细看过的大千世界，他们是那样真实，祈求你好好看看他们，享受一下生活，你会发现自己的世界真的是很美。

人的一生，不要总是脚步匆匆，松一下脑中紧绷的那根弦，好好看看自己，好好看看身边，给自己留给空隙只你一人。闭上眼睛，关上耳朵，聆听你错过的声音。

给自己留些空隙大全【第三篇】

梦境里我站在回忆前，妄想用双手接住时光的碎片。

是夏，田里的麦子都黄了。

是夏，他在铁轨边的水泥台上扑蚂蚱。

太阳炙烤着大地，一滴滴汗珠从他黑红的脸上滑落，却不妨碍他扬起笑容。已是正午他终于停下了手头的工作回到了我所坐的阴凉下。他一边用衣服兜着蚂蚱一边去捡了些干枝枯叶，他熟练地点起一把火，将蚂蚱一次全烤了。等到香气弥漫，熄了火，他又一只只的弄出来。在他锐利的目光下从来都是一个不少。他用他那双大手轻轻地拂去上面的灰，笨拙的样子总让我忍不住勾起嘴角。最后他将这美食递给我，看着我吃得欢快，一个人傻傻的`笑。

那天他说：“你爸晚上来接你回家。”“爸爸？爸爸！”我开心极了，在屋子里来回跑了好几趟才停下来。是夜我坐在门口张望，不时抬头望天，那点点繁星无不在提醒我，夜已深了。我回头问他：“爸爸呢？”他吞吞吐吐的回答“大概，再等等吧。”随着时间的流逝我早已坐不住了，声音也带上了哭腔“爸爸是不是迷路了，我们去找找他好不好？你说好不好？”我攥着他的衣摆一个劲儿地摇晃，他似乎也没有料到这样的变故，一时有些不知所措，半天后才反应过来“好，带你去找找。”他将我这个哭成小花猫的孩子抱在怀里打着手电筒，走向外面漆黑的夜。

后来也不记得是哪天，爸爸真的来了，我牵着爸爸的手走了，我不时地回头看他站在门口向我招手。

“爸爸，我想去姥爷家。”“明天就送你过去”

渐渐地我似乎坚持不了这个习惯了。“去看看姥爷吧”“嗯……好吧”我学会了犹豫。

“明天去姥爷家吧”“我还有作业没写完。”我学会了推辞。

“去姥爷家吃顿饭吧，他好长时间没见着你了。”“我还要学习呢”我开始不耐烦。

“你姥爷说想你了，明天去趟吧。”“不知道我就要考试了吗？”我学会了平静的拒绝。

直到有一天我看到他斑白的发鬓，纵横的皱纹，他一动不动的坐在躺椅上对着我笑。不是他不想活动而是他已经做不到了！我猛然觉醒，我做了些多么荒唐的事！

我们在时间的推力下向前，成长，而他们却如浮萍在时间的浪涛中起起伏伏。他们在老去，我们在此时远离。他们的要求为适应我们的生活节奏一次次降低，直到一顿饭就能使他们满足，可我们仍然做不到！风华是一指流砂，岁月是一段年华。面对我们曾经拥有的我们从不懂去珍惜，或许我们早已习惯在失去后再后悔。

在生活中给他们留一些空隙吧，他们的要求从来不高，他们对我们的要求几近卑微。

给自己留些空隙大全【第四篇】

逝去的终将逝去，自然的规律无法逆转，坦然面对才是聪明人的选择。把握当下的每一寸光阴，珍惜身边的每一份幸福，打理好每一天琐碎的日子，筹划好每一件喜欢做的事情，也不失为一种圆满，然而给自己留一些空间，你将会发现你拥有更多。

给自己的手留一些空间，或许你抓到的会更多。有一个孩子，伸手到一个装满榛果的瓶里去，他尽其所能地抓了一把榛果，当他想把手收回来时，手却被瓶口卡住了。他既不愿意，放弃榛果，又不能把缩回来。不禁伤心地哭了起来，一个旁边的人劝他说：“你知足些吧！只拿一半，让你的拳头小一些，你的手就可以很容易地拿出来了。在生活中，有时候只有放弃才能得到，只有给自己的手留一些空间，那么才能得一些。否则，你将一无所获。

给自己一些忍耐的空间。忍耐是一种成长，智慧的成长，圆融的成长性格的成长；忍耐是一种超越情绪的束缚，超越自我的成见，超越既有的感觉；忍耐也是一种豁达，对人情事故的豁达，对名利的豁达，对褒贬的豁达。当我们在历经痛苦，就不要在埋怨，学会忍耐，学会在忍耐中看到光明吧。忍耐可以考验我们的意志，也可以发掘内在的潜能和才华。给忍耐留一些空间，你会发现原来世界如此美好。

给自己留一些转弯的空间。人是活的，路是死的，如果到了山前没有了路，而是万丈悬崖，你还会不顾一切地闭着眼睛向前走吗？做人不能往死胡同里走。当你遇到一件事无法解决甚至已经影响到你的生活，心情时，何不停下脚步，来想一想是否还有转回的余地，换条路走，事情会简单很多。如果你只是一味在原地踏步、绕圈，就会让自己陷在痛苦中不能自拔。不会转弯，那么没有一条路能通到罗马，培养一种多元思维。你的人生旅程就多了很多幸福之路，生活中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了，给转弯留一些空间，你将会通往罗马。

给心灵留一些空间。惋惜是必须的，叹息命运不公，造物弄人，可是当一切都归于平静之后，除了“心止”我们还能怎么样呢？毕竟，人不能生活在无休止的哀怨之中。“事来心应”是做事的又一种境界，无论好事坏事，与其慌乱不堪，不如坦然面对，用微笑迎接，不管成败得失。我们的风度都会给人留下深刻的印象，而自己也会得启迪，心灵是广阔的，然而如果把所有杂事都装入这个空间，那么你将会得不偿失，甚至死亡，给心灵一些空间，留下美好的事与你相伴。

给自己留些空隙大全【第五篇】

经过了一夜暴雨的冲刷，雨水渗透进了泥土里，太多的雨水，让苜蓿闷得有些喘不过气，拼命地想寻找一点点新鲜空气。不知道这样过了多久，压力已经压得我喘不过气了，该让自己喘口气了吧。

可能是先天不优，后天不勤，总喜欢空想。看着墙外耀眼的红色墙纸上印着年级前十名的名字，心里隐隐有些羡慕，幻想着自己的名字有一天也会出现在上面。幻想如渼，微微漾起，但现实告诉我：不努力，你在痴心妄想。空想着有一天变成一个才华横溢的人，当一次焦点，心中总有那么多渴望，希望都一一能够实现。随着年龄的增长，心智的成熟，收进垃圾箱的空想愈发愈多，点个清除键，清理一下缓存。有太多要羡慕的了，要幻想的也太多了，没有及时清理浪费了许多宝贵的时间，不断给予自己无形的压力，使自己变得压抑。真的应该给自己留些空隙，好好想想该去做些什么，在各种空想中寻找点空隙，让大脑缓冲一下。

度过了漫长的叛逆期，不想父母为我操太多心。父母希望我读理科，未来有更多专业选择。没有确定目标之前，眼前有一片雾霾遮住了双眼，我没有给自己时间去思考这个问题，便把大部分时间耗费在理科的题海上。当时冲动的决定是欠妥的，没有理性分析自己的情况且不懂得弄懂一道题比做一百道题更有收获的道理。逻辑思维比较弱，又只是盲目地做题，在理科上丝毫占不了优势。真应该给自己些空隙，好好想想该去做些什么，在各种纠结中寻找点空隙，让大脑缓冲一下。

人的一生追求的就是财富和智慧，说庸俗一点，好好学习不就是为了更好的生活吗？有太多生活在社会底层，每天心力憔悴的人。当然我的父母也是这样，每天辛辛苦苦的为了生活而四处奔波，只是为了给我创造一个更好的生活条件，能够安安心心的'学习。我总希望自己能把优异的成绩展现给他们，不辜负父母的期望。或许是自己懒惰，或许是自己愚笨，总是在努力，可进步遥不可及。每天不断激励自己要更加努力，进步是基于一步步的努力，就像修建一座高楼大厦，需要牢固的地基，才能修的好，建的高。地基并没有打牢固，我却提前修建高楼，楼修的越高，越让我担心，压得我喘不过气。总认为学习有些基础了，就可以取得理想的成绩，没有再反反复复巩固基础，在薄弱的基础上去攻克难关，做了一件本末倒置的事情。真应该给自己些空隙，好好想想该去做些什么，在各种压力中寻找点空隙，让大脑缓冲一下。

或许生活被迫太多人改变，有段迷茫的时间，我把自己封锁起来。像一个蝉蛹，把自己一丝一丝的包裹起来，想要远离俗世的喧嚣。因为我曾认为“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”便可以让自己从内心深处蜕变。但周围是慌乱的，我自己也是慌乱的。我讨厌过这个离乱的世界，我讨厌过这个喧嚣的城市，我讨厌过这个慌闹的大街。我想要蜕变，我想要在一个的安静环境下蜕变。可是我逐渐发现，与其故步自封，不如适应环境。或许刚开始一切都是那么格格不入，习惯不了夜的黑，冬的寒。但是你只要“静观花开花落，笑看云卷云舒。”便觉得生活并不是那么难以接受。真应该给自己些空隙，好好想想该去做些什么，在各种喧嚣中寻找点空隙，让大脑缓冲一下。

其实生活中有许多隐形的压力和困难，让你陷入纠结与难过之中。如果把生活比作一个膨胀的气球，压力比作气球中的气。当压力不断增大时，气球也随之越来越膨胀，总会在一个时刻炸裂。但当你把气球稍微松一个小口子，让它跑点气，它就变得安闲自在。在适应环境后，又可以适当地向气球充气。

真的需要一点空隙，我需要呼吸，我需要阳光，我需要雨露，我需要追求一些内心的东西。生活需要一点空隙，这样才能让阳光挥洒，让雨露润湿，让空气新鲜。

给自己留些空隙大全【第六篇】

在经济科技发展日新月异的今天，我们步入了一个快速发展的时代，被日益加快的生活节奏所奴役、驱使，沦陷在物欲的陷阱中，迷失了自我。

喧哗的城市，霓虹交错。灯红酒绿间，人们露出丑陋的面孔，疯狂地追求着财富、名声、地位、权利等身外之物，将精神家园荒芜。灵魂被欲望驱逐，脱离于肉体，无一丝空隙安身。空洞的肉体大步向前，将灵魂远远落下。

越来越多的人渐渐习惯于在各种事务间忙碌，却烦恼于意外的闲暇；习惯于身处觥筹交错的喧嚣中，却害怕静坐于一室的寂静；习惯与陌生人称兄道弟、谈笑风生，却不愿意与最亲近的人倾吐心声，谈谈生活琐事。财富越积越多，感情却渐渐淡薄，午夜梦回，只有阵阵空虚感袭上心头。

让我们给灵魂留些空隙，不要让欲望完全侵蚀了你的内心。与自然相约：去瓦尔登湖畔，领略林间清幽的月色，自在的风；去西陵峡边，感悟九畹溪山水里人性的美；去竹林小径，倾听自然之声。放慢脚步，放空思绪，摘下欲望的包袱，让灵魂有足够的空间，去寻找生活中点滴的美。

让我们给灵魂留些空隙，不要被贪婪蒙蔽了双眼，不要被嫉妒冲昏了头脑。人世间，只有“知足”，方能“常乐”。再多的钱也收买不了快乐，再高的权也改变不了时间。安然做一颗独一无二的松子，品“明月松间照，清泉石上流”的意趣，享“人闲桂花落，夜静春山空”的闲情。

尊重每一次花开，每一次叶落，以达观而开朗的心去看待生活，看待世界，温暖自己，也温暖这世间。

给自己留些空隙大全【第七篇】

春去秋来，时间更迭，我们一天天成长，面对学习，面对生活我们变得更加忙碌，面对将来我们不顾一切的把所有精力投放到学习上，压榨自己，不给自己留一点空隙，忘却了张弛有度，忘却了太紧的弦终究会断。

带病工作成为污点，美国总统肯尼迪在任职期间，一直被超出常人想象的病痛所折磨，几乎靠药物维持自己的生命，但大多数美国人都会认为他是为了自己的仕途而置国家和公众的利益于不顾，这种带病坚持工作根本不值得尊重。列宁曾经说过：“不会休息的人，就不会工作”所以我们要懂得张弛有度，不要一味的忙碌，给自己留些空隙，给精神放一放假。

现今我们中职生面临着学习与就业的压力。有许多人不堪重负，选择匆匆的结束自己的生命。河南郑州一初中生在留下一封遗书后，依然从高楼上跳下。给自己的压力太大使自己无法放松。给自己留些空隙，好好的放松自己，不要压榨自己，学会学习，学会安排，学会放松。

俗话说：“利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽”做事的时候给自己留些余地，以备不时之需，留有空隙，就是不把事做绝。于情不偏激，于理不过头，这样才能从容不迫，处变不惊，游刃有余，给自己留一点空隙，是人生的智慧也是生活的经验，给自己留一点空隙，让我们逐渐成长。

习惯快节奏的生活，同时也要给自己留一些空隙，让生活慢下来，学会品味生活。德阳不可置否的是一座慢生活的城市，一壶茶，几块点心，几个朋友，一下午也就这样过去了。给自己留些空隙留些时间，闲暇之余陪陪家人也是极好的，学会品味生活，要懂得给自己留些空隙留些时间，让生活更加丰富多彩。学会生活，给自己留些空隙；学会成长，给自己留些空隙。

生活中应该时时刻刻给自己的心灵留一些空隙，让自己拥有一颗轻松自如的心。不管风起云涌，不管世事变化，不管沧海变迁。拥有一片属于自己满足而清净的天空。心中就一定会阳光明媚。

给自己留些空隙，学会放松自己。行走在水泥钢筋，繁弦急管与红灯酒绿的城市中，我们的脚步，那么匆忙。无缘聆听那蛐蛐与蝉的合奏，无缘感受那春花秋月的一花一木之美，无缘阅读飘逸灵动的云彩，放慢我们匆匆前行的脚步，给自己留些空隙，给生活留些空隙。

给自己留些空隙大全【第八篇】

生命如同一株幼苗，只有风吹雨打才能变得健壮；生活如同一台竞技场，只有拼搏才能获得成功；人生如同一份食材，没有经过切割如何才能变的美味。

而我们如今就在生命、生活、人生的大圈子中。在这个圈子中，我们就得遵守它的规则。但规则是死的，人却是活的。我们可以不违背规则，但我们同时也可以为自己留些空隙。

在我们的学习、生活中会遇到多次的竞争，当然在竞争中我们就得拼尽全力。但同时，也可以适当的劳逸结合一下。这样即不会显得自己过分地追求成绩，也不会让人觉得自己看不起这件事。

就如同我们学生进行的考试。在平时，我们如此努力地学习在于何处，不就是在于“积土成山，风雨兴焉，积土成山，蛟龙生焉，积善成德，而神明自得，圣心备焉吗，既然如此，我们就必须得在老师的课课堂上认真地听讲，下课后必须得努力的复习老师在课堂上所讲的类容。同时，我们也可以在考试的时候给自己留些空隙，放松自己的神经。

在生活中也是如此。不能因为别人的成就就逼迫自己，打压自己，但正如同：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。不经历挫折，怎能见彩虹。在面对别人的成功是，我们得以自己的平常心去面对，即使达不到别人的高度，自己也得努力一次。无论成功与否，只要自己不会留下任何遗憾。但在自己努力的同时，也别忘了给自己留下一个空隙，给自己的以踹气。

在失败时，我们不能一味的给自己施压，以为的给自己找不愉快。也许这一次的失败，给自己的成功是非常必要的呢。这样不仅不会将自己逼进死胡同，同时也为成功的到来打开了大门。

有时在生活的不如意中会引起人的心性大变，可这样的变化会给自己带来什么呢，相信你自己也不知道吧，不少人在面对压力的时候会绷紧自己的`神经，但这样的做法，是否正确呢，所以无论你选择如何做都的给自己留一个空隙，留一条退路。

人们常言道，多一事不如少一事，这一句话的意思何在呢，不就在于宽恕吗。并且相信大家对，有容乃大，一句也并不陌生吧，既然对别人你懂得宽恕，那么为什么不给自己留下空隙呢，非的把自己都闭上绝路才肯罢休吗。

因此，只有给自己留一条缝隙，才能使自己的理想发芽，成长。

给自己留些空隙大全【第九篇】

“和谐”的音乐从漫布在校园高高的教学楼上的喇叭里跑出。调皮地回绕在我耳边。这正是中午起床时分。我背起书包，怀着急迫的心情，穿梭在不知走过多少遍的那一条连接寝室和教室的小道上，我急切地走着，不停地从密密麻麻的人群中找缝隙穿过，就像在坚实的土壤中迷失的方向的蚯蚓，我只想快点到教室，希望不迟到。

我走下坡，低着头，希望不要绊倒什么东西，偶然看见了树叶稀疏的树木的倩影，一阵风吹过，送来搂搂清凉，大树上金黄的树叶也随风摆动起来，沙沙的很好听，偶尔还会有几片叶子，稀稀疏疏地，轻柔地在空中旋转地跳着舞来到地面。似乎几对翩翩飞舞的枯叶蝶不经意来到我的面前，转眼又不知道飞到什么地方去了。

我放慢了脚步，轻轻的抬起头，只见那来自遥远太阳的`明媚的，耀眼的光芒，一丝丝从叶缝中漏下，在空中形成一束束的光的通路，阳光经过清新的树叶子的洗礼，也不再那么刺眼，反而变得柔和，温软，朦胧。正如母亲包含爱意的摇篮曲，又如漫山遍野的野花的芬芳。又如拿轻盈自在的，虚无缥缈的云朵，那阳光轻轻地，柔柔地照进我心灵深处，替代了我内心的浮躁不安。

我被这些所吸引，竟在路中央停顿了几秒，树叶阳光倩影所照耀着，形成了所未有的，高的，亮亮的金黄色，仿佛树上挂着的全是形态各异的，极好的翡翠。通透，明亮，有光泽。我似乎像是漫步在远离喧嚣的都市，而是在深秋的原始森林中。真没想到日夜相居的校园里还有这样的景色。

我不得不走了，但在去教室的路上，心中却多了一份坦然，一份宁静。

我曾每天都这样忙碌着，每天三点一线地生活，高中紧张的学习生活压得我们喘不过气来，渐渐地忽略了身边的许多美好的事物。

即使这样忙碌的生活，我们也应该给自己留些空隙，用自己的双眼，去发现身边的美，发现生命的意义。

给自己留些空隙大全【第十篇】

生活中的痛苦都源于自己坚持了自己的错误。很多的时候，我们需要给自己的心灵留下一点空隙，随时调整自己，进退有据。

生活的空间，须借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时，我们手中所握有的这副牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。

当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话，就像往别人身上洒香水，自己也会沾到两三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的'星辰。因此，即使是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值的。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。因此，当困难与挫折到来，应平静地面对、乐观地处理。

你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。

心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就是因为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。

喜悦能让心灵保持明亮，并且充塞着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。