实用家长学校心得体会范文样例【精编8篇】

网友 分享 时间:

家长学校心得体会【第一篇】

家长学校是一种由学校或社区组织开设的家长教育活动,旨在帮助家长提升育儿技能,增强家庭教育能力。最近,我有幸参加了家长学校的一期培训,收获颇丰,下面我将就此进行1篇总结心得的体会。

首先,家长学校提供了一个很好的交流平台。在家长学校的课堂上,我结识了很多有着相似教育问题的家长。我们可以相互倾诉困惑,分享经验。通过交流,我发现很多问题原来不是自己的独特困扰,而是众多家长都会遇到的普遍难题。这种交流不仅让我受益匪浅,还让我建立了一个良好的互助网络,可以随时向其他家长请教问题。

其次,家长学校提供了专业的培训课程。在家长学校的课堂上,我们学习了很多有关家庭教育的知识和技巧。比如,我们学会了如何正确地表扬孩子,通过赞美的方式激励他们,并且培养他们的自信心。我们也学到了如何正确地指导孩子的行为,例如如何制定合理的规矩和奖惩机制。这些专业的知识和技巧都让我眼界大开,更加明白了家庭教育的重要性,也明白了许多曾经的错误做法。

第三,家长学校为家长提供了一种全新的家庭氛围。在家长学校的课堂上,老师经常会布置一些家庭作业,要求家长和孩子共同参与完成。通过这种方式,我们的家庭关系得到了极大的改善。以前,我和孩子之间的交流往往只停留在功课或者生活琐事上,互相之间的感情是泛泛而谈的。而家庭作业让我们拥有了共同的目标,可以一起合作,一同成长。这种全新的家庭氛围让我们的关系更加紧密,也增加了互相理解和信任。

第四,家长学校让我认识到了自己的不足之处。通过参加家长学校的培训课程,我逐渐意识到了自己在育儿方面的一些不足之处。比如,我经常在孩子面前发火,没有耐心,容易动怒。在家长学校的课堂上,老师和其他家长都和我分享了类似的经历,并向我提供了一些改进的方法。我深刻意识到,作为父母,我们要给孩子做一个好的楷模,只有提升自己的教育素质和修养,才能给孩子树立一个良好的榜样。

最后,家长学校让我看到了家庭教育的无穷魅力。通过参加家长学校的培训,我深刻体会到,家庭教育的影响是深远的。一个良好的家庭教育环境能够对孩子的成长和发展起到至关重要的作用。而作为父母,我们应该努力提升自己的育儿技巧,为孩子提供最好的教育资源和家庭环境。

总之,参加家长学校的经历让我获益良多。通过家长学校,我不仅提升了自己的育儿技能,也得到了很多宝贵的教育经验。我相信,只要我们不断学习,不断探索,我们一定能够成为更好的家长,给孩子一个更好的成长环境。让我们一起努力,共同成长!

家长学校心得体会【第二篇】

通过在家长学校的学习,使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用,帮忙我树立了正确的'教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的,在家长学校上了一堂又一堂生动而有好处的课,我深感受益匪浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时,家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要,同时也使我更加亲切地体会到,当教师难,做家长也难,做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远,幸好有家长学校,通过她,使我对家庭教育有了更深、更新的认识,在尽力做好家长的同时,使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高,现将粗浅体会浅述如下:

通过几个老师的讲座,使我了解了学校对孩子的要求,明白了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话,以前,我甚至这样认为,我将孩子送进学校,学好学坏就靠学校老师了,构成了一种依靠心理。通过学习,我明白了家长要用心投入到对孩子的家庭教育之中,要和老师多沟通、多交流,从而在学校和家庭之间找到一个平衡点,使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来,以取得教育的最好效果。通过老师的讲座,使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格,培养孩子的自信是成功的第一秘诀,培养良好的习惯比分数更重要。

通过学习,明白了家长就应怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂,家长是孩子的第一位老师,家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止,通过言传身教教育孩子礼貌待人,遵守各种行为规范,培养孩子良好的行为习惯,要为孩子创造一个良好的成长环境,要主动培养孩子的各种兴趣爱好,经常带孩子参加有益身心的活动,假期带孩子出外旅游增长知识,培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时,我认为在家庭教育中,对孩子教育要有耐心,切忌粗暴,我亲身体会到,孩子有时的“不听话”也是有他的原因的,只要有耐心,必须能找出他犯错误的原因,也只有这样,对孩子的教育才能做到标本兼治。

家庭作为孩子的第一所学校,家长就时刻充当着“老师”的主角,因此务必提高自身的教育素质。通过听老师的讲座,让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。明白了如何给孩子布置任务,如何处理孩子的要求和拒绝,如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手,与孩子交朋友,尊重孩子。作为一名合格的家长,同样要为人师表,这就要求我们家长务必以身作则,言传身教!培养孩子的时间观念,给孩子限定时间能够帮忙他专心地做事情,提高学习效率。

通过学习,明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代的发展需要的新型人才,我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历,而忽视孩子个性、意志、创新潜力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处,培养孩子的交往、独立生活潜力,培养孩子的竞争意识及与人合作精神,让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之,孩子毕竟还小,他分辨是非潜力和良好的行为的养成,要来自平时生活中看到的,所接触的环境和接触的教育,对孩子要选用正确的教育方法,此刻我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术,在关心孩子的吃穿和身体健康的同时,更重要的是在各方应对他能正确引导,耐心的教育,让孩子将来成为有用之人。家庭教育是教育的基础和根本,没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然,学校教育反过来也影响着家庭教育,孩子在学校的时间长,同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。孩子的成长务必靠家校共同努力。

家长学校心得体会【第三篇】

作为家长的我们在家长学校里受益匪浅!听了领导、老师的讲课和指导,使我的思想有了很大的触动,让我感触颇多,从中也让我得到了更多的启发,现将自己的粗浅心得总结如下几点:

在家长学校的讲座里时常听老师提起:我们应该懂得欣赏孩子,不管在学习上,还是在生活中,哪怕是一点一滴的进步,都要及时地表扬。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬,孩子的学习及生活的态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬,常给他们鼓励:“孩子,你很棒!我为你感到骄傲!”久而久之,孩子就有了“成功感”,培养了孩子的自信心。

当然,赏识、夸奖并不意味着拒绝批评,只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱,让他们知道我们有多爱他们!或是在批评之前夸夸她的优点,再指出她的不正之处。让孩子知道发扬优点,改正缺点。

现在的孩子都是独生子女,都是家里的小皇帝、小公主,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,我相信众多的家长对此都深有体会。独生子女的家庭往往以孩子为中心,从小到大,习惯于衣来伸手,饭来张口,什么事都无须操心,因为父母会把一切安排的妥帖,有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事,打不得,说不得,由此一来就养成孩子自私的性格,不懂宽容。所以我们就要培养孩子的责任感,让他们懂得与别人分享快乐,懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神,更要懂得孝敬父母,尊敬师长。我常常告诉女儿,在班上多交朋友,要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时,要懂得谢谢和感恩!

能改变我们一生的,也许就是一些良好的习惯!对孩子而言,养成良好的生活和学习习惯,受用终生。我们家长要注意孩子学习习惯的培养:独立完成作业的习惯、检查作业的习惯、细心认真的习惯。另外还有培养孩子坚持每天课外阅读的习惯,独立思考的习惯等等。父母的言传身教也会潜移默化地影响着孩子,所以我们在要求孩子的同时,也应该想想自己是否那样做了。

以上几点是针对我在教育自己的孩子当中,所采取的一些粗浅方式、方法及听了家长学校几位专家讲解后的感言。当然教育培养孩子没有一成不变的模式,需要根据孩子的自身条件、个性、爱好,作出不同侧重的教育方式,需要家庭和学校的共同教育,这也是教育孩子的长期性和复杂性。同时感谢学校、感谢老师为了我们孩子的健康成长所付出的辛勤劳动和巨大努力!谢谢!

家长学校心得体会【第四篇】

近年来,随着科技的快速发展,越来越多的孩子开始近视,而此问题成为家长们头疼的难题。为了提高家长的视力保护意识,学校进行了一场名为“家长学校视力保护”的主题活动,让家长们了解到如何保护孩子的视力。作为参与者之一,我深感该活动的重要意义并从中受益匪浅。

首先,我了解到了近视的危害。通过讲座和专家的解说,我了解到,近视不仅仅会损害孩子的视力,还会对他们的学习和生活带来很大的困扰。近视会使孩子在学习时无法集中注意力,影响记忆力与抗干扰能力。此外,长时间伏案书写还会导致颈椎、腰椎等问题,对孩子的身体健康也有很大的威胁。这些对孩子健康的影响让我深感担忧,也加深了我对近视防控工作的重视程度。

其次,我了解了如何正确看待孩子的近视问题。在家长学校的活动中,专家强调了一个观点,即近视不是孩子的错,家长不应该把近视归咎于孩子的不良习惯或错误行为。相反,家长应该从改变环境和提供合适的保护措施入手,帮助孩子预防近视。这让我觉得放松了很多,不再对孩子的近视过度焦虑,而是着重关注如何保护他们的视力。

进一步,我了解了防控近视的有效方法。通过参与家长学校的实际操作环节,我学到了很多有关预防近视的知识和技巧。例如,正确使用电子产品和保持良好的卫生习惯是预防近视的重要方法,适量运动和放松眼睛也十分有效。此外,定期进行视力保健措施如去医院定期检查和配带防蓝光眼镜等能防止近视进一步加重。这些方法对于我来说是宝贵的,我会将这些措施告知亲友,一同关注孩子视力的健康。

最后,参与家长学校活动让我认识到视力保护是一个全家共同参与的事情。家长学校的活动不仅仅是教给家长们如何保护孩子的视力,更强调家庭是孩子视力保护的第一防线。家长们应积极示范良好的视力保护行为,如在使用电子产品时给孩子树立榜样,鼓励他们积极参与户外活动等。而家长学校活动的举办也为我们提供了一个了解视力和保护视力的平台,让家长们能够互相交流经验,共同关心孩子的视力健康。

参与家长学校视力保护活动是一次难得的机会,通过这次活动,我从知识到态度发生了积极的变化。我明白了近视的危害,充分认识到家长在孩子视力保护中的重要性。同时,我也学到了很多防控近视的方法和技巧。未来,我将继续关注孩子的视力健康,在家庭中营造良好的视力保护氛围,为孩子营造一个良好的视力保护环境。希望通过大家的共同努力,能够提高孩子的视力健康水平,让他们远离近视的困扰,快乐地成长。

家长学校心得体会【第五篇】

5月10日,我有幸参加了这次的家长学校培训活动,本次培训形式多样,内容丰富,通过培训,我既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长。在培训中我始终怀着饱满的学习热情,认真听讲,仔细做笔记,通过培训提高了我对家长学校的认识,下面谈谈我几点体会。

一.孩子在一个阶段中的表现,无论是进步或退步,总有些可圈可点的地方。老师应该以此为契机,多与家长沟通交流。教师可以将孩子一天中表现最棒的地方用愉悦的语气告诉家长,这样他们对教育好孩子便会充满信心会投入更多的关注;并且会感激老师的关注,更积极配合教师的教育。

二.善于观察,及时把握学生思想、学习、生活等方面的不良苗头,把问题消灭在萌芽状态。一个细小的动作或微妙的神情,都可折射出学生的心理。教师要善于在了解学生的思想状况及行为表现情况的基础上,对学生将要发生和可能发生的思想问题和行为倾向进行预测防范,把工作做在前头,争取工作的主动权,及时与家长联系沟通,交换解决问题的意见,把问题消灭在萌芽状态。

三.在与家长交流时,老师要善于倾听家长的心声,从家长身上获取丰富信息,了解家长的价值观和教育观,从而预见孩子生活中可能出现的问题,为更有成效的沟通找到共同的支点。

四.做家长的参谋,提升“家校沟通”的品质。多数家长都是望子成龙、望女成凤的,他们都希望自己的孩子能遵守纪律、取得好成绩,在校被老师喜欢、受同学们尊重。但现在的多数家长自身是独生子女,又只生一个孩子,缺少教育孩子的经验,很多教育方法都是道听途说,经常走一步算一步,等孩子的性格出问题了才知道走错了路、用错了方法。老师不要对这样的家长求全责备,他们需要的是有效的指导和帮助。

通过这次培训,让我懂的如何具备科学教育理念和基本教育方法,我将不断更新家庭教育理念,提高个人素养,不断探索,把培训中学到的新理念,新方法在教学中得以实现,把我们的孩子教育成为社会有用的人才!

家长学校心得体会【第六篇】

10月18日晚6点半,我参加了东城小学为我们一年级家长举办的家长学校培训后,王校长的讲话让我受益匪浅,十分感谢老师们为规范孩子的习惯、培养孩子的兴趣、教授孩子的知识做出的辛勤劳动和巨大努力,使孩子逐步从一名幼儿成长为一名真正好处上的小学生;同时也给我们家长一个这么好的学习机会,也带来了好多教育好孩子的方法。更加了解了教育孩子,个性是一年级的孩子,方法是十分重要的。作为家长不能一味望子成龙,望女成凤,期望过高,可能会适得其反。

做一个好家长首先要能做到设身处地地为孩子着想,要用一颗平常心去看待孩子,理解孩子;培养孩子的自尊、自信,要学会与孩子沟通,努力走进孩子的内心世界,把孩子视作朋友,视作知己,使孩子始终在一种宽松、和谐的氛围中自主健康地发展。

一年级的孩子,刚刚从幼儿园玩的阶段出来,或者他们的心里都还没有作好学习的准备,一心还只顾着”玩”,让他们一节课认认真真,专心听讲或许还有点难。所以此时必须要培养他们好的生活,学习习惯,对他们今后多年的学习生涯十分重要。

作为家长,自己要需要不断地充电,王校长介绍的书名,我都十分仔细摘录下来,去借来或者买来阅读,相信看过后,可能对教育好孩子是十分有益的。

此刻才明白早餐不光要吃饱,还要吃好,蔬菜水果,牛奶都要吃,这样才能满足他一上午的体力和精力来学习,这点需要加强。

从九月开学到此刻,一个多月的时间里,看到儿子每一天都会有进步,从不喜欢读拼音(有过两次我让他读拼音,他不愿意读而掉过眼泪),到此刻会主动地拿起语文书读拼音,读儿歌,为他感到欣喜!体育的跳绳和扔沙包,从一开始每分钟只能跳二三十个,到此刻能跳一百多个,扔沙包,在王老师的教导下,也比之前有进步,为他感到高兴!儿子有时调皮,不听话,我可能不够耐心地去教导他,而是会斥责他,此刻看来,有时他也是耍小聪明,也是逗你开心。给孩子多多的鼓励,会使他更加自信!

做孩子的朋友,多和他交流,让他快乐的学习,快乐的玩,健康快乐地成长!

家长学校心得体会【第七篇】

孩子在学校的教育下一天天长大,眼看着变的懂事和成熟,我从心底里感谢学校和老师,作为家长的我,也在家长学校里受益非浅,感受颇深!这种针对我们这些年轻父母专门开办的学校,是让我们认识到家庭教育在推进素质教育中所起到的重要作用;帮助我们树立正确的教育观和人才观;更是让我们明白做人远比分数重要的一所好学校。所以,非常感谢学校为我们家长提供了难得的学习机会!下面结合在家长学校听课后的感受和所受到的启发谈几点自己教育孩子的体会,同时也与各位老师和家长共同交流与探讨:

关于赏识教育,我们发现并赏识孩子的进步,不仅影响到孩子学习和做事的效果,而且还会影响到孩子对学习和做事的态度。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬,孩子的学习态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬,常给他们鼓励:“你很棒!我真替你感到骄傲!”当然,赏识教育并不意味道着拒绝批评,只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱,让他们知道我们有多爱他们!

现在的孩子都是独生子女,独生子女的家庭往往以孩子为中心,从小到大,习惯于衣来伸手,饭来张口,什么事都无须其操心,因为父母会把一切安排的妥妥贴贴,有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事,打不得,说不得,由此一来就养成孩子自私的性格,不懂宽容。所以我们就要培训孩子的责任感,让他们懂得与别人分享快乐,懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神,更要懂得孝敬父母,尊敬师长。我常常告诉儿子,在班上多交朋友,要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时,要懂得谢谢和感恩!

过于的呵护备至让孩子在面对挫折时没有承受能力,所以适当的让孩子出温室见风雨是有必要的。有一天女儿回来后告诉我说他今天被老师批评了,我问为什么?她说因为上课讲话,在我还没来得及发表评论时她说:“妈妈,你不是说要让我接受挫折教育吗?被老师批评了算是接受挫折了吧!当时我就笑了,是啊,也许偶尔犯一下错误被老师批评未必不是好事。

能改变我们一生的,也许就是一些良好的习惯!成功是一种习惯,失败也是种习惯;对孩子而言,养成良好的生活和学习习惯,受用终生。父母的言传教也会潜移默化的改变和影响着孩子。所以在我们要求孩子别这样别那样,要这样要那样时请问问自己是否这样做了。而良好的习惯都是在一些琐碎和细微的小事中培养和形成的。都说行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运,那么希望通过努力能使孩子养成良好的学习、生活习惯,让他们将来在寻找成功时不至于两手空空。

有朋友跟我说小学的孩子应该是在玩耍中度过,不应该整天学习。也许这话不错。能让孩子在他的童年想多快乐就多快乐,在他还是无忧少年时尽情享受快乐时光。可是,现实的教育却让我们不能这样。面对如此竟争激烈的社会,真恨不得教会孩子七十二变的本领,所以为了不输在起跑线,为了帮助孩子在未来的生活中更成功的地寻找幸福,作家长的只能是让他们学会更多的东西。当然,拨苗助长也不好,孩子的学习是一辈子的事。而那些对孩子的学习放任自流,实施“开放式”管理的家长,你只有付出了,才有可能获得你想要的结果。

记得有这样一段话:假如你的孩子不能成长为参天大树,那就让他做一棵默默无闻的小草吧,他一样可以给你带来春天的美丽;假如你的孩子不能成为一片汪洋,那就让他做一朵最小的浪花吧,他同样可以带给你跳动的喜悦;假如你的孩子不能成为一位名人,那就让他做一个平凡的人,无论是地地道道的农民,或是普普通通的工人,也无论是一名军人还是一位商人,只要他诚实、正直、善良、上进,为父母者都应感到骄傲,只要他是对社会有用的人,这就足够了。

所以,作为家长,我感谢学校、感谢老师,是你们辛勤的培养,才让我们的孩子获取知识,茁壮成长。无论将来他们从事什么职业,能有多大成就,无论他们是大树还是小草,是汪洋还是浪花,是名人还是凡人,是工人还是农民,是军人还是商人,只要他们诚实、正直、善良、上进,做父母的也就知足了!

家长学校心得体会【第八篇】

时光如梭,转眼儿子今年已经15岁了,并于去年九月份进入了包头二十五中七年级5班学习,参加过这次家长学校学习之后我深有体会,知道了管理教育孩子的取舍和分析孩子的心事等等……感谢学校为我们家长提供了一个难得的学习机会,能够帮助许多家长走出家庭教育的误区。

通过在家长学校的学习,使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用,帮助我树立了正确的教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的,在家长学校上了一堂生动而有意义的课,我深感受益非浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时,家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要,同时也使我更加亲切地体会到,当教师难,做家长也难,做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远,幸好有家长学校,使我对家庭教育有了更深、更新的认识,在尽力做好家长的同时,使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高,现将粗浅体会浅述如下:

参加参加家长学校学习使我了解了学校对孩子的要求,知道了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话,以前,我甚至这样认为,我将孩子送进学校,学好学坏就靠学校老师了,形成了一种依赖心理。通过学习,我明白了家长要积极投入到对孩子的家庭教育之中,要和老师多沟通、多交流,从而在学校和家庭之间找到一个平衡点,使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来,以取得教育的最好效果。通过参加家长学校学习,使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格,培养孩子的自信是成功的第一秘诀,培养良好的习惯比分数更重要。

通过学习,明白了家长应该怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂,家长是孩子的第一位老师,家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止,通过言传身教教育孩子礼貌待人,遵守各种行为规范,培养孩子良好的行为习惯,要为孩子创造一个良好的成长环境,要主动培养孩子的各种兴趣爱好,我把儿子送去学习小提琴,参加星蕾艺术团舞蹈班学习舞蹈,经常带孩子参加有益身心的活动,假期带孩子出外旅游增长知识,培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时,我认为在家庭教育中,对孩子教育要有耐心,切忌粗暴,我亲身体会到,孩子有时的“不听话”也是有他的原因的,只要有耐心,一定能找出他犯错误的原因,也只有这样,对孩子的教育才能做到标本兼治。

家庭作为孩子的第一所学校,家长就时刻充当着“老师”的角色,因此必须提高自身的教育素质。通过听老师的讲座,让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。知道了如何给孩子布置任务,如何处理孩子的要求和拒绝,如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手,与孩子交朋友,尊重孩子。作为一名合格的家长,同样要为人师表,这就要求我们家长必须以身作则,言传身教!培养孩子的时间观念,给孩子限定时间可以帮助他专心地做事情,提高学习效率。

通过学习,明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代发展需要的新型人才,我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历,而忽视了孩子的个性、意志、创新能力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处,培养孩子的交往、独立生活能力,培养孩子的竞争意识及与人合作精神,让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之,孩子毕竟还小,他分辨是非能力和良好的行为的养成,要来自平时生活中看到的,所接触的环境和接触的教育,对孩子要选用正确的教育方法,现在我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术,在关心孩子的吃穿和身体健康的同时,更重要的是在各方面对他能正确引导,耐心的教育,让孩子将来成为有用之人。

48 1860493
");