青春修炼手册散文随笔精编5篇

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青春修炼手册散文随笔1

“跟着我左手右手一个慢动作……”每当想起这首《青春修炼手册》时，我就想起我的手册——书。

有一次，妈妈叫我下去买一盒饼干，那时，我正在津津有味地看一本书，在妈妈的再三催促下，我恋恋不舍地放下它，极不情愿地穿上鞋子，由于太过匆忙，多买了一盒牙膏上来，因此，我被妈妈臭骂了一顿，但我毫不在意，继续看了起来。最近，我迷上了《淘气包马小跳》这本书讲了小学生马小跳聪明，可爱、淘气，因此，老师同学们管他“淘气包”，他的同桌路曼曼是他的“冤家”经过了层层“波折”，马小跳终于成了“三好学生”。

我还喜欢一套叫《不一样的卡梅拉》的故事书，讲述了一只叫卡梅拉的小母鸡在看海的过程中，遇见了公鸡皮迪克，然后他们生下了勇敢的卡梅利多和聪明的小卡门，还有一本叫《笨狼的故事》的书，讲述了笨得可爱的一只小狼——笨狼，因为它笨得可爱，所以常常闹出一些笑话，最后，它接到父母的两封信，知道非常矛盾，于是它留下了一封信，去找父母了。信中内容非常可笑，东西十一件，任何小偷不能拿走，笨狼没有去找爸爸妈妈，不信你去问聪明兔、淘气猴……笨狼没跟他们说再见——笨狼，读完这些，使我哭笑不得。

不知不觉，我已饥肠辘辘，走到餐厅，见妈妈已经在洗碗，连忙说：“妈，您把碗洗了，菜端了，我吃什么呀？”“书比吃饭都重要了，你吃书，别吃饭呀！”我愣住了，半响，妈妈说：“以后不能这样，你一听话，我天天给你买书。”“好，耶！”我一蹦三尺高。

书是人类进步的阶梯，一句话说地好“一日无书，百事荒芜”，一定要坚持读书，一定要好好学习！

熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。上面这5篇青春修炼手册散文随笔就是山草香为您整理的青春修炼手册范文模板，希望可以给予您一定的参考价值。

青春修炼手册散文随笔2

筐庸笔下的人物面对险境各有其招。如张无忌有《乾坤大挪移》，东方不败有《葵花宝典》，段誉有《六脉神剑》。而我面对青春的千万烦恼，也形成了一套法则——《青春修炼手册》。

第一招——梦想攻略

北大毕业生卖猪肉，理科高考状元多年后沦为流浪汉等等的新闻屡见不鲜，发人深思：是自身问题还是教育、社会环境问题？面对舆论当事人是这样回答的：“虽然没有霍金的脑袋，但让我像大多数人一样找个工作、结婚生子、挣钱养家，我觉得很无聊，没意思。”

很显然，这些天之骄子在“状元”与“流浪汉”的选择中，正因没有正确的梦想，陷入了迷茫，最终误入歧途。正如一句经典台词所说：人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别。当然有了正确的梦想是远远不够的，要为之奋斗追逐，而不是碌碌无为，自我安慰，用麻木与冷漠掩饰懊恼与悔恨。在青春的道路上，需要去放手追逐正确的梦想，万一一不小心见了鬼了呢？

第二招——摆正心态，讲究适度，顺其自然

生活中，常常会听到因过重的学习压力或社会、家庭压力而选择轻生的例子。这无疑又给我们敲响了警钟。当一个人被过分要求后往往会走向极端。俗话说：强扭的瓜不甜。凡事不可过度，不可强求，控制内心要求。

第三招——赢得起，输得了

成功源自无数失败的叠加。平民英雄史泰龙为了能够成为电影中的男主角，拜访了所有自己能够找到的电影公司，经历1855次拒绝，终于成就了天王巨星的神话！失败一时不可怕。而是怕一生一世都停滞不前。狭路相逢勇者胜。面对失败，化之为力量，微笑淡然面对。

第四招——“狼子野心”

练就以上招数后，野心也是必不可少的，尤其在青春时期更为重要。当然此野心非彼野心，我所说的野心是进取的动力，是狂热的导火线，是迈向成功的步伐，是成就梦想的关键。

拿破仑的千古名句：“不想当将军的士兵不是好士兵。”陈胜的豪言壮志：“王侯将相宁有种乎？”他们正是有了这些野心，最终走向了成功，喊出了时代的最强音，造就了辉煌的历史。挖掘心中最大的野心，狼有野心，人为何不能有？

青春如此，没有一件事可以一步登天，亦没有一件事可以将人打垮。手携《青春修炼手册》，慢慢走，不放弃，品味青春的百般滋味。

青春未完，手册待续……

青春修炼手册散文随笔3

“青春是块原料，迟早要制作成形。 ”莎士比亚也曾为他的青春塑型，对于普通人来说：青春需要修炼，需要时间等待。

梦想，是青春的底色。

倘若青春无梦，那你的青春也差不多荒废了。最近疯传网络的锦鲤杨超越是个在别人眼中傻气却又幸运的女孩，难道她的成功仅仅只是因为她的外表与运气吗？并不是，是因为她有梦。101的女孩每个都怀有出道的梦想，而身为“全材希望”的杨超越她虽不及其他人优秀，却比之中任何一人都有更大的梦想与志向，这也就促使她从F班的爱哭女孩变成现在火箭少女中的幸运锦鲤。她的梦想为她的青春做基奠，使她一步又一步朝着成功走近。

挫折，是青春的成长。

谁的青春无泪？谁的青春无痛？谁的青春无悔？《悲伤逆流成河》的女主易遥，正值青春年华，却因母亲的过失而染上了难以启齿的感染病，这一切犹如晴天霹雳，使她整天郁郁寡欢。更可怕的是，就因一个能治好的感染病而引起了黑暗的欺凌事件，直到最后易遥选择用跳海结束她的生命。其实，哪个人的青春没有挫折，正是有了这些痛苦的挫折，才有了在后来释然的欢快，它是你青春必经的成长，越过这重重山水，迎接光芒。

努力，是青春的船票。

在你的青葱岁月中，是否有为什么而去努力过奋斗过？答案是必然的。那是我第一次肯定别人的努力，我也见证了他们五年的蜕变，从小小的练习室到大大的星光舞台，从之前的不被认可到如今的传奇故事。他们的青春是由汗与泪铺成的大道，他们有梦有志，总手拿一张名为努力的船票，他们静静地拼搏，最终达到了青春胜利的彼岸。他们是我认为青春最真实的榜样，tfboys。他们总能让我懂得青春真正的意义，与努力的重要。

青春需要一本手册，它承载的梦想，能战胜挫折，告诫你努力。从小小的一块泥，也能成为会发光的金子，就如郭敬明的一句话：“我不知道什么叫年少轻狂，我只知道什么是胜者为王。”

青春修炼手册散文随笔4

"跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播，这首歌，给你快乐，你有没有爱上我……"一首《青春修炼手册》，连接起我的整个三下乡生活。实践队分组结果出来的时候，我的心情并没有很乐观，毫无文艺技能的我竟然被分配到了文艺组，我还如何担当起相应的责任，很好的统筹文艺工作？虽然自己心里没有任何方向，但我还是接受了这样的分配，因为我一直相信一点：每个人都能在不一样的领域，发现他的潜能，也许，这样一次不一样的任务，会让我认识不一样的自己呢？

文艺组的第一个重任便是"开班仪式"，因为想要给小学生们带去不一样的感觉，所以我们决定排一个特别的节目，那就是手语歌——《纯真年代》。也正因如此，三下乡教会我的第一件事便是：互助。因为，如果没有支教组的队员的帮忙与教导，我们不可能在短短两三天的时间没完成一个陌生的完全没有接触过的节目表演，如果没有后勤组和调研组的队员的帮忙，我们不可能把"开班仪式"的程序完美进行而至结束，如果没有队长的领导，那么我们也许会失去工作的方向。一个简单的事情，便在一开始就使我明白，未来的十天，我们是一个团队，一个整体，一家人，谁也离不开谁，谁也不会离开谁。

相比队长的领导工作，支教组的教学，后勤组的所有后勤工作，新闻组的撰稿投稿，调研组的日晒雨淋，日常在课室内排练舞蹈的我们显得"轻松"的多。文艺晚会是我们三下乡活动中的其中一个重头戏，作为文艺组，我们自然要为大家献上不一样的表演，所以，四个没有舞蹈基础的女生一遍遍的上网查找资料确定节目，又一遍遍的推翻。最后才确定了小朋友们非常喜欢的《青春修炼手册》，这么一首家喻户晓的歌，希望能够带动大家的热情。第一天，动作僵硬，又难掌握…，第二天，毫无感觉，盲目应付…，第三四五六天，也许是因为这支舞的运动量比较大，平常几乎不运动的几个人都是全身酸痛，这几天的时间，我们的练习进入了低谷。接下来的几天，意识到不妥的我们重振旗鼓，继续努力的练习，又因为前面耽搁了许多时间，我们的练习强度也要不断增加，一开始的平静，中间的低潮，后来的振奋，这一段心路的变化给了我不一样的体验。

一开始，我们毫无头绪的盲目的做些无意义的工作，后来其他组的工作态度激励着我们，文艺组的一定也不能差，慢慢的我们能够安排每个组还有小学生们的表演节目的排练，能够做好"趣味运动会"，能够准备文艺汇演。到最后，看着比预期来得多的学生和家长们开心的看着每一个节目；最后，我们虽不完美却也毫无遗憾的表演了我们的舞，这一首青春的歌，这一支青春的舞，真正的实现了它的意义。它不仅仅是一支明星的舞，不仅仅是一个节目，它更是我三下乡实践中的记载，在我们青春年代，会有着它独特的意义。从无知，熟练，到最后的胸有成竹，我的这一段青春，也从不足直到圆满。

有关青春修炼手册心得体会5

青春的照片

那年暑假我们毕业，你我一边写纪念册一边默念，短头发快点长，青春痘快点消，但这份默契不要变。

——题记

天，灰蒙蒙的。

雨，淅沥沥的。

我独自一人，手捧一张照片，来到草坪上，那里，曾充满了欢快的笑声……

雨，游丝般亲吻着我的脸，柔柔的。思绪从茫然中飞回到了照片上，飞到了那一天……

三个扎着马尾辫的小女孩，手拉着手，依依不舍地站着，眼神里，写满了留恋。

在明天这个时刻，我们就要分开各自奔向不一样的城市。我们就要结束小学生涯，结束六年的友谊。

……

拿出相机，将这最终的画面，永远保存着。

时间，凝聚在了这色彩凝重的照片上。一张张可爱的面孔，一个个不舍的眼神，已经一去不复返了……

此刻的我，手捧着照片，眼看着照片，心想着照片。

照片上的笑，那么不自然，透露着几丝忧伤和不舍。是在笑吗

雨，停了。

走在那条熟悉的小路上……

很想化作一棵枫树，火红的枫叶是炽热的心，若你无视地走过，身后落下的不是残叶，而是我忧伤的心。

朋友，你还好吗你是否也在思念三张美丽的笑脸

朋友，你还好吗你是否也在思念那充满笑声的草坪

朋友，你还好吗你是否也在思念那完美的时光

花样年华，阳光被踩得支离破碎，倒映出晶亮的眼眸，飞溅着跳跃的灿烂。微微润湿的空气中，剔透着闪烁的笑语，撞击出清脆的铃声。

童年已去，儿时的欢笑已去，我们还会相见吗若相见，我们还能在茫茫人海中找到那张曾挂满笑容的脸吗我们还会手拉着手，在充满笑声的草坪上嬉戏吗

会的，我想必须会的。

我们会上同一所大学，在同一个城市生活，在同一个梦想的摇篮里做着同一个美丽的梦。

傻笑的照片，最终的回忆，美妙的笑声，凝聚在那里，遥想不远的将来，马尾辫们长大了，会带着成熟，成功与自信，幸福地相聚，我们会再有一张照片，留下我们的青春与美丽。

这一天，不远……